㈠ 面部撥筋適合什麼年齡
都可以做，只是撥筋的力度要掌握好，但是除了嚴重的痘痘皮膚的 人。
手打不易，僅供參考
希望對你有所幫助
為了你的身體健康著想，請盡量多休息
正常飲食 適當運動 戒掉不良生活習慣
健康才是人生最大的財富
㈡ 面部撥筋適合什麼人做
都可以做。。。只是撥筋的力度要掌握好。。。但是除了嚴重的痘痘皮膚的 人。。。
㈢ 《 中醫養生之面部撥筋》
寫在前面：非常感謝007-40班的小夥伴，讓我有機會可以對自己掌握關於撥筋的內容做一個簡單梳理，有機會讓更多的人對這件事有所了解。本文將在007群中分享的內容整理成稿件，記錄在這里。
關於面部撥筋的分享主要分為5個部分：什麼是撥筋？為什麼要撥筋？撥筋時常用的工具、基本流程及方法，面部經絡及腧穴，撥筋前、後的注意事項？
第一，什麼是撥筋？
先和大家分享一個小故事。相傳，在三國時期，有一個婦人，面色晦暗，滿臉暗瘡、膿包，尋遍名醫，一直沒有得到治癒，非常痛苦。終於有一天，她找到了當時的名醫華佗，華佗使用中醫「外病內治」的方法進行治療，但是始終沒有見到效果，百思不得其解。
有一次華佗外出診病，經過農田，看到農夫在清理長滿雜草的水溝，鋤頭到過的地方，雜物去了，久滯的流水就順利通過。華佗受到這一景象的啟發：人體的經絡不就像這水溝嗎？經絡里產生了雜物，阻礙了氣血的運行，導致氣血瘀滯在經絡里，久而久之就形成了面試晦暗，滿臉暗瘡，膿包。
於是，華佗茅塞頓開，回去他就用指頭般粗細的動物骨節，在病人的頭部按照經絡的走向，配合起潤滑作用的「油」，進行撥筋疏通，將筋結驅散。
不久，婦人的暗瘡、膿包就消退了，面色開始白皙紅潤起來。
後來，撥筋技術開始推廣運用起來……
撥筋為什麼可以讓皮膚變得更好呢？它的作用原理有那些呢？ 從中醫角度來講，撥筋以中醫全息經絡學說為理論基礎，通過疏通面部經絡，刺激分布在面部經絡的腧穴，起到疏通經絡、促進氣血流通，從而幫助清除病氣，幫助氣血在經絡中更有效的運行，加速代謝產物的排出，進而還原皮膚本色。
從西醫角度來講，用西醫的皮膚學、肌肉組織學的角度來詮釋，撥筋能夠活化表層肌膚，也能夠使深層的筋、肌肉變軟。通過撥筋可以使扭轉黏連的肌肉組織、結締組織也會被疏導開，進而達到氣血暢通，有效提高體內循環代謝的成果。
關於撥筋的定義。 所謂面部撥筋就是借用撥筋工具，以深層有效按摩的方式，幫助消除長年累積的氣血瘀滯，讓肌膚恢復正常的輸送養分、有效修復及活化的機制。
了解到什麼是撥筋後，再來了解撥筋對我們的肌膚有什麼好處？在這里主要給大家提煉了5個方面：
（1）通過正確的撥筋手法操作，在10分鍾內，從外觀上明顯看的出皮膚變紅潤，暗沉消失，眼袋變淡，法令紋變淡，瞬間表臉。
（2）撥筋還能產生附加值，進行面部撥筋的同時，使眼球周圍放鬆還可以起到治療假性近視的效果。
（3）面部分布著人體的九條經脈，通過撥筋，膽經、三焦經得到疏通，可以治療因膽經、三焦經瘀滯引起的頭痛、失眠等病症。
（4）撥筋促使氣血流暢，促進代謝，面部紅潤起來
（5）撥筋之後，會感覺筋、肌肉變得柔軟，整個人連心情都會放鬆下來。
我們了解了什麼撥筋？以及撥筋可以帶給我們的益處，在我們自己操作的時候到底需要什麼呢？
