❶ 有些人特別容易餓,這是為什麼呢
許多人有時有胃部容易餓。一般來說這種情況正常。這是人體的感知過程。當胃中沒有什麼是存在這種情況。當然如果你已經滿了,那麼一些疾病可能會導致這種情況。在這種情況下我特別注意。如果精神壓力很大或經常處於緊張的情況,則一般來會通過吃一些東西來緩解這種壓力。長期一旦人們曾經有過飢餓感。此外還會發生過量的飲食或長期,特別是那些更有可能發生的人。當甲狀腺功能亢進發生時有胃部容易飢餓。這太快身體的熱量會下降神經會變得非常興奮。因此存在甲狀腺功能亢進,不僅會導致胃的渴望還會導致情緒波動。
潰瘍更熟悉更熟悉的潰瘍性疾病。炎症疾病的出現主要是由十二指腸粘膜炎症缺陷引起的。雖然有十二指腸潰瘍的典型症狀,但經常以及時的方式提醒十二指腸潰瘍,需要警惕十二指腸潰瘍的發生。低血糖是一種臨床綜合征,血漿中血糖水平導致正常水平,這不僅會導致飢餓,心悸和出汗症狀,而且甚至會導致患者的異常變化。低血糖可分為急性低血糖和慢性低血糖症,其中急性低血糖患者在意識令人認真清醒後嚴重清理。
❷ 人為什麼會有飢餓感
人的生理活動能量直接來源於血液的血糖,血糖來源於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少,進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物(也就是吃東西),如果這個時候不即時補充食物,稍微時間長點的話,生理反應會促使分解肝糖元(來自細胞脂肪分解物,由膽汁完成進程)。這個時候人會感覺餓過去了,反爾不餓了。
餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低,但是原因可能有好多種。
第一種:血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵(遺傳)原因,一直會低於正常濃度,這樣的結果是一直比較餓,吃東西到撐也不會覺得舒服,人比較虛弱,免疫力也不強,可能經常生病,而且沒有力氣。(去做血檢)
第二種:是消化道功能不好,小腸和胃等消化器官不能正常工作的話,就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質,從而導致血糖濃度一直不高,很容易餓,剛吃完飯不久就餓了。(去做腸胃檢查,甚至包括口腔,食道,膽,等等)
第三種:還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的,會很瘦弱,而且脾氣暴躁(俗稱甲亢,建議去醫院測試甲狀腺)。
第四種:如果餓起來會受不了,是「煩心的餓」,有可能是肝功能不正常,當血糖濃度降低時,肝不能做出正確的生理反應,來分解肝糖元來維持正常的活動能量,於是繼續消耗血液中不多的糖元,造成越來越重的生理反應。(餓,煩心的餓)。[建議去檢查肝膽功能,膽的作用也很大,即使肝功能正常,膽功能不正常的話,脂肪也不能正常的轉化成能量物質,也會導致相同的後果,但是人會發胖,吃不了油膩的東西]
第五種:有可能是腎的問題,營養物質都要經過腎的過濾,腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液循環。導致機體一直處於營養不量的狀態,對外表現為餓。(建議檢查腎功能,腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱,皮膚不好,有紅疹等,尿液顏色不正常)
第六種: 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高級的儀器,往往在比較小的損害的時候,它能靠自身的生理反應來調節,來提示。所以當你感覺很不舒適的時候,身體機能已經下降了比較多的程度了,所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。
簡單自己測試方法:
1:評價自己身體肥胖程度,如果肥胖,多半是第四或第六種
2:評價自己身體亢奮程度,如果亢奮,多半是第三或第六種
3:評價自己運動能力,如果可以做十分劇烈的運動,滿頭大汗的情況能持續進行中,則可排除肝膽問題。
4:評價自己的免疫能力,如果免疫力不強,很容易生病,多半是第一或第六種。
5:評價尿液顏色,黃色粘稠壯的話,多半是第五或第六種
6:排除其他可能,則多半是第二或第六種。
如果症狀不是很明顯,不是很嚴重,也能排除上述多數症狀,有可能是輕微消化不良導致的。
如果是高強體力勞動者,則屬於正常反應。
如果只是最近才出現這樣的問題,則關注下周邊改變的東西。包括自身新習慣,新儀器,新傢具,和病患接觸史,氣候等等。
初步推測:怕冷的話和脂肪量少有很大關系。請去檢查是否存在腫瘤。請去做血液檢查,請檢查綜合免疫力....
