面部刮痧排毒的知識目標是什麼

『壹』 美容排毒手法自己如何做面部刮痧

首先刮痧時應避風保暖。因為刮痧時皮膚汗孔開泄，一旦遇風寒氣，就會通過開泄的毛孔直接人體，不但會影響效果，還會誘發風寒，得不償失。

再者，面部刮痧之後建議喝一杯熱水。刮痧會消耗到人體內很多水分，而喝一杯熱水，可以促進新城代謝，補充刮痧消耗掉的水分，加速排出代謝廢物。

最後，刮痧後不宜立刻洗澡。最好等到皮膚毛孔閉合了才能洗澡，這個時間通常是在3個小時。

(1)面部刮痧排毒的知識目標是什麼擴展閱讀：

專家建議，面部刮痧後最好讓皮膚休息10-20分鍾再洗臉，這個時候洗臉也不能太大力，不要用毛巾搓臉部，最好用雙手接水打濕面部，然後用毛巾按壓掉臉上的水珠即可。

面部刮痧主要用於美容養顏。採用特殊的手法，沿著面部特定的經絡穴位，再結合各種植物精油和滲透性強的精華膏，利用一定的手法刺激肌膚而使面部皮膚血脈通暢，達到行氣活血、疏通毛孔紋理、排出痧氣等功效，長期堅持會對面部經常出現的暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等皮膚問題有改善。

『貳』 面部刮痧原理

面部刮痧原理

面部刮痧原理，面部刮痧美容法，是根據刮痧治病的原理派生出來的一種新穎的療膚法，是用根據專用面部刮痧板，沿面部特定的經絡穴位實施一定的手法。下面來看看面部刮痧原理。

面部刮痧原理1

1、舒筋活絡通脈、活血化瘀：拔罐可以舒筋活絡通脈清除疼痛疾病；消除肌焦慮不安，在顯著緩解疼痛和阻症病症的另外，也有益於疾病和亞健康狀態的修復。經脈拔罐調行血氣，經絡疏通，活血化淤，內病外治。經脈是血氣行駛的路面，內溉五臟六腑，外濡腎藏，以保持人體正常的生理作用。由於氣為血之帥，氣行血亦行，氣滯血瘀則血淤，經脈順暢則萬病不長。

2、推動新陳代謝：身體每日都會不斷地開展著基礎代謝的活動，新陳代謝全過程中造成的廢棄物要立即代謝出來。拔罐可以立即地將身體新陳代謝的「廢棄物」刮拭到表皮，堆積到皮下組織的皮膚毛孔，使身體的血液通暢，修復當然的代射魅力。

3、自己溶血、美容養顏：身體每日都會不斷地開展著基礎代謝的活動，新陳代謝全過程中造成的廢棄物要立即代謝出來。拔罐可以立即地將身體新陳代謝的「廢棄物」刮拭到表皮，堆積到皮下組織的皮膚毛孔，使身體的血液通暢。刮出的痧是一種外在要素，使毛細血管擴張或是毛細管裂開、血液外流使皮膚部分產生積血軟斑的狀況，血斑匯集後而自主奔潰，它是自己溶血功效，自己溶血是一種良好減緩的持續刺激性全過程，能提升汗水代謝，提高組織液循環系統。不但能夠刺激性免疫力功能，並使其獲得調節，還能夠根據向性情的神經功效於皮層，再次在人的大腦的激動與抑止的全過程中調節內分泌系統，做到身心健康和美容養顏實際效果。

4、調節氣場、均衡陽陰：中醫學十分注重機體陽陰關聯的均衡。拔罐對身體作用有雙重緩沖作用，能夠改進和調節五臟六腑作用，使其恢復平衡。身體的'五臟六腑器官都是有特殊的職責分工和協作，這種內臟器官信息內容假如造成轉變，就可能影響全身的機體均衡。根據拔罐刺激性表皮特殊的腳底反射區，令其造成一定的生物特徵，根據傳送系統反射面到損傷轉變著的，乃至已變病的五臟六腑體細胞多方面調節，因而拔罐能夠改進和調節五臟六腑作用。

