腳踝的角質怎麼去除

㈠ 腳踝死皮怎麼去除

這是角質的問題，當皮膚老舊角質積聚越多，會使肌膚變厚、變粗糙，毛孔變粗大，大致有以下一些原因，隨季節、環境、年齡的變化，皮脂量的分泌會有所減少，皮脂膜的形成較困難。角質層的水分不足，肌膚易粗糙，表皮的新陳代謝不穩定。

去除角質可以外擦角質剝脫劑，像維A酸軟膏、帕夫林軟膏，這類的葯物，可以軟化角質層。

去除角質的方法：

1、中葯可用清熱祛斑、滋潤肌膚、養血活絡、改善微循環，方面進行調理性治療可以治療，同時可口服維生素A或維生素E輔助治療可以增加療效。

2、要注意飲食，少吃辛辣食物，多吃水果。減少動物脂肪和蛋白的食入，多吃蔬菜水果五穀雜糧（每天堅持飯後20分鍾吃水果可以明顯改善症狀，因為果酸可以促進消化吸收），多飲水（稀釋和改變血液濃度）多運動促進血液循環等。

3、給肌膚補充充足的水分、油分，提高肌膚的新陳代謝。

㈡ 如何去掉腳後跟的厚厚的角質層

買一套修理指甲的工具
用溫水把角質層泡軟後
用專用的磨角質層的工具來磨
然後塗上百雀羚護膚

㈢ 如何快速去除腳後跟的死皮

發生在手足的先天性角化性的疾病很多，主要有3種：
1.掌跖角皮症。較為多見。表現為手腳掌的皮膚粗糙，嚴重時手腳掌出現黃色的角化性斑塊。手足有皸裂，引起疼痛。伴有多汗，手指甲、腳趾甲也可增厚。
2.可變性紅斑角化症。較為罕見。通常是皮膚上有紅斑，紅斑的基礎上出現角化性的斑片。可以發生在任何部位，但是多見於四肢、臀部，可伴有手腳掌角化，毛發和指甲一般不受影響。有的患者在夏季病情有所好轉。
3.進行性對稱性紅斑角皮症。開始為手腳掌大片紅斑和角化，伴有脫屑。皮膚損害界限清楚。在青春期波及范圍最廣，以後逐漸消退。
上述皮膚病均為先天性疾病，幼年發病。症狀可以因為熱、冷、受風或情緒波動後加重。這些疾病均沒有惡化的傾向，因為病變局限在表皮，也不會留下瘢痕。但是，由於反復發病，給病人帶來巨大的心理壓力。
因為病因不清楚，上述皮膚病目前都沒有特效治療。但是一些外用葯（如角質松解劑）及口服阿維A、異維A酸等葯物可使症狀明顯緩解，有的能達到症狀完全消除的效果，使患者生活質量得到改善。
先天性皮膚病患者在生活中應該注意以下幾點：多吃富含維生素A的食物，如豬肝等；塗抹潤膚劑軟化皮膚；盡量少接觸鹼性大的洗滌用品，如肥皂、洗衣粉等。
建議患者到正規醫院就診，明確診斷，合理治療。

㈣ 怎麼去除腳上的死皮和角質層

提供以下方法，去除腳上的死皮和角質層：

1、浮石法

洗完澡，腳底的死皮和老繭被泡軟後，用浮石進行打磨，要有耐心，千萬不可用手去摳，或用刀片去刮，否則，會刺激腳底角質層的生長。

2、海鹽法

用死海鹽搓腳，去除角質。夏天，你的腳被涼鞋磨粗了，正好用此招來對付。海鹽可通透毛孔，深層清潔，對腳上的紅痘，還有消炎作用。

3、銼刀法

銼刀可將厚厚的老繭鏟除，但注意要一層一層地將老繭剔除，太大力容易碰傷皮膚，使皮膚流血、感染，一次銼不完的，下次再銼。

4、酸奶去老繭

超市經常有過期酸奶超低價促銷的活動，你不妨買一些拿回家泡腳，不僅可以美白，而且酸奶中的乳酸菌和酸性物質可以軟化皮膚角質層，消除老繭。（這個方法有很多姐妹都正在用，效果也不錯，但一定要慎重，如果腳上有傷口，一定不要用，過期酸奶容易滋生細菌，造成皮膚感染）