第三，面部撥筋常用工具、流程、方法。
進行面部撥筋我們要准備卸妝、面部清潔用品；撥筋棒；按摩乳或保濕霜。這里的撥筋棒購買時有牛角、蜜蠟、砭石等不同的材質的，就個人經驗來講，建議大家因為牛角材質的比較堅硬，操作是安全性比較高，同時牛角還有舒筋活血、清熱的功效，黑水牛角入葯，撥筋可以間接起到調高身體新陳代謝的效果。
無論選擇按摩乳還是選擇保濕霜，首先第一點是安全，建議盡量選擇成分天然的產品，因為撥筋可以起到加速吸收的效果，避免產品不當，造成的皮膚問題。
面部撥筋常用的幾個操作方法：第一個圓撥，就是用撥筋棒在穴位上做圓圈狀按摩，或依經脈走向做螺旋狀按摩。橫撥是用按摩棒在穴位與穴位間，或在某一段經絡上，做閃電狀按摩。劃撥是用撥筋棒在穴位與穴位間，或在某一經絡上，做深層的來回劃動。點撥是用撥筋棒在穴位上做深層按壓。深挑是當深層肌肉組織出現固體化，或經絡里形成氣阻、筋結時，用牛角做深壓、挑動。
以上就是關於撥筋的幾個常用手法。我們看下一點，面部大致操作順序：一般來講首先需要面部卸妝、清潔，清潔結束後根據具體情況判斷是否需要做下面膜，若不需要可直接進行爽膚、塗抹按摩乳或保濕霜，然後進行開穴，就是說使用點按穴位的方法使臉部皮膚產生熱感，幫助皮膚、肌肉做放鬆和准備撥筋的動作。
安撫結束後，按照經絡在面部的走向順序進行撥筋，依次是：督脈、膀胱經、膽經第一條線、三焦經、膽經第二條線、小腸經、大腸經、胃經、任脈。最後安撫結束。
第四點，面部經絡與腧穴。
關於面部撥筋具體用到的經絡腧穴，這里不做具體的講解，以圖片的方式給大家展示，若有疑問可以給我留言，看到將在第一時間回復，同時有興趣的可以直接問度娘。
第五，撥筋前、後的注意事項。
撥筋前盡量不要出的過飽，撥筋後氣血流速加快，需要補充大量的水分，喝水以溫開水最佳。另外一點中午11點到下午1點這個時間段從中醫上來講是出於心經運行的階段，不適合做撥筋，特別是對於心氣虛弱，有心腦血管疾病的人更是如此。同時，女性生理期也許避開。
好，以上就是我今晚分享的所有內容，謝謝大家！
㈣ 面部撥筋讓您的年齡逆生長！
一、為什麼要做面部撥筋？
面部的問題（色斑、臉色發黃、發灰、發暗、長痘等等）往往是體內病情變化的徵兆，它是內在器官對外的一面鏡子。它的產生是人體經絡不通、氣血津液流通郁積在上半身所致。血液之所以阻滯，原因多是肝脾腎的虛弱。肝脾經絡受阻，發於臉面為面部皮膚問題，發於體內則形成囊腫、炎症等一系列婦科問題。所以在日常生活中只要注意疏通經絡保健內在器官，就能夠從根本上起到美容的作用，並且會保持天然的美，質朴自然的氣色。
二、什麼是經絡？在面部運行的經絡有哪幾條？
經絡是經脈和絡脈的總稱。它縱橫交錯，遍布全身，它是人體氣血經歷之路，內在臟腑，外連四肢關節，並藉此運行氣血，輸送營養，協助臟腑完成生理功能，抵抗病邪，傳導虛實。 簡單的說：經絡是人體氣血運行的通路，營養的輸送和毒素的排泄都通過經絡來完成。人體的健康和疾病都通過經絡傳導到面部反射區反射出來，而面部則是人體的一面鏡子，反映虛實。
三、五行面部撥筋原理
面部撥筋是以中醫全息經絡學為理論基礎，通過疏通面部經絡，刺激臟腑面部反射點，活化氣血，散瘀化結，代謝血管內毒素及廢物，從而還原皮膚本色。
