航天員面部浮腫怎麼解決

❶ 航天員在太空看上去胖胖的，這是為什麼

當我們觀看宇航員太空活動的電視直播時，如果仔細觀察，我們會感到宇航員的臉發胖。當我們通常看著某人時，我們通常站著或坐著。人的頭就在上面。在地球引力的影響下，人的體液和血液下降。當血液從心臟流出時，將血液輸送到腿部比運送到國王的頭部更容易。當你站著的時候，你臉上看起來更瘦，躺在床上，臉看起來更胖，當人們在失重狀態下進入太空時，身體失去了重力的影響。

在距地面300多公里的太空中,太空教師王亞平通過質量檢測,單擺運動,陀螺運動,水膜,水球等5個實驗,演示了失重環境下物體運動特性,液體表面張力等物理現象,，並回答了學生們關於飛船水、太空垃圾保護、失重對抗和太空景觀的問題。神舟十二號的故事已經結束，神舟十三號的故事即將開始。三名宇航員將乘坐神舟13號載人飛船，在最合適的時間與天河核心艙組件對接。在未來六個月的太空生活中，更多的新技術將得到驗證。

❷ 航天三人組的臉部為何出現了浮腫

宇航員看起來肥胖的原因是失重，而不是生病。我們生活在地球上，總是有向下的重力。我們是在這樣的環境中長大的，所以這種力量讓我們感覺很舒服，但有一天，如果這種力量消失或逆轉。最好是反重力。當你倒立時，你可以體驗到它。我可以保證，如果你倒立一分鍾，臉就會腫起來。

這些成分基本上是電子、質子和一些較重的原子核，但不管怎樣，如果這些東西擊中人，那就一點好處也沒有。它不會把你變成魔法四人組。當它們穿透你的身體時，會使受損的DNA電離。受損的DNA可以自行修復。如果不能修復，它會變異並導致癌症。這些輻射還可能導致心血管健康問題，如心臟損傷、動脈狹窄和可能導致認知障礙的神經系統問題。

❸ 歐空局：宇航員從空間站回來會顯老，為什麼王亞平「自帶美顏」

中國女航天員王亞平在執行神舟十三號任務之前曾接受新華社采訪，當記者很「八卦」地問她：你第一次上太空授課時特別美，「有沒有自己化妝？」時，王亞平開玩笑地說「太空自帶美顏的功能」。

記者好奇地追問「為什麼？」

王亞平解釋：「在太空里邊因為失重的原因，它所有的東西都是『向上』的，包括人的皮膚，我們開玩笑地說就像是人的皮膚做了『拉皮』一樣......整個皮膚，哎呀，就是感覺狀態特別好！」「我覺得如果再上太空，肯定大家感覺，哎呀，好像應該還沒有變化吧！」

但是你知道嗎？王亞平說對了一半，等到半年後她執行完神舟十三號任務回來，可能會發現自己好像變老了一點點哦！

就在神舟十三號航天員乘組進入天宮空間站後沒多久，有許多人驚訝地發現，包括咱們的大美女王亞平在內，三位中國宇航員的臉都變圓了，眼睛看起來也像是浮腫了一樣。這到底是為什麼？也不像是美顏效果呀！

臉浮腫在空間站里是一個常見的現象，西方國家的宇航員戲稱這是「月亮臉，鳥腿」。因為在空間站里處於「失重」狀態，我們身體里的血液會向上涌，導致上半身體特別是頭部體液壓力大，臉變得浮腫，相反，腿部供血比地面少，看起來比在地面細一些。

浮腫現象在航天員返回地面之後會很快恢復，但是人的皮膚卻沒那麼快恢復如初。歐洲航天局（ESA）2008年的一項研究成果表明：宇航員在太空長時間執行任務返回地球之後，他們的皮膚看起來會更老一些。

太空的生活看起來很愜意，沒有了地球引力的束縛，宇航員在空間站里飛來飛去，還能經常欣賞太空的美景，簡直不要太好！許多人都期待自己也能成為航天員，去太空呆個一年半載，少數富豪一擲千萬，就為了換一張太空 旅遊 的「船票」。

