角質層薄怎麼細化毛孔

1. 毛孔粗大，角質層薄怎麼辦

1．選用溫和無刺激的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善。
2．選用敏感系列柔和護膚品，如：敏感面霜、細胞乳液霜等，以鎮靜肌膚。
3．要保證皮膚吸收充足的水份，避免炎熱引起的皮膚乾燥。
4．經常洗頭，可防止敏感物質如灰塵、花粉等附著在頭發上，進而引發皮膚過敏。
5．保持皮膚清潔，經常用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力。
6．使用同一牌子化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。
7．多攝取維生素A、C及E等，這些都是對皮膚有益的，對健康皮膚如此，對敏感皮膚更為重要。
8．盡量不化濃妝，在皮膚過敏後，立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。
9．避免過度的日曬，使用敏感肌膚專用的防曬品，否則會引起皮膚受到灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。
10．生活要有規律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。

2. 臉上角質層太薄怎麼辦我們平常應該如何正確去角質呢

我們都有不同的皮膚類型。很多人的角質層比較薄，容易過敏，容易發炎。一定要多注意護膚品的使用。要恢復皮膚健康，最好減少護膚步驟。

臉上角質層太薄怎麼辦？

洗臉後，如果角質層薄，就不要用熱水洗臉。因為過熱的水會刺激皮膚，所以要用溫水或冷水洗臉。溫水冷水不僅清潔效果好，而且不會刺激你的面部皮膚。冷水洗臉還能有效收縮面部毛孔，不會刺激皮下血管，為以後的護理打下堅實的基礎。洗完臉一定要在皮膚上擦一層薄薄的保護層，可以防止皮膚。

3. 角質層很薄的那種，如何清理毛孔堵塞了！

用溫和的氨基酸潔面膏

4. 皮膚角質層薄 毛孔大 怎麼辦

要想有效地修復薄弱的角質層，必須先認清角質層的結構
只有認清了它的結構組成，才可能做到:

①選對合適的修復類護膚品。

②不做出再次傷害角質層的行為。

從而有效修復薄弱的角質層。

角質層的結構組成
角質層的結構，類似泥瓦匠砌的磚牆結構。(如下圖)

a:角質細胞

角質層的主體，是角質細胞。角質細胞在角質層中的作用，類做磚牆中的磚塊。

b:細胞間脂質

角質層的結構中，還有「細胞間脂質"，它在其中的作用，類似泥瓦匠砌磚用的泥漿，它能讓大量的角質細胞緊密相連。

細胞間脂質主要由神經醯胺、游離脂肪酸、膽固醇組成。

c:天然保濕因子

角質層中還存在著一種物質，即"天然保濕因子"，它是一種水溶性的吸濕分子化合物。

通俗點講，它既能幫助角質層細胞吸收內部水份，又能捕捉空氣環境中的水份！

一句話:維持角質層的水合功能！

角質層的外衣一一皮脂膜
a:皮脂膜的組成

皮脂膜，附著在角質層外層(如下圖)

它就象角質層的外衣，由皮脂腺分泌的皮脂、角質細胞分解產生的脂質、汗腺分泌的汗液等等乳化而成。

b:皮脂膜的主要作用

與角質層共同發揮對皮膚的保護屏障功能，保濕鎖水，抵禦外界刺激。(如下圖)

皮膚"角質層薄"的實質
是皮膚的天然屏障薄弱，或先天性遺傳，或後天受損。

皮膚天然屏障的具體組成
①角質細胞。②細胞間脂質。③角質層內天然保濕因子。③皮脂膜。

角質層薄該如何修復
綜上所述，我們不難找出"角質層薄該怎麼修復"的具體辦法。

A:選擇具備補水保濕、舒緩修護功能的護膚品

建議最好使用含"神經醯胺2"的醫學類專業修護角質層的護膚品，並長時間堅持使用。

B:特別強調使用補水保濕類修護「霜″，以及溫和性的隔離防曬霜。

"霜"中的保濕成分，可快速增厚角質層的外衣皮脂膜，有效加強角質層保濕鎖水屏障。

注:以上A、B兩點，修復薄弱角質層的原理是:

