面部的牙關緊張算什麼毛

A. 做臉部瑜伽的注意要點有哪些

瑜伽 可以緩解面部肌肉的疲勞感，從而減少皺紋的產生，那麼面部瑜伽怎麼做?做臉部瑜伽的注意要點有哪些?以下是我給你整理臉部瑜伽的相關知識。

做臉部瑜伽的注意事項
1、給面容充分滋潤

在做面部瑜伽前,面部的要充分的滋潤才能達到良好的按摩效果,要是面部特別乾燥做起來不僅不會緊致面部輪廓,還會使面部出現干紋,所以面部的基礎保養工作一個工序都不能少,如果時間富餘,多拍幾遍化妝水吧。

2、練習速度要慢

俗話說過猶不及,所以就像身體瑜伽一樣,面部瑜伽的練習速度一定要慢,要確保面部肌膚的每個穴位都充分的伸展,才能達到臉部輪廓達到緊實小巧的效果。

3、按摩前手部要發熱

就像給身體塗抹精油一樣,再雙手塗抹按摩之前要將雙手預熱,這樣才能使臉部塗抹的成分充分的發揮,而且手熱的溫度能加速血液循環,有效的排除水腫,達到塑造小臉的效果哦。

4、面部瑜伽最好每次做3組左右

面部瑜伽在做的時候除了注意速度以外,數量也要有個度,保持每次做3組左右,做多了對於初學者來說會讓臉部吃不消,做好了又打不到效果,所以3組是最佳的。

5、第一次最好照鏡子練習

對於初次嘗試面部瑜伽的人來說,最好對著鏡子來練習,這樣有助於手法的熟練,還能保證按摩面部穴位的精準,所以別怕麻煩了,好好的對著鏡子練習,發現了問題及時糾正,以確保面部瑜伽的效果。

6、做面部瑜伽最佳時間

面部瑜伽的最佳時間應是選擇晚上,在晚上做完基礎面部保養後,那麼就開始吧,因為晚上睡覺的時候是最佳的面部排毒時間,所以在睡前做個面部瑜伽是最合理的選擇。
面部瑜伽的做法
1、鼓兩頰改善面部鬆弛

25歲以後,皮膚血液循環變慢,皮下組織脂肪也開始變得鬆弛而欠缺彈性,即使體重沒有增加,面部線條漸漸松垮,側面看尤其明顯。顴骨上的皮膚不再飽滿緊致,面部的最高點慢慢往下游移,開始出現鼻唇溝(也叫法令紋),讓人顯得沒精神、蒼老。鼓兩頰,先閉口,將兩頰最大限度鼓起,保持數秒,然後再將兩頰肌肉用力向口內縮緊,做親吻狀,動作保持數秒。

2、獅子式緩解面部緊張

人緊張的時候常常下意識緊鎖眉頭或緊咬牙關,經常緊咬牙關會令面部肌肉僵硬,而緊鎖眉則容易留下難看的眉間紋,也叫川字紋。瑜伽體式中有一個獅子式,以面部動作為主。先深吸一口氣(最好是腹式呼吸),然後睜大眼睛、張大口,用力將氣呼出,與此同時最大限度地伸出舌頭,保持3到5秒。重復該動作。這個動作由於比較誇張,建議獨處時練習。

3、提升式讓鼻樑更挺拔

將兩手置於額頭上方,兩個食指做V字形,再用中指置於鼻部,提起鼻翼,保持10秒後,恢復自然。兩手用中指和無名指指腹由鼻尖至前額交替地輕輕向上滑動按摩,按摩過程中注意用力拉起鼻尖肌肉,到前額後保持10秒,恢復自然,重復數次。

4、泵式呼吸

B. 你算毛是什麼意思

算毛的意思就是沒資格喜歡我，在我心裡什麼都不是，備胎可能都算不上，鄙視，看不起，敷衍一下。

C. 吃東西臉部肌肉痛

顳下頜關節紊亂綜合征
※※概述
顳下頜關節紊亂綜合症（Temporo-mandibular Joint Dysfunction Syndrome）?是口腔頜面部常見的疾病之一。在顳下頜關節疾病中，此病最為多見。好發於青壯年，以20～30歲患病率最高。