5、奶精華

眾所周知，用牛奶洗腳可以軟化腳部皮膚，而且可以讓皮膚變嫩，還能留下香味。牛奶精華是從天然牛奶中提取的精華成分，嫩膚美白功效更強。

(4)腳踝的角質怎麼去除擴展閱讀

去角質秘訣一：如果你的角質層非常厚、毛孔非常粗大，去角質自然是用磨砂膏比較好。不過要用哪種產品來去角質，最好還是要看皮膚狀況再決定。

去角質秘訣二：但是若你的皮膚敏感又容易破皮，代表你的皮膚比較細，用磨砂式的去角質品反而容易導致反效果，容易囤積黑色素，建議你用酵素性的面膜凝膠來敷臉，溫和的去角質。

去角質秘訣三：有些人的鼻翼、嘴角容易囤積黑色素，這代表你皮膚上這些地方其實是很敏感的。如果因為它黑，你又拚命去搓它，它會變得更黑。消除這些部位的角質最好的方法，就是敷臉！

去角質秘訣四：一般女生，尤其又是常常洗臉的女生，用果酸產品若是沒有拿捏好，可能會過度刺激。所以，對於果酸產品，除非你的角質層真的很厚再用它，否則真的要小心使用。

㈤ 如何去掉腳後跟的厚厚的角質層

1.首先泡腳，使腳部角質變軟。
2.輕輕用毛巾擦乾腳部，如果腳後跟繭比較嚴重的朋友可以使用銼刀較粗的一面，如果繭不嚴重的朋友就使用銼刀較細的一面。不要太大力，按照同一個方向把角質祛除即可。
3.使用銼刀把整個腳部輕微磨磨，使表面平整。
4.毛巾擦乾腳部後，在腳部多多塗一些化妝水及護手霜，由上而上裹上保鮮膜。
5.睡覺前從上而下穿上襪子睡覺。

㈥ 腳後跟的死皮怎麼去除

腳後跟的死皮怎麼去除： 因為腳每天都要承受很大的壓力，所以容易在腳掌、腳後跟處形成很厚的死皮，給人帶來粗糙的感覺。建議定期給足部去死皮，讓足部皮膚暢快地呼吸。但清除的程度不宜太深，以免破壞厚皮下的嬌嫩肌膚。 1．清潔，軟化角質,先將雙腳浸泡在熱水中，軟化干硬的角質。 2．去除粗硬角質,利用浮石或足部磨砂膏磨擦足部，去除角質化的硬皮和硬繭。 買個幾塊錢的搓腳板定期去腳底死皮就可以了。 方法最簡單的就是洗完澡後，腳底皮會軟化，就可以輕松使用搓腳板搓掉腳部死皮，之後一定要擦上潤膚乳，最後也可以穿上雙厚襪一腳到天亮，第二天比較一下，腳丫子肯定白白嫩嫩的。 有條件且有耐心的可以找些中醫，牛奶類或是專業的泡腳產品來泡腳，步驟也是一樣，把膠皮泡軟再磨腳皮，接著同上。 保養都在小細節，一定要持之以恆，以下是一些保養的小細節： 1.把腳泡在溫熱水中，加入浴鹽，紫色的魚子醬浴鹽，含有熏衣草成分，徹底軟化角質。水溫可以根據自己喜好而定，但不要過高。浸泡大約20～30分鍾即可。接下來，用滋潤型沐浴乳或香皂把腳洗干凈，不要太用力，但要把趾甲都洗干凈。 2.用滋潤型沐浴乳或香皂把腳洗干凈，不要太用力，但要把趾甲縫都洗干凈。含玫瑰精油的植物皂能夠有效軟化皮膚。 3.腳後跟的粗硬皮質，可以用手慢慢按摩。因為浸泡後，角質也開始軟化，腳皮實在太硬時，可用浮石去除角質，不過不要太賣力搓，時間也不要太久，否則會傷到新露出來的幼嫩皮膚。而且浮石只限於在腳後跟使用。質地更細的去角質棒，可根據自身需要選擇。 4.腳背和趾逢間的死皮就不要用堅硬的浮石了，可選擇含有顆粒的按摩膏，然後充分洗凈。 5.用形狀可愛的指甲鉗修一下腳趾甲是很有必要的。 6.磨趾甲的小銼刀用起來很方便。 7.別忘了去除趾甲邊緣的死皮。 8.最後一定不要忘了抹上潤膚霜，同樣含熏衣草成分的潤膚露能充分滋潤腳部皮膚，也別忘了小腿部位。 9.腳部每天都要承受全身的壓力，還沒有喘息的機會，所以腳部的按摩尤顯重要，不但可以舒緩腳部神經，而且腳底也是全身經絡匯集之地，按摩腳底對全身舒緩也同樣有效。買一個簡單的按摩器，擦上按摩霜，就能獨自輕松按摩腳底。但不要把按摩霜擦在趾甲部位。

