① 兒童雀斑怎麼去除
雀斑是遺傳的,同時,長雀斑也跟陽光有密切關系。而5歲以前的幼兒是極少曬太陽的。因此,雀斑多數是在5歲左右長出(4歲以前的小孩長雀斑,不一定是雀斑,多數是雀斑樣痣,跟雀斑是兩碼事)。雀斑多數是在在幼年時長出,青春期增多,也有直到青春期才出雀斑的,不過到成年(18歲左右)雀斑就長齊了。
去除建議:
1:避免日光暴曬,這是一個很重要的預防措施。
2:多吃蔬菜、水果,少吃辛辣等刺激性食物,保持大便 通暢,睡眠充足。
3:每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。
4:用干凈的茄子皮敷臉,一段時間後,小斑點就不那麼明顯了。
5:每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。
② 八歲女孩臉上有雀斑怎麼治療
你好,患了雀斑要多吃含維C的果蔬,注意滋潤皮膚,夏季避光日曬.也可外抹中葯玉容散,吃三白湯來治療.可以用激光來祛斑
③ 我家孩子臉上長雀斑向各位求助怎麼治療
目前治療雀斑的方法有很多種,基本原理是防曬和脫色。現在市面上防曬用品較多,內含氧化鋅、二氧化鈦或對氨苯甲酸等物質。在夏季戶外活動時應戴上遮陽用具,在皮膚上塗抹SPF15-30、PA++~+++的防曬霜,每2~3小時重復塗抹一次,避免陽光直接照曬。現在介紹幾種醫學上的治療方法:
化學剝脫法(化學燒灼法):它是利用酸性較弱的混合物(5%石炭酸與等體積35%三氯醋酸混合)薄薄地均勻塗在患處,10天左右痂皮脫落,形成一層鮮嫩的皮膚。
冷凍療法:是將低溫液氮噴到色斑處,使色斑處局部溫度迅速降低,皮膚淺層組織凍死,依據雀斑深淺決定治療次數,一般為5至7次。
染料激光手術:用激光發出的高能量點擊色斑處,擊碎色素顆粒而達到治療作用。
機械磨削術:是利用高速轉動的砂輪磨去色素所在的淺層皮膚,術後用含抗菌素的紗布覆蓋以保護創面,約10天左右癒合,適合比較重的雀斑患者。
經過上述幾種手術方法處理,短期內創面都會出現皮膚變黑,隨之慢慢消失,術後口服維生素C可促進色斑的消退。同時應注意避免強陽光及紫外線照射,使用防曬霜。需要指出的是目前所有的治療方法,其療效因人而異,即使當時有好的療效,也不能保證以後不復發,而且這些治療均應在正規醫院進行。
治療雀斑的外用制劑在醫院和商場中均有,市面上所售的祛斑霜一般含有維甲酸、果酸、氫醌、白降汞或其他低濃度腐蝕劑,以剝脫色斑達到治療效果,同樣也不能確定以後就不復發了。偽劣的祛斑產品往往含有較高濃度的汞或酸物質,長期使用可能會引起皮膚和系統性疾病,患者購買該類產品時,應當注意產品包裝上是否標注有特殊用途化妝品的衛生批准文號、成分及副作用,防止商家誇大宣傳產品療效、誤導消費者。
中醫認為,「雀斑乃腎水不能榮華於上,火滯結而為斑」,已故著名的中醫皮膚病專家趙炳南先生生前常囑患者用一塊光滑的玉石時常擦患處皮膚,並早晚以鮮牛奶調玉容散敷面,有較好的效果,玉容散的配方:白丑、綠豆粉、細辛、白術、僵蠶、雲苓各60克,鷹糞白、白丁香各30克,荊芥、防風、獨活、羌活各15克,合碾為極細粉末。中葯六味地黃丸、逍遙丸等也有一定的幫助。此外,注意食療、加強營養對減輕雀斑也有一定的功效,可以選擇性地經常服用含維生素豐富的食品,如荔枝、核桃、西瓜、梨、西紅柿、捲心菜、胡蘿卜、茄子和雞肝等等,並同時配合口服維生素C及避免日曬。
答案補充
化學剝脫法(化學燒灼法):它是利用酸性較弱的混合物(5%石炭酸與等體積35%三氯醋酸混合)薄薄地均勻塗在患處,10天左右痂皮脫落,形成一層鮮嫩的皮膚。
答案補充
建議孩子8歲時再治療。
④ 我兒子才十歲,可臉上已經開始長雀斑了怎樣可以去除孩子臉上的雀斑
男孩子有啥關系
⑤ 學生雀斑去除的方法
學生雀斑去除的方法
學生雀斑去除的方法,美容護膚在我們的生活中已經成為一門學問,也是日常中一股不可阻擋的潮流,而遺傳性雀斑往往從小就出生,是常染色體顯性遺傳的疾病,以下分享學生雀斑去除的方法
1、牛奶美白:准備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鍾左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持,可以使膚色白凈均勻。
2、檸檬面膜:將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水,再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上,15-20分鍾左右取下,或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15-20分鍾左右取下,洗凈臉部。每天一次,七天為一個療程。此面膜具有收斂作用,可使皮膚清爽、潤滑、細嫩,長期堅持能延緩皮膚衰老。
