蜂蜜對面部皮膚有什麼作用

A. 蜂蜜塗抹在臉上會有什麼效果

蜂蜜直接塗在臉上，可以有保濕、祛痘、修復損傷、增加皮膚彈性等效果。

1、保濕。把蜂蜜直接塗在臉上，可以減少臉部水分的蒸發，保濕作用非常明顯，會使皮膚變得水潤。

2、祛痘。由於蜂蜜有一定的清潔作用和殺菌作用，直接把蜂蜜塗在臉上長痘痘的地方可以減少痘痘的產生，促進痘痘的消退。一般用棉簽蘸蜂蜜直接塗在痘痘上即可，不一定非要塗滿整個面部。

3、修復損傷。蜂蜜中的營養物質，對於面部表皮的損傷有一定的修復作用，對於不太嚴重的角質層損傷，在面部塗抹蜂蜜之後，可以明顯的促進損傷的修復。

4、增加皮膚彈性。蜂蜜中的營養成分被皮膚吸收以後，可以給皮膚增加營養，促進皮膚的新陳代謝，增加膠原蛋白的含量，從而增加皮膚彈性。

B. 臉上擦蜂蜜有什麼效果

蜂蜜抹臉通常會有以下好處：

1.蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好的防止臉部皮膚表皮、表面水分的蒸發和散失。

2.蜂蜜的營養成分是天然的營養物質，內含的單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利於被皮膚細胞吸收，能有效改善臉部皮膚的營養狀態。

3.蜂蜜中含有多種酸類物質，具有較強的殺菌作用，有利於皮膚角質層修復，還可以促進皮膚的清潔作用，有效改善面部粉刺、痘痘，對於面部的輕微感染，或者是條件致病菌的寄生，具有較好的清除作用。

4.蜂蜜能夠美白肌膚，蜂蜜中含有的抗氧化成分，能夠幫助肌膚減少自由基的損害，減少色素沉積，去除了部分刺收縮毛孔，幫助肌膚隔離污染，從而達到美白的效果。

C. 蜂蜜塗臉上有什麼效果

蜂蜜塗臉上有什麼效果

蜂蜜塗臉上有什麼效果，蜂蜜的美容效果是很多女性都知道的，在洗完澡的時候，很多女性都會用蜂蜜敷臉，這對我們的肌膚有一定的好處，下面為大家分享蜂蜜塗臉上有什麼效果。

蜂蜜塗臉上有什麼效果1

1、保濕補水

純蜂蜜擦臉可以協助保濕補水皮膚。一方面純蜂蜜可以盈潤皮膚，另一方面純蜂蜜可以協助皮膚消化吸收空氣中的水份，而且水份鎖定降低揮發，協助皮膚長期瑩潤。

2、護膚

純蜂蜜擦臉可以協助滋養皮膚。純蜂蜜中帶有豐富多彩的維生素、酶、糖原物質等，在為皮膚補充營養成分的另外協助潤肺，處理臉部皮膚乾燥、蛻皮等問題。

3、去皺紋

純蜂蜜擦臉可以協助除皺紋。純蜂蜜中帶有豐富多彩的維生素E可以協助光澤度潤化成份，提高皮膚延展性，改進由於皮膚膠原蛋白粉外流等不到補充造成的皺褶、松馳。

4、美白皮膚

純蜂蜜擦臉可以協助祛斑美白。純蜂蜜中帶有的抗氧化性成份可以協助皮膚降低氧自由基的損害，降低色素沉澱，加速基礎代謝，防止色斑的轉化成，具有美白皮膚的實際效果。

5、去黑頭粉刺

純蜂蜜擦臉可以協助消除面部的粉刺。純蜂蜜帶有的酸類物質可以具有以軍除菌的功效，協助消除由於病菌造成的粉刺。可是要留意自身皮膚油膩感的人應用純蜂蜜可能會加劇油膩之感。

6、收毛孔

純蜂蜜擦臉可以協助收斂毛孔。一方面純蜂蜜可以消除藏於在皮膚毛孔中的污漬，另一方面純蜂蜜可以補充皮膚營養成分，修復皮膚的延展性細致，協助抵抗粗壯的皮膚毛孔。

7、防護環境污染

純蜂蜜擦臉可以協助皮膚防護環境污染。純蜂蜜擦臉在其中的營養元素可以迅速唄皮膚滲入消化吸收，而且在皮膚表層產生一層防護膜，合理保養皮膚，不但能護膚還可以協助皮膚防護環境污染，維持皮膚的神采。

蜂蜜塗臉上有什麼效果2

蜂蜜塗抹在臉上好處：實際上純蜂蜜是能夠立即塗在臉部的，可是我們要明確本身對純蜂蜜是否會皮膚過敏，能夠取一點純蜂蜜在耳背試一下是否會有哪些反映，沒有什麼反映得話能夠再次應用。

1、能夠有非常好的保濕補水功效。由於純蜂蜜有較強的黏性，能夠阻攔我們面部水份的揮發，就能做到非常好的保濕補水有效，實際效果很好。也有便是我們的皮膚在歷經太陽光的曝曬以後，塗上純蜂蜜，能夠改進蛻皮的狀況。

2、對臉部的粉刺痘痘都是有一定的醫治功效。在把面部清理干凈以後，用棉球沾到小量的純蜂蜜，立即塗在有粉刺或是是臉上痘痘的地區，能夠有非常好的實際效果，純蜂蜜有非常好的消炎功效。

3、提高皮膚的延展性。純蜂蜜能夠給皮膚許多的營養元素，可以提升皮膚的延展性。另外還可以有除菌的功效，也可以防止或清除面部黑色素的沉著冷靜。

4、預防痘痘和痤瘡。蜂蜜中含有多種天然消炎殺菌成分，它能消滅人體皮膚表面的'細菌和真菌也能減少病毒對人類皮膚的傷害，平時人們堅持用蜂蜜抹臉，可以阻止痤瘡和痘痘生成，能讓人們的皮膚保持光滑細嫩的狀態。

