面部刮痧怎麼操作

❶ 面部刮痧板怎麼用

面部刮痧最好選擇小巧的砭石美容刮痧板

在進行臉部刮痧美容手法開始前，若使用棉花刮痧，要先用化妝水浸濕脫脂棉片，若使用硬板刮痧，要先在臉部頸部塗抹按摩霜或美容油，減少美容刮痧板和肌膚間的摩擦力。刮痧前要先喚醒淋巴系統，通知它們開始工作排毒啦～若在以下刮痧手法中感受到皮膚下微微的顆粒感，那是淋巴循環不順暢的表現。
從聽宮穴（耳朵與臉頰連接處的中間，張口時呈凹陷處）順著臉頰輪廓向下向前至臉頰中下處，5次；
從腮腺節點（臉頰輪廓側面中間凹陷處）順著臉頰輪廓向上向後至聽會穴（耳垂下方），5次；
鎖骨處由內向外，5次；
換邊，重復如上3個步驟。

臉部刮痧美容手法總的方向一般都是由上至下、由內向外。喚醒淋巴排毒後，從提拉額頭開始，以畫小螺旋的方式輕輕刮動，畫螺旋不限順時或逆時方向，若有抬頭紋，要用另一支手撐開紋路。
從眉頭中點垂直向上至發際中央美人尖處，1～2次；
從眉頭開始斜向上45度角至發際，1～2次；
從眉頭開始順著眉形至太陽穴，1～2次；
換邊，重復如上第2、第3步驟。

臉部刮痧美容手法作為古老中醫養生的一個分支，離不開穴位，提拉臉部線條、增加氣血循環有四個主要穴位，在針對臉頰刮痧前最好使用美容刮痧板的小頭部分進行點壓，每個穴位點壓5秒，換邊。這四個主要穴位分別是迎香穴、巨髎穴、顴髎穴、下關穴，位置如圖所示分別從鼻翼旁向上至太陽穴旁。
迎香穴，鼻翼外緣，鼻唇溝中；
巨髎穴，瞳孔正下方，與鼻翼同高；
顴髎穴，外眼角正下方，顴骨下緣凹陷處；
下關穴，耳朵前方，顴弓下緣的凹陷處。

美容刮痧板點壓穴位後繼續以畫小螺旋的方式輕輕刮動臉頰，從鼻樑中間外側往上斜刮至太陽穴，2～3次，再從迎香穴往上斜刮至太陽穴，2～3次，換邊重復如上過程。

採用平刮滑動的手法，從人中的上1/3處往外平刮至法令紋上沿，2～3次，換邊。

美容刮痧板恢復畫小螺旋的方式，從嘴角往上順著顴骨下緣斜刮至聽宮穴（耳朵與臉頰連接處的中間，張口時呈凹陷處），2～3次；再從下巴往上斜刮至聽會穴（耳垂下方），2～3次；換邊重復如上過程。
臉部刮痧美容手法除了美容，當然也有明目保健的功效，對於普遍存在的鼻炎等鼻腔問題，我們也可以順手保健一番，很簡單，就是用畫小螺旋的方式，沿著鼻樑外側、鼻翼外側至嘴角，1～2次，換邊。
臉部刮痧美容手法進入最後的整體放鬆階段，可以換用美容按摩板的大頭部分，全部採用平刮滑動的手法。
1、從額頭中心至太陽穴，2～3次；
2、從迎香穴至下關穴，從下嘴唇下緣至聽宮穴，2～3次；
3、從下巴至聽會穴，2～3次；
4、從耳垂下方順著脖子外側至鎖骨，2～3次；
5、換邊，重復如上4個步驟。

❷ 請問面部刮痧的手法

刮痧瘦臉要掌握正確的方法和手法才會有效果，現在我教你方法：
對於面部的刮痧瘦臉美容姐妹們應該不陌生吧！到美容院做刮痧，可不便宜哦！那麼，今天你就試一下在家自己做個面部的刮痧吧！