①補充水養，活化角質細胞，強化其自我修復功能。②補充細胞間脂質。③補充保濕因子，加強皮脂膜的保濕屏障功能。④阻止外界對薄弱角質層的刺激(如下圖)。

C:在修護角質層的同時，不做"再次傷害薄弱角質層"的行為。即:

①頻繁去角質，或使用廉價劣質的角質啫喱去角質。

②洗面時，注意水溫適中；不使用刺激性潔膚產品，且洗面動作輕揉。

③飲食要清淡，忌食辛辣之物……，養成健康的生活習慣，特別注重補充維生素ⅤA、VB、ⅤC。

④遠離過敏源，忌暴曬，建議使用溫和性的隔離防曬霜。

⑤盡量避免使用撕拉式面膜，或過度按摩。

⑥選用優質的彩妝產品，並及時用溫和的卸妝產品卸妝。當然，最好別上彩妝了！

⑦讓皮膚時刻保持充足的水分，但不過度保濕。

5. 毛孔堵塞，角質層薄，毛孔粗大，黑頭，該怎麼修復

方法如下：
一、牛奶食鹽細膩皮膚
可以用平時喝過的牛奶來清潔細致。即用4～5滴牛奶兌鹽，攪拌均勻，並在鹽半溶解狀態下開始用來按摩塗抹黑頭部位，因為此時的鹽未完全溶解，所以帶點磨砂按摩的效果，可潔凈皮膚，掃去暗黃。塗抹半分鍾後可用清水洗去，不能讓它在臉部呆的太久，牛奶溫和細膩，可幫助毛孔自然收縮，為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護，洗完之後不需再擦任何其他的護膚產品，以免消去牛奶的潤膚作用 。
二、黑頭導出液軟化黑頭
黑頭導出液主要作用於皮膚油脂硬化物的黑頭，軟化分解，使黑頭浮出表皮，是各種膚質都可嘗試的去除黑頭的。
三、改用隔離霜
肌膚角質層薄容易發生過敏反應，可以選擇某些抗過敏、帶消炎作用的乳液和面霜，在擦拭乳液前使用帶有消炎作用的爽膚水，粉底容易吸塵，可以改用隔離霜。
四、選擇含水量較高的護膚品
使用含水量較高的護膚品，可以幫助薄角質層肌膚擺脫過敏症狀，補水保濕，但不建議使用面膜，因為面膜也會帶走肌膚上的微量水分，易發生過敏反應，也不要選擇維生素C含量高的護膚品，混合型護膚品易對角質層薄肌膚造成影響。
五、不吃辛辣刺激的食物
如燒烤、羊肉，海鮮等，這些會使腸道系統紊亂進而引起皮膚汗腺分泌異常，使肌膚嚴重缺水，對角質層薄肌膚會造成極大的破壞。

6. 怎樣細化毛孔(求簡單方法)