3、 蛋清面膜:將蛋清打入碗內(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫後,加入新鮮檸檬6-8滴,攪勻直接塗在臉上,具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C,對於美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩乾,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。
6、 蜂蜜蛋白膜;新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,促進血液循環。待一段時間風干後,用清水洗凈,每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手,冬季可防治皸裂。
7、洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著祛面部雀斑的作用。
8、牛奶100毫升,草莓50克,搗爛如泥,調成糊狀,塗擦面部,保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化,使皮膚光滑、濕潤、細膩。
擴展閱讀:雀斑簡介
雀斑是最常見臉部斑點,好發於面部,常呈褐色素點狀色素沉著,分布於臉頰、鼻子,嚴重者會分布全臉。雀斑可分為遺傳性雀斑和後天性雀斑。
先天性雀斑與遺傳基因有關,往往有家族發病史,男女都有,常見於女性。在兒童時期5~8歲開始長雀斑,青春期生長旺盛。遺傳性雀斑在女性妊娠期、中年時期又易長出黃褐斑,加重斑點。後天形成的雀斑往往是紫外線照射,防曬不當導致。也有的女性是在妊娠期、中年時期開始生長。
雀斑怎麼去除 8款食療方讓你提前「下斑」
1、胡桃芝麻飲
胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆漿各200毫升,白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末,與牛乳、豆漿混勻,煮沸飲服,白糖調味,分作2份,早晚各1份,每日1劑。可補益虛損,生津潤腸,潤膚消斑。
2、黑白消斑散
黑木耳10克,白木耳5克。將二耳共研細末,每次5克,每日3次,蜂蜜水沖飲,連續1月。可消淤化斑,潤膚滋肌。
3、白鴨消斑湯
白鴨1隻,山葯200克,生地100克,枸杞子30克,調料適量。將白鴨去毛雜骨,洗凈,用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外,撒上蔥姜腌1小時左右後切為丁;山葯切片。生地布包,置碗底,而後納入山葯、枸杞、鴨丁,上籠蒸熟服食,每周2-3劑。可補益肝腎,養陰消斑。
4、枸杞生地散
枸杞子100克,生地30克。將杞子、生地焙乾、研末、混勻,每取10克,每日3次,溫開水或用白酒適量沖服,連續1月。可補肝腎,去黑斑。
5、健脾消斑粥
生山葯30克,蓮米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡實、白扁豆各10克,大棗10枚,大米100克。將諸葯加水煎沸40分鍾後,納入大米煮粥,分作2份,早晚分服,連續1月。可健脾疏肝,去脂消斑。
6、當歸山楂茶
當歸、山楂各10克,白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸葯同置杯中,沖入沸水,密封浸泡10-20分鍾後代茶飲用,每日1劑,連續1月。可疏肝健脾,消斑化淤。
7、豬腎消斑粥
豬腎1對,山葯100克,苡仁50克,大米200克,食鹽適量。將豬腎去筋膜,洗凈,切丁,加諸葯,大米同加清水煮粥,食鹽調味,分作2次服食,每日1劑。可補腎健脾,祛淤化斑。
8、茯苓消斑湯
白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,紅棗10枚。上葯同置鍋中,加清水適量水煎取汁,分作2份,飯後飲用,每日1劑,連續7-10天。可健脾消斑,祛風通絡。
雀斑是怎麼形成的
雀斑指發於顏面等處散在黑褐色斑點,俗稱雀子斑。其病因多因火郁孫絡血分或肺經風熱所致,可用玉容散水調搽患處或以白茯苓末調敷之。
很多人知道雀斑,但不知道為什麼叫雀斑?是不是跟麻雀有關系呢?是的,名字的確是跟麻雀有關系。准確的說是跟麻雀的卵有關系。見過麻雀蛋的人就應該知道為什麼臉上的斑叫雀斑了。
准確點來說是:雀斑俗稱「雀子」,其由來「面部狀若芝麻散在,如雀卵之色」,故稱為雀斑。民間的叫法又有很多「蒼蠅屎"」、「土斑」 、「蠶沙」(山西)、蒙臉沙(河南)、虼蚤斑(蘇浙地區)不等。
酸奶敷臉可以祛斑嗎?