面部刮痧注意事項

1、面部有感染，潰爛破損不宜刮痧。

2、面部有痤瘡、炎症的皮膚。

3、正處於過敏狀態的皮膚

4、刮痧前，要在面部擦上按摩膏或橄欖油。

5、刮痧力度輕柔，一個人皮膚適應度為宜。一般刮痧板和皮膚呈15°最好。

6、有皺紋處，用手撐平，順著皺紋的方向多刮幾次，一般遵循由下―上，由內―外的原則。

7、 刮痧時間不宜過長，以面部發紅微熱感為宜。每個部位一般3-5分鍾。

8、刮痧後最好不宜化妝，讓皮膚有個喘氣休整的機會，所以最好晚上進行，刮痧後，噴爽膚水，副眼膜，面膜，或使用精華乳液，可以大大提高皮膚對營養物質的吸收能力。

9、刮痧板可以選擇牛角，砭石。

10、刮痧每天均可進行一次。

面部刮痧原理2

刮痧過程

1、輕刮頭部放鬆。在頭部中軸線沿發際向後刮拭到百會穴。

2、臉部清潔、按摩。

3、面部刮痧。

美容師由內往外點按壓、旋轉、揉扭、直刮、動作連貫，刮痧板不離面部。每個穴位分別重復2～5次。從眼目、鼻旁、口角、兩耳等處分刮，然後合刮於臉面部。

常用面部刮拭穴位及美容功效

迎香穴：鼻翼旁。

美容原理：通大腸經，調節因大腸功能失調引起的黃褐斑、痤瘡、肥胖症問題。

四白穴：瞳孔直下凹陷處。

美容原理：通脾胃經，調節因脾胃功能失調引起的氣血生化問題，表現為黃褐斑、痤瘡。

地倉穴：瞳孔直下與口角交匯處。

美容原理：通脾胃經，調節因脾胃功能失調引起的氣血生化問題，表現為口角皺紋、黃褐斑、痤瘡。

絲竹空穴：眉梢凹陷處。

美容原理：通三焦經，調節因代謝功能不暢引起的內熱問題，表現為眼部皺紋。

面部刮痧方法：

1、額部，從眉心至額前發際，由下―上，再由正中到兩邊發際。

2、鼻部 從眉心中至鼻尖，由上―下。

3、眼部：上下均由目內眥至目外眥方向。

4、鼻翼：由鼻翼到兩側太陽穴

5、嘴部：由嘴角兩邊至耳部正中。

6、下巴：由下巴至耳後凹陷處（翳風穴）。

7、穴位點按揉。

面部刮痧原理3

面部刮痧的做用機理：

一、中醫原理 ：疏通經絡，宣暢氣血，活血化瘀，從而起到排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，養顏保健的功效。

二、西醫機制： 改善面部血管的微循環，增加血液、淋巴液及體液的流量，提高皮膚的攜氧能力和吸收營養能力；加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，維護纖維的彈性狀態，激發人體「潛能」，提高皮膚免疫力。

面部刮痧功效：

1、提高角質層的水合能力，從而起到保濕作用。

2、改善面部血液循環，加快新陳代謝，延緩衰老，美容保健。

3、去黃，增白，調理膚色。

3、淡化色素，斑點。

4、增強皮膚免疫力。

解決的問題性皮膚：

1、面部鬆弛，皮膚乾燥粗糙。

2、消除面部細小皺紋，舒緩面部大皺紋。

3、眼部細小皺紋，眼袋，黑眼圈、預防眼部衰老。

4、面部暗黃，膚色不均。

5、黃褐斑

6、痤瘡後的色素沉著。

7、面部毛孔粗大，油脂分泌旺盛。

8、易過敏性皮膚。

『叄』 面部刮痧有什麼特別的作用呢那麼做面部刮痧時需要注意些什麼呢

面部刮痧有什麼作用？

1、排除代謝物：

刮痧過程可以擴張局部組織的血管，增強黏膜的通透性，加速血液和淋巴的循環，加強細胞的吞噬作用，改善皮膚深層微循環，使皮膚代謝物從 血液循環和淋巴循環。 排出改善面部膚色，使暗沉變為紅潤，有效消除和淡化色素沉著。

2、促進和恢復細胞自身功能：

面部刮痧可刺激表皮神經末梢，增強其傳導功能，活化受損細胞，促進和恢復細胞自身分泌、再生等功能。

4、如果用棉簽刮臉，一定要記得用化妝水。 如果用硬板刮，則需要使用按摩膏或美容油，這樣刮的時候可以保護皮膚，刮的時候會順滑。

5、刮板過程中應使用刮板的大小頭。 大頭可以按摩面部淋巴系統，改善和緊致面部輪廓。 小頭可以用來按壓穴位，放鬆皮膚。

『肆』 面部刮痧，讓你有驚艷的效果！

我們來認識一下面部刮痧的原理。

相信你一定聽說過面部刮痧，面部刮痧也是拔筋； 玉石刮痧板滲透力直達真皮層，疏通經絡，刺激穴位，迅速改善面部供血，促進細胞活躍度。第一次，你感覺酸痛;第二次，你的皮膚開始透明、光澤、柔軟，第三次，臉部輪廓開始再現，第四次......總之喜悅一定超出你的想像!

面部美容刮集美容、調理、保健三用，經常刮拭除具有潤膚、美容、祛斑、除皺的效果，還可以消除病態，加強肌體抗病能力。

為什麼我花錢買昂貴的護膚品，可皮膚依舊不夠好?

為什麼我比別人年輕，反倒臉比人家還鬆弛?

為什麼還沒有到四十歲，我就成了黃臉婆?

為什麼過了青春期了，還是不斷冒出可惡的痘痘來?

凡此種種，是屬於你的苦惱嗎?

