面部炎症吃什麼水果

『壹』 臉上皮膚發炎吃什麼水果好

吃什麼水果對面部皮膚好：
一、木瓜木瓜具有美白、豐胸等美容功效，即可以生吃，也可以熟食，鮮木瓜燉湯或者加蜂蜜蒸木瓜都是不錯的選擇。
二、奇異果奇異果含有豐富的維生素，果膠、果酸等可以給皮膚補充養分、預防黑斑，是皮膚更加的美白細膩；另外，奇異果還有降低膽固醇和幫助消化等功效。
三、西柚西柚富含維生素C以及大量的抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量非常的低，所以是減肥的好幫手。根據美國一項調查表明正常的三餐都能吃上半個西柚減肥的效果很明顯。
四、檸檬檸檬的美容功效也頗為豐富，可以抑制黑斑、美白肌膚，可以緊致肌膚，使皮膚光滑，還能減肥。
五、香蕉香蕉的潤腸通便功效，這樣有助於排出體內的毒素
煥發有內而外的健康美麗，另外香蕉和蜂蜜調制的面膜可以美白肌膚。
六、蘋果食用蘋果可以排除我們腸道的鉛、汞、錳、鈹、等毒素，另外如果每天呢有保持吃蘋果的飲食習慣，可以使皮膚光滑紅潤。
七、草莓草莓含有豐富的維生素C
經常食用能使皮膚光滑有彈性，此外草莓含有活性物質，具有較高的防癌抗癌的作用。
八、枇杷枇杷富含蛋白質、果酸、維生素、胡蘿卜素等，枇杷具有明視作用，用棉簽沾去枇杷汁塗在臉部斑點處，可以淡化斑點。
九、火龍果火龍果營養豐富，是一種低熱量高纖維水果，因此深得減肥中人的喜愛，另外火龍果對防止便秘也很有效果。
十、櫻桃櫻桃含鐵量豐富，因此具有促進血紅蛋白再生的功能，可以防止缺鐵性貧血，另外，櫻桃還能使皮膚紅潤嫩白
消除黑斑。

『貳』 腮腺炎能吃什麼水果

腮腺炎能吃什麼水果

腮腺炎能吃什麼水果，腮腺是涎液腺中最大的腺體，最常見的就是因為感染而引起腮腺炎，表現為發熱，伴有腮腺局部紅腫等症狀，因此要多注意飲食，下面一起看看腮腺炎能吃什麼水果吧。

腮腺炎能吃什麼水果1

一、腮腺炎吃水果有什麼好處

1、開胃健食

水果帶有清香，本來就有較好的開胃健食的作用，而十分適合腮腺炎患者在飯前食用，能提高患者的食慾，促進營養補充。

2、補充營養

水果自身也含有很多的營養物質，尤其是維生素和礦物質的含量很高，對腮腺炎患者的電解質調節，增強免疫能力，加快消腫退熱等都有一定幫助。

二、腮腺炎可以吃什麼水果

腮腺炎患兒多會出現高熱，加上腮腺腫大，影響咀嚼，患兒的胃口都極差，建議患者吃一些質地柔軟，味道溫和的水果，補充營養還不會過多的刺激腮腺。腮腺炎能吃的水果有：西瓜、雪梨、香蕉、榴槤等。

三、腮腺炎不能吃什麼水果

腮腺炎患者雖然胃口不是很好，但也不能吃對腺體有大刺激的食物，否則，會刺激腮腺分泌腺液，加重症狀。腮腺炎不能吃的食物有：橘子、柚子、獼猴桃、櫻桃、葡萄等酸味食物。

四、腮腺炎吃水果怎麼吃最好

1、喝果汁

腮腺炎患者雖然需要吃一些水果來補充營養，但由於不適合長久的咀嚼，最好的`吃水果方法就是榨汁直接喝，果汁不需要咀嚼，和口腔接觸時間也很短，對腮腺的刺激最小。

2、煮湯喝

水果雖然可以直接食用，但也能加工成湯食，比較常見的雪梨就經常加工成湯食食用，味道甘甜，質地也會變軟，適合腮腺炎患者食用。

腮腺炎能吃什麼水果2

流行性腮腺炎是流行性腮腺炎病毒所致的急傳染病，其主要症狀是腮腺腫大伴疼痛，且多伴有不同程度的發熱及全身不適。中醫稱之為痄腮。

本病的表現，一般先見一側耳下部腫大，1～2天後對側耳下亦見紅腫，並伴疼痛，表面灼熱，並有觸痛，開口咀嚼時疼痛更加顯著。腮腺腫脹大約持續4～5天以後，逐漸消退。可伴隨出現發熱、乏力、頭痛、食慾減退、結膜炎、咽炎等症狀。亦有少數病兒出現前述其他症狀，1～2天以後才出現腮腺腫大。