適用膚質:任何肌膚。
材料::需要茄子80克,酸奶50克。
需要的`器具:水果刀、面膜碗、榨汁機、勺子。
diy酸奶茄子面膜製作方法:將茄子洗凈,切成小塊,放入攪拌機中攪拌成糊狀,倒入面膜碗中,再加入酸奶,用勺子一起充分攪拌均勻備用。
使用步驟:
1、需要清潔臉部肌膚,先用熱毛巾敷臉2分鍾,讓毛孔微張開,可促進面膜的吸收。
2、取適量面膜均勻塗於臉上,保持15分鍾後用清水洗凈就可以。
3、堅持每周1-2次,可有效美白肌膚哦。
diy酸奶茄子面膜功效:茄子不僅可淡化色斑,還能活化肌膚;酸奶可以使肌膚白皙,恢復肌膚光澤,具有去除臉上痘印之功效。將兩者混合自製成面膜能抑制臉部肌膚黑色素形成,淡化臉上斑點,從而達到祛斑美白之功效。
用什麼水果敷臉祛斑效果最好?
1、蘋果
將蘋果去皮切塊,放在碗中,搗成泥狀備用;加雞蛋、蜂蜜、橄欖油和麵粉,並均勻攪拌,直至成糊狀;洗完臉後,塗於臉上,敷約10--15分鍾。
將這款面膜塗抹在臉上後,以熱毛巾或用紙面膜蓋上,可以更幫助吸收。再用清水洗凈,能滋潤白皙皮膚,讓肌膚抗氧化的功能加強,是適合所有膚質使用的保養品。
2、香蕉
用香蕉來做簡單面膜,對任何性質的皮膚都有效果。方法很簡單,只要將它攪成漿狀,塗於面部,20分鍾後洗卻即可。可以清除面部污垢,增加皮膚營養。
3、西瓜
曝曬後,可將西瓜皮搗汁,摻入蜂蜜調成糊,敷在紅熱處,能減輕曬傷腫痛脫皮現象,曬後修復而且一般不會過敏呢。
4、檸檬
將檸檬皮切成細末,浸泡在伏特加酒中約半日;用濾網過濾檸檬皮;加蒸餾水和甘油到浸過檸檬皮的酒中,搖晃至均勻即可。由於加入了酒的成分,可在冰箱中存放兩周左右。這款保濕平衡化妝水不但保濕力強,還有白嫩肌膚的效用。
檸檬含豐富維生素C,還能散發淡淡的清新果香。洗臉後,沾檸檬化妝水輕輕拍打臉部,肌膚能保濕並充滿彈性。檸檬清爽的效果還能收斂毛孔和有效控油,不過肌膚敏感的人還是不要隨便用,以免少量酒精刺激肌膚。
5、苦瓜
將苦瓜洗凈,冰於冰箱約2小時;拿出洗凈後切成薄片;用切好的苦瓜片貼在全臉,敷15分鍾後,取下以清水洗凈。可滋潤白皙皮膚,還能鎮靜和保濕肌膚。
6、櫻桃
用櫻桃製作面膜非常簡單,只需將其榨成糊狀汁劑,再加蛋清增加其粘稠感,然後直接敷用15分鍾即可。它有紅潤膚色、去皺除斑之效。不過,在敷面部前,最好先在身體的敏感部位試用,以防過敏。
祛斑的食物有哪些?