那是因為：你面部的經絡穴位不通，氣血運行不暢，細胞含氧量低，都處在半休眠狀態了，再多的水分和營養，也只能到表皮層，滲透不下真皮層去，而決定我們皮膚質量的正是真皮層。

面部刮痧

1、面部刮痧是雙向(經絡+氣血)的調理;

2、面部刮痧調的是人體氣血運行的通道，是對整個人體「面」的調整。

面部刮痧主要是疏通面部的經絡，臉上長痘長斑主要是因為氣血不通暢、氣滯血瘀所引起，如果經常對面部進行刮痧，這些問題就會迎刃而解。

因為在人體的面部巡行的經絡多達9條。

1.任脈：

(會陰開始，止於人中附近)主婦科和月經。如果任脈不通，會引起月經量過多或過少，容易感染婦科疾病，反映在面部就是暗黃無光澤長色斑。

2.督脈：

(尾椎骨穿過百匯穴，止於人中附近)主氣。如果督脈不通會引起肩周炎頸椎病腰膝酸軟，反應到面部就會毛孔粗大，蠟黃。無彈性。

3.膀胱經：

(從腳底到環跳穴止於眼底睛明穴)如果不通會出現尿頻尿急渾身無力，反應到面部就會有黑眼圈眼袋。

4.膽經：

(人體最熱的一條經)表現為太陽穴青筋外露，容易脾氣爆燥，肝氣郁結，引起乳腺增生。膽經主人的思維能力，不通的話，還會影響我們的記憶力，引起偏頭痛，反應到面部就是眼尾長色斑，額角青筋暴露。

5.胃經：

(止於眼底的承泣穴)，四白穴又稱美容穴。胃經不通會出現消化不良的現象，反應到面部會出現面部肌肉鬆弛無彈性發黃無光澤，反映到眼部就是眼袋突出。請關注拔罐圈，各種中醫絕技都在這里。

6.大腸經：

（主排泄)便秘.口臭或者便溏。肺和大腸相表裡，肺主皮毛，反映到頭面部就是毛發乾枯，皮膚粗糙，蒼白無血色。

7.小腸經：

(主吸收)不通會引起心慌胸悶，會使人過胖過瘦，面部會使人眉心長痘。

8.三焦經：

(主氣)不通會偏頭痛、頭暈耳鳴、上熱下寒;手足怕冷、倦怠易怒;皮膚容易過敏;肌肉關節酸痛無力、食慾不振。

9.肝經大絡：

(主解毒)肝經不通會引起眼睛干澀，解毒功能差，月經量少，脾氣急躁，反映到面部引起長斑，面色暗黃。

刮痧的時候點按這些面部基本的穴位能夠促進血液加速循環。

面部刮痧的原理：

面部刮痧是以中醫艾灸經絡學為理論基礎，通過技術、產品、獨特按摩工具的三效合一，突破傳統以手做按摩的方式，直接將效果作用至真皮層，清除皮膚、機體內部代謝積存物，通過疏通面部經絡，刺激臟腑面部反射點，活化氣血，散瘀化結，代謝血管內毒素及廢物，從而還原皮膚本色。

面部刮痧適合人群：

刮痧的作用：

1、 刮痧對皮膚的作用

刮痧的機械作用，使皮下充血，毛細孔擴張，穢濁之氣由里出表，體內邪氣宣洩，把阻經滯絡的病源呈現於體表;使全身血脈暢通，汗腺充溢，而達到開泄腠理、痧毒從汗而解。同時，可使皮脂分泌通暢，皮膚柔潤而富有光澤，膚色紅潤，皺紋減少，還可以減少脂肪，加快代謝和有助於減肥。

2、 刮痧對血管的作用

刮痧術通過經絡腧穴刺激血管，使人體周身氣血迅速得以暢通，病變器官和受損傷的細胞得到營養和氧氣的補充，氣血周流，通達五臟六腑，平衡陰陽，可以產生正本清源、恢復人體自身愈病能力的作用。

3、刮痧對人體免疫功能的作用

刮痧可以促進正常免疫細胞的生長、發育、提高其活性，同時可促進淋巴細胞、白細胞和其它免疫細胞對病毒、細菌的過濾和吞噬作用。此外，刮痧可使人體的組織胺、類組織胺及乙醯膽鹼分泌增多，使其攜帶氧氣和血紅蛋白的數日相應增加，從而加速免疫細胞營養的補給。這些都有助於人體自身免疫系統功能的提高。

4、 刮痧對消除疲勞、增強體力的作用

在超負荷工作和大的活動量之後，人的肌肉由於過度緊張而收縮，使肌肉內代謝的中間產物--乳酸大量積聚，人就會感到全身疲勞、肌肉酸疼。這時，通過刮痧可使1/5的乳酸氧化成二氧化碳和水，4/5的乳酸還原成能量物質，從而使全身肌肉放鬆，肌張力人因此消除疲勞和恢復機體的工作能力。

刮痧美容的護膚效果：

1.提升下垂的肌膚、增加皮膚的彈性，瘦臉效果卓著明顯。

2.改善眼部皺紋、眼袋、黑眼圈。

3.排出皮膚黃氣濁氣，美白、消斑、淡斑。

4.收縮毛孔，去黑頭，調理暗瘡痘痘。

5.活血化淤，排毒養顏，提高皮膚的免疫力。

6.緩解疲勞、對近視、頭痛、牙痛，臉部肌肉僵硬等小苦惱皆有立竿見影的效果。

7.激活細胞再生修復功能，加速代謝，若一周刮1-2次，可使自己比實際年齡年輕5-10歲。

8.臉部刮痧不會刮出任何痧斑，紅而不紫，紅而不痛，並適合所有膚質的皮膚。

這是關於面部刮痧的知識，後面一片文章會講到用精油來刮痧的效果和根據每個身體情況使用的精油不同。

什麼膚質用什麼精油？什麼膚色用什麼精油？補水用什麼精油？用什麼精油可以去除黑眼圈、魚尾紋、眼珠渾濁、紅血絲等等！

『伍』 面部刮痧的作用和功效

面部刮痧的作用和功效

面部刮痧的作用和功效 ，刮痧療法，作為祖國傳統醫學的一支奇葩，由於其簡便易行，在歷史上流傳甚為久遠。面部刮痧對提升面部、頸部皮膚有顯著功效，以下面部刮痧的作用和功效 。

