❶ 面部皮下有一腫塊，觸及時疼痛，不知是什麼病
病情分析：你好，面部皮下有一腫塊，觸及時疼痛，可能是囊腫伴隨感染或者是炎性包塊，建議到醫院做彩超檢測以及
血常規
檢測確定
❷ 臉上起個硬塊，紅腫不癢，但按上去微痛
你好，你的情況可能是由於油脂生成過多引起的,可選擇硝酸咪康唑軟膏治療，平時應該穿透氣性較好的指導意見治療需要一定的時間，不要心急，一定要堅持，各種動物皮毛，還有化學性物質都要少接觸的
❸ 最近臉下方的肉裡面有一個像硬塊圓圓的，不按不疼，一按就疼，還會移動。這是怎麼回事
脂肪瘤屬於非常多見的一種良性腫瘤，每個人都可以發生，主要發生於顏面部，四肢、軀乾的體表。如果影響到了美觀或者腫瘤逐漸增大，應該及時的進行手術切除，通常在局部麻醉下，門診的手術室就可以進行。取沿病變的長軸的切口，逐層的分離皮下組織，將包膜以及病變完整剝離切除，避免術後殘留。如果多發的脂肪瘤病人應該是有脂肪肝的這些症狀以及常年飲酒的病史，在手術以後應該注意戒酒。脂肪瘤的患者通常是多發的，並且女性患者也比較多見，是和脂肪代謝有關。平時應該適當的進行體育功能鍛煉，可以燃燒一定的脂肪，定期進行復查。
❹ 臉上長腫塊，很痛。
很高興為您解答！
根據你所描述的情況考慮是痤瘡。痤瘡是一種累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病好發於面部，常伴有皮脂溢出。病因：是多因素綜合作用的結果，主要與皮脂產生增多，毛囊口上皮角化高進及毛囊內痤瘡丙酸桿菌增殖有關，也有一定的遺傳因素有關。
臨床表現：多發青春期，粉刺可發展為炎性丘疹，膿丘疹或膿皰，結節及囊腫等。
注意：不要用手擠捏皮損部位，勞逸適度，糾正便秘。注意合理飲食，合理睡眠，提高免疫力。經常清洗去除油脂，多食用新鮮水果蔬菜，限制高糖高脂飲食，保持大便通暢，注意調節好您的心情。建議到正規醫院確診後對症治療，以免延誤病情。
祝您中秋節快樂！
❺ 耳朵前方，臉頰處有個腫塊，按下很疼，是由於什麼引發的誰知道，怎麼治療謝謝了，大神幫忙啊
首先要看看，那腫物的大小有多大，耳前有淋巴結，有腮腺，如果是比較小的腫物初步考慮還是淋巴結的問題，如果是腫物位於兩側面頰近耳垂處，是以耳垂為中心，向周圍蔓延的，那很可能就是腮腺炎了，如果是腮腺炎的話，病因常見：傳染源 早期病人和隱性感染者。病毒存在於患者唾液中的時間較長，腮腫前6天至腮腫後9天均可自病人唾液中分離出病毒，因此在這兩周內有高度傳染性。感染腮腺炎病毒後，無腮腺炎表現，而有其它器官如腦或睾丸等症狀者，則唾液及尿亦可檢出病毒。在大流行時約30～40%患者僅有上呼吸道感染的亞臨床感染，是重要傳染源。 傳播途徑 本病毒在唾液中通過飛沫傳播（唾液及污染的衣服亦可傳染）其傳染力較麻疹、水痘為弱。孕婦感染本病可通過胎盤傳染胎兒，而導致胎兒畸形或死亡，流產的發生率也增加。 易感性 普遍易感，其易感性隨年齡的增加而下降。青春期後發病男多於女。病後可有持久免疫力。 治療 葯物治療 急性化膿性腮腺炎早期以葯物治療為主，抗菌素，中葯荊防敗毒散、五味消毒飲；同時採用刺激分泌的方法以保持唾液分泌暢通。如果病程超過一周，進入化膿期，則應進行切開排膿手術。病毒性腮腺炎沒有特效療法，可以使用前述中葯治療，如果有並發細菌感染的可以使用抗菌素。 流行性腮腺炎：又叫「痄腮」。冬季易發此病，多見於5--10歲的兒童。是一種由病毒引起的急性傳染病。主要通過飛沫及病人接觸後傳染，多發於人群聚集處，如幼兒園、學校、軍營等。一旦你孩子患過流行性腮腺炎，將永遠不再患此病，因為他已經能終身免疫。大多數地區要求學齡前兒童注射疫苗。如果未建立終身免疫，則需被動注射抗流行性腮腺炎的免疫疫苗。接種麻、風、腮三聯疫苗或腮腺炎疫苗可預防本病的發生。 本病前期症狀一般較輕，表現為體溫中度增高、頭痛、肌肉酸痛等。腮腺腫大常是本病的首發體征，持續7--10天，常一側腮腺先腫，2--3天後對側腮腺亦出現腫大，有時腫脹僅為單側，腮腺腫大的特點是以耳垂為中心，向前、後、下擴大，邊緣不清，觸之有彈性感，有疼痛及觸痛，表麵皮膚不紅，可有熱感，張口、咀嚼特別是吃酸性食物時疼痛加重。