面部美容部位代表什麼

㈠ 美容知識的面部皮膚學

美容知識的面部皮膚學

美容知識的面部皮膚學，美容護膚是女人每天必須要做的功課，護膚不僅只是塗抹一點護膚品，還需要養成一些好習慣和懂得護膚小竅門，下面是美容知識的面部皮膚學，歡迎閱讀。

美容知識的面部皮膚學1

一、皮膚結構

皮膚由外向內分為三層:表皮、真皮、皮下組織。

二、表皮的分層和作用

1、角質層:能抵抗摩擦，具有防止體液外滲和化學物質內侵的作用。

角質層太薄，皮膚容易敏感、易長色斑。

角質層太厚，皮膚會失去光澤、顯得粗糙，也會影響護膚品的吸收。

角質層含表皮天然保濕因子NMF，維持表皮20-30%的水分。

2、透明層:能防止水分、電解質和化學物質的透過，故又稱屏障帶，只有手掌、腳底等角質層厚的部位才有此層

3、顆粒層:有折射陽光的作用，顆粒層細胞怕酸和鹼，所以洗臉要用溫和的洗面奶

4、棘層:是表皮層中最厚的一層,含水量最高,給表皮輸送營養，滋養表皮。

5、基底層:由基地細胞和黑色素細胞構成，基底細胞是表皮各層細胞的生化之源，此層細胞不斷分裂，逐漸向上推移、角化、變形，形成表皮其他各層細胞，最後角化脫落。整個過程28天，稱為皮膚的新陳代謝。

黑色素細胞分泌黑色素決定皮膚的顏色

三、真皮層

上層為乳 頭層，又稱真皮淺層；其下層為網狀層，又稱真皮深層，兩者無嚴格界限。

真皮層纖維結締組織有三種：膠原纖維、彈力纖維和網狀纖維。它們由膠原蛋白構成，決定皮膚的彈性。

膠原蛋白是真皮儲水的倉庫，真皮層含水量佔全部皮膚的60%。

四、皮膚的附屬器官（毛囊、皮脂腺、汗腺、爪甲）

1、毛囊:由汗毛、毛孔、排泄道、立毛肌組成

2、皮脂腺:具有分泌油脂的功能，皮脂腺與毛囊相連，分泌的油脂由排泄道、毛孔排出。人體皮脂腺的分布以頭、面部最多。

3、汗腺:

大汗腺一與毛囊相連，汗液由排泄道排出，主要位於腋窩、乳暈、臍窩、肛周和外生殖器等部位，易受細菌感染而生異味，但不具有調節體溫的作用。

小汗腺一具有調節體溫、柔化角質層和殺菌作用，直接開口於皮膚表面汗孔，遍布全身

五、皮脂膜

汗液和油脂在皮膚表面乳化形成皮脂膜

皮脂膜對皮膚的保護作用:

1、維持皮膚表面的弱酸性環境

2、反射紫外線

3、滋潤皮膚

4、平衡、緩沖酸鹼物的侵害。

5、防止皮膚表面水分流失。

而對於皮脂膜不完整的干皮膚來說，要特別給它補充一些油脂，比如晚霜等。

六、皮下組織

俗稱脂肪層，脂肪層的厚度因年齡不同、部位不同、健康狀況不同而有所不同。儲存能量，使面部曲線柔和。

七、皮膚獲得營養的途徑

1、內吸收

食物一營養一毛細血管一真皮一滲透到表皮

毛細血管將血液中的營養輸送到真皮層，再由真皮滲透到表皮，給皮膚提供營養

2、外吸收

皮膚表面使用化妝品

1、透過毛孔、汗孔滲透吸收

2、表皮細胞間隙滲透吸收

3、表皮細胞膜滲透吸收

皮膚具有屏障作用，可以防止體內水分、電解質和其他物質的丟失；並阻止外界有害物質的侵入。

美容知識的面部皮膚學2

1、什麼是皮膚

首要了解什麼是皮膚。皮膚是人體最外層的器官，覆蓋在人體表面，保護人體免受外界各種(機械的、物理的、化學的)刺激和各種微生物(細菌、病毒)的侵襲，是肌膚的第一道天然屏障。健康的皮膚是反映機體內部健康的一面鏡子。正確的皮膚保養需要對皮膚的結構有一定的'了解。

2、皮膚的結構及皮膚的附屬器官

了解皮膚的結構。皮膚由表皮、真皮、皮下組織及皮膚附件構成，並與其下的組織相連。

表皮：屬上皮組織，位於皮膚最外層，是日常與外界接觸的門戶，又是化妝品的使用部位。表皮由外向內可分為5個層次：角質層、透明層、顆粒層、有棘層、基底層。

真皮：屬結締組織，位於表皮下方，與表皮犬牙交錯相接，真皮主要由膠原纖維、彈性纖維、網狀纖維和基質組成，它們對皮膚彈性的大小及有無光澤等起決定作用。

皮下組織：又稱皮下脂肪層，其厚薄與人的營養狀態、性別、年齡及部位有關系，人的胖與瘦主要取決於皮下脂肪的多少。

皮膚的附屬器官

汗腺：一種是小汗腺，排泄汗液，滋潤皮膚，不使皮膚乾裂;一種是大汗腺，其分泌物較濃稠，分泌物本身無氣味，經細菌分解後有臭味，俗稱狐臭。

皮脂腺：皮脂腺分泌皮脂，潤滑皮膚和毛發，但在某些部位分泌過多，易導致痤瘡、皮炎和脂溢性脫發等。

毛發：人體表面除手掌、足底等處外，均有毛發生長;毛發由角化的表皮細胞構成，分為毛桿和毛根兩部分;毛發的橫斷面可分為三層，由外而內依次為表皮層、 毛皮層和毛髓質;毛表皮由透明的角化細胞似魚鱗般排列而成，也叫毛護膜，能使毛發產生光澤;皮質和髓質的細胞中都含有色素顆粒，毛發的顏色決定於色素顆粒 的含量。

3、皮膚的基本功能

屏障功能、感覺功能、調溫功能、吸收功能、排泄功能以及參與呼吸運動的功能。

4、皮膚的基本類型

身為一位美容師經常會接觸到不同類型的皮膚，所惟了解皮膚的一些基本類型也是必不可少的。生活美容學將肌膚分為中性皮膚、乾性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚、敏感性皮膚、問題性皮膚