但是你知道嗎？空間站生活其實是充滿著艱辛與挑戰的。宇航員們需要24小時經受折磨：因為失重，血液在體內更平均地分配，經常會覺得嗓子不舒服、鼻塞，講話的聲音有點怪，就像是感冒了一樣；嗅覺與味覺受到影響，吃東西總是沒味道；空氣循環系統、生命保障系統等設備24小時開機，國際空間站里的雜訊始終保持在72分貝以上，中國空間站相比要低大約10分貝，但沒有一處地方是安靜的，時間久了令人抓狂，有一多半的人需要靠葯物才能入睡；不能洗澡、空間狹小、沒有隱私......幾個月下來會極其煎熬。

為了對抗在太空工作過程中遇到的種種困難，科學家和宇航員們想了種種辦法，事實上在過去幾十年時間里，宇航員的身體也成為空間科學實驗的一部分。在他們升空之前、在軌期間和返回地球之後都要進行一系列身體檢查，為的就是給將來人類 探索 更遙遠的宇宙積累數據。

針對宇航員反映的皮膚乾燥與瘙癢問題，2006年4月到2007年4月的一年間，歐空局邁克·馬索博士帶領科學家團隊對國際空間站「遠征13」、「遠征14」兩批宇航員進行了一項名為「SkinCare」的跟蹤研究。研究員用飛秒激光脈沖信號掃描宇航員的皮膚，二次諧波數據顯示在空間站工作半年後，宇航員的表皮（皮膚最外層）比以前薄了20%！

通常，表皮層變薄與人類衰老有關。在40歲以後，我們皮膚中膠原蛋白的產生減少，皮膚漸漸失去彈性、形成皺紋。宇航員皮膚變薄導致表皮層與真皮層之間的水分流失、脂肪細胞萎縮，使皮膚失去光澤，看起來比實際年齡更顯老。

水在空間站里是極其寶貴的資源，由於貨運飛船成本極高，攜帶的水有限，空間站里的水大部分循環使用，宇航員在半年時間里不能洗澡，他們每天只能用沾了特殊浴液的濕巾擦拭身體，衣服臟了就扔掉換新的；空間站內部四周都是敏感的科學儀器，空氣比較乾燥，這也可能導致皮膚水分更快流失。

中國科學家為航天員們設計了專門的皮膚護理用品，王亞平不用擔心因為皮膚乾燥變薄而顯老，但不管怎樣，在太空的6個月時間里總會充滿各種挑戰。我們的航天員將失重造成的面部浮腫比喻成「做拉皮」，將各種不舒服付之一笑，說是「感覺狀態特別好」，這顯示出咱們航天員不怕困難的樂觀主義精神。

讓我們為中國航天員點贊！也期待他們平安歸來。

#王亞平從太空發回婦女節祝福#

❹ 太空失重或導致航天員面部浮腫，長期在太空還會有哪些危害

長期在太空最大的危害就是輻射，輻射不僅是隱蔽的，而且被認為是最具威脅性的一種危害。輻射暴露會增加癌症風險，損害中樞神經系統，可以改變認知功能，降低運動功能並促使行為改變。為了了解在低地球軌道上方會發生什麼，科學家使用地面研究實驗室研究輻射如何影響生物樣本。

計劃和自給自足是太空任務成功的關鍵，面對單向長達 20 分鍾的通信延遲以及設備故障或醫療緊急情況的可能性，宇航員必須能夠在沒有地球上其他團隊支持的情況下應對一系列情況。宇航員將遇到的重力變化是太空任務的另一個危險，在火星上，宇航員需要在地球八分之三的引力中生活和工作長達兩年。此外，在行星之間為期幾個月的跋涉中，探險家將體驗完全失重。

❺ 神舟十三號四月返回地球，他們要提前做哪些准備會面臨哪些挑戰

好消息！神州十三號載人飛船即將完成6個月的飛行任務，預計在4月中旬返航，屆時航天員翟志剛，王亞平，葉光富三位航天英雄將全程直播返回地球的過程。

值得一提的是，這次神州十三號首次採用快速返回方案， 飛船隻需要在天上轉幾個小時就可以進入返回軌道了 ，這樣不僅縮短了航天員的等待時間，還增加了航天員的舒適性。

這次長達6個月的航天任務，三位航天員不僅做了很多有趣的實驗，身體也發生了明顯的變化；

如今臨近「回家」之日，他們要提前做好哪些准備？又將面臨哪些挑戰呢？

1.航天員的臉變得「浮腫」

對於這個疑問，有人覺得肯定是太空上太舒服了，才「長胖了」，其實不然，航天員在太空中的壓力非常大。

他們既要做實驗，又要每天記錄數據，而在失重的環境下，站立需要支撐點才可以，吃飯也需要支撐才能進食，一般人很難適應。

而且，他們平時吃完飯都會做一些健身運動，所以體重不會有太大變化，這種「浮腫」現象屬於正常的生理反應，這是因為在失重的環境下，體液在頭部分布的會多一些，再返回地球後，這種情況就會消失。

