A. 怎麼讓顴骨變平
顴骨變低，最常見的方法就是：
第一、通過手術，也就是削骨和磨骨手術，不過風險是比較高的。顴骨磨的小一些，這樣顴骨看起來就不會那麼突兀，不過手術仍是存在手術風險的。
第二，可以按摩顴骨，這對於顴骨不是特別高的患者是有用的。但是我們面部皮膚特別薄，按摩時必須將手洗干凈，慢慢進行按摩。
第三，可以通過劉海對突出的顴骨進行修飾，波浪的卷發也可以讓整個發型比較飽滿，在視覺上可以讓顴骨變低。
在顴骨整形手術之前，首先要對臉型以及顴骨突出的程度進行准確的分析和測量。但也要注意，手術並非簡單地磨平突起的顴骨，而是通過口內或皮膚切口暴露顴骨，然後截骨或磨骨將其削薄，或植入自體或人造材料使其增高，在手術過程中有可能損傷周圍神經。因此，醫師的技術水平也決定了顴骨整形的風險。二是術後可能出現顴骨大小不對稱，這主要與患者自身特點及醫師經驗有關。肯定不能完全對稱，病人要有一定的心理准備。
有許多不同的平顴骨的方法。首先可以選擇調一調睡姿，睡姿不正確的話，也會導致顴骨突出。另一種方法是通過按摩使顴骨變平，四指並攏，指尖向上，輕輕按摩，可使面部肌肉變得更有彈性。
B. 怎樣加強鍛煉面部的顴大肌(和頰肌)
對著鏡子做一個試驗：你將小指球部(即手掌外側部分肌肉)按於兩邊面頰骨的外側,輕度地朝太陽穴方向上拉和後拉.這時你在鏡中見到的自己的面部效果相當於結實強健的顳?肌在起著作用.如果手邊有鏡子,這個試驗你馬上就做一下,就不用我再向你描述,你的面容對顳顬肌有多大的依賴性！
1．這是一個基本的操練.可以用指尖,也可以用手掌進行.如果運用指尖,要把四個指頭緊靠在一起形成一個肌肉墊.你的兩只手要一起動作,使兩側顳?肌同時得到錘煉而變得結實.將手指或手掌緊按在面部兩側的穎頹肌上,手不要在皮膚上滑動.如此做肌肉旋轉動作,每天2～3次,每次1～2分鍾,持續數個星期.
2．將你的手指尖(記住組成肌肉墊)輕輕按在顳顬肌上.按住就可以了,不要用手指使肌肉運動.然後,張開口,能張多大就盡可能張多大,形成一個大「O」字,然後閉口,再張口,再閉口,使頜骨一開一合來回動作.你感覺到了手指下面顳顬肌的運動嗎?感知到頜的運動是經由顳顬肌的伸曲而產生的嗎?應該能感覺到.
3．留在最後面的這道操練是最難的,因為它需要藉助你的「意念」來完成,而意念的集中本身就又需要訓練.輕合雙目(合目是為了更好地集中意念.如果能順利將意念集中,睜眼做會更方便些),想像著一個來自顳顬肌的拉力,正向上向後拉扯著眼睛、面頰的皮膚和肌肉.你必須精神(意念)高度集中,全神貫注,一直到你真實地感覺到額顬肌受拉為止.
