面部怎麼防水

㈠ 面部怎樣做防曬

面部怎樣做防曬

面部怎樣做防曬，相信很多小仙女都很愛護自己的臉部，因為臉是很重要的，而且是很直觀的外表，而現在隨著氣溫一路高升，防曬警報已經拉響，以下介紹面部怎樣做防曬

面部怎樣做防曬1

1、夏季面部防曬要及時用防曬品

每次曝曬於陽光下,應及時使用防曬產品,防曬產品在出門前半小時塗抹,而且每隔2—3小時再擦一次。此外,即使在水中一樣會曬傷,所以喜歡戲水或潛水者,需使用防曬系數高且具防水效果的防曬品。

塗防曬品時,注意不要遺忘了脖子、下巴、耳朵這些小地方。塗抹時一定要塗得均勻,否則會造成膚色不勻,變成大花臉。防曬品應該每隔一段時間再塗一遍。

夏季的紫外線尤其強烈,如果不是一定要外出,避免在早上10點至下午2點出去,因為此時陽光中的紫外線最強,對肌膚的傷害也最厲害。

2、夏季面部防曬要做好曬後修復

只要從事過戶外活動,無論日曬的程度如何,回家後應先將全身沖洗干凈。以輕松的動作擦拭身體之後,以溫水將泡沫沖洗干凈,再以冷水沖淋,並可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊,冰鎮在發熱的肌膚上,減緩燥熱不舒服的感覺。

將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上。天然西瓜皮含有維他命c,可以鎮定、溫潤皮膚;天然蘆薈也具有同樣效果,取出中間蘆薈質敷在肌膚上,有消炎作用,又具有涼快清爽功用,改善肌膚發紅現象。

也可以用蘸了化妝水的化妝棉敷面,最好是不斷交替敷面,直至皮膚感到冰涼為止。另外,以面部及鼻子等發紅的部位為中心,慢慢用化妝水、冰塊敷之。敷後需用潤膚露保濕。

當皮膚被強烈的陽光灼傷並感到灼熱不堪時,可用化妝水放入冰箱冷卻,爾後取出已凝結的冰塊敷之。如果條件允許,還可用富含水分的面膜來緩解。

3、夏季面部防曬要選擇適合自己的防曬品

並非所有皮膚抗日曬的程度都一樣。通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼傷,依據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短,來選擇相應防曬指數的防曬品。

紫外線長期照射,會導致白內障或慢性眼炎,甚至眼角膜受損。保護方法是戴上紫外線濾鏡:有透明或深色濾鏡片。眼部防曬品和化妝品也能避免眼睛四周受到陽光的損害。

日曬前避免服用某些荷爾蒙葯物或糖精,因為在接觸紫外線後,這些成分會引起皮膚黑色素加深。還有,日曬前最好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉,因為這些蔬果含有某些成分,很容易在陽光照射後導致皮膚發炎。

挑選夏季面部防曬產品注意事項

在選擇防曬霜時,一定要能夠抵抗uva的防曬霜,只要是歐洲出品的防曬霜,瓶子上都不會明顯標注抗uva,但是因為歐洲對於防曬霜的基本要求就是必須抵抗uva,所以只要是正規歐洲國家出產的防曬霜,都能夠抵抗uva。

其次是抗氧化產品,氧化是抗老道路上的大boss,打敗氧化才有可能成功抗老,為了抵抗氧化,品牌們會使用各種各樣的配方來防護肌膚。比如維生素c、勝肽、a酸,還有近幾年大熱的抗糖化成分,都能安全幫助減緩肌膚衰老。

夏季正確的防曬方法

1、使用防曬霜,出門前塗抹防曬用品,每次有1到2毫升的量,才可以有防曬效果。

2、穿防曬衣服,保護皮膚,可以打遮陽傘,帶防曬帽子。

3、陽光強烈時候,穿深色的衣服,不穿白色的,白色的衣服是不能阻擋紫外線。

4、夏季防曬要重復塗抹防曬霜,保持防曬的作用,在夏季不要在下午出門,這時候的紫外線強度是很大的,塗抹防曬用品要均勻,厚度也是很關鍵。

面部怎樣做防曬2

防曬的使用方法

潔面-爽膚水-眼霜/精華-乳液/霜-防曬-後面在用粉底化妝等步驟。

記得防曬霜額頭是從中間向兩邊抹開，抹均勻，不要打圈，因為防曬霜不是保養品，不需要揉進皮膚里讓它吸收。臉部是輕輕地自上而下地擦，不要從下往上或者打圈擦，道理同上。

一般的防曬霜眼部是可以用的，記得一定要擦眼部，眼部很脆弱，很容易被紫外線傷害。脖子也不要放過，不然以後會出色差的，很難看。如果你真的能堅持每天都擦，堅持一段時間後你會發現皮膚變白了一些。防曬的最大目的不是防止被曬黑，而是防止光老化。

防曬品使用的誤區

1、我的皮膚已經曬黑了，再塗防曬霜也沒用了!

錯!當皮膚有變黑、乾燥、脫皮和缺水的現象時，就表示肌膚已經被曬傷了。這時仍然可以擦防曬品，而且更需要防曬品的呵護，同時配合使用一些曬後修護類產品。

2、SPF值越高，防曬效果越好!

錯!根據美國皮膚科學會研究顯示，SPF15的防曬霜已能阻隔90%以上的'紫外線。選購防曬霜要根據季節、地域及個人需要。

3、我天天坐辦公室，偶爾出去一次沒塗防曬霜，沒事!

錯!要知道一次沒有做任何防護工作的暴曬，也可能對皮膚造成永久的傷害。

4、我有UV功能的太陽傘，不用塗防曬霜了!