5、去除痘印。人類進入青春期以後總會出現大量的青春痘，那些痘痘在消失以後，還會在皮膚表面產生讓人煩惱的痘印，如果在日常生活中能堅持用蜂蜜抹臉，特別是長有痘印的部位用蜂蜜多按摩，一會兒就能讓痘印慢慢淡化，時間長了以後，痘印就會完全消失。

6、收縮毛孔。收縮毛孔緊致肌膚也是人們用蜂蜜抹臉的重要好處，它能促進皮膚細胞再生和代謝並能讓人類皮膚吸收充足的水分，可以讓人類皮膚保持正常健康狀態，堅持使用蜂蜜抹臉就能去除皮膚的皺紋，增加皮膚彈性。人們在用蜂蜜抹臉時，可以把一個蛋清與蜂蜜搭配在一起，調勻後再用來抹臉，這樣會讓它收縮毛孔，緊致肌膚的功效更加出色。

綜上所述，蜂蜜的作用有許多，可是我們一定要堅持不懈應用才能夠做到這種實際效果，對我們的面部是很好的。蜂蜜敷臉可以美白，它能夠消炎殺菌，還可以提高臉上的抗菌能力，避免色素在人體表層的累積，讓皮膚更加白皙，

蜂蜜塗臉上有什麼效果3

功效一：蜂蜜可以去除疤痕

首先將其塗在臉上就具有讓皮膚水潤光滑的作用，不僅能夠起到促進細胞生長，還有活化表皮細胞的作用。所以，當我們受傷的時候，很多愛美的朋友擔心臉上留下痕跡的話，就可以在臉上塗一些蜂蜜，可以起到去除疤痕的作用。

功效二：燙傷的時候可以用來恢復傷口

當你不小心被開水燙到的時候，可以馬上拿出家裡的蜂蜜塗上厚厚的一層，之後你就會感覺到冰冰涼的，疼痛迅速可以減輕。蜂蜜可以抵禦外界的細菌，因為它裡面的葡萄糖含量很高，所以如果是輕微的傷口，還可以用來促進傷口恢復。

功效三：可以作為面膜敷在臉上

女人上了年紀之後，往往額頭上會出現一些細紋，而我們再每次清潔完臉之後，在臉上塗一層薄薄的蜂蜜膜，然後靜靜的等待大概15分鍾，等皮膚充分的吸收了蜂蜜的營養之後，再用水清洗干凈就可以了。

蜂蜜可以延緩皮膚的氧化，可以給皮膚補水，使皮膚更加的水潤光滑，讓你看起來更加的年輕美麗。

功效四：可以用來除痘

很多年輕的女孩臉上都有很多的痘痘，很多人的臉上的痘痘都很久都消不掉。蜂蜜裡面有抑菌物質，所以在睡前在臉上塗抹一些蜂蜜，可以有效的抑制臉上細菌的生長，塗抹之後大概半個小時之後，再清洗干凈。長時間的堅持下去，你就會發現痘痘已經消下去很多了。

D. 用蜂蜜洗臉有什麼好處

用蜂蜜洗臉有什麼好處

用蜂蜜洗臉有什麼好處，伴隨著社會經濟發展的發展趨勢，大夥兒愈來愈留意自身皮膚的保養，用蜂蜜水洗臉就變成了一種非常好的護膚養顏的方法，下面分享用蜂蜜洗臉有什麼好處

用蜂蜜洗臉有什麼好處1

1、常常用蜂蜜洗臉，能夠做到美白皮膚的實際效果，非常合適愛美的女性應用，並且還會繼續使大家的肌膚光潔細致光澤度。

2、用蜂蜜洗臉可以降低臉上皺紋，並且可以使臉部皮膚緊實光潔。非常合適中老年應用。

3、常常用蜂蜜洗臉可以清除身體的內毒素，並且也有著一定的養顏美容的功效，針對臉部的病菌也擁有非常好的消滅的功效。

4、常常用蜂蜜洗臉，可以收攏大家的毛孔。處理許多 的皮膚問題。非常合適愛美的女性應用。

蜂蜜洗臉的正確方法

最先在潔面以前要先加洗手消毒液將自身的雙手洗干凈，由於僅有維持雙手是整潔的，才可以更可以更強的開展肌膚護理，去除手裡所染上的病菌，因而可以非常好的防止病菌觸碰到臉部。要留意水的溫度，要用35度上下的溫開水來潔面，提議用力將水捧起來，緩緩的在臉部敲打，可以推動臉部的毛孔伸開，有益於水將毛孔里的垃圾清運整潔。

以後再用自身合適的潔面乳潔面，先將潔面乳擠在手裡，隨後用雙手將潔面乳擦抹勻稱，搓揉出泡沫塑料之後在臉部擦抹。它的泡沫塑料要愈多愈好。在臉部轉圈，轉圈的方法是以下往上，幅度由輕轉重。用力由上向下的提拉緊致面部，再用冷水將潔面乳洗干凈。

用雙手將純蜂蜜在手裡擦抹勻稱，再再加指腹腔的搓揉，最終再加一點水開展稀釋液，隨後擦抹在臉部，用雙手推拿5到六分鍾上下，最終用冷水洗干凈。

洗好臉之後，用整潔的純棉毛巾，緩緩的將師臉部的水份擦乾凈就可以了，再塗上自身合適的護膚產品。

用蜂蜜檸檬水潔面一周就可以見到顯著的實際效果了。此刻你能覺得到肌膚越來越更為細致，更為有光澤度，還會繼續透著身心健康的紅暈。最重要的是，你可以察覺自己的皺褶越來越少了許多 。所以說用蜂蜜洗臉是非常值得長期性堅持不懈的。

用蜂蜜洗臉有什麼好處2

1、排毒養顏

蜂蜜洗臉可以排毒養顏、殺菌。但對有過敏症狀的人或者是油性皮膚的人則不太適合用蜂蜜洗臉，且會引起梗塞毛孔而長出脂肪粒或起豆豆等不良反應。

所以想擁有晳白誘人的肌膚，要用專業的潔面膏洗臉，可用護膚達人常用的橙花氨基酸潔面膏，溫和補水、保濕美白，洗完臉後水潤潤，特別是天氣乾燥的季節更是體現出它的優點。眾知橙花和氨基酸都是護膚的極品，甚稱護膚使者。