一般而言，腮腺炎預後良好，但亦有可能遷延而導致並發睾丸炎、腦膜炎、心肌炎的嚴重後果，因此，不可輕視，任其自然，而應當及時積極予以防治，注重調養。

一、起居調養法

1、隔離患兒，預防流行

因為該病的病原體是一種粘液病毒，傳播途徑以唾液飛沫的吸入為主。所以對痄腮病兒應進行隔離，上學的孩子應停課在家休息治療，至腫脹完全消退後方可上學或去公共場所。對接觸過患兒的孩子可口服板藍根煎液，以預防發病，每日用板藍根20～30克，煎水200毫升，隨時飲服，連服3天。

2、注意休息，觀察病情

為了預防並發症，患兒應注意休息，積極治療，隨時注意觀察病情變化。本病預後良好，一般都能完全恢復。但若防治疏忽，亦可能產生嚴重並發症，因此應使病兒卧床休息治療，隨時觀察病情變化。如患兒出現煩躁、嘔吐、頭痛嗜睡及頸項強痛等症，則應警惕並發腦膜炎；如患兒出現面色蒼白、心動過速或心律不齊、心音低鈍，則應提防並發心肌炎；如患兒見腹痛、嘔吐及腹部壓痛，則應提防合並胰腺炎；尤其12歲左右的患兒可能並發睾丸炎（或卵巢炎），而出現寒戰、高熱、惡心、嘔吐、腹痛等症狀，並見一側或雙側睾丸腫脹疼痛，重者可使睾丸萎縮，雙側睾丸炎可能導致妨礙生育的結局。如果出現睾丸炎並發症，應當延長卧床休息時間，並用丁字帶將陰囊托起，局部用冷濕敷，以減輕疼痛。出現上述並發症者，最好及時送往醫院治療。

二、葯物調理法

（1）因為腮腺管開口於口腔內，所以，飯後用鹽水或銀花甘草水漱口，可以保持口腔衛生，並可給病變局部清熱解毒。

（2）外用驗方。可用仙人掌去刺搗成泥狀，外塗敷處；也可用青黛加醋調勻後局部塗敷；還可用如意金黃散加醋調敷。

（3）內服驗方。①可用板藍根、大青葉、銀花、連翹、黃芩、黃連等中葯，水煎服。②也可選服抗病毒口服液、銀黃口服液等中成葯。

三、飲食調養法

（1）多喝開水，以補充因發熱而消耗的水分。

（2）多吃蔬菜和水果，如油菜、絲瓜、冬瓜、西瓜、香蕉等清涼性食物。

（3）疼痛嚴重者，應食用清淡而易於消化的半流質或軟性食物。既防止生熱上火，又可減輕咀嚼引起的疼痛。

（4）忌食酸辣食物，因為酸辣食物可刺激唾液腺分泌增多，增加疼痛，而且辛辣性食物可以導致助熱生火。

『叄』 吃什麼水果可以消炎

富含維生素c的食物有抗菌消炎的作用，如橘子、枇杷、梨、柚子等。所以吃些橘子、梨、枇杷等是能夠起到消炎作用的。具體如下：
1、梨：梨性涼，有著很好的生津止渴，潤肺止咳的功效，同時在炎熱以及乾燥的天氣里適量的多吃梨還可以起到很好的滋陰降火的功效。在梨中含有極為豐富的水分以及為維生素C等營養物質，因此是乾燥季節里最佳的水果。很多人在乾燥的季節里出現上呼吸道感染的病症，從而出現咽干、聲嘶、痰稠等症狀，對患有這些症狀的患者來說適量的多吃梨具有很好的緩解作用。
2、金橘：金橘皮中含有大量的營養物質，尤其是以維生素c及鈣的含量最為豐富，這些營養物質可幫助患者有效的消除喉嚨發炎的作用。因此在日常生活中，患有呼吸道感染的患者不妨用金橘皮泡水喝，以此來緩解喉嚨不適的各種症狀。
3、枇杷：枇杷的果肉具有很好的潤肺利尿，清熱健脾的功效，經常食用對肝臟有著很好的養護功效。並且在枇杷肉中還含有豐富的維生素c，可有效的幫助人體抗壞血因子。
4、石榴：石榴的煎汁具有很好的治療扁桃體發炎的功效，同時對扁桃體發炎所導致的喉嚨痛更有著極好的治療以及緩解功效。