如果是臉部的話，我有個方法，就是用冷水和熱水交替洗臉，最好用熱水洗完以後再洗洗面奶，洗干凈，用冷水洗。 我就是用這種方法，臉部的毛孔現在比以前小了，皮膚也好了。有去痘功能，但是痘印可能不行。 這個是網友的， -- 收細毛孔的秘訣！ 每到夏天，臉上總會因為油脂分泌增加而令毛孔變粗大。多花心思和時間護理，要還原如少女般的粉嫩無瑕，還是有可能的。 ☆☆☆ 假如你是乾性或中性肌膚…… 中乾性肌膚通常因為護理不當或缺乏正確地清潔及調理，令表皮角化不正常，從而令廢物不易由毛囊排出而堆積在表皮上，導致毛孔粗大。 ★ 解決方法： 飲食會影響皮膚的狀態，例如常吃辛辣、油炸食品，易使皮膚燥熱，讓你皮脂分泌旺盛，少吃為妙。此外多喝水，多吃新鮮蔬果，以攝取維他命及礦物質，從內到外改善肌膚的素質。 ★ 自製收毛孔劑： 菊花潔膚（每周一至兩次）將菊花放在一杯熱水中稍待片刻，然後去除花瓣留下花心，待涼了後再放進冰箱冷藏。使用時以棉花或化妝棉沾濕，用以輕輕的洗臉，能徹底清潔殘留在臉上的化妝品，使毛孔暢通，又能柔軟肌膚。 ☆☆☆ 假如你是油性或混合性肌膚…… 油性和混合性肌膚的油脂分泌特別旺盛，也因而成為毛孔粗大的主要原因。如處理不當，不單會讓毛孔越來越大，更會令粉刺、青春痘頻生，很是難看。 ★ 解決方法： 整張臉都分布著比乾性肌膚更多的油脂腺，所以洗臉時要特別加強在鼻子、前額和下巴處的按摩，將附在臉部及較粗大毛孔上的污垢徹底清潔干凈，帶走多餘的油脂，讓肌膚恢復正常的呼吸。 ★ 自製收毛孔劑： 檸檬蜜\\+冰水緊膚（每周一至兩次）。洗臉後，用十滴新鮮檸檬汁，半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合後當面膜敷上，酵母能將壞死細胞去除，蜜糖則能潤滑皮膚，而檸檬更可吸收多餘的油脂，十分鍾後再用冰水把面膜洗凈，既能收緊毛孔，亦能促進血液循環，使肌膚回復光亮。 ※ 如何改善粗大毛孔？ 毛孔粗大與天生膚質及年齡的增長皆有關聯，通常油性膚質者，因為皮膚分泌旺盛，污垢與皮脂容易堆積於毛孔中，因而使毛孔變得較為粗大。 此外，肌膚的彈性膠原纖維，也會隨著年齡的增長而逐漸松馳，失去原有的彈性與張力，肌膚毛孔也會跟著變大。 建議你，每天使用卸妝潔膚油仔細卸除臉上的污垢，每周一到二次再使用磨砂啫喱加以按摩，接著再以潔膚乳清潔臉部肌膚一次，完成潔膚後以化妝棉取適量爽膚水再次清潔面部。 完成所有步驟後，可依膚質選擇使用面膜（蘭芝睡眠鎖水面膜、蘭芝草莓酸奶面膜、VOV睡眠面膜、三星草莓面膜）來做深層補水和護理，最後再以化妝棉取適量爽膚水輕拍臉上，塗護膚乳,就能使肌膚回復平滑細致。 縮小毛孔大行動！！！ 類型1：因油性肌膚而引起： 油性皮膚和混合性的T型部位皮脂分泌特別旺盛，過剩的皮脂堆積在毛囊里，膨脹毛孔，隨著年齡的增長，毛孔看起來越來越粗大。 類型2：因清潔不當而引起： 皮膚的表皮基底層不斷地製造細胞，並輸送到上層，待細胞老化之後形成外層老化角質層。長期不正確的清潔皮膚方式，使得其新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴大 毛孔粗大是因為毛孔里存的細菌多，毛孔不但粗大還有些黑頭，用清洗毛孔的洗面奶再加上鹽，有兩點原因： 一是： 鹽有殺菌的作用，可以把毛孔里作祟的病菌殺死。 二是： 殺死後，必須用效果好到可以把毛孔深層里的病菌帶出來的洗面奶洗臉。 然後再用黃瓜進行收縮毛孔!防止細菌侵入,把黃瓜切成薄薄的片,貼在臉上15-20分鍾後洗去即可!黃瓜不但有收縮毛孔和補水的作用,而且還可以美白呢! 縮小毛孔方法： 1、冰敷--把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。 2、毛巾冷敷--把干凈的專用小毛巾放在冰箱里，洗完臉後，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鍾。 3、用水果敷臉--西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 找對原因 粗大毛孔易收緊 4、檸檬汁洗臉--油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產生。(但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接塗抹在臉上) 5、化妝棉+化妝水--事先准備1小瓶無油化妝水再裝上化妝棉，一小時後，以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位，對於毛孔粗大的你來說是清爽又有效的。 6、雞蛋橄欖油緊膚--將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻後，將橄欖油加入雞蛋汁里，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱里，一周做1-2次就可以讓肌膚緊實，改善毛孔粗大，促進皮膚的光滑細致。 7、栗皮緊膚--取栗子的內果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻攪拌，塗於面部，能使臉部光潔、富有彈性