2.航天員的身高會變高

航天員到了太空是會變高的，人在地球上，由於重力的原因，脊椎處於被壓縮的狀態，而到了太空中 ，沒有了重力的束縛，脊椎會盡可能地延伸， 身高有可能增加2-3cm左右，最多可能增高5cm左右。

但是這種增高情況是在太空特定條件下發生的，等回到地球就會慢慢恢復原樣了，所以這種長高並非真正意義上的長高。

就和早上睡醒時的身高比晚上睡前高是一個道理，由於白天的站立久坐椎骨被壓縮，到了晚上就屬於放鬆狀態了，又恢復原來的形態了，航天員身高變高不是好事，他們可能會伴隨著頸椎痛等症狀。

除此之外，在長期的微重環境下 ， 他們心臟功能會逐漸下降，容易患上骨質疏鬆，免疫力也會因輻射而降低，這都需要回到地球後慢慢恢復。

1.強化體能鍛煉，加強骨骼和心肺功能

航天員目前已經在天空執行任務快6個月了，上面提到他們在太空中身體會發生一些顯著的變化，為了更好地適應地球的重力環境，所以他們必須要改善自身的生活習慣。

其實，航天員在空間站的生活很規律，平時也經常鍛煉，但是這次返回地球後，身體肯定不能馬上適應，必須要加強鍛煉來增強肌肉，骨骼和心肺功能。

除此之外，他們還開展了心腦血管的調理，這樣做有助於減少對身體的傷害，也能更快速地恢復自己的狀態，為的就是可以確保安全地回家。

2.回收在軌產生的實驗數據

航天員這次出差可不是來玩的，他們可是帶著艱巨的任務來的，除了要完成飛行任務外，還要把在軌的實驗記錄和實驗用品拿回來進行研究，這些實驗價值很高，有助於人類更好地認識生命，突破科學瓶頸。

比如這次就首次觀測到了失重條件下的心裡細胞「鈣信號閃爍」，開展機械臂輔助艙段轉位，也讓更多的青少年了解到，太空在失重條件下，和現實中的實驗是不一樣的。

在神州十三號完成任務後，神州十四號也會隨之發射，並在十三號的基礎上再次進行空間站的組裝和天空科學實驗。

神州十四號發射後，神州十五號也會隨著發射，這不僅是人類 歷史 上首次6位航天員一起登上太空，還完美地展現了我國航天領域的能力。

3.收拾行李，把艙外服放回原處

三位航天員剛上天時，很多網友都關心他們在天空中生活六個月，那吃什麼？喝什麼？怎麼生活？

其實這些大家都不用擔心，天舟三號貨運飛船早就運送了200多個包裹，大約6噸重的物質，其中包括脫水食物，飲用水，氧氣，實驗設備，女性化妝品，救急用品等。

而之前神州十二號在執行任務時，並沒有將全部的物資用光，空間站還留有一部分物資。

此外，神州十三號本身也能帶一些隨身的物資，比如宮保雞丁，魚香肉絲等便捷食物，這些所有的物資加起來足夠三位航天員6個月用的。

如今他們已經到了回家之際，他們要把所有的物資整理歸類，把實驗設備和艙外服務放回原處，這樣做可以為之後來空間站的人提供方便。

4.清理太空垃圾

除此之外，三位航天員還要把6個月的生活垃圾處理掉，要知道他們每天所用的物資都是有包裝袋的，這些都是不可降解的。

每次他們吃完飯都會產生一些廚余垃圾，但是這些垃圾可不是直接混在一起，而是不同垃圾需要不同的分類，紙巾塑料袋進行真空壓縮來縮小體積，濕垃圾會放到專門的袋子里進行回收。