※※診斷
根據病史，存在上述主要症狀診斷顳下頜關節紊亂綜合征並不困難。輔助診斷常用的方法有：①X線平片（關節薛氏位和髁狀突經咽側位），可發現有關節間隙改變和骨質改變，如硬化、骨破壞和增生、囊樣變等。②關節造影（上腔造影因操作容易而多用、下腔造影國內應用較少），可發現關節盤移位、穿孔、關節盤諸附著的改變以及軟骨面的變化。近年來，不少學者應用關節內窺鏡檢查，可發現本病的早期改變，如關節盤和滑膜充血、滲血、粘連以及未分化成熟的軟骨樣組織形成的「關節鼠」等。由於本病有很多類型，治療方法各異。因此，應作出具體類型的診斷。如翼外肌痙攣、可復性關節盤移位或關節盤穿也等。

※※治療措施
具體的治療措施有：

1．矯正咬合關系由口腔專科檢查治療

2．封閉療法可用0.25－0.5％普魯卡因3～5ml作翼外肌封閉。穿刺點在乙狀切跡中點，垂直進針，深度約2.5～3cm，回抽無血時注葯。常用於張口過大的病員。

3．氯乙烷噴霧配合按摩，可以緩解咀嚼肌痙攣。噴氯乙烷時要成霧狀，間斷噴射，配合按摩，防止凍傷。並要注意保護眼、耳，遠離火源。

4．針刺療法取穴：下關、聽宮、頰車、合谷、配醫風、太陽。

5．超短波、離子導入、電興奮及磁療等局部理療有一定療效。

治療的同時，要糾正不良習慣（如單側咀嚼），並防止張口過大等。

※※病因學
顳下頜關節紊亂綜合症多發於青壯年。其發病機理尚未完全明了。本症的主要特點為關節區酸脹疼痛、運動時彈響、張口運動障礙等。多數屬關節功能失調、預後良好；但極少數病例也可發生器質性改變。

1．創傷因素很多病員有局部創傷史。如曾承外力撞擊、突咬硬物、張口過大（如打呵欠）等急性創傷；還有經常咀嚼硬食、夜間磨牙以及單側咀嚼習慣等。這些因素可能引起關節挫傷或勞損，咀嚼肌群功能失調對本症的發生也有一定影響。

2．咬合因素不少病員有明顯的咬合關系紊亂。如牙尖過高、牙齒過度磨損、磨牙缺失過多、不良的假牙、頜間距離過低等。咬合關系的紊亂，可破壞關節內部結構間功能的平衡，促使本症的發生。

3．全身及其他因素神經精神因素與本病可有一定關系。如有些病員有情緒急燥、精神緊張、容易激動等情況。此外，有的病員有風濕病史，有的發病與受寒有關。

※※臨床表現
顳下頜關節紊亂綜合症主要的臨床表現有局部酸脹或疼痛、彈響和運動障礙。疼痛部位可在關節區或關節周圍；並可伴有輕重不等的壓痛。關節酸脹或疼痛尤以咀嚼及張口時明顯。彈響在張口活動時出現。響聲可發生在下頜運動的不同階段，可為清脆的單響聲或碎裂的連響聲。常見的運動阻礙為張口受限，但也可出現張口過大或張口時下頜偏斜。此外，還可伴有顳部疼痛、頭暈、耳鳴等症狀。

※※鑒別診斷
由於很多其他疾病也常常出現上述三個主要症狀，因此必須與以下諸疾病作鑒別：

1.腫瘤

頜面深部腫瘤也可引起開口困難或牙關緊閉，因為腫瘤在深部不易被查出，而誤診為顳下頜關節紊亂綜合征，甚至進行了不恰當的治療，失去了腫瘤早期根治的良機。因此，當有開口困難，特別是同時伴發育腦神經症狀或其他症狀者，應考慮是否有以下部位的腫瘤：①顳下頜關節良性或惡性性腫瘤，特別是髁狀突軟骨肉瘤。②顳下窩腫瘤。③翼齶窩腫瘤。④上頜竇後壁癌。⑤腮腺惡性腫瘤。⑥鼻咽癌等。