祛斑好食物第一名:獼猴桃
使用方法:可直接食用,也可以榨汁飲用。另外獼猴桃也可以用來做面膜,最簡單的方法是切片,然後敷在臉上10~15分鍾,美白效果和祛斑效果都不錯哦!
獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉澱,保持皮膚白皙。
但是,如果你是處於妊娠期,而且體質脾胃虛寒的,建議不要多吃,否則容易腹瀉。
祛斑好食物第二名:西紅柿
使用方法:可直接食用,也可以榨汁飲;此外,還可用西紅柿汁敷臉。
西紅柿的美容效果相信也不用贅述。它富含的西紅柿紅素、維生素C對黑色素的形成起著抑製作用。因此,常吃西紅柿可以減少黑色素的形成。當然,你也可以選擇把西紅柿磨成汁,每天喝一到兩杯,堅持下去,效果非常明顯。
准媽媽還可先在洗完臉之後用西紅柿汁敷臉,15~20分鍾後再用清水洗凈。對治療黃褐斑有很好的療效。
祛斑好食物第三名:檸檬
使用方法:建議泡水來喝,並加少量冰糖。
檸檬絕對是抗斑美容的水果。這是因為檸檬中含有枸櫞酸,能夠有效地防止皮膚色素的沉著。不過檸檬極酸,建議還是拿來泡水,並加少量冰糖,以檸檬汁的形式來引用。它的功效是美白皮膚,防止皮膚血管老化,又可消除面部色素斑。
祛斑好食物第四名:胡蘿卜
使用方法:可榨汁飲用;此外,還可研碎擠汁來敷臉。
胡蘿卜含有豐富的維生素A原,在體內可轉化為人體必需的維生素A。維生素A對皮膚有很多好處,如潤滑、強健皮膚,防治皮膚粗糙、淡斑祛斑。建議每天可喝1杯胡蘿卜汁,堅持一段時間,會有明顯的祛斑效果。
另外,也可以把新鮮的胡蘿卜研碎擠汁,每天洗完臉後,取適量(10~30毫升)來拍臉。待它自然干後,將適量植物油塗在手上,輕拍臉部,持續五分鍾左右。
祛斑好食物第五名:牛奶
使用方法:直接飲用;亦可和香蕉一起使用。
牛奶有改善皮膚細胞活性,延緩皮膚衰老,增強皮膚張力,刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。每晚睡覺之前喝一杯,一個月之後祛斑效果就很明顯了。
另外,牛奶和香蕉一起使用來敷臉也有很好的祛斑效果。具體做法是將香蕉弄成糊狀,再倒入全脂牛奶,再加入少量水。這三種東西的比例大概是2:5:1.攪拌完成後把它往臉上抹,然後輕輕拍打臉部,20分鍾後洗掉即可。
⑥ 女兒8歲臉上長斑點怎麼辦
⑦ 8一9歲兒童臉上有斑怎麼治
8一9歲兒童臉上有斑怎麼治
8一9歲兒童臉上有斑怎麼治,我們可能會看到有一些可愛的小朋友臉上會有一些斑斑點點,特別是八九歲左右的小朋友臉上,也是最容易出現這些斑斑點點,那麼8一9歲兒童臉上有斑怎麼治?