用蜂蜜洗臉能增強皮膚彈性，還能減少皺紋，長期堅持蜂蜜洗臉，能延遲肌膚衰老。

2、使皮膚光潔、細嫩

蜂蜜+水。蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷面，可使肌膚光亮、細嫩。

3、減少皺紋，緊縮面部皮膚

蜂蜜+蘋果+乳脂。將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，兩者攪拌均勻，製成潤膚面膜膏，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鍾自然風干後，用清水洗去，每周2次。令你膚潔如玉。

4、收縮毛孔

蜂蜜+酸奶。將一杯酸奶和一杯蜂蜜混合在一起，然後均勻地塗抹在臉上，15分鍾後用清水洗凈，可以起到很明顯的收縮毛孔的功效，持續使用三個星期就可以見到成效。

很多人都有毛孔粗大的煩惱，用蜂蜜洗臉徹底幫你解決肌膚煩惱，蜂蜜是護膚理想產品

二、用蜂蜜洗臉的五個方法

1、蜂蜜+水

蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補皮膚的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。

2、蜂蜜+醋

蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變的細嫩潤澤。

3、蜂蜜+雞蛋+橄欖油

蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻後放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑塗在面部（眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鍾後用溫水洗去，每月做兩次（多做效果更佳)，能使顏面細嫩，青春煥發。

4、蜂蜜+蘋果+乳脂

將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚膜膏，敷面令你膚潔如玉。

5、蜂蜜+雞蛋清

蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鍾自然風干後，用清水洗去，每周2次。

蜂蜜洗臉的好處不言而喻，如果你也想讓自己的肌膚變的光滑細致，那麼不妨試試用蜂蜜洗臉吧。以下是我為大家推薦的美容護膚資訊，大家一起看看吧。

三、蜂蜜敷臉的美容效果

1、蜂蜜嫩膚功效

新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。冬季皮膚乾燥，可用少許蜂蜜調和水後塗於皮膚，可防止乾裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。

2、蜂蜜面膜美白

用蜂蜜加2 -3倍水稀釋後，每天塗敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜製成面膜敷面，使用時按摩面部10分鍾，使蜂蜜的營養成分滲透到皮膚細胞中。

3、甘油蜂蜜面膜

取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量麵粉調和後，製成面膜，每次在臉上敷20分鍾左右，再用清水洗凈，可使皮膚滑嫩，細膩。

4、雞蜜膜抗皺紋

新鮮雞蛋一隻，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子塗刷在面部後進行按摩。待自然風乾後，用清水洗凈。每周再次，具有潤膚去皺、益顏美容的功效。

5、葡萄蜂蜜潤膚

在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，邊攪拌加入麵粉，調勻後敷面，10分鍾後用清水洗去，油性皮膚常使用此法，能使皮膚滑潤，柔嫩。

用蜂蜜洗臉有什麼好處3

潔凈肌膚

用蜂蜜洗臉可以起到殺菌、排毒的.作用。最重要的是用蜂蜜洗臉還能夠縮小毛孔。因此毛孔比較粗的人群可以經常用蜂蜜水洗臉哦。

可以抗朽、防乾燥

蜂蜜含有大量能夠被人體接收的氨基酸、酶、維生素及糖類成份，不僅能夠增進皮膚創面的癒合，還有抗衰老，預防肌膚乾燥的作用。所以在寒冷的冬季用蜂蜜洗臉是最好的選擇。

滋潤肌膚

肌膚乾燥的人群，平時在洗臉的時候在洗臉水中滴入2～3滴蜂蜜，洗臉過程中沾濕全部面部再微微拍打，按摩面部幾分鍾，長期堅持可使肌膚變得光潔、細嫩。我在這里提醒大家，油性肌膚的人則不太合適用蜂蜜水洗臉。

防止皺紋、皮膚過敏

用蜂蜜洗臉，堅持1周以上就會顯明發現面部變得雪白細嫩，天然紅潤，富有光澤，而且用蜂蜜水洗臉還可以減少皺紋。使用以後肌膚無緊綳感，堅持使用，效果顯著。蜂蜜洗臉對皮膚過敏、乾燥肌膚也有非常好的效果。

美容養顏

蜂蜜洗臉的好處還有很多，經常用蜂蜜洗臉可以讓肌膚變的細嫩、緊致肌膚，還有祛斑、保濕等多種功效呢。除此以外，蜂蜜還有祛痘的作用，蜂蜜可以洗臉，做面膜，還可以內服。每天喝兩杯蜂蜜水可以有效的促進腸胃蠕動，防止便秘，使沉積在體內的毒素及時排除體外。從而起到美容養顏的功效。

蜂蜜洗臉的正確方法

1、眼角魚尾紋處，用雙手指肚作環狀按摩。

2、額頭抬頭紋作垂直按摩；鼻翼兩側環狀按摩，鼻樑邊緣上下按摩。

3、頸部由下而上按摩；耳朵兩側上下按摩；口部四周作八字或倒八字按摩。

4、按摩完畢用溫水洗凈，再用冷水拍打一會，最後塗上護膚品。蜂蜜消除皺紋的洗臉方法可以取一點蜂蜜，再加入兩倍的水，稀釋後每天塗敷面部，然後用手輕輕按摩，一直到蜂蜜水完全被肌膚吸收後，再徹底用溫水將臉部清洗一遍，這樣能使肌膚保持水嫩，減少皺紋，還能防止新的皺紋出現。

E. 蜂蜜洗臉有什麼好處

蜂蜜洗臉有什麼好處

蜂蜜洗臉有什麼好處呢，生活中常吃的食物的功效和作用我們都有所了解，因為生活中也較少有人食用它，這種食物的功效要根據個人體質來分析，這種葯材對身體的作用是很大的，養生就看蜂蜜洗臉有什麼好處吧。