腫痛在3--5天達到高峰，一周左右消退。常有腮腺管口紅腫。同側咽部及軟齶可有腫脹，扁桃體向中線移位；喉水腫亦可發生；上胸部亦可出現水腫，軀干偶見紅色斑丘疹或蕁麻疹。流行性腮腺炎給患兒帶來很大痛苦，腮腺疼痛難忍，少數病人的胰腺、腦膜、腦、肝和心都會受到不同程度的損害。本病對機體的嚴重危害並不只是腮腺本身，而是它的並發症，應高度警惕和防治並發症。常見的並發症有：腦膜炎、睾丸炎和急性胰腺炎等。 中醫治療 中醫開一些清熱解毒、散結清腫的中葯，如用板藍根、夏枯草、蒲公英等煎水服用。 選鮮而多汁的仙人掌一塊，剝掉外皮和小刺，搗爛如泥，外敷患處，每天換敷1次，一般2到3天就可以治癒。仙人掌味淡性寒，可以起到清熱解毒，消腫止痛的作用。 也可將適量馬齒莧洗凈，瀝干水分，搗爛，敷於患處。每日換1次。 另外一方：豆腐30克，綠豆6克，冰糖50克，加水煎服，每日1劑，連服3天。 如果孩子高熱、頭痛劇烈，應警惕腦膜炎，及時到醫院檢查治療，以免延誤病情。一旦發現孩子患了流行性腮腺炎，首先要立即與健康人分開居住，居室要定時通風換氣，保持空氣流通。病發期間至腮腺消腫之前不得去幼兒園或是學校，以免傳染給其他兒童。病兒要卧床休息，不可過於勞累。注意不要給孩子吃有刺激性的食物，要給病兒吃易咀嚼和易消化的流質和半流質，以減輕孩子吞咽的困難。要多喝開水，以利於身體內毒素的排出； 小兒患腮腺炎後，其所用飲食用具要與其他人分開，並進行定時煮沸消毒。病兒的衣服、被褥等物品，在生病期間可拿到室外曝曬，臉盆、毛巾、手絹等物，每天需用開水燙1--2次。定時給孩子測量體溫，必要時，可以採取降溫措施。如果男孩的睾丸疼痛，可以用綳帶把陰囊托起，以減輕疼痛。保持孩子口腔衛生：要孩子經常用溫鹽水漱口。局部熱敷：用包了毛巾的熱水袋給孩子在患處熱敷，可以減輕孩子患處的疼痛。 一般說腮腺炎得過一次,人就會產生永久性的抗體,不可能在得二次或幾次以上。 腮腺炎單方治療 1.青黛3～5g，紫金錠一片（研末)加醋調成稀糊狀塗患處，干後再塗，約一日6～8次，塗至疼痛減輕，約4～5日。 2．以靛青或嫩柳葉膏敷局部，每日1～2次至消腫。 3．10ml食醋於硯台內用香墨磨成黑汁，以毛筆塗腫處，每日3～4次，共2～5日。 4．鮮天花粉、車前草各50g洗凈搗爛加少許食鹽敷患處，每日1～2次、共2～5日。 5．鮮仙人掌除去表面絨毛茫刺洗凈搗爛敷之，每日2次，共4～6日。 6．冰片粉加冷米湯半匙調勻敷之，每日2～4次，共1～3日。 7．六神丸5～10粒以食醋或白酒調敷，每日2次，共2～4日。 8．黃柏粉與生石膏以3：7比例混勻後，用醋或酒調敷，每日1次，共2～3日。 9．榆、桃、柳、桑、槐於春天發芽時采枝混合煎煮兩次，把兩次煎汁一起濃縮成膏，敷局部，每日1次，共3～4日。 10．赤小豆50～70粒搗成粉，以溫水或雞蛋清或蜂蜜調糊，攤布上貼敷患處，每日1～2次，共2～4日。 11．鮮蓍草30～60g，分2～3次搗爛取汁加冷開水口服，渣加少許鹽敷患處。 12．明礬50g，雄黃45g，冰片3～5g研成細末密封存用，取3～5g以75％酒精調敷患處，每日2～3次，共1～3日。 13．以醋將紗布浸濕，敷患處，30分鍾至1小時，每日2次，共2～3日。 14．鮮魚腥草連根洗凈搗爛敷患處，每日2次，共2～4日。 15．如意金黃散以醋調成糊狀，每日1次敷至腫消。 16．以金不摸根塊搗爛外敷，及注射液（每m1含8g生葯)每天1次肌注至消腫，認為療效顯著。 針灸治療 針灸穴位 耳針 ： (一) 取穴：主穴：屏尖、面頰。配穴：腎上腺、胃、胰膽、對屏尖。 (二) 治法：主穴屏尖每次必取，如效不顯可酌加1～2個配穴。屏尖穴針法，常規消毒後，以左手拇、食指挾持耳屏，拇指指切耳屏尖上緣，右手持30號1寸長不銹鋼毫針垂直刺入，深度以不刺透屏尖穴內側皮膚為度，捻轉得氣後急速出針。