1. 我天熱或鍛煉後出汗右半邊頭，臉出汗較多，吃什麼葯好
出汗對身體是有好處的，能加快人體的新陳代謝， 出汗能帶走體內過多的熱量，降溫， 排除部分水分，保持水平衡，排出新陳代謝產生的一些廢物及無機鹽。 現在很多人都容易得空調病，就是因為出汗少，身體新陳代謝不足導致的。 汗中主要是無機鹽出汗是機體自身的調節溫度的功能 周圍氣溫高於30度就使得人體的主要散熱方式由皮膚輻射紅外線轉為流汗蒸發了， 這是正常流汗的生理意義。 同時汗腺由植物性神經支配，在神經異常興奮時也會出汗， 比如緊張、小兒缺鈣、疲勞後植物神經功能紊亂等等， 多為非常態、甚至病理性的，中醫成為虛汗，需要對症治療，或者舒緩情緒。 如果不排汗的話就中暑了，因為熱量過高存在你體內了。而汗腺就是起到排汗的功能。 出汗本身是一種調節體溫、散熱的一種方式， 比如勞動、運動、情緒激動、緊張之後出汗都是很正常的， 因此出汗是一種很正常的表現 醫學對於出汗是有分類規定的， 有自汗、盜汗、頭汗、半身汗、手足心汗等， 最常見的還是自汗和盜汗。 所謂自汗就是無緣無故、不自主地出汗， 一般都是在白天並不炎熱也沒有運動的環境下。 盜汗醫學上認為就是在夜間睡著了時候出汗，而睡醒了後汗就止了。 當然其它還有很多出汗的情況都有分類。 自汗和盜汗有一部分在醫學上是病理性的，是合並在某一些疾病上的。 有時是由於體內中樞神經紊亂有關. 自汗和很多疾病都有一定的關系， 比如一些高熱性的疾病如發燒、肺炎、風濕熱等疾病。 另外還有一些內分泌紊亂的原因也是有的，如更年期綜合征， 還有一些代謝性疾病引起的如甲亢。 還有一些一般疾病的情況如糖尿病的低血糖狀態或者冠心病疼痛缺氧狀態。 其它還有葯物引起的出汗如吃阿司匹林等。因此自汗的原因還是很多的。 有的人特別愛出汗，無論是夏天還是冬天，吃頓飯、做點事常常是滿頭大汗， 稍一緊張就汗流浹背，這種病症在醫學上稱為多汗症。 多汗症可因發熱性疾病、代謝性疾病，以及精神因素等引起。 夏天氣候炎熱，人處於高溫之下，多汗是一種正常現象， 如果在氣溫低的情況下也是這樣，就應考慮是一種病態了。 引起多汗症的疾病主要有以下幾種： 一是低血糖症。 引起低血糖症的原因很多，發作時可以交感神經過度興奮症狀為主要表現， 發作時因血糖突然下降刺激交感神經興奮， 釋放出大量腎上腺素可導致病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等。 二是甲狀腺機能亢進，簡稱為甲亢。 怕熱多汗是這一疾病的特徵之一， 而且還表現為精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等症狀。 另外，患了甲亢，食慾增大，吃得多，人反而消瘦。 甲亢時胃腸功能增強，多數患者大便次數增多，同時有心慌、工作效率下降等症狀。 三是嗜鉻細胞瘤。 嗜鉻細胞常見的症狀就是淋漓多汗， 出汗具有陣發性，有時也可以持續出汗，但陣發性發作時面部潮紅或變白可同時發生。 還會出現心慌、手顫、四肢發涼等。 但本病發作時常伴有明顯的血壓升高，以及因此而引起的頭痛症狀。 四是糖尿病。 糖尿病由於合並植物神經功能障礙，常常也有出汗異常增多現象。 但患者同時有「三多一少」，即「多食、多飲、多尿和體重減輕」。 通過血糖檢查和尿糖檢查，一般不難做出診斷。 小常識： 不少人都知道，汗液中含有較多的氯化鈉， 出汗多應當多補充食鹽，但對出汗後應當補充鈣卻有所忽略。 據研究每1000毫升汗液中含鈣1毫克當量。 