要知道在太空的失重環境，食物殘渣如果不清理好就會飄在空中，航天員一旦被嗆到，就會危及身體。

由於三位航天員在空間站生活中需要喝大量的水，雖然空間站的補給足夠了，但是他們的尿液會被回收。

這些尿液經過特殊凈化的處理，最終成為飲用水，而殘留下來的尿鹼會被打包帶走。而太空垃圾會被帶到地球大氣層進行燃燒，為的就是給太空一片凈土。

5.調整情緒，檢查飛船系統

三位航天英雄馬上就要回家了，可他們的心情卻是既高興又忐忑的，高興的是圓滿地完成了任務，忐忑的是在返回地球的過程中可能遇到危險。

所以為了避免情緒波動，他們首要的就是要調整好自己的情緒，只有情緒好，遇到事情才會不慌張。

其次， 他們要檢查飛船系統有沒有故障，熟悉返迴流程，多和地面的控制中心溝通， 如果有問題，及時上報，避免出現差錯，最後，一切都准備就緒後，就可以回家了。

可是太空是充滿未知性的，不僅返回時「危險」，而且三位航天員回到地球後身體也會受到影響，那麼他們要面對哪些挑戰呢？

從太空返回地球，這對三位航天員是一場嚴峻的考驗，之前神州十三號飛船是以7.9公里/秒的速度飛行的，這次返回時會採用快速返回方案，也就是說速度會更快，所以三位航天員要提前做好心理准備。

一方面是在快速墜入大氣層的過程中，會形成「黑障」， 進入黑障區後通信會中斷4-7分鍾，返回艙會和地面指揮無法聯系，這是令人非常害怕的。

另一方面快速的墜落會讓人的身體受到強烈的沖擊， 如果是普通人肯定直接暈了，但對於航天員來說這是可以承受的，但是他們的身體和心理也同樣會被影響，這樣的考驗對他們來說是一個挑戰。

航天員不僅在升空中有危險，在返回時同樣也存在危險，之前我們在電視上看到航天員著陸的第一時間就被安排坐上了輪椅，對此很多網友表示不解，看到原因後真是令人心疼。

三位航天員在沒有重力環境的太空生活了六個月， 返回地球會因為重力原因出現腦部血液供應不足， 所以就不能正常地直立和行走。

而且，三位航天員在太空待得太久了，骨頭變得疏鬆，容易骨折，肌肉也會有很大程度的萎縮，心律也會出現問題，突然站立會很危險，必須要在輪椅上重新適應地球的重力環境。

好在這次著陸點依然選擇了東風著陸場，地面工作人員會全方位地和航天員做好對接，確保航天員可以安全地到達地面。

三位航天員到達地面後，先會進行「醫學隔離」，這是為了防止太空細菌進行變異，影響航天員的身體。

另一方面是幫助航天員更好地適應地球的環境，因為剛從太空回來，他們的肌肉會有不同程度的萎縮，骨頭中的鈣也會流失，隔離期間可以通過食療恢復。

之後三位航天員會被送到療養院做康復療養，這主要的原因就是他們身體的機能下降，免疫力比較低，所以有專門的人員照顧他們的飲食起居，可是使他們的身體恢復的更快。

雖然航天員的體質異於常人，但是他們在太空中呆得太久了，對於重力的適應仍然需要很長時間，而且還可能會伴有抑鬱症等情況的發生 。

所以最好的辦法就是安靜地修養，通過食療運動及心理輔導來恢復到之前的狀態，總而言之，他們完成了艱巨的任務，休養調整自己也是應該的。

翟志剛，王亞平，葉光富三位航天英雄是14億中國人的驕傲，他們為了 探索 宇宙奧秘付出了太多的辛酸，身體和心理也受到了不同程度的傷害。

如今他們到了「回家」之際，預祝他們圓滿地完成飛行任務，期待他們早日平安歸來，向航天英雄致敬，期待祖國的航天技術可以屹立世界之巔。

❻ 神舟十三號在軌3周，航天員臉都腫了一圈，是不適應太空環境嗎

近日，神舟十三號任務發布了幾則視頻，有航天員吃飯的視頻，有航天員起床洗漱的視頻，還有王亞平和翟志剛協助葉光富理發的視頻。太空生活看起來十分的有趣，但是也有網友們注意到一點，那就是王亞平他們的臉似乎都有些腫脹，看起來眼睛都小了一圈。