5、皮膚護養的基本原則

人的衰老是必然的，但延緩衰老、挽留青春是可能的。平常注意保持樂觀情趣、保證充足睡眠、多飲水、多吃水果蔬菜、學會放鬆自己等等，都是延緩皮膚衰老的要決。

維護皮膚的美麗，良好的生活習慣自然非常重要，但是合理的護理也是必不可少的。這里重點介紹皮膚護理的基本原則：

⑴、保持皮膚清潔 這是護理皮膚的基礎，通常可選用合適的清潔用品如清潔霜和洗面奶清洗，但一定注意用正確的方法潔面。

⑵、促進皮膚的新陳代謝 日常生活中可採用對面部進行按摩的方法，給皮膚輸送足夠的養分和水分，來促進整個面部的血液循環和新陳代謝，同時按摩還能使皮膚肌肉中的一些閉塞的毛細血管張開，增加肌肉的彈性和張力。

⑶、增強皮膚的抵抗能力，保護皮膚免受各種因素的傷害 皮脂膜是保護皮膚的天然屏障，要經常維持皮脂膜的正常狀態，是護理皮膚的一個非常重要的原則。日常使用的化妝品乳液是要選擇模仿皮脂膜作用而製作的，這樣 的乳液被認為是皮脂膜的補充品，可以補充皮脂膜的不足，增強皮膚的抵抗能力。需要指出的是，清潔面部的清潔用品其PH值必須和皮脂膜相適應，否則會對皮脂 膜造成破壞。

美容知識的面部皮膚學3

10個護膚技巧！

1、化妝品分男女

除了女性護膚，現在的男性也越來越注重護膚了，但是護膚品其實是分男女使用的。這個是由於男生的皮膚毛孔比女生的粗大，而且油脂分泌比較旺盛。以及男生的角質層也比較厚，不容易像女生的肌膚那樣，容易過敏。所以護膚品的選擇，還是需要根據膚質進行選擇。

2、根據膚齡選擇護膚品

很多女生選擇護膚品，都是根據護膚品針對的年齡進行選擇。但是護膚品中適用的年齡，是指皮膚的膚齡。有的女生30多歲，皮膚水嫩白皙，沒有皺紋。而有的女生才20出頭，就皮膚蠟黃，沒有光澤。所以對於護膚品的選擇，要按皮膚的膚齡進行挑選。

使用貴的護膚品固然對皮膚有好處，因為好的成分都很貴，但是如果是不適合自己膚質的，就很容易起反作用，傷害自己的皮膚，關於這些知識，我以前也不懂，也是在網上認識了一位護膚達人--端木子旭 才懂得的，他還幫我診斷了皮膚代碼調整了我的護膚方案，讓我臉上的敏感肌修復了，真的很神奇，現在我還時不時的跟他學習護膚知識，對於有問題肌膚的小姐妹可以去找找他，會對你很有幫助，可以網上找下端木子旭，有什麼疑問也可直接請教他的，早日變美麗才是最好的選擇。

3、防曬不能忘

一年四季最不可缺少的就是防曬工作，要知道紫外線的照射，不僅會使黑色素沉澱，還容易導致皮膚老化。所以想要保持年齡，不能忽視防曬。

4、除了室外，室內防曬也不能少

很多人覺得自己在室內，就沒有防曬的必要，但是就算有玻璃阻擋，長波紫外線還是會透過玻璃，照射在人體的皮膚上，時間長的話，會對皮膚造成傷害。

5、補水是面膜唯一的功效

現在市面上有各種各樣功效的面膜，但是其實面膜真正的功效就是補水，其他的功效只是一種錯覺，很快就會被打回原形。面部缺水的時候，不妨來一片面膜，可以及時補充水分。

6、不能每天使用面膜

雖然面膜的補水功效不錯，但是也不能天天使用，面膜中的精華過剩，會使皮膚變得敏感脆弱。

7、自製面膜不一定就是好的

很多人都喜歡用黃瓜，牛奶，蜂蜜等自製面膜，但是卻無法製作過程中的安全性，要知道這些食物接觸空氣等，很容易沾上細菌，用這個敷臉，反而會給皮膚帶來傷害。

8、隔離霜不是萬能的

隔離霜雖然能夠隔離彩妝，紫外線等，但它並不是萬能的，像灰塵，電腦輻射等，還是無法做到真正的隔離。

9、過度清潔皮膚

很多人總是認為臉部有很多臟東西，就過度的清潔皮膚。但是長期深度清潔，會破壞皮膚是角質層。建議一周1-2次深層清潔就可以了。

10、頻繁去角質

過度的去除角質，會使皮膚角質層變薄，導致皮膚變得敏感脆弱，特別是本身角質層就薄的女生，是不建議過度去角質的。

㈡ 臉部各個部位名稱叫什麼

臉部各個部位名稱叫什麼

臉部各個部位名稱叫什麼，臉部各個部位的名稱分別是額頭、眉棱、眉毛、眉心、眼瞼、眼角、眼眶、鼻樑、鼻翼、鼻唇溝、鼻孔、面頰、唇等，以下分享臉部各個部位名稱叫什麼。

臉部各個部位名稱叫什麼1

1、額：眼眉至發髻線的部位。

2、眉棱：生長發育眼眉的鼓突位置。

3、眼眉：坐落於眶內緣的一束弧型的短毛。

4、額頭：兩眉中間的位置。

5、上眼瞼：圍繞雙眼周邊的皮膚組織，其邊沿長有眼睫毛，別名「眼瞼」上眼瞼分成上眼皮和下眼皮。

6、內眼角：亦稱眼眥。內眼角分成眼角和上眼瞼。

7、眼圈：眼瞼的邊緣所組成的眶。

8、鼻樑骨：鼻部突起的位置，最上端稱鼻樑骨，最下邊稱鼻頭。

9、鼻頭：鼻頭兩側的位置。

10、鼻溝紋：鼻頭兩側凹痕下來的位置。

11、鼻腔：鼻孔的安全通道。

12、臉頰：坐落於臉的兩邊，從眼到下顎的位置。

13、唇：口周邊的肌肉組織，統稱「嘴巴」。

14、頜：組成口腔上端和下邊的骨骼和肌肉組織，上端稱上顎，下邊稱下顎。

臉部五官比例

從古至今，橢圓臉形和佔比均勻的五官被認可為最理想化「佳人」的標准。臉型的長短和總寬是由五官的佔比構造所決策的，五官比例的精確測量一般以臉部的「三庭五眼」為根據。「三庭五眼」是對臉部五官比例句句戳心的歸納，對臉部彩妝有關鍵的實用價值。

說白了「三庭」，就是指臉的長短，即由額頭發髻線到下巴分成三等份，故名「三庭」。「上庭」就是指額頭發髻線至眉線；「中廳」就是指眉線到鼻道德底線；「下庭」就是指從鼻道德底線至頦道德底線，他們各占面部長短的1/3.

