面部被曬的發紅發疼怎麼辦

① 臉被太陽曬紅了有點痛怎麼辦

.把浸過冷水的毛巾敷在曬傷部位
用冷水或放進冰箱冷藏過的布弄濕被曬傷的皮膚。這能減輕曬傷部位的疼痛和灼熱感。

2.多喝水
過度曬太陽後，這些液體能幫助補充身體水分，減輕曬傷引起的疲勞。

3.土豆片冷敷
切成薄片的土豆敷在曬傷的皮膚。土豆含有天然澱粉，能幫助吸走皮膚里的熱氣。

4.蘆薈植物的汁液
把蘆薈擦在被太陽曬傷的皮膚部位。這些產品能減輕皮膚發紅的現象，並舒緩發炎的皮膚。

5.把含有活性乳酸菌的原味酸奶擦在曬傷的部位。直接把酸奶塗在皮膚上，等待至少5分鍾，才徹底洗掉皮膚上的酸奶。

6.只用溫水淋浴。水溫應比室溫稍微熱一些，但不要太熱。淋浴能促進皮膚血液循環，使皮膚更快康復。盡量讓皮膚風干，幫助皮膚吸收更多水分。

7.攝取維生素E和C。它們的作用和防曬霜不同，是治療曬傷的抗氧化劑，經常使用才能發揮最大的效用。所以在夏天更容易曬到太陽時，你可以補充這兩種維生素。

8.不要敷冰塊。如果直接把冰塊敷在曬傷的部位，皮膚會有「凍傷」的感覺，反而增加了疼痛程度。

9盡量使用植物切下來時流出的新鮮蘆薈汁，它被證實比預包裝的蘆薈汁更有效。

② 臉被太陽曬的好紅，皮膚一皺就很痛，怎麼辦

之所以會很痛，這是由於在大太陽曬了後，皮膚處出現米粒疹、水腫性紅斑、丘疹等症狀，可能還會伴有明顯瘙癢，其實這是日光性皮炎，具體說是日光疹，可以根據症狀的不同，按下面的方法來緩解或解決。
方法/步驟
1、皮膚呈現紅色，但並無其他異樣時，屬於較輕程度的曬傷，可以使用淡鹽水進行冷敷，一般都可以恢復。
2、皮膚紅色，伴有灼熱感時，用淡鹽水消毒，同時多吃些新鮮的蔬菜和水果，可用新鮮的黃瓜片敷在患處，增加皮膚的水分、彈性和恢復能力。
3、皮膚紅色，且有疼痛感時，使用硫磺皂來洗澡去癢殺菌，可塗抹新鮮蘆薈，也可以擦抹一些硅霜或魚肝油軟膏，起到潤滑和保護新生長的表皮的作用，注意休息,多喝開水,多吃水果和蔬菜補充維生素。
4、皮膚紅腫，伴有灼熱和疼痛感，使用燙傷膏敷於患處，不要再曬太陽了。這就一定要用一些曬後修復的產品，否則色素沉著會有點嚴重。
5、皮膚出現紅斑、水皰等，火燒般癢痛難忍，屬於重度曬傷，需要塗抹濕潤燒傷膏，且口服脫敏葯物，水泡可將其刺破，但勿將表皮剝除，病情變化加劇是應及時就醫。

③ 臉上暴曬後又紅又痛怎麼處理

臉上暴曬後又紅又痛怎麼處理

臉上暴曬後又紅又痛怎麼處理，夏天皮膚曬傷的情況其實在生活中比較多見，炎炎夏日很多人仍然比較喜歡戶外活動，就很容易受到紫外線的強烈照射對皮膚造成損傷。那麼臉上暴曬後又紅又痛怎麼處理呢？

臉上暴曬後又紅又痛怎麼處理1

皮膚被暴曬後出現又紅又痛的症狀，是因為陽光對皮膚的急性破壞，即常說的曬傷。首先應避免陽光的過度刺激，盡量避免在陽光照射充足的時間出門，減少紫外線對皮膚的持續損害，並選擇適合自己的方式進行處理：

1、冷敷：如局部皮膚被暴曬後出現發紅和疼痛症狀，伴隨皮膚有灼熱感時，可選擇用冷水沖洗後使用毛巾裹住冰袋進行散熱，並可使用性質溫和的化妝水穩定皮膚，為皮膚補充水分，減輕疼痛症狀；

2、濕敷：可選擇硼酸液對皮膚進行濕敷。硼酸液為弱酸性化學物質，能夠清潔皮膚，對皮膚具有輕度殺菌、收斂、止癢等作用，能夠減輕局部發紅、疼痛的症狀，達到抗炎、抗過敏等功效，同時可以促進創面癒合，防止繼續受損；

3、皮膚護理：皮膚情況穩定以後，可使用保濕性強的面膜或精華液等面部護理液對皮膚進行護理。切忌用手撕脫皮膚沒有完全長出的死皮，不然可能會造成皮膚形成黑斑或出現破損等；

4、葯物：如被曬傷的症狀較為明顯，出現光過敏現象，可在醫生的指導下，選擇抗組胺類葯物，如氯雷他定、鹽酸左旋西替利嗪等，緩解局部紅腫、疼痛，促進表皮細胞的恢復，避免皮損進一步加重。必要時還可使用糖皮質類葯物，如口服潑尼松，或外用氫化可的松乳膏等進行治療。對於疼痛難忍者，可給予布洛芬等葯物緩解疼痛。

患者出現皮膚暴曬後又紅又痛的現象時，可先進行處理後再觀察，如被曬傷的皮膚持續不見好轉，或出現伴隨症狀或加重現象時，應積極前往醫院進行對症治療。

臉上暴曬後又紅又痛怎麼處理2

第一、濕敷降溫。被太陽曬傷之後，除了會有紅腫和疼痛的.症狀以外，還會帶有明顯的燒灼感。因此大家可以選擇用化妝棉蘸取礦泉水對局部進行濕敷，不僅能夠減輕臉部的燒灼感，還能夠起到舒緩肌膚的作用，防止出現曬傷脫皮的問題。濕敷時使用常溫的礦泉水即可，一定不要使用冰水，以面對皮膚造成刺激而引發一些肌膚問題，比如色斑、紅血絲等。

第二、塗抹黃瓜水。臉部皮膚曬傷之後，如果只是出現輕微紅腫刺痛的現象，在沒有出現皮膚破潰或者起水泡的情況下，可以選擇將黃瓜榨出汁液，然後將其塗抹在臉上。黃瓜水中含有豐富的維生素C，能夠起到補水和保濕的作用，而且還能夠修復曬傷後的肌膚。