面部刮痧的作用和功效1

臉部刮痧能促進面部血液循環，可緩解經絡阻塞，緩解面部浮腫，還能清潔毛孔，促進細胞自身分泌。另外，面部刮痧還可治療外感頭疼，但不恰當的刮痧可引起毛細血管充血。

面部刮痧的好處和壞處

良性的面部「刮痧」刺激，起到了排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養顏的功效。但面部刮痧也會帶來一些負面效應，讓我們看看面部刮痧都有哪些好處和壞處。

面部刮痧的好處：

面部刮痧刺激表皮神經末梢，

面部刮痧刺激表皮神經末梢，增強其傳導功能的作用，可以激活受損的枯、弱細胞，促進和恢復細胞自身的分泌、再生和清潔功能，加速代謝產物從皮膚汗孔排出，舒暢、清潔毛孔。

通經活絡，美白祛斑，活血化淤，排毒抗氧

面部刮痧能准確發現經脈淤滯的部位，並清除陽性反應（皮膚發涼，發熱，有澀感，皮下發現沙樂樣、結節樣組織，疼痛、肌肉緊張、僵硬、萎軟等都屬於陽性反應），可以快速疏通經脈，活血化淤，改善肌膚深部微循環，使肌膚代謝廢物從血液循環的途徑迅速排除，從而改善臉色，變晦暗為紅潤、為亮白，有效清除、淡化色斑。

收縮毛孔，收緊皮膚

面部刮痧可以提升肌肉，重塑臉型行氣活血，疏通經絡，促進肌膚的新陳代謝，排除多餘的水分和代謝產物，確保肌膚有充足的營養供應，使毛孔自然收縮，肌膚自然收緊、提升，臉型也隨著改變。

間接調節臟腑

面部刮痧，刺激經絡（面部有九條經脈循行）穴位（臉部有很多穴位）和全息區，通過經絡的傳導，可以間接調節臟腑。

平復皺紋，延緩衰老

疏通細胞營養的供應渠道，恢復和增強皮膚自身的吸收、利用營養的功能.刮痧產生的熱效應，增加了血液和淋巴液、體液的流量，使供應皮膚的血液循環持續增多，補充水分和營養物質而滋潤肌膚，減少皺紋，延緩肌膚衰老。

面部刮痧的壞處：

會留下一些黑斑（很正常，是毒素排除的表現），不過是可以消除的。此外長期刮痧容易引起以下問題：

1、長期刮痧，不加節制會造成皮外組織損傷，不但無助於緩解疲勞，還會加重身體負擔。

2、對於有皮膚潰瘍或者其他皮膚病症的人群，刮痧根本不是享受，卻是一種煎熬，而且會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。

3、對於某些有血液疾病的人群，或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友，刮痧也是應該極力避免的，容易對身體造成更大的傷害。

面部刮痧的方法

既然面部刮痧這么贊，那我們應該如何做好面部刮痧呢？一定要掌握好面部刮痧的方法，不然就會適得其反哦！

1、均勻塗上面部精油。

2、用刮痧板輕按面部穴位，由下往上：承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球後、承泣、四白、太陽。

3、用刮痧板點按面部穴位：印堂、發際、攢竹、發際、魚腰、發際、絲竹空、發際、太陽、醫肉、聽會、聽宮、耳門。

4、開始刮痧，刮痧路線起止點及順序如下：

（1）承漿——聽會

（2）地倉——聽會

（3）人中——聽會

（4）迎香——聽會

（5）鼻通——耳門

（6）晴明——耳門

（7）攢竹以下——太陽穴

（8）額頭分三段——太陽穴

5、用刮痧板輕輕按撫全臉。

6、按4所述刮痧路線，再由額頭刮至下頜，即由8線至1線。提拉左邊臉頰，提拉右邊臉頰。

7、用刮痧板輕輕按撫全臉。

8、頸部路線：由神經沿著淋巴走向，從耳後至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。

面部刮痧時需注意：手法一定要輕柔，手持魚形刮痧板沿經絡輕盈刮拭，不可用力過猛。

面部刮痧的注意事項

面部刮痧也是要看情況進行的，例如面部有感染，潰爛破損等都不宜刮痧。如果你的皮膚出現了痤瘡、炎症和過敏情況，是不適合進行面部刮痧美容法的。

進行面部刮痧美容前，要檢查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的邊緣是否是圓潤平滑沒有裂痕的。如果有，就需要換刮痧板了。

盡心刮痧的時候，手上的`力道一定要輕柔，刮痧的手法和方向都要正確。要使用刮痧板的園鈍的一段，這樣才不會傷害肌膚。

刮痧過程中要用到刮痧板的大頭和小頭，大頭能按摩面部的淋巴系統，提升緊致面部輪廓，小頭可以用來點壓穴位，放鬆肌膚。

刮到抬頭紋或者法令紋處，會受到紋路的困擾，這個時候就需要用一隻手把紋路撐平，在進行刮痧，這樣才能起到淡化紋路的效果。

面部刮痧的時候如果用棉花刮痧一定記得配合使用化妝水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，這樣才能在刮痧的時候保護好肌膚，刮痧才會順利。