相似的情況在神舟十二的時候也出現過，神舟十二號乘組在太空中待了3個月，從起飛到在軌駐留，不同時間節點的視頻顯示聶海勝他們三名乘員的臉逐漸大了起來，有的網友認為那是我國航天視頻營養太好，在上邊又缺乏鍛煉，因此他們都吃胖了。不過在著陸之後，看著他們臉上皺紋都增加了，回來一個多月後他們於前日首次接受采訪，看起來臉部又恢復到了飛天之前的比較精乾的狀態。

其實在神舟十三號乘組飛天之前，王亞平接受采訪的時候就說了，太空中可以自然地美容，她介紹說在太空中人的面部等處皮膚會像被向上拉著一樣，那樣會讓人看起來和地面稍有不同。當然空間站中無重力的環境下，皮膚不用抵抗重力而下垂，因為組織的彈性而回彈，確實可能讓一些皮膚已經開始鬆弛的人看起來更好一些。不過臉腫也不是因為這個。

很多人都有這樣的經驗：當長時間蹲坐的時候，猛地站起來的時候會頭暈眼黑，原因在於蹲坐的時候腿部的大血管因為人體的擠壓而向上半身分布，靜脈血管的收縮力又很弱，當人站起來的時候，大靜脈血管中的血液會因為重力的作用而有一定的迴流。盡管有靜脈瓣的作用，可是依然會造成突然的腦部血液減少，這就導致暫時的頭暈等情況。

下半身的大靜脈血管又被稱為容量血管，就是因為這些血管很粗，可以容納比較多的血液，而在太空中血液不受重力的影響，會因為血管的自然回彈而在全身重新分布。雖然靜脈血管的彈性比較低，但是也還有一定的回彈能力，此時血液因為沒有重力的作用，在下肢等大血管中的分布就會減少，血液更多地向胸腔、腦袋等處分布。

在太空中臉看起來腫了就是適應這種體液重新分布的現象。血液在循環中也會於毛細血管等而有滲出，下半身血液減少，那麼滲出就會減少，上半身血液多了，滲出就會增加。於是人的臉部看起來就有一些浮腫。這種現象被稱為「太空浮腫」，仍在人體的正常代償范圍內，不會給航天員的 健康 造成致命影響，但是在適應微重力的階段，還會造成其它的一些麻煩。

因為人的身體感知到胸部和頭部體液充盈，給感受器官一種體液過量的虛假信號，內分泌系統便自動對身體進行調節，將部分體液以尿液形式排出體外，所以人就會出現多尿現象了。而在太空中上廁所是最麻煩的事情之一，因為沒有重力，排便需要對准專門的排便口，甚至在大便的座便器內部會有一個攝像頭，航天員可以看見自己的屁股，這樣才能對准下邊的收集裝置。

航天員在太空中面部看起來浮腫是正常的生理反應，是微重力環境中血液因為沒有靜水壓的影響而重新分布，不需要過於擔憂；而且他們在地面上就有相應的訓練，耐受程度比普通人高很多。不過根據以往NASA的研究，航天員在太空中頸部等處的血管發生血管或者血液倒流的幾率會稍有增加，短期內血液向上半身的重新分布也會增加心臟的負擔，而且腦袋充血還會讓人有倒立的感覺，會感覺腦袋發脹，不利於人的休息。

目前神舟十三號乘組的視頻內容多了起來，原因是他們已經在太空中3周多了，已經適應了太空的環境，包括平衡感等都已經慢慢消失了，可以在空間站中很自如地活動。他們還抽空進行了應急演練，演練的內容是空間站遭受太空垃圾等撞擊時的逃生。近日，載人航天辦公室還宣布，將在近期擇期執行神舟十三號的第一次出艙行走任務，屆時可能會有直播或者延時播放，不過都不影響我們大飽眼福。

神舟十三號乘組是第一個執行6個月在軌任務的乘組，他們的成敗也關系著後續的航天飛行任務。在狹窄的空間內，人的生理心理都會受到影響，而未來空間站正式建成投入運營之後，可以容納6人，每年最多可以有三四次載人發射，而暫定的常規輪換時間就是6個月。

❼ 神舟十三號航天員太空朗讀，王亞平面部浮腫，在軌一個月長胖了

11月14日，官媒公布了一則神舟十三號乘組發來的一條視頻，航天員翟志剛、葉光富和王亞平先後朗讀了巴金的《激流》總序節選，這是「從遠方傳來的詩意」和「宇宙級的浪漫」。