余穴採用捻入法進針，留針60～120分鍾，每30分鍾運針1次，反復運針2次後起針。每次取一側耳穴，兩耳交替，每日1次，不計療程，以愈為期。 拔罐 ： (一) 取穴：主穴：身柱、阿是穴。 (二) 治法：共有二種拔罐法，宜任選一種。 一為刺絡拔罐之法，先令患兒取正坐位，以1～1.5寸30號毫針刺入阿是穴，深約0.8～1寸，得氣後用捻轉瀉法，行針半分鍾後即取針，用消毒棉球輕壓不使流血。接著囑患兒伏卧，在身柱穴常規消毒後，用小三棱針點刺，一點即出，隨之以雙拇指擠壓針孔，出血一滴。根據年齡大小，選擇合適口徑的罐具，以架火法(即用青黴素瓶蓋，倒置於穴上，上放一個浸有95％酒精的半干棉球，點燃)，或真空拔罐器在身柱穴上吸拔。留罐7～10分鍾(以局部皮膚紅潤為度)。隔日治療一次，不計療程。 另一為水罐法：令患兒正坐。在小型抽吸罐內裝上半瓶左右溫水，口朝上，倒扣於阿是穴。接緊罐具，囑患兒緩慢仰卧，使罐具恢復口朝下的位置、然後將裝上4或5號針頭的注射器，插入罐內，抽去空氣，使罐具吸附穴區，令溫水充分接觸皮膚。如患兒局部腫脹面積較大，可同時吸拔2～3個。留罐約15分鍾左右。取罐時，以注射器將空氣推入罐內，罐口朝上取下。每日吸拔1～2次，不計療程。 刺血 ： (一) 取穴：主穴：少商、關沖、少澤。配穴：大敦、合谷、關元、大椎。 (二) 治法：主穴每次取1～2穴，少商每次必取，配穴據症而取，頭痛加合谷，發熱不退加大椎，並發睾丸炎加關元、大敦。取准穴後，用消毒三棱針(或28號0.5寸毫針)在主穴上點刺，並擠壓出血3～6滴。雙側腫大取雙側，單側腫大取一側。然後用消毒棉球按壓。配穴大椎、大敦穴亦依上法點刺，合谷、關元以28～30號毫針刺，得氣後施瀉法或平補平瀉不留針。輕者隔日施治1次，重者每日1次，對5日以上腮部腫脹不消者，外敷錫類散膏，淋巴結腫大者外貼紫金錠膏，具體方法為：將錫類散或紫金錠0.1～0.2克，倒在3～5厘米見方的膠布上，滴入食醋1～2滴，均勻塗於膠布中央，貼於患處，隔日1次。] 如果是淋巴結炎 急性淋巴結炎常繼發於其它化膿性感染性疾病。淋巴結迅速腫大，壓痛。若患者抵抗力較強，可無全身症狀，不需治療也可自愈。較重者局部紅腫熱痛，非常伴有畏寒發熱、頭痛等症狀，通過及時的抗菌消炎治療，紅腫即能消退，但有時因炎症引起組織增生，可遺留一個小硬結。若炎症未能及時控制，擴散到淋巴結且互相粘連，嚴重者可形成膿腫。如不及時治療，可引起敗血症。 治療 2，治療： 中成葯可用夏枯草膏、連翹敗毒丸。湯葯則應視病情進展程度及病人的臨床表現來選擇用葯。第一，熱邪郁滯。多為急性淋巴結炎的初起階段，局部淋巴結腫大、壓痛，有輕度全身不適症狀，或發熱頭痛，口乾便秘，舌紅．可選用經驗方： 金銀花10g 公英10g 地丁10g 野菊花10g 白芷10g 丹參10g 赤芍10g 生甘草10g 發於頭頸部及上肢者加升麻9g；發於下肢者加龍膽草、牛膝各10g。 水煎服，日2次。第二，毒熱壅盛。 為淋巴結炎急性期表現，患處疼痛，淋巴結粘連成塊，患處中心皮膚有時發紅、水腫，伴有高熱、寒戰、舌紅苔黃。可用： 金銀花10g 連翹15g 陳皮10g 白芷10g 貝母10g 乳香J0g 沒葯10g 天花粉10g 發熱重者加黃連6g，黃芩10g，黃柏10g, 桅子6g;便秘者加大黃8g。 水煎服，每日2次。 外治法可選用金黃散或黃連膏外敷,飲食療法可取夏枯草30g,綠豆30g,水煮取汁，加適量白糖，每日1劑，日2次。或用鮮蒲公英50g,鮮夏枯草50g，水煮取汁,加適量白糖調味,每日1劑,日2次。 3，注意： 患者平時應注意勞動保護,避免外傷，若有皮膚損傷則應及時處理,防止感染蔓延。若患有扁桃體炎、齲齒、手指感染、足癬、癤癰等也應及時抗菌消炎或做適宜的治療以控制感染。平日應注意鍛煉身體，增強體質。飲食宜清淡，營養宜均衡，忌食辛辣刺激食品。 當然最好的方法還是去看醫生，檢查清楚！！！！
❻ 臉上起了個痘痘，擠了，第二天早上起來半個臉都腫了，裡面還有硬塊一碰就疼，范圍很大，請問這是什麼原因
