㈠ 腳面突然腫了又疼是怎麼回事
肢體過於勞累運動，血液循環差，組織腫脹，出現如上反應不適表現現象。合理規劃飲食清淡，避免辛辣刺激食物，多食水果蔬菜，補充維生素微量元素，局部熱敷按摩緩解觀察。在專科醫生指導下完善相關檢查，明確病因，對症治療。平時放鬆心情，保持情緒樂觀穩定，合理安排作息時間，保證充足睡眠，注意休息，避免勞累，休息時抬高下肢，經常用溫水泡腳，促進血液循環。
㈡ 老人臉手腳腫怎麼回事
應該到醫院全面檢查一下，循環系統可能有點問題，到泌尿科看一看，查一下腎功能，最好肝膽脾腎做個ct。老人有沒有高血壓和糖尿病，腎的原因可能性大，年齡大了各種器官慢慢會衰減，腿腫的厲害盡量少活動，少吃豆製品，減輕對腎功能的損壞，找醫院對症治療。
㈢ 臉部和手腳有浮腫伴有輕度疼痛是什麼原因
全身浮腫的常見病因： 1、心源性水腫。主要是右心衰竭的表現。但是從你的表現來說不像。 2、腎源性水腫。主要是各型腎炎及腎病。水腫的特點是早期晨間起床時有眼瞼與顏面水腫，以後發展為全身水腫，尤其是腎病綜合症時常見重度水腫。根據你的描述結合你的年紀，這種水腫是很大可能的，所以最好到醫院做一個尿檢和血生化，必要是做腎B超。 3、肝源性水腫。常見有肝硬化的病人。如果你沒有這肝炎，一般可以排除。 4、營養不良性水腫。主要是長期慢性消耗性疾病、蛋白丟失胃腸病、燒傷等引起低蛋白血症，從而引起水腫。 另外還有其他原因引起的全身水腫，而經前期緊張綜合症引起的全身水腫，特點為月經前7-14天出現眼瞼、踝部及手部輕度水腫，可伴有乳房脹痛及盆腔沉重感，月經後水腫逐漸消退。 所以，建議你有醫院看下門診為妙。 引致身體浮腫的主因是體內積存太多水分排不出去。為什麼會排不出去呢？且由身體正常的新陳代謝說起吧。 飲食消腫法 正常來說，由食物和飲料中吸收的水分經血液和淋巴循環後會由汗腺和尿道排出體外，容易浮腫的人可能是這兩個系統出了毛病。 攝取過量的鹽會令水分滯留體內，也會出現浮腫現象。所以要維持水分平衡，就必須將多餘的水排出體外，多吃加強水分循環的食物可幫助消腫。 還有平日要減少攝取使身體易受寒冷的食物、冷飲或增加腸胃負擔的食物，因此舉易使腸胃疲憊，使體內的水分滯留下來。此外，要對付浮腫，溫和或有利尿作用的食物要均衡攝取，而要使胃部得到休息，晚上也應減少飲食，不應大量攝入水分。 平日多吸收鈣質也能幫助排出體內由鹽分產生的多餘水分。含豐富鈣質的食物有蘋果、粟米、扁豆和硬豆腐等。此外，以下能促進水分循環和利尿作用的食物也不妨多吃。 ■蒜頭、紅酒、提子、辣椒、雞肉、粟米。 一些能夠攝取身體熱量的食物，雖有消暑作用，但吃得太多會使體溫下降，冰凍的乳製品，多吃也會增加腸胃的負擔，甚至酸的食物也會導致體內積水，大家要小心注意啊！ ■啤酒、番茄、牛奶、乳酪、醋、梨 血管三兄弟 一般來說，身體能保持健康狀態，全因體內細胞進行的分裂活動，繼而排出二氧化碳和體內廢物，負責運送營養和排走廢物的正是血管三兄弟：動脈、靜脈和毛細血管。 當血液循環良好時，體內水分會隨著血管不停流走，使身體保持著平衡的水分。但當血液循環不好時，體內便積存多餘的水分，這些水分並會在細胞里滯留著，使身體出現浮腫現象。 悄悄的它來了 雖然浮腫未必是一項嚴重的疾病，但也不要看輕，因為大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引致的。日常生活中，你有意無意的行為也可能引致浮腫。例如當身體攝取味道過濃的食物時，便往往須伴以大量開水，如果身體不能適當地排出水分，便容易發生浮腫現象。 另一方面，經常熬夜和工作壓力很大的人，會減慢身體的新陳代謝，使體內廢物易於積聚。 