3位航天員「出差」馬上滿月，載人航天工程辦公室近期也發布了視頻，公布了神舟十三號乘組在軌生活的各種小細節，包括飯後如何收拾「廚余垃圾」、如何在太空漱口等。

細心的網友會發現，三位航天員好像長胖了不少，甚至胖的有些不自然，或者說面部浮腫會更貼切，而且他們在朗讀巴金的著作時，聲音聽起來有點怪怪的，好像鼻塞了一樣。

難道他們感冒了？一個月怎麼會長這么胖呢？這究竟是怎麼回事？我們下面聊一聊這些問題。

神舟十三號在軌即將滿月，三位航天員也已經圓滿完成了首次出艙任務，距離返回地面還有五個月的時間，今年春節他們要在太空吃餃子了。

經常關注空間站新聞的朋友可能會發現，三位航天員好像長胖了不少，尤其是他們的臉看起來甚至有些臃腫，到底是胖了還是有其他問題？其實這並不是胖了，而是空間站失重的環境引起的。

在距離地面400公里左右高度的空間站里，失重最大的環境特點，王亞平的「沖天辮」就是因為失重造成的。航天員在空間站里可以毫不費力的舉起或者移動物體，這種聽起來很酷環境，其實給航天員的身體帶來了很大的變化。

在地面上，人的血液依靠心臟跳動被輸送至全身，尤其要對抗重力輸送至大腦，否則大腦就會缺氧。但是到了空間站失重的環境下，心臟輸送血液的壓力沒有變小，但不再需要對抗重力，那麼往頭部輸送血液會更加容易。

而且頭部的血液也不會自動向下流動，這樣會有大量的血液向頭部聚集，讓航天員的面部看起來臃腫。除了面部臃腫，頭部體液過多還會讓人閉塞，找個地方倒立起來，你就知道頭部充血是什麼感覺了！

當然了，這種症狀不會一直存在，隨著在軌時間的延長，航天員的心臟肌肉會發生輕微萎縮，而且大腦也會發出指令讓身體的體液重新分配，血液也會適當減少。

也就是說航天員的血液循環系統會為了適應空間站失重的環境而發生改變，這種改變有一個過程，一旦心臟跳動和血液量達到了平衡，航天員面部臃腫的情況就會緩解。

所以說，三位航天員並非長胖了，而是失重造成的體液分布不平衡，導致面部略顯臃腫。

與此同時，面部充血也會造成閉塞，說話聲音聽起來像感冒了一樣，這其實是一種正常現象，大家不必過於擔心。

既然在軌一個月的面部臃腫是失重造成的，那麼他們執行六個月太空任務之後，會不會真的長胖呢？答案是不會，三位航天員會維持一個比較穩定的體重。

首先是飲食方面，能不能長胖跟吃的有關。三位航天員雖然不能在空間站打火鍋，但是我國的太空食品有120多種，他們可以根據自己的口味選擇吃什麼。

太空食品都是經過精心調制的，不僅口味良好、保質期長、營養豐富，而且會根據太空環境可能造成微量元素缺失，適當的往食品里添加營養成分。這些食品能夠補充多少營養，有多少能量和脂肪，都是精心配置的，航天員不會因為吃而變胖。

其次是身體鍛煉，航天員在空間站每天都要進行至少1-2小時的體能訓練，一方面是為了緩解太空失重引起的身體變化，另一方面有助於增強航天員的心血管機能。每天的身體鍛煉就是能量消耗，有利於航天員保持穩定的體重。

另外，航天員每天都有既定的太空任務要完成，我們在視頻中看起來輕松的太空生活，其實對航天員來說是很大的挑戰，他們在空間站生活並不方便。在這種生活不便和任務壓力下，怎麼可能輕易長胖。

總之神舟十三號三位航天員，在軌6個月也不會輕易變胖，他們每天的生活都會更具身體的各項指標進行安排調整，身體狀況會維持一個比較穩定的狀態，體重也是如此。

神舟十三號航天員在軌生活六個月，除了前期的面部臃腫，身體上還有很多方面會發生變化，比如肌肉萎縮、骨骼流失等，這些都是失重造成的。

在地面上時，人的身體為了對抗重力，相對應的肌肉會處於緊張狀態，比如站立或者行走時，腿部和脊椎的肌肉都是緊綳的。但到了空間站失重的環境下，航天員不再需要對抗重力，上述肌肉組織就會長期處於放鬆狀態，時間一長就會萎縮，比如在躺床上半年之後，下地都無法正常站立。