第三、貼敷西瓜皮。西瓜是夏天比較常見的一種水果，曬傷出現紅腫疼痛的現象後，也可以選擇將西瓜皮切成薄片，然後將其均勻的貼敷在被曬傷的部位，也可以直接用西瓜皮對患處進行擦拭。能夠有效降低局部溫度，同時還能夠幫助修復曬傷肌膚。

臉上暴曬後又紅又痛怎麼處理3

臉部曬傷發紅怎麼辦 方法一：冷敷

根據自己的曬傷情況,進行冷敷。如果只是輕度曬傷,最好的辦法是用化妝棉沾化妝水,輪替著敷,就好。如果已經是嚴重曬傷了,就最好放到冰箱涼一下,再敷,效果更好。冷敷最好,每次半個小時,一天兩到三次。

方法二：維他命E潤膚膏防疤痕

材料：一粒維他命E丸，一湯匙潤膚膏。

方法：先把維他命E丸切開，然後把裡面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻，即成為自製的維他命E潤膚膏。只要把它塗在曬傷的皮膚上即可。 功效：曬傷後多塗含維他命E的潤膚膏，有助加速皮膚的復原及預防疤痕的出現。把維他命E丸加入潤膚膏內，可提高維他命E的濃度，令曬傷的皮膚更快康復。

方法三：薰衣草香薰油減熱

材料：薰衣草香薰油5滴，15亳升底油。

方法：先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次將之塗在受傷的皮膚上。

功效：此香薰療法不但可舒緩曬傷的痛楚，加速皮膚的康復，更可以滋潤皮膚。 此外，曬傷者可改用相同分量的甘菊香薰油代替薰衣草香薰油，也可兩者同時使用，但需要注意底油應該多用一倍。曬傷者也可把薰衣草及甘菊香薰油各10滴加入冷水內，進行30分鍾或以上的浸浴。

方法四：蘆薈治曬傷

材料：將蘆薈內的ㄠ粗和吭詒簧股說鈉し羯希彌鶴勻桓賞浮

功效：蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復外，當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。

方法五：西瓜治曬傷

西瓜可以清熱解暑,而西瓜皮則在治療曬傷上有妙用。將西瓜皮輕輕塗抹在曬傷處,就會發現西瓜皮的水分很快被皮膚吸收了。而最好的方法就是將西瓜皮切成小薄片,敷在曬傷處,每五到十分鍾更換一次西瓜皮,如果是嚴重曬傷的話最好選擇冰鎮後的西瓜皮,堅持一周左右,效果明顯。

臉部曬傷發紅多久能好

如果是輕度曬傷的皮膚，有鮮紅的色斑的話，這種恢復時間比較短，一般1周左右即可恢復；

如果是中度曬傷的皮膚，出現有水腫的話，想要皮膚恢復原狀可能需要2~3周的時間；

如果是皮膚嚴重曬傷，出現了水皰又發生了色素沉著和脫屑的話，這種的恢復時間更長。

另外皮膚曬傷的恢復時間還跟採用的曬後修復方式有關，如果是選擇了有效的正確方法的話，是能夠縮短恢復時間的。

曬後如何快速修復 礦泉噴霧給皮膚降溫

如果是發現皮膚出現了輕度的曬傷，也就是發紅發燙了的，一定要及時使用礦泉噴霧，這樣能夠幫助皮膚快速降溫，舒緩被曬傷的皮膚。如果是皮膚已經曬傷了的，也可以使用礦泉噴霧或者是冰塊冷敷來給皮膚降溫。

多喝水給肌膚補水

紫外線的照射會讓肌膚水分大量的流失，曬傷後及時多喝水給肌膚補充大量的水分能夠幫助恢復肌膚的活力，再配合使用活泉水、柔膚水等進行冰鎮的話，能夠加速消退曬後皮膚紅腫狀況。

敷面膜滋養肌膚

如果是臉上的肌膚曬傷之後，可以給臉部做補水面膜或者是營養面膜幫助肌膚補水，補充肌膚需要的營養。一般可以選擇黃瓜面膜、蘆薈面膜等本身就能夠有效幫助鎮靜舒緩效果的面膜。曬傷後可以先每天一次面膜進行緊急修復，皮膚狀況改善後再恢復3天一次的面膜。

臉曬傷後皮膚癢怎麼辦

1、您的曬傷症狀時發紅還有很癢。先說說發紅吧，發紅是所有曬傷後的皮膚所最先呈現出的症狀，患者需要馬上退到陰涼的地方，避免再接觸到陽光，阻斷繼續對皮膚的傷害，以免曬傷的情況更加嚴重。

2、然後您需要做的就是快速地降低皮膚的溫度。先用干凈的毛巾對曬傷皮膚進行清潔，注意一定不要大力摩擦肌膚，輕輕的擦拭，然後用冷水在敷，有條件的可以用新鮮的蘆薈來塗抹，可以幫助有效降溫且防止患處發炎。

3、患處很癢，請您一定要忍住要不用手或任何東西來抓，一定不要！否則皮膚會遭到二次傷害，還很有可能會發炎、感染，繼續用蘆薈或者是專門的曬傷產品來擦，注意不要用一般的護膚品，以免燒傷皮膚。

4、在皮膚進行恢復的時期，注意患處的防曬，不要再照到太陽，也注意穿衣脫衣不要摩擦到，等到過敏的症狀消失以後可以用一些成分安全的美白產品來幫助恢復白皙。

④ 曬傷發紅刺痛怎麼處理

曬傷發紅刺痛怎麼處理

曬傷發紅刺痛怎麼處理，在炎熱的夏季，很多人都會出去玩耍，但是如果不注意皮膚的防曬，那麼炎熱的天氣就容易曬傷我們的皮膚，下面為大家介紹曬傷發紅刺痛怎麼處理。

曬傷發紅刺痛怎麼處理1

第一、塗抹蘆薈汁。將蘆薈割開擠出裡面的汁液，塗抹在被曬傷的皮膚上，之後讓汁液自然干透，可以起到修復曬傷肌膚的作用。而且當肌膚因為曬傷而出現灼熱疼痛的症狀後，塗抹蘆薈汁液也能起到降熱和清涼的作用。

第二、擦拭西瓜皮。西瓜皮中也含有大量的維生素c，具有消炎和美白肌膚的作用，能夠幫助修復被曬傷的肌膚。可以用西瓜皮直接擦拭被曬傷的部位，也可以將西瓜皮削成薄片之後敷在被曬紅的皮膚上，都能減輕皮膚的不適症狀。