8一9歲兒童臉上有斑可以通過多吃一些含維生素的食物,養成良好的作息規律,達到淡斑的效果。
如果沒有得到改善,可以到成年以後通過用激光祛斑的方法來治療,主要是通過用高強度的光束直接作用於皮膚深層,把深層的色素放在最後,會隨著身體的新陳代謝排出體外,達到祛斑的效果。外出時做好防曬的工作,避免紫外線照射。
8-9歲孩子臉上有斑需要根據斑點的類型進行治療,如果是蟲斑,臨床上稱為白色糠疹,需要塗抹硅油霜、尿素軟膏、維生素E軟膏進行保濕,患者的皮膚出現炎症反應時,還應塗抹他克莫司軟膏、氟芬那酸丁酯軟膏進行治療,也可以全身口服維生素B。
8-9歲孩子臉上長斑也可能是雀斑,可以塗抹30%到35%的三氯醋酸溶液或者苯酚進行點塗,通過腐蝕斑點來去除雀斑,還可以進行激光治療,患者的臉上出現單個色素較深的皮損時,可以進行液氮冷凍治療。孩子臉上有雀斑時,出門需要做好防曬工作,避免紫外線直射,以免加重雀斑的生成。
斑是一種色素性皮膚病,造成斑的原因包括遺傳因素,內分泌因素等綜合性引起的皮下血循環不良,氣血不足造成的色素沉著。治療斑的方法有:
1、多吃一些富含維生素C的食物或者水果,有助於減淡斑;
2、塗抹祛斑的護膚品,需堅持塗抹,另外夏季要注意避免陽光直射,做好防曬;
3、激光治療,徹底除斑。
8、9歲的孩子臉上長斑,大多長的是雀斑,如果要治療的話,不太建議用葯,最好多吃一些維生素C、維生素E的水果蔬菜,像是橘子、番茄等等,還要注意別讓孩子在太陽底下玩太久,如果要玩,最好遮擋一下,做好防曬工作,晚上有時間父母給孩子的臉做一些按摩可能有功效,動作輕一點。
9歲兒童臉上長雀斑怎麼辦?
雀斑是面部皮膚上的色素沉著斑,其主要為淡褐色或者深褐色的斑點。如果面部的雀斑較多,會讓愛美者認為其對美觀的影響很大。本病屬於常染色體的顯性遺傳,因此有些孩子也會在面部有明顯的雀斑,那麼9歲兒童臉上長雀斑該怎麼辦呢?
1、9歲兒童臉上長的雀斑主要與遺傳原因有關。如果雀斑較少,一般不用刻意處理。若雀斑較多可選擇手術祛斑治療。平常還需要在生活習慣和飲食方面多加註意,應養成良好的生活起居習慣,飲食需要清淡,少吃重口味的食物,適量多吃富含維e、維c等營養成分的水果蔬菜。
2、雀斑在日曬後有顏色加深的特點,而且夏重冬輕,所以在夏天要特別注重防曬。可以選擇兒童型的防曬護膚用品做局部護理,同時還要使用遮陽帽、防曬服等方式防曬遮陽,以防止夏季陽光強烈而使雀斑加重。
3、另外,如果9歲孩子面部的雀斑很多,也暫時不宜通過手術方式治療,因年齡還小,所以更要注重防曬和做保守的皮膚護理,在孩子成年才可以考慮去正規醫院檢查後,進行手術治療。
9歲兒童臉上長雀斑怎麼辦?
1、保持皮膚清潔。不要用燙的'水給寶寶洗臉,要用溫水,避免使用鹼性強的香皂,洗臉過後不要塗任何護膚品。要保持皮膚清潔。如果認為寶寶有濕疹就應少洗澡,那就錯了,因為皮膚不清潔會增加繼發感染的機會。寶寶的頭發亦要每天清洗,若已經患上脂溢性皮炎,仔細清洗頭部便可除去瘡痂。如果瘡痂已變硬粘住頭部,則可先在患處塗上橄欖油,過一會再洗。
2、勤剪指甲。勤剪指甲,防止寶寶抓傷皮膚,防止繼發性感染。
3、戒口。讓寶寶少吃動物蛋白質,如牛奶、蛋,必須在醫生或營養師的監督下進行,魚、蝦等發物在此期間應該禁食。
4、避免受外界刺激。爸媽要經常留意寶寶周圍的冷熱溫度及濕度的變化。患接觸性皮炎的寶寶,尤其要避免皮膚暴露在冷風或強烈日曬下。夏天,寶寶運動流汗後,應仔細為他抹乾汗水;天冷乾燥時,應替寶寶搽上防過敏的非油性潤膚霜。除了注意天氣變化外,爸媽不要讓寶寶穿易刺激皮膚的衣服,如羊毛、絲、尼龍等。
兒童臉上長斑點怎麼辦