臉上痘痘硬硬的，一碰就疼。這種情況有可能是局部形成的炎症性的痤瘡，特別是原來的尋常痤瘡繼發細菌感染，比如痤瘡丙酸桿菌或者是金黃色葡萄球菌感染以後，形成局部的炎症性的水腫。這時候接觸可能會導致疼痛加重，需要進行消炎抗感染治療，一般局部的可以外塗夫西地酸乳膏，或者是外塗魚石脂軟膏軟膏等。如果伴有明顯的化膿，也可以外塗龍珠軟膏，也可以同時口服抗生素進行消炎治療，可以口服羅紅黴素或者是多西環素、美滿黴素等。這些治療的同時，還需要盡量避免患者熬夜或者是吃辛辣、刺激類的食物。另外患者也要盡量避免用手去擠壓，因為擠壓以後可能會導致炎症更加嚴重。
❼ 臉部腮骨肌肉有小硬塊，還疼
結合患者的情況，需要考慮為口腔疾病導致的疼痛的情況。建議進一步的檢查，需要採取抗炎的葯物治療的，祝患者早日康復。
求採納
❽ 臉上長了個硬疙瘩，一摸就很痛，而且沒有白頭，這是怎麼了
這是火氣疙瘩，很好治的，我建議你吃一些消炎葯和喝去火氣的葯，千萬不能用手摳，用手摳摳麻煩就大了，特別思臉部與腦子都相連著的，千萬不可用手摳破，慢慢的吃點消炎葯啊，抹點兒消炎膏，很快就會消化下去了，關鍵是要這一段要多喝水，不能讓火氣過旺了。
❾ 兩邊臉頰的皮膚下總有硬塊，怎麼消除
戰痘招數：注意麵部清潔：常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡；合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物，保持不便通暢；不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀；治療：根據痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現代人追求身體健康心態良好的養顏美膚的願望研究開發的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調理氣血，改善循環，促進代謝的作用，達到祛痘的美顏的效果。勞逸結合，保持精神愉快，保證每天8-10小時的晚服，拒絕熬夜，對痘痘治療十分有益 1、我們為什麼會長痘？ 人體內同時存在著雌雄兩種激素，只是男性以雄性激素為主，女性以雌性激素為主，正常情況下，兩種激素比例是平衡的；青春期少女長痘，是因為體內激素分泌不穩定，雌激素正常而雄性激素過高造成的；成年女性卻往往不增加雄性激素，反而是雌激素變少，一樣造成兩種激素比例失調，導致皮脂分泌過量，毛囊堵塞，從而形成痤瘡。還有幾大重要因素能導致激素失調，痘痘生長—— 惡化的自然和社會環境。人與自然是一個整體，近幾十年來，惡化的自然環境和快節奏的社會生活會導致人們內分泌紊亂。英國專家有研究表明，現代女孩的性成熟年齡比一百年前普遍提早了一歲，理由是空氣污染和光污染所導致。打個最簡單的比方，自然狀態下的老母雞，完全憑借自身溫度來孵蛋，而養殖場就採用N千瓦的大燈泡的照射，使孵蛋的過程縮短，可見溫度和光的改變對於激素有著多麼大的影響。這是我們無法改變的外在條件，但是我們可以用規律和健康的生活來盡量消除這一條件的影響，使自己的內分泌協調。 飲食結構的改變。飲食跟痘痘的生長有著很大關系，現代人的飲食以「肥甘厚味」為主，大大增加了長痘的機會。 遺傳因素。假使你的父母都曾經長痘，那你絕對沒跑，因為我們的體質很大程度是由遺傳決定的。假使他們從沒長痘而你長，那麼你就要注意改善自己的飲食以及生活方式了。 精神狀態。曾經看到一位MM說「我的心情好壞跟痘痘的生長有很大關系，頭一天要是跟誰生氣了，第二天早上絕對會冒出痘痘，那才准呢！」沒錯，精神緊張、壓抑、抑鬱、憤怒等都會導致「上火」，其結果會很快反應在你臉上。 不當減肥。很多MM減肥的方法很不科學，有的靠凈餓，有的靠含激素的葯物，這些都會改變你的體質，導致痘痘的出現。 此外，水土不服和某些婦科疾病也會導致痘痘的產生。 2、痘痘是怎樣惡化的？ 痘痘惡化，有兩大方面原因，一是無法改變的客觀的，二是可以避免的主觀的。 