『肆』 身體有炎症，吃什麼水果可以消除炎症

身體出現炎症是日常生活當中非常常見的一件事情，比如說眼睛紅腫發炎，牙齦腫痛等等都是因為有炎症而導致的。那麼吃什麼水果可以消除炎症呢？一起來了解一下。

『伍』 得了激素臉，多吃哪些水果，好得快

如何治療激素臉是患者們最關注的，飲食問題也是患者一直比較關心糾結的問題，今天患者朋友們推薦一點食物療法，吃這些食物是有利於恢復的，可作為輔助，但不能完全的指望食物為良葯。
1、多吃水果: 水果一般有豐富的V c，加強身體皮膚的抵抗力，和免疫力，營養豐富的水果，你每天在飯後一個小時之後，可以適量的吃點。
2、多吃含維生素B6豐富的食物: 主要有動物肝臟、腎、蛋黃、奶類、乾酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿卜、菠菜、香菇)。
3、不吸煙，不喝酒及濃茶：少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等)，少吃油膩食物(如動物油、植物油等)，少吃甜食(如糖類、咖啡類)，少吃「發物」(如牛、羊肉等)。
4、多吃含維生素A豐富的食物：維生素A能促進上皮細胞的增生，可調解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等。
5、多吃些含維生素B2豐富的食物：維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用。含維生素B2豐富的食物有動物內臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
相信上面的食物介紹，對於激素臉患者來說並沒有什麼難度，關鍵是我們忍受不忍受的住這些問題，如果可以忍受的話，那麼激素臉的治療就能早日恢復了。

『陸』 過敏性皮炎吃什麼水果好

可以多多食用一些蘋果、木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜等水果對於抵禦皮膚過敏有一定的好處。

『柒』 面部神經炎吃什麼水果有幫助

1、飲食要易於消化並富有營養，補充富含維生素B1的食物，如各種雜糧、豆類、和其它多種副食品。還可以多吃乾果、硬果、動物內臟、蛋類、瘦豬肉、乳類、 蔬菜、水果等，但是一定要注意食物加工烹調方法，否則損失太多，同樣引起維生素B1缺乏病。
2、無濕熱者宜多食滋補肝腎食物，如肉類、牛羊乳、豆類、枸杞子、山葯等。
3、宜多食用能清熱利濕的食物，如蕹菜、蘿卜、冬瓜、薏苡仁、豆芽等。
患者不適宜吃什麼?
忌食生冷、堅硬、不易消化的食物。
濕熱證忌食辛辣、溫熱的食物，如酒、辣椒、乾薑 、胡椒、桂皮等。患病期間注意避免面部吹風、受涼、吸煙及過勞，可在面癱側臉部熱敷、按摩，以及做「擠眉弄眼、做鬼臉」等面肌康復鍛煉。

『捌』 身體有炎症，吃哪些水果最好

水果對炎症沒有直接作用，不能代替葯物。但建議多吃草莓，草莓含水量豐富，口感清爽，對人體健康也有很大好處。草莓可以改善膚色，緩解腹瀉，緩解疾病。多吃草莓。它們還可以清新口氣，緩解牙齦疼痛。也可以吃一些木瓜。婦科炎症，可以多吃木瓜酸奶，酸奶有助於消化，還可以有效加快胃腸道蠕動，減少細菌感染，提高人體免疫功能，尤其是木瓜有助於幫助消化難以吸收的食物，所以可以有效預防腸道疾病。

婦科炎症吃什麼水果好 草莓，草莓不僅多汁美味，而且對健康有很大好處。草莓可以改善膚色，緩解腹瀉，緩解疾病。同時，草莓可以強化牙齦，清新口氣，滋潤喉嚨。木瓜，婦科炎症可以多吃木瓜、酸奶，酸奶有助於消化，還能有效預防腸道感染，提高人體的免疫功能，尤其是木瓜有助於消化人體難以吸收的肉類，所以能更有效地預防腸道疾病。婦科炎症不能吃什麼