7. 角質層薄，導致臉頰兩側毛孔粗大，泛紅怎麼辦

角質層薄建議增強角質，使用溫和護膚品，盡量不要選擇美白等功效類型的，角質層薄的人皮膚容易敏感，使用護膚品不當變化加重紅血絲，皮膚反復刺激不僅臉部容易泛紅，退紅後還容易形成紅血絲，最好用純天然無添加的護膚品慢慢調理，密集補水修復，臉頰兩側的毛孔粗大，清潔時要重點清潔，不要塗抹油脂含量高的護膚品，盡量用保濕補水的，毛孔粗大部位用化妝棉浸泡爽膚水或毛孔收縮水敷於臉頰毛孔粗大部位每天5分鍾左右，堅持一段時間毛孔便會縮小了，日常為了增厚角質最好不要吃辛辣刺激的食物，避免桑拿，冷熱刺激皮膚。

8. 角質層很薄怎麼辦

角質層很薄怎麼辦

角質層很薄怎麼辦，角質層作為我們肌膚的屏障，如果出現了異常就會對我們平時的護膚大打折扣。當你發現自己的肌膚用什麼護膚品都好像沒什麼效果的時候，就很有可能你的角質層變薄了，對護膚產品不吸收導致的沒效果。那麼，角質層很薄怎麼辦。

角質層很薄怎麼辦1

1、用常溫或冷水洗臉更加有助於修復角質層，熱水會讓脆弱的角質層更加受傷。

2、選擇用溫和的洗面奶可以減少對角質層的刺激，這樣有助於角質層生長。

3、面膜和潤膚露要用保濕補水功效好的，選擇特別適合過敏肌膚的比較好，還要注意不要使用撕拉麵膜，而且每周用一次就可以了。

4、精華液的使用，特別那些本身皮膚乾燥的女生、變薄的角質層會導致皮膚保濕效果降低，此時使用精華液可以確保肌膚水潤，起到加強保濕功效，對修復角質很有幫助。

角質層薄需要注意防曬

角質層薄有紅血絲的話，平時更要注意對肌膚的防曬。紫外線的刺激很容易加重紅血絲的情況。 注意防曬霜、防曬乳等產品要避免直接塗抹在肌膚上，以免引起肌膚刺激。可以先塗抹護膚品之後再使用防曬品。

角質層受損如何修復

1、如果我們大家出現了角質層受損的情況了，那麼我們大家也千萬不要著急，大家首先就需要做皮膚保濕的工作了，只有保濕工作做到位了，那麼是可以幫助我們大家有效的修復角質層的。受損肌膚因為角質層過薄所以不能夠保持住足夠的水份，無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳的感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。

2、另外，我們大家還可以通過清水洗臉的方法來修復角質層的，這個方法對於幫助我們大家修復面部角質層也會非常的有幫助的。皮膚一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復原，最好的方法是減少刺激，不過度風吹雨曬，不吃刺激性食物，停止當前一切保養品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔皮膚。

角質層薄有哪些危害

1、皮膚抵禦紫外光能力減弱，形成色斑。

2、皮膚容易敏感，甚至出現紅血絲等現象。

3、皮膚的免疫力降低，肌膚缺水，形成細小皺紋。

角質層很薄怎麼辦2

1、抗過敏護膚品不能少

對於本身屬於特殊的膚質，一定要避免角質層太過於薄的問題，可以考慮使用抗過敏的護膚品，這樣的護膚品其效果很是不錯，輕松的幫助搞定問題。

洗臉之後，選擇帶有消炎效果的護膚品很不錯，角質層薄的女性最好不要使用粉底，因為使用很容易招惹外界的灰塵，選擇一款效果不錯的隔離霜就可以很好的避免過敏現狀。

2、控制油脂分泌

角質層較薄，臉部分泌的油脂也逐漸的.減少，這樣導致肌膚的抵抗能力變得越來越弱。而對於這一類的女人，那麼不需要隔三岔五的清洗肌膚，—在寒冷乾燥的季節，本身所含的油脂分泌特別少，其保濕成為了首要的任務。

