『壹』 我經常手腳冰冷,但臉很燙,是怎麼回事
改善手腳冰冷的妙方
天氣一冷，就有許多人感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了。這種情況，就是中醫所說的「陽虛」，也就是一般所俗稱的「冷底」或是「寒底」，西醫未必能有效改善，但如果使用中醫長期調理，倒是可以將這類體質改善，一般人並不致於特別怕冷，臨床上，以年老者、婦女、易感冒的幼兒和過敏體質的人，身體比較寒，需要用葯補食療來改善體質。另外也可以利用「陰極生陽」的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不覺得水冷時，再起身擦乾，放進被窩或衣服口袋，幾分鍾內就會回暖，效果相當快。
這些陽虛型的患者常需要使用補養葯，要補氣養血的需要鹿茸、肉桂、高麗參、紫河車、附子、人參、蓯蓉、補骨脂、菟絲子、熟地、當歸、阿膠、枸杞、龜膠等，都是常使用的葯材，在煎煮時，可以和雞、鴨、羊肉，鰻魚、土虱一起燉煮滋補與美味兼收。
使用葯酒炮製的方法，也對某些症狀可行，像一些四肢麻木、骨頭經常容易酸痛的病患，吳勝賢建議，不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒頭，將中葯切成細片或是磨成粗粉放入，以八比二的比例，浸泡其中，大約2個月左右便可飲用。這類葯酒，可以用每天小飲2次的方式飲用。
此外，如果本身脾胃較弱，則可將各種處方先煎煮後，再去掉渣汁，讓它變成膏狀後，再加上冰糖，每天晚上以溫開水化開後，就像服用枇杷膏一樣，服一湯匙。這種方式，對脾胃虛弱、消化吸收差的人最適合。
克服手腳冰冷13攻略
克服手腳冰冷13攻略
‧ 手腳常冰冷...你的心血管太弱啦
手腳冰冷和心臟血管有很大的關系，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。
從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足。
【手腳冰冷的主因】
＊心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。
＊體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。
＊血管中有阻塞，或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經，導致手腳冰冷。
＊交感神經功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產生熱能以耐寒。
【哪些人最容易出現手腳冰冷的情形】
＊體型太瘦小的女生
體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形，因為這類型的人末梢血液循環較差，容易使體溫調節的機制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢，血管變細所引起。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬於運動較多的關節區，因為脂肪、血管皆相對較少，熱度容易散失。
＊血糖太低或低血壓時
食物是身體很重要的熱量來源，如果你減肥過度、餓過了頭，讓血糖太低時，都會有手腳冰冷的現象。而低血壓時，血液循環也會不佳，疲勞、身體衰弱時，血壓容易降低，就會手腳冰冷啰
＊壓力過大時
因為工作緊綳的壓力或時間逼迫的壓力，都會讓手腳發冷發抖，只要過了這個緊張時期，就會慢慢恢復溫暖。
＊衣物不夠保暖
如果手腳冰冷，表示體溫的平均調配有問題，如果已經多穿了好幾件衣服，但手腳仍未恢復溫暖，就該注意啦因為許多人體表的溫覺神經接受體的「涼點」，因為太過遲鈍而不能感受到冷。
＊天氣冷或長時間待在冷氣房
