面部過敏需要什麼修復

① 臉部反復過敏如何修復

面部反復過敏的患者，應加強面部滋潤。建議避免頻繁更換化妝品，使用前需確定護膚品是否會引起過敏。過敏時，不要過度護膚，停止使用面膜、護膚儀、潔面儀避免引起刺激、過敏。在生活中要避免飲酒，避免食用辛辣、刺激食物以及可以引起過敏的食物，同時避免暴曬。較輕的面部過敏以局部治療為主，中重度過敏可口服葯物和局部外敷同時使用，效果較好。

注意事項：
1.避免濫用外用葯，尤其是刺激性強的葯物，以免加重病情。2.保持情緒穩定，充足睡眠，勞逸結合。3.避免冷熱刺激，避免日曬。4.忌辛辣刺激性食物，忌魚，蝦，蟹，雞，鵝，牛肉，羊肉等發物，忌食韭菜，芹菜，香菜，蔥，姜，蒜等辛香之物。5.忌熱水過度燙洗，忌泡溫泉或蒸桑拿浴，忌用肥皂，鹽水或醋清洗或用澡巾，毛巾搓洗面部。

② 臉部皮膚過敏怎麼治

一、臉上過敏怎麼辦
1、合理保養
春季皮膚易缺水，油水不平衡會讓人感覺皮膚乾燥，應選用具有保濕功效的護膚品，例如水分平衡露、保濕滋潤液等，避免油性成分很大的面霜。
2、深層清潔皮膚
清潔皮膚完全可以在家中進行。將滾燙的水倒在盆內，臉靠近蒸汽上升處熏蒸，接著用毛巾將臉包起覆蓋 10 ～ 15 分鍾，即可清除污垢，使毛孔順暢。該法尤其適合油性肌膚，還能有效改善淋巴和血液循環。
3、不要化妝
在出現臉部皮膚過敏的症狀之後，我們要盡量保持不要去化妝，因為化妝品中含有一部分的化學成分，能夠刺激到皮膚，有可能還會加重過敏現象。所以我們首先要停用所以化妝品，對皮膚進行觀察和保養一段時間。
4、注意飲食
應避免攝取含有雞蛋和牛奶的食物以及油膩、高蛋白的食物，還有咖啡、酒、巧克力等。
5、做好防護
防止皮膚過敏的最好辦法就是減少接觸，外出時盡量做好防護。易過敏的人在春天少曬太陽為妙，要注意盡量避免曬太陽，不要使用鹼性的化妝品和香皂。
過敏體質的人盡量少去賞花，外出時要戴上口罩。
二、臉部皮膚過敏怎麼自救
臉部皮膚過敏怎麼辦？又癢又干又痛，紅紅腫腫，不敢出門如何自救，讓皮膚少受點罪？
方法1
冷水敷面
用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部，在還沒有完全抹乾水分時塗上薄薄的過敏修復霜，並身處陰涼環境下，能迅速鎮靜皮膚。
方法2
遠離容易過敏的物質
護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質。
購買產品前要先在外包裝上查看清楚：alcohol（含酒精）、bronopol、Sorbicacid（山梨酸）、parabens（防腐劑）、fragrance（香料的總稱），若不想變「敏感美人」，購買時就加倍注意吧！
方法3
用不含酒精的爽膚水
爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。
一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚出現緊綳現象。所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，塗時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。
方法4
多補充維他命C
缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯乾，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。
方法5
常用冷水洗面，增加皮膚的`抵抗力
如皮膚不適應，可先用溫水（20℃—30℃），再逐漸降低水溫，使用天然材料製成的洗面奶或刺激性小的香皂。
最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。
臉上過敏自救步驟
1、首先把手洗干凈，臟的手揉出的泡沫對洗臉一點益處也沒有，一定記得先把手洗干凈。
2、先用清水把外部灰塵污垢先沖洗掉，用清水把灰塵污垢大致沖洗一遍，並能同時讓洗面乳更容易發揮功能。
3、接著塗擦洗面乳；固體則用手擠出軟管，液態洗面乳可直接在臉上塗抹，而固體清潔用品就得先在手上搓出泡沫。
4、加入二、三滴水是重點，濃度太濃無法充分起泡，加點水泡沫馬上出現。
5、輕輕把洗面乳塗在肌膚上，把洗面乳以螺旋狀在臉上輕輕按摩。
6、要徹底洗任何一個部位，整個臉洗凈後，再把油脂多的部分及容易被忽略的部位洗一次。
比如耳朵上方，可以用手指擦拭，若覺得困難可以洗澡時一並沖洗，此處是最容易忘記的。
7、清洗時要盡量用流水沖洗，用盆子洗臉不容易徹底洗去洗面乳。
8、沖洗時間約為洗臉的三倍，洗面乳沖不幹凈易造成皮膚問題，宜用溫水洗凈。
9、不要用毛巾用力擦臉，而要用輕擦方式，用力使用毛巾很容易使臉受傷，宜輕輕地按壓從而把水拭乾。
10、然後抹上緩解肌膚的過敏修復霜就可以了，敏感皮膚可以使用過敏修復霜，可修復過敏皮膚。
11、冷敷降溫，對於局部泛紅的皮膚，千萬不要抓撓，也別隨便塗抹含有激素類的葯膏。一般情況用毛巾冷敷降溫就可以緩解，如果連續幾天紅臉不消就建議去皮膚科，醫生會開無香精、無色素，能恢復皮膚屏障的產品，增加皮膚的抵抗力。