同樣的情況還會發生在航天員的骨骼上，腿部、脊椎等部位的骨骼不需要對抗重力，就缺少了應有的刺激，這會讓新的骨骼停止生長，從而造成骨骼流失的情況。

研究數據表明，航天員在太空失重環境下6個月，身體的肌肉會萎縮40%左右，每個月骨骼的流失相當於一位老人在地面上一年的流失程度。這也是為什麼神舟十二號三位航天員，返回地面時無法站立行走的原因，他們的身體已經發生了很大的改變。

不過針對這些問題，載人航天工程的科學家們，都有對應的預防措施，除了在太空食物上精心調配以外，航天員每天的太空鍛煉是最主要的。

3位航天員在天和核心艙的鍛煉區，每天至少要進行1 2個小時的體能訓練，空間站也配備了太空跑台、太空自行車以及阻力拉力繩等鍛煉器材，航天員通過鍛煉可以大大緩解肌肉萎縮以及骨骼流失的程度。

總之，航天員執行長期在軌任務時，身體的很多方面為了適應失重環境都會發生改變，他們的付出是巨大的！

神舟十三號在軌即將滿月，三位航天員為我國載人航天工程創造了多個偉大時刻，女性航天員王亞平成為我國首次進入空間站的女性，也是我國首次太空行走的女性，未來她還會繼續創造多個「首次」！

在各種「天地通話」視頻中，我們都能聽到三位航天員「感覺良好」的報告，所以大家完全可以放心他們的身體狀況。

不過話說過來，航天員在軌的「感覺良好」只是說一切正常，並不代表他們會感覺舒服，在空間站失重的環境中，不舒服是常態！

最後向偉大的航天員們致敬，是他們為我國載人航天事業創造了一次又一次偉大時刻！

❽ 宇航員在太空的生理如何變化

每個宇航員上天初期，都有明顯的不適反應，主要是心跳速度在飛行加速時明顯提高。據統計，宇航員起飛前，平均心跳每分鍾62次，而飛行加速時達到每分鍾109次，以後又下降穩定在每分鍾70次。此時血液向頭部集中，引起頭脹鼻塞、面部浮腫、顏面潮紅，伴有惡心感，嚴重的甚至嘔吐。這種情況稱為「航天病」。但在每個宇航員身上表現程度不同，就像有人要暈船有人不會暈船一樣，經過一段時間可以逐漸適應。

據測定，宇航員飛行一天失鈣1%～2%，以骨骼中的鈣缺乏最為嚴重。所以飛行回來的宇航員骨頭會變得較疏鬆、較脆，容易骨折。宇航員尿中的鈣含量為地面時的3倍，可見鈣主要通過排尿而損失。

飛行一次，宇航員體重會下降4～6公斤。但返回地面一天之後，便能增加2公斤，這和太空中人體容易脫水有關。太空飛行中，由於體液的失常和血液的再分配，因此人體脫水不可避免。美國「阿波羅」飛船登月艙駕駛員身體體積比在地面時減少2.5升，而指令艙的駕駛員身體甚至減少6.9升。

宇宙飛船繞地球軌道作圓周運動時，飛船運動的離心力和地球對飛船的引力相等。由於這兩種作用力方向相反，使飛船上的人和物體，處於失重狀態。在失重條件下，會出現一些難以想像的奇妙而有趣的現象，這對人的生活、健康有著重要的影響。

人類在進化過程中，長期生活在恆定的地心引力條件下，形成了內環境的平衡。人體的主要成分是由軟組織、骨骼、體液構成的，重力對這些成分的作用不同，在進化中形成了這些基本成分之間的一定比例。骨骼結構的堅固性和它的功能、肌肉的主要活動、體液的分布特點，保證了對重力的對抗，使人體得以生存成長。

人類進入宇宙空間前，曾有人預言，失重可能破壞人體的內環境平衡，使人的生理功能發生不可恢復的變化，甚至斷言，誰要擺脫重力，誰就將因發生心力衰竭而死亡。人在宇宙空間生活的實踐證明，人在失重時，生理功能要發生變化，但不像那位悲觀者預言的那麼嚴重。失重時人體生理功能改變，主要是血液和體液重新分布，大量的血液和體液向頭部及上半身集中。大約有2公斤血液和體液瘀積到頭、胸部，引起頭、胸部脈管擴張，面部及上肢浮腫，下腳皺縮；胸部充血增多，心臟增大；血液中紅細胞下降約10%，心血輸出量減少30%，全身循環血量減少20%；體內大量失水而造成血漿加濃，血液容量下降。宇航員剛從飛船走下地面，甚至一時不能直立行走，要別人扶著走一段才能行動，這也表明體力消耗是頗大的。