第三、茶水熱敷。用消毒棉球蘸取茶水輕輕拍打被曬傷的部位，不僅能夠滋養肌膚，還能減輕因為曬傷而產生的灼痛感。茶葉中含有大量的鞣酸，具有促進皮膚收斂的作用，而且還能減少局部組織腫脹的問題。如果皮膚曬傷的面積比較大，也可以在臉盆中放入茶葉，然後將皮膚浸泡在茶水中，效果會更加明顯。

第四、牛奶冰敷。將牛奶，冰塊和清水一起放入碗中，製作成冷牛奶，之後將紗布放入冷牛奶中，浸透之後直接敷在被曬傷的部位。牛奶本身就具有舒緩和抗炎的作用，而低溫可以起到促進血管收縮的作用，幫助減輕局部疼痛的問題。

當皮膚被曬傷之後不僅會出現局部不適的問題，在處理不當的情況下還有可能引發更為嚴重的皮膚疾病，所以大家一定要引起重視。平時外出時一定要記得塗抹防曬霜或者使用遮陽傘，以減輕紫外線對皮膚的傷害。如果出現了皮膚曬傷的問題，就可以採用以上方法來起到修復皮膚的作用，避免對肌膚健康造成更大影響。

曬傷發紅刺痛怎麼處理2

1、冷敷是幫助人們緩解皮膚曬傷刺痛的主要辦法，因為一旦出現曬傷的話，那麼皮膚就會出現一種高溫狀態，如果這種高溫沒有得到及時的緩解的話，不但會引起皮膚刺痛感強烈，更會損害到真皮層組織，從而導致皮膚問題嚴重的情況。

所以具體的操作辦法就是用干凈的毛巾把毛巾用冰水浸濕，擰干毛巾後敷在曬傷的皮膚處，一段時間後繼續浸泡濕毛巾再敷於患處，一直持續這樣的操作，直至皮膚慢慢恢復正常溫度，刺痛感就能得到緩解了。

2、在曬傷的皮膚表面塗抹一些葯物也能夠起到很好的治療效果。因為皮膚一旦出現曬傷刺痛的情況，及時的塗抹一些葯膏能夠發揮葯膏功效，比如說綠葯膏、蘆薈膏以及其他的防曬軟膏，能夠起到很好的舒緩皮膚，從而起到鎮熱、清涼的功效，幫助人們有效的緩解皮膚曬傷刺痛感，同時也能很好的給曬傷的皮膚提供保護層，防止外界細菌接觸，起到保護皮膚放感染作用。

炎炎夏日出現曬傷的問題真的很頻繁，因此，學會更多緊急處理曬傷的辦法更好，讓人們一旦出現曬傷問題的時候有更好的處理辦法，能夠有效的緊急緩解皮膚問題，那麼這對後續的治療也有很好的幫助作用。

而其實人們更應該注意的是!在夏日一定更應該要注意的是，在夏日一定要做好防曬，防止曬傷問題出現才是關鍵。比如說出門的時候要塗一些防曬霜，又或者是帶防曬傘，這些都是防曬必不可少的措施。

皮膚曬後小貼士

想要肌膚不被曬傷，防曬是關鍵，很多人認為夏季穿衣服少就會減少熱量，這是錯誤的觀念，夏季熱的厲害的時候，我們建議您穿長一些的防曬服，可以有效的避免紫外線接觸皮膚，防止曬傷。平時一年四季到夏季的時候，外出必須塗抹防曬霜，要防曬指數高的，並且塗抹厚重一些。

曬傷發紅刺痛怎麼處理3

1、皮膚降溫

皮膚被曬得發紅的時候，我們會感覺到被曬傷的地方持續灼熱發燙，嚴重的還有輕微刺痛的感覺，其實曬傷和燙傷也有相似之處，需要對皮膚進行緊急降溫處理，這時候可以用冷水沖洗以下面部及身體，注意先不要用潔面乳或沐浴露，也不宜直接冰敷，用冷水持續沖洗五分鍾以上，讓肌膚降溫。直接冰敷也是容易對皮膚造成損傷的。

2、肌膚清潔

給皮膚降溫處理後，才能開始對面部及身體進行徹底清潔，這時應選擇舒緩無刺激的清潔產品，千萬不要用磨砂膏來洗臉或者沐浴，這時候的肌膚敏感脆弱，使用溫和的清潔產品比較合適。在給皮膚清潔時，用手輕輕揉搓、按摩皮膚，最好不要用搓澡巾等粗糙的物品。

3、曬後舒緩

接下來就是曬後舒緩修復了。在給皮膚徹底清潔之後，可以在臉上、身體上塗抹一點蘆薈膠，讓皮膚吸收一點水分，之後再給面部敷一個補水面膜，或者是曬後修復面膜。身體曬傷的皮膚等到蘆薈膠吸收後，再擦一點滋潤型的身體乳，就能很快恢復肌膚彈性。

4、飲食補水

皮膚曬傷之後，是不宜吃芒果、菠蘿、海鮮等食物的，因為這時候的皮膚本身處於敏感狀態，吃這些易引發過敏症狀的食物對皮膚很不友好，且芒果是對紫外線有著強效吸收性的，夏季喜歡吃芒果的話，容易曬得更黑。這時候可以多吃番茄，其中的番茄紅素能幫助皮膚提升抵抗紫外線的能力，對皮膚的曬後修復也是很有好處的。

曬傷發紅刺痛怎麼處理4

皮膚曬傷發紅怎麼辦

1、蘆薈膠舒緩

蘆薈膠也是曬傷皮膚後的修復法寶，每到夏季各種蘆薈膠產品的.銷量也是會上升很多。因為蘆薈膠可以消炎殺菌，鎮痛消腫，對於曬傷後的皮膚能起到非常棒的舒緩效果，還能促進細胞新陳代謝，修復受損細胞，阻礙黑色素的形成，逐漸祛除皮膚沉著的色素。蘆薈膠的功效實在是太多了，堪稱一支萬能膠，聰明如你又怎麼會不備上一支。

2、保濕噴霧舒緩

皮膚被曬傷後會火辣辣的疼，肌膚乾燥又緊綳，因為日曬下皮膚的水分已經大量的流失了，在曬後當然就需要補充回去。我們可以用上保濕噴霧來幫忙，方便又有效。

它的分子量小，可以直接透過皮膚滲入表皮深處，讓肌膚可以快速吸飽水分，舒緩肌膚的乾燥感。不過，保濕噴霧也要注意使用頻率，不能太多了。太頻繁使用水分的蒸發反而會帶走皮膚的自身水分，這樣可就是反作用了。