2.顳下頜關節炎

①急性化膿性顳下頜關節炎（acute suppurative arthritis of temporomandibulor joint），關節區可見紅腫，壓痛明顯，尤其不能上下對，稍用力即可引起關節區劇痛。②類風濕性顳下頜關節炎（rheumatoid arthritis of temporomandibular joint），常常伴有全身遊走性，多發性關節炎，尤以四肢小關節最常受累，晚期可發生關節強直。

3.耳源性疾病

外耳道癤和中耳炎症也常放射到關節區疼痛並影響開口和咀嚼，仔細進行耳科檢查當不難鑒別。

4.頸椎病

可引起頸、肩、背、耳後區以及面側部疼痛，容易誤診。但疼痛與開口和咀嚼無關，而常常與頸部活動和與姿勢有關。有的可有手的感染和運動異常。X線片可協助診斷頸椎有無骨質變化，以資鑒別。

5.莖突過長症

除了吞咽時咽部疼痛和感覺異常外，常常在開口、咀嚼時可引起髁狀突後區疼痛以及關節後區，耳後區和頸部牽涉痛。X線片檢查，容易確診。

6.癔病性牙關緊閉（hysterical trismus）

癔病性牙關緊閉如和全身其他肌痙攣或抽搐症狀伴發，則診斷比較容易。此病多發於女青年，既往有癔病史，有獨特的性格特徵，一般在發病有精神因素，然後突然發生開口困難或牙關緊閉。此病用語言暗示或間接暗示（用其他治療法結合語言暗示）常能奏效。

7.破傷風牙關節緊閉（totanic trismus）

破傷風是由破傷風桿菌引起的一種以肌陣發性痙攣和緊張性收縮為特徵的急性特異性感染。由於初期病症可表現為開口困難或牙關緊閉而來口腔科就診，應與顳下頜關節紊亂綜合征作鑒別，以免延誤早期治療的時機。破傷風牙關緊閉一般都有外傷史。痙攣通常從咀嚼肌開始，先是咀嚼肌少許緊張，即病員感到開口受限；繼之出現強直性痙攣呈牙關緊閉；同時還因表情肌的緊縮使面部表情特殊，形成「苦笑」面容並可伴有面肌抽搐。

D. 毀容是不是傷殘傷殘幾級

毀容屬於傷殘，具體傷殘等級需到權威機構鑒定。

傷殘等級是指一個人的傷殘程度，是根據傷殘的嚴重程度來判定的，一般傷殘的等級傷殘分為一級到十級傷殘。一級最重。當事人對傷殘評定不服的，可以在接到評定書後十五日內，向省、自治區、直轄市的勞動部門申請重新評定。