說白了「五眼」就是指在眼水平線臉部的總寬。以一雙眼長短為標准，把臉部的總寬。以一雙眼長短為標准，把臉部的總寬五等分，雙眼的兩側至同方向發際線各為一隻眼的長短。事實上，「三庭五眼」的佔比關聯徹底合適在我國身體臉部五官外形的佔比。

臉部各個部位名稱叫什麼2

臉部是由多個器官組成的，每個器官的位置不同，所以稱呼也有所不同，總結如下：

1、額:眉毛至發際線的位置。

2、眉棱:生長眉毛的突部位。

3、眉毛:位於眶上緣的一束弧形的短毛。

4、眉心:兩眉之間的部位。

5、眼臉:環繞眼睛周圍的皮膚組織，邊緣長有睫毛。

6、眼角:眼角分內眼角和外眼角。

7、眼眶:眼皮的邊緣所構成的眶。

8、鼻樑:鼻子隆起的部位。

9、鼻翼:鼻尖兩旁的部位。

10、鼻唇溝:鼻翼兩旁凹陷下的部位。

11、鼻孔:鼻腔的通道。

12、面頰:位於臉的兩側。

13、唇:口周圍的肌肉組織，統稱」嘴唇」。

14、頜:構成口腔上部和下部的骨頭和肌肉組織。

臉部各個部位名稱叫什麼3

什麼是五官？

耳為采聽官，耳相好，則善聽諫言而多成；耳相不好，則偏聽偏信而多敗。眉為保壽官，眉形好，則行運貴人幫扶而身無咎；眉形不好，則一生六親冰炭而身多災。眼為監察官，眼形好，則聰慧篤定而清貴；眼形不好，則昏庸愚昧而操勞。鼻為審辯宮，鼻形好，則處世通達而多成；鼻形不好，則做事無定多懊悔。口為出納官，口形好，則食祿頗豐而善辯；口型不好，則貧寒孤單多妄言。

女人五官面相分析

眉毛

眉毛代表31-34歲，如果臉上眉毛長的.特別好，相對之下部位比較平凡，代表31-34歲左右事業運最好。以男生來講眉毛要濃有角，要長過眼睛，而女生要細長彎曲。

眼睛

眼睛是心靈的窗戶，一個人一生是否富貴，主要從眼睛看出。眼睛是檢察官，眼睛大的女人比較外向，活潑開朗，心地善良，遇到需要幫助的人，總是會伸出援助之手，一旦遇到喜歡的人，也會直接表白，不會扭扭捏捏，比較開放。眼睛一大一小的人性格古怪，感情復雜，並且內心有些自卑，但是對家人特別好。眼睛小的女人城府比較深，做事謹慎，為人內斂，即使遇到心儀的對象，也不會主動出擊，這種面相的女人屬於耐力強、穩扎穩打型，一步一個腳印。

鼻子

鼻子為審辨官，能看出一個人的財富、健康、心性、婚姻 的好壞，人的呼吸是由鼻子進去，因此，鼻子長的太短則說明健康必欠佳，鼻子又看一個人的心性，鼻子歪則生性多疑，鼻子正則心術正，鼻子又是女命的夫星，鼻 子若長的不好，夫運必欠佳婚姻不美，鼻子也代表一個人的財富，鼻子長的不好，則財運較差。

嘴巴

在面相學中，嘴巴能夠看出你是否有福氣，一生是否衣食無憂。嘴巴是出納官，嘴巴大的女人性格溫和，做事果斷，為人大方，有主見，喜歡美食，是標準的吃貨。這種面相的女人對金錢沒有概念，不懂得節約，所以即使收入很高，也只會是月光族，很難有存款。嘴巴小的女人性格內向，為人保守，沒有追求，喜歡安於現狀。

耳朵

耳朵薄小低垂是為克夫，相反耳朵大而厚有上提的，耳朵顏色白凈，輪廓分明，而有雙耳貼頭的，這種女人耳朵面相在面相學屬於旺夫相耳朵。

㈢ 面部24個美容部位是什麼

1、攢竹穴定位：眉頭，歸屬足太陽膀胱經。

功用：疏經活絡，明目。

主治：眼瞼下垂，近視，斜視，呃逆，頭痛，眼疾。

㈣ 面部按摩美容的主要穴位有哪些

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‍‍中醫認為「頭為諸陽之會，面為五臟之華」，按摩美容即運用一定手法，作用於面部的穴位，能使面部氣血流暢，達到美化容顏的目的，每個穴位可點、壓3-5次。常用的穴位是：攢竹穴定位：眉頭，歸屬足太陽膀胱經功用：疏經活絡，明目主治：眼瞼下垂，近視，斜視，呃逆，頭痛，眼疾魚腰穴定位：眉峰，歸屬經外奇穴功用：疏經活絡主治：上瞼下垂，脫眉，魚尾紋，近視，斜視絲竹空穴定位：眉尾，歸屬手少陽三焦經功用：袪風明目，除皺美顏主治：面癱，眉毛脫落，魚尾紋，近視，斜視，目赤腫痛，眼瞼跳動，眩暈，頭痛太陽穴定位：顳骨凹陷處，歸屬經外奇穴功用：疏風清熱，解痙止痛主治：面癱，魚尾紋，上瞼下垂，濕疹，頭痛，牙痛睛明穴定位：內眼角，歸屬足太陽膀胱經功用：明目消皺

主治：眼瞼跳動，各種目疾，浮腫承泣穴定位：眼球正下方的下眼眶上，歸屬足陽明胃經功用：疏經活絡，美目養顏主治：眼睛浮腫，眼袋，面癱，近視，遠視，斜視四白穴定位：眼平視，眼眶下緣承泣穴下，歸屬足陽明胃經功用：疏經活絡，美顏明目，疏肝利膽主治：面癱，面部色素沉著，三叉神經痛，白內障，近視球後穴定位：眼眶下緣外1/4與內3/4交界處，歸屬經外奇穴功用：清熱明目，通絡止痛

主治：眼部疾病，調整小腸機能

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㈤ 美容十六穴是哪些

面部穴位按摩可促進血液循環、祛病養生，還能有效去除角質和廢棄物，並補充營養及水分，從而改善膚色，使皮膚得到完全的放鬆和恢復。面部按摩要求手法要穩定，部位要准確，力度要適中，快而有序。
臉部穴位除了美容，緩解疲勞，還可以瘦臉。我國傳統中醫學中的面部穴位按摩可以達到臉部」減肥「的目的。通過按摩刺激臉部及耳部的穴位，讓疲勞、浮腫的臉恢復活力。