3、敷面膜補水

保濕噴霧只能是應急預案，真正要解決曬後缺水的問題，我們還得要藉助於保濕面膜的功效。保濕面膜滲透力非常快，不僅具有快速補水的功效還能讓肌膚持久的鎖住水分。我們在潔面後敷在臉上，在降低皮膚表皮溫度的同時，還可以鎮靜舒緩曬後肌膚，讓肌膚時刻保持水潤，恢復肌膚彈性。

4、老化角質要清理

我感覺在曬傷後皮膚的表層好像是長出了第二層肌膚，摸起來粗糙干澀。應該很多妹子都有同樣的感覺吧?因為紫外線的作用下讓黑色素和皮膚老舊角質融合了，皮膚就會厚實了很多，也暗沉不少。

所以，要想恢復白皙，這個老舊角質也是要及時去掉的。當然，皮膚在曬傷後是非常脆弱敏感的，不能太心急就做去角質的護理，小心皮膚會損傷的更厲害。至少得等到皮膚鎮靜放鬆，一周以後再來做就最好了。

⑤ 曬紅了皮膚痛怎麼辦

曬紅了皮膚痛怎麼辦

曬紅了皮膚痛怎麼辦，炎熱的夏天很容易就會讓我們的皮膚受傷，皮膚被暴曬後出現又紅又痛的症狀，是因為陽光對皮膚的急性破壞，即常說的曬傷，那麼曬紅了皮膚痛怎麼辦呢？

曬紅了皮膚痛怎麼辦1

1、冷敷：如局部皮膚被暴曬後出現發紅和疼痛症狀，伴隨皮膚有灼熱感時，可選擇用冷水沖洗後使用毛巾裹住冰袋進行散熱，並可使用性質溫和的化妝水穩定皮膚，為皮膚補充水分，減輕疼痛症狀；

2、濕敷：可選擇硼酸液對皮膚進行濕敷。硼酸液為弱酸性化學物質，能夠清潔皮膚，對皮膚具有輕度殺菌、收斂、止癢等作用，能夠減輕局部發紅、疼痛的症狀，達到抗炎、抗過敏等功效，同時可以促進創面癒合，防止繼續受損；

3、皮膚護理：皮膚情況穩定以後，可使用保濕性強的面膜或精華液等面部護理液對皮膚進行護理。切忌用手撕脫皮膚沒有完全長出的死皮，不然可能會造成皮膚形成黑斑或出現破損等；

4、葯物：如被曬傷的症狀較為明顯，出現光過敏現象，可在醫生的指導下，選擇抗組胺類葯物，如氯雷他定、鹽酸左旋西替利嗪等，緩解局部紅腫、疼痛，促進表皮細胞的恢復，避免皮損進一步加重。

必要時還可使用糖皮質類葯物，如口服潑尼松，或外用氫化可的松乳膏等進行治療。對於疼痛難忍者，可給予布洛芬等葯物緩解疼痛。

患者出現皮膚暴曬後又紅又痛的現象時，可先進行處理後再觀察，如被曬傷的皮膚持續不見好轉，或出現伴隨症狀或加重現象時，應積極前往醫院進行對症治療。

曬紅了皮膚痛怎麼辦2

1、冷敷護理

冷敷有助於中和曬傷，冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍擰一下(不滴水就行)，然後敷在皮膚上。當水分逐漸蒸發時，就會有冷卻作用，這有助於控制曬傷和疼痛。

一天敷3-4次，每次約半小時即可。還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水，置於冷藏室待冰涼後，敷於刺痛部位，約20分鍾後取下，可以消除灼熱感並有助於減輕皮膚紅腫症狀。

2、黃瓜汁塗抹

用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鍾，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。

黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後身體要用水沖洗干凈。

3、西瓜皮擦拭

西瓜皮含豐富的維他命C，具有消炎、美白的功效，能改善曬傷皮膚。若用西瓜皮在曬傷部位反復擦拭，或用刮刀刮成薄片敷在曬紅皮膚上，可有效減輕症狀。

4、茶水熱敷

用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處，這樣可以滋養皮膚，減輕灼痛感。因為茶葉里含有鞣酸，具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。

如果曬傷的面積太大，您也可以在臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鍾，效果會更顯著。

5、乳液護理

在曬傷部位可用1%的氫化可的松乳液塗抹，也有一定幫助。

對疼痛部位一天塗3-4次，不要立即洗掉，要在皮膚上停留5-6個小時。第一次塗抹時再配合冷敷效果更好。

6、塗抹蘆薈汁

將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透。蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復外，當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。

7、吃片葯抗炎消紅腫

阿司匹林具有抗炎效果，可以壓制肌膚中引發紅腫的化學物質。

8、牛奶凍敷

在一個碗中用等量的牛奶、冰塊和水，製作成冷牛奶，把干凈的布浸透，然後把這塊布敷在曬傷的部位五分鍾。重復三次。

牛奶的脂肪，蛋白質和pH值對肌膚具有舒緩的抗炎效果。另外，較低的溫度可以令血管收縮，緩解浮腫症狀。

曬紅了皮膚痛怎麼辦3

1、皮膚曬傷的症狀

當皮膚受到強烈日光照射數小時至十數小時後，於暴露的`部位如面頸手背等處發生皮疹，根據皮膚反應輕重分為一度曬傷和二度曬傷：

一度曬傷：表現為局部皮膚經日曬後出現彌漫性紅斑，邊界清楚，24～36小時高峰。

二度曬傷：表現為局部皮膚紅腫後繼而發生水皰甚至大皰，皰壁緊張，皰液為淡黃色，自覺症狀有灼痛或刺癢感，水皰破裂後呈糜爛面，不久乾燥結痂遺留色素沉著或色素減退，日曬後第二天病情到達高峰，可伴有發熱、頭痛、心悸、乏力、惡心、嘔吐等全身症狀，一周後可恢復。

2、曬傷後緊急措施

第一：首先檢視自己曬傷的程度。如果只是變紅，沒有疼痛的感覺，那麼只要敷幾貼補水的面膜就好了。可是如果你已經到了紅腫疼痛的程度，那麼回家後立刻擦上一些香油。香油有消炎去腫痛的作用，還能滋潤皮膚。

第二：冷敷。根據自己的曬傷情況，進行冷敷。如果只是輕度曬傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好。如果已經是嚴重曬傷了，就最好放到冰箱涼一下，再敷，效果更好。冷敷最好，每次半個小時，一天兩到三次。