面部刮痧完畢之後，會使面部肌膚的血液循環加快，這個時候使用護膚品能效果加倍，肌膚可以吸收的很好。所以刮痧完畢之後，一定要塗抹上乳液，或敷個面膜眼膜都可。

面部刮痧如果用硬板刮的話，每周進行1-2次就可以了。

面部刮痧的作用和功效2

面部刮痧的好處

1、恢復細胞自身的分泌

面部刮痧能有效刺激表皮神經末梢，增強其傳導功能的作用，激活受損的枯、弱細胞，以及促進和恢復細胞自身的分泌、再生和清潔功能，從而加速代謝產物從皮膚汗孔排出，達到舒暢、清潔毛孔的目的。

2、疏通經脈、活血化淤

面部刮痧能准確發現經脈淤滯的部位，並清除陽性反應，幫助快速疏通經脈、活血化淤，從而改善肌膚深部微循環，使肌膚代謝廢物從血液循環的途徑迅速排除，以改善臉色。

3、收縮毛孔、收緊皮膚

面部刮痧可以有效提升肌肉，促進肌膚的新陳代謝，從而排除多餘的水分和代謝產物，確保肌膚有充足的營養供應，並同時使毛孔自然收縮，肌膚自然收緊、提升，臉型也隨著改變。

4、平復皺紋，延緩衰老

面部刮痧可以有效疏通細胞營養的供應渠道，恢復和增強皮膚自身的吸收，而且刮痧產生的熱效應還可以增加血液和淋巴液、體液的流量，從而使供應皮膚的血液循環持續增多，從而減少皺紋，延緩肌膚衰老。

5、間接調節臟腑

面部刮痧可以刺激經絡穴位和全息區，而且通過經絡的傳導，還可以間接調節臟腑。

面部刮痧有哪些壞處

1、加重負擔

長期不加節制刮痧，會容易造成皮外組織損傷，不但無助於緩解疲勞，還會加重身體負擔。

2、損傷皮膚組織

對於有皮膚潰瘍或者其他皮膚病症的人群而言，面部刮痧會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。

3、內部疾病朋友應避免

對於某些有血液疾病的人群，或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友，刮痧也是應該極力避免的，避免對身體造成更大的傷害。

背部刮痧的注意事項

1、背部刮痧時應避風和注意保暖

背部刮痧時應避風和注意保暖，室溫較低時應盡量減少暴露部位，刮痧時毛孔打開，要避免感受風寒引發新的疾病。

2、背部刮痧後洗浴的時間

刮痧後，為避免風寒入侵，需要等皮膚毛孔閉合恢復後才能洗澡，一般需要3小時左右，但如果是在洗浴過程中，可以在水未乾時刮痧。

3、背部刮痧後不宜在原處補刮

在上一次刮痧部位的痧斑未退之前，不適宜在原處再次進行刮痧，再次刮痧時間需間隔3-6天，以皮膚上痧退為標准，平時可以補刮，以加強退痧的作用。

4、背部刮痧後飲熱水一杯

刮痧過程中會使汗水排泄，邪氣外排，會消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，不但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。

5、背部刮痧排毒後飲食調理

刮痧期間，飲食一定要清淡，避免過多食用油膩厚重的食物，還要針對性地調理臟腑營養。

刮痧後多久能洗澡

刮痧後需要24小時左右才可以洗浴，以免引起風寒的發生，因為剛剛刮完痧的時候皮膚毛孔打開，如果洗澡的容易導致寒濕之氣進入體內，導致身體不適。，

面部刮痧的作用和功效3

面部刮痧後可以敷面膜嗎

可以。

面部刮痧是一種良性的面部刮痧刺激，可以幫助改善人體面部的血液循環，促進人體衰老細胞的脫落，這時人體面部毛孔會張大，這時候敷面膜可以使人體面部更好的吸收面膜的養分，使人體皮膚更細嫩，所以面部刮痧之後是可以敷面膜的。

面部刮痧後的注意事項

避免風吹

做完面部刮痧之後人體面部的毛孔會張開，皮膚膠質比較薄，受風吹容易導致人體面部皮膚開裂，嚴重時還可能會導致寒氣侵入人體，最終誘發風寒，不利於人體健康，所以面部刮痧之後避免風吹。

注意洗臉時間

一般做完面部之後是不建議馬上用清水洗臉的，因為這個時候人體的毛孔的被打開了，這時候洗臉容易刺激到人體面部肌膚，從而引起發炎，一般建議待毛孔閉合之後再洗臉。

不宜使用化妝品

化妝品中含有大量的化學成分，而面部刮痧之後人體面部肌膚比較敏感，這時候化妝或者使用含化學成分的洗面奶，很容易引起人體肌膚過敏，引起長痘以及面部發炎等不適症狀的發生，所以面部刮痧之後是不建議使用化妝品的。

面部刮痧後多久敷面膜好

面部刮痧之後即可敷。

一般來說人體進行完面部刮痧即可敷面膜，因為這時候人體面部肌膚的毛孔已經被打開，再加上面部的血液循環加快，這時候敷面膜，可以使面膜的養分充足的被利用，滋養人體肌膚，反而毛孔閉合敷面膜效果就沒有那麼好了，所以面部刮痧之後即可敷面膜。

