膝蓋半月板角質化不看會怎麼樣

⑴ 膝蓋往上的皮膚有一塊深色的,大概4厘米吧,好像有點角質化了,這是怎麼回事啊

正常的

又是一個夏季要來了，該露的地方都要露出來了，膝蓋可是露得最早的，所以，膝蓋的美麗不可小覷。現在我們教你一個膝蓋去角質的方法。膝蓋去角質適用於顆粒較粗的去角質產品，如果膝蓋有一些小顆粒，可以使用果酸類的保養品，兼具去角質和保濕的功效。

具體方法為：

將膝蓋清洗干凈，塗抹上去角質產品後，戴上去角質專用手套。然後順著同一方向，好像繞圓圈一樣仔細摩擦整個膝蓋部位。膝蓋搽乳液的DIY按摩法：以雙手均勻粘取乳液，搓揉到溫熱。然後以指腹的力量由下往上在膝蓋上畫小圈，最後用手掌包住膝蓋按壓。
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若皮膚組織能有良好的血液循環，及正常的新陳代謝，皮膚組織充滿生機，看起來色澤就不會黯淡；反過來說，就會讓人覺得看起來黑黑臟臟的，好像沒洗乾凈，特別是手肘關節與膝蓋處，因為活動量大，皮膚組織需提供能在彎曲時被拉扯延伸的表皮，所以當不需彎曲時，具延展空間的表皮便會層疊在一起，在色澤上自然感覺比較深色。

若手臂與腿部本身因肌肉不當牽扯或脂肪堆積，因而影響良好的循環，色澤自然就變得更黑了，也會進一步造成細胞更新不良與皮膚的乾燥表徵。

當你發覺有這種問題時，不僅需使用去角質的產品，如：減淺色澤時，可使用珍珠美容優白組合 ；乾燥脫皮時可使用一些保濕凝膠補充水份的作用。

若使用這些產品後，仍無法有效改善時，應進一步檢查，可能是肩膀手臂需要做矯正肌肉的運動來加以調整，以恢復正常的循環；又或大小腿需舒壓，減少脂肪堆積，以消除對膝蓋的壓迫以致影響循環，如此才能真正有效改善膝蓋與關節的色澤。

⑵ 膝蓋半月板損傷，有積水，不治的話以後會怎麼樣嗎

容易反復疼痛。

⑶ 膝蓋半月板損傷症狀

半月板的作用重要，也容易受到損傷。半月板的功能即在於穩定膝關節，傳布膝關節負荷力，促進關節內營養。正是由於半月板所起到的穩定載荷作用，才保證了膝關節長年負重運動而不致損傷。日常勞作、生活中，挑、抬重物，或騎自行車匆忙下車站立不穩之際；或在激烈的足球、籃球等運動中，運動員拼搶時，都可能發生半月板損傷。長期從事蹲位或半蹲位工作，如汽車修理工，反復蹲下起立，半月板磨損嚴重，也會損傷。此類病人以青壯年居多。

⑷ 《膝關節半月板損傷的症狀》

膝關節半月板損傷多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。扭傷時膝關節屈曲程度愈大，則撕裂部位愈靠後，外側半月板損傷的機制相同，但作用力的方向相反，破裂的半月板如部分滑入關節之間，使關節活動發生機械障礙，妨礙關節伸屈活動，形成「交鎖」。半月板損傷可發生在半月板的前角、後角、中部或邊緣部。損傷的形狀可為橫裂、縱裂、水平裂或不規則形，甚至破碎成關節內游離體。
保守治療可以選擇中醫治療方法。月板鎮痛貼為思華堂治療半月板損傷之名方，其配方嚴謹，由當歸、川芎、紅花、延胡索、茯苓、三七、黃柏、骨碎補、懷牛膝、續斷、蒼術、獨活、杜仲、威靈仙、千金藤、赤芍等多味純天然中葯材遵古炮製而成。
膏葯外治療法是目前中醫治療半月板損傷的首選療法。思華堂月板鎮痛貼針對半月板損傷的病因，從中醫整體觀念入手，在治療半月板損傷時以消腫止痛、舒筋活絡、強筋健骨為主要原則，通過改善患處血液微循環，補充周圍組織營養，從而消除關節疼痛腫脹症狀，加強關節屈伸功能，達到徹底治癒半月板損傷的目的！