此外，經常飲凍飲或處身冷氣環境中，會使身體容易受涼，導致血液循環不佳，也會使身體出現浮腫現象。 眼部 早上睡醒時，突然發現雙眼的眼蓋浮腫，明明昨夜沒哭過，究竟是什麼原因呢？早上眼睛浮腫的常見原因是睡前喝水太多或飲食的鹽分過高。此外，行經日子，如果經氣不順的話，眼腫會連同黑眼圈一並而來；當然睡眠不足、血液循環受影響，也會使眼部積水。 對策 依所示，用指頭按眉頭的攪竹、眼間的晴明、眼尾凹處的瞳子滾和承位。以呼氣按、吸氣放的方式進行。接著依箭頭方向按摩眼窩，各做五至十次，可以消腫。 消腫小TIPS 眼部較乾的肌膚宜選用較滋潤的eyecream，較嫩的可使用eyegel，一般來說，用eyecream較易起脂肪粒。 墊高枕頭睡覺可避免水分積聚於面部或眼部。 睡前用無名指按摩眼窩位置，有助淋巴循環，減少積水。 睡前三小時不要喝太多水。 面部 面夾的size對一個女孩子來說，可謂是戀愛生死存亡的關鍵。所以美顏、瘦面的功夫一點也不可少，如果早上起來，發覺面頰好像較昨晚脹了一點的話，可運用一些簡單、容易的按摩方法，令其消失得無影無蹤。 對策 用手指尖配合呼吸微微按動面頰。由耳垂邊方向至鼻頰骨旁邊，呼氣時按下，吸氣時放鬆（左右面頰）做十次。 消腫小TIPS 平時可多吃一些對腎臟有益的食物，如昆布、芝麻、紫菜等都對消除及預防浮腫有益。 腳部 長時間站立或過度步行，易使腳部肌肉疲勞，令血液提供的氧和營養不足，且使細胞組織、血管和淋巴管內的水分流動失去平衡，引致雙腳疲勞浮腫。 消腫小TIPS 經常坐著工作的人，應每隔一段時間轉換一下姿勢，或者做些舒展運動，有助血液循環。 避免穿著緊身衣服，因為有礙血液流動。 溫水沐浴使身體溫暖起來，毛細血管因此擴張，淋巴運行流暢，促進新陳代謝。 對策 雙腳疊著，用疊著的下腳膝頭按著上腳的承仙位，有助血液循環。打開雙腳，身體向前屈，能使全腳淋巴流暢運行，去除浮腫。 腹部 對「車呔」大王來說，腹部的浮腫不算是什麼一回事，但對愛靚愛窈窕的你來說，就算多了1厘米也是極大的不幸。當身體的新陳代謝減慢時，腹部積存過量水分，會引致浮腫。所以，要避免不幸的發生，大家可以參考以下的方法，作為預防或治療都相當有效。 對策 將適量的按摩油倒在手掌心，然後輕輕塗上肚臍周圍，並順時針方向打轉按摩，此舉可幫助去除腹部多餘的水分。 消腫小TIPS 先把適量的粗鹽放在鑊上加熱，然後放入麻質或棉質袋裡，再放於腹肚15分鍾，如果鹽袋過熱，可用毛巾隔著作調節。 參考資料：順德有線寬頻網--生活頻道--識飲識食
㈣ 臉和腳都腫是什麼病狀呢
腎的問題，我以前就是臉有些浮腫，不過看不出來，就你按臉後會肉有凹進去，要等會才恢復。我那時是腎炎，太辛苦了，我都以個月沒吃又鹽的東西，屁股上也多了60以上的針眼
㈤ 臉腳部還有小腿腫是怎麼回事
可能還是血瘀引起的，您還是可以用活血化瘀的葯物緩解症狀的，常用的三七膠囊、雲南白葯、伸筋膠囊等都是可以的，平時還要多參加運動的。祝您早日康復！
㈥ 臉和腳浮腫是什麼原因
浮腫未必都是病 浮腫常是心臟病、肝病、腎病 、內分泌等疾病的信號，但有些浮腫並非是疾病的表現， 而是一種生理反應。 特發性浮腫 有些20至40歲的女性，早晨起床後， 眼瞼及顏面常出現輕度浮腫，下肢有凹陷性水腫或緊綳感。 隨著活動，逐漸減輕消退。 多數學者認為與神經精神因素及自主神經功能紊亂有關。 反應性浮腫 有些人特別是高溫作業或身體較胖又不愛活動者， 受環境高溫的影響，皮膚血管擴散，體液滲透並積聚於皮下組織， 常在手、足等處發生浮腫。夏天過後，則自行消退。但每夏必發， 反復多年。 體位性浮腫 長時間站立、行走、下蹲或坐位，可因下肢血液迴流受阻、 淤積造成浮腫，改變體位後一段時間，浮腫可自行減輕、消失。 