都會讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰冷。
‧ 拒絕手腳冰冷全方位
要解除手腳冰冷，必須從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療、吃葯膳、泡溫泉、按摩...，你就可以四肢溫暖、面色紅潤地啰
．攻略1：勤運動．勤甩手
建議你一早起來做做運動，健走是最佳選擇喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，雙手順便甩一甩，走上30分鍾，促進氣血運行，全身就會暖呼呼，因為一早就讓血液循環和新陳代謝加速，所以整天都會充滿活力，不容易發冷喔
你也可以試試簡單的爬樓梯、原地跳躍，動個20分鍾，達到稍微流汗的程度，都有助於強化體溫調節能力。工作40分鍾後，最好站起來走一走、踏踏步，工作中也不時地動動手指、腳趾? Y，皆可幫助血液循環。
．攻略2：多補充維他命E
維他命E可擴張末梢血管，對於末梢血液循環暢通很有幫助，但維他命E的效果較緩慢，須持續3個月才可見效，而且每天必須服用210-250IU才足夠。
．攻略3：多吃含煙鹼酸的食物
煙鹼酸對於穩定神經系統和循環系統很有幫助，也可改善神經緊張、緊張性腹瀉、皮膚炎，更可擴張末梢血管，改善手腳冰冷，如果大量服用，還會臉部通紅、發燙呢
Tips 1－煙鹼酸在哪裡
煙鹼酸在動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡中，含量都很豐富。
Tips 2－維他命B群可幫助合成煙鹼酸
維生素B1、B2、B6能幫助煙鹼酸的合成，想促進末梢血管擴張，每天可補充30-60mg的維他命B群。
．攻略4：多吃堅果．胡蘿卜
可藉由日常食補法，讓身體暖一暖，如堅果類的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜類的韭菜、胡蘿卜、甘藍菜、菠菜等；水果類的杏、桃、木瓜等，都是飲食最佳選擇，其它如牛肉、羊肉、海鮮類、四神、糯米、糙米、黃豆、豆腐、芝麻、紅糖...，都屬於溫熱性食物，是手腳冰冷的人應多選用的食材。
要特別提醒，容易手腳冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲
．攻略5：培養吃辛辣食物的習慣
辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青蔥、咖哩...等辛香料，可促進血液循環，利用平常飲食時，搭配食用，例如吃炒麵、炒米粉時就加點辣椒醬；喝湯時就多加點胡椒粉；吃水餃時，配碗酸辣湯，無形中就吃進好多辛香料啰
．攻略6：常吃溫補食物
如人參茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓...等，冬天吃不僅讓身子暖，可以達到補身漸\效，手腳也能不再冰冷。
中葯中有許多葯物可改善及預防手腳冰冷，如人參、黨參、當歸、丹參、北耆、鹿茸、兔絲子、巴戟天、玉桂、肉蓯蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黃、乾薑、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等，不論是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就對啦
．抗手腳冰冷食補3帖：
＊人參枸杞湯
人參、枸杞各5錢，加入1500cc的水，用大火煮滾後，再用小火煮15-20分鍾，即可飲用。
＊人參核桃飲
人參7-8片、核桃15-20顆，加水蓋過，用大火煮開後，再用小火煮10-20分鍾，睡前溫飲，可光喝湯汁，但最好將熬煮的渣一並服用。
＊紅棗龍眼飲
紅棗、龍眼適量，加水熬煮即可飲用，特別適合貧血、容易感到頭暈的人。
．攻略7：不要餓過頭