錯!大部分的紫外線都能穿透太陽傘照射到皮膚上，地面和水面也會反射紫外線，因此即使是使用太陽傘，也要使用防曬霜

面部怎樣做防曬3

防曬的小妙招

1、喝番茄汁

番茄汁在早晨起床之後喝是最合適的，這樣不僅可以讓我們的身體機能重新運作起來，而且番茄當中含有97%的水分，並且還含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、維生素等物質，是上好的護膚佳品，而且番茄的另一個重大貢獻在於多吃番茄可以起到防曬的作用。

德國的一項研究表明，每個人每天食用番茄，那麼被太陽曬傷的風險將會減少40%，還有如果將番茄弄碎塗在臉上十五分鍾，之後用溫水清洗干凈，就可以有效的治療被曬傷的皮膚。

2、塗抹好防曬霜

夏天一到，防曬霜就要是包包里的必備物品了，出門逛街的時候、野外遊玩的時候、海濱游泳的時候，都要注意塗抹防曬霜，防止斑點的產生，皮膚顏色偏深的人。

我們在選擇防曬霜的時候最好用保濕或者是補水的，不會太干，經常塗抹防曬霜還能有效的防止斑點的產生。

防曬的重要性

當我們的皮膚接受紫外線的過度曝曬以後，就會損傷我們的表皮細胞，加速色素的合成，從而破壞皮膚的保濕功能讓皮膚變的更加乾燥。

而且還會讓我們的真皮層當中的彈力纖維受損，使細紋產生，在強烈的照射下，還會造成肌膚發炎和灼傷的情況，必要的時候還會變成色素性的皮膚癌等。所以說，防曬並不只是為了防止變黑，防曬還有更重要的作用。

不注意防曬的話，我們的肌膚就會受到太陽的紫外線的傷害，時間一長我們的肌膚就會出現一些不良反應，比如出現曬斑。

曬斑的顏色鮮紅，皮膚也會水腫，嚴重的話還會出現水皰，在日曬以後第二天皮膚的紅斑反映就會達到高峰期，經過一周左右紅斑才會消退，然後就會出現色素沉著，嚴重者還會有全身反應性質的皮膚灼熱和疼痛。

除此之外，還會出現發熱、頭痛、乏力、惡心和全身不適等情況，甚至還會出現心悸與休克。

防曬：每天外出前半小時塗抹

陽光中的紫外線按波長不同可分為UVA(長波紫外線)、UVB(中波紫外線)及UVC(短波紫外線)。其中UVB會導致急性曬黑、曬傷，造成皮膚紅腫熱痛。

因為我們每一個人都肌膚膚質有所不同，所以，曬傷的反應也會有所不同，被紫外線傷害過的肌膚會加速衰老的速度。

UVA可穿透玻璃，是慢性曬黑、皮膚老化的主因。中國人屬於黃皮膚人種，表皮中的黑素細胞在受到陽光中的紫外線刺激之後會產生更多的黑素顆粒，從而對表皮起到有效的保護作用。但另一方面，紫外線導致的皮膚曬黑、老化等問題，在夏季特別困擾愛美的人士。

㈡ 游泳前如何保護臉部不受危害

游泳前如何保護臉部不受危害

游泳前如何保護臉部不受危害？現在越來越多人喜歡游泳了，因為游泳可以鍛煉自己的身體，但是在游泳的時候是要做好護理的，不然有可能會造成臉部的傷害，下面我分享游泳前如何保護臉部不受危害，一起來看下吧。

游泳前如何保護臉部不受危害1

游泳前臉部護理第一步：卸妝

無論想要塗什麼護膚品，在游泳之前的第一步就是卸妝。游泳之時一直浸泡在水中，而且運動中不斷地受到沖擊，再好的防水化妝品也無法一直保持原樣。並且化妝品也易於污染泳池。因此，在游泳之前最好是要先卸妝。

游泳前臉部護理：塗抹防曬乳液

夏季陽光強烈，紫外線對於身體的危害更大。為了避免曬黑曬傷，那麼塗抹防曬用品是必不可少的。

1、在選擇防曬品時，最好選擇具有防水功能的防曬乳液，這樣可以在游泳時具有更為良好的防曬作用。

2、其次，防曬品不光SPF要高，更要注意PA值。SPF簡單點來說是代表防曬時間，而PA值則是代表了防紫外線的程度，多一個「＋」就代表防護加強。

3、防曬品要塗抹一定厚度，並且游泳的話要全身塗抹。

4、防曬品塗抹要在曬太陽前半小時，以便皮膚吸收。並且每過兩個小時再塗抹一次。

5、上午11時至下午4時陽光最為猛烈，盡量避免此時間段在陽光下游泳。

游泳前臉部護理：塗抹橄欖油

除了防曬乳液等，在游泳之前塗抹橄欖油也是非常不錯的選擇。

護膚橄欖油具有很好的防曬作用，游泳前在臉部及身體其他部位塗抹橄欖油，可以有效地保護皮膚。此外，橄欖油黏性很大，在皮膚上塗抹可以起到防止皮膚水分蒸發的作用。

游泳前臉部護理：塗抹蠟質乳霜

游泳前可以在全身塗抹防水性好的蠟質乳霜，臉部也包括在內。這樣可以在身體敷上一層具有保水力的防護膜，從而防止游泳之後身體表面水分蒸發同時帶走身體水分而導致的肌膚干癢。而且而且蠟質耐水性，即使一直在水中也不會要太大問題。

游泳是很多人的喜愛，尤其是夏天將至，游泳既能避熱消暑，又能減脂健身，更是受到越多越多人的歡迎。不過去游泳的時候，臉部肌膚等也一定要注意保護好。那麼游泳前臉上塗什麼好呢？