第三：西瓜治曬傷。西瓜可以清熱解暑，而西瓜皮則在治療曬傷上有妙用。將西瓜皮輕輕塗抹在曬傷處，就會發現西瓜皮的水分很快被皮膚吸收了。

而最好的方法就是將西瓜皮切成小 薄片，敷在曬傷處，每五到十分鍾更換一次西瓜皮，如果是嚴重曬傷的話最好選擇冰鎮後的西瓜皮，堅持一周左右，效果明顯。

第四：美白保濕。在曬傷期間不要進行任何的美白動作。尤其是成品的美白面膜多少對皮膚都有一定的刺激，在曬傷期間最好是做補水保濕的面膜。美白要到皮膚完全恢復以後再開始做。

總之，防曬最重要，我們一定要做好防曬，盡量不要曬傷，不然皮膚會好好的懲罰你的。

3、曬傷後注意事項

一、避免化妝：曬傷後的皮膚已發炎，塗上化妝品會使它再受到刺激，康復速度反而會減慢。

二、1.9%鹽水急救法：使用濃度為1.9%的鹽水（將一湯勺食鹽溶解在一升水中)敷在傷處，效果驚人。

三、新鮮酸奶敷在傷口處也比較有效。

四、阿司匹林能有效促進皮膚的修復過程。

五、注意洗澡：清潔時應使用冷水和低過敏香皂，不要刮傷皮膚，如果是淋浴，則要避免讓水柱直接噴到受傷皮膚上。

六、穿輕松衣服：不要穿任何會刺激皮膚的衣服，毛料和合成衣料應暫時避免，直到痊癒為止。

七、用冰水作冷濕敷或用非凝結性冷漠作應急性皮膚護理；外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕松乳膏；必要時同時口服撲爾敏、強的松及相應對症治療。一般治療兩三天後症狀開始消退而痊癒。

⑥ 臉被曬紅了有什麼方法可以快點恢復

1、皮膚呈現紅色，但並無其他異樣時，屬於較輕程度的曬傷，可以使用淡鹽水進行冷敷，一般都可以恢復。

2、皮膚紅色，伴有灼熱感時，用淡鹽水消毒，同時多吃些新鮮的蔬菜和水果，可用新鮮的黃瓜片敷在患處，增加皮膚的水分、彈性和恢復能力。

3、皮膚紅色，且有疼痛感時，使用硫磺皂來洗澡去癢殺菌，可塗抹新鮮蘆薈，也可以擦抹一些硅霜或魚肝油軟膏，起到潤滑和保護新生長的表皮的作用，注意休息,多喝開水,多吃水果和蔬菜補充維生素。

4、皮膚紅腫，伴有灼熱和疼痛感，使用燙傷膏敷於患處，不要再曬太陽了。這就一定要用一些曬後修復的產品，否則色素沉著會有點嚴重。

5、服用布洛芬、阿司匹林等消炎葯

一旦發現自己被曬傷，盡快服用這類葯物。它們能消腫、消炎，及減輕曬傷引起的疼痛。服用葯物時，必須遵循制葯商印在瓶子上的說明。

6、多喝水

過度曬太陽後，這些液體能幫助補充身體水分，減輕曬傷引起的疲勞。

7、土豆片冷敷

切成薄片的土豆敷在曬傷的皮膚。土豆含有天然澱粉，能幫助吸走皮膚里的熱氣。

8、蘆薈植物的汁液

把蘆薈擦在被太陽曬傷的皮膚部位。這些產品能減輕皮膚發紅的現象，並舒緩發炎的皮膚。

9、把含有活性乳酸菌的原味酸奶擦在曬傷的部位。直接把酸奶塗在皮膚上，等待至少5分鍾，才徹底洗掉皮膚上的酸奶。

10、只用溫水淋浴。水溫應比室溫稍微熱一些，但不要太熱。淋浴能促進皮膚血液循環，使皮膚更快康復。 盡量讓皮膚風干，幫助皮膚吸收更多水分。

11、攝取維生素E和C。它們的作用和防曬霜不同，是治療曬傷的抗氧化劑，經常使用才能發揮最大的效用。所以在夏天更容易曬到太陽時，你可以補充這兩種維生素。

(6)面部被曬的發紅發疼怎麼辦擴展閱讀：

皮膚修復

曬傷後的皮膚能否快速癒合，取決於三個方面：一是皮膚健康程度與天然癒合能力；二是曬傷的嚴重程度；三是曬後護理的方法正確與否。三者缺一不可，如果你的皮膚年輕健康，自然恢復的就會快些；如果你只是被曬脫了一層皮，那麼可能二十天就無恙了。

小妙招

鮮酸奶自然去角質

用新鮮的酸奶敷在被曝曬的肌膚處，不僅可以起到保濕美白的功效，而且還能自然柔和的祛除曬後引起的角質。

薰衣草油舒緩肌膚

晚上沐浴後，在肌膚微濕時，將薰衣草油塗抹於肌膚上並加以按摩，能使整個肌膚都達到舒緩的效果。

蘆薈曬後修復面膜

1、將蘆薈表面的硬皮去掉，然後將裡面的嫩肉搗爛出水，關鍵是要它的汁液，把蘆薈先放入攪拌機中攪拌成粘稠的液體，倒入容器，再加入少量的麵粉或者珍珠粉，

讓其成為有粘合度的糊狀物質，然後把他們一起塗在面膜紙上，或者直接敷在臉上，等待十五分鍾以後洗凈臉。敷幾次之後，你會發現自己的皮膚一如既往的白嫩！

2、材料：鮮蘆薈葉1片，蜂蜜製法：蘆薈葉洗凈切成小片，放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鍾，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。

參考資料來源：網路-夏季曬後修復

⑦ 臉曬紅了怎麼辦

臉曬紅了怎麼辦

臉曬紅了怎麼辦？愛美是女人的天性，很多女性在都是非常關注自己臉部的所有問題的，臉被曬紅也需要我們去尋找方法解決。我已經為大家搜集和整理好了臉曬紅了怎麼辦的相關信息，一起來了解一下吧。

臉曬紅了怎麼辦1

臉曬紅了怎麼辦

1、清潔皮膚

在皮膚曬傷變紅後，不宜馬上清洗皮膚，需要等肌膚降至正常溫度後再徹底清潔肌膚，可以選擇一些含有蜂蜜、牛奶等有滋潤保濕作用的洗面奶或沐浴露清洗，而且最好是能使用冷水或溫水清洗，避免用熱水。

2、保濕

如果只是有輕微的曬紅情況，可以用比較滋潤的護膚品塗在曬紅部位，幫助補水保濕，緩解皮膚因曬傷變紅缺水乾燥情況。

3、冷毛巾外敷

如果在經過陽光暴曬後，皮膚呈現紅色，但是沒有其他異樣，屬於比較輕的曬傷，可以用冷水或是在冰箱經過冷藏的布弄濕被曬傷的皮膚，或者把浸過冷水的毛巾敷在曬傷部位，能夠減輕曬傷部位的疼痛和灼熱感。注意不要敷冰塊，直接敷冰塊的話，可能會增加皮膚的疼痛。