不要偏食、過度減肥，讓身體儲存些適量的脂肪，可幫助維持體溫。如果，預先知道今天因工作忙碌，無法按時吃飯，可先准備些餅干、麵包，或是人參茶等適時地補充熱量。
．攻略8：服用中葯
中醫也有固定的處方來治療手腳冰冷，如十全大補湯、八珍湯、四君子湯、四物湯、理中湯、歸耆建中湯、附子理中湯、桂枝湯、葛根湯、麻黃湯、當歸四逆湯、腎氣丸、右歸丸...等。這些中葯通常較適合虛寒體質的人，如果你沒把握，也可請中醫師開立葯方。
．攻略9：注意保暖
別因為愛美，或穿太多怕被人家笑，而少穿禦寒衣物，各種保暖的措施，如外套、毛帽、手套、圍巾、口罩、衛生衣、襪子等，天氣冷時都要全部穿戴齊全。脫掉添加的外衣前，須確定天氣已經熱起來了，不要因為心理煩躁、緊張、潮熱，或活動後感到發熱，就馬上脫掉禦寒的衣物。
也不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液循環。晚上睡覺前，記得穿上保暖的毛襪，幫雙腳防寒，要注意，如果腳失去溫度，就不容易入睡啦
攻略10：精油泡澡
有空時，可多泡澡，並在熱水中加入生薑或甘菊、羅勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴劑等，皆可促進血液循環，讓身體暖和起來。
洗澡時，可用冷水和熱水交替沖淋手腳，藉由血管一冷一熱間的縮放，達到暢通血液的目的。在睡前用熱水泡泡手腳，也可促進末梢血液循環，幫助入睡。別忘了，泡腳後，要立刻用毛巾擦乾，並趕快穿上保暖襪子。
超強泡手腳劑：
如果你的手腳真的發冷到不行，區區的熱水已經無法滿足你，建議你找個水桶，裡面裝熱水＋米酒＋姜，熱水和米酒的比例是1：1，趁著看電視或休息時浸泡，很有效喔
．攻略11：穴道按摩
中醫師建議，天天按摩，可以緩解手腳冰冷及全身畏冷的症狀喔
＊如有全身畏冷的的現象
你可按摩...大拇指內側的合谷穴、手腕內側3-5cm的內關穴及膝蓋下方6-8cm的足三里
『貳』 渾身酸痛,無力、臉部發熱但不發燒
您好,頭疼是由多種原因引起的,比如、感冒、神經性頭疼或腦炎等。建議你到醫院進一步檢查再對症治療。
:如果是一般的頭疼或神經性引起的吃點鎮腦寧就可以了,同時要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,不要熬夜,積極鍛煉身體增加抵抗力是很重要的。以上是對渾身酸痛,無力、臉部發熱但不發燒這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
『叄』 頭暈，四肢酸軟無力，臉部發燙，腦袋重重的
這位朋友你好，你這情況可能是感冒發燒引起的四肢無力一般建議服用布洛芬來和阿莫西林膠囊，也建議進行物理降溫，就是用25%-50%酒精擦浴的物理降溫方法 根據你的症狀建議你去查血常規看血象情況，看是否需要消炎治療。注意保暖多飲水都是有好處的
『肆』 突然間臉發熱,發燙,身體內感覺像有火一樣
可能是內火旺導致的，身體虛寒也會導致臉發燙的，可以去醫院檢查一下，另外如果天氣變冷，毛細血管遇到冷空氣收縮，遇到熱空氣又會擴張就會導致臉部發熱
「潮熱」是更年期女性經常遭遇的症狀。在無任何誘因下，熱感從胸部向面部和雙上肢迅速蔓延，有時伴有心慌、出汗。還有的病人以夜間潮熱為主 ，常常是半夜醒來，渾身大汗，潮熱和夜汗，發生的原因都是雌激素缺乏，導致血管收縮舒張運動處於無 *** 狀態。
心悸，也就是「心慌」，也是更年期最常見的症狀之一。更年期婦女說這種感覺簡直就像「做賊心虛」，很不是滋味兒。當外界有突然響動，有時動靜並不大，自己卻感到一陣心慌， 心臟「突突突」地跳個不停，需要好大一段時間才能漸漸平靜下來。反復做心電圖檢查，做 24小時心電圖，甚至平板運動試驗，結果常常正常，充其量發作時表現為竇性心動過速。
? 更年期的精神、神經症狀表現多種多樣，如焦慮、抑鬱、煩躁、易怒、易哭、疲乏、面板蟻走感等，總覺得成群的螞蟻在面板上、頭發里爬來爬去，很難受，經面板科檢查卻並無異常發現。?