蜂蜜洗臉有什麼好處1

一、排毒養顏

在生活中蜂蜜洗臉可以排毒養顏、殺菌，但對有過敏症狀的人或者是油性皮膚的`人則不太合適用蜂蜜洗臉，且會引起梗塞毛孔而長出脂肪粒或起豆豆等不良反應。所以想擁有晳白誘人的肌膚，要用專業的潔面膏洗臉，可用護膚達人常用的橙花氨基酸潔面膏，溫和補水、保濕美白，洗完臉後水潤潤，特別是天氣乾燥的季節更是體現出它的優點。

二、防止皺紋

在生活中用蜂蜜洗臉堅持1周以上就會顯明發現面部變得雪白細嫩，天然紅潤富有光澤，而且用蜂蜜水洗臉還可以減少皺紋。使用以後肌膚無緊綳感，堅持使用效果顯著。蜂蜜洗臉對皮膚過敏、乾燥肌膚也有非常好的效果。還有蜂蜜含有多種酵素，可促進人體新陳代謝。堅持用蜂蜜洗臉，對淡化臉上色斑有一定的促進作用。

三、滋潤肌膚

在生活中細嫩肌膚也是女人用蜂蜜洗臉的重要好處，因為蜂蜜中含有豐富的氨基酸和活性酶，還含有一些植物激素和維生素，這些物質都能滋養肌膚，能讓女人的皮膚變得更加細膩而有光澤。平時在洗臉的時候在洗臉水中滴入2～3滴蜂蜜，洗臉過程中沾濕全部面部再微微拍打，按摩面部幾分鍾，長期堅持可使肌膚變得光潔細嫩。

蜂蜜洗臉有什麼好處2

1、潔凈肌膚

用蜂蜜洗臉可以起到殺菌、排毒的作用。最重要的是用蜂蜜洗臉還能夠縮小毛孔。因此毛孔比較粗的人群可以經常用蜂蜜水洗臉哦。

2、蜂蜜可以抗朽、防乾燥

蜂蜜含有大量能夠被人體接收的氨基酸、酶、維生素及糖類成份,不僅能夠增進皮膚創面的癒合,還有抗衰老,預防肌膚乾燥的作用。所以在寒冷的冬季用蜂蜜洗臉是最好的選擇。

3、滋潤肌膚

肌膚乾燥的人群,平時在洗臉的時候在洗臉水中滴入2～3滴蜂蜜,洗臉過程中沾濕全部面部再微微拍打,按摩面部幾分鍾,長期堅持可使肌膚變得光潔、細嫩。我在這里提醒大家,油性肌膚的人則不太合適用蜂蜜水洗臉。

F. 蜂蜜敷臉有什麼好處

首先蜂蜜有很強的殺菌性，可以清除肌膚表層的一些致病菌，用蜂蜜敷臉，有助於清潔肌膚，疏通堵塞毛孔，這樣小分子營養物質才能更好的進入肌膚底層，為底層細胞注入活力。蜂蜜還有不錯的潤澤性，可以為肌膚保持水分，讓你的肌膚水嫩有光澤。

其次就是蜂蜜還可以幫助你淡化色斑，延緩肌膚衰老。蜂蜜中含有豐富的維生素，其中維生素C可以促進肌膚真皮層黑色素的代謝，維生素E有很強的抗氧化作用，能夠延緩肌膚細胞衰老，從而可以幫助你淡化色斑，平緩細紋。最後蜂蜜還有不錯的祛痘效果，痘痘問題一直很令人頭疼，蜂蜜中的物質可以殺菌消炎，消除痘痘紅腫問題，還能調節人體內分泌，調控油脂的分泌，從根本上緩解痘痘問題，還可以幫助排出肌膚沉積的色素，對於痘印也有不錯的緩解。

不過還要提醒大家一下，要想蜂蜜有如此多的作用，那蜂蜜的質量一定要有保證。此外就是蜜種的選擇，只有選對蜜種，對於肌膚的作用才更多，大家最好選擇那些對肌膚比較好的蜜種哦，雲南香蜜就是不錯的選擇。

蜂蜜是皮膚細胞滋生劑，外用可被人體表皮細胞所吸收，從而增強了表皮細胞的活力，促進皮膚細胞的新陳代謝，改善皮膚的營養狀況。(純天然洋槐蜜，顏色如水無色，最適合做面膜吧！)

自己製作蜂蜜面膜:

經常使用蜂蜜面膜，蜂蜜是天然的美容佳品，可以補充皮膚的微量元量，是良好的保濕潤膚劑可使皮膚潔白細膩，保持自然紅潤、白嫩；消除和減少皺紋，有防止皮膚衰老的特殊功效。

一、蜂蜜祛斑面膜：蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鍾後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性衰萎皮膚。

二、蜂蜜美白面膜：蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。

三、蜂蜜去痘面膜：蜂蜜1匙、天然鹽半茶匙及一隻雞蛋的蛋清。把蛋清和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。清潔面部後敷上，避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鍾，待蛋白乾透後用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然後抹乾。

(依次，蕎麥蜂蜜，百花蜜，洋槐蜂蜜，天氣太冷都已經結晶了)

好了也不多說了!蜂蜜面膜好處多多，最主要的還是選擇好的蜂蜜，比如，洋槐蜜(純白色)。

新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。

分享一個平常我和媽媽的護膚小秘訣，DIY蜂蜜蛋清面膜，在家就可以輕松完成，每個星期堅持2-3次塗抹於臉和脖子上，毛孔明顯收縮，皮膚緊致，改變暗黃肌膚問題。

1/3的蛋清液里滴入2-3滴蜂蜜，攪拌均勻。把臉洗凈擦乾後，輕輕塗抹，一般塗10-15分鍾就可以去洗臉了。當然啦，一次兩次著實看不出什麼效果，持之以恆吧。世上沒有醜女人，只有懶女人哦。