皮膚曬紅後多久能好

在陽光下直接暴曬，容易出現皮膚曬傷的現象，會導致皮膚曬紅，然後有疼痛感，脫皮的現象，一段時間後可能還會出現變黑、色斑等情況，輕度曬傷的話，可能需要1周左右時間恢復；如果在皮膚曬紅還伴隨著灼痛、水腫、水皰等症狀的話，屬於中重度曬傷，經過調理的'話，恢復可能需要3周甚至更久的時間。

怎麼做曬紅的皮膚恢復更快

1、補水保濕

皮膚曬紅之後，要及時的補充水分，可以加快皮膚的新陳代謝，不僅要多喝水，還要進行一些補水措施，像使用補水噴霧、補水面膜等。

2、塗抹蘆薈汁

把蘆薈汁塗抹在被太陽曬傷的皮膚部位，蘆薈汁是可以減輕皮膚發紅的現象的並且能舒緩發炎的皮膚，防止皮膚曬傷後脫皮。

3、塗抹酸奶

把含有活性乳酸菌的原味酸奶塗在曬傷部位，等待至少5分鍾後，清洗掉皮膚上的酸奶，不僅能起到保濕美白的功效，還能比較自然柔和的去除曬後引起的角質。

4、薰衣草油按摩

晚上沐浴後，在肌膚微濕時，將薰衣草油塗抹於肌膚上並加以按摩，能使整個肌膚都達到舒緩的效果。

5、補充維生素E

皮膚曬紅後想要盡快恢復，可以多補充一些含有維生素E和維生素C的蔬菜和水果，像檸檬、番茄、櫻桃、葡萄、黃瓜等。

皮膚曬紅了很疼怎麼辦

1、冰敷緩解

因為曬傷因為皮膚的紅腫疼痛，可以用冰敷來幫助緩解，注意冰敷時是不宜將冰塊直接接觸皮膚的，避免凍傷。做法：可以將冰塊用毛巾或是紗布包裹之後，敷在曬傷部位。或是把浸過冷水的毛巾敷在曬傷部位，都是能減輕曬傷部位的疼痛和灼熱感的。

2、蘆薈汁緩解

蘆薈是有著比較好的消炎、降熱、清涼的效果的，在皮膚曬傷後出現發紅、灼熱、疼痛等不適症狀時，都是能幫助緩解的，還可以加快皮膚的恢復。做法：將蘆薈葉放入熱水中稍燙過用以殺菌後，去皮取出透明膠狀物，切成碎狀後用紗布包裹好蘆薈的膠狀物敷在曬傷的肌膚上即可。

臉曬紅了怎麼辦2

1、臉部皮膚曬的發紅怎麼辦

一、保濕噴霧：肌膚在被討厭曬得發紅了之後，這代表肌膚現在處於一種非常不穩定的情況下面，所以出現這種請款的第一步，應該是對肌膚進行有效的鎮靜，達到一個比較好的效果，這樣我們整體上面帶來的感受就是更加方便的，同時保濕噴霧不僅僅對面部有鎮定修復的效果，還可以有效的對面部進行補水，所以在肌膚曬紅之後建議首先碰上保濕噴霧對肌膚鎮靜。

二、急救面膜：急救面膜就是對我們面部進行一個突發性的護理，尤其是針對曬後修復，大部分急救面膜都是非常有效的，所以在面頰部出現發紅的現象時，我們就要對肌膚使用急救面膜，對肌膚進行緊急的修復，急救面膜可以非常好的對肌膚進行密集修復，這樣就可以及時防止紫外線長期照射導致肌膚變黑，所以大家在護理的時候要注意。

三、躲避太陽光：在我們肌膚已經被曬得發紅的時候，我們應該要意識到對太陽光進行有效的躲避了，這個時候我們面部已經是在對長時間的照射進行反抗了，所以我們在之後就應該有效的躲避太陽光，這樣達到的效果就會變得比較好，使我們肌膚在沒有太陽光的情況下透一口氣，達到更好的狀態，所以大家最好要注意一下。

2、如何防止面部曬紅

一、防曬霜：太陽光對面部曬紅嗎，多數都是因為太陽光中的紫外線太過強烈，所以我們想要阻止面部被曬紅，那麼我們就應該抵擋紫外線，所以可以使用防曬霜對面部進行防護，這樣達到的效果才會比較好，但是在選擇的時候要選擇可以防曬傷也可以防曬黑的款式，這樣才可以達到我們需要的效果，大家要注意。

二、帽子：在夏季如果需要長期在室外，暴露在太陽底下，那麼是比較建議大家選擇一款帽子戴在頭上的，這樣就可以比較好的進行面部的防曬，組織我們的臉部被太陽光曬紅曬黑，並且這樣是屬於物理防曬，是屬於比較硬的防曬，可以完美的避開紫外線，所以建議大家在夏天的時候常備一款帽子，這樣對我們的面部會比較好。

3、面部被曬紅的注意事項

對於面部被曬紅的現象而言，這樣其實有兩個主要注意的地方，第一個就是要確保面部被曬紅之後有沒有被曬傷的情況，如果有就立馬去皮膚科，第二個就是要注意在面部被曬紅之後就代表著，紫外線已經對面部造成傷害了，所以我們要使用一些美白產品，組織肌膚底層造成黑色素沉澱，肌膚變黑。

⑧ 曬傷後皮膚發紅疼痛怎麼辦

曬傷後皮膚發紅疼痛怎麼辦

曬傷後皮膚發紅疼痛怎麼辦，夏天不僅天氣炎熱,紫外線的強度也比較高,有些人在外出遊玩的時候可能忽略了皮膚的防曬措施，炎夏烈日炎炎,出外遊玩最怕的皮膚被曬傷的問題，那麼來看看曬傷後皮膚發紅疼痛怎麼辦。

曬傷後皮膚發紅疼痛怎麼辦1

皮膚被暴曬後出現又紅又痛的症狀，是因為陽光對皮膚的急性破壞，即常說的曬傷。首先應避免陽光的過度刺激，盡量避免在陽光照射充足的時間出門，減少紫外線對皮膚的持續損害，並選擇適合自己的方式進行處理：

1、冷敷：如局部皮膚被暴曬後出現發紅和疼痛症狀，伴隨皮膚有灼熱感時，可選擇用冷水沖洗後使用毛巾裹住冰袋進行散熱，並可使用性質溫和的化妝水穩定皮膚，為皮膚補充水分，減輕疼痛症狀；