(4)面部的牙關緊張算什麼毛擴展閱讀：

鑒定標准：

1、一級傷殘：頭面部損傷致雙側眼球缺失；或一側眼球缺失，另一側眼嚴重畸形伴盲目5級。

2、二級傷殘：

頭面部損傷致：

a、 一側眼球缺失，另一眼盲目4級；或一側眼球缺失，另一側眼嚴重畸形伴低視力3級以上；

b、雙側眼瞼重度下垂（或嚴重畸形）伴雙眼低視力4級以上；或一側眼瞼重度下垂（或嚴重畸形），該眼盲目4級以上，另一眼盲目5級；

c、雙眼盲目5級；

d、顳下頜關節強直，牙關緊閉，完全喪失進食和語言功能；

e、上、下頜骨缺損，牙齒脫落或折斷20枚以上，無法安裝義齒或修補，容貌損毀，咀嚼和語言功能嚴重障礙；

f、雙耳極度聽覺障礙伴雙側耳廓缺失（或嚴重畸形）；或雙耳極度聽覺障礙伴一側耳廓缺失，另一側耳廓嚴重畸形；

g、全面部瘢痕形成，容貌損毀和器官功能障礙。

E. 一個女孩子手毛腿毛都好長代表什麼呢有的人說是聰明,有的人說是力氣大

引起女性多毛症的原因主要有兩種：
一是體內睾丸酮分泌過多，或是雖然體內雄激素分泌不多，但是毛囊層對雄激素的敏感性增高，引起多毛。很多人認為女性不分泌雄激素，其實這是誤解。正常女性也分泌少量雄激素，這些激素50%來自卵泡和腎上腺皮質。
女性多毛可見幾種症狀：一是先天性腎上腺皮質增生症。主要是由於先天性酶的缺陷。嚴重的可使女性在出生時外陰陰蒂偏大，一般不太典型，長到十幾歲時逐漸明顯，可出現多毛、月經不調、生育能力差等。二是卵巢引起的多囊性卵巢綜合征，表現為體內睾丸酮過高，排卵不暢、多毛、月經不調或閉經。三是腎上腺或卵巢長出能分泌雄激素的腫瘤。這種病可以發生在任何時期，病程發展較快，表現為乳房縮小、陰蒂大、不來月經。遇到這種情況應及時發現並及時手術。
以上情況都屬於器質性病變，還有一種突發性多毛，症狀比較輕，沒有男性化表現，月經也可能不受影響。這種病在年輕女孩子身上最常見，危害並不大，但是影響面容，手術或特殊葯物治療都不太生效。目前最常用的是激光脫毛法。讓激光通過毛囊孔破壞毛囊內的生發細胞，一般要2-3次，價格根據毛的多少和面積決定，一般在百元到千元之間

絕大多數多毛的女孩並非病態，對身體健康、婚後生育也無影響。
如果想使局部毛發暫時脫落或減少，可在醫生指導下應用脫毛劑，
如脫毛霜等，但只能暫時去掉毛發，不能根治。有人擔心，應用脫毛
劑會使毛發越來越粗。其實不會。因為毛發的粗細多寡，主要是由男
性激素的多少決定的，與使用脫毛劑並無關系。隨著新技術的發展，
現在激光技術也被應用於脫毛，但需到正規醫院的皮膚科請醫生實施。
激光脫毛可達到永久脫毛的目的。
對於病態性多毛症應當予以治療。病態性多毛症是指除了面部、
胸部、下腹部及大腿都有濃重的毛發外，還有額角發際後縮、禿頂、
喉結突出、聲音低粗、肌肉發達，以及月經不調、閉經、陰蒂肥大等
男性化徵象。比較常見於多囊性卵巢綜合征和腎上腺病變。凡懷疑自
己屬於病態性多毛者，應該到醫院接受檢查，一旦確診，應在醫生指
導下進行治療。據統計，病態性多長症僅佔多毛症總數的5％。所以，
絕大多數多毛的姑娘不必過於憂慮和緊張。
一，剃毛
地點：家裡。
適用於：腿部、手臂及腋窩等處大面積的毛發。
優點：快速、簡便、攜帶方便、無痛苦。
缺點：有時刮破皮膚、皮膚表面仍有發茬，剃後有火辣感。
生長因素：每隔一兩天就需將新長出的毛發剃掉。
操作注意：剃前先洗澡，使毛發軟化後再剃。潤滑劑以水或油為宜，最好不用肥皂，它會使皮膚過於乾燥。刀片使用5—6次應更換，若用電動剃須刀，則不必按此操作。
二、蠟脫毛
地點：在家或者美容院。
適用於：四肢、胸部、腹部不口唇部較柔軟的毛發。
優點：無發茬、效果長久，使用多次後毛發可變細。
缺點：價格較貴，且有痛感，最主要的是必須等毛發長至0．5—1cm時，才能做第二次。
生長因素：約兩周後長出細毛，4～6周後長出較濃的毛發。
操作注意抹蠟時圃頃毛發生長方向塗抹，揭蠟時應逆毛發生長方向揭，同時要用力壓緊皮膚。蠟脫後3天內應防曬，毛發過長時可先用剪刀修一下。
三、化學脫毛法
地點：家裡。
適用於：四肢、腋窩、穿比基尼泳裝的外露部分。
優點：便宜、效果長久、無發茬、可維持1—2個月，無痛。
缺點：有較刺激的氣味，對皮膚有一定的刺激性，不可用於面部。
生長因素：5—20天，取決於毛發再生長的速度(平均為兩周)。
操作建議：必須先做小面積的皮試。沖洗時用冷水，至少在2—4小時內不可使用護膚露，尤其是防曬霜，以免刺激皮膚。