在平時每天由汗液中丟失鈣僅15毫克並不十分重要， 但在高溫環境下勞作的人員，每小時從汗液中丟失鈣在100毫克以上， 這個量幾乎占鈣總排出量的30%，很容易導致低鈣血症。 病人手足抽筋，肌肉抽搐，長期鈣缺乏會導致成人患軟骨病，易骨折，以及經常腰背和腿部疼痛。 專家提醒： 為了防止出汗後低血鈣，高溫作業者應當在生活中攝取足夠的鈣， 多吃些含鈣的牛奶、乳製品、魚類、海產品及綠葉蔬菜等食物。 此外，還應提高體內維生素D的含量。 出汗對不同個體不一樣。 如果是天熱出汗那是正常的生理散熱反應，如果是感冒出汗，那是泄寒的好方式。 和身體正常時比較如果多了，那就是身體狀況比以往有所下降。 夏天應勤洗多換保持清潔，保持毛孔暢通，對皮膚有好處。 出汗多少是有個體差異的 。 首先，每人汗腺的數量是不同的。 汗液來自汗腺，汗腺數量多的人自然分泌就比較多。 另外，運動前如果大量飲水，也會增加出汗量。 再有，汗量多少還和運動強度（負荷、速度等）有關。 運動強度愈大，產熱也就增多，出汗量也愈多。 但是一個經常鍛煉的人，因為肌肉與其他有關器官的機能都比較強壯和健康， 雖然參加同樣強度的運動，但卻表現得輕松自如，毫不費力，出汗很少； 相反，不常運動的人對這樣強度的運動，卻感到十分艱苦，疲憊不堪。 同時，汗如雨下。所以也可以這樣說， 運動的物理強度雖然相同，但每個人負擔的生理強度卻不同，出汗量當然也會不同。 人的正常體溫在36.5℃左右，平常靠皮膚向外散熱。 夏天氣溫高，為了保持正常體溫，光靠皮膚向外散發熱量是不夠的， 這時汗腺分泌的汗水就多了，尤其是又跑又跳時汗水更多。 汗水蒸發時能帶走體內的一部分熱量，於是我們就覺得涼快了。 出汗屬體液調節，有一定降溫作用，會排出大量的水分，還有鹽分。 出汗過多，中醫上講是陰虛，氣虧，脾臟較弱。 如果出汗較多，甚至自汗，建議自己先泡些枸杞水喝，另外找中醫咨詢一下。 如果因為天熱而出了大量的汗，要注意補充水分語鹽分，喝淡鹽水水不錯的選擇
2. 夏季容易出汗吃什麼好 夏季出汗適合吃的食物
1、夏季出汗多食譜
1、百合粥
材料：百合20克、粳米50克、白糖少許。
做法：將百合洗凈與米同煮，待熟時加入白糖再煮10分鍾，即可食用，吃飽。
功效：此款食物具有潤肺止汗的作用，適用於肺熱汗多。
2、胡蘿卜山楂汁
材料：新鮮山楂1—2顆，胡蘿卜半根
做法：山楂洗凈，每顆切四瓣;胡蘿卜半根洗凈切碎。再將山楂、碎胡蘿卜放入燉鍋內，加水煮沸，然後用小火煮15分鍾後用紗布過濾取汁。
功效：山楂富含有機酸、果膠質、維生素及礦物質等。夏季出汗多吃酸性食物能夠斂汗止瀉祛濕，再者與胡蘿卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。
3、黃蓍粥
材料：黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。
做法：將黃蓍煎汁，用汁煮米為粥，放入白糖調味溫服即可。
功效：黃蓍，甘，微溫，可以補氣升陽，固表止汗。適用於表虛自汗。
2、夏天出汗多吃什麼好
1、水。水是人體中含量最多的成分，成年男子含水量約為體重的60%，女子50%~55%。汗液的成分主要是水，多喝水自然是最關鍵的。在炎熱的夏季，出汗多，應比最低推薦量要多。建議夏季每天單獨飲水要2000毫升（約10杯）以上，以保證充足的水分攝入，同時要謹記，水要少量多次地喝，不要等到口渴再喝。
2、鹹味的食物。夏天出汗多，體內喪失的鹽分就比較多。所以要注意多吃些鹹味的食物，以補充體內所失鹽分，達到身體所需的平衡。愛甜食的尤其要注意了，雖然放在冰櫃里的蛋糕如此誘人。