2、濕敷：可選擇硼酸液對皮膚進行濕敷。硼酸液為弱酸性化學物質，能夠清潔皮膚，對皮膚具有輕度殺菌、收斂、止癢等作用，能夠減輕局部發紅、疼痛的症狀，達到抗炎、抗過敏等功效，同時可以促進創面癒合，防止繼續受損；

3、皮膚護理：皮膚情況穩定以後，可使用保濕性強的面膜或精華液等面部護理液對皮膚進行護理。切忌用手撕脫皮膚沒有完全長出的死皮，不然可能會造成皮膚形成黑斑或出現破損等；

4、葯物：如被曬傷的症狀較為明顯，出現光過敏現象，可在醫生的指導下，選擇抗組胺類葯物，如氯雷他定、鹽酸左旋西替利嗪等，緩解局部紅腫、疼痛，促進表皮細胞的恢復，避免皮損進一步加重。必要時還可使用糖皮質類葯物，如口服潑尼松，或外用氫化可的松乳膏等進行治療。對於疼痛難忍者，可給予布洛芬等葯物緩解疼痛。

患者出現皮膚暴曬後又紅又痛的現象時，可先進行處理後再觀察，如被曬傷的皮膚持續不見好轉，或出現伴隨症狀或加重現象時，應積極前往醫院進行對症治療。

曬傷後皮膚發紅疼痛怎麼辦2

急救辦法

曬傷有三階段：發紅→疼痛→脫皮，我們要根據不同的階段採取不同的'急處理辦法。

第一階段:發紅、發燙

不少在陽光下奔跑和暢泳的人,快樂後不幸發現,皮膚首先發紅了,還熱辣辣的。剛開始,這種發紅、發燙都不會感覺疼痛,但已屬於輕微曬傷,此時需要趕緊給發紅發燙的肌膚降溫。

對策：

一、先用冰水清潔曬紅的部位;

二、冰敷:用冰鎮過的蘆薈膠或涼涼的普通補水面膜,敷在發紅、發燙處15-20分鍾,如果面積較大,可用紗布浸泡冰水後,敷在發紅發燙的部位;

三、停止各種功能性護膚品的使用,以免產生刺激,可用溫和的保濕潤膚露。

第二階段:紅腫、疼痛

如果能在皮膚發紅、發燙時就停止暴曬,也許不會讓曬傷發展得太嚴重。但有時候,剛才僅發紅、發燙的皮膚,還紅腫、疼痛起來了,就表明皮膚已完全曬傷,必須開展鎮靜皮膚的工作。

對策：

一、較長時間地冰敷曬傷的皮膚,可用毛巾或紗布浸泡在冰水裡,再裹住曬傷的部位,適時補充冰水,防止紗布升溫,失去鎮靜皮膚的效果;

二、用有鎮靜皮膚作用的修復膠質產品均勻塗於受傷的皮膚表面;

三、也可以選擇可洗掉的補水面膜,塗抹在皮膚紅腫處。

四、如果曬後肌膚接觸冰塊時並沒有舒適感反而出現明顯的刺痛不適,則肌膚很有可能已經被曬傷,需要及時到醫院就診。

第三階段:水皰、脫皮

別以為這是危言聳聽,嚴重曬傷會起水皰,水皰破裂還容易留下疤痕和色素沉著。因此,一旦出現水皰和脫皮,還是趕緊找醫生處理吧,這時候還是用點葯更好。但是,如果你恰好出遊到國外,人生地不熟,找不到醫院,也能應急處理一下。

對策：

一、用沾上冰水的消毒棉花輕拍曬傷的皮膚,盡量不要弄破水泡,最好讓水皰通過身體自行吸收化解;

二、水皰若不小心弄破了,可以塗上消炎、防止感染的葯膏,在痊癒之前避免使用任何護膚品;

三、可以適當使用金銀花、菊花和薄荷煲水清洗,也可以到葯店購買爐甘石洗劑清洗,以減少對曬後肌膚的刺激感,緩解肌膚不適。

曬傷後皮膚發紅疼痛怎麼辦3

第一，如果是大面積曬傷，一定要及時沖個冷水澡，但前提是皮膚沒有破損，可以給曬傷肌膚降溫，還能快速消腫，關鍵的是緩解疼痛。

第二，皮膚曬傷之後，可以使用保濕霜乳類的產品進行護理，因為，這些護膚品都有保濕補水的功效，可以最大程度地降低肌膚傷害，給肌膚補水。

第三，平時要多喝水，尤其是在炎熱的夏季，每天更要喝足八杯水，外出的時候還要常備礦泉水，無論口渴與否，都要多喝一些，可以有效的緩解曬傷。

第四，皮膚被曬傷之後，如果出現脫皮症狀，千萬不能用手撕扯，避免手指上的細菌導致皮膚感染出現傷疤，如果有死皮，可以用醫用剪刀清理。

第五，曬傷之後可以就地取材，例如西瓜皮，黃瓜等切成薄片，直接敷在患處，可以起到消炎，止痛，消腫的作用。

第六，一粒維他命e丸、一湯匙潤膚膏都可以作為上曬傷之後的修復利器，只要塗在曬傷的皮膚上便可。按照曬傷的程度，來配比用量效果會更好。

第七，如果有條件的，可以用冰袋直接敷患處，可以起到降溫，緩解疼痛，以及預防發炎的效果。

夏季出行一定要做好皮膚的防護，穿防曬衣，戴帽子，墨鏡，都可以在一定程度上防止曬傷。如果在沙灘曬日光浴，要注意曬太陽的時間，同時，要先塗抹防曬霜之類的防曬產品，對皮膚有一定保護作用，一旦不小心發生曬傷狀況，要及時進行處理，千萬不能延誤治療，會給身體帶來嚴重傷害。

⑨ 曬傷紅腫痛怎麼處理

曬傷紅腫痛怎麼處理

曬傷紅腫痛怎麼處理，曬傷在夏季是非常常見的一種情況，尤其是長時間在室外工作或者遊玩的，曬傷都是不可避免的，曬傷之後需要及時的處理，以下了解曬傷紅腫痛怎麼處理。

曬傷紅腫痛怎麼處理1

曬傷皮膚紅腫疼治療：首先，可以應用冰袋進行冷濕敷，然後皮膚屏障修復噴霧劑早晚外用，隨後夫西地酸軟膏和吡美莫司軟膏混合早晚外用；其次，可以口服地氯雷他定片和維D鈣咀嚼片，還有復方甘草酸苷片和羅紅黴素膠囊；此外，如果患者腫脹疼痛劇烈，可以在皮膚科醫生指導下服用甲潑尼松龍片和硫酸羥氯喹片；禁忌辛辣食物，禁忌酒，多食入蔬菜和水果，注意防曬，出門外塗防曬霜和隔離霜