❸ 怎樣刮痧臉部

面部刮痧手法是以輕盈為主，按經絡的循行，對穴位稍稍施力就可以了。
1、基本手法：
點：用魚形刮痧板的魚吻部或魚尾部在穴位上輕輕用力向下點壓。
目的：醒神開竊，活血通絡。
2、扭：用魚形刮痧板的魚吻部進行螺旋式點扭穴位，順向和逆向扭動。
目的：調理氣血、活躍肌肉。
3、刮：用魚形刮痧板魚腹的頭部棱面，沿經絡輕盈刮拭。
目的：散結化瘀，調和氣血。
4、叩：用魚形刮痧板的尾部點叩面部的七條經絡線。
目的：激活惰性細胞，活化血淤。
5、按：用魚形刮痧板頭部的平面在穴位用力緩緩向下按壓。
目的：通氣活絡，補氣行血。
6、揉：用魚形刮痧板頭部平面在穴位或經絡上，按順時針或逆時針揉動。
目的：疏通瘀滯，條暢經脈。
7、托：用魚形刮痧板的頭部的平面，用力向上提托肌肉。
目的：消除贅肉，增加彈性。
8、排氣：用魚型刮痧板頭部的平面，按揉後拖至同一條經絡線上的下一個穴位上松板放氣。
目的：疏瀉肝膽、通調血脈。
9、安撫：用魚形刮痧板的魚腹棱面在穴位或經絡進行輕、柔、慢的游弋滑動。
目的：理氣和血，安神益智。
1、 承漿—大迎—頰車—下關—太陽（每個穴位連續點按3-4次）
2地倉—顴髎—聽會—太陽（每個穴位連續點按3-4次）
3人中—巨髎—聽宮—太陽（每個穴位連續點按3-4次）
4.迎香—四白—上關—太陽（每個穴位連續點按3-4次）
5.睛明—承泣—球後—瞳子髎—太陽（每個穴位連續點按3-4次）
6.印堂—攢竹—魚腰（或陽白）—絲竹空—瞳子髎—太陽（每個穴位連續點按3-4次）
7.神庭—頭維—曲鬢—鳳池—耳輪廓（每個穴位連續點按3-4次）

❹ 如何面部刮痧

面部刮痧用水牛角或者是玉的刮痧板，配合精油直接在肌膚的表層順肌肉紋理向上刮就可以了。用力一定要均勻，緩慢的走千萬不能過快或重。
刮痧後皮膚表面出現潮紅、紫紅或紫黑色瘀斑的現象，稱為「出痧」。這是一種刮痧後出現的正常反應，數天後可自行消失，不需做特殊處理。出痧的過程是一種血管擴張致毛細血管破裂，紅細胞外滲，皮膚局部形成淤血的現象，這種血凝塊不久既能潰散消失。根據出痧的部位可以判斷出相應經絡臟腑發生的疾病或潛伏的病症。而用同等力度刮健康組織不會出痧。出痧的基本原則為：有病就出痧，無病不出痧，病重痧就重，病輕痧就輕。

刮痧療法起源於舊石器時代。先民們在生活和生產勞動中發現，身體某一部位被石器摩擦後，皮膚會出現紫紅反應，可使身體某處的疼痛得到緩解。通過長期有意識的實踐，人們得到刮痧可緩解某些症狀、治療某些疾病的經驗，於是出現了第一塊刮痧用具—— 石。「砭，以石刺病也。」

❺ 請問面部刮痧的過程是什麼

隨著香薰美容的盛行，面部刮痧這一源於中國傳統養生原理的美容方法與香薰精油結合後，受到了美容MM的追捧，長期堅持面部刮痧，除了可以瘦臉排毒，還可以改善面部暗瘡、色斑、皺紋等各種肌膚問題。
用水牛角、冰玉石等材料特製的面部刮痧板，有著一個共同點就是能夠起到涼血解毒作用。通過面部刮拭的良性刺激，可以起到刺激潛能，平衡磁場、排毒養顏、消斑美白、去痘抗皺、補水防敏的美容作用。

面部刮痧全過程
1 首先在頭部輕刮，讓人體放鬆。
從頭部中軸線開始沿著發際向後刮至百會穴。

2 潔凈、按摩臉部。

3 面部刮痧。

美容師由內往外點按壓、旋轉、揉扭、直刮的一系列動作都是連貫完成，刮痧板與面部不離開。
每個穴位分別重復2～5次。分別刮拭眼目、鼻旁、口角、兩耳等處，最後合刮於臉面部。
1、刮拭前額：美容師先結合芳香精油從按壓太陽穴開始，沿著前額正中線分開，刮至攢竹、魚腰、絲竹空各穴，在前額分別往左右兩側刮拭，最後停於兩側太陽穴。或由上而下從前發際開始刮拭，並按壓堂穴、百會穴。