經前期浮腫 有些健康的女性在月經來潮前一周或半個月內，出現眼瞼、手背、 腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，以及煩躁、失眠、疲乏、頭痛等症狀。 月經來潮時，浮腫及其他症狀可逐漸消退。 葯物性浮腫 如使用腎上腺皮質激素、睾丸酮、雄性激素、胰島素、硫脲、 甘草等葯物，可導致臉、手、足出現浮腫，停葯後浮腫會逐漸消退。 對上述浮腫不必擔心，更不必亂用葯。但如果是疾病所致浮腫， 則應積極治療原發病。 給生理性浮腫減「肥」 給浮腫做個小診斷 浮腫常常是某些疾病的信號。心臟病、肝病、腎病、 內分泌疾病及某些營養不良性疾病等，都可能出現浮腫症狀， 一般情況下應該到醫院去就診。但有些浮腫是一種生理反應， 如果你遇到了下列「浮腫」的麻煩，不妨對照一下。 表現一：有些中年女性，早晨起床後，忽然發現自己的臉胖了一圈， 眼瞼及顏面都有些輕度浮腫，下肢皮膚有凹陷性水腫或緊綳感。 隨著一天時間的推移，可逐漸減輕消退。 診斷：特發性浮腫，或稱為血液循環不暢的浮腫。 臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上， 這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、 平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人以及天生體質代謝差的人。 影響所致便是血液循環系統效果變差， 來不及將體內多餘的廢水排出去，水分滯留在微血管內， 甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫現象。 這種浮腫在起床後活動一會後，就會慢慢自動消退。 表現二：有些人在炎夏高溫的情況下， 特別是身體較胖又不愛活動的人，受環境溫差的影響， 常莫名其妙地發生下肢浮腫，夏天過後，就會自行消退。 診斷：反應性浮腫。 這種情況往往是由於炎熱高溫引起體表血管擴張，動脈血流量增加； 淺靜脈的擴張，使毛細血管濾過壓增高；再加上站立或久坐， 體液在皮下疏鬆結締組織的間隙中滲聚，迴流緩慢， 從而引起下肢浮腫，多發於身體肥胖或年齡較大的人。 表現三：有些飲食中習慣於「口重」的人，常常出現下肢浮腫。 診斷：營養不均的浮腫。我們一直在強調「低鹽」飲食， 可有些人就是不注意，飲食中鹽分過多，而又缺乏某些礦物質時， 就容易造成營養失調性浮腫，如果你還有什麼慢性病， 那造成的麻煩就更大了。 表現四：長時間站立、行走、下蹲或坐位時，會發現下肢或雙腳「 發緊」，女人逛商店是最有體會的了， 若稍事休息或改變體位後一段時間，浮腫可自行減輕、消失。 診斷：體位性浮腫。近年來研究發現，人在直立體位時， 體內醛固酮分泌增加，可造成暫時性水鈉瀦留，因此引起水腫。 一些工作上須長時間站或坐的人，如學校的老師、 手術室的主刀醫師，因重力的關系， 血液和水分因迴流速度減慢而容易在膝部以下部位出現浮腫。 表現五：有些健康的女性在月經來潮前一周或半個月內，出現眼瞼、 手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，或伴有乳房脹痛、盆腔部沉重感， 以及煩躁、易怒、失眠、疲乏、頭痛等神經官能症症狀。 診斷：經前期浮腫。 這類浮腫多與月經周期變化和內分泌功能改變有關， 屬正常生理現象。月經來潮時，排尿量增多， 浮腫及其他症狀就可逐漸消退。 表現六：服用某些葯物後，臉、手、足出現浮腫， 停葯後浮腫會逐漸消退。 診斷：葯物性浮腫。如使用腎上腺皮質激素、睾丸酮、雄性激素、 胰島素、硫脲、甘草等葯物，可引起體內水鈉瀦留，導致浮腫。 