...請注意增加適當運動,請注意飲食均衡,請多吃蔬菜和水果,請保持良好的心情,請在餓的時候攝入食物。
❸ 有哪些原因會導致總感覺飢餓該如何緩解飢餓感呢
如果你正處於減肥、少吃、大量活動、生活壓力大、情緒低落等時期,經過適當的調整,你的症狀會得到緩解。例如,甲亢、糖尿病、腫瘤等。這些消耗性疾病會導致體內大量的能量消耗,所以他們總是感到飢餓。還有一些精神疾病,如貪食症,也會導致總是感到飢餓的症狀。因此,如果是由病理因素引起的,必須到醫院完善相關檢查,診斷後在醫生的指導下進行對症治療。
在正常飲食過程中,我們會先吃熱菜,然後喝湯。但是,如果患者正試圖減肥,平時想少吃食物,最好在飯前喝一碗湯,這樣可以避免因吃得太多而導致過度肥胖的現象。它有一定的減肥效果。平時少吃蔬菜也可以起到減肥和控制食物攝入的作用。身體經常有飢餓感,這會影響減肥的效果。平時少吃多餐也可以避免經常挨餓。你可以每天吃5到6頓飯,然後感到極度飢餓。當你受不了的時候,可以適當吃一些蔬菜和水果,並控制禁食時間,這樣可以避免頻繁的飢餓,顯著降低胃的容量。
❹ 飢餓感是什麼原因
生理學家以前認為飢餓感來自於胃,是由於胃排空後造成的,但後來的實驗發現,動物在切除了支配胃的神經後,雖然對飢餓感有所影響但並不消失,即仍具有攝食行為。同時觀察到胃被大部分切除的病人,與正常人的飢餓感一樣。說明胃對飢餓感沒有直接影響,但飢餓時,可引起胃的收縮。人們常說的「餓得胃疼」就是這個道理。那麼飢餓感到底是如何產生的。首先在臨床上觀察到,垂體或下丘腦腫瘤患者中,有人出現拒食或過度進食等症狀。這向我們暗示垂體或下丘腦中存在與飢餓或飽感有關的結構。1964年6月科學家通過實驗證明:損傷大鼠下丘腦一定區域,動物會出現攝食量明顯增加而造成肥胖,測得約40天後其體重達到正常同齡動物的2倍以上。而電刺激該區動物則表現為拒食,證明該區能使動物產生飽感,生理學上稱為飽中樞,以同樣方法證明下丘腦還存在另一區域,損毀後動物禁食,最終導致飢餓而死亡,而刺激這一區域動物進食量增加,生理學上稱之為攝食中樞。食慾是指對某類食物的偏愛或厭惡,是一種心理上的狀態,受感官和情緒影響很大,也與習慣或生活經驗有關。除下丘腦外,腦的其他區域在食慾形成中也起著主要作用,如破壞杏仁核,動物會喪失對食物的選擇能力。食慾的好壞將直接或間接影響進食量。
目前認為下丘腦攝食中樞和飽中樞中的神經細胞對血液中的葡萄糖濃度或脂類濃度變化非常敏感。當血中葡萄糖含量增加時,通過血液循環被飽中樞感受產生飽感,相反則引起攝食。
胃充脹時,將通過胃內釋放的激素和所支配神經,抑制攝食中樞或降低食慾。但在腦的發育還未完全的幼兒期若過度飲食,將提高飽中樞閾值,也就是說這些兒童必須食入比正常兒童多的食物才能產生飽感,這樣必然導致幼兒的肥胖。當然由於遺傳因素的影響,天生飽中樞閾值高,也是引起兒童肥胖的原因之一。值得注意的是,如果在生長發育期間過分抑制飲食而減肥,對身體是極有害的,它容易造成攝食中樞興奮性的降低,嚴重時可出現厭食症。
❺ 總感覺飢餓是什麼原因
很多人經常感到飢餓感,如果這種飢餓感比較強烈,需要考慮以下情況:
1、飢餓感,一般情況是因為不按時吃飯,尤其是上班族不吃早飯,到中午11點就會出現明顯的飢餓感,因為胃的排空是4到6小時。
2、但是,有些人即使按時吃飯,也會出現明顯的飢餓感,這種情況,可見於慢性的胃部疾病,如慢性胃炎、胃潰瘍,尤其是十二指腸潰瘍,會出現較強的飢餓感。
3、另外,其它內分泌系統疾病,如糖尿病,會出現吃得多、餓得快,老有飢餓感現象。
4、還有甲狀腺功能亢進時,因為處於高代謝狀態,也會有強烈的飢餓感。