① 臉部受傷的話應該禁吃什麼呢最好多吃什麼呢
臉部摔傷時應注意不要吃有刺激的食品如辣椒之類的，多吃一些高蛋白類的飲食，要多注意防止感染。
受傷的人,不必忌食醬油。不利於傷口癒合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染。可以多吃魚油，其中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。
皮膚是否會留下疤痕,主要取決於損傷的深淺度、細菌感染程度、個體差異等因素。
1、禁忌辛辣、海鮮、姜蔥蒜等食物。
2、醬油的主要成分是谷氨酸,與組織修復沒有直接關系。其中的色素是食用色素,攝入體內後也不會被輸送到皮膚。因此,受傷或做過整容手術的人,不必忌食醬油。
3、不利於傷口癒合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染。你可以多吃魚油，其中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。
4、蛋白質飲食中增加蛋白質及膠原蛋白，能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類黑魚等。
5、維生素A能夠逆轉皮質類固醇對傷口癒合的抑製作用，促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。
6、維生素C可以促進膠原蛋白的合成及交聯，促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，棗等。
7、缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。
8、脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。
9、葡萄糖，糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
② 吃什麼對臉部擦傷有好處
快速癒合傷口
1．將蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用
2．增加維生素C的攝入量可以在一定程度上預防老年動脈硬化、促進鐵吸收、增強機體的抗病能力、促進傷口癒合,也有助...在我們日常生活中,含有維生素C的食物有許多。比如新鮮的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等...
3．蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體,這種膠粘液體具有防治潰瘍,促進傷口癒合,刺激細胞生長和止血的作用。適宜傷口癒合的食物
鋅 缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。
脂肪 脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。
葡萄糖 糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
蛋白質 飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
維生素A 能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。
維生素C 可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫
不利於傷口癒合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合
③ 面部擦傷 吃什麼有利於面部恢復
面部擦傷，輕度的話就是一層皮；如果略微嚴重的話，可能就是傷到真皮層甚至是肌肉組織了。比較難恢復或者影響容貌的就是真皮層膠原蛋白的恢復，所以補充膠原蛋白很重要！建議你：
適量多吃一些魚骨、豬蹄或者豬皮、軟骨等富含膠原蛋白之類的食材
此外，注重在飲食中搭配吃一些含有維C和維E的蔬菜等，既可以幫助肌膚美白，還可以促進膠原蛋白的形成，因此一味地補充膠原蛋白也是不合適的
④ 臉部受傷吃什麼水果好的快
您好！根據您介紹的情況，可以吃這些水果，蘋果
梨子
橘子
都可以
但注意不要吃得太涼、一次不要吃太多以防腹瀉
指導意見：
要多喝水，適當加強營養，按時換葯，注意保持局部清潔乾燥，預防感染
⑤ 車禍臉部受傷吃什麼比較有營養好
提問
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臉上受傷了要吃什麼會比較好的快呢？
我有更好答案
最佳答案
面部皮膚外傷後 ,外傷疤痕和色素沉著斑是可以預防的 ,但必須注意以下幾點 :
一,清洗傷口面部外傷後要及時用冷開水洗凈傷面 ;若是燙傷 ,須立即用大量清潔冷水沖洗局部 ,以最大限度地減少對深層組織的高溫傷害,預防外傷疤痕.
二,防止感染防止感染是避免傷口留下疤痕的關鍵 ,因為感染會引起深達真皮下層的破壞 ,使表皮無法再生 ,肉芽組織增生填補缺損會形成疤痕.為防止感染 ,可在洗凈的創面上外塗金黴素眼膏.一日兩次 ,直至創面結痂.不要用碘酒消毒 ,以免引起色素沉著.
三,注意飲食傷後大量飲酒 ,或攝入辣椒,羊肉,蒜,姜,咖啡等刺激性食物 (俗稱「發物」 ),會促使疤痕增生 ;而多吃水果,綠葉蔬菜,雞蛋,瘦豬肉,肉皮等含有豐富維生素 C, E以及人體必須氨基酸的食物 ,則有利於皮膚盡快恢復正常,防治外傷疤痕.
四,自然脫痂創麵皮膚結痂後會發癢 ,此時不可性急 ,不可用手去人為地撕脫 ,應讓其「瓜熟蒂落」 ,否則會將痂皮下的新生組織撕裂 ,造成永久性色素沉著斑.
五,保護嫩膚對痂皮脫落後的紅嫩皮膚,不能用任何化妝品去遮蓋 ,可用維生素 A, D丸液或維生素 E丸液保護皮膚 ,使之柔軟和滋潤.半個月後方可使用無刺激性化妝品. 3個月內應避免曝曬.
六,服葯治療如果外傷後的面部出現色素沉著 ,可服用維生素 C ,每次 100毫克 ;維生素 E ,每次 100毫克.一日 3次 ,連服 1～ 2個月 ,可以減少色素沉著 ,促進康復
⑥ 臉摔破了皮了吃什麼好
您好，根據您的描述，您是面部的皮膚擦傷，這樣的話，是需要積極的處理的，主要是預防創面感染，促進創面癒合等處理，日常飲食也要注意，
指導意見：
您好，建議您避免辛辣刺激，禁止飲酒，避免魚蝦等水產類食物，您可以多吃一些雞蛋，牛奶，瘦肉，新鮮蔬菜，水果等富含蛋白質和維生素的食物，避免傷口沾水，希望我的回答能幫到您。
⑦ 面部擦傷吃什麼有助於傷口癒合，要不留疤的
吃清淡一點的東西最好。
(一)按摩法
用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鍾。這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳，對於舊傷疤效果比較弱。
(二)薑片摩擦法
生薑切片後輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長。
(三)維生素E塗抹法
維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉。把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鍾，每天兩次，持之以恆就會有比較好的效果。
(四)維生素C塗抹法
維生素C具有美白功效，把維生素C塗抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調一致。
(五)薰衣草精油塗抹法
薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。不過薰衣草精油對於新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對於疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好。另外，精油的使用總是要特別小心的，給疤痕上精油的時候可千萬別福澤沒有疤的肌膚了。
還有些方法.
用小土豆
原料:1/2個小土豆
步驟:將土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮膚上,15分鍾後取下洗凈.
通常用來冶理油脂過多青春痘問題,可除去死細胞,並可消除面部浮腫,適合油性有青春痘的肌膚
還有一種:
材料:1根大蔥或幾根小蔥(只要蔥白部分),一個個雞蛋清,一勺薏粉或麵粉,水少許.
做法:1把蔥白切剁一到細碎,加上一個雞蛋,充分調圴
2將調好的液體倒出來,加入薏仁粉或麵粉充分攪拌均勻
使用方法:把調好的面膜在疤痕處,每天一次,記得晚上用,20-30分鍾後即可洗去,然後拍上爽膚水就可.
功效分析:1)蔥白,富含維生素C,有美白去疤的作用
2)蛋白,薏仁粉,使漂白功能更有效
使用建議:1這種配方對全身疤痕其實都有一定的效果,面總痘疤特別有效.
2 如果你是超級大懶人也可以一邊看電視,一邊剝下蔥白的一層淡膜,直接放在你的傷疤處,十分鍾達到去
疤痕效果.為了方便起見,最好用創可貼固定起來.
3 連續使用一周,你的痘疤就可以消退,即使是原來呈黑色的疤也能淡化很多哦!!!!!