對浮腫切不可粗心大意，務必及時查明原因。 對上述浮腫不必憂心忡忡，更不必亂用葯，但如果是由於疾病所致， 則應積極治療原發病。 給浮腫開處方 對於生理性浮腫，可以採取以下措施來進行防治。 1．保持樂觀情緒，長期堅持適當鍛煉，如散步、慢跑、 健身器械鍛煉等，以增強體質，提高適應能力。 2．選擇食物，應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽，低脂肪、 低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、 蘑菇、大蒜、水果以及豆製品等食物可多吃一些。 3．避免久坐久站，經常活動下肢，並注意經常上抬兩下肢。 4．保證良好的睡眠，起居有規律。 浮腫未必都是病 浮腫常是心臟病、肝病、腎病 、內分泌等疾病的信號，但有些浮腫並非是疾病的表現， 而是一種生理反應。 特發性浮腫 有些20至40歲的女性，早晨起床後， 眼瞼及顏面常出現輕度浮腫，下肢有凹陷性水腫或緊綳感。 隨著活動，逐漸減輕消退。 多數學者認為與神經精神因素及自主神經功能紊亂有關。 反應性浮腫 有些人特別是高溫作業或身體較胖又不愛活動者， 受環境高溫的影響，皮膚血管擴散，體液滲透並積聚於皮下組織， 常在手、足等處發生浮腫。夏天過後，則自行消退。但每夏必發， 反復多年。 體位性浮腫 長時間站立、行走、下蹲或坐位，可因下肢血液迴流受阻、 淤積造成浮腫，改變體位後一段時間，浮腫可自行減輕、消失。 經前期浮腫 有些健康的女性在月經來潮前一周或半個月內，出現眼瞼、手背、 腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，以及煩躁、失眠、疲乏、頭痛等症狀。 月經來潮時，浮腫及其他症狀可逐漸消退。 葯物性浮腫 如使用腎上腺皮質激素、睾丸酮、雄性激素、胰島素、硫脲、 甘草等葯物，可導致臉、手、足出現浮腫，停葯後浮腫會逐漸消退。 對上述浮腫不必擔心，更不必亂用葯。但如果是疾病所致浮腫， 則應積極治療原發病。 給生理性浮腫減「肥」 給浮腫做個小診斷 浮腫常常是某些疾病的信號。心臟病、肝病、腎病、 內分泌疾病及某些營養不良性疾病等，都可能出現浮腫症狀， 一般情況下應該到醫院去就診。但有些浮腫是一種生理反應， 如果你遇到了下列「浮腫」的麻煩，不妨對照一下。 表現一：有些中年女性，早晨起床後，忽然發現自己的臉胖了一圈， 眼瞼及顏面都有些輕度浮腫，下肢皮膚有凹陷性水腫或緊綳感。 隨著一天時間的推移，可逐漸減輕消退。 診斷：特發性浮腫，或稱為血液循環不暢的浮腫。 臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上， 這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、 平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人以及天生體質代謝差的人。 影響所致便是血液循環系統效果變差， 來不及將體內多餘的廢水排出去，水分滯留在微血管內， 甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫現象。 這種浮腫在起床後活動一會後，就會慢慢自動消退。 表現二：有些人在炎夏高溫的情況下， 特別是身體較胖又不愛活動的人，受環境溫差的影響， 常莫名其妙地發生下肢浮腫，夏天過後，就會自行消退。 診斷：反應性浮腫。 這種情況往往是由於炎熱高溫引起體表血管擴張，動脈血流量增加； 淺靜脈的擴張，使毛細血管濾過壓增高；再加上站立或久坐， 體液在皮下疏鬆結締組織的間隙中滲聚，迴流緩慢， 從而引起下肢浮腫，多發於身體肥胖或年齡較大的人。 