睡覺前半小時各做一次面部按摩，每次十至十五分鍾。按摩前先用溫水洗面部，有條件的話可在按摩前在面部均勻薄塗一層營養滑劑、按摩霜、營養霜等，以增加按摩效果。兩手同時對稱按摩，主要利用兩手掌面和手指腹側面，動作要協調對稱，用力要均勻柔和，使人有一種舒適的輕快感。切勿粗猛，否則不但得不到美容的效果，還會損傷正常皮膚。面部按摩的主要部位是，額部、眼周、鼻、二顳、二頰、口周及下頦部。
面部穴點陣圖大全

1、頭維穴 2、發際穴 3、陽白穴 4、印堂穴 5、攢竹穴 6、魚腰穴 7、外明穴 8、睛明穴 9、絲竹空穴 10、瞳子髎穴 11、承泣穴 12、球後穴 13、四白穴 14、迎香穴 15、人中穴 16、地倉穴 17、承漿穴
補充：18、前頂穴 19、通天穴 20、上星穴 21、神庭穴 22、承光穴 23、當陽穴 24、五處穴 25、曲差穴 26、眉沖穴 27、素髎穴 28、兌端穴 29、齦交穴 。
面部穴位 呵護美容
面部穴位 按摩美容總共有十六個穴：百會穴、印堂穴、攢竹穴、太陽穴；聽宮穴、頰車穴、睛明穴、迎香穴；承泣穴 、四白穴、巨髎穴、地倉穴；顳骨穴、魚腰穴、翳風穴、承漿穴。
以上十六個美容穴，如能經常點按，不僅能達到美容的效果，而且能提高智力和記憶力。對治療神經衰弱，頭暈，耳聾，耳鳴等也有顯著療效。
面部穴位 按摩動作：
兩手中指輕按太陽穴約5至10秒。以解除疲勞，然後中指以順時針作圓形按摩。
兩手拇指由下而上按摩印堂穴。
兩手食指、中指沿眼眶周圍由內向外做圓形按摩。
兩手食指、中指有節奏地從鼻根的兩旁向下，向外滑向兩頰部按摩。
兩手中指沿口周圍上下唇左、右交錯按摩。
兩手中指、無名指腹在兩頰由內向外做螺旋形按摩。
兩掌外側線從眉弓向發際外滑動按摩。
左手掌、中指撐緊額部肌肉，右手中指插在指間左右按摩。
兩手中指和無名指在額部做螺旋形按摩。
兩手食指或中指輕按太陽、睛明、頰車、聽宮、迎香、人中等穴。
用手小魚際向上南推眼外角魚尾紋。兩手輕拍兩頰及下頦。食、中、無名三指並攏輕叩前額中部。
兩手全掌及手指輕摩整個面部，以使面部皮膚及肌肉恢復彈性。
按摩完畢，用脫脂棉或餐巾紙擦凈面部，再塗一層營養霜。增強皮膚彈性按摩法睡覺前三分鍾是按摩最佳時刻。
面部穴點陣圖 flash（點擊穴點陣圖左側的穴位名稱，右側的穴點陣圖會動態顯示相應的穴點陣圖解）

面部穴點陣圖解大全：頭維穴、發際點、陽白穴、印堂穴、攢竹穴、睛明穴、承泣穴 、四白穴、迎香穴、水溝穴、瞳子髎穴
我們的臉部整天暴露在外面，風吹、日曬、流汗或灰塵的污染，都會使皮膚變得乾燥，老化，而失去彈性。按摩能促進血液循環，清除污垢、促進新陳代謝，可使皮膚恢復光滑細嫩。按摩最好在洗浴後進行，因為沐浴後，血液循環加快，體溫上升，容易產生較好的效果。入睡前，以輕松的心情按摩瞼部穴位，對皮膚彈性的恢復很有幫助。
用指腹順著皮膚輕輕按摩。按摩時，必須充分塗按摩霜，增加手指的滑動感（也可用乳液代替按摩霜）。按摩的動作必須順著皮膚方向做，或與皺紋成垂直方向進行；可以按著自己喜歡的方式做。為避免與皮膚過度摩擦，按摩時千萬不可用力過猛。按摩時，可配合自己喜歡的音樂，以增強節奏感，鬆弛身心。原則上是從臉部的中心往外側，像畫螺旋一樣地按摩。要注意，不可逆向按摩。
臉部穴點陣圖 flash （點擊穴點陣圖左側的穴位名稱，右側的穴點陣圖會動態顯示相應的穴點陣圖解）