（切記，每個人的皮膚敏感度不同，一旦發現皮膚瘙癢立即停止使用，這只能說明個人的皮膚不太適合自製蜂蜜蛋清面膜啦。）

說蜂蜜敷臉有好處吧，那除了給角質層補充水分之外，就沒什麼好處了！說蜂蜜敷臉有壞處吧，除了容易過敏，也沒什麼壞處！為什麼執迷於所謂的自製護膚、偏方護膚，估計是從來也不仔細思考。皮膚不是消化器官，塗抹上的各種食物，都是不能被皮膚所吸收和利用的，完全就是在浪費而已。要是塗抹就能吸收，那還用吃下去嗎，直接塗抹在皮膚上就好了。

皮膚的主要功能之一就是屏障，可以阻擋外界的很多化學物質滲透，就算是很多病毒和微生物，都無法進入皮膚內部，人體才可以 健康 。想要真的做對皮膚有益的事情，那就好好塗抹護膚品，根據自己的皮膚問題選擇相應功效的產品。多學習看看產品成分，不要相信什麼偏方，沒有一個人的皮膚是靠敷蜂蜜變好的！

至於蜂蜜通便，那也只是少數人果糖不耐受的表現！這些人吃果糖豐富的水果，一樣會有通便的作用。不是蜂蜜有什麼神奇魔法！

回復里買蜂蜜的就走開啊~~

蜂蜜敷臉第一個好處： 滋潤

冬季氣候較乾燥，面部肌膚和手部肌膚很容易因缺水出現起皮，嚴重時會有龜裂，此時取一些天然蜂蜜，蘸濕小化妝刷蘸取蜂蜜塗於面部，仰面躺20-30分鍾，溫水洗去蜂蜜，即可恢復面部肌膚的光滑和彈性，修復受損的肌膚。

蜂蜜採花粉的櫻花樹

蜂蜜敷臉第二個好處： 清潔毛孔

蜂蜜當洗面奶用，早晚洗臉各一次，堅持使用，肌膚干凈不緊綳而且非常有彈性。

自己過濾出來的土蜂蜜

蜂蜜敷臉第三個好處： 美白

蜂蜜對肌膚的美白功效和滋潤一樣明顯，連續敷三天與不做蜂蜜敷臉的對比，能明顯看到使用蜂蜜的臉部更加白嫩。

自己DIY的蜂蠟唇膏

蜂蜜敷臉第四個好處： 撫平皺紋

答主本人是用手背做的對比實驗，因為平時連護手霜都不擦又經常幹活，所以手背上皺紋很多，堅持了三天塗了蜂蜜戴上手套睡覺後，因為想親自試驗，右手沒有塗蜂蜜，三天後，左手明顯皺紋減少，更加細膩白嫩。

說到diy蜂蜜面膜我還是比較贊成的。天然蜂蜜里含有一些抗菌、抗氧化成分，還含有多種氨基酸、礦物質等，對皮膚是有一定滋養防護功效的。而且diy蜂蜜面膜也是比較安全的。比起花大價錢去買那些無關痛癢的面膜可能更有意義。我個人也是非常喜歡蜂蜜面膜的，如果能選用有機蜂蜜就更好了，也可以加幾滴蜂王漿。

面膜本身就是用來強化護膚，應該是自己平時不用、而對皮膚有好處的成分。平時天天使用的東西就沒有必要放在面膜里用了。說到這我想到了紐西蘭的 Manuka蜂蜜，尤其對痘痘膚質非常有幫助，這方面也有一些資料證實他的確有幫助皮膚抗菌，保濕的功效。不過最好不要用純蜂蜜，可以用蜂蜜加泥粉來調制使用；如果皮膚敏感還可以用有機蜂蜜+燕麥粉+溫和滋養的白泥等；一些皮膚粗燥缺乏角質護理的皮膚也可以用蜂蜜+酸奶做面膜，酸奶中含有的乳酸有助於皮膚的光滑嫩白。

希望對你有幫助。

蜂蜜就是大自然的饋贈。

我們雲南省四季如春，鮮花盛開，盛產蜂蜜。有野蜂蜜，崖蜂蜜，樹蜂蜜，大黑蜂，小掛蜂。有春蜜，秋蜜，冬蜜之分，最好的是冬蜜。我們從小就有喝蜂蜜水的習慣。

我長期喝蜂蜜水，主要以野生蜂蜜為主，野生蜂蜜自帶花香，對皮膚非常好。每天用蜂蜜塗臉洗臉，皮膚細嫩有光澤，皺紋很少。

G. 蜂蜜塗臉上有什麼好處

蜂蜜塗臉上有什麼好處

蜂蜜塗臉上有什麼好處，蜂蜜是生活中常見的養生保健品，它的食用價值和美容價值都非常高的，要知道有很多人都喜歡把蜂蜜塗在臉上來美容，那麼蜂蜜塗臉上有什麼好處？

蜂蜜塗臉上有什麼好處1

1：蜂 蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收諸多功能，蜂蜜含有豐富葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營成分，熱量又低，僅有利於增加肝臟解毒能力而且還有健胃、助消化等效熱量還十分地低```

2：用蜂蜜塗抹於皮膚外表蜂蜜葡萄糖、糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等，都能夠直接作用於表皮和真皮細胞提供養分，促使們分裂，常用蜂蜜塗抹皮膚其表皮細胞排列緊密整齊且富有彈性，還有效地減少或除去皺紋，蜂蜜有強殺菌作用，使其能夠能殺滅或抑制附著皮膚表面細菌，保護皮膚還能消除皮膚色素沉著，促進上皮組織再生 當外敷效自沒有內服好。

抗衰老：蜂蜜+珍珠粉+米酒+玫瑰汁方法：一匙蜂蜜，加入約5克珍珠粉、適量米酒和玫瑰汁，再加入適量精麵粉調成糊，做成面膜塗抹在臉上，可起到滋潤、抗衰老的作用。如買不到玫瑰汁，也可買玫瑰精油，但需要注意的是，買玫瑰精油前先將其塗在耳後，一周後確定無不適反應再買，以免發生過敏等不良反應。