⑸ 半月板損傷一輩子完蛋了

半月板損傷一輩子完蛋了

半月板損傷一輩子完蛋了，現在越來越多的人開始注意身體健康方面的內容了，對於我們身體的各個部分出現的問題大家應該都有通過網路看到過，以下了解半月板損傷一輩子完蛋了。

半月板損傷一輩子完蛋了1

什麼是半月板

半月板是位於脛骨平台內側和外側的關節面，是兩個月牙形的纖維軟骨，半月板損傷的部位可發生在半月板的前角、後角、中部或邊緣部。

半月板損傷的症狀

半月板損傷的形狀可為橫裂、縱裂、水平裂或不規則形，甚至破碎成關節內游離體。

具體症狀：感覺到膝關節疼痛，做下蹲、起立等時感到困難，上下樓梯、上下坡都能感覺到疼痛，這都是半月板損傷的典型表現。

半月板損傷是不可逆的，可這並不代表半月板損傷的小夥伴的生活就完蛋了，半月板損傷後，要盡早接受治療，我們可以根據患者的損傷程度、年齡甚至是職業，選擇個性化治療。

半月板損傷如何處理

半月板損傷根據嚴重程度不同，主要分為三級損傷：

一級損傷

這是最常見，也是最輕的半月板損傷，40歲以上的人群即使沒有摔傷史，也可能因為平時的磨損導致半月板一級損傷，這種損傷一般保守治療就可以。

二級損傷

根據患者本人的症狀選擇治療方法，原則上半月板二級損傷也可以保守治療，對於保守治療後仍疼痛明顯，有卡頓等症狀的，可以選擇手術治療。

三級損傷

一般是要手術治療的，手術目前比較公認的是微創手術，即關節鏡微創手術（又叫「鑰匙孔手術」），有出血少、創傷小、損傷小、並發症小、恢復快等優點。

總之，半月板損傷並不可怕，及時發現治療，要有足夠的重視。如果有半月板損傷，一定要及時處理，因為半月板損傷後，膝關節之間的緩沖墊損傷，會導致關節軟骨磨損，進一步形成骨性關節炎，影響正常走路。

半月板損傷一輩子完蛋了2

半月板損傷早期症狀

1、膝關節疼痛：如受傷時膝內有啪啦聲，同時伴有局限性撕裂樣劇痛，患肢不能持重，不能行走，提示可能發生韌帶完全撕裂或膝關節聯合損傷；

2、膝關節腫脹：膝關節扭傷者，腫脹較輕，局限於某一處；如韌帶完全斷裂，則局部腫脹較大，並有皮下淤斑，浮髕試驗陽性；

3、膝關節壓痛：扭傷不同部位都會出現壓痛，如在壓痛點處捫到局部組織有缺損性凹陷，多為韌帶完全斷裂的表現；

4、膝關節活動障礙：傷後膝關節周圍肌群肌痙攣，使膝關節處於輕度屈曲位置，但病人能主動緩緩將膝關節伸或屈至正常范圍；

5、膝關節交鎖：關節交鎖見於半月板部分撕裂、十字韌帶斷裂、內側副韌帶斷裂；內側副韌帶斷端嵌頓在關節間隙間而引起。建議您去醫院檢查確診，然後對症治療。

膝蓋半月板損傷症狀呢？

當半月板損傷後，患者會感到膝蓋內有撕裂感，隨即就會出現關節的疼痛、腫脹、活動受限等一系列的問題。但是在急性期內除了了典型的關節絞鎖和半月板移位外，診斷還是比較困難的，需要經過短期的保守治療，待患側膝蓋的疼痛減輕、腫脹消退些，體征顯露後才可作出明確的診斷。

如果在急性期灸著急做半月板損傷的檢查，一方面患者會因為疼痛腫脹不能完成，另一方面冒然檢查可能會帶來更多的.損傷。

一些經常運動的朋友都知道在半月板損傷後會出現一些陽性體征，比如：關節疼痛、關節積液、關節交縮彈響、關節間隙壓痛、迴旋研磨試驗陽性等。但在這些症狀、體征和試驗中沒有一個是診斷膝關節半月板損傷的唯一依據，所以，需要綜合患者的臨床症狀、壓痛點以及各種陽性實驗才可做出最後診斷。

另外，為了避免誤診的情況，還是需要依靠一些特殊的輔助檢查來降低誤診率，這些特殊的檢查包括X線、B超、關節鏡等。當然，這些檢查需要經過有經驗的醫務人員進行。所以當損傷發生後，還是要第一時間送患者去醫院就診。