皮膚暴曬後又紅又痛怎麼處理

皮膚被暴曬後出現又紅又痛的症狀，是因為陽光對皮膚的急性破壞，即常說的曬傷。首先應避免陽光的過度刺激，盡量避免在陽光照射充足的時間出門，減少紫外線對皮膚的持續損害，並選擇適合自己的方式進行處理：

1、冷敷：

如局部皮膚被暴曬後出現發紅和疼痛症狀，伴隨皮膚有灼熱感時，可選擇用冷水沖洗後使用毛巾裹住冰袋進行散熱，並可使用性質溫和的化妝水穩定皮膚，為皮膚補充水分，減輕疼痛症狀；

2、濕敷：

可選擇硼酸液對皮膚進行濕敷。硼酸液為弱酸性化學物質，能夠清潔皮膚，對皮膚具有輕度殺菌、收斂、止癢等作用，能夠減輕局部發紅、疼痛的症狀，達到抗炎、抗過敏等功效，同時可以促進創面癒合，防止繼續受損；

3、皮膚護理：

皮膚情況穩定以後，可使用保濕性強的面膜或精華液等面部護理液對皮膚進行護理。切忌用手撕脫皮膚沒有完全長出的死皮，不然可能會造成皮膚形成黑斑或出現破損等；

4、葯物：

如被曬傷的症狀較為明顯，出現光過敏現象，可在醫生的指導下，選擇抗組胺類葯物，如氯雷他定、鹽酸左旋西替利嗪等，緩解局部紅腫、疼痛，促進表皮細胞的恢復，避免皮損進一步加重。必要時還可使用糖皮質類葯物，如口服潑尼松，或外用氫化可的松乳膏等進行治療。對於疼痛難忍者，可給予布洛芬等葯物緩解疼痛。

患者出現皮膚暴曬後又紅又痛的現象時，可先進行處理後再觀察，如被曬傷的皮膚持續不見好轉，或出現伴隨症狀或加重現象時，應積極前往醫院進行對症治療。

曬傷紅腫痛怎麼處理2

趕緊搶救曬傷皮膚

高溫天氣讓人們真正體會到夏天已經到了。這種天氣里在戶外時間長了，肌膚容易出現紅腫、刺痛、水泡、脫皮等現象，這是遭受陽光毒曬而留下的紀念品。肌膚曬傷要趕快實施搶救，首先不再增加皮膚過度負擔，以舒緩、鎮定發紅發熱的皮膚為先，再使用溫和、無刺激的保養品，才能加速細胞修護、再生，緩和皮膚曬傷的症狀。

若皮膚輕微發紅發燙，可用棉片蘸冰水敷足夠長的時間，直到皮膚恢復本來的顏色和溫度，然後就可以用溫和的潔面乳來做清潔，洗完後擦一些保濕水補充一下水分就行了。

若疼痛紅腫，就說明皮膚已經真正曬傷了，可先用冰水敷，還可以用天然蘆薈膠輕輕塗在皮膚上鎮靜消炎。

若起了疹子，說明皮膚已經曬過敏了，應該避免讓皮膚再次受到強烈陽光的傷害。若起了水泡就是更嚴重的曬傷，什麼產品都不要用了，應該避免摩擦皮膚使水泡破裂，用冰水拍臉也要非常小心。

清潔皮膚後，除塗一些曬後修復化妝品外，在我們日常生活中經常接觸到的一些綠色植物、蔬菜和水果也是很好的'修復品，下面就是一些簡單的曬後修復方法，也能達到意想不到的效果。

黃瓜：皮膚曬傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鍾，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維他命C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後身體要用水沖洗干凈。

蛋清：蛋清含有豐富的蛋白質，可協助皮膚生長。

西瓜皮汁：西瓜皮汁具有清潤的效果。曝曬後，可以用西瓜皮搗汁，摻入蜜糖做面膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況。整個敷面過程約15至30分鍾，之後用清水洗凈臉龐。

蜂蜜：蜂蜜含有豐富的維生素、葡萄糖等，能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒的功效，使傷痛早癒合，皮膚恢復光澤。

曬傷紅腫痛怎麼處理3

【曬多久會容易被曬傷?】

這個要視天氣情況、紫外線強弱等而定，而且每個人對紫外線的耐受能力也不一樣。

一般來說，皮膚比較白的對紫外線的耐受力較弱，而深色肌膚的人群由於皮膚的黑色素較多，對紫外線耐受力較高。另一方面，女性和孩子的皮膚比較嬌嫩，受到紫外線直射時，也比較容易受到傷害。

不少女性去海邊也會做一定的防曬准備，如全身塗抹防曬霜。但需要注意的是，塗防曬霜後需要停留20分鍾才有效果，如果立即出門也會有曬傷的危險。

而且防曬霜的效用有時間限制，在海邊需注意防曬品因時間過長、流汗、擦拭等原因失效後，讓皮膚重新面臨曬傷的危險。

【上午10點半到下午3點半少曬】

去海邊度假首先要做的就是做好充足的防曬准備。最好選擇一個高倍數、防水防汗的防曬品。同時可以准備一頂帽子，不游泳的時候帶上，以減少陽光直曬的傷害。一小時左右就最好找有遮陽的地方休息一下，補塗防曬霜。

另外，應該注意盡量減少在上午10點半到下午3點半這段紫外線最強時間直接曝露於陽光之下，如果不下海游泳，可以適當的增加衣服保護皮膚，需要注意的是，濕衣服仍有被紫外線穿透的可能，因此最好選擇乾燥的衣服。

如果要下水游泳，盡量讓所有的皮膚處於水中，從水中出來時要盡快把身上的水分擦乾。

【曬後建議用冷水沖洗】

做足防護措施並不意味著就不會被曬傷，專家表示，如果皮膚發紅或者有刺痛感，很可能已經曬傷了，要立即進行曬後修復工作。最好是使用冰水冷敷，可以有效降低皮膚的「內熱」，如果沒有冰水，也可以沖冷水以代替。

然後抹上燒傷油，如若沒有也可以以芝麻油、橄欖油替代，為已受傷的皮膚抹上防護膜，以隔絕外界的進一步損傷。

需要注意的是，此時不要隨便塗抹其他有刺激性的東西，如含香精的護膚品等，並盡量待在陰涼的地方。如果疼痛的厲害，或者出現脫皮、水泡等情況，應及時到醫院治療。