腰酸背痛是更年期婦女骨質疏鬆的早期症狀。研究表明，更年期綜合症的表現不同，這種酸痛感多數是由於豎脊肌持續緊張造成的。早期的骨丟失多發生在脊椎，在重力的作用下，脊椎骨有被壓縮的傾向，使人感到似乎彎著腰駝著背更舒服一些，但生活又要求人們「站直了，別趴下」。這樣豎脊肌就必須持續緊張，對抗這種壓縮傾向。久而久之，肌肉持續收縮不緩解，則腰酸背痛。如果骨質疏鬆繼續發展，則有可能發生骨質疏鬆性骨折。
這個年齡有這種情況很正常的，不用擔心，也許是你太憂郁了吧，沒事多做運動鍛煉一下，多和朋友老是談談心，沒事的，祝你好運
是發燒的前兆啦 跟我一樣 快發燒的時候 人會發熱 迷糊 面板便面觸碰會有疼痛感
我也有過，我有一次睡過早以死去的人的床上，結果每天一到11點就必須在那床上睡，到12准時起來，每次做的夢都一樣，自已一下從這個床下進了去，進到另一個世界還著了火，很可怕，天天做同一個夢。其實人身體若就容易生病，有的人因病快死了是可以看到死去的家人在接他自已，但你身體好時是看不到的。因為這些東西很若。人活著就是陽氣重的表現。你說的那個症狀就是你讓鬼附身了，這時你只要心理知道就行，然後你自身意念你控制不了我，身上要使勁猛的推這股邪氣。因為我也有過你的經歷，我在醫院工作時，在一樓的X光室工作嗎。那邊常有癔病，這種病在醫學上也承認的，我有次也讓鬼差點附身，當它進來時，要控制我身體時我早有準備，就猛的一震身體，它就一下跑了。我當時是閉眼睛的所以沒看到，不過他進來時很快，外面門先是開了，進後能聽到風的怪叫，先是進的最裡面的門，那屋時是拍片的，因為沒人又出來的，然後又進第二個屋，這時洗片的，也沒人，第三個屋是辦公室，當時就我在屋，當第二個屋門關上時，我就知道要進這屋，我這屋猛的門開時，這股邪氣有點涼就上我身了，還要控制我，我把把它推開了，它一下就出去了，門還關了。當時真的很嚇人。現在想想都怕，不過想想只要你身體好，多吃健康的東西，多鍛煉身體這些東西就一定要遠離你的。
在我們這叫「捂寒」，是發燒的象徵，去醫院量量體溫吧！不要拖！
正常，你穿多吧吧？雜說劣，因為腿在你身體那個位置，好象是什麼人體重力關於血的
發熱時，體溫與環境溫度相差更大，所以感覺環境更冷
找個溫度計一試便知。
你好，中醫認為你那是陰虛發熱的表現，治療上應以滋陰降火為主，可以服用當歸六黃湯或知柏地黃丸進行治療。
『伍』 身體發熱腿酸
1。首先，發燒應注意不能盲目的吃退燒葯，確需使用退燒葯時也應嚴格按體重，控制在安全劑量正確服用，退燒葯吃多了對身體不利，應查清病灶所在，對症下葯，從根本上根治病灶。
2。甲型H1N1流感的早期症狀與普通人流感相似，包括發熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛、發冷和疲勞等，有些還會出現腹瀉或嘔吐、肌肉痛或疲倦、眼睛發紅等症狀或其中部分症狀，如果不及時治療，病情延續會繼發肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
3。根據您的描述，估計患甲型H1N1流感的可能性不大。但由於現在是甲型H1N1豬流感流行時期，您的症狀又與甲型H1N1流感症狀中的部分早期症狀相似，為了安全起見,我建議您馬上去做一個甲型H1N1流感病毒檢測，以確認是否有這病。（檢查甲型H1N1是免費的，而且當天就可以知道結果）。各地的「疾病控制中心」（衛生防疫站）和醫療行政機關指定的公立醫院都可以做甲型H1N1流感病毒檢測！