習慣於地球重力生活的人，一旦進入失重環境，將會感到新奇。人體的重量消失了，行動起來真正是身輕如燕，掌上可舞。在艙內可以自由地飛來飛去；也可以停留在空中。在空中失重條件下，站著、坐著或躺著睡眠都一樣舒坦，只是必須用帶子把自己固定在座椅上，或束縛在固定的睡袋內，以防飄走或到處亂撞。由於飛船內沒有我們習慣的白天黑夜之分，只能按鍾點執行起居。

在失重情況下，宇航員會覺得頭部知覺和身體知覺不協調，閉上雙眼時，判斷不清周圍物體和自己身體的相對位置，有時感到眼前冒金星並有幻覺。

失重條件下人的姿勢反射失靈，搖搖晃晃坐立不穩，因而走路要十分小心，要穿上鞋底帶爪子的特製鞋，想站住時就把爪子插進有網格的艙壁上穩住身體。如到艙外活動，就要操縱戴在身上的一組噴氣嘴，控制來去行動。

宇航員不僅空間生活奇特，在飛船從地面發射時還要承受強大「過載」的考驗。早期飛船在發射加速階段，宇航員要承受5～5G的「過載」，使人感到體重增加五六倍，若取坐的姿勢就會使人體血液湧向下肢，造成腦細胞貧血缺氧而死亡，因而必須讓宇航員採用躺卧的姿勢。近代飛船，像太空梭在發射時的「過載」只有3G，一般的人都能承受，這為更普遍的空間旅行開創了條件。

現在，對太空人體生理學的研究正逐步開展，要實驗的內容很多，包括人體在太空中的無機鹽平衡、體液生化反應變化、體內微量元素變化，人體的免疫能力、心血管的濃縮應變性能、紅細胞壽命變化、人體新陳代謝率的改變，前庭功能變化等項目。可以預見，這些研究將會更多地揭示人在太空中如何變化之謎。

❾ 航天員從太空返回後身體發生了哪些變化將如何恢復

航天員從太空返回後 ，會出現一些臉龐擴大，腳光滑，身材變高，心臟變圓 等症狀，而且還有可能易患感冒症狀。但還會導致一些其他的症狀。

一、可能會導致臉龐發胖等症狀

聶海勝、劉伯明、楊洪波在內的三位航天英雄成功進入天河核心艙，標志著中國人民第一次登上太空，成功地登上了神舟十二號載人飛船。 航天員返回地球後，由於他們的身體在太空發生了巨大變化，暫時不能在地球的重力環境下自由移動，他們基本上是被救援人員運載的 。或是因為重力的作用，人體上體上半身直立，向上流動的血液所受的力量就是心臟產生的壓力減去重力，而向下流動的血液所受的力就是心臟產生的壓力和重力。下流的血液所受的引力是向上流動的血液的兩倍。這種壓力差在空間微重力環境中消失，使得血液流更多地通過身體的上部，這就會導致宇航員面部浮腫。

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❿ 神13航天乘組的成員都「胖了」，這是什麼原因導致的

導致宇航員臉部發胖的原因有兩種，一是拍攝的角度，直播大概率會採用廣角，臉部可能被拉胖；二是出現了“月亮臉”症狀，人類剛進入太空無法適應，臉部會出現明顯浮腫。

神舟十三號在上天之後，時不時會與地面聯系，在聯系的過程中大概率會採用直播的形式，講解一些相關事宜。而在直播的時候，有網友發現航天員的臉部，有明顯的“發胖”，比飛天之前圓潤了許多。於是有網友調侃，說太空站的伙食太好，幾天就把航天員養胖了。

3、可能是月亮臉

太空和地球的生存環境不一樣，當人類進入太空後，會出現各種狀況，“月亮臉”就是其中之一。身體在不適應的情況下，臉部出現浮腫，看上去就像個圓月亮。我們看到的航天員，大概率就是出現了這種狀況。對於他們來說，這些都屬於家常便飯，在太空站待3-5天，就會自動恢復原樣。