C. 臉部顴骨受損（變形）怎麼恢復
臉部顴骨受損（變形）怎麼恢復？
顴骨軟組織損傷是能治癒的，因為肌肉和肌腱本身就具有一定的恢復能力。只要給予足夠的恢復時間，受傷部位會慢慢癒合的。在這個過程中，患者需要進行一些醫葯干預措施，以緩解因外傷所致的血腫和水腫，改善微循環，同時使局部中性粒細胞的浸潤現象減少，控制和減緩炎症反應。
如何治好顴骨軟組織損傷
1、中葯內服療法
無論採用何種中醫療法，其主要治療原則都是以舒筋活絡和活血化瘀為目的。顴骨軟組織損傷的患者既可以服用含有黃芪、芍葯、川芎、桃仁等活血止痛方的葯湯，也可以服用復方三七膠囊、消腫止痛顆粒、三七傷葯片等中成葯。
2、西醫療法
西醫認為顴骨軟組織損傷屬於骨科疾病，嚴重者或出現開放性傷口者應該採用徹底消毒、縫合、再配合消炎的治療手段，而對於情況不嚴重者則以消炎止痛為治療目的，除此以外還會運用到一些現代醫學儀器進行物理治療，例如微波療法等，而且治療效果也十分顯著。
中醫和西醫對顴骨軟組織損傷的治療效果都比較顯著，而且已經達到了相對成熟的地步，兩種治療方法難分伯仲。因此對於受傷的患者來說，如何選擇還是需要看自己的個人需求。當然不管採用何種治療辦法，在損傷期間一定要注意保護傷口的癒合，不要做面部的大動作，避免傷口感染或再次拉扯。
D. 女性臉部肌肉鬆弛下垂怎麼辦
一、瘦臉操讓臉部皮膚不再鬆弛
造成肉餅臉的原因之一是臉部皮膚太鬆弛，今天小編就為你推薦三步瘦臉操，絕對還你一張精緻瓜子臉。
鼓腮法
1、像吹氣球一樣，鼓起腮部。
2、用力收緊腮部，交替進行，反復進行15-20次，始終保持自然呼吸。
功效：
最大限度鍛煉面部肌肉，保持面部不鬆弛。
撫臉法
2、用食指、中指、無名指三根手指來按壓眼尾部位，呼氣時強壓6秒，放開時吸氣，反復做6次。
功效：
使面部血液循環良好，並除去面頰和眼角的小皺紋，美容。防止臉部肌肉鬆弛下垂。
獅子式
1、以蓮花坐姿，雙腿盤坐，初學者可使用單盤坐姿即可。
2、雙手放在膝蓋前方，吸氣抬起臀部，並用雙膝支撐。
3、以盤腿的方式，腰部往下陷，上半身向前，下腹部貼近地板，調息。收下巴、睜大眼睛、吐氣、舌頭盡量伸出，像獅子一樣。
4、吐氣完收舌頭，從鼻孔吸氣，還原。
小貼士：
初學者若無法盤腿坐，單盤即可，不必勉強，動作完成後，臉部的表情誇大些，效果更顯著。
二、按摩有效防止臉部皮膚鬆弛
·從前眼角開始，用指肚橫向緩慢輕拉，直至發際，保持10秒鍾;
·中指按摩到眼尾處時，應輕微向上提;
·重復以上動作5～10次。
上提雙頰
·食指和中指並攏，從鼻翼兩側開始，向上輕提，直至顴骨上方或眼尾，保持10秒種;
· 每次只做一邊，10～15次，力度宜輕;
·然後交換做另一邊;
·以上動作重復5次。
撫平前額細紋
· 3～4個手指並攏，用指肚，從額頭中部開始，橫向輕撫，直至太陽穴，停留10秒鍾;
·靠近發際時，手指輕輕上提，能看見眉毛輕微上挑;
·每次只做一邊，10～15次;
·然後交換做另一邊;
·以上動作重復5～10次。
4種類型皮膚不能做面部按摩
第1種：嚴重的暗瘡型皮膚，特別是有大面積膿皰症狀的皮膚，是禁止做面部按摩的。因為按摩可能會使細菌擴散，加深對皮膚的傷害。
第2種：急性過敏型皮膚，如花粉性過敏症，以及由於護膚品使用不當，產生排斥性過敏的皮膚，都不適合做面部按摩。
第3種：毛細血管破裂的皮膚，這樣的肌膚大都天生脆弱，對絕大部分護膚產品會有過敏反應，因此按摩只會加重過敏症狀，令肌膚不適。