做了各種各樣的美容，還是覺得臉上長斑長痘無光澤，原因在於我們的經絡堵了，所有的營養成分無法更好的吸收，就像我們在家養花一樣，經常按摩補水就相當於每天給花澆水施肥，但是如果不鬆土的話，那麼營養只停留在表面，無法到達根部，那麼這盆花開的還是不夠旺盛漂亮，我們的皮膚也是一樣，做面部撥筋就相當於給皮膚鬆土，只有把經絡疏通了，這些營養物質才能被真正完全吸收，達到理想效果。
四、面部撥筋的效果
1、增強抵抗力，預防敏感。調節肝臟解毒功能，調理肝經（抗敏感）。
2、調節心臟供血功能，調理心經，改善皮膚因缺乏水分而乾燥現象。（補充水份）
3、調節脾經，調理因脾功能下降引起的面部暗黃，缺乏營養的症狀。（回春抗衰）
4、調理因肺功能引起的毛孔粗大現象。（平衡油脂、抗痘 ）
5、調節腎經，調理因腎功能下降引起的眼袋，面色暗沉的現象。（美白保濕）
1）敏弱性皮膚：通過撥筋刺激血液流速加快，可排出血管內毒素，減輕皮膚的負擔，增強抵抗力。
2）紅血絲皮膚：通過疏通面部經絡刺激毛細血管壁收縮，改善紅血絲症狀。
3）晦暗無光澤性皮膚：通過疏通面部經絡，活化氣血，代謝毒素，改善膚色。
4）皺紋鬆弛性皮膚：刺激彈力纖維的活性，促進肌膚膠原蛋白的合成能力，達到緊膚，祛皺效果。
五、面部撥筋與面部刮痧的區別
1、面部撥筋是雙向（經絡+氣血）的調理，而面部刮痧是單向（血管）調理。
2、面部撥筋調的是人體氣血運行的通道，是對整個人體「面」的調整。而面部刮痧是血管的調理，是一種排毒，是「點」的調理。
3、撥筋包含刮痧，而刮痧不含撥筋。
面部撥筋的好處：
加速我們的新陳代謝，疏通經絡，暢通氣血，深層排除面部毒素，促進血液循環 ，美白淡斑，提升面部輪廓，使皮膚從內到外緊實紅潤通透 有光澤。
面部撥筋主要是疏通面部的七大經絡，臉上長痘長斑主要是因為氣血不通暢 氣滯血瘀所引起。撥筋主要從左邊開始撥起，因為左行氣右行血氣為血之率血為氣之母 只有氣通暢了才能推動血的運行 。
1.任脈：(會陰開始，止於人中)主婦科和月經。如果任脈不通，會引起月經量過多或過少，容易感染婦科疾病，反映在面部就是暗黃無光澤長色斑。
2.督脈：(尾椎骨穿過百匯穴，止於人中)主氣。如果督脈不通會引起肩周炎頸椎病腰膝酸軟，反應到面部就會毛孔粗大，蠟黃。無彈性.
3.膀胱經：(從腳底到環跳穴止於眼底睛明穴)如果不通會出現尿頻尿急渾身無力，反應到面部就會有黑眼圈眼袋。
4.膽經：(人體最熱的一條經)表現為太陽穴青筋外露，容易脾氣爆燥，肝氣郁結，引起乳腺增生。膽經主人的思維能力，不通的話，還會影響我們的記憶力，引起偏頭痛，反應到面部就是眼尾長色斑，額角青筋暴露。
5.胃經:(止於眼底的四白穴)，四白穴又稱美容穴。胃經不通會出現消化不良的現象，反應到面部會出現面部肌肉鬆弛無彈性發黃無光澤，反映到眼部就是眼袋突出。
6.大腸經：(主排泄)便秘.口臭或者便溏。肺和大腸相表裡，肺主皮毛，反映到頭面部就是毛發乾枯，皮膚粗糙，蒼白無血色。
7.小腸經：(主吸收)不通會引起心慌胸悶，會使人過胖過瘦，面部會使人眉心長痘。