醫院是盈利性醫療單位，檢測疾病和治療都是以賺錢為目的的，「疾病控制中心」（衛生防疫站）是非盈利性醫療機構，它與醫院的性質是不同的。
4。雖然秋季到來，季節交替的時候很多人都容易感冒，發燒等身體不適，但甲型H1N1流感的早期症狀恰恰與普通人感冒相似，很難鑒別。由於現在是甲型H1N1豬流感流行時期，您的症狀又與甲型H1N1流感症狀中的部分早期症狀相似，為了安全起見，您還是極早到醫院發熱門診或感染性疾病科去檢查一下，做一個甲型H1N1流感病毒檢測。
5。注意：現在是甲型H1N1豬流感流行時期，去醫院這種高傳染源的地方一定要戴上口罩，口罩要選標準的防塵口罩，薄的普通口罩只能保證病不傳染給別人，卻無法保證去醫院途中及就診時被別人傳染H1N1 。馬虎不得！！！！！！
6。我建議您還是極早到公立醫院去檢查一下.免得耽誤病情！大醫院有保障些，遲了會影響您的健康。
『陸』 跑步後， 大腿肌肉酸痛,面部發燙是什麼病
肌肉酸疼即在一次大運動量活動或久未活動剛剛開始鍛煉的一兩天後出現的肌肉酸脹，疼痛感，又稱為延遲性疼痛。 原因：肌肉在自身黏滯性較高時收縮過猛，引起局部肌肉纖維及結締組織的細微損傷並伴有肌纖維痙攣。 治療方法：可採用熱敷，按摩，電療或靜力牽引練習，有助於緩解痙攣，也可口服維生素c,促進受傷組織修復。運動停止12小時以後，第二天變得更加歷害，然後逐漸緩解，4-6天以後症狀消失! 緩解肌肉酸痛大多採用伸展拉長肌肉的方法，這可能是由於在拉長肌肉時，刺激了肌肉的高爾基氏腱器官，使其發生抑制性沖動的結果。從中樞來看，牽拉肌肉可以改變相應中樞的興奮性，並通過負牽張反射的作用來阻斷由於肌梭興奮過高引起的痙攣，以及改善由痙攣引起的局部組織缺血，從而改進肌肉的血流，促使受損組織的康復。 我知道的還有拿熱毛巾熱敷，最好拿那種很燙的~！！ 還要手撮，把肌肉撮燙！ 但是時間太緊了，希望對你有點幫助吧！ 祝你好運！哦，另外，維生素e可以部分減輕鍛煉後的肌肉疼痛！ 在最新一期《梅奧醫訊》中，運動醫學專家指出，緩解肌肉酸痛應該採取先冷敷、後熱敷的方法。
『柒』 身上發燙並且腿酸但不發燒，怎麼回事
問題分析：你好根據你的症狀，一般屬中醫的內傷發熱，就是虛熱，主要有肝經郁熱，瘀血阻滯，中氣不足，血虛失養，陰精虧虛。這幾種類型，等多表現低熱，或自覺發熱，多感覺手足心熱，但，不惡寒，多伴有頭暈，倦怠乏力，脈弱無力等，氣虛發熱，用補中益氣丸，血虛發熱，用歸脾丸，肝鬱發熱，用丹梔逍遙丸，瘀血發熱，用血府逐瘀膠囊。
意見建議：應當根據不同的內熱進行辨證論治，忌吃生冷及辛辣食物，忌煙酒，勞逸結合。
『捌』 請問：臉發燙，紅，頭暈，渾身無力，骨頭熱痛，是感冒還是發燒
問題分析：
你好，你說的這種情況考慮是受涼引起的感冒，從而引起的發燒可能性較大的
意見建議：
建議你可以服用布洛芬緩釋片和銀翹解毒丸和利巴韋林顆粒來改善的多喝熱水多休息不要吃辛辣的和油膩的食物，注意清淡飲食就可以了另外注意保暖不要受涼
『玖』 醫生，您好，我今年22歲，我從小到大隻要一走會路腿就酸疼，還伴有氣喘，臉會發紅發燙。心跳加速。腿疼
意見建議：
你好，這種情況應該注意存在心臟病的可能性，也不排除狹窄動脈血管先天性狹窄可能
『拾』 雙腿沒勁，臉頰潮紅.面部發熱發燙，眼睛有灼熱，頭皮屑多，手心容易出汗，偶爾盜汗，心情煩躁，怎麼辦
病情分析：
根據你的描述你有可能有體內濕熱。
指導意見：
建議你要到當地醫院看看中醫用中葯調理治療。