表現三：有些飲食中習慣於「口重」的人，常常出現下肢浮腫。 診斷：營養不均的浮腫。我們一直在強調「低鹽」飲食， 可有些人就是不注意，飲食中鹽分過多，而又缺乏某些礦物質時， 就容易造成營養失調性浮腫，如果你還有什麼慢性病， 那造成的麻煩就更大了。 表現四：長時間站立、行走、下蹲或坐位時，會發現下肢或雙腳「 發緊」，女人逛商店是最有體會的了， 若稍事休息或改變體位後一段時間，浮腫可自行減輕、消失。 診斷：體位性浮腫。近年來研究發現，人在直立體位時， 體內醛固酮分泌增加，可造成暫時性水鈉瀦留，因此引起水腫。 一些工作上須長時間站或坐的人，如學校的老師、 手術室的主刀醫師，因重力的關系， 血液和水分因迴流速度減慢而容易在膝部以下部位出現浮腫。 表現五：有些健康的女性在月經來潮前一周或半個月內，出現眼瞼、 手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，或伴有乳房脹痛、盆腔部沉重感， 以及煩躁、易怒、失眠、疲乏、頭痛等神經官能症症狀。 診斷：經前期浮腫。 這類浮腫多與月經周期變化和內分泌功能改變有關， 屬正常生理現象。月經來潮時，排尿量增多， 浮腫及其他症狀就可逐漸消退。 表現六：服用某些葯物後，臉、手、足出現浮腫， 停葯後浮腫會逐漸消退。 診斷：葯物性浮腫。如使用腎上腺皮質激素、睾丸酮、雄性激素、 胰島素、硫脲、甘草等葯物，可引起體內水鈉瀦留，導致浮腫。 對浮腫切不可粗心大意，務必及時查明原因。 對上述浮腫不必憂心忡忡，更不必亂用葯，但如果是由於疾病所致， 則應積極治療原發病。 給浮腫開處方 對於生理性浮腫，可以採取以下措施來進行防治。 1．保持樂觀情緒，長期堅持適當鍛煉，如散步、慢跑、 健身器械鍛煉等，以增強體質，提高適應能力。 2．選擇食物，應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽，低脂肪、 低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、 蘑菇、大蒜、水果以及豆製品等食物可多吃一些。 3．避免久坐久站，經常活動下肢，並注意經常上抬兩下肢。 4．保證良好的睡眠，起居有規律。 這是9種供老年浮腫患者選用的食療方，你不妨也試一下， 也許有效！祝你早日康復！ 1、 赤小豆、花生、大棗各100克，放少許冰糖一起煮湯食用。 2、 綠豆、薏米仁各100克，同煮湯食用。 3、 鯉魚1條重約250克，赤小豆100克，一起煮湯服用。 4、 母雞半隻或童子雞1隻，與黃芪100克一起蒸熟，喝湯吃雞肉。 5、 青頭雄鴨1隻，與冬瓜1000克一起煮湯食用。 6、 豬腰2隻，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮湯食用。 7、 鯉魚1條重250克，冬瓜500克，加水清燉，吃魚食瓜喝湯。 8、 冬瓜500克，赤小豆30克，加水適量，加鹽少許，吃瓜喝湯。 9、 玉米須、冬瓜皮、赤小豆各適量，煎湯代茶飲，連服至浮腫消失。
㈦ 腳面浮腫是怎麼回事
引起浮腫的病症很多:心臟病和腎陽虛弱以及肺氣不利都可以引起浮腫的，要根據具體情況而定.如果腎陽虛弱可以服用濟生腎氣丸，心臟病則需要對症治療.
平時應該注意少吃鹹食，睡覺或平卧時可以將腳抬高些便於血液迴流.
少吃含鹽多的食品,鹽分吸收太多,會在後期引起浮腫和妊娠中毒症.節製冷飲.夏季不要長時間地使用電...此期有的孕婦會出現腳面或小腿浮腫現象,站立、蹲坐太久或腰帶扎得過緊,浮腫就會加重