8.肝筋：（主解毒）肝經不通會引起眼睛干澀，解毒功能差，月經量少，脾氣急躁，反映到面部引起長斑，面色暗黃。
六.面部撥筋術獨特的作用原理：
面部撥筋是以中醫全息經絡學為理論基礎，通過技術、產品、獨特按摩工具"的三效合一，突破傳統以手做按摩的方式，直接將按摩效果作用至真皮層，清除皮膚、機體內部代謝積存物，通過疏通面部經絡，刺激臟腑面部反射點，活化氣血，散瘀化結，代謝血管內毒素及廢物，從而還原皮膚本色。
七,適合人群：
皮膚晦暗，痘痘，斑，黃氣，皺紋，黑眼圈，面部鬆弛老化，表情有紋路，黑色素沉澱有斑點，脂肪下垂，耳鳴，聽力下降，精神不集中，記憶力下降等人群。
面部撥筋療法是我們運用中醫保健的聽、問、嗅、觀的物理療法來進行的，同時具有很好的美容功效，解決皮膚出現的根本原因。
㈤ 臉部撥筋的好處與注意事項
做面部拔筋可以疏通經絡、暢通氣血、加速新陳代謝、深層排除面部毒素、美白淡斑、提升面部輪廓，而且使營養物質也能夠正常吸收，讓皮膚從內到外緊實紅潤通透有光澤，這樣就可以達到美容的效果。從而加強皮膚的抵抗能力，可以預防過敏，還可以調節肝臟的解毒功能。
面部拔筋可以調節心臟的供血情況，通過調節心經來讓皮膚乾燥的情況得以改善，有補充水分的作用，進而改善皮膚由於缺乏水分而導致的乾燥問題。還可以調理由於肺功能問題引起的皮膚毛孔粗大現象。
撥筋，可以起到活血、化瘀、軟堅散結、排毒養顏的功效。如果能夠堅持做一段時間的面部撥筋，就可以讓粗大的毛孔變得細小，讓粉刺、痤瘡消失無蹤，讓晦暗的膚色變得亮起來，讓臉上的斑點淡化。除了這些美容的作用，還可以讓人起到強身健體，消除疲勞的作用。
通過調節脾功能來解決皮膚面色發黃，缺乏營養的症狀，可以抵抗衰老。
1、撥筋後皮膚會出現缺水，乾的現象，屬正常。那是由於經絡疏通的過程，就是皮膚運動的過程。皮膚運動量加大，那麼代謝就會加強，皮膚內的水份，毒素代謝加快，皮膚對水份的需求增強，而供給不足就會出現缺水干時的現象。因此撥筋後的補水是以往的2倍。
2、撥筋後出現的潮紅不退的現象，是撥筋過程中用力不當造成。要求美容師注意操作力度，觀察皮膚的狀態及承受能力，給予合理的施力。正確正常的力度是似畫家握畫筆畫素描的力。
3、撥筋後出現長疹的現象是由於皮脂刺激過度，引發皮脂腺分泌徐亂導致。疹出在不同部位反射區表示該反射區相對應的臟腑已出現亞健康。
1、清潔、爽膚。
2、上油、拇指安撫。
3、用手開穴（只做一遍）。
印堂——攢竹——魚腰——絲竹空——童子髎——球後——承泣——四白——睛明——迎香——顴髎——上關——下關——聽宮——聽會——翳風——拇指同時點人中、承漿——地倉——頰車——安撫全臉。
4、印堂—神庭(督脈)，撥經。
5、眉頭-發際線(膀胱經)，撥經。
6、魚腰——發際線（膽經），撥經。
7、外眼角——發際線（膽經），撥經。
8、用板平面安撫額頭。
9、用板側刮額豎三線，先中間，後兩邊。
1、任脈：（會陰開始，止於人中）主婦科和月經。如果任脈不通，會引起月經量過多或過少，容易感染婦科疾病，反映在面部就是暗黃無光澤長色斑。
2、督脈：（尾椎骨穿過百匯穴，止於人中）主氣。如果督脈不通會引起肩周炎頸椎病腰膝酸軟，反應到面部就會毛孔粗大，蠟黃。無彈性.