臉部穴點陣圖解大全：太陽穴、下關穴、客主人穴、耳門穴、聽宮穴、翳風穴、頰車穴、大迎穴、人迎穴
臉部穴位 美容按摩詳細教程
按摩霜取櫻桃大小，點在臉上主要部分，均勻塗抹整個臉部。因為嘴的周圍是環肌，按摩時，要在嘴角兩側做半圓形按摩。鼻子的兩側，油質特別容易積存，可稍微用力按摩。眼睛的周圍也是環肌，必須輕壓眉頭，繞著眼睛的周圍按摩。額頭的按摩，也要由內往外做螺旋狀按摩。按摩臉頰時，也要由內往外做螺旋狀按摩。下巴部分也是由內向外做螺旋狀按摩，粗糙處須仔細按摩。脖子也要當作臉的一部分按摩。用手背對著下巴往上輕拍。
面部穴位 按摩後整理
按摩後，用面巾紙將臉部擦拭乾凈。如果不用面巾紙，而用熱毛巾擦臉，不但比較舒服，還能提高按摩的效果。用熱毛巾敷臉，必須在毛巾尚未冷卻之前進行。溫度應注意適當，不可過熱。
彌補面部缺陷按摩法
臉部的肌肉表情。是決定外貌美與年輕的主要因素。只要保持肌肉功能活潑，臉部就不至於有鬆弛感。這除了能展示出動人的儀容外，也能防止皺紋、黑斑及皮膚老化的病症。豐滿的太陽穴是年輕的象徵。幼兒的臉看起來漂亮，是因為太陽穴豐滿多肉。如果太陽穴凹陷狀，則此人的外貌看起來容易比實際年齡蒼老。
那麼怎樣才能使太陽穴位的肌肉豐滿呢？第一，盡量多地作張開嘴巴，收緊下巴的動作；第二，咬緊牙根，嘴唇向側面盡量拉開，以緊閉的方式，把下巴朝前突出，再向斜面、左下、右下運動。第三，做咬緊牙關的動作。把以上的動作重復作八至十次。重復這些動作，能逐漸使太陽穴豐滿，嘴部肌肉也能收縮。
挺直鼻樑的按摩
雙手拇指把鼻孔朝上掀起，使鼻樑上產生斜皺紋。同樣動作重復8至10次。經常做能夠使鼻樑挺直。做這個動作時，臉部其它部分不動。這樣能使鼻尖端正。剛開始時，一定要緩慢進行。為觀察肌肉運動是否正確，可以照鏡子做動作。
美化唇部的按摩
嘟起嘴唇，將兩頰肉內吸。暫時保持這個姿式，然後恢復常態。重復八至十次。把上唇盡量向前突出。也重復八至十次。用雙手提起嘴角，再放下，也重復八至十次。口腔做充氣和吹氣的動作，重復八至十次。
改善額頭皺紋的按摩
眉毛上下運動，盡量的把兩眉抬高，使額頭形成橫向皺紋，保持這種動作一會兒再恢復原狀，重復八至十次、該動作有防止皺紋和青筋暴露的功效。 使眉毛做橫向運動，盡量把眉毛左右拉開，再復原，重復數次。以上動作能夠防止面部皺紋與肌肉鬆弛，也能豐富眉宇之間的表情。
雙眼炯炯有神的按摩
眨眼動作。這種動作，能使眼部神情靈活。先凝視前方，然後用力閉緊雙眼，心裡默念5個數，再睜開眼睛，重復數次。這種運動能使眼睛保持清澈。
眼珠的運動。第一，眼球上下運動，使眼球由上至下，由下至上，垂直地運動。如：用眼睛上看天花板下看地重復數次。第二，眼球左右運動。眼球由左至右，從右至左，水平地運動，重復數次。第三，眼睛斜向運動，把眼睛從右轉到左下，再從左上轉到右下，重復數次。第四，旋轉眼球運動，左轉八遍，右轉八遍。不要轉的太快，以防止頭暈眼花。
消除皺紋的按摩法
這套指壓法，可延緩皺紋的產生，容光煥發。每天定時作二至三次。用手指壓額部發際，雙目微合，視線朝下。然後閉眼，依次輕揉額部。用食指按壓眉上皮膚，按摩眉部。頭後仰，下唇包住上唇，綳緊八至十秒。用手指壓顴骨。先微微眯縫雙眼，然後用勁眯縫雙眼十至十五秒鍾。用掌側按壓耳前二厘米處，同時鼓嘴，然後鬆弛並微笑。頭後仰，綳緊下頦，牙齒緊咬，然後用手輕輕拍頦部。用手掌捂住眼睛停三至五秒，反復三至五次。
美化五官按摩法 保持皮膚光澤
在頭額部、發際下從左太陽穴按摩到右太陽穴。此法不僅能維護皮膚光澤，也能使精神暢快無比。創造清澈的雙眸。指壓眼睛四周，每一個點以指腹輕壓三秒鍾即可。
鼻樑美化按摩法
從眼端至鼻翼的周圍，每一處指壓三秒鍾。做八至十遍。然後，再用中指和食指按摩鼻翼、鼻尖部位，久而久之，能使皮膚美化。眼下指壓，使用中指、食指在顴骨內側，用向上提的方式指壓，能幫助消除眼下肌肉鬆弛。
按摩嘴唇
使用食指和中指，輕輕壓嘴唇四周，並輕揉嘴唇。堅持經常做能使嘴唇細嫩。
人體面部穴點陣圖及作用功效

頭維穴的作用：治療目痛、眼跳、頭痛
上關穴的作用：治療耳聾、耳鳴、偏頭痛、上牙痛、面神經麻木
下關穴的作用：治療面神經麻痹及痙攣、牙痛
翳風穴的作用：治療耳聾、耳鳴、下頜腫痛、面神經麻痹及痙攣
頰車穴的作用：治療面神經麻痹及痙攣、牙痛、下頜關節緊閉
顴髎穴的作用：治療面部神經麻痹及痙攣、三叉神經痛、牙痛
大迎穴的作用：治療面神經麻痹及痙攣、牙痛、下頜腫痛、面部浮腫

神庭穴的作用：治療頭痛、鼻病
陽白穴的作用：治療頭痛、目眩、眼跳、夜盲
絲竹空穴的作用：治療偏正頭痛、目眩、目赤、眼跳
睛明穴的作用：治療眼部諸疾患
四白穴的作用：治療面神經麻痹、目部疾患、面神經痛
巨髎穴的作用：治療面神經麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、淚囊炎
水溝穴的作用：治療昏迷、中暑、休克
上星穴的作用：治療頭痛、目痛、鼻痛
攢竹穴的作用：治療眼部疾患、頭痛、眉棱骨痛、鼻塞、面腫
瞳子髎穴的作用：治療眼部疾患、頭痛
承泣穴 的作用：治療面神經麻痹、眼跳、目部疾患
迎香穴的作用：治療鼻病、面神經麻痹、面腫
禾髎穴的作用：治療鼻衄、鼻息肉、鼻炎
地倉穴的作用：治療面神經麻痹及痙攣、口角炎、口腔炎
承漿穴的作用：治療糖尿病、顏面病、牙痛、不語
按摩保持皮膚柔潤，按摩能促進血液循環，增強新陳代謝和吸收營養能力，加速消除疲勞。由於促進了皮下彈性纖維的適當運動，皮膚能保持彈性與光澤。步驟如下：
從額部開始，將一手中指與無名指靠攏，按額紋垂直方向上下按摩。
在眉心處，以中指與無名指繞小圈按摩。
用中指與無名指按摩太陽穴。
用中指與無名指按摩下眼眶處，由內向外。
用中指按摩上眼皮，由內向外。
用中指與無名指上下來回按摩鼻翼外側。
用中指與無名指作螺旋狀按摩面頰部。
用食指、中指、無名指左右來回按摩鼻唇間。
用中指、無名指左右來回按摩下唇與下頜之間。
用中指、無名指上下來回按摩嘴角。
用食指、中指稍用力揉摩耳下唾液腺部位。
按摩頸部，前後左右都按摩到。
以上十二個動作，如能堅持每天按摩，定使皮膚柔潤、新鮮、細嫩，而且無任何副作用。

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美容面部專業知識

美容面部專業知識，美容護膚是女人每天必須要做的功課，護膚不僅只是塗抹一點護膚品，還需要養成一些好習慣和懂得護膚小竅門，下面是美容面部專業知識的相關內容。

美容面部專業知識1

1、面部美容專業知識

俗話說，知之甚少，掌握面部皮膚的基本知識，使美容師能迅速了解顧客的皮膚類型、皮膚面臨的問題，為顧客提供有效的美容護膚建議。面部皮膚知識一般包括皮膚結構、皮膚功能、皮膚類型和各種護膚方法等。