油膩的甜食：經常吃油膩的甜食會增加白帶的分泌，使體內的異物不能完全排出，這就為病菌的滋生提供了溫床，所以像果糖、巧克力、奶油蛋糕、冰淇淋等油膩的甜食不應多吃。

『玖』 吃什麼水果對臉部皮膚好

吃什麼水果對臉部皮膚好

吃什麼水果對臉部皮膚好。水果，是我們大多數人都非常喜歡的零食之一，而且我們知道身邊愛吃水果的人大都皮膚較好，光彩亮麗。水果大都含有非常豐富的營養，看看吃什麼水果對臉部皮膚好

吃什麼水果對臉部皮膚好1

1、蘋果

蘋果里有膳食纖維可以促進胃腸的消化排除淤積在腸胃裡的廢物。從而改善皮膚上的暗斑。蘋果里還有維生素e和大量的水分，可以防止皮膚的衰老與滋潤因天氣乾燥的皮膚。多吃蘋果還可以增加人的血色素，讓人的皮膚變白潤。所以人經常蘋果對皮膚是有很大好處的。

2、草莓

草莓含有大量的維生素c，而維生素c可以使細胞之間變得緊密，所以人吃了既可以促進腸胃的消化，還可以讓人的皮膚變得緊致，因此多吃草莓也是對皮膚有特別多好處的，另外記得把草莓洗干凈，因為長得比較接近地面容易被灰塵污染。

3、香蕉

香蕉偏向寒性實物，上火臉上長痘痘的吃了可以去火，但本身身體偏寒的人別吃，因為容易泄瀉。吃香蕉還可以通便，有利於消化。有利於便秘的人群食用。又由於香蕉有豐富的營養和多種維生素，使它可以讓皮膚柔嫩光澤。

4、葡萄

葡萄中含有類黃酮是一種抗氧化劑，人吃了可以緩解皮膚的衰老。又因為葡萄里含有大量易於人吸收的葡萄糖可以幫助人緩解工作後的疲勞，讓人皮膚可以保持活力，所以別人都說女人多喝葡萄酒可以變得年輕。

5、檸檬

檸檬對於皮膚的美容作用在於能夠有效排毒、祛斑美白。檸檬中含有的6有機酸、檸檬酸以及維生素等營養成分能夠有效改善皮膚的新陳代謝，幫助深層清潔皮膚的同時有效抑制黑色素的沉著，還能夠幫助軟化角質層，有效去皺除斑，美白肌膚。

6、火龍果

營養豐富，功用獨特，對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質青素，花青素是一種強力的抗氧化劑，強於胡蘿卜素10倍以上，且能在人體血液中保存活性75小時。它能夠保護人體免受有害物質自由基的損傷，有助於預防多種與自由基有關的疾病。花青素能夠增進皮膚的光滑度，美顏肌膚。

7、棗子

棗子對於皮膚的美容作用在於它能夠幫助清除肌膚的皺紋，改善皮膚的滋潤度，有效改善氣色。棗子中含有的維生素以及礦物質等成分能夠加快皮膚的新城代謝，改善皮膚粗糙、乾燥、幫助舒緩皺紋維持皮膚彈性，延緩衰老。

8、橘子

橘子對於皮膚的美容作用在於能夠有效美白肌膚，減少肌膚皺紋，改善皮膚粗糙問題。句子中含有的維生素C、果酸等成分能夠幫助保持肌膚的濕潤，維持皮膚的彈性。特別是橘子中含有的微量元素硒等還能夠起到漂白劑的作用使皮膚變得更加細嫩、白凈。

9、番茄

番茄對於皮膚的美容作用在於能夠促進皮膚的新陳代謝。番茄含有的果膠等食物纖維能夠幫助身體產生飽腹感，幫助促進身體新陳代謝的同時，番茄中含有的大量的維生素C能夠有效抑制黑色素的生成以及在皮膚表面的沉著，幫助祛斑美白。

吃水果注意

水果雖都營養成分豐富，但都只適合適量地吃，吃太多反而無益，對身體及皮膚造成不利影響。所以吃水果一定要注意適量切不可多吃。

吃什麼水果對臉部皮膚好2

越吃皮膚越白的食物有哪些呢？

1、石榴美白抗氧化

要說美白護膚的食物當屬石榴，雖然石榴的果肉嬌艷欲滴，但是石榴的抗氧化效果絕佳。石榴特殊的成分可以幫助我們的皮膚免於環境中的一些污染物質的侵害，有效的延緩皮膚衰老的速度。根據研究顯示，石榴裡面的茶多酚比綠茶裡面的多酚還要高出幾倍，是美白護膚不可多得的佳品。