3、膀胱經：（從腳底到環跳穴止於眼底睛明穴）如果不通會出現尿頻尿急渾身無力，反應到面部就會有黑眼圈眼袋。
4、膽經：（人體最熱的一條經）表現為太陽穴青筋外露，容易脾氣爆燥，肝氣郁結，引起乳腺增生。膽經主人的思維能力，不通的話，還會影響我們的記憶力，引起偏頭痛，反應到面部就是眼尾長色斑，額角青筋暴露。
5.胃經：（止於眼底的四白穴），四白穴又稱美容穴。胃經不通會出現消化不良的現象，反應到面部會出現面部肌肉鬆弛。
㈥ 敏感性皮膚可以做面部撥筋嗎
不可以，角質層薄的人撥筋後皮膚容易變得更加的敏感，角質層不敏感的還好啊
㈦ 什麼是面部拔筋 為什麼要做面部拔筋
隨著現代人對美的要求越來越高，護膚的要求也就越來越高，面部拔筋應該很多人都聽過，那麼是么是面部拔筋呢，為什麼要做面部拔筋呢。
什麼是面部拔筋
面部撥筋是以中醫全息經絡學為理論基礎，通過疏通面部經絡，刺激臟腑面部反射點，活化氣血，散瘀化結，代謝血管內毒素及廢物，從而還原皮膚本色。面部撥筋就相當於給皮膚鬆土，只有把經絡疏通了，這些營養物質才能被真正完全吸收，達到理想效果。
為什麼要做面部拔筋
加速我們的新陳代謝，疏通經絡，暢通氣血，深層排除面部毒素，促進血液循環，美白淡斑，提升面部輪廓，使皮膚從內到外緊實紅潤通透有光澤。面部撥筋主要是疏通面部的七大經絡，臉上長痘長斑主要是因為氣血不通暢氣滯血瘀所引起。撥筋主要從左邊開始撥起，因為左行氣右行血氣為血之率血為氣之母只有氣通暢了才能推動血的運行。
面部拔筋的好處有哪些
加速我們的新陳代謝，疏通經絡，暢通氣血，深層排除面部毒素，促進血液循環 ，美白淡斑，提升面部輪廓，使皮膚從內到外緊實紅潤通透有光澤。 面部撥筋主要是疏通面部的七大經絡，臉上長痘長斑主要是因為氣血不通暢氣滯血瘀所引起。撥筋主要從左邊開始撥起，因為左行氣右行血氣為血之率血為氣之母 只有氣通暢了才能推動血的運行 。
面部拔筋有哪些效果
1、增強抵抗力，預防敏感。調節肝臟解毒功能，調理肝經(抗敏感)。
2、調節心臟供血功能，調理心經，改善皮膚因缺乏水分而乾燥現象。(補充水份)
3、調節脾經，調理因脾功能下降引起的面部暗黃，缺乏營養的症狀。(回春抗衰)
4、調理因肺功能引起的毛孔粗大現象。(平衡油脂、抗痘 )
5、調節腎經，調理因腎功能下降引起的眼袋，面色暗沉的現象。(美白保濕)
㈧ 哪些人不適合面部撥筋
1、孕婦不適合
2、面部潰爛者不適合。
3、身體極度虛弱者（補一段時間即可）
女士例假期間做撥筋效果更好，幫助排泄毒素，防脹痛、防痛經。
面部撥筋原理
面部撥筋是中醫全息經絡學為基礎理論，通過疏通面部經絡，刺激臟腑的面部反射點，活化氣血，散瘀化結，美白淡斑，代謝血管內毒素及廢物，使皮膚從內到外緊實紅潤、通透有光澤，從而還原皮膚本色。
即使做了各種各樣的美容，還是會覺得臉上無光澤，長斑長痘，原因在於我們的經絡堵了，營養成分無法更好的吸收，就像養花，經常按摩補水就相當於每天給花澆水施肥，但如果不鬆土的話，營養只停留在表面無法到達根部，那麼這盆花還是不會開的旺盛。
我們的皮膚也是如此，面部撥筋就相當於疏鬆皮膚，只有把經絡疏通了，這些營養物質才能被人體完全吸收，從而達到理想的效果。
㈨ 皮膚比較薄,容易過敏的人可以做面部撥筋嗎
問題分析：
沒有不能做的，過敏不能按摩，只能冷敷，然後用治過敏的東西。千萬不要亂想辦法，亂用東西。好好的調理一下，用脫敏抗敏的產品！
意見建議：
但是臉部撥筋也是有危險的，比如操作手法不當會導致皮膚發紅不退，缺水（這個可以補充水分解決）還有就是導致皮下皮脂腺刺激過度分泌（出疹子）所以您的這個年齡還是慎重。