F. 人的寒毛是由什麼組成的

寒毛 讀音:hán máo (1) [down] ∶ 除頭發、鬍子外人體其餘部分優質柔軟的毛發 曬黑的手臂上薄薄地覆蓋著一層白色寒毛 (2) [fine hair on the human body]∶寒毛 寒毛重怎麼辦 男青年多毛，如密密的胡須，茸茸的寒毛，這是司空見慣的事。 如果姑娘口周圍寒毛很濃，胸部、乳暈、大腿等處長出粗毛，就容易 使她憂心忡忡了。那麼，少女寒毛重是怎麼回事兒？應該怎樣對待呢？ 毛發*什麼生長發育 毛發是隨著皮膚的發育而生長的。仔細觀察後，你可以發現，在 人的皮膚上，除了手掌、腳底、口唇、乳頭、手指和腳趾末節背面以 外，到處都布滿了毛囊，都可能長出毛發來。 在胎兒時期，只有頭發和胎毛。出生不久，胎毛就逐漸脫落。胎 兒期的頭發又細又淡，出生幾個月後頭發越來越黑，越來越密。 到了青春發育期，毛發進一步活躍起來。一些埋在皮膚里的毛囊， 在激素的作用下長出新的毛發，作為第二性徵的標志出現在青少年的 身上。無論男孩女孩，不僅頭發會增粗，出現陰毛和腋毛，男孩還會 長出胡須，甚至胸部等部位還會長出很重的寒毛。這種作用於毛囊， 使毛發生長旺盛的激素，主要是男性激素。所以說，毛發的疏密濃淡， 在很大程度上取決於人體內男性激素水平的高低以及毛囊對激素的敏 感程度。在女性體內，男性激素主要由腎上腺皮質分泌，少量由卵巢 分泌。女孩在青春期體毛增重，陰毛和腋毛長出，就是腎上腺皮質和 卵巢分泌的男性激素所產生的作用。只不過女性體內的男性激素大大 低於男性而已。以睾丸酮為例，男性為女性的10倍以上。 為什麼有的姑娘寒毛重 這個問題可大致歸納為以下幾點： 1.正常范圍內的差異。一般來說，毛發輕淡、皮膚白凈細膩是女 性的特點之一，但並非完全如此。在正常的女性中，毛發的分布有很 大的差別。據有關資料記載，國外有人曾作過一些統計：15～44歲的 正常女性，30％有小須，9％頰部寒毛明顯，6％面部兩鬢以下毛發較 濃重，前臂與小腿毛發較黑較粗者分別為30％和70％。 2.皮膚毛囊對男性激素過於敏感。 3.與遺傳有關。父母的寒毛較重，女兒的寒毛就可能重。 4.某些疾病可引起病態性多毛症。 5.長期、大量服用可的松、睾丸酮等激素也能造成多毛症。 少女多毛怎麼辦 絕大多數多毛的女孩並非病態，對身體健康、婚後生育也無影響。 如果想使局部毛發暫時脫落或減少，可在醫生指導下應用脫毛劑， 如脫毛霜等，但只能暫時去掉毛發，不能根治。有人擔心，應用脫毛 劑會使毛發越來越粗。其實不會。因為毛發的粗細多寡，主要是由男 性激素的多少決定的，與使用脫毛劑並無關系。隨著新技術的發展， 現在激光技術也被應用於脫毛，但需到正規醫院的皮膚科請醫生實施。 激光脫毛可達到永久脫毛的目的。 對於病態性多毛症應當予以治療。病態性多毛症是指除了面部、 胸部、下腹部及大腿都有濃重的毛發外，還有額角發際後縮、禿頂、 喉結突出、聲音低粗、肌肉發達，以及月經不調、閉經、*肥大等 男性化徵象。比較常見於多囊性卵巢綜合征和腎上腺病變。凡懷疑自 己屬於病態性多毛者，應該到醫院接受檢查，一旦確診，應在醫生指 導下進行治療。據統計，病態性多長症僅佔多毛症總數的5％。所以， 絕大多數多毛的姑娘不必過於憂慮和緊張。 另外：激光脫毛要5次可達到永久脫毛的目的，如果不嚴重建議樓主不要去做，擺正心態，寒毛重不能算病態，對別人的笑要正視，向他人解釋清楚，並表示請他們尊重你，不要嘲笑你，千萬不要有自卑的表現。 注意，「汗毛」就是「寒毛」；但是「汗毛」不是規范說法，應予以糾正。