半月板損傷一輩子完蛋了3

半月板損傷如何恢復

1、伸膝運動

一般情況下，半月板損傷了，患者的膝蓋就很難伸直了。一開始知道自己的膝蓋不能伸直，患者都會有些焦慮，怕影響自己的生活，也會擔心永遠好不了。這個時候不要灰心，可以嘗試在床上做可以做的運動，幫助恢復。

可以嘗試做在床上，腳後跟墊上毛巾，利用腿的重力或把另外一條腿放在這條腿上進行輕輕的下壓，通過這種方式讓膝蓋伸直。每次下壓達到極限堅持2分鍾，每組3次，每天3組。

2、腳跟滑動

坐著或半躺都可以，把患病的腿伸直，腳尖朝上，腳跟不離開床面，慢慢彎曲膝蓋，達到極限後再慢慢伸直到原來的姿勢。每組15次，每天2組。

3、 站立伸展小腿

距離牆一步站立，把患病的腿向後伸，腳跟著地，膝蓋伸直，腳尖稍稍像內呈內八字，用力綳直小腿。堅持15-30秒，每組3次，每天3組。

4、腿後肌伸展

半月板損傷了，需要運動的地方很多。腿後肌的力量也需要及時鍛煉，幫助恢復。做做腿後肌的伸展，可以試著在床上或者地板上，躺下，然後將腿伸到牆上，在做的過程中努力使膝蓋保持伸直的黃台。

這樣可以牽拉腿後肌肉，伸腿時臀部或腰部要離開床面或地面。每次堅持15-30秒，每組3次，每天3組。

5、 直膝抬腿

平躺在地上或床上，健康的膝蓋彎曲，腳掌平貼地面或床面，受傷的腿伸直，向上抬，離開床面或地面20厘米。堅持5秒鍾，然後緩慢放下，每組15下，每天2組。

6、 後抬腿練習

俯卧位，頭平穩枕在手臂上，將患病的腿伸直上抬，離開床位或地面20厘米。堅持5秒鍾後緩慢放下，每組15下，每天2組。

7、 側躺開合

側躺，患病的膝蓋在上進行側抬腿，抬到最高，堅持3秒，然後緩慢放下。每組5-10個，每天2組。

8、 貼壁滾球深蹲

雙腳分開，腳間距大於肩寬，兩腳分別與身體成45度；慢慢屈膝下蹲，直到膝蓋夾角為45度左右；使用股內側肌的力量，慢慢讓身體站起，手指放在股內側肌上，感受它的收縮；在背與牆壁之間夾一個瑜伽球，使股內側肌除了提供向上的力，還需要對抗向前的力。每組做10次，做3組。

⑹ 膝蓋的半月板是什麼啊，人如果沒了他會影響生活嗎

半月板就相當於骨頭與骨頭之間的軟墊子，如果沒有它，就相當於你就不能行動了。

⑺ 膝蓋半月板如何保養

1、路不要走太久，當膝蓋覺得不舒服時就應立即休息。

2、不做大運動量的鍛煉，如跑步、跳高、跳遠。

3、避免半蹲、全蹲或跪的姿勢，如蹲馬步。

4、不做膝關節的半屈位旋轉動作，防止半板損傷。

5、保持理想體重以減輕膝蓋的負擔。

6、注意膝蓋的保暖，可以穿長褲、護膝來保護膝蓋。

7、少搬重物，少穿高跟鞋。

8、避免外傷及過度勞動。

9、鞋子的選擇很重要。一雙合腳的鞋子，不僅可以讓你走路舒適，還可以減少運動時膝蓋承受的撞擊與壓力。

(7)膝蓋半月板角質化不看會怎麼樣擴展閱讀：

半月板的分類

1、內側半月板

內側半月板呈「C」形，周徑較大，前端窄而後部寬。前角附著在前交叉韌帶附著點之前，並位於脛骨兩個髁之間。但北京大學附屬第三醫院通過屍體解剖認為內側半月板的前角止點更靠前，在平台的前下方。這一點在半月板移植時有重要意義。

前角還有些纖維通過關節前，與外側半月板前角相連接。後角附著在脛骨髁間窩，正好在後交叉韌帶之前和外側半月板後角纖維之下。內側半月板與內側副韌帶後部及內側關節囊緊密相連，因而限制了內側半月板的活動度。在鬆弛的前半部與固定的後半部交界處，易因扭轉外力而發生橫形破裂。