游泳後臉部護理：清潔面部

除了身體，在游泳前也要先用干凈的水清洗頭發，再給頭發抹點護發乳或護發油，使頭發表面形成一層水潤保護膜，再戴上泳帽，以保護頭發不被池水等損傷。

無論是在泳池、河裡還是海邊游泳，那裡的水都不是徹底干凈的。游泳水一般一般都連續使用，難以保持衛生，而且泳池水中經過很多人的浸泡，氨、氫、尿素含量增加，大腸菌群等病菌也大量繁殖。而池水需要加氯進行消毒，氯氣的濃度不斷增加。河水和海水水質同樣也有很多雜物。因此，在游泳之後，要對面部以及身體進行徹底的清潔，使用合適的身體清潔劑，去除身上的真菌、細菌和氯氣味，使皮膚潔凈、光滑、滋潤。

游泳後臉部護理：塗抹保濕用品

游泳出水或者淋浴後不馬上擦乾身體，那麼皮膚馬上就容易變干。這是因為水分蒸發的同時，也帶走了肌膚里的水分。所以，在游泳結束出水或者淋浴後，要立即用干毛巾擦乾身體，不要讓水分在身體遺留。並且塗上具有保濕作用的溫和護膚品，且要塗遍全身的每個部位，然後做輕輕的按摩，幫助養分盡快吸收。不過不要使用刺激性的美容產品，以免對皮膚造成負擔甚至是傷害。

游泳前如何保護臉部不受危害2

游泳健身的好處

消耗脂肪

游泳主要是藉助人在水中上下漂浮，以來進行有規律的運動，是一項運動量比較大的運動，可以幫助鍛煉到人體組織的肌肉以及脂肪，從而使人體的脂肪大量的燃燒掉，具有一定減脂作用。

塑形健美

游泳可以幫助鍛煉到人體全身的肌肉群，使其得到均衡、協調的發展，長期堅持下來，可以使人體肌肉線條流暢，具有一定塑形健美好處。

提高心肺功能

人體在游泳時會承受一定的壓力，進行呼氣或者吸氣時，都會有規律的鍛煉到人體腹部，從而可以幫助提高人體肺活力，在一定程度上提高人體的心肺功能。

游泳的注意事項

要進行熱身

游泳屬於一項運動量比較大的運動，並且水池中的溫度常常會比人體的體溫低，為了避免出現抽筋或者手腳麻木的情況，一般要提前進行熱身活動。

選擇合規的地方游

很多人喜歡游泳，但是經常會去河中或者游泳禁區游泳，這是很不安全的，特別是有的人還喜歡孤身前往，這樣很容易出現游泳事故，所以一般建議游泳要選擇合規的地方。

經期不要游泳

女性經期的時，身體的抵抗能力會下降，這時候游泳很容易導致細菌感染，容易產生婦科疾病，從而對女性的健康造成傷害，所以女性一般是不建議在經期游泳的`。

一天中游泳的最佳時間

建議下午15：:0-21:00這段時間游泳最好。通常情況下人體身體機能最活躍的時間就是15：:0-21:00這段時間，這段時間之內進行游泳，既可以很好的幫助人體消耗脂肪，又可以很好的幫助人體塑造身形，對人體健康具有一定的好處。

可以天天游泳嗎

可以，但不建議。游泳是可以天天進行的，但是一般不建議天天進行，因為游泳的方式有很多種，要是姿勢掌握的不好，或者本身的承受能力比較低，那麼是很容易受傷的，其次，人體的肌肉需要一定的時間恢復，天天游泳很容易導致人體肌肉變粗、變大，繼而影響美觀，所以通常建議一周遊2-3次左右即可。

一天游泳多長時間好

建議40-60分鍾左右即可。雖然游泳對人體的健康具有一定的好處，但是也需要把握好時間，游泳的時間要是太長，那麼是很容易損傷人體肌肉的，這樣反而會對人體健康造成威脅，所以一般建議每天游40-60分鍾左右即可。

㈢ 面部如何鎖水

（1）外出前，應在外露的皮膚上塗些油性潤膚膏，尤其在嘴唇部位使用護唇膏。
（2）減少用熱水洗臉的次數，每天1～2次即可，少用脫脂性強的洗滌用品洗臉。
（3）經常按摩面部皮膚，以促進血液循環，每周可使用1～2次面膜。
（4）洗臉後，塗上油脂護膚化妝品，如手足皮膚出現裂口，可以塗一些防裂油膏。

面部皮膚的按摩:按摩，並不是簡單的揉搓。而是一門學問。其實，按摩不僅蘊含著豐富的科學、其方法也有獨到之處，作為面部按摩更是講究。否則就會適得其反。

面部按摩的紋路和基本方法是：
1、頭部為起始，經下頜至兩頰，均勻地向上向外。
2、為了防止口角鬆弛和下垂，可沿口周做環狀按摩。
3、面肌鬆弛易衰老，輕按、輕拍頰部肌肉可提高彈性。
4、輕按面部穴位，可較好地解除肌肉疲勞。
5、眼周是呈現衰老的關鍵部位，眼周按摩其效甚佳，但應掌握力度和方法。
6、自眉向額部輕推，可防止額部皺紋的產生。
7、額部的環形按摩，可增加皮膚的彈性。
8、配合肩部按摩，可增加面頸部按摩的效果。

面部皮膚護理

面部皮膚的護理是面部美容的方法之一，它通過對皮膚的清潔、營養、滋潤和按摩達到美容護膚的目的。

一般地講，皮護有清潔和去除面部污垢的作用，不會導致暗瘡的產生，但會加速暗瘡的成熟，單純皮護能補充皮膚中的水分和營養，通過面刷和海綿磨去皮膚的脫落物質，使皮膚變得光潔、柔嫩。但皮護沒有去除和防止皺紋產生的功能。相反，操作的方式方法不對，或對皮膚的摩擦過於頻繁，反而會增加和促進皮膚的乾燥和皺紋的產生。所以，皮膚護理最好要一周一次。
另外在皮膚護理中一定要注意所有用具的清潔性。對於每個皮護對象都要有專門或指定的用具，特別要防止大家共用一瓶膏、霜所造成的交叉感染。