G. 怎麼瘦臉才能最快最有效

怎麼瘦臉才能最快最有效

怎麼瘦臉才能最快最有效，相信每個女生都希望自己能有一張嬌小的臉蛋，而不是頂著一張大餅臉，很多女生都會嫌棄自己的臉大，從而研究瘦臉的方法，下面我就來跟大家分享一下怎麼瘦臉才能最快最有效。

怎麼瘦臉才能最快最有效1

怎樣瘦臉最快最有效

消滅胖臉大作戰，沐浴時強制臉部肌膚運動，對桑拿浴的原理和功效也許大家都比較熟悉。瘦臉也一樣可借這種方法。沐浴時讓水至胸口，熱水讓身體和臉部大量出汗。通過強制皮膚運動來達到瘦臉目的。單獨洗臉的時候，可以先用很熱的水徹底清洗臉部，然後用冷水，冷熱交替，使皮膚獲得強烈的刺激，促進血液循環。這樣洗出來的皮膚最有彈性。彈性好的臉部，一般都是沒多少贅肉的，而這個方法不僅能幫助你快速瘦臉，還能讓你的臉部皮膚更加緊致。

不背過重的單肩背包。

因為人體在承受重物時，往往會不自覺地緊咬牙關，造成臉部肌肉緊張。此外，攜帶重物走路時，要注意身體左右的均衡，雙肩背包是瘦臉的最佳選擇。

DIY大蒜瘦臉面膜。

大蒜面膜能瘦臉呢，不要覺得大蒜氣味重，恰好就是這氣味和大蒜本身的活性功能，能使皮膚收縮有彈性。

作法：

step1: 把大蒜剝皮,且微波用中小火二分鍾(去味)。

step2: 放入果汁機里在加上100cc的水，攪碎之後要過濾。

step3: 將面膜布放泡在大蒜中。

step4: 拿出一個小碗放入一些綠豆粉加入大蒜水。

step5: 在塗在面膜布後再敷在面膜上。

step6: 約10～15分鍾，即可以清水洗凈臉。

功能：具有瘦臉及治痘及去角質的功能。還可以使皮膚更白滑哦。

手指敲打也瘦臉

以手指關節輕輕敲敲下顴骨。這樣做的目的是使肌肉受到輕微刺激，從而導致萎縮，對減少臉部脂肪有很大的幫助。每天堅持這個動作，做十五次左右即可以達到瘦臉的功效。

不要長時間聽低重音音樂

長時間聽低重音的音樂會使身體長期處於緊張狀態，交感神經更加興奮，而無法放鬆，這樣對塑造完美的臉型非常不利。所以休息時，應該盡量聽些輕快的歌曲。

保證良好的睡眠

夜間照明避免過度光亮，因為長期處在光線下，副交感神經無法進行有效的活動，身體就會產生緊張感。良好的睡眠，是水胖臉型的瘦臉最佳良方。

飲食要健康

停止不健康的飲食習慣，攝取均衡營養。再通過適當的臉部按摩，有助於燃燒脂肪，擁有嬌俏的小臉。 另外，多吃一些瘦臉食品，也是輕鬆快速瘦臉的好方法，而有效的瘦臉食品包括西芹、紫菜、菠菜、納豆等等。