先說前者吧。 每個人皮膚上都有正常菌群，它們一般不致病，可是當痤瘡出現時，皮膚局部有皮脂淤積，為這些細菌的大量繁殖提供了豐富營養，這時它們就容易變成有害菌，造成痘痘惡化。而發紅的痘痘也是由於淤積的皮脂造成的發炎，我們應對這種情況的方法除了保持清潔沒有別的，用溫水和無刺激的香皂洗去皮脂，防止淤積。 再說說我們自己使痘痘惡化的原因。 第一條就是外部細菌的感染。換句話說就是濫擠、撓、抓痘痘造成的細菌侵入。千萬不要擠痤瘡！除非你想留下「青春的印記」一輩子不掉！也不要經常用手摸臉，臉上發癢也不要摸！可以准備濕巾，癢的時候敷在臉上，但不要擦！洗完臉用毛巾也不是擦，而是敷在臉上把水吸干。 再有就是迷信偏方和化妝品。什麼蘆薈、牙膏經常被人視做對付痘痘的偏方，這些東西的確有一定的消炎作用，但是效果非常有限，而且，有人會對此過敏，還到美容院做過消炎、消痘的面膜，當時老棒了，過後簡直慘不忍睹！你要切記，不要把臉當實驗田，還有，很多女孩臉上冒出痘痘的時候就濫用遮瑕膏和粉底遮蓋——你是想一輩子臉刷得比牆還厚還是暫時自曝其丑將來好有張上妝很容易的臉？遮蓋總不是長法，而且，粉底塗到痘痘上，無異於在堵塞發水的黃河。長痘的時候，洗凈臉，抹點收斂的爽膚水或者控油凝露就行了，記住，能「大變活人」的化妝品都是為沒毛病的臉設計的，先搞好基礎護膚，養好臉再抹吧！ 3、（最重要的）我們該怎麼辦？ 歸根結底，我想說的是，內養比外治重要得多。 有一百個人長痘，就有一百種長法，就算你了解了足夠多的治痘方法，你還是需要醫生及時地給你確診一下的。最好找個好醫生，看看你屬於哪種體質，好根據自己的體質對症下葯。但也不能亂投醫，關鍵是有效，所以大家還是要投對醫吃對葯 痤瘡現在控制住了，但還要日常注意護理，我的醫生告訴我痤瘡就像患感冒，復發性大所以他讓我養成好的生活習慣，還告訴我長痘的體質有幾種——肺熱型，痘痘是丘疹狀的，說白了就是一個一個的小包包，平時容易口乾，心煩，舌苔很黃，典型的上火症狀。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平時少跟人生氣打架，心平氣和，多吃素菜，最好戒一個月葷再看看。必要的時候喝點枇杷膏。 濕熱型，痘痘是膿包型的，流膿流水的那種，而且有痛感，還有口臭、便秘等症狀。這也是吃得太好了，而且上火，不通常，建議吃排毒養顏膠囊，但是記住，那東西有依賴性，不能常吃，還是以飲食調節的好。早上起來喝一碗蜂蜜水也行。多吃蘿卜。實在不行用牛黃瀉一下。 痰瘀型。痘痘是硬的，囊腫型的，平時怕熱，動不動就流汗，大便也不成型。這就有婦科病的危險了，用當歸熬點葯喝吧。再吃點海帶，海帶拌芹菜，少加點雞胸肉，就是為這種體質的長痘者准備的——其他體質的人不要試！有人說海帶去痘，那得因人而宜，要是你本來就體寒，再來點海帶，你不用見人了。 虛證體質。青春痘易復發，平時經常口乾，容易腰酸倦怠。別怪我說話直，這是縱欲的結果，和諧美滿的性生活可以養顏，這沒錯，但物極必反，過度了也會在臉上反應出來。喝點黃芪吧。 上火下寒型。這是最難遇也最難治的一種人，我就是這樣，手涼腳涼，像鬼似的，臉上卻火旺旺地長一臉痘。還容易疲倦。用人參、黃芪一起治，人參治寒，黃芪治火。一定忌口，盡量不吃海鮮，海鮮號稱「陰中之陽」，這種上火下寒的體質最忌。 4、一些小貼士 首先，膚輕松、皮炎平是絕對不行的！！！別說是過敏膚質，就是不過敏的皮膚，抹那東西也不行！你笨法兒想一想——塗腳氣的東西能往臉上塗么？？ 還有，對於女生來說生理期過後的第二周通常皮膚會很好，一般來講，生理期前的那一周，皮膚最差，生理期也很差，過了生理期就會好轉，到生理期後的第二周（也就是排卵期，要避孕的話，也得算這個日子），皮膚都會好轉，趁這個時候要好好保養，用什麼都會有效果。 如果痘痘已經很嚴重，最好不要用什麼硫磺皂，因為人跟人不一樣，適合他的未必適合你。硫磺皂主要起清潔作用，能洗去大量皮脂，新長的痘痘，如果沒有了皮脂的環境，會很容易殺滅，但是如果痘痘已經很嚴重了，用硫磺容易把本來已經脆弱的皮膚傷得更嚴重。 