從美容護膚用品的結構上講、主要成分是油脂類和水，其次是保濕劑。無論霜膏或乳液，按油性的大小均可分為以下幾類：
1、冷霜
2、中性霜
3、弱油性乳液和膏霜
4、無水、油性產品
5、水性膠液和化妝水

在以上產品中，前三類為進行乳化後製成的膏霜或乳液，後二類則屬於無油或無水產品。乳化後的產品，水相對比例高時形成「水包油」(O／W)型，油相對比例高時則稱為「油包水」(W／O)型的兩種乳化液。 中性霜油與水的相對含量較平衡，如美容霜、珍珠霜等多種營養霜類均屬於此種；冷霜屬於油性成分較多的膏霜，為「油包水」型；而弱油性乳液和膏霜則屬於「水包油」型，如潤膚蜜、檸檬蜜等；弱油性膏霜通常以雪花膏為代表，以粉質營養霜為主。

採用美容用品護膚。應針對皮膚的特性來選擇:

中性皮膚面部較光滑、細膩，受季節影響不大。選用水包油雪花膏類護膚用品，可在皮膚表面形成一層隔離膜，使皮膚與外界空氣隔離，節製表皮水分的過量散發，以調節和保護角質層，使之含適量的水分，對皮膚的柔軟、彈性和健康起重要作用。
乾性皮膚的毛孔較細密。皮膚易乾燥且有小皺紋。護膚品應選用油包水型的冷霜，搽後可在皮膚表面形成一層油性薄膜，對皮膚有較好的保濕、柔軟和滋潤的作用。
油性皮膚的表面較粗糙，毛孔較明顯、易生粉刺。選用營養和滋潤類的護膚品或水包油型的潤膚霜，對皮膚均有很好的潤澤和調濕的作用。
混合性皮膚的結構比較復雜，毛孔不大明顯，皮膚有時受季節變化或一天中某個時刻的影響，會發生皮膚性質的區域性、轉化。
選用美容用品，應考慮適應性大、刺激性小的。

睡夢中的美容

睡眠，是人類一種不可缺少的生理活動，具有特別的美容功效。
首先，入睡前室內空氣要保持一定的濕度，並做些輕量的體育活動，像散步、面部按摩等，同時還要避免進食。

臨睡前，用性溫的水溶性清潔劑清洗面部，之後用嬰兒油或植物油塗眼周，有養護和防皺的功能。

睡時枕位可稍高，以免眼袋的產生。睡眠還不易過度，以免面部浮腫的出現。
睡姿對面部、頭部有影響。習慣仰睡的人，面部呈扁平形，後腦勺偏扁圓形；連兩只耳朵也比人外張得厲害。而習慣朝一個方向側睡的人，面部則明顯不對稱，後腦勺凸出。

睡姿對體型也有影響。習慣仰睡的人，背直胸挺，但兩腿不易自然並攏，行走時很難成一條直線。而側睡的人，斜肩的比較多，不少人還有含胸傷背的體態。偏於一側睡覺的人，則大多數兩肩不對稱。

最新研究成果表明：能減少或消除面部皺紋的最佳方法，是正確的睡眠姿勢。只要堅持仰面而睡，少量的側著睡，再輔以適當的面部美容，面部的皺紋就會逐漸消失。
睡姿的理想比例是：仰睡時間佔70-90％，其他姿式佔10-30％。當一個人仰面睡覺時，面部肌肉呈放鬆狀態，而側或趴著睡時，面部皮膚就會綳緊。枕頭太高，頭部就會下滑，時間久了就會出現雙下巴。

㈣ 面部受傷如何防水

去斑方法1.
取新鮮雞蛋一個，洗凈，泡在一斤優質米醋里，等差不多一個月的時候，蛋殼就溶化在醋里了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，這樣堅持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。另外，也是雞蛋泡在醋里，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清塗在斑處，15分鍾洗掉，每天堅持，據說比幾百元的去斑霜效果還好。

去斑方法2.
黃褐班\蝴蝶斑
冬瓜汁\白醋等量,調勻塗面部,一日2-3次,塗後過10分鍾洗去。連用半月即可除凈。
除面部色素斑
鮮西紅柿汁\蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鍾後洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤。

去斑方法3.
一本中醫古書上看到了一則去除雀斑的方子：將黃豆（黃豆是生的）浸泡在醋中一個月，每天服用幾粒，堅持一段時間即可完全消除。 (去斑講究內外兼修，這點值得一試)
下面來說醋泡黃豆的方法：
1、買適量的黃豆、醋（我用的是米醋）
2、洗干凈黃豆，把醋倒出半瓶。
3、把干凈的黃豆放入醋瓶中，蓋上蓋子，一個月之後，就可以吃了。
4、量的多少自己看著辦，黃豆泡了一段時間後會漲大，一定要讓醋浸過黃豆
5、吃的方法：如果條件許可，可以時不時吃一些，我個人覺得，多吃些，一天二十到四十粒效果應該會更好。我只是早上吃，晚上回來的時候吃，有時多，有時少，一般每天吃十幾顆左右。我覺得我吃的量不夠大，所以效果不算特別好。今天又開始泡了，這回打算加大吃的量