3、含鉀豐富的食物。大量出汗之後也要及時補充鉀，因為鉀也會隨著汗液流出體外。含鉀的水果或果汁有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜、梨子等。含鉀的豐富的豆類和綠色蔬菜：菠菜、山葯、毛豆、莧菜、大蔥、海帶、紫菜、黃魚、雞肉、牛奶。橙汁和茶的含鉀量很高，其次是豆類，再次是芹菜、香菜和香蕉。
4、除濕健脾的食物。手心和腳心愛出汗，說明濕熱重。濕熱重的人平時還會大便黏膩、嘴巴干苦愛喝水。這種情況既要去熱，又要除濕健脾。多吃清熱解暑、除濕健脾的食物，如苦瓜、苦苣等苦味食物，還有黃瓜、西瓜、冬瓜等瓜類，薏米、山葯、香菇等健脾食物。
5、「酸」味食物。夏季出汗多，需適當吃酸味食物，如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類，它們的酸味能斂汗止瀉祛濕，可預防流汗過多而耗氣傷陰，且能生津解渴，健胃消食。
3、夏季異常出汗情況
(1)手心腳心出汗多
平時手心容易出汗，腳汗、腋窩汗也出得厲害。《傷寒明理論》指出，「多由脾胃濕蒸，旁達四肢手足所致。」這種出汗一般是脾胃、腸道不適的表現。如果伴有口乾、牙齦腫痛，可服用清胃熱的牛黃清胃丸、清胃黃連丸等。如果伴隨腹部脹滿疼痛，大便不通，多屬於腸道內有積糞的熱證，可服用通便葯。此外，也有一些外用的方法，比如用白礬或者葛根煎湯泡腳，或者用黃芪防風煎湯來洗手，時間久了，也會有所改善。
(2)頭面部出汗多
老人和產後身體虛弱的女性，會有頭汗過多的情況，多屬於氣虛。頭頂出汗，宜滋腎清肺，可用麥冬等泡水喝；適當吃一點百合粳米粥，可以潤肺止汗。每當吃飯時，就頭汗淋漓，身體發熱，這種要以瀉胃火為主，並注意不要吃得太過油膩，多吃新鮮蔬菜，清淡飲食。也有人是因為濕氣太重，額頭部位愛出汗，平時要多吃利水排濕的食物，如薏米、山葯、地瓜、冬瓜。
(3)白天動一動就大汗
白天不活動或輕微活動的情況下，就汗出不止。這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食慾差、易感冒等特點，中醫認為是氣虛的表現。飲食上多食用山葯、豆漿、牛羊肉、扁豆、栗子、核桃仁等，也可用黨參或黃芪燉雞以補益機體，緩解氣虛。還可通過動作舒緩、動靜結合的運動增強體質，如太極拳、八段錦等。推薦一款黃芪紅棗湯，黃芪30克，紅棗20枚，豬瘦肉100克，水煎服。適用於氣虛不固之自汗。
(4)半夜出汗多
這種情況多見於50歲左右的中年人和65歲以上的老人。入睡後，在半夜或黎明時分，胸部、背部、大腿等地方出汗，出汗量較多，睡著出汗，醒來汗止，中醫稱「盜汗」。這些人常有失眠、手腳心熱、心煩、兩頰潮紅、口咽乾燥等特點，多為腎陰虛而肝火旺所致。應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，並多吃一些新鮮蔬菜，注意勞逸結合。被褥、鋪板、睡衣等，應經常拆洗或晾曬，以保持乾燥，並應經常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。另外，低血糖、甲亢、糖尿病等疾病也可引起多汗，應及時到醫院治療。
4、夏季出汗的誤區
1夏季脫毛
還有人常在夏季脫毛，抑制排汗，防狐臭，卻導致毛囊發炎、角化粗糙、色素沉著。過量、頻繁使用止汗露更是違背了人體自然規律，使汗腺代謝廢物不能正常排出，皮膚被持續刺激，從而出現紅腫、瘙癢等，可能引起體溫過高，甚至導致熱休克。
2出汗後立即擦掉