3、洗臉方式要正確

無論哪個季節，要想保持膚質滋潤最不要選擇熱水洗臉，要用溫水洗臉，因為熱水具有很強的刺激感，這對於脆弱的肌膚很容易造成嚴重負擔。

溫水洗臉不僅清潔效很好，而搭配使用涼水能夠很好的清洗臉部，幫助收縮毛孔，不用擔心刺激毛孔，這樣的簡單日常護理方式對於基礎的皮膚保養起到很不錯的效果！每次在清潔之後不要忘記打一層隔離霜。

4、保濕成分好的護膚品是關鍵

寒冷的冬季我們一定要選擇補水效果很不錯的護膚品，有的女性習慣使用補水保濕面膜，這雖然是很不錯的方法，但面膜除了可以讓肌膚吸收相應的有益的營養物質，同時也會帶走肌膚上的微量水分，過敏膚質的女性最好不要頻繁的使用。

中、乾性肌膚的美眉在秋冬兩季最好多使用一些保濕效果好的精華霜或護膚液，這不僅能夠保證肌膚的保濕功效，而且洗臉次數最好控制在4個禮拜左右，晚上臨睡之前一定要使用保濕鮮果很不錯的護膚產品，這樣對護膚起到很不錯的效果。

9. 我的臉上比較能出油,毛孔粗大而且角質層比較薄,請問該如何收縮毛孔

會導致毛孔粗大其實主要有兩種原因

一為肌膚皮脂腺的油脂分泌量比較多，使得輸送皮脂的「油管」口徑變粗，自然毛孔就會粗大，如果再加上皮脂阻塞在毛囊內部，使得過多的皮脂堵塞住毛孔口，也會將毛細孔撐得更大，而通常皮脂分泌較旺盛的部位以T字地帶為主，所以肌膚的T字帶毛孔真的比較容易出現粗大的情形。

而另外一種毛孔粗大的原因則是肌膚真皮結締組織鬆弛變形，使得毛囊周圍的結締組織無法保持彈性，毛囊因而擴張而造成永久性的毛孔粗大問題。

1. 做好深層清潔：每天徹底卸妝，定期去角質、敷臉，防止肌膚毛孔阻塞，每周用深層清潔面膜將毛孔中過多的皮脂吸除干凈，避免毛孔被多餘皮脂撐大。

2. 加強保濕：使用保濕精華液或保濕凝膠，防止肌膚乾燥，經常使用保濕面膜，肌膚的角質層一旦充滿水分，會因為角質膨脹而讓毛孔顯得較為細致，同時肌膚水分充足可防止出油異常。

3. 使用具有促進肌膚新陳代謝或者強化肌膚結締組織成分的保養品，對於毛孔粗大目前最有效的保養品成分首推A醇（維他命A），A醇同時具有防止毛孔阻塞、促進肌膚新陳代謝與強化肌膚膠原增生的功效，持續使用三個月，會發現毛細孔能夠達到相當的緊致功效，此外，含有左旋C或是水楊酸成分的保養品對於縮小毛細孔也具有相當的改善功效。

4. 勿亂擠粉刺：不當擠壓粉刺只會造成毛囊結締組織變形，造成永久的毛孔粗大，持續清潔及使用水楊酸、果酸類保養品就能將粉刺減至最小，切勿擠壓。

5. 避免日曬：紫外線不但會引起毛孔鬆弛變形，也容易使得肌膚乾燥缺水而造成出油量增加，使毛孔更容易變大。

6.飲食攝取均衡，重視蔬菜、水果的份量，減少食用糖份、油脂、辛辣等刺激的食物，多喝水。

蛋白+化裝棉=粉刺剋星!

將臉洗凈並用去角質層清潔，或加上柔軟毛細孔的保養品；以洗完澡後毛細孔張開時最佳。

將化裝棉(不是棉質的而是不織布，例如蘭韻)撕成條狀。

浸在蛋白上，待全濕透，用蛋白均勻抹於鼻頭粉刺，在將沾濕蛋白的化裝棉敷於鼻頭。

要勻貼在鼻頭，不要有空氣或空隙，待完全乾硬(約一個半小時)由下往上撕，已拔出一半的粉刺則只消稍微擠出。

若要美白，可試試看將蛋白打成霜狀，在塗在臉上，至於要停置臉上多久，就不甚清楚啰！
至於如何使毛細孔變小
『細致肌膚小撇步』

徹底清潔肌膚
Step1．卸妝
無論是否有化妝都要卸妝，而完整的卸妝步驟是先用油性卸妝用品清除重點化妝部位（眼影、睫毛膏、口紅），才能確保彩妝不殘留。再仔細卸除其它彩妝部份。
Step2．洗臉
為防止卸妝用品的油性成份可能會有部份殘留在肌膚上，油污堆積的結果會使肌膚毛孔阻塞。所以，卸完妝後一定要再用洗面奶洗臉，最後再用清水沖洗干凈。