面部刮痧多久一次

因人而異，一般建議隔一周以上刮一次好。

面部刮痧的頻率與面部恢復情況息息相關，面部刮痧之後人體面部會有一些瘀斑，皮膚膠質較薄，建議等面部恢復正常之後再刮，而每個人的癒合速度都是不一樣，所以一般建議隔一周以上進行刮一次痧比較好。

面部刮痧後精油要洗嗎

建議等半個小時再洗掉。

進行面部刮痧的時候，面部會抹上一層精油，這層精油可以幫助保護人體面部不受細菌刺激，促進人體面部血液循環，面部刮痧完之後不宜馬上洗掉，而是等待半個左右，使面部肌膚適應之後再用溫水洗掉，避免刺激到人體面部刺激，導致肌膚發炎。

什麼人不適合面部刮痧

面部有傷者

面部有傷的人是不適宜刮痧的，因為面部刮痧容易刺激到其傷口，從而加重炎症的症狀，不利於傷疤的恢復。

有出血傾向者

有出血傾向者是不適宜進行面部刮痧的，因為刮痧之後容易導致面部出血，從而容易不利於人體面部肌膚健康，嚴重時還可能會加重有出血傾向者的健康。

『陸』 面部刮痧的好處

1、面部刮痧美容法是傳統和現代結合，具一定中醫理論依據；中醫的基本理論是陰陽平衡，全身刮痧出痧瘢是排出陰毒，這是有形的，面部是陽經聚合地方，疏刮痧氣是陽毒，這是無形的。現代醫學里人體的五臟六腑在面部有全息反射區。經絡之間是息息相聯的，這種聯結是內到五臟六腑?，外到四肢百骸。當在面部進行刮拭刺激通過全息元傳遞經絡穴位反射區至內臟雙向調節，以外達內，以內養外，調節各個器官的生理活動，以求體魄的 健康 ，肌膚的亮艷潤澤。

2、面部刮痧美容對於面部經常出現的一些問題：暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等，會收到意想不到的效果。良性的面部「刮痧」刺激，改善了面部血管的微循環，增加血液和淋巴液、體液的流量，使皮膚毛孔細胞得到充分增殖，維護纖維的彈性狀態，激發?肌體「潛能」，使信息反饋而重新分配能量，增加「固衛」作用。獲得吐氧納氧排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健美膚的功效。

刮痧臉部的正確手法：

1、刮痧板的提法：以刮痧板角45度，左手按壓地倉穴，右手刮承漿穴，再刮至右側地倉穴。

2、 同上方式由右側開始

3、 左手按壓地倉穴，由右往左側唇上刮至人中穴到地倉穴，右手按壓右側，由左手往右側唇上刮至人中穴到地倉穴。

4、 雙手握刮痧板，以側邊由下鄂滑至耳下（經大迎、頰車）。

5、 雙手握刮痧板，板尖處輕提下巴3秒{ 默上數1、2、3、}再輕放。

6、 再由承漿穴沿法令紋刮至迎香穴按壓。

7、 在迎香穴兩側輕壓3秒，{ 默上數1、2、3、}再輕放。

8、 輕提下巴。

9、 沿法令紋刮至迎香穴按壓。

10、雙手握板傾斜45度，平滑雙頰至耳門，輕按翳風穴。

11、由眼下（眼頭處）刮至四白穴至承泣至太陽穴。

12、雙手四指握刮痧板上，拇指握板下固定姿勢。

13、由板尖角按壓攢竹穴（眉頭）。

14、以板刮滑（眉上）刮至絲竹空穴（眉尾）。

15、雙手握板，左右交替在額頭上刮6~10次[刺激額上及陽白穴]

16、雙手握板由鼻側上側，平滑至鼻頭。

17、雙手握板以比板角尖處輕刮鼻翼6次，再按迎香穴。

18、刮痧板面按壓經由下關至耳門，板輕提按下再按翳風穴。

『柒』 面部刮痧排毒的功效

面部刮痧排毒的功效

面部刮痧排毒的功效。生活水平的提高，很多人都會去刮痧，而面部刮痧是一種很早之前就流行的美容的手段，面部刮痧對我們身體的好處非常多。一起來看看面部刮痧排毒的功效吧。

面部刮痧排毒的功效1

1、打通經絡

經常做面部刮痧能夠使手腳經絡被打通，對於寒性體質的女性，經常出現手腳冰涼，而做面部刮痧就能夠改善這一情況。在中醫方面認為女性會出現這樣的問題是因為機體陽氣不足，或者是氣血運行不暢導致，而面部刮痧能夠改變這一問題的。

2、收縮毛孔

面部刮痧能夠提高肌肉的緊實度，起到了行氣活血的作用，才能夠使身體中的水分快速的排出去，讓身體的皮膚代謝更快。也加快了皮膚對於營養物質的吸收，起到了收縮毛孔的作用。

3、延緩衰老

長時間的面部刮痧能夠使皮膚表面的通道變得更順暢，這些營養能夠更好的被吸收，從而使皮膚吸收營養的能力更強，起到延緩衰老的作用。還能夠加快皮膚的血液循環，減少人臉上的皺紋。