去斑方法4.
說是把蜂花粉放在蜂蜜中，讓他自然溶解之後，每天晚上當面膜塗在臉上，久而久之，皮膚會變得又細又白。

去斑方法5.(民間流傳的偏方)
檸檬黃瓜汁：洗面後，抹上檸檬和黃瓜汁，30分鍾後用水洗去，再塗抹護膚霜， 連續20天，有助於驅除斑點，增白皮膚。
胡蘿卜汁：2湯匙汁加入10滴檸檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分鍾後洗掉， 塗抹美白護膚霜。
西紅柿汁：將西紅柿榨汁，加入一湯匙甘油，每日2到3次，每次敷10分鍾，然後 清水洗凈。
牛奶檸檬汁：每周2次，在晚上用牛奶加檸檬汁混合液搽臉，可以增白皮膚，減淡斑點。

去斑方法5.(幾個美容去斑面膜)
蘋果檸檬面膜：
蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油（或3滴檸檬汁），如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

蜂蜜檸檬面膜：
雞蛋清一個，蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴（或3滴檸檬汁），橄欖油10滴、麵粉適量，混合後攪拌成膏狀，敷面後15－20分鍾左右取下，用溫水洗凈。堅持使用有較顯著的祛斑、去除色素的作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老和美白。

番茄玫瑰面膜：
先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜或牛奶（牛奶中的豐富營養成分，可防止皮膚乾燥老化，並有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持15分鍾左右取下，用溫水洗凈，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺等功能。

參考資料：
在我的博客有你想要的

㈤ 冬季臉部過敏瘙癢有妙招 補水防干見效快

冬天皮膚容易缺水，小夥伴們一定要定期補水護膚，如果你感到臉部沒過敏或者瘙癢，不妨看看本站提供的冬季護膚小常識吧！

冬季臉部過敏怎麼辦

切勿揉搓過敏部位

臉部或眼部過敏時，通常會伴有瘙癢、腫痛、刺癢等症狀發生，這個時候切勿用手揉搓過敏的部位，手部經常會帶有細菌，揉搓不僅會把細菌帶進皮膚，更會加劇紅腫等情況，使過敏惡化。這個時候，可以使用新鮮蘆薈汁或是礦泉水噴霧緩解痛癢。

不宜去掉角質

這是主要是由於角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皂性洗劑。對於磨砂膏、去死皮膏等產品更應敬而遠之。

多補充維他命C

維他命C能讓肌膚水潤有彈性，一旦缺少肌膚就會粗糙枯乾，從而導致脫皮、瘙癢、發紅、皮膚炎等敏感症狀，所以要多多補充維他命可改善敏感肌。而梨與奇異果中都富含維他命C，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。

用不含酒精的爽膚水

爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚出現緊綳現象，讓肌膚更缺水。所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水。

紅腫需鎮靜

面部肌膚如果出現紅腫或者泛紅過敏現象，應該用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部，在水分還未完全乾透的時候，塗上薄薄的一層凡士林，並身處陰涼的環境，能迅速鎮靜肌膚哦。你也可嘗試以下一些急救小貼士，如用冰敷發紅發熱的部位，從冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清潔的布敷於患處，可降低發炎的危險。

常用冷水洗面

皮膚過敏應當用冷水潔面，這樣能增加皮膚的抵抗力，改善易敏膚質。皮膚起初可能會不太適應，不過可以先用溫水（20℃—30℃），然後逐漸降低水溫，並配合上溫和型保濕洗面奶使用，最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉。

精油蒸汽熏吸法

燒一壺熱水，倒入臉盆中，然後加上4滴桉樹油和2滴茶樹精油，將臉置於盆口，用毛巾圍住周圍，然後做深呼吸5—10分鍾。能提高肌膚的抵禦能力，緩解肌膚紅腫發癢的情況，並有效改善易敏膚質。

遠離容易過敏的物質

護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質，購買產品前要先在外包裝上查看清楚：含酒精、山梨酸、防腐劑、香料的，若不想變「敏感美人」，購買時就加倍注意吧！如發現自己對化妝品有敏感反應，便應停止使用，切勿因一時貪靚而使肌膚惡化。

做好防護工作

皮膚過敏時，肌膚狀態敏感而脆弱，對外界的刺激都比較敏感，所以要盡量隔絕電腦輻射、紫外線、空氣污染等刺激。外出要做好防護工作，盡量遮蓋過敏部位，可穿防曬衣、撐太陽傘等。還需要使用成分較天然或是低刺激性的防曬霜，盡量減少使用電腦的時間！

忌食燒烤、煎炸、辛辣

吃的方面一樣要多加註意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。

保持充足的睡眠時間

睡眠能幫助新陳代謝的進行，充足的睡眠時間可以加快肌膚內部的循環，對過敏的恢復十分有幫助。每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替的。而且保持充足的睡眠時間，有利於增強體質，提高抗過敏能力。

冬天臉部乾燥用什麼

橄欖油

橄欖油是從橄欖果和橄欖葉中提煉出來，它含有豐富的脂溶性維生素A、D、E、F、K，不飽和脂肪酸含量高達88%以上，能輕易地被皮膚吸收，起到保濕、抗氧化、防敏感、防紫外線、抑菌等功效，可謂最簡單有效的護膚勝品。

因為橄欖油是油性的，直接使用的話對皮膚的滋潤程度有限，應該先給皮膚補充大量的水，再用橄欖油在皮膚上形成一層薄薄的保護膜鎖住水分，達到保濕的效果。使用足夠的爽膚水（也可以使用純凈水或礦泉水）拍打臉部直到覺得臉部涼冰冰的很舒服，然後將2滴橄欖油於掌心搓熱，輕輕拍打在臉部，也可以配合按摩手法。

阿甘油

阿甘油也稱摩洛哥堅果油，是從堅果榨取的純天然植物油，富含不飽和脂肪酸，必需脂肪酸，兩倍於橄欖油的維生素E，能有效修復粗糙乾燥的皮膚。

每天早晚，滴兩滴阿甘油在基礎面霜里，皮膚就會得到充分滋潤，變得柔軟，不再有緊綳感。

椰子油

椰子油可以直接用在皮膚上為皮膚進行深層保濕工作。它對於腳、肘部和膝蓋特別有益。可以在泡澡或淋浴後將椰子油塗在身體上，它會幫助你鎖住水分。睡前也可以取適量的椰子油作為晚霜進行夜間保濕修復，在晚霜界，椰子油完全是廉價又強大的存在。