皮膚保濕：蜂蜜+雞蛋+麵粉方法：蜂蜜和雞蛋以及適量麵粉混合，就變成一種有效的皮膚保濕劑。最重要的是，它是種溫和制劑，可用於敏感性皮膚。把4大匙蜂蜜和2個雞蛋的蛋清及幾大匙麵粉混合，根據個人需要決定它的黏稠度，然後攪拌，直到它變濃為止。這種混合物做好後，可用作手和身體的乳液或保濕面膜，從而消除乾燥皮膚的不良影響。

想要達到理想的護膚效果，並不是說一定要你去購買各種，昂貴的護膚化妝品的，因為很多時候，注意這些生活技巧的問題，就可以幫助你達到所理想的護膚功效，而且這種方法又不需要我們使用任何的護膚化妝品，比較的方便簡單。

蜂蜜直接塗抹美容法

1、蜂蜜中含有大理的糖類成份，其中以天然果糖佔大多數，這種物質對人們的表皮細胞有什麼營養作用。

2、蜂蜜中的`礦物質與維生素以及蛋白質的含量都很大，這些物質在蜂蜜直接塗抹於人體皮膚之後，會被表皮細胞快速的吸收，為皮膚表層細胞提供了再生所需在的大量營養成份。

3、蜂蜜是還是天然的外傷葯，它具有消炎和殺菌的功效，在直接塗抹於人們面部皮膚之後，能快速消滅人體皮膚上的細菌，而且對於因細菌存在而出現的多種皮膚病都有很好的治療效果。

4、蜂蜜還是祛斑和去痘的天然良葯，大家在用蜂蜜塗抹臉上的斑點之後，會淡化斑點的顏色。這也是因為蜂蜜中的有效物質能避免皮膚色素沉積而出現的美容功效。

蜂蜜直接塗抹美容法的做法

1、用蜂蜜直接塗抹美容法的作法十分簡單，可以取一塊質地柔軟的紗布，然後醮取適量的蜂蜜，均勻的塗抹於人們的面部皮膚上，要來回擦動，直至皮膚有發熱的感覺為止，然後用清水洗掉就可以了。

2、對於面部有斑或者是長痘痘的人群，可以用一個干凈的棉簽，醮取蜂蜜直接塗抹於臉上的斑點和痘痘患處，一天堅持三次以上，一個星期之後就能看到效果。

3、大家也可以在平時的時候，把蜂蜜當作洗面奶來用，在用清水把臉打溫之後，取三到五克蜂蜜，放在手心，然後雙手在臉部輕輕揉搓三到五分鍾，讓皮膚盡可能的多吸收一些，也可以做適度的按摩，最後用清水沖洗干凈就可以了。

蜂蜜塗臉上有什麼好處2

蜂蜜可以直接塗臉上嗎

蜂蜜是一種性質溫和的蜂產品，它對人類肌膚無刺激無傷害，平時可以直接塗抹在人們臉部的肌膚上，能讓人們的肌膚吸收豐富的維生素和礦物質，可以加快皮膚再生與代謝，能細嫩，滋養肌膚，也能消滅皮膚表層的細菌，可以減少痤瘡和痘痘出現。但是我們要確定自身對蜂蜜會不會過敏，可以取一點蜂蜜在耳後試試會不會有什麼反應，沒什麼反應的話可以繼續使用。

蜂蜜塗臉有什麼好處？

對於乾性皮膚的人群尤其適合了，日常洗臉後，使用蜂蜜直接塗抹於臉部皮膚還是能起到很好的保濕肌膚效果，改善皮膚乾燥引起的脫皮症狀，同時也能幫助皮膚鎖住水分流失，令肌膚長時間水潤光滑。

潤膚

蜂蜜擦臉上能幫助滋潤肌膚，蜂蜜中富含有維生素和糖類以及酶類等物質，幫助皮膚補充所需營養成分，改善皮乾燥起皮的等症狀。

去皺

蜂蜜能幫助改善和去除臉部有皺紋的症狀，因為蜂蜜中含有豐富的維生素E營養素，有助於增強皮膚彈性，改善皮膚膠原蛋白的流失引起的皺紋和皮膚鬆弛等症狀，令肌膚光澤潤滑起來。

美白

蜂蜜擦臉可起到美白祛斑的效果。蜂蜜含有抗氧化的成分，用來直接塗抹可減少自由基的損傷，同時也能減少色素沉積，對加快新陳代謝和避免雀斑的生成很有效果，進而起到美白護理效果。

去粉刺

有助於清除臉部有粉刺的作用。蜂蜜中含有酸類物質，幫助清除細菌引起的粉刺，起到消炎和殺菌的作用。但要注意的是對於油性肌膚人群一定要慎用，以免引起皮膚油膩感加重。

收縮毛孔

使用蜂蜜輕輕按摩臉部皮膚，能將毛孔內殘留的污垢清除，改善皮膚粗糙有黑頭等症狀，對改善毛孔粗大有一定的效果。

隔離護膚

將適量的蜂蜜塗抹於臉部皮膚上，能幫助皮膚增強吸收功效，同時也能在皮膚表層形成一層保護膜，有助於增強皮膚自我保護能力，隔離外界灰塵和污染等吸入。

蜂蜜塗臉的正確方法

1、蜂蜜雖然可以直接塗在人們臉部的肌膚上，但在塗抹時也要講究方式方法。，用蜂蜜塗臉的最好時間是在每天晚上睡前，如果人們眼角的魚尾紋就多，可以在晚上睡前洗臉以後，去適量的蜂蜜，直接塗抹在眼角部位，並用手順時針按摩十到十五分鍾，每周三次能讓魚尾紋很快消退。

2、蜂蜜塗臉時，還可以搭配一些性質溫和的美容食材，生活中人們常喝的牛奶，就是用蜂蜜塗臉的最好搭檔，可以把蜂蜜和牛奶放在一起調勻，然後再用來塗臉，這樣既能讓人類皮膚吸收更多的營養，又能加快皮膚對蜂蜜和牛奶中營養成分的吸收與利用，能讓它們美白細嫩肌膚的功效更加出色。