另外，青春期生理性的痘痘，只要不用臟手摳，過了青春期都會好，不會留痕；生理期受外界刺激比如吃辣、生氣所長的，生理期過了就會好；亂用化妝品造成的發炎，必須去醫院；再有就是體內缺乏某些物質，引發的痘痘和皮膚過敏，盡量從飲食上調整，這樣雖然見效慢，但是是長期調養型的，如果不知道自己缺什麼，就要做到什麼都吃，不挑食（當然，忌口的不算）。 用無刺激性的香皂洗臉吧，不要洗太勤，一天兩遍足夠了，但是每次洗都要洗兩遍，注意毛巾一定要干凈，建議准備兩塊毛巾，這塊擦過臉了就洗了晾起來，最好日曬，然後用另一塊，兩塊倒著用； 多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，爭取一天吃一個；建議多吃西紅柿和蘋果，不要吃柑橘類的水
❿ 臉上出現小硬塊，一碰就痛，怎麼解決
一、鹽加牛奶去黑頭
1.最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來；
2.每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩；
3.由於此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小力；
4.半分鍾後用清水洗去，不能太久了；
5.為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護，所以洗完之後不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了 。
二、用珍珠粉去黑頭
用珍珠粉可以很好地清除老化角質和黑頭。其具體作法如下：
1.在葯店選購質量上乘的內服珍珠粉。
2.取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀。
3.好的珍珠粉均勻地塗在臉上。
4.部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。
5.每周可用兩次。能很好地去除老化的角質和黑頭。
特別提醒
想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，除了有助於排出毒素外，也有助於清潔。清除完黑頭後，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷於鼻子和T字部位，除能鎮靜皮膚外，還可以收縮毛孔。
三、蛋清去黑頭
1、准備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好；
2、打開一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用；
3、將撕薄後的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝干後貼在鼻頭上；
4、靜待十至十五分鍾，待化妝棉干透後小心撕下。
四．雞蛋殼內膜去黑頭
雞蛋殼內層的那層膜，把它小心撕下來貼在鼻子上，等干後撕下來。這是很多人都說好的方法！
五、鹽
洗臉後趁皮膚沒有干透，用鹽（燒菜的鹽就可以了）適量塗在鼻子上打圈圈按摩，你會感覺鹽慢慢融化（偶用的是細鹽），繼續按摩，過十分鍾左右（自己可以感覺）用清水洗干凈，！
注意事項：有豆豆或者傷口之類皮膚的肯定會痛，
慎用；敏感膚質者不提倡使用該方法。
建議產品：匯美舍的洗面鹽，用的時候可以取一小勺在手上，用幾滴清水調和，就變成濃濃的液體，然後把這個液體在鼻子上按摩一會，再洗掉就OK了。
六、米飯（提供者 了一）
每次蒸完米飯捏一小團在臉上輕柔，說會把臟東西都帶下來。據說她認識的老太太從不做美容，但是皮膚非常好，就用的是這個法子！使用飯團在臉上輕輕滾，然後應該是洗臉的。