第4種：由於曬傷或換膚引起的大面積紅血絲和角質層嚴重受損的皮膚，應等待皮膚恢復到正常狀態之後，再進行面部按摩。
面部按摩，益處多多
面部按摩能增進血液循環，給細胞組織補充營養;增加氧氣的輸送，促進細胞新陳代謝的正常進行;幫助皮膚排泄廢物和二氧化碳，減少油脂的積累;使皮膚組織密實而富有彈性;排除積於皮下的過多的水分，改善腫脹和皮膚鬆弛現象。
三、做鬼臉 改善面部肌肉鬆弛
面部肌肉鬆弛是很多女性朋友的煩惱，年過中年之後，面部肌肉鬆弛的問題越來越明顯了，針對面部肌肉鬆弛的問題打瘦臉針可以解決，其實針對面部肌肉鬆弛的問題，做鬼臉可以有不錯的效果，在這里美好整形網專家為您介紹做鬼臉痣怎麼改善面部肌肉鬆弛的。
做鬼臉是健美教練何冬為您設計的「懶人」運動，著重鍛煉臉部肌肉，對改善面部肌肉鬆弛有不錯的效果。臉部肌肉的運動與美容，與面部按摩不同，因為肌肉運動，決定著人的表情變化，人從微笑到發怒，至少要牽連面部的20多塊肌肉，面部如果不長期有意識地運動，就會皮膚鬆弛，下巴下垂，表情也會呆板、難看。
經常去做一個臉部操，不但皮膚會更光潔、滋潤，而且肌肉能綳緊你的皮膚：顯得你面部輪廓分明、充滿生機。
當然除了做鬼臉臉部操改善面部肌肉鬆弛，保持心情舒暢、生活規律是使你面部生動和諧的最好方法。
E. 面癱恢復期,患側臉部嚴重鬆弛下垂,特別是顴骨上的肌肉往下掉,嘴角也耷拉無
您好，是面癱，面癱的治療原則—改善局部血液循環，減輕面N水腫，促進機能恢復。 1、盡早使用強地松，初劑量為1㎎∕kg∕d，bid，連續5天，以後10日內逐漸減至5mg∕d。 2、抗病毒葯物 3、大劑量神經營養葯及適當用血管擴張葯，如B族維生素、ATP等。 4、理療：莖乳孔附近紅外線照射或超短波透熱療法。 5、中葯：牽正散加減。 具體用法和注意事項謹遵醫囑。
F. 面部肌肉鬆弛怎麼辦麻煩告訴我
可以嘗試一下方法：
1、多嚼口香糖
2、洗臉：改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環及新陳代謝。
3、做臉部皮膚運動操
臉部的皮膚和身體其他各個部位一樣，也需要靠運動來保持自己的活力。缺少運動，皮膚就容易衰老、缺乏彈性。皮膚的運動包括主動運動和被動運動兩種。
主動運動即臉部肌肉在面部神經的指揮下進行的科學運動，可按以下方法一試：先將牙齒自然咬合，然後有節奏地連續用力發英文字母「V—P」的讀音，使下巴的皮膚得到運動;
閉住嘴，使勁吹氣，把嘴的四周鼓起來(面頰不要鼓起)，然後放鬆復原，重復多次，使嘴唇周圍的皮膚得到運動;
閉嘴成抿嘴笑的形狀，然後放鬆重復，使鼻子兩側的皮膚得到運動;
使勁睜眼抬眉，然後放鬆，均勻重復，使眼睛周圍的皮膚得到運動。
皮膚的被動運動即通常說的按摩，除了自我按摩外，還可每周去美容院做一次按摩護理。
臉部肌肉的運動與美容，與面部按摩不同，因為肌肉運動，決定著人的表情變化，人從微笑到發怒，至少要牽連面部的20多塊肌肉，面部如果不長期有意識地運動，就會皮膚鬆弛，下巴下垂，表情也會呆板、難看。
經常去做一個臉部操，不但皮膚會更光潔、滋潤，而且肌肉能綳緊皮膚：顯得面部輪廓分明、充滿生機。
當然除了做臉部操，保持心情舒暢、生活規律是使面部生動和諧的最好方法。
1.面頰肌：鼓腮
2.唇肌：唇收攏，發「歐」音
3.眼眶肌、面頰肌：睜大眼，張大嘴發「啊」音
4.笑肌：嘴角盡量向兩邊咧，發「依」音
5.下唇方肌(收緊下巴贅肉練習)：仰頭，張大嘴保持5秒鍾，再閉嘴保持5秒鍾