用干凈化妝棉沾取椰子油輕壓在眼周附近，可以去除眼部妝容同時為眼睛補充一些急需的營養。椰子油甚至擁有著卸除防水睫毛膏膏的神奇功效，卸妝的同時幫助減少細紋和皺紋的出現。

甘油

甘油物美價廉，有很好的保濕作用，冬季乾燥，不少人用來作為護膚霜或護手霜使用，卻發現效果不好，皮膚越來越乾燥。純甘油不能直接往皮膚上塗抹，因此在用甘油前先要了解是含水甘油還是純甘油，如果是純甘油，就要加入20％的水以後再用，不然會使皮膚更加乾燥和引起灼傷。

冬季不要單純使用甘油護膚，可以先在皮膚表面塗抹潤膚露，保持幾分鍾後，再塗抹甘油，其護膚保濕的效果更好。在葯店買的純甘油不能直接使用，需按照一份甘油、兩份蒸餾水（或純凈水）的比例調勻再用，盡量少配快用，或者放於冰箱中保存。

凡士林

很多人可能會有這樣的疑問，像凡士林這樣滋潤的乳霜會不會堵塞毛孔，從而導致粉刺呀？事實剛好相反，容易長痘痘的美眉們在這一點上完全不用擔心，凡士林作為保濕面霜來用也是非常ok的。如果皮膚特別乾燥，用凡士林最好，它包裹水分的效果最強；如果只是輕度乾燥，用復方甘油或E霜。

凡士林可用於滋潤脆弱的肌膚，甚至蚊蟲叮咬、傷口等都能起到良好功效。但它並不能作為長期滋潤皮膚的產品，起初會感到皮膚變軟，但正如凡士林密封水分的特點，粗糙的潤膚劑也將灰塵封閉在皮膚里，久而久之會變得更加乾燥。

杏仁油

甜杏仁油適用於各種膚質，也能有效地減輕肌膚發癢現象，對消除紅腫、乾燥和發炎有一定效果。杏仁油滋潤而沒有任何不適的氣味，很適合成熟肌膚和有細紋的肌膚，如果長期使用也可以有效地消除妊娠紋。

為了減輕沐浴液給皮膚帶來的干澀感，可以在沐浴液里添加一茶匙甜杏仁油。早晚也可以滴幾滴甜杏仁油在日常用的潤體霜里，輕輕按摩容易乾燥的身體部分，比如手肘和腳後跟。

蜂蜜

蜂蜜含有豐富的B族維生素和維生素C，有很好的親膚性，它的保濕功效也是一流的。如果你肌膚特別乾燥，甚至出現干紋、細紋等情況，就可以在每天的早晚潔面後，取適量蜂蜜用水稀釋後，塗抹在臉上，並配合適當的按摩，對皮膚會有很好的保濕效果，還可能預防皺紋呢！

敏感肌膚容易變得乾燥，要預防過敏，就不可以讓肌膚缺水，所以敏感肌膚的MM可以隨身攜帶含有蜂蜜成分的噴霧，在肌膚變得乾燥缺水時，及時為肌膚補充水分，就可以對肌膚起到舒緩鎮定的作用。

冬季臉部怎麼補水

皮膚清潔

保養皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產生。在秋冬季，使用洗面奶洗臉時，中性皮膚可以早晚各一次，乾性皮膚跟中性皮膚一樣，不可太過頻繁，油性皮膚一天三次為宜。總之，以保持皮膚的清潔為目的。

高效保濕的化妝水

在清潔完肌膚後，用高效保濕的化妝水拍打肌膚後，就等於把毛孔完全打開了。緊接著繼續在臉上拍打一遍化妝水，此時就不是打開毛孔，而是給肌膚補充足夠的水分。當水分滲透進肌膚後，再使用其他的產品會更管用。

隨時隨地補水

在乾燥的空調房內，MM的肌膚是最容易缺水的，所以在這樣的情況下，隨時隨地的補水就是首要事項，OL們可以准備一瓶具有保濕效果的化妝水，或者是保濕噴霧，將其通過化妝棉印在肌膚上，或是直接噴灑在肌膚上，為乾燥的肌膚帶來水潤的滋養。

准備個加濕器

緩解乾燥的環境，最快的方法就是使用加濕器了。在一呼一吸之間，濕潤的空氣不僅可以改善乾燥肌膚帶來的不適感，還可使肌膚在呼吸的同時吸收空氣中的水分。

泡澡前喝杯冷開水

乾燥的冬季，泡澡是必然的，如若在泡澡前喝上一杯冷開水，就能預防熱量快速蒸發皮膚內的水分，幫助流失的水分一直維持在最佳水平。所以千萬沒小看這一杯水哦。

使用保濕補水面膜

面膜是最佳的補水保濕聖品，在乾燥的冬季，面膜是最能少的，當在空調房呆久了，臉上出現了緊綳現象的話，那麼OL們就一定要注意，這是肌膚缺水的信號，一定要利用空餘時間，為肌膚做一個面膜，當回家後，還要再次做個保濕面膜，這樣不僅能快速的改變肌膚緊綳現象，同時還能提高肌膚的抗旱能力，為肌膚補充滿滿的水分，一周敷2-3次為最佳。

面膜加敷保鮮膜

在敷面膜的時候，加上一片保鮮膜，按照面膜的形來裁剪，然後敷在面膜上，保鮮膜能完美的防止了水分的蒸發，使得美容液毫無浪費的完全被肌膚所吸收，為此即使是一分鍾也足夠達到理想的同等效果。