3、用蜂蜜塗臉時，可以給她搭配不同的美容製品，這樣能讓她起到不一樣的美容功效，如果想讓面部肌膚變白，可以再用蜂蜜塗臉時，在裡面加入適量的珍珠粉，如果想淡化色斑，則可以在蜂蜜塗臉時加入適量的檸檬汗，這樣都能讓蜂蜜的美容效果更加出色。

H. 蜂蜜敷臉對皮膚有哪些好處

蜂蜜敷臉對皮膚有哪些好處

蜂蜜敷臉對皮膚有哪些好處？蜂蜜是一種我們大家都非常熟悉的食物，而蜂蜜除了直接食用外，還可以用來敷臉，那麼很多人想知道蜂蜜敷臉對皮膚有哪些好處？下面就來看看答案吧！

蜂蜜敷臉對皮膚有哪些好處1

1、蜂蜜中的維生素，特別是維生素e這類維生素可以預防皮膚的衰老，而且還能夠擴張毛細血管，促進血液循環，從而延長血液中紅細胞的生存時間，增強細胞的活性，讓我們的皮膚變得潤滑雪白。

2、蜂蜜中的維生素a有一定抗皺的效果，促進新陳代謝，讓皮膚具有彈性。

3、蜂蜜中的維生素b是抗皮炎的特效物質，這種物質可以消除臉上的色斑和粉刺，促進血液循環。

蜂蜜和什麼搭配敷臉好

蜂蜜+水

用蜂蜜加2～3倍水稀釋後，這種護膚方法可以每天用來塗抹到皮膚上，連續經常使用可以讓皮膚變得光滑細嫩的。

蜂蜜+蘋果+乳脂

將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏敷面，可以使自己的皮膚變得通透紅潤，每周也只需要進行一到兩次的護膚就可以，每次敷在臉上的時間不要超過20分鍾。

蜂蜜+雞蛋+橄欖油

蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻後放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑塗在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鍾後用溫水洗去，像這種護膚方法每周只需進行一兩次就可以了。

蜂蜜+雞蛋清

蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鍾自然風干後，用清水洗去，每周2次。在敷面的過程中大家的臉部不要有過多的面部表情，會致使面膜乾裂。

蜂蜜+甘油

取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量麵粉調和後，製成面膜，每次在臉上敷20分鍾左右，再用清水洗凈，可使皮膚滑嫩，細膩。蜂蜜和甘油一起做面膜，可以讓你的肌膚更加的順滑有彈性，而且也可以有保持水分的作用。

蜂蜜敷臉要注意什麼

1、蜂蜜面膜不要敷著睡覺，因為到了晚上，皮膚也在進行呼吸，如果此時臉上敷著蜂蜜面膜的.話，臉黏黏的不說，還會使得毛孔難以呼吸，這樣就很容易導致第二天的臉上出現痘痘，所以敷蜂蜜面膜一定要記得清水卸掉;

2、蜂蜜面膜不建議天天敷，天天敷蜂蜜面膜的話，會致使臉部肌膚的平衡被打破，這就不利於皮膚滋潤。

3、臉洗干凈了之後不要直接敷蜂蜜面膜，這會造成毛孔堵塞，要先用些爽膚水，使得皮膚軟化了再用蜂蜜敷臉。

蜂蜜敷臉對皮膚有哪些好處2

敷蜂蜜對於皮膚有滋潤、保濕、消炎、美白等作用，下面田野牧蜂給大家介紹一下。蜂蜜中含有180多種物質，包括豐富的葡萄糖和果糖，還有多種活性酶、氨基酸、維生素以及礦物質等營養成分，其中的多種成分能夠被肌膚吸收利用，對肌膚有一定的滋養作用，有助於改善肌膚的營養狀態，使皮膚更加細膩有光澤。

同時蜂蜜中的多種成分綜合作用還可以促進肌膚的新陳代謝和血液循環，加快肌膚表層的廢物和毒素的排出，使肌膚更加清透，搭配含有的維生素C，也有助於減少黑色素的形成。蜂蜜又具有很強的潤澤性，可以吸收空氣中的水分，有利於減少肌膚表層的水分流失，幫助肌膚鎖水，使肌膚更加水潤，所以敷蜂蜜有一定的保濕作用。

此外，蜂蜜含有酸性物質和高濃度糖類物質，能夠抑制多種細菌的生長繁殖，有一定的殺菌消炎作用，有助於提高肌膚的抗菌能力，對於緩解一些肌膚炎症也有好處，使肌膚更加地細膩光滑。由此可見敷蜂蜜對於肌膚的好處眾多，並且蜂蜜性質溫和，也可以與其他物質搭配，對肌膚的好處更多，比如蜂蜜蛋清面膜、蜂蜜牛奶面膜等。

I. 蜂蜜對皮膚的好處有哪些

蜂蜜對皮膚的好處有哪些

蜂蜜對皮膚的好處有哪些，蜂蜜是我們日常熟悉的食物，很多人喝蜂蜜水來護理肌膚，這是因為蜂蜜可以排除皮膚毒素、有滋潤的皮膚等作用，詳細來看蜂蜜對皮膚的好處有哪些？

蜂蜜對皮膚的好處有哪些1

蜂蜜能直接做面膜嗎

蜂蜜具有很好的美容護膚的效果，不僅會讓肌膚光滑細嫩，還能有助於減少皺紋，所以用蜂蜜做面膜是可以的。但是不能直接將蜂蜜敷面，這樣會給肌膚造成刺激，可以將蜂蜜搭配其他的物質一起攪拌後塗抹效果會更好。

蜂蜜加什麼做面膜最好

蜂蜜加牛奶

取適量的蜂蜜、鮮牛奶、蛋黃混合均勻後攪拌成膏狀，然後塗抹在面部差不多20分鍾既可以洗去，能補充肌膚的營養成分，起到滋潤肌膚的作用。

蜂蜜加檸檬

將蜂蜜隔水加熱後再加入適量的檸檬汁攪拌均勻後塗抹在臉上，每天可以做一次。這樣能更好的緊致、美白、收斂肌膚，能起到很好的去角質的作用，讓肌膚看起來會更加的白皙嫩滑。