2、外側半月板

外側半月板較內側半月板周徑小而面積廣，呈環形，近似「O」形。它中部稍寬，前後端略窄，但是全長均比內側半月板為寬。其前角附著在前交叉韌帶後面，並與前交叉韌帶相混合；後角附著於髁間隆起的後方、內側半月板後角附著點的前方，外緣與腘肌相連，但與腓側副韌帶並不連接。大多數情況下，從後角發出一小韌帶，止於股骨內髁外側面。

此韌帶經過後交叉韌帶前面或後面，位於前側者稱為Humphrey韌帶，而在其後者稱為Wrisberg韌帶。當膝關節活動時，這些韌帶幫助控制半月板。在屈曲時該韌帶綳緊，並向前向內牽拉半月板後角，以適合脛股間隙並增加其適應性。

由於前後角附著點接近，且與側副韌帶不相連接，外側半月板擁有比較大的活動度。部分外側半月板呈盤狀，易發生損傷。根據半月板形態的不同又可以分為原始型、中間型和嬰兒型，其中原始型比較常見，約佔60%。

⑻ 膝蓋半月板問題

半月板變性是半月板損傷的其中一種，半月板損傷分為Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ級，Ⅰ~Ⅱ級為半月板變性，Ⅲ級為撕裂。半月板Ⅰ級損傷即早期退變(或變性),在病理上表現為灶性的或早期的半月板粘液樣變性,半月板Ⅱ級損傷即嚴重變性,是Ⅰ級損傷的繼續。在病理上粘液樣變的范圍比Ⅰ級損傷要廣,但是並不意味著Ⅱ級損傷一定會進展到Ⅲ級。半月板Ⅲ級損傷即撕裂。一般情況下，Ⅰ~Ⅱ度可進行保守治療，而Ⅲ度則需要進行關節鏡微創手術治療，另外你還需要休息，同時適當的活動有利於血液循環，有利於避免肌肉萎縮，注意運動量，量力而行。

⑼ 膝關節半月板磨損嚴重怎麼治療

膝關節半月板磨損嚴重怎麼治療

膝關節半月板磨損嚴重怎麼治療，半月板是位於組成膝關節的兩塊主要骨骼之間的由彈性軟骨構成的C形緩沖結構。半月板可以起緩沖作用，從而防止關節面軟骨受沖擊造成的損傷。半月板損傷可由於外傷引起，也可以由退變引起。下面分享膝關節半月板磨損嚴重怎麼治療。

膝關節半月板磨損嚴重怎麼治療1

在臨床上半月板磨損的概念較少見，通常為半月板退變、退變性損傷這種表述。所謂半月板磨損應該指半月板的老化、退變情況，對於半月板磨損，本身退變跟年齡的增長，半月板本身的質量下降、韌性下降有一定關系。

如果半月板退變磨損，沒有明顯的症狀，基本不需要特殊治療。如果半月板磨損，甚至出現撕裂，導致膝關節出現疼痛、活動受限的情況，應該檢查病變是不是引起疼痛的原因。

半月板磨損可以通過保守治療進行緩解症狀，如果保守治療不能緩解，應該做關節鏡的微創手術，把半月板磨損、撕裂的部分切掉去除，把引起疼痛症狀的病灶去除，從而使疼痛得到緩解。

但是半月板磨損和退變的情況本身沒有較好的辦法治療，近幾年也可以關節腔注射玻璃酸鈉或者富血小板血漿(PRP)嘗試進行半月板的治療。

膝關節內有兩個月牙形的軟骨結構稱之為半月板，它是膝關節功能運動的重要結構，大量的基礎和臨床研究證實半月板具有吸收震盪、擴大關節應力面積呈承受負荷、促進關節滑液循環與營養維持關節穩定性等重要功能。

膝關節半月板損傷是交通事故、野外作業、日常體育鍛煉等活動中最容易發生的損傷。其主要症狀為：患膝關節痛、積液、打軟腿、關節絞索，因而給日常生活帶來十分的不便。

膝關節鏡下半月板手術是目前所推舉的手術方法。該手術創傷小，不僅可以明確診斷， 矯正臨床診斷錯誤，而且還可以判斷破裂的半月板的范圍和性質，決定手術方法。同時還可以處理關節內半月板損傷的繼發的滑膜、軟骨病變和過多繼發的病變。