臉部運動促進吸收力

簡單的給臉部做個運動能提高肌膚活性，這樣保養品才會更好的被吸收。像簡單的「a、o、e」口型就能促進全臉肌膚的運動，或者指腹對著全臉彈鋼琴也行，看個人的喜好來。

自製的天然面膜

自製天然面膜也是很不錯的補水方法哦，每個星期進行兩次肌膚水潤到底。做法：取兩小勺獼猴桃汁+一勺蜂蜜+半勺橄欖油混合，最後加綠茶粉調成糊狀塗抹於臉部。15分鍾後再用清水洗凈，這時你會發現你的皮膚非常的水嫩，有彈性，而且非常的通透明亮。

平時要多喝水

為了應對秋冬季節的乾燥天氣，平時要多喝水，補充體內和皮膚的水份流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使皮膚細膩光滑。

吃些富含維A的食物

當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而冬季宜多吃些富含維A的食物，如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻（麻油）、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等。人體缺乏亞油酸，皮膚會變得乾燥，鱗屑增厚。

㈥ 夏天悶熱愛出汗，如何將底妝打造的清透防水又持久

隨著歷史進程的不斷推進，越來越多的人開始注重自己的穿衣打扮，因為一個好的抗疫，咱們除了能夠讓自己變得更新自信之外，也可以讓自己的五官被映襯得更加完美，對於很多的女生來說化妝是非常正常的，因為化妝可以讓一個女生看起來更有氣質，然而在夏天的時候化妝卻是一件非常痛苦的事情，因為夏天的時候天氣悶熱非常容易出汗，而出汗就會毀掉自己的妝容。所以在夏天的時候擁有一個清透防水又持久的底妝是非常重要的，想要讓自己的底妝變得非常完美，那麼就一定要注重底妝的選擇，可以選擇一些防水的底妝，這樣才能夠起到更好的效果。而且在出汗之後也不要用手擦汗，因為直接用手擦汗會擦掉大量的妝容。最重要的就是在購買化妝品的時候也要盡量挑選一些大品牌的化妝品，因為大品牌的化妝品的成分往往都更加天然，可以很好地保護皮膚，下面給大家詳細解釋一下。

一、底妝的選擇十分重要

想要將底妝打造的清透，防水又持久，那麼就一定要重視底妝的選擇，在選擇的時候最好要選擇一些防水材質的底妝，這樣才能夠讓自己的妝容變得更加持久，而且在顏色方面也要根據自己的膚色來進行選擇，這樣即使是脫妝也沒有任何的違和感。

各位看官，以上就是我對“夏天悶熱愛出汗，如何將底妝打造的清透防水又持久？”的回答，如果您還有更好的想法，歡迎在下方的評論區留言。

㈦ 怎麼樣保護臉部

以阻擋陽光照射頭部和臉部，鮑爾醫師建議：「應該選擇帽子周圍有帽緣或是有邊的。」

跟著陰影走

陽光的紫外線最強（會造成最大的傷害）是在上午10點到下午3點之間，專家建議這段時間應該盡量不要曝曬到陽光。

所以如果你沒有戴手錶，怎麼辦？你可以遵守影子定律，史卡茲醫生說：「你可以利用影子的長度來判斷太陽的強度，影子越短，陽光越強。」

暫時拒絕古銅色

有很多人以為古銅色皮膚有保護作用，忘掉這個想法吧！史卡茲醫生特別提到：「曬成古銅色會傷害你的皮膚，而且它只能提供極低程度的保護。」

什麼時候應該看醫生？

㈧ 如何給臉部保濕

如何給臉部保濕

如何給臉部保濕，愛美之心人皆有之，說到美容護膚這個話題,相信每個女生都有許多話要說,很多人就是因為沒有學會正確的護膚方法,導致在美容護膚上走了很多彎路，下面是關於如何給臉部保濕的一些方法。

如何給臉部保濕1

1、防止水份蒸發的油脂保濕

這類保濕品效果最好的是礦脂，俗稱的凡士林。礦脂不會被皮膚吸收，會在皮膚上形成保濕屏障，使皮膚的水分不易蒸發散失，也保護皮膚不受外物侵入。由於它極不溶於水，可長久附著在皮膚上，因此有較好的保濕效果。含凡士林的保濕護膚品有旁氏冷霜與雅絲蘭黛的保濕潤膚露。

它的缺點是過於油膩，只適合極乾的皮膚或極乾燥的冬天使用。對於偏油性皮膚的年輕人則不適合，會阻塞毛孔而引起粉刺和痤瘡等。 除了礦脂之外，還有高黏度白蠟油，各種三酸甘油脂，及各種酯類油脂。含有抗蒸發保濕劑的護膚品，基本都含有這些成分，適合極乾性皮膚在晚間使用的晚霜和營養霜。

2、吸取外界水份的吸濕保濕

這類保濕品最典型的就是多元醇類，使用歷史最久的就是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。這類物質具有自周圍環境吸取水分的功能，因此在相對濕度高的條件下，對皮膚的保濕效果很好。

但是在相對濕度很低，寒冷乾燥、多風的氣候，不但對皮膚沒有好處，反而會從皮膚內層吸取水分，而使皮膚更乾燥，影響皮膚的正常功能。很多護膚保養品如化妝水、乳液、面霜等護膚品中都或多或少含有這類成分，可以幫助產品保持水分，使其水分不至於快速散失。一方面可安定產品，另一方面幫助吸收。

含這類成分的保濕護膚品，適合在相對濕度高的夏季、春末、秋初季節以及南方地區使用，尤其不適合北方的秋冬季。含有甘油成分的護膚品有CD的預防表皮乾燥護膚露和卡伊塞保濕滋潤霜。