註：沒有太多JM親身試驗，效果不詳。
七、BB油 （提供者 sweet_eda）
卸裝油的成分一般有3種：為植物油最佳，礦物油次之，合成脂最差。因為植物油通常會帶給你粘膩的感覺，所以更多的人喜歡礦物油。嬰兒油的主要成分就是礦物油，所以用它來溶解黑頭的油脂成分必然有效。事先准備好高質量的面巾紙，一瓶嬰兒油（強生就好，看看成分是否以礦物油為主），清潔面部之後，開始用嬰兒油按摩鼻子上面的黑頭，這個需要耐心，因為油脂的溶解不是瞬間 的事情，建議可以一邊看電視一邊做這個按摩。我大約按摩了1個小時左右，到了半個小時的時候，就已經感覺到手指上有一些小顆粒，其實就是黑頭的油脂被按摩出來了，用紙巾擦掉，接著按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要謹慎，因為不當的按摩會刺激痘痘，按摩時避免有青春痘的地方。按摩時力度適中，不能太用力，否則可能會把鼻子按摩紅的，那可就不好看了。 已經有很多姐妹們實踐了，大家的反應一致不錯，尤其是按摩過程中感覺黑頭油脂一顆顆的出來，心裡很高興，按摩結束之後，需要再次清潔皮膚，最好用收斂水。個人覺得這個方法科學而有效，比那些鼻貼斯拉最皮膚的破壞好得多，實際上這個辦法並不是個人憑空臆造，而是來自一本美容書籍（不知道名字，因為我沒有這本書）。感興趣的妹妹試驗看看吧！
按摩的時候首先注意力度，一定要輕柔。我是這樣做的，用2滴左右在鼻子上面，用兩個手的中指和無名指進行按摩。中間可以不斷的加入嬰兒油，如果你是敏感皮膚的話就要注意了，最好先測試以下，按摩一小會，第二天沒有過敏現象就ok,因為有些人對礦物油敏感。當你感覺到有小顆粒出現的時候，把手指用紙巾清潔干凈，可以接著按摩。按摩的時候沒有固定的說法，因人而異了。不要超過1小時。
用baby oil按摩並非一次能夠清楚黑頭和白頭的。建議下次減少按摩時間，別超過20分鍾，堅持一段時間後，你可能會發現自己的毛孔變得干凈了哦！
補充說明：嬰兒油的功效，利用嬰兒油主要成分是礦物油的原理，可以多用途的使用它。
個人體驗：我以前也用過BB油，當時是能感覺有東西揉出來，象很細小的沙子一樣的一粒粒，洗掉以後沒有很明顯的干凈的感覺，效果不如鹽來得明顯。而且BB油最大的缺點，用了三五次後，感覺鼻子的皮膚很腫的感覺，毛孔里有一歷歷的感覺 。
八、黑頭導出液
1.用黑頭導出液打濕化妝棉，貼在鼻子上貼3－5分鍾；
2.用棉花棒把面膜塗在鼻子上，15分鍾後就幹了，撕掉面膜就可以看見面膜上沾了很多黑頭和白頭，自己看了都會覺得肌皮疙瘩起一身！（用鼻貼膜也是一樣的使用方法）
3.用爽膚水打濕化妝棉，貼在鼻子上，可以等到幹掉也可以只敷幾分鍾就好，因為該步驟是用來縮小毛孔的，隨個人喜歡！
個人體會：黑頭導出液效果很好，吸黑頭面膜效果有，但是不能完全吸干凈，撕掉面膜後用手在鼻子上輕輕一壓，各個毛孔裡面的油脂都冒了出了（看了可能會起一身的肌皮疙瘩，很惡心的說），偶是用手擠的，因為沒有粉刺針（偶想最好是用粉刺針），擠到的地方第二天保管很乾凈了。
★鼻部黑頭去除法★
1.鼻貼法
鼻貼表面附有水溶性粘膠，通過粘力將黑頭除去。但這種方法對深層的黑頭無能為力，有時，清潔後的鼻部表層依然可見沒有除掉的黑頭。
2.吸管法
吸管吸除的力度大，能將黑頭清理得較為干凈，但反復使用易使毛孔變粗，對肌肉組織的彈性也有一定影響。
3.磨砂法
使用磨砂膏前先將鼻子弄濕，然後用磨砂膏在鼻子部位輕輕打圈，讓黑頭隨外力排出。不過此法對於比較頑固及大顆粒的黑頭效果不大，只適用於細粒形態的黑頭。
家裡輕松去黑頭
1.用洗面奶清潔面部。
2.用深層去死皮膏去除角質。
3.將「植物黑頭軟化乳」敷於黑頭處，10-15分鍾後洗凈(一般每周2-3次，黑頭多的人要天天使用)。
4.植物黑頭溶化水對溶解油脂阻塞極為有效。
將溶化水倒在棉片上，貼在鼻子或下巴處10-15分鍾後用水洗凈(黑頭多的人每周用3次，少的用1次，必須多用水洗凈)。
5.收縮毛孔調節水適合油性、混合性肌膚，潔膚後再使用。