去角質
卸完妝、洗完臉之後，可使用磨砂膏達到深層清潔的目的，但記得避開眼睛及嘴巴四周。磨砂後，皮膚的毛孔會較為粗大，最好拍點化妝水或噴上爽膚水來收縮毛孔、保持皮膚的水分。

收斂、滋潤肌膚
乾性皮膚可利用柔軟化妝水來軟化角質，幫助養份滲透，以及使用溫和的弱酸性保養品並具保濕性為宜。油性皮膚要用收斂化妝水在抑制皮脂分泌， 並使用清爽及抑制皮脂分泌的保養品。

保持正常生活作息
保持好心情及睡好覺是很重要的！每天只要多喝水。喝水的好處多多，可排除體內雜質、幫助身體新陳代謝。多吃水果對皮膚也大有幫助；蘋果、香蕉還有助於腸胃消化，草莓、橘子含有豐富的維生素C，對美容肌膚也是很好的喔！建議你別吃油炸油膩的食物，因為那隻會促進皮脂線分泌更旺盛。
回答者：老樹咖啡豆 - 江湖少俠 六級 11-19 18:24

想要徹底收縮毛孔，我說幾個建議，可以根據自己的具體情況加以選用，如果都能做到的話，一兩個月後應該會很有效果的：
1、採用毛孔深層清潔產品：如含有微泡沫的潔面乳，含有高效的表面活性劑（但是不應當刺激皮膚的油脂分泌，比如皂基產品）；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合潔面乳使用，將會使毛孔得到徹底清潔，黑頭也會被逐漸清除，切記不要去用黑頭貼！為了避免皮膚損傷，建議選用長生鳥、上葯等名牌珍珠粉。
2、使用含有EGF成分的護膚品。EGF護膚品可以顯著增強皮膚的彈性，可顯著收縮毛孔。由於EGF活性很高，容易失效，因此建議選擇採用了EGF活性保持技術的EGF護膚品，如Biosun等(有一個****牌EGF拍打霜，100來塊錢，但是解決大問題，很合算，另，EGF對修護皮膚也有很好的作用，故對紅血絲問題有改善作用，也可以考慮配合使用EGF面膜，這樣補水滋潤和緊膚細膩的雙重效果就達到了。

一些收縮毛孔的產品具有臨時性效果，主要是靠膠質起作用。水蒸發後，膠質在皮膚表面形成拉緊的膜，毛孔看起來就會小些，但是洗掉後皮膚又回復原樣了，一些爽膚水就是這樣的。這類產品救救急還是可以的啦。
3、注意適量睡眠。睡眠時間過長，會使血液循環變慢，水分瀦留，所皮膚鬆弛，毛孔看起來粗大和嚇人。成年人每天睡眠時間以8到9小時為宜。
4、注意休息，少熬夜：同第3點，休息不足，熬夜過多，也會讓皮膚變差，鬆弛下垂，收縮毛孔的效果也會受到影響了。
5、控制油脂分泌。有的JM認為油被洗提越干凈越好，實際上是大錯特錯啦。皮脂是人體必須的物質，人把它分泌出來是為了滋潤自己的皮膚。如果油脂過少，皮膚就會發干、皴裂，苦就受大啦！所以正常的皮膚要保持油水平衡，就是這個道理。皮膚實際上需要適量的油，一些油MM把油洗得一干二凈，結果會刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油。正確的控油方法是應該洗掉油，補充適量的水和油，這樣皮膚的泌油功能就會被逐漸抑制一些，油脂分泌得少了，收縮毛孔就會是水到渠成啦！
6、避免一些情況，以免讓毛孔粗大惡化：
比如不要老是擠毛孔裡面的黑頭，那會越擠越大；有人建議用凍過的化妝水之類，那隻能起到臨時效果，如果凍得太厲害，反而會物極必反，讓皮膚更鬆弛；還有的人會用黑頭貼之類，非常危險，因為它在拔出黑頭的同時，毀壞了毛囊組織，導致毛孔情況更加惡化。
以上方法，花錢的和不花錢的、DIY的和成品的相結合，總共花費大概就兩百多啦，也算是實惠之至了：