2、眼目：把刮板邊角向著兩眼上眼瞼，由內眼角往外眼角輕柔刮拭。揉壓睛明穴、四白穴、迎香穴。
3、鼻旁：在鼻翼兩邊的迎香穴部刮摩。

4、兩顴：從內側經承泣穴、四白穴、下關穴、聽宮穴、耳門穴等部位輕輕刮拭。

5、口角：順著口角周圍，在上唇和下唇周圍輕刮，按揉人中穴和承漿穴。或者以承漿穴為中心，經地倉、大迎、頰車等穴輕輕刮摩。

6、兩耳：刮板邊、角自下而上刮至兩耳之前方耳門、聽宮、聽會穴。

❻ 面部刮痧的方法

1、良性的面部「刮痧」刺激，不僅能改善面部血管的微循環，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣，促進衰老細胞的脫落，還能起到排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養顏的功效。

2、每一個部位，要刮試五到十次。先刮試前額，塗刮痧乳，額中開始到太陽穴結束，刮板與皮膚的角度小於十五度。

3、眼周圍的話，從上眼眶開始，有里往外，玉板先直立，後順式平拉，上眼眶刮到就好了。下眼眶的話，由里往外，玉板先直立，後順式平拉。

4、面頰的話，此處寧重刮也不可以漏刮，手法要有按壓力，卻不要過多拉動皮膚，從鼻子側上部至面頰外側，直到太陽穴。

5、口周圍、上唇中到嘴角二側、下唇到嘴角二側。對於鼻尖，手法要輕，不要出痧。下頜的話，用刮板的角，分上下刮試面頰到耳前。

(6)面部刮痧怎麼操作擴展閱讀：

面部刮痧注意事項：

1、面部刮痧時應避風和注意保暖，如果進行刮痧的屋內溫度低應減少暴露的部位，而且夏季刮痧也不能在有風的地方進行。這是因為刮痧時皮膚汗孔開泄，一旦遇風寒氣，就會通過開泄的毛孔直接人體。

2、面部刮痧後喝一杯熱水，由於刮痧時會會消耗體內很多水分，所以刮痧後要喝一杯熱水，這樣不但能補充消耗掉的水分，還能促進新陳代謝，從而加速代謝產物的排出。

❼ 面部刮痧，怎麼刮呢

面部刮痧，與身體其他部位的刮痧的最大區別是不以出痧為目的。
由於面部皮膚較嬌嫩，刮痧油是必須的。力度以舒適為佳，方向由內至外繞眼周口周，與手抹護膚品同向。可先自己用食指抹臉，體會最舒服的方向和次序。
專業的刮痧師講究雙手操板對刮法，自己單板刮也沒問題

❽ 面部刮痧該如何刮

面部刮痧的正確操作方法：
1、使用刮痧乳及按摩油
由於刮痧屬於一種物理美容療法，刮痧板對面部的摩擦會有損傷，因此刮痧時一定要塗用刮痧乳和按摩油，以免過度拉扯損傷皮膚。不過，不要用液體的潤滑劑，以免乳化液進入眼睛、耳朵或口腔里。

2、手法盡量輕柔
用美容刮痧板時應該順應肌肉紋理和骨骼形態，以平刮發按以上順序刮拭，手法應緩慢柔和，速度要均勻，不可用力過猛。為面壁影響美觀，不要刮出痧，刮至皮膚微熱或潮紅即可。對於保健穴位和全息穴位用平面按揉法刮拭，睛明穴用垂直按揉法刮拭。

3、刮痧順序要正確
面部刮痧的正確順序為：額頭、眼周、面頰、口唇、鼻部、下顎的順序刮拭。鼻部自下向上刮拭，其餘部位一律按由內向外刮拭。

4、刮痧前要看皮膚及身體情況
面部刮痧是要看皮膚情況的。如果你的皮膚出現了痤瘡、炎症和過敏情況，是不適合進行面部刮痧美容法的。還有，女性在妊娠期不能刮人中穴，承漿穴；而貧血者則不宜做面部刮痧。

5、刮前檢查刮痧板是否完好
進行面部刮痧美容前，最好檢查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的邊緣是否是圓潤平滑沒有裂痕的。如果有，就需要換刮痧板了。

6、刮痧後用護膚品更好
面部刮痧完畢之後，會使面部肌膚的血液循環加快，這個時候使用護膚品能效果加倍，肌膚可以吸收的很好。所以刮痧完畢之後，一定要塗抹上乳液，或敷個面膜眼膜都可。

7、面部刮痧不宜過頻繁
面部刮痧如果用硬板刮的話，每周進行1-2次就可以了，不宜過於頻繁。