2、中醫美容養生的專業知識

中醫養生是中華民族五千年來積累的一筆文化財富。它可以通過各種保健知識來調節身體，防止亞健康狀態，使美容院的顧客能夠培養自己的健康和美貌。現在，中醫美容已經成為時代潮流，如果我們的美容師能掌握一些有關美容、健康養生的專業知識，我們當然可以讓顧客看看你。

3、美容化妝品專業知識

人們相信，每一位到美容院的顧客都希望通過各種化妝品和護膚品使自己變得年輕漂亮，美容院為顧客提供各種美容護膚產品是不可避免的，因此美容師也應該了解各種化妝品的特點、功能、使用方法和注意事項，從而了解消費者正確、規范地使用化妝品。

4、美容、減肥和豐胸的專業知識

美容院減肥，豐胸往往是主要項目之一，也是眾多客戶關注的焦點之一，如果美容師對減肥、豐胸知識能夠解答流程，相信你可以和客戶有很多共同的話題，也能迅速把握客戶的需求。

5、色彩、形象設計等專業知識

美不僅是臉的美，而且是一種從內到外，從整體到局部的美氣質。從一定的角度來看，時尚與美是分不開的，如何搭配色彩，形象設計如何才能使顧客更美？解釋客戶女性魅力的完美釋放？如果美容師能把色彩搭配、形象設計等知識融入日常工作中，給客戶提供專業的建議，相信您可以為您的工作加分不少。

美容面部專業知識2

一、皮膚的層次

了解皮膚的層次，對於我們進行面部皮膚護理是非常重要的。皮膚作為我們人體最大的器官，是我們人體與外界之間的第一道屏障，可以有效幫我們阻擋外界的侵襲，並且是擁有自愈能力的。人體的皮膚分為三層，分別是表皮層、真皮層以及皮下組織。對於我們面部的基礎美容護膚來說，通常能作用到的層次是我們的表皮層以及真皮層。

二、表皮的結構

表皮處於我們皮膚的最外層，並且是沒有血管和神經的`。例如有時我們可以見到皮膚破損，但並未出血，也並不會感覺到疼痛。表皮從外到內分為五個層次，分別是角質層、透明層、顆粒層、有棘層、基底層。對於面部皮膚來說是沒有透明層的，它只見於我們的手掌，腳掌等皮膚較厚的部位。

三、不同層次對於護膚品營養物質的吸收特點

鑒於我們常用的一些化妝品及護膚品和基礎的美容方法，只能作用到我們面部皮膚的表層，所以這里介紹一下表層各層次之間對於營養物質吸收的區別：

角質層可以吸收面霜中的營養物質，如果面部皮膚角質層過薄，可能引起面部紅血絲等問題。

顆粒層可以吸收乳液中的營養物質，顆粒層對呀皮膚來說相當於一個過濾器，可以吸收過濾紫外線，健康的顆粒層能減少光老化等傷害。

有棘層可以吸收純露中的營養物質，不但可以起到一定的吸收紫外線的作用，更是表皮受損修復的重要參與者。

基底層可以吸收精華中的營養成分，形成色斑的黑色素就是在基底層產生的，所以基底層的營養補充也十分重要。

美容面部專業知識3

一、皮膚結構

皮膚由外向內分為三層:表皮、真皮、皮下組織。

二、表皮的分層和作用

1、角質層:能抵抗摩擦，具有防止體液外滲和化學物質內侵的作用。

角質層太薄，皮膚容易敏感、易長色斑。

角質層太厚，皮膚會失去光澤、顯得粗糙，也會影響護膚品的吸收。

角質層含表皮天然保濕因子NMF，維持表皮20-30%的水分。

2、透明層:能防止水分、電解質和化學物質的透過，故又稱屏障帶，只有手掌、腳底等角質層厚的部位才有此層

3、顆粒層:有折射陽光的作用，顆粒層細胞怕酸和鹼，所以洗臉要用溫和的洗面奶

4、棘層:是表皮層中最厚的一層,含水量最高,給表皮輸送營養，滋養表皮。

5、基底層:由基地細胞和黑色素細胞構成，基底細胞是表皮各層細胞的生化之源，此層細胞不斷分裂，逐漸向上推移、角化、變形，形成表皮其他各層細胞，最後角化脫落。整個過程28天，稱為皮膚的新陳代謝。

黑色素細胞分泌黑色素決定皮膚的顏色

三、真皮層

上層為乳 頭層，又稱真皮淺層；其下層為網狀層，又稱真皮深層，兩者無嚴格界限。

真皮層纖維結締組織有三種：膠原纖維、彈力纖維和網狀纖維。它們由膠原蛋白構成，決定皮膚的彈性。

膠原蛋白是真皮儲水的倉庫，真皮層含水量佔全部皮膚的60%。

四、皮膚的附屬器官（毛囊、皮脂腺、汗腺、爪甲）

1、毛囊:由汗毛、毛孔、排泄道、立毛肌組成

2、皮脂腺:具有分泌油脂的功能，皮脂腺與毛囊相連，分泌的油脂由排泄道、毛孔排出。人體皮脂腺的分布以頭、面部最多。

3、汗腺:

大汗腺一與毛囊相連，汗液由排泄道排出，主要位於腋窩、乳暈、臍窩、肛周和外生殖器等部位，易受細菌感染而生異味，但不具有調節體溫的作用。

小汗腺一具有調節體溫、柔化角質層和殺菌作用，直接開口於皮膚表面汗孔，遍布全身

五、皮脂膜

汗液和油脂在皮膚表面乳化形成皮脂膜

皮脂膜對皮膚的保護作用:

1、維持皮膚表面的弱酸性環境

2、反射紫外線

3、滋潤皮膚

4、平衡、緩沖酸鹼物的侵害。

5、防止皮膚表面水分流失。

而對於皮脂膜不完整的干皮膚來說，要特別給它補充一些油脂，比如晚霜等。

六、皮下組織

俗稱脂肪層，脂肪層的厚度因年齡不同、部位不同、健康狀況不同而有所不同。儲存能量，使面部曲線柔和。

七、皮膚獲得營養的途徑

1、內吸收

食物一營養一毛細血管一真皮一滲透到表皮

毛細血管將血液中的營養輸送到真皮層，再由真皮滲透到表皮，給皮膚提供營養

2、外吸收

皮膚表面使用化妝品

1、透過毛孔、汗孔滲透吸收

2、表皮細胞間隙滲透吸收

3、表皮細胞膜滲透吸收

皮膚具有屏障作用，可以防止體內水分、電解質和其他物質的丟失；並阻止外界有害物質的侵入。

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臉開始一說是一個人的門面，想成為一個美容師，那麼就得從臉開始。下面是我為大家整理的關於美容面部專業知識大全，希望大家喜歡!