2、火龍果提亮皮膚

很多愛美的女性都把火龍果當做減肥餐中必不可少的一種成分，主要就是因為火龍果是一種低脂肪高纖維的食材。而且火龍果裡面還含有非常豐富的食物纖維，可以有效的'提亮我們的皮膚。而且火龍果的果肉裡面還含有非常豐富的花青素，可以讓我們的肌膚保持彈性，並且火龍果的肉質非常的鮮美，是減肥護膚絕佳選擇。

3、櫻桃抵抗黑色素

櫻桃可以有效的抵抗我們皮膚底層黑色素的形成，櫻桃裡面含有非常豐富的維生素c，這類物質是抵制黑色素形成的主要因素。可以有效的改善，由於日曬導致的皮膚斑點，避免斑點顏色加重的情況出現。

4、葡萄抗癌抗氧化

葡萄不但可以讓皮膚變得美白，而且還可以有效的抗氧化。如果說在吃葡萄的時候把葡萄籽一同食物，抗氧化的效果會翻倍。除此之外，葡萄還含有多種礦物質，可以有效的抵制癌症的侵害。

在我們的餐桌上可以美白的食物還有很多，炎炎夏日，愛美的女性朋友們不妨行動起來吧。選擇幾款自己喜歡的水果，吃對水果比買對化妝品更重要。而且食物美白是性價比最高的一種護膚方法，而且攝入的食物是最直接被人體所吸收的，美白效果也是最直觀的。

吃什麼水果對臉部皮膚好3

多吃水果對皮膚好?

從中醫的角度看，凡是甜味的食物，攝入過多，均可以傷脾，脾胃為後天之本，所有的營養均需要脾胃的功能正常才能被身體吸收，如果脾胃出了問題，你吃再多的營養也不會吸收的。脾主濕，脾胃損傷，導致濕邪的產生，濕邪隨氣機而流動。皮膚方面，在上可以出現毛囊炎、痤瘡、脂溢性皮炎、脫發;在軀干、肢體可以出現濕疹、蕁麻疹、過敏性體質(如對光過敏、對化學品過敏等)。

以下水果最好不要多吃：

1、橙子、橘子和菠蘿

橙子、桔子、菠蘿、胡蘿卜等食物雖營養豐富，但因含有較多天然葉紅素，吃得過多容易產生"葉紅素皮膚病"，如橙子、桔子一天不宜多於4個，菠蘿、胡蘿卜也不能吃得太多。

2、楊梅、葡萄、香蕉

這些水果屬於高糖分水果，吃多容易導致痤瘡。

3、檸檬汁

很多女性愛喝檸檬汁，原以為可以美白養顏，但在春季往往發覺肌膚還沒變白，嘴角卻先變黑暗沉，就是因為檸檬中的感光因子會和陽光發生化學反應，使黑色素細胞活力增加，在皮膚表面形成黑斑。

4、芒果

有患者因食芒果，導致滿臉腫脹潮紅，並感覺明顯瘙癢、燒灼或刺痛感，這是因為芒果中的感光物質被光線照射誘發光代謝物，產生了細胞免疫反應。產生細胞免疫反應後，患者需要很長一段時間才能完全恢復本來面目，若炎症持續時間長還會引起色素沉著。另外，芒果成分中含有單羥基苯等物質，特別是不完全成熟的芒果還含有醛酸，對皮膚黏膜有一定刺激作用，有的人吃芒果時嘴巴周圍接觸到芒果而未及時用水清洗，嘴角邊、上下頜或面頰部，有可能會發皮疹。

如何避免吃水果引起的皮炎

對一些敏感體質的人來說，吃水果更有可能引起皮炎。那麼，有哪些措施可以盡量避免吃水果引起的皮炎?

第一，最有效的治療是遠離過敏原。對已知的個體過敏性水果盡量不要吃，有的人對芒果過敏因其免疫反應強烈，除了不能吃，還不能聞，甚至連碰都不能碰。

第二，可以經常口服維生素B，特別是服煙醯胺，以降低皮膚對日光的敏感性。

第三，過敏是免疫系統失調所致，這種在人生某一階段所產生的失調情形，也不是說就得終身受困，患者可依靠適當營養與運動，維護免疫系統功能正常運作。

女人吃什麼水果對皮膚好？

1、獼猴桃

獼猴桃是很多人都喜歡的一種水果，據研究表明，經常食用獼猴桃可以起到滋補身體、清熱潤燥等作用，它不僅美味可口，而且還富含多種維生素和微量元素。據研究表明，獼猴桃有不錯的抗黑色素生成的作用，可以幫助女性朋友們消除斑點，而且還能起到美白皮膚的作用。