蜂蜜加番茄

將番茄壓爛後取其汁液，然後加入適量的麵粉、蜂蜜攪拌成膏狀塗抹在面部20分鍾左右洗凈，能很好的祛斑除皺。

蜂蜜加橄欖油

將蜂蜜、橄欖油加入到40度左右然後攪拌均勻後塗抹在面部，差不多20分鍾後洗凈，每周可以做2-3次，這樣能有效的預防皮膚衰老、祛斑的作用，很適合皮膚乾燥的人使用。

蜂蜜對皮膚的好處有哪些

1、蜂蜜中的維生素，特別是維生素e這類維生素可以預防皮膚的衰老，而且還能夠擴張毛細血管，促進血液循環，從而延長血液中紅細胞的生存時間，增強細胞的活性，讓我皮膚變得潤滑雪白。

2、蜂蜜中的維生素a有一定抗皺的效果，促進我們的新陳代謝，讓我皮膚具有彈性。

3、蜂蜜中的維生素b是抗皮炎的`特效物質，這種物質可以消除臉上的一些色素斑和粉刺，促進血液循環。

蜂蜜對皮膚的好處有哪些2

蜂蜜對皮膚的益處

1、蜂蜜可以排除皮膚毒素

蜂蜜是一種高營養的天然物質，特別是氨基酸和維生素的含量都很高，另外蜂蜜中的果糖也是一種利於吸收的物質，在它們的共同的作用下，可以讓人類皮膚細胞的毒素快速排出體外，起到滋養肌膚，美容養顏的作用。

2、蜂蜜有滋潤的皮膚的作用

蜂蜜是一種滋潤性十分出色的物質，特別是對於那些皮膚乾燥的人群，有很好的調理功效，另外在春秋季節之中， 人們的嘴唇常常出現乾裂的症狀，這時只要把蜂蜜塗抹在上面，就能起到很好的滋潤功效，讓嘴唇的乾裂症狀不再出現。

3、蜂蜜有為皮膚補水的作用

蜂蜜中含有大量易於皮膚吸收的水分，與多種營養成分，如果能把蜂蜜與蛋清等物質製成面膜，不但能為皮膚正常代謝提供足夠的營養的成分，更能起到滋潤和補水的功效，讓人們的皮膚更加水嫩爽滑。

4、蜂蜜對促進人體皮膚傷品的癒合

蜂蜜是一種天然的消炎葯物，對人們皮膚的外傷有很好的治療功效，不但可以預防傷品的感染，更能促使人類的皮膚細胞快速再生，起到加快傷口癒合和消腫止痛作用。

J. 蜂蜜護膚的功效有哪些

蜂蜜在護膚美容界廣受好評。那麼蜂蜜的美容功效有哪些?愛美的姐妹們都應該知道蜂蜜對美容有著超好的功效吧!接下來我帶大家了解一下吧。

蜂蜜護膚的功效

第一類功效：使皮膚光潔細嫩

蜂蜜美容小秘方-1(蜂蜜+水)蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。

蜂蜜美容小秘方-2(蜂蜜+醋)蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。

蜂蜜美容小秘方-3蜂蜜檸檬面膜： 取蜂蜜10克隔水加熱至60℃，加入檸檬汁10毫升調勻。洗臉後均勻塗於面部，20～30分鍾後洗去，每日1次。此面膜可促使皮膚白嫩。

第二類功效：減少皺紋，緊縮面部皮膚

蜂蜜美容小秘方-4(蜂蜜+蘋果+乳脂)將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉.。

蜂蜜美容護膚小秘方-5(蜂蜜+雞蛋清)蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鍾自然風干後，用清水洗去，每周2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。

第三類功效：去斑

蜂蜜美容護膚小秘方-6(蜂蜜+甘油+水+麵粉)蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鍾後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性衰萎皮膚。功效：可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能治療癤子、痤瘡。

蜂蜜美容護膚小秘方-7(蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水)蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鍾後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每周一次。功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。

蜂蜜美容護膚小秘方-8蜂蜜玫瑰面膜 ：取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷於臉上，30分鍾後洗去，早晚各1次。此面膜適用於治療面部黑斑

第四類功效：保濕

蜂蜜美容護膚小秘方-9(蜂蜜+奶粉+雞蛋清)蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻製成面膜，用棉簽將其在臉上塗上薄薄一層，20分鍾後用溫水洗去。連續使用一個月。功效：對皮膚乾燥有明顯效果。

直接食用美容法：蜂蜜有很強的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，溫開水沖服，就可增強體質，滋容養顏，使女士們更健康更美麗。

直接塗抹美容法：把蜂蜜塗抹於皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長。通常塗抹的方法是：將蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然後用清水洗凈。

蜂蜜橄欖油麵膜：取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏塗到紗布上，覆蓋於面部，20分鍾後揭去洗凈，每周2-3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚乾燥者尤為適宜。

蜂蜜牛奶面膜：取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調製成膏狀，洗臉後塗於面部，20分鍾後洗去，每日1次。此面膜能營養皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。

蜂蜜洗浴美容法：可用蜂蜜500克，鮮菊花100克(干品25克)，先將菊花加水煎煮，二沸後去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身約20分鍾後用清水沖洗，每3-5日沐浴1次，可使皮膚光潔細膩，並有美容、香身的作用。

喝蜂蜜的好處

好處一：快速緩解疲勞

在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。

吃法：中午一杯蜂蜜水。

好處二：消除大餐後的積食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。

吃法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

好處三：滋陰潤肺祛痰止咳

蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。

吃法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。

好處四：有利於快速解酒

蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。

吃法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。

好處五：讓興奮的神經“安眠”

蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它葯物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。

吃法：每晚睡前一匙蜂蜜。

好處六：治療偶發傷口

蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。

吃法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。

好處七：護膚養顏抗衰老

蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。

吃法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。

好處八：保護狂野的“心”

蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液循環正常。