6.植物黑頭阻塞精華能化解黑頭，在使用調節水後取適量擦在有黑頭的地方。
小提示
(一)不少皮膚細嫩的人在使用黑頭鼻貼後感覺很痛，這與鼻貼需要以水來產生粘力有關。要麼是使用時塗了太多的水，產生的粘力太大，要麼是貼在鼻子上的時間太長，等到膠力很強時才扯開，當然會痛，尤其是中、乾性皮膚的人感覺就更會明顯。
下次再用時，要避免這兩點，看看效果是否會改善。或者改用二合一設計的產品，先貼上鼻貼軟化角質層，再用去黑頭面膜敷在鼻上，然後撕去。還可用到T字區的其他部位，如下頜和額頭。
(二)想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸臉，令毛孔自然張開，除了有助於排出毒素，也有助於清潔。清除完黑頭後，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷於鼻子和T字部位，這樣除了能鎮靜皮膚外，還可以收縮毛孔。
推薦2：
這一個給你推薦一個去除鼻子上黑頭的特效方法，網友自創的。用後會讓你有驚訝狂喜之感！！！此推薦去黑頭的好方法，強效！連根拔！碧柔的卸裝紙巾加碧柔的鼻貼！先用碧柔的卸裝紙巾擦擦鼻子要擦出泡沫，然後用溫水（稍熱些）浸泡鼻子，打開毛孔，要是有蒸面器更好。等鼻子稍微發紅發熱，就在用碧柔的卸裝紙巾擦擦鼻子，再泡，然後貼鼻貼，等干後起下。要是你以前用過鼻貼，你會感到用這種方法要貼的緊的多，拔出的也多，幾乎通通拔光，沒有殘余！我是偶然發現的，現在一直再用這個方法，我的所有的被黑頭煩惱的朋友都在用，效果都出奇的好！只是貼的太死了，起的時候有些疼，不過看著鼻貼上的黑頭很有成就感！！！！！！再看清除後的鼻子干凈的難以置信，毛孔個個清透，就象能看見最底部！
其他道聽途說方法：
1.蟎婷潔面乳對「草莓鼻」（應該是指黑頭啦）有點用；、
2.預防黑頭的方法：
每天早上用卸妝油洗臉可以保持毛孔清潔。
3.綠泥對黑頭有效果不是像鼻貼那樣直接清除，而是在於預防。你用鼻貼什麼的一次過將毛孔盡可能清理干凈，然後一周用1－2次綠泥，毛孔就能保持清潔，不會再容易積聚污垢，所以能減慢黑頭形成的速度。我以前每周要用一次鼻貼，現在可以1－2周才用一次，我想只要努力保持毛孔清潔，以後就不用經常為去黑頭而煩惱，這就是我的目標 )
4.我用橄欖油按摩，效果比卸裝油好，而且還省錢，按摩好以後拿化妝棉斯成薄薄的敷雪肌精或收斂水，應為含酒精的東西可以收縮毛孔
5.用相宜潔膚消痘面膜/深海泥 野菊精華/水洗型，鼻翼和鼻尖上的油脂全都會出來，效果比QH拔粉刺面膜還要好！
下面我們將向您介紹一種使用軟化、溶化平衡及收縮精毛孔的方法即「兩星期特效治療黑頭法。」
一、美容院給予黑頭治療：
1、植物眼部卸妝乳 卸除眼部化妝。
2、植物油性潔膚乳 適當洗臉部或卸除臉部化妝。
3、植物PH潔膚劑 雙重清潔。
4、植物黑頭軟化乳 輕輕抹在黑頭處，然後蒸臉10分鍾、用真空吸啜儀器，啜取已受軟化的黑頭。
5、植物粗毛孔研磨膜 與黑頭效能調節水混合均勻，敷在黑頭處10分鍾。用手指輕輕揉動，然後洗凈。
6、植物黑頭阻塞精華素 擦在黑頭部位用離子電6分鍾。
7、在黑頭部位擦上植物黑頭化解霜。
二、家庭護理
1、植物黑頭軟化乳：改良性植物配方，使皮膚更易清潔，幫助軟化黑頭，敷於黑頭處10-15分鍾，洗凈，一般患者一周2-3次，重症天天用。
2、植物黑頭溶化水：溶化油脂阻塞極為有效，幫助軟化及溶化多餘油脂，將此溶化水倒在棉片上，然後貼在鼻子或下巴處10-15分鍾後用水洗凈，重症每周3次，輕者1次，必須多用水輕輕洗凈。
3、粗毛孔調節水：特別的植物精華，適合油性、混合性和問題皮膚，潔膚後使用。
4、植物黑頭阻塞精華：化解黑頭、粉刺、使用調節水後適量擦在黑頭處。
5、植物黑頭化解霜：對黑頭、粉刺、暗瘡皮膚特別有效，能軟化並消毒皮膚，對丘疹有消除作用，用化解的方法不會破壞皮膚膠原，不會造成粗毛孔及疤痕。
一般來說，經過以上治療，黑頭問題自會得到解決。