2、火龍果

生活中，有很多人都喜歡火龍果，它不僅口感好，而且還富含大量的白蛋白、維生素和纖維等等，相關專家介紹，白蛋白的作用很大，女人吃它對皮膚好。

3、葡萄

對於女性朋友來說，在日常生活中應該多喝些葡萄，它是對皮膚好的水果之一，吃葡萄最好的方法就是直接吃，建議在連籽一起吃，這是因為葡萄籽裡面富含比皮和肉更多的營養物質，可以起到延緩衰老、抗氧化等作用。

4、柚子

女性朋友適當的多吃柚子也能養出嫩白的肌膚，據研究表明，柚子中含有豐富的果膠，果膠可以起到降低脂蛋白密度的作用，而且可以有效的維護血管功能預防心臟病等。

5、香蕉

香蕉是很多人都喜歡的一種水果，它香香甜甜的，而且非常的柔軟，適當的吃些香蕉可以讓人的心情愉悅，而且還可以幫助大家驅散悲觀的情緒。如果人們心態健康了，那麼皮膚就隨之容光煥發。

6、蘋果

俗話說的好，一天一個蘋果，醫生遠離我，專家介紹，人們每天吃一個蘋果可以提高身體免疫力，而且預防疾病，據研究表明，經常吃蘋果還可以預防癌症，女性朋友經常吃蘋果能讓肌膚更緊實，更富有彈性。

7、草莓

1杯草莓所含維生素C是日攝入量的130%。維生素C可促進膠原纖維的生成，使皮膚光滑有彈性，維生素C越多，皺紋越少。反之，則會導致皮膚乾燥多皺紋。

『拾』 面部神經炎吃什麼水果恢復快

補充鈣及維生素B族元素，對面神經疾病都有幫助。 鈣不僅能對骨骼和智力有益，還能促進肌肉及神經功能正常，由於面神經疾病患者主要是面神經傳導障礙而導致肌肉萎縮，所以補鈣很重要，排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶製品等都富含鈣質，。 維生素B族元素對面神經疾病也有幫助，如B1、B2、B12等。維生素B族富含於下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。維生素B，能夠幫助神經傳導物質的合成，所以應該適當進補。 今天給大家介紹一款：菠蘿、奶汁燉排骨，做法是這樣的：先把排骨用鮮奶泡上一小時，然後爆鍋，把排骨稍煎一下，注意不要煎老了，然後加好調料和上湯用中火燉上三十分鍾。用排骨、牛奶是因為他們含有豐富的鈣，菠蘿含有大量的維生素B，此外，排骨中還含有鎂，鎂可以在鈣和鉀的新陳代謝中，對神經系統的正常運作起重要作用。綠葉蔬菜、麥芽、紅糖、干棗、谷類、排骨等食品中富含鎂。在起鍋前5分鍾要把菠蘿放進去。這就是今天為您帶來的菠蘿奶汁燉排骨。
主要還要配合理療、按摩、葯物等。自我按摩可提高療效，縮短病程。現將具體操作方法介紹如下： 1.准備。取卧床位者枕好；若坐位者頭靠牆壁。患者思想集中排除雜念。按摩前先做熱敷或中葯煎湯（桂枝9克，防風9克，蘇葉9克）浸濕毛巾熱敷。謹防葯液誤入眼內。 2.輪刮眼瞼。以兩手食指及中指的羅紋面為術端，分別從眼內眥向外均衡刮上下眼瞼各50次，然後輕揉眼皮20－30轉。 3.指擦鼻翼。以兩手食指羅紋面為術端，分別從鼻根兩側向下擦至鼻翼兩旁迎相穴50次，在該穴處輕按揉1－2分鍾（迎香穴在鼻翼旁開0.5公分）。指端按壓由輕漸重，可治口角歪斜、鼻塞之症。 4. 點捻四白穴。該穴在眶下孔凹陷處，瞳孔直下。以食指為術端捻四白穴，邊捻邊漸施壓力。持續1－2分鍾。 5.掌揉頰車、地倉穴。以同側手之大魚肌緊貼病側頰車穴（咀嚼肌），邊揉邊移至地倉穴（口角旁開0. 5公分），往返50次。 治療時注意麵部保暖，莫受冷風吹，忌冷水洗臉，不食刺激性食物。每天按摩1－2次，對治癒面癱大有裨益。