美容面部專業知識

●了解皮膚

皮膚是人體最大的器官，覆蓋於身體表面，有著復雜的結構和形態。

它對內起保護作用，對外起防禦作用。

一、皮膚的肌理和構造

皮膚共分可分為三層：表皮、真皮、皮下組織。

●最厚的為手掌和腳掌。

●最薄的是眼皮。

□表皮與真皮的功能

●表皮層有自我修復的功能。

●一旦傷及真皮，就會難以癒合，落下疤痕。

1.表皮

表皮為最薄之皮層，面部表皮由四種層面組成，由外至內分別為：

●角質層

●顆粒層

●有棘層

●基底層

(1)表皮之基底層

基底層：由基底細胞、黑色素細胞組成，僅為1層。能產生黑色素，能保護皮膚不受紫外線傷害。而細胞有能分裂增殖的能力。

(2)表皮之有棘層

有棘層：由有棘細胞組成，占表皮大部分，主要的功能是輸送養分。

(3)表皮層之顆粒層

顆粒層：由顆粒細胞組成，為肌膚的表層防禦帶。這時，細胞已經開始逐步老化。

(4)表皮之角質層

角質層：由5-10層已經死亡、無核的角質細胞組成，呈魚鱗板狀結構，吸水性強。有新陳代謝作用。能防止水分散失和回滲。抗磨擦力強，能抗輕微刺激，會自行脫落。

●水靈靈的臉蛋

角質層中含水量、含油脂量跟臉部漂亮有關。

○含水量佔10-20%

○含油脂量佔5-7%

當臉部水分含量小於含水量時，出現細紋，但通過補水、保濕，可以消除。

2.真皮

真皮是表皮的15~40倍，由膠原纖維和彈力纖維等組成，真皮層內含有毛囊、立毛肌、皮脂腺、汗管等附屬器官。

●真皮的纖維組織

1)膠原纖維——是真皮組織的主要成份，纖維較粗，由膠原蛋白組成，呈束狀水平方向排列。韌性大，抗拉力強，但缺乏彈性。

(2)彈力纖維——是真皮組織的組成部份，纖維較細，由彈力蛋白組成，呈波浪狀纏繞在膠原纖維之間。彈力纖維使皮膚具有彈性，拉延長後可恢復原狀。

3.皮下組織

真皮下方為皮下組織，又稱皮下脂肪層，含有汗腺、毛球、神經、血管等附屬器官。

脂肪可以保護身體，有隔熱和避熱的作用，脂肪含量的多少註定人身材的苗條和豐滿。

男性身體內脂肪含量占重量的15—20%，而女性約佔20—25%，故女人比男人更耐寒。

二、皮膚的生理功能

1.保護功能2.感覺功能3.調節功能4.分泌與排泄功能5.免疫功能6.吸收功能7.代謝功能

三、皮膚的生長周期

●0~16歲——生長期 ●16~20歲——成熟期 ●20歲以後——趨向衰老期

皮膚的生長周期並不一定是以年齡為公式的，也會根據遺傳、環境、地域、精神、營養、生理或病理以及保養等各種因素致使提前或推後。

□年齡的故事

(1)公元年齡(實際年齡)

(2)心情年齡(性格外向的人顯年輕，而性情郁悶的人顯老)

(3)修飾年齡(注重面部保養、身材保養的人顯年輕，而“黃臉婆”、“啤酒桶”會顯老)

(4)生理年齡(內分泌正常，飲食起居有規律的人顯年輕)

□20歲以後的皮膚老化周期和特徵

(1)20-25歲：眼角開始有笑紋，乾性皮膚額頭和眼角有細紋;

(2)25-35歲：唇周開始有皺紋，眼角出現魚尾紋;

(3)35-45歲：下顎皮膚鬆弛、有色斑、皺紋明顯;

(4)45-55歲：皮膚相當乾燥，皺紋明顯增多，色斑也增多，出現老年斑;

(5)55歲以後：皮膚粗糙、乾燥、鬆弛、眼角下墜、皺紋深色斑多，老年人特徵明顯。

●正確的保養和全面調理，可使面部皮膚年齡比實際年齡小5-10歲。

四、皮膚的新陳代謝

1.新陳代謝：細胞從生長到老化、死亡、到脫落，全過程稱為新陳代謝，周期為21天-28天。

2.新陳代謝的表現

(1)新陳代謝正常：皮膚表面柔軟、光滑、細致。

(2)新陳代謝異常：皮膚顯得粗糙、乾燥、色素沉澱、易生面瘡等。

五、皮膚的保護膜-皮脂膜

皮脂膜：由皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的汗液，在皮膚表面混合後形成的乳狀脂膜，稱為皮脂膜。對皮膚起一定的保護作用。

六、皮膚的酸鹼度-PH值

醫學和美容上通常以PH值來表示皮膚的酸鹼度，並以此來確定皮膚健康與否。

膚質 PH值

中性肌膚4.8—5.6

偏乾性肌膚 4.0—5.0

偏油性肌膚5.6—6.6

面部經絡按摩專業知識

面部經絡按摩的美容作用

經絡與臟腑、皮膚的關系

經絡是運行全身氣血、聯系臟腑肢節、溝通上下內外、調節身體各部組織器官的通路，它使人體各部的功能活動保持相對的協調和平衡。

經絡包括經脈和絡脈兩部分。經脈是經絡的主幹，多循行於深部，有一定的遵行經路。絡脈是經脈的分支，有網路的含義，較經脈細小，縱橫交錯，分布部位較淺。

經絡溝通內外、運行氣血、調節平衡的功能，臨床上主要是通過經穴的反應來體現的。

經穴(通常說的穴位)，可以通過經絡發揮調節臟腑、氣血的功能，激發機體內的抗病能力，以達到防治疾病的目的，因此，面部經絡按摩，就是循經絡刺激有關穴位，達到理想的效果。