皮膚表面的散熱方式有輻射、傳導、對流及蒸發4種，尤其是在環境溫度上升到接近或者超過體溫的時候，蒸發汗液散熱就成為唯一方式。高溫的條件下人體產熱增加時，汗腺會分泌出大量汗液，汗液蒸發時會帶走大量的熱量，起到散熱降溫的作用。每蒸發1毫升的汗液，可帶走0.58千卡的熱量。
如果出汗後立即擦掉，就不能發揮其蒸發散熱的作用;同時由於熱量沒有散發，汗腺還會繼續分泌汗液，體內的鹽分、維生素等也會隨之消耗掉，對健康不利。
3出汗後立即用冷水沖澡
夏天出汗後不能立即用冷水沖洗。出汗後，皮膚血管仍處於擴張狀態，立即沖冷水，皮膚受到冷水刺激會引起血管收縮，反而會使散熱困難、體溫升高。同時，流回心臟的血量突然變多，會增加心臟負擔。還有，機體從熱環境一下進入冷環境後，來不及適應調整，常容易患感冒或者引起胃腸痙攣等。鍛煉出汗後肌肉疲勞、緊張度增加，這時若再受到冷刺激還可能引發抽筋。
4常開空調
很多人對於夏季出汗的看法和做法存在一定的誤區。首當其沖的就是常開空調，易使體內熱應激蛋白合成減少，對高溫的耐受力下降，一旦回到外面熱浪滾滾的環境中便難以適應，汗腺也因長時間不用而變得不靈導致中暑，患高血壓、冠心病的人還易中風、心肌梗死等。
3. 臉上汗多的像水一樣怎麼辦
臉上汗多的像水一樣怎麼辦
臉上汗多的像水一樣怎麼辦，經常汗流浹背的話，不光會影響到自己的心情，還很有可能會導致皮膚表面出現丘疹，同時引起局部的瘙癢以及過敏，那麼臉上汗多的像水一樣怎麼辦呢？
臉上出汗多，平時要少吃太過油膩的杏仁的食物，多吃新鮮的蔬菜，飲食最好以清淡為主。有些人是因為濕氣太重，額頭的部位經常出汗，平時應該多吃一些利水排濕的食物，比如薏米、山葯、地瓜、冬瓜等。
白天動不動就出汗，這時身體會比較虛弱，食慾也會比較差，容易發生感冒，是氣虛的表現。氣虛的朋友應該多吃補氣虛的食物，比如山葯、豆漿、扁豆、栗子、核桃仁等。
可選擇補益機體，緩解氣虛作用的黨參或黃芪燉雞。還可以選擇動作緩慢，動靜結合的運動方法，增強身體的體質，比如太極拳、八段錦等，這些方法對緩解症狀有很大的幫助。
面部出汗特別多怎麼辦
如果是脾虛證或濕熱引起的面部出汗多,可能是由於面部出現了汗液過多所致。脾虛會導致患者出現乏力乏力、頭暈、心慌、健忘、腹脹、便溏、畏寒肢冷、舌質淡、脈細弱等症狀,可以選擇歸脾湯或者芪附湯加人參龍骨湯加減進行治療。
如果存在濕熱症,同時伴有舌苔黃膩、身熱不揚、口臭穢、大便粘滯不爽、皮膚發黃、小便不利色黃、或有尿頻、尿急、尿痛、脈絡數等症狀,可以選擇服用五靈散、三仁湯、八正散等葯物治療,避免吃肥膩辛辣燒烤類的食物。
臉上冒汗有各種原因。
1、可能是身體虛弱，要多吃溫性的食物，要加強體育鍛煉，增強體質。
2、汗腺過於發達，或是調節汗腺的功能區比較敏感
3、考慮是氣血虛弱，陰虛火旺，建議中葯調理，以清熱止汗為治療方法，可選擇知柏地黃丸服用，治療期間不要吃生蘿卜、辣椒、洋蔥、西瓜。可以多吃山葯、黑芝麻、核桃、海參等進行食補。
臉部容易出汗是什麼原因
造成臉部出汗的'原因很多，一方面與精神心理因素有關，如壓力過大、焦慮等，可加重出汗，另一方面與軀體因素有關，應排除某些內分泌疾病，如甲亢，或更年期綜合征等，嚴重者應及時就醫。
還有以下幾種可能:可能是由於體質虛弱，易出汗，應多吃一些溫熱的食物，補充營養，多注意鍛煉身體。身體素質方面，有的人天生就多出汗，出汗多就要在用餐時多吃些食鹽來補充流失的鹽分，但也不能吃得太多。
心性因素:多動症、急躁、煩躁、少耐性、易激動，都容易引起流汗，要多鍛煉自己的耐性，遇事不急躁、沉著、冷靜。中醫學認為，濕熱體質者最易出汗，其原因與交感神經系統興奮性增高有關。
