Ⅰ 我有社交恐懼症。跟別人說話時自己會緊張,面部表情感覺很抽搐,好像對別人有意思的那種,但自己清楚對別人
原因可能是,以前發生過一些令自己和別人感到尷尬的事,這些事在你的意識或潛意識里留下疼痛的烙印(一般不只一兩次),以至於現在與人交往中感到緊張,害怕,見人想躲,來逃避過去的傷痛,像這種情況,不可以強制逼迫己做自己無法做到的事,你會發現越逼迫越痛苦。想真正解決這個問題只有靠自己,(1)記出以前的糗事,並給出這些事合理的解釋,或乾脆否定它,使這些事釋懷,(2)使內心更加勇敢,經得起打擊和傷痛(3)多跟那些懂得為人處事的人接觸,每天想像我就是那種人,(自己角色扮演),大腦潛意識是沒有理性思維的,你騙它,它也當真,(4)每天晚上睡前誇自己你真棒100遍,早上起床誇10遍,多看智慧書看到自己喜歡的句子背下來,並誇誇自己。希望早日擺脫,其實正常人誰都會緊張,只是心態不一樣,能接受的緊張程度的底線也不一樣。
Ⅱ 有的人在情緒激動的時候臉部肌肉會抽動,這是怎麼回事
答案:這是一種正常的表情現象,但你經常如此的抽動不排除是一中面肌痙攣的表現,也稱為面肌抽搐,對你是很不好的影響,所以能夠避免情緒激動就不要激動,如果你還有不明白的地方,我將會為你一一分析,希望能夠幫助到你,如下:
第一、人在情緒激動的時候,面部肌肉抽動是因為你大聲說話,導致的由於嘴巴的快速張合就會讓下巴,無法馬上做出回應,就會感到抽搐,而且人在情緒激動的時候,血液會回直沖大腦,讓你的面部充血,為什麼的人吵架的時候,就會面紅耳赤了,那面部抽動也是因為你的面部血液還有神經引起的快速反應,但不排除你經常這樣抽動帶來的問題。
Ⅲ 面部抽搐是怎麼回事
面部抽搐,即是眼瞼、口角、面頰肌肉
痙攣
而發生跳動。
此病以中老年為多,輕者僅有眼臉或口角
痙攣
,發作次數不多;
病重者,一側面部頻繁發生
痙攣
。顏面抽搐常由情緒波動引起,
且伴胸脅不適,或情緒激動,食少乏味,舌苔薄,脈弦。
1)肝氣郁結
肝氣郁結,久而不解,或失血,均可導致肝血不足,
血不養筋而面部抽搐。病人頭暈目眩,視物不清,或肢體麻木,
舌淡,脈弦細。
2)風寒侵襲
外風侵襲陽明經脈,導致面部抽搐,大多伴有
頭痛
,惡風寒,
患側面部有冷風吹感覺。表現為舌淡、苔白,脈浮緊。
治宜發表散寒,祛風解痙。
3)肝風內動
肝氣素旺,化風而擾及面部絡脈而引起的面部抽搐,
常伴有頭暈目眩,頭脹
頭痛
,舌苔白或黃,舌質紅,脈弦。
4)氣虛夾痰
久病氣虛,又有風痰客於面部絡脈致使面部抽搐,常伴有周身乏力,
精神不振,
眩暈
,面部
皮膚
有蟲爬感。舌胖,苔膩,脈弦滑。
具體治療您最好撥打下面的甘普華健康管理中心
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健康熱線給您詳
細分析解答給您參考意見,
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Ⅳ 面部抽搐怎麼回事
面部抽搐考慮有可能是面肌痙攣引起的,但是也不能排除是腫瘤或者是外傷導致的腦神經興奮引起的,壓力過大或者是長時間熬夜也會引起面部抽搐。建議最好去醫院檢查病因,可以在醫生的指導下用營養神經的葯物來治療,還需要進行針灸治療。
Ⅳ 和人對視談話時面部抽搐,吃飯較困難,是什麼原因
睜眼費力是脾虛的表現;拔牙後面部麻木,我感覺是傷到神經了!您最好能到較好的中醫院去看一下,全面治療調理一下!
Ⅵ 為什麼我跟人面對面說話,不敢正視對方,並且說話臉部抽搐,怎樣改變現狀
你這應該是緊張並且對自己不自信的表現。要想改變現狀就得首先改變自己的人生觀,不要看不起自己,盡量把自己擺在同一層次去交談。
Ⅶ 非常緊張時,說話就會臉部肌肉抽搐,說明什麼問題
這個是由於肌肉痙攣導致的,建議適當補鈣,平時多按摩一下
Ⅷ 面部抽搐是怎麼回事
面部抽搐,即是眼瞼、口角、面頰肌肉
痙攣
而發生跳動。
此病以中老年為多,輕者僅有眼臉或口角
痙攣
,發作次數不多;
病重者,一側面部頻繁發生
痙攣
。顏面抽搐常由情緒波動引起,
且伴胸脅不適,或情緒激動,食少乏味,舌苔薄,脈弦。
1)肝氣郁結
肝氣郁結,久而不解,或失血,均可導致肝血不足,
血不養筋而面部抽搐。病人頭暈目眩,視物不清,或肢體麻木,
舌淡,脈弦細。
2)風寒侵襲
外風侵襲陽明經脈,導致面部抽搐,大多伴有
頭痛
,惡風寒,
患側面部有冷風吹感覺。表現為舌淡、苔白,脈浮緊。
治宜發表散寒,祛風解痙。
3)肝風內動
肝氣素旺,化風而擾及面部絡脈而引起的面部抽搐,
常伴有頭暈目眩,頭脹
頭痛
,舌苔白或黃,舌質紅,脈弦。
4)氣虛夾痰
久病氣虛,又有風痰客於面部絡脈致使面部抽搐,常伴有周身乏力,
精神不振,
眩暈
,面部
皮膚
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