4、美白淡斑

面部刮痧夠疏通經脈，起到活血化瘀的作用，新陳代謝加快就能夠更好的去淡化臉上的色斑。

5、清潔毛孔

刮痧的時候能夠刺激受損的細胞，使細胞變得更有活力，能使肌膚細胞的分泌能力變強，快速的恢復細胞再生功能。這樣也能夠加速一些代謝的.物質從汗腺當中排出來，達到了清潔毛孔的作用。

刮痧的過程當中也要注意以下問題：

1、當面部皮膚出現過敏或者是有痘痘的時候盡量不要刮痧，因為這時候皮膚不穩定在給皮膚刺激很容易會導致情況更加嚴重。

2、在做面部刮痧之前一定要檢查好刮痧板是否有損壞，如果有損壞的話很有可能會傷害到面部皮膚。

3、在刮痧之前一定要做好面部的滋潤工作，防止在做刮痧的過程當中用力過大，造成皮膚拉傷。

4、在做完刮痧以後，要給皮膚做一個全套護理，加強皮膚的管理，這樣才能夠起到更好的作用。

5、刮痧的次數一周1-2次最好，不要頻繁地做刮痧。

面部刮痧排毒的功效2

面部刮痧可以祛斑嗎

面部刮痧是可以祛斑的。良性面部刮痧（適度而不是天天)能夠改善臉部血管的循環，提高血液、淋巴液以及體液的流通量，加速臉部細胞的血液循環，減少臉部沉著的黑色素，從而祛除皮膚黑色素的沉著形成的臉部斑點。

面部刮痧祛斑的原因、面部斑點雖然分為很多類別，但多與黑色素的不得排解有關，黑色素不得排解便會沉著在臉部，形成黑斑、雀斑、黃褐斑等，而面部刮痧能刺激臉部諸多重要腧穴，改善臉部皮膚之下微小血管的循環，加速細胞的新陳代謝，使血液能夠滋澤整個臉部，加速死亡細胞的脫落，達到祛除臉部淤積的黑色素的效果，臉部斑點自然會因此減少減輕甚至消失。

面部刮痧祛斑的方法

常用工具、魚形刮痧板、水、刮痧油。

做法

（1)刮前額、將臉部抹上刮痧油，先刮前額中間並向兩側經陽白穴，再刮至頭維穴一端。

（2)刮眼睛邊框、由印堂穴沿眼眶上邊緣，經攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎等穴刮到太陽穴處，由四白穴處沿眼眶下緣，經瞳子髎刮至太陽穴處。

（3)刮面頰部、由鬢角處的耳和髎穴處向前下方，經下關、頰車等穴刮至下頜正中的承漿穴處。

（4)刮顏面部、由目內眥往外下方，經迎香、巨髎、顴髎等穴，刮到頰車穴停手。

（5)刮口唇部、由地倉穴處，經口禾髎、人中、承漿等穴環繞口唇。

功效、該方法促進面部皮膚血液流通，加速了早以沉著的黑色素溶解，從而達到刮痧祛斑的目的。

面部刮痧可以每天做嗎

面部刮痧不可以每天做的。

臉部皮膚本來就薄弱，經受不起每天的刮試，如果天天進行面部刮痧，則會對臉部皮膚造成過度刺激，使皮膚變得粗糙，毛孔增大，這就不是美容，而是自我折磨。

面部刮痧排毒的功效3

面部刮痧方向是什麼

一、臉部刮痧的方向是以鼻樑為中心點，往左右兩邊橫向刮痧，由內往外。刮痧板與臉部成90度，輕輕的一小段一小段慢慢刮痧，出痧或臉部發熱以後再往下一個部位刮痧。刮痧的時候最容易感覺到氣節一顆一顆的，刮到氣節的時候力道要保持一樣，才能疏通經絡，達到增強氣血 活化細胞的功效。

二、臉部的刮痧方法都一樣。刮痧左邊額頭就從額頭中間開始，往左邊發際橫向刮痧。右邊也是一樣。 預防眼部下垂，淡化眼睛皺紋。

三、整個眼眶部位都要刮痧。從眉頭開始順著往眉尾一小段一下眼眶從眼頭下面骨頭邊邊順著刮到眼尾。 眼尾要刮到底下一顆一顆的來，效果才會好

四、法令紋下是由上往下刮痧。臉頰從鼻樑開始往外順著刮痧。 以人中為中心點開始，順著上嘴唇刮到嘴角為止。 下巴中間，一樣橫向刮痧。頸部由上往下刮痧。臉部刮痧的好處是簡單好學。你不必記穴道的位置在那裡，不管你怎麼刮，都一定會碰到穴道 點。 刮痧一次的效果，一般可以維持7天或半個月。7天或半個月刮痧一次就可以了。