夏天愛出汗是什麼皮膚
夏天由於氣溫比較高，因此一定是比其它季節容易出汗的。此外有部分人群由於新陳代謝比較旺盛，運動量比較大，因此夏天出汗會更多一些，例如年輕的男性，青少年，包括兒童等。夏天容易出汗也與每個人身體上的汗腺的數量和分布位置不同有關。
另外吸煙飲酒，吃辛辣刺激的食物，熬夜，情緒亢奮暴躁都有可能導致更容易出汗。有部分內分泌系統疾病，如甲狀腺功能亢進症的患者，也會比其他人更加怕熱，更加容易出汗。
頭部出汗異常胃火旺
頭部是諸陽之會，陽氣本應該是最足的，其固攝力也應最強。一旦頭上出汗而全身無汗或少汗，或者經常出汗，或許就意味著陽氣有些虛弱（對於代謝旺盛的兒童來說，頭部出汗較多也是正常現象），另外，這還和胃火旺有一定關系。
建議：睡眠充足，多吃溫補食物，如大棗、牛肉、山葯、蜂蜜、茯苓。每天也可沖泡枸杞茶飲用。
額頭出汗異常肝陽上亢
如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。
建議：平時盡量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。
鼻子出汗肺氣不足
如果平時鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調理補氣。西醫認為這是免疫力低下的表現，需要提升免疫力。
建議：每天用雙手敲打雙腿，並按壓雙腿的左右兩側，因為這是人體肺經分布的部位，通過敲打刺激，可起到調理肺經的作用。
頸部出汗異常內分泌失調
頸部汗腺不太多，若常出汗，可能與內分泌失調有關，也和體內濕熱有一定關系，由於濕性黏滯，導致體內氣機不暢，往往表現為上半身或頸部以上出汗。
建議：平時調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以葯物治療。多吃高蛋白類的食物，多喝水。
腋下出汗異常汗腺過大或飲食過重
因為腋下分布大量汗腺，所以較易出汗。若汗液分泌過分旺盛，且氣味很大，就可能說明日常飲食的味道過重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。
建議：若診斷為汗腺過大，可以去醫院做簡便有效的激光治療。另外，飲食要清淡，多吃水果、蔬菜。
胸口出汗異常脾胃失和
如果胸口常出汗，中醫認為這是脾胃失和的表現，說明體內的血液循環很慢，氧氣運輸不順暢。
建議：不要過度焦慮，少吃油膩、生冷食物，平時用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解症狀，可通過適當的運動，如慢跑、太極拳、八段錦等，緩解壓力，調節心情。
手腳心出汗異常血虛
若情緒緊張、激動或害怕，手心或腳心就容易出汗，中醫認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現。
建議：每天餐後按揉腹部，先順時針揉30圈，再逆時針揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽為好。
4. 虛汗、盜汗、動不動就出汗1味中葯煲水喝，健脾補氣、收斂止汗
「不知怎麼回事，就像在夢里洗了個澡一樣。」今年67歲的王婆婆身體狀況一直保持得不錯，但就是一覺醒來後發現自己冷不丁的出了一身的汗，每天起床都得更換被褥，讓王婆婆有些煩心。