應注意避光,防止日光直射面部,外出時應戴個遮陽帽或打旱傘,加兩滴甘油,放入冰箱,每天敷臉上一次,堅持一段時間雀斑自然隱退,要多吃含維C的果蔬,定期到美容院做祛斑護理,生活要有規律,早睡早起,斑皮膚多居乾性、滋潤皮膚、夏季避光日曬。每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。用干凈的茄子皮敷臉,一段時間後,小斑點就不那麼明顯了。
可以祛斑的水果是什麼
一、蘋果
它含有0.3%的蛋白質、0.4%的脂肪、0.9%的粗纖維以及各種礦物質、芳香醇類等,對色斑有淡化效果。
二、檸檬
取一小茶匙檸檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝蓋、手肘和腳後跟部輕輕摩擦約10分鍾後,再用溫水沖洗即可。
三、西紅柿
取西紅柿用干凈的紗布包上,然後擠壓,把裡面的水分擠壓出來,就成了西紅柿汁,每天取大約20毫升,在清潔完面孔以後均勻的塗抹在臉上,輕輕的用手拍打數分鍾即可。
小孩子的皮膚本就嬌嫩,長斑的話,家長們也要做好全部的准備再幫孩子用面膜,有些牌子或許不適合小孩子使用。家長大大們要看好哦,其實還是用純天然的東西是對孩子沒有傷害的。
⑧ 九歲女孩臉上雀斑越來越多,怎麼辦
在兒童雀斑的治療上,目前多選用510nm波長的脈沖染料激光(能量密度2—4J/cm2,脈寬400ns,光斑3mm)、調Q開關的翠綠寶石激光(波長755nm,能量密度4—8 J/cm2,)、紅寶石激光(波長694nm,能量密度4—6J/cm2)、倍頻Nd:YAG激光(波長532nm)以及波長為532nm的半導體激光治療,這些波長的激光結合調Q技術可選擇性破壞兒童雀斑異常的色素細胞,而不傷及周圍正常組織。因此療效卓越,痛苦小,恢復快。常經1、2次治療即可獲痊癒。
兒童雀斑採用強脈沖光治療雀斑的話,也會獲得較好療效。強脈沖光光斑大,效率高,痛苦小,但常須數次治療。氬激光(波長514nm)也可用於兒童雀斑治療。治療功率1.5W,光斑0.5mm,脈寬200-300ms。至於餌激光(Er:YAG,波長2940nm)磨削,因為對組織的熱損傷很小,因此也不錯。
3預防雀斑的食物注意事項
1、富含維生素c的食物有:荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維生素e同樣具有氧化還原作用,捲心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素e。
2、食物注意飲食的搭配,含高感光物質的蔬萊,如芹菜、胡蘿卜、香菜等,最好在晚餐食用,食用後不宜在強光下活動,以避免黑色素的沉著。
3、生活中盡量「隔熱」, 夏日外出打太陽傘、戴遮陽帽,做完飯後清洗面部和手臂,尤其食物注意清洗被熱油濺到的部位,燙油易造成永久性的黃褐斑,對中老年人尤為重要,所以應立即用涼水沖洗干凈;當你去美容院蒸熏面部時,要注意時間不宜過長,應適時而足,因為熱刺激是黑色素生成的主要原因。
4、面部斑點多的女性疼痛,特別要注意經期中的保養。在這段時期多吃些有助於排出子宮內瘀血的食物,幫助子宮的機能運轉正常,而且能增加血液,不會給肝臟增加負擔、皮膚也不會出現斑點。
5、選擇適當的護膚品,不使用劣質化妝品,古顏祛斑專家稱因其所含色素防腐劑,能與汗水相混合,侵入皮膚內層,加速面部斑點的產生。
6、每天要保證充足的睡眠,勞累會導致皮膚緊張疲倦,血液偏酸,新陳代謝減緩,那時皮膚將無法取得充足的養分;角質層因缺乏水分而使皮膚黯然無光。
4四種食療方法
西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
黃瓜粥
取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素黑木耳紅棗湯C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