小習慣塑完美臉型

1、遠離煙酒，煙酒會破壞維生素C，對皮膚彈性構成威脅；

2、進食時慢慢咀嚼食物，以鍛煉臉部肌肉；

3、用溫水冷水交替洗臉，來促進血液循環及新陳代謝；

4、避免太誇張或面無表情的講話方式；

5、改變高枕睡覺的習慣；

6、多吃薏仁，幫助身體水分的新陳代謝；

7、定期保養肌膚，防止肌膚因為失去彈性而鬆弛。

以上就是為大家推薦的怎麼瘦臉最快最有效的方法,希望能在此幫得到你！

怎麼瘦臉才能最快最有效2

第一、馬鈴薯瘦臉面膜。材料：糯米，馬鈴薯，蜂蜜和冷開水。做法：首先要將馬鈴薯去皮洗干凈，配合好糯米一起放進鍋中蒸煮半個小時，然後將其取出以後放入攪拌機加入適量的糯米、蜂蜜和礦泉水一起攪拌均勻。取出以後等到冷卻的是偶就可以均勻的`敷在自己的臉上並且靜置十五分鍾，用清水徹底洗凈臉蛋，具有很好的緊致肌膚、去除斑點。預防皮膚乾燥和去除痘印的作用。

第二、木瓜瘦臉面膜。材料：木瓜和麵粉。做法：去適量的木瓜去皮以後榨成木瓜泥，將50克的麵粉混在木瓜泥中，並且均勻的攪拌在一起，形成糊狀，然後均勻的塗抹在自己的臉上，靜置15分鍾，用清水洗凈即可。具有非常好的促進臉部的血液循環並且可以讓自己的肌膚具有彈性和收縮毛孔的作用，美白效果也是非常明顯。

第三、蘋果瘦臉面膜。材料：蘋果，澱粉和礦泉水。做法：蘋果洗凈起皮切成小塊狀，放入榨汁機中並且加入適量的礦泉水，打成汁，過濾渣，加入適量的澱粉加以攪拌調成糊狀，均勻的塗抹在臉上，15分鍾以後洗臉就可以了。具有非常明顯的瘦臉和減至肌膚的作用，去除臉部水腫的情況，並且可以起到很好的保濕和祛痘作用。

第四、胡蘿卜瘦臉面膜。材料：胡蘿卜，藕粉，雞蛋黃。做法：將洗干凈去皮的胡蘿卜放入榨汁機炸成汁，藕粉和雞蛋黃放在盤子裡面一起打勻。最後將所有材料混合在一起攪拌成為糊狀，敷在臉上，15分鍾以後溫水洗凈。此款面膜具有很好的保濕作用，並且可以起到去除眼袋和緊致肌膚的作用。

H. 雙眼圓睜,眉頭緊蹙,鼻翼略張開,嘴巴緊閉,牙關咬緊,這個表情體現了什麼情緒

憤怒 生氣的情緒

拓展資料
人類六種基本情緒面部表情：

①快樂
感到快樂時，人們的面部會呈現出這樣幾種表情動作：額頭平展，面頰上提，眼睛有微光，嘴角上揚。笑出聲音時，眼睛會更加明亮。

②驚奇
人在感到驚奇時，會高高挑起雙眉，睜大眼睛，而且，嘴部和下頜會自然張開。

③憤怒
憤怒時，人往往會眉頭緊蹙，眼睛瞪視對方，鼻翼擴張，緊閉雙唇或者將嘴張開呈方形。

④厭惡
對某人某事感到厭惡時，人們通常緊蹙眉頭，眯起眼睛，皺起鼻頭，嘴微張，嘴角上拉，牙齒緊閉。如果一側嘴角翹起似笑非笑，則表明除了厭惡情緒外，還對對方很不屑。

⑤恐懼
人在恐懼時，往往會把眼睛睜大，同時上眼瞼上抬，下眼瞼緊張，眉頭微皺，嘴巴微微張開，口部向後平拉，窄而平。如果非常恐懼時，會出現面部肌肉緊張，雙唇緊貼牙齒的情形。

⑥悲傷
人在悲傷時，眉毛額頭往往呈下垂狀，眼睛亦下塌，口角下拉。