關節鏡下半月板手術根據損傷范圍分為：

半月板縫合，半月板部分切除，半月板次全切除，半月板全切。但由於半月板結構在膝關節內的重要性，因此半月板修復縫合術對於保存半月板的功能有著重要的作用，是目前國內外主要推崇的手術方法。

膝關節半月板磨損嚴重怎麼治療2

半月板磨損以後想要恢復，一定要避免膝關節部位過度的受力、擠壓和摩擦，所以對於蹲起、爬樓梯、跑跳的活動一定要盡量的少做，並且要多注意保暖，避免受涼，以免導致磨損加重。

在磨損後，可以多行膝關節部位的濕熱敷，也就是應用暖水袋或者是熱毛巾熱敷，同時口服軟骨營養葯物，比如說鹽酸氨基葡萄糖，或者是硫酸氨基葡萄糖，營養磨損的半月板。並且也可以行關節腔穿刺注射營養潤滑劑玻璃酸鈉治療，來促進半月板磨損的恢復。

膝關節半月板磨損的具體治療方法需要根據半月板磨損的具體程度和症狀來確定。

第一，保守治療。

對於損傷比較輕的半月板磨損，主要以休息保暖為主，平時避免負重行走，避免過度的'做劇烈活動，多食用一些營養豐富的食物。如果半月板磨損出現了疼痛，活動受限等表現，可以通過口服硫酸軟骨素或者硫酸氨基葡萄糖等葯物治療。也可以通過膝關節內注射玻璃酸鈉潤滑關節，減輕疼痛，保護軟骨。

第二，手術治療。

對於膝關節半月板嚴重磨損，已經失去了正常的形態，或者有破裂的情況，保守治療半月板並不能夠自行癒合，需要通過關節鏡手修整半月板，或者在軟骨破壞嚴重的病人進行膝關節置換術。半月板損傷疾病可以治癒，但患者需要注意在治療結束後的1~2個月內進行規律的復診和良好的康復功能訓練。

專家提示：

半月板磨損選擇治療方式需要綜合評估患者半月板磨損的情況。第一，如果沒有明顯症狀，休息治療即可，出現疼痛等症狀，優先考慮葯物治療。第二，嚴重磨損的半月板，不能自行癒合的需要通過關節鏡手術修復半月板。

膝關節半月板磨損嚴重怎麼治療3

半月板磨損主要見於中老年人，是由於膝關節退行性改變，關節軟骨表面不光整，在負重行走的過程中與半月板摩擦力增大，就會使半月板內側緣毛糙、粗糙，在臨床上稱為半月板磨損。

半月板磨損與半月板損傷不同，損傷是指半月板撕裂傷，會引起關節交鎖，疼痛的症狀，需要手術治療。而半月板磨損，多數為生理性退變，通常不需要特殊進行治療，只要注意不要過度的負重活動，注意關節保暖，關節腔內注射玻璃酸鈉潤滑關節，減少關節的摩擦即可。

膝蓋半月板磨損可根據病情程度進行針對性治療：

病情不嚴重時，可採取保守方式治療。

患者平時要加強休息，注意個人保暖，避免負重行走，也不要做劇烈的運動。在飲食上吃含鈣量比較多的食物，確保營養的攝入。若引起局部疼痛，可適當用葯進行治療，比如硫酸氨基葡萄糖能夠幫助改善關節功能，阻止病程發展。如果有必要，可以關節腔內注射葯物治療。

2、病情嚴重時，比如局部已經破裂或功能受到影響，通常需要手術方式進行修復治療，也可以選擇膝關節置換術治療。後期要做好膝蓋的康復功能訓練。

半月板磨損嚴重，要進行以下的處理：

1、 可以關節腔內注射葯物來治療。

關節腔可以注射玻璃酸鈉，這樣對於半月板磨損有一定的治療作用，可以緩解症狀。同時，在日常的生活中，要注意避免過量的體育運動。對於老年人骨性關節炎而導致的半月板的磨損，要積極治療原發性的疾病骨性關節炎，這樣也能夠防止半月板磨損進一步加重。

2、手術治療。

如果半月板磨損嚴重，出現了關節明顯的疼痛、彈響的症狀。這時可以通過關節鏡微創手術的方法來治療，在關節鏡下可以對磨損的半月板進行修正，或者是部分切除。這樣能夠有效減輕和緩解半月板磨損導致的症狀，一部分的病人可以治癒，不再有半月板磨損的症狀。