注意事項

1、面部刮痧美容不適合出現痤瘡、炎症和過敏的皮膚；

2、面部刮痧美容前，要檢查你的美容刮痧板，用手指確認整個刮痧板邊緣都圓潤平滑，沒有不平坦或者裂紋；

3、面部刮痧美容的力道一定要輕柔，刮痧的手法、方向要正確，要使用刮痧板的圓鈍處，刮痧後不應該浮現血絲甚至淤青，只會有輕微的泛紅且沒有不適的感受。

『捌』 夏季面部刮痧排毒方法怎樣做

自己進行面部刮痧的手法
1、手拿刮板，刮板厚的一面對手掌，刮板薄的一面對手掌;
2、刮板與刮拭方向一般保持在45度-90度進行刮痧。
3、大家都是知道要按照肌膚鬆弛趨勢相反的順序，從內到外從下到上、從下巴到兩耳下、從法令紋(就是嘴巴和臉頰接壤處)往眼睛旁的靠近發際線處 ，記住是靠近 ，不是發際線。
4、在臉頰就是斜著向上刮，手法要輕。稍稍用力，力道自己把握，不要刮的很紅一片啊。
5、脖子的地方是從脖子靠近肩膀的根部向上靠近下巴和耳朵的方向。
自己進行面部刮痧的注意事項
在進行面部刮痧之前，對於面部刮痧的注意事項也應該有一個詳細的了解，面部刮痧的重點在於對經絡穴位，以及補瀉手法的掌握。面部有六條經絡通過，穴位密布，沒有經過中醫培訓的人很難掌握這些。
另外，面部刮痧的手法也很重要。手法太重了，面部會出現和背部刮痧一樣的痧點，甚至破損，影響美容;手法太輕了，則起不到應有的效果，這些都是做面部刮痧要注意的。
還有，由於每個人的身體狀況不一樣，有的人需要補，有些人不受補，這些都決定著面部刮痧用什麼樣的手法。
面部屬暴露之膚，與身體各部位肌膚有所不同，因此面部刮痧不必追求刮出『痧斑』，以刮至有熱效應刮出痧氣為宜。
雖然文中小編為大家整理自己面部刮痧的手法，但是小編也要提醒大家，面部刮痧其實是有危險的，所以想要進行這種療法，一定要找專業人士來幫你，這樣才能達到最好的效果。
刮痧刮痧的6個注意事項
1、刮板選擇
總得來說，要選擇材質平滑，大小適中的刮痧板，符合自己手掌大小，以「好拿」為主，能夠好使力，好拿捏。
2、保養頻率
刮痧美容主要是刺激淋巴循環和刺激穴位，建議每周1—2次，每次的時間不宜超過5分鍾。
3、最佳刮痧時間
一般洗完澡後身體的循環變得更加活躍，這個時候便是刮痧排毒的最佳時間了，這時刮痧後，能夠同時舒緩疲勞，增加睡眠質量，讓肌膚達到最佳修護效果。
4、前後保養
在刮臉部前，一定要先把臉洗干凈，避免刮痧時將「臟東西」刮進臉部;在刮痧後，如果之前塗有按摩霜，一定要清潔干凈，不要讓按摩霜長時間停留在臉部。
5、搭配單品
在刮臉的時候，最好搭配乳狀或霜狀保養品或者是精油，這樣才能避免摩擦力過大而傷害肌膚。
6、力道掌控
切忌刮臉時太快或太重，這樣容易造成肌膚受傷，淋巴循環系統比血液循環慢。正確的方法是慢慢的輕輕的刮，不必造成任何疼痛感就能達到促進功效。

『玖』 面部刮痧有什麼好處有什麼壞處

很多人對刮痧了解不夠多，大多是聽別人說，了解很片面。今天我們來聊聊面部刮痧的作用、它與面部護理的區別：

面部刮痧：

1、面部刮痧是雙向（經絡+氣血）的調理。

2、面部刮痧調的是人體氣血運行的通道，是對整個人體「面」的調整。

面部刮痧的好處：

加速我們的新陳代謝，疏通經絡，暢通氣血，深層排除面部毒素，促進血液循環 ，美白淡斑，提升面部輪廓，使皮膚從內到外緊實紅潤通透有光澤。

面部刮痧主要是疏通面部的經絡，臉上長痘長斑主要是因為氣血不通暢、氣滯血瘀所引起，如果經常對面部進行刮痧，這些問題就會迎刃而解。

因為在人體的面部巡行的經絡多達9條。

適合人群：

皮膚晦暗，痘痘，斑，黃氣，皺紋，黑眼圈，面部鬆弛老化，表情有紋路，黑色素沉澱有斑點，脂肪下垂，耳鳴，聽力下降，精神不集中，記憶力下降等人群。

面部刮痧方法是我們運用中醫保健的望、聞、問、竊、觀的物理療法來進行的，同時具有很好的美容功效，解決皮膚出現的根本原本原因。

『拾』 很多人會問面部可以刮痧嗎刮痧注意事項有哪些

很多人會問面部可以刮痧嗎？是的面部是可以刮痧的，適當的面部刮痧可以刺激面部肌膚改善面部血管循環，增加血液循環，加速新陳代謝，可以排毒養顏。

刮痧臉有什麼好處

1.幫助面部排出毒素，清潔毛孔。

我們每天都要接觸到外界的各種灰塵污垢。久而久之，我們的皮膚會積累大量毒素，導致皮膚加速老化。而刮痧通過臉部可以刺激皮膚，促進體內毒素的排泄，最終達到讓皮膚變好的一個效果。

2.美白祛斑，打造少女肌膚。

我相信每個女生都希望自己的皮膚一直保持在二十多歲，但是隨著年齡的增長，我們不難發現，臉上的膠原蛋白和水分會不斷流失，也就是說皮膚的彈性會逐漸降低。這時候如果能進行面部刮痧，可以促進皮膚的血液循環，有活血化瘀的作用，改善面部皮膚暗沉。想要有少女感，往往刮痧也能有一定效果。