10. 我的面部皮膚角質層很薄,我想知道有什麼方法能使它變得厚一些

1、洗臉用溫水

無論哪個季節，要想保持膚質滋潤最不要選擇熱水洗臉，要用溫水洗臉，因為熱水具有很強的刺激感，這對於脆弱的肌膚很容易造成嚴重負擔。

溫水洗臉不僅清潔效很好，而搭配使用涼水能夠很好的清洗臉部，幫助收縮毛孔，不用擔心刺激毛孔，這樣的簡單日常護理方式對於基礎的皮膚保養起到很不錯的效果！每次在清潔之後不要忘記打一層隔離霜。

2、護膚品要抗過敏

對於本身屬於特殊的膚質，一定要避免角質層太過於薄的問題，可以考慮使用抗過敏的護膚品，這樣的護膚品其效果很是不錯，輕松的幫助搞定問題。

洗臉之後，選擇帶有消炎效果的護膚品很不錯，角質層薄的女性最好不要使用粉底，因為使用很容易招惹外界的灰塵，選擇一款效果不錯的隔離霜就可以很好的避免過敏現狀。

3、補水保濕要做好

角質層薄油脂的分泌就少，肌膚的抵抗力就會下降。因此，角質層薄的美眉要盡量減少洗臉的次數，毛巾的水擰干一點，以免去除過多的角質。在秋冬季節多使用保濕效果好的精華霜或護膚液。

4、控油很重要

角質層較薄，臉部分泌的油脂也逐漸的減少，這樣導致肌膚的抵抗能力變得越來越弱。而對於這一類的女人，那麼不需要隔三岔五的清洗肌膚，在寒冷乾燥的季節，本身所含的油脂分泌特別少，其保濕成為了首要的任務。

5、不要去角質

對於角質層比較薄的皮膚來說，就不需要經常去角質了。角質層本來就很薄，如果再經常去角質的話，就會導致皮膚越來越敏感，越來越脆弱，所以，美眉們去角質也要依據自己的皮膚特點來定，如果角質層太薄，就不適合經常去角質。

(10)角質層薄怎麼細化毛孔擴展閱讀：

角質層是皮膚表層的部分，主要是由15-20層沒有細胞核的死亡細胞組成，當它們脫落時，在底層的細胞就會露出來，形成新的角質層。

角質層中含有角蛋白，健康的角質層有助於減少皮膚水分的蒸發，甚至還具備吸收水分的能力，使皮膚保持住水潤，因此，好的皮膚與角質層有密不可分的關系。

角質層薄的原因是什麼呢？

長期使用去除角質及磨砂的產品

許多美容愛好者經常去美容院做各種皮膚護理，為了追求美白、祛除臉上雀斑的效果，大多數朋友們會使用果酸激素產品或長期使用大量的去除角質層和磨砂性質的產品，這是導致面部角質層薄的原因之一。

祛除臉上的斑或者痣去美容院

大家要是去美容院去除臉上的斑，或者是痣，紅血絲，會導致皮膚代謝紊亂，嚴重時還會損害臉部的角質層。

使用的化妝品含有刺激性成分

在平時的生活中，一些日常護理用的化妝品可能含有刺激性物質，如激素、果酸、防腐劑、香料、酒精、重金屬等，這些物質也會對皮膚造成傷害，導致臉上的角質層變薄。

外用抗過敏的葯膏

由於皮膚過敏或其他疾病引起的症狀，自己沒有在專業人士的指導下使用一些局部抗過敏軟膏，雖然這些軟膏能在短時間內迅速緩解症狀，但這種軟膏含有激素，會刺激皮膚，長期使用也會導致臉部的角質層變薄。