3、結合水份作用的水份保濕

這類保濕品不是油溶性，也不是水溶性，屬於親水性的，是與水相溶的物質。它會形成一個網狀結構，將自由自在地游離水結合在它的網內，使自由水變成結合水而不易蒸發散失，達到保濕效果。它不會從空氣或周圍環境吸取水分，也不會阻塞毛孔，親水而不油膩，使用起來很清爽，這是屬於比較高級的保濕成分，適合各類膚質、各種氣候，白天、晚上都可以使用的保濕品。

這類保濕品的成分以膠原質、彈力素、玻尿酸為代表。資生堂的DH―24美容精華和伊麗莎白.雅頓的精純滲透滋潤霜，夏奈爾的潤澤乳液是不錯的水合保濕品。

4、修復角質細胞的修復保濕

乾燥的皮膚無論用何種保濕護膚品，其效果總是短暫有限的，不如從提高皮膚本身的保護功能及保濕功能，來達到更理想的效果。 維他命E可聚集在皮膚的角質層，幫助皮膚角質層修復其防水障壁，阻止皮膚內及角質層水分蒸發散失。維他命E在擦後6至24小時內被吸收到皮膚的真皮層，並保護皮膚的細胞膜。

維他命A是調節皮膚細胞成長及活動的'重要成分，它可以使皮膚增加彈性並幫助表皮和真皮增加厚度。 維他命原B5也就是泛醇，可促進纖維母細胞的再生，幫助組織的修復。 維他命C可促進膠原質的合成，使皮膚更飽滿，防止皺紋的形成。

果酸可去除皮膚最外層失去保濕功能的角質層，讓新生的角質細胞自然發揮保濕功能，提高皮膚的滋潤度，是一種修復保濕劑。 了解了保濕護膚品的成分及作用，也就為你解開了皮膚乾燥之謎。即使是秋天的風再大，空氣再乾燥，你也不會慌亂。因為你可以站在化妝品櫃台前，從容地挑選出確保自己肌膚美麗的產品。

上面為大家介紹了關於臉部保濕的一些基本方法，大家若是也為自己乾燥的皮膚有所擔憂，便可以選擇一種自己喜歡的方法來試一下了，希望可以幫助到大家。

如何給臉部保濕2

補水小方法1

早晨用冷水洗臉：堅持用冷水洗臉，可以增加皮膚的鎖水能力，令毛孔肌膚等更具彈性。肌膚在經過一夜的修復後一般會形成天然的皮脂膜，它的鎖水能力渾然天成，是保濕面霜等護膚品力不能及的。用冷水洗臉正可以保護這樣一層膜。只要你不是油性肌，都建議大家用冷水洗臉並少用潔面品，以保護這層鎖水膜。

補水小方法2

塗抹化妝水時一定要學會在塗抹後用整個合攏的手指和手掌拍打面部，包括額頭和下巴等細節，最好要拍出響聲來，這樣可以促進肌膚細胞更多地吸收水分，提升肌膚的蓄水保水能力。

補水小方法3

用精油花水來作為即時補水產品，只要感覺肌膚有緊綳不適，就噴一下，可以起到補水、舒緩的作用，還能緩解因乾燥導致的底妝卡粉。你可以在家DIY精油花水，只需要在純凈水中加入2~3滴有舒緩或補水功效的玫瑰、洋甘菊、薰衣草精油，最好再加兩滴白醋來增加水與精油的融合度。

補水小方法4

熱力補水更有效：使用補水面膜的時候，你可能會發現相較夏天來說它們的吸收力似乎降低了，這主要還是天氣變涼的緣故，這個時候給面膜加溫變得很有必要。可以在敷上紙膜後用手掌來加溫，而最好的加強效果的辦法則是用熱毛巾覆在紙膜上，蒸汽補水效果更佳。

如何給臉部保濕3

其實最簡單有效的方法，就是每天要喝足夠多的水，正常人每天至少需要喝1500毫升水，大約8杯左右，要保持與體內的水分消耗量相平衡。當然，除了喝水之外，也可以多吃各種富含水份多的水果，都有利於肌膚的補水保濕。

我們清潔肌膚使用的潔面乳等產品時，很容易帶走肌膚的水分以及油脂，會讓肌膚變得乾燥起皺紋，所以建議大家一定要選用質地較為溫和保濕滋潤的潔面產品，以避免減少臉部肌膚水分的流失。

當做完臉部的清潔後，立刻要記得給肌膚拍上爽膚水，可以迅速補充水分，因為它的作用就是恢復之前的酸鹼值並調理肌膚角質層，使肌膚更好地吸收。不過我們一定要選擇適合自己膚質的爽膚水。使用方法很簡單，可以直接倒在手上輕輕拍打肌膚表面至八分干再使用下一護膚步驟；也可以將爽膚水倒在化妝棉上搽在臉部並用手輕輕拍打按摩，使其吸收效果更佳。

拍完爽膚水之後，我們再塗上精華液或面霜，它們的營養可以很快進入肌膚，再用雙手由內向外打圈按摩，這樣就能讓水分更深的鎖住最底層，從而達到滋潤保濕的效果。

每周要敷2-3次的補水保濕面膜，敷完面膜立刻睡覺，同時一定要選用適合自己膚質的面膜，才能達到更好的效果。

在包包里放一瓶保濕滋潤液，在肌膚乾燥的時候噴噴，特別是在空調房更要加強保濕了。還有在外出的時候做好防護工作，比如塗防曬霜、隔離霜、撐傘、戴帽子、戴墨鏡，總之不能輕易被太陽曬傷肌膚，時刻讓肌膚保持水分。

㈨ 防水臉貼怎麼貼

撕開包裝即可。
檢查游泳貼外包裝是否破損，確保衛生後撕開外包裝，把防水貼貼在傷口處，可以預防傷口遇水發炎。