中醫學認為，外邪侵犯人體是從經絡逐漸傳入臟腑，這是由表向里相傳的。相反，如果臟腑發生病變時，也會通過經絡反映到體表上來，這就是經絡的傳遞作用。

人的皮膚像一面鏡子，能把身體內臟的疾病反映出來，就是說，只有身體健康無恙，皮膚才可能健美;若內臟器官發生病變，皮膚也會發生變化。

心：心主血脈，神志開竅於舌，其華在面，有推動血液在脈管中運行的作用。

由於頭面的血脈分市較為豐富，所以心主血脈功能的正常與否，與面部容顏的榮潤關系極大。

心氣旺盛血脈充盈通暢，則面部皮膚因血液的滋養而紅潤、光澤，即所謂“其華在面”。如果心氣不足，心血虧少，則面色枯槁黯淡。

肺：肺主呼吸及體液調整功能，開竅於鼻，其華為全身皮膚。鼻為呼吸道的入口，肺病必至鼻疾。

因肺有調整體液的功能，能控制、營養皮膚機能，故肺氣虛弱必引起皮膚乾燥無華。

脾：脾主運化，具有把水谷(食物)化為精微，並將精微物質轉運至全身的生理功能。脾的運化功能可分為運化水谷和運比水液兩方面。

脾能將水谷消化吸收變力維持人體生命活動、滋養皮膚和毛發的必需物品一一氣血，故中醫有“脾力氣血生化之源”的說法，若脾運障礙，氣血不足，不能營養肌體，則出現精神萎靡、面色臘黃、毛發稀疏、肌膚乾燥、形體消瘦等病症。

現代醫學認為，凡患有消化系統疾病的人，因腸胃功能不好，維生素和蛋白質吸收障礙，無法保持其肌膚的潤滑，故英面色晦暗無華，皮膚粗糙少澤，易出暗瘡。

肝：肝的主要生理功能是主疏泄和主藏血。肝主疏泄，是調暢全身氣機，推動血和津液運行的一個重要環節，肝的疏泄功能主要表現在調暢氣機、調暢情志、促進脾胃運化功能三個方面。

若肝失疏泄，氣機郁結，血液淤滯於面，則出現黃褐斑、面色不華、晦暗、早衰等現象。

腎：腎主藏精。既能藏先天父母之精，又能“受五臟之精而藏之”。精是構成人體的基本物質，它能化生腎氣，溫煦五臟，使五臟功能正常，氣血旺盛。

人的生長發育與衰老，關鍵在於腎氣的盛衰，五臟功能的正常與否、氣血的盛衰，與腎的藏精功能息息相關。

腎氣不足，可致面色黝黑、生黑斑、雀斑、黃褐斑、未老先衰。

腎有“其華在發”之說，腎氣虧虛，毛發則乾枯、變白、無光、易脫落。

㈧ 臉部修復改善臉部的什麼地方

根據凹陷的深淺和面積進行相應的選擇，如果求美者是由於痘坑、痘痕的凹陷，建議選擇激光治療和自體血清的注射。如果求美者的凹陷是由於局部組織缺少，比如脂肪組織缺少，或者骨組織、肌肉組織缺少，凹陷並不是很明顯，但是面積比較大，建議求美者選擇脂肪填充的方法。
如果求美者面積比較小，凹陷也不太深，建議求美者可以選擇玻尿酸，或者膠原蛋白進行填充。如果求美者發現這種缺損、凹陷是由於骨骼缺失而導致的，就建議求美者選擇假體的置入。因為只有假體才能占據這么大的空間，防止一些不必要的破壞。玻尿酸、膠原蛋白因為只能堅持一年左右的時間，相應的就需要按時間進行補充。
修復面部角質層：1、多用潤膚霜，潤膚霜越簡單越好，最好是用醫學品牌的潤膚霜。醫學品牌的潤膚霜保濕效果會更好，並且把容易引發過敏的防腐劑或者其他成分進行了選擇性剔除，所以刺激性和致敏性都會低。2、盡量減少各種刺激，皮膚的屏障功能不好，對外界的刺激非常敏感，所以要減少刺激，比如風吹日曬、受熱，吃辛辣、刺激的食物以及化妝，都可能會誘發皮膚屏障功能加重或者皮炎。角質層受損喜歡濕涼的環境，所以要避免乾燥或者熱環境的刺激，多用潤膚霜來慢慢修復皮膚的屏障功能。

㈨ 面部穴點陣圖

面部穴點陣圖如下圖:

中醫認為「頭為諸陽之會，面為五臟之華」，按摩美容即運用一定手法，作用於面部的穴位，使面部氣血流暢，達到美化容顏的目的。

面部穴位按摩可促進血液循環、祛病養生，還能有效去除角質和廢棄物，並補充營養及水分，從而改善膚色，使皮膚得到完全的放鬆和恢復。面部按摩要求手法要穩定，部位要准確，力度要適中，快而有序。

(9)面部美容部位代表什麼擴展閱讀:

大致穴位列表：

頭部穴位（正面）：頭維穴、發際穴、陽白穴、印堂穴、攢竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水溝穴、瞳子髎穴。

頭部穴位（背面）：百會穴、後頂穴、風府穴、啞門穴、完骨穴、風池穴、天柱穴。

頭部穴位（側面）：太陽穴、下關穴、客主穴、耳門穴、聽宮穴、翳風穴、頰車穴、大迎穴、人迎穴。

腹部胸部穴位：天突穴、膻中穴、鳩尾穴、巨闕穴、中脘穴、水分穴、氣海穴、關元穴、中極穴、氣舍穴、俞府穴、或中穴、期門穴、日月穴、天樞穴、氣穴、大巨穴、大赫穴。

人體背部穴位：大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、至陽穴、脊中穴、治喘穴、肩井穴、曲垣穴、天宗穴、命門穴、腰俞穴、腰陽關穴、上仙點穴、六華灸穴、風門穴、肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膏肓穴、志室穴、肩外俞穴、厥陰俞穴、三焦俞穴、大腸俞穴、關元俞穴、小腸俞穴、膀胱俞穴。

人體上肢穴位：內關穴、外關穴、曲池穴、尺澤穴、治癢穴、孔最穴、列缺穴、陽池穴、神門穴、合谷穴、中渚穴、少沖穴、落枕穴、指間穴、太淵穴、口內穴、胃腸穴、手三里穴。

人體下肢穴位：膝眼穴、梁丘穴、復溜穴、陰谷穴、血海穴、承山穴、解溪穴、委中穴、足三里穴、陽陵泉穴、陰陵泉穴、三陰交穴、百里穴。

人體足部穴位：湧泉穴、大敦穴、太沖穴、太白穴、太溪穴、申脈穴、丘墟穴、昆侖穴、足臨穴、行間穴、里內庭穴、下痢穴、高血壓點穴、第二厲兌穴、第三厲兌穴、阿基里斯腱穴。