健康 的人在高溫環境下，或者進行了較激烈的運動後，汗腺分泌有所增加，這都是身體正常的生理現象。但像王婆婆這樣，睡覺都能出得滿身大汗，那可能就是體內的陰陽平衡出現問題，引起虛汗淋漓。
中醫講究陰陽平衡，當人體陰陽偏頗，臟腑功能也會隨之失衡。「心主血，汗為心之液」，當心血不足或有餘，均會引起病理性的出汗。如心火旺者，會心煩汗出；心氣虛者，清醒時不自覺出汗；心陰虛者，會在睡覺時偷偷出汗。
一般而言，氣虛所致的多汗，平日就喜歡出汗，而活動後尤甚，而陰虛導致的的多汗，通常是手心、腳心出汗，且在夜間睡覺的靜止狀態下也會出汗。正如王婆婆，就屬於陰虛導致的多汗症。
對於老人而言，大多數人都具有陰陽極氣血虛衰的體質特點，異常出汗現象更為普遍。老年人多汗症的發生，多是年老體衰，調護失宜所致。但不排除身體肥胖、不良情緒、其他疾病引起的可能。汗症成因復雜，尤其是某些異常的多汗，可能是疾病的警告信號，更要留意。
中醫認為，汗是津液所化生，津液的疏布與代謝離不開脾的運化、肺的宣降、肝的疏泄，汗的有無、多少是體內陰陽平衡或者失調的表現。正常的出汗量為一時性的，往往因某種外界刺激而增多，若排除是活動量、氣候、飲食等因素影響而引起大量流汗，就屬於異常出汗，也稱之為「汗證」。
下面就給大家舉幾個異常出汗的例子：
1、自汗：不受早晚、活動量、氣候變化等因素影響，身體非常愛出汗，劇烈活動後更是汗如雨下，休息之後可以得到緩解。
2、盜汗：一般發生在夜晚熟睡時，身體大量出汗，患者往往會因汗流浹背而醒來，床單、衣服到處是汗液。
3、黃汗：正常的汗液是透明的液體，若發現汗液呈黃色，且容易沾染衣服腋窩處，可能是黃疸病的表現
4、半身汗：出汗只在身體一側，多見於肌肉萎縮、中風及截癱病人，汗出常見於健側，無汗的半身常是病變的部位。
5、額汗：不論氣溫高低，全身除了額頭之外，並無汗液。
6、頭汗：出汗部位在頸部以上，以頭面部為主，常不自主出汗。
在這里，小妙要重點說一下盜汗。盜汗不僅會影響到患者的睡眠狀態，出現盜汗也可能預示著與6項 健康 風險有關：
心血管病：常盜汗的中年女性患心血管疾病的風險會升高
感染：身體抵抗感染時，會持續數周盜汗現象
甲狀腺功能：夜間盜汗是甲亢的常見症狀
免疫功能失調：紅斑狼瘡、類風濕性關節炎等都會引起盜汗
葯物副作用：許多葯物的常見副作用之一會表現出盜汗
腫瘤：除盜汗之外，還伴有體重下降、總感到疲憊
上文小妙有說到，汗證與氣虛有關，氣為氣為津之主，對津液有固攝作用。因此虛汗不止，需要「固氣」。汗液猶如湖水，氣猶如閘口，閘口鞏固，液體自然無法溢出，汗液就能很好地被固攝住。
說到補氣，最好的中葯材一定有黃芪這一味。黃芪味甘、性微溫，但補氣效果並不比人參差，明朝醫家張景岳就稱贊它：「氣虛而難汗者可發，表疏而多汗者可止。」生黃芪益氣固表、利水消腫，主治體虛自汗、盜汗；蜜炙黃芪補中益氣，可與黨參為伍，主治中氣不足。現代研究表明，黃芪還可具有降血壓、血糖，強心利尿與保護肝臟等作用。
日常補氣，可參考一個補氣的小驗方：黃芪、大棗、浮小麥適量，每日煎一大碗水，把它當作水飲用，可起到補虛止汗的效果。方中浮小麥具有除虛熱、止虛汗的功效。大棗可補虛益氣、養血安神。
黃芪雖好，但也容易上火，對於陰虛火旺、口腔潰瘍或大便乾燥者，並不適合這味葯材，因此對於不清楚是何體質的人群來說，還是需要在專業醫生的輔導下，配置葯方。
臟腑即人體循環免疫系統，而汗液的分泌又與人體自身的免疫功能有關。異常的出汗正是身體失調的反饋，需要及時進行有效調理，以達到身體內部鞏固的效果。
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