㈦ 怎樣去掉腳上的角質

你好，一般只要不疼不癢無需處理。如果想去除死皮老繭可以用熱水加點醋泡洗，然後用修腳刀削除即可。平時還可以經常按摩促進血液循環，慢慢就會好轉的。

㈧ 腳後跟的角質怎麼去除

如果死皮已經裂開,
可以試一下3M出的一款產品"腳跟龜裂修護液"..
好像叫這個名字.
去完後,
最好每次洗澡時,
都用磨砂棒磨一下去個角質或是污垢...可以預防下次再長.
而且重要的是洗完澡磨砂後還要注重保濕,
擦點乳液什麼的.保養腳後跟是平時就要做的,
才不會等夏天穿涼鞋時不好看.

㈨ 怎麼去除腳後跟的死皮

發生在手足的先天性角化性的疾病很多，主要有3種：
1.掌跖角皮症。較為多見。表現為手腳掌的皮膚粗糙，嚴重時手腳掌出現黃色的角化性斑塊。手足有皸裂，引起疼痛。伴有多汗，手指甲、腳趾甲也可增厚。
2.可變性紅斑角化症。較為罕見。通常是皮膚上有紅斑，紅斑的基礎上出現角化性的斑片。可以發生在任何部位，但是多見於四肢、臀部，可伴有手腳掌角化，毛發和指甲一般不受影響。有的患者在夏季病情有所好轉。
3.進行性對稱性紅斑角皮症。開始為手腳掌大片紅斑和角化，伴有脫屑。皮膚損害界限清楚。在青春期波及范圍最廣，以後逐漸消退。
上述皮膚病均為先天性疾病，幼年發病。症狀可以因為熱、冷、受風或情緒波動後加重。這些疾病均沒有惡化的傾向，因為病變局限在表皮，也不會留下瘢痕。但是，由於反復發病，給病人帶來巨大的心理壓力。
因為病因不清楚，上述皮膚病目前都沒有特效治療。但是一些外用葯（如角質松解劑）及口服阿維A、異維A酸等葯物可使症狀明顯緩解，有的能達到症狀完全消除的效果，使患者生活質量得到改善。
先天性皮膚病患者在生活中應該注意以下幾點：多吃富含維生素A的食物，如豬肝等；塗抹潤膚劑軟化皮膚；盡量少接觸鹼性大的洗滌用品，如肥皂、洗衣粉等。
建議患者到正規醫院就診，明確診斷，合理治療。

㈩ 腳踝上及其周圍污垢如何清理

用牙膏.揉搓之後清洗掉 既可以美白又可以去角質 很有效的 試試看