③ 怎樣快速消除臉部過敏

1、將撲爾敏研成粉末，放入洗臉的溫水中洗臉，可以有效緩解過敏症狀，而且不經肝臟，對身體沒有什麼危害。

2、將1000毫升淘米水放入鍋中，加3大勺鹽一起煮，煮沸冷卻後用此水洗臉，也可以緩解肌膚過敏症狀。或者直接在患處塗抹過敏修復霜。

3、綠豆甘草湯。對於因食物過敏引起的皮膚敏感、發癢，可以飲用綠豆甘草湯。製法為：綠豆0.5千克，甘草15克，加水5碗，煮滾後用小火慢煮約40分鍾，待綠豆熟後，喝湯吃豆，不要加調味品。此方具有緩解敏感的作用。

4、每天喝一勺蜂蜜，直接沏水喝或塗在麵包片上都行，但不要高溫加熱，可以預防皮膚過敏。對蜂蜜過敏的人要慎用。

引起皮膚過敏的原因

引起皮膚過敏的因素有很多，化妝品中的某些成分會引發皮膚過敏，對皮膚細胞產生刺激，使皮膚細胞產生抗體，從而導致過敏。若由於化妝品使用不當引起皮膚過敏，不能隨意使用治療一般皮膚病的葯膏，否則，會引起皮膚粗糙，起色斑，加重皮膚疾病。

神經性皮炎是成人常見的瘙癢性皮膚病，發病原因一般認為與精神因素有關，如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等，劇烈瘙癢為本病特點，多在搔抓後皮膚變厚，但界限清楚，無鱗屑。早期呈淡紅色，以後局部有色素沉著，好發於頸周、肘後、臀部及小腿側。

以上內容參考 人民網-臉部為何易感過敏5種偏方治療皮膚過敏

以上內容參考 人民網-皮膚過敏試試這些小竅門

④ 臉過敏了怎麼辦方法

臉過敏了怎麼辦方法

臉過敏了怎麼辦最快方法，臉部的肌膚是非常的脆弱的，很多人會因為多種原因導致皮膚出現過敏的情況，有些人一過敏，臉上就會發紅發癢，那麼臉過敏了怎麼辦最快方法有哪些呢？

臉過敏了怎麼辦最快方法1

一、做好清潔工作，遠離過敏原

清潔工作一定要做好，因為很多時候朋友們都不知道引起過敏的原因，那麼首先一定要做好自己的臉部清潔工作，採取這種方式能夠更好的緩解過敏的現象。但是需要注意的是，如果臉部皮膚過敏了，最好每天清洗臉部肌膚不要超過三次。

二、用生理鹽水跟純凈水洗臉

用純凈水洗臉對於肌膚能夠起到很好的鎮定作用。所以說當臉部皮膚過敏的話可以選擇採用生理鹽水加礦泉水來洗臉，這樣就能夠緩解過敏的症狀。因為生理鹽水具有殺菌的作用，針對臉部肌膚的一些細菌能夠帶來很好的改善。

三、通過飲食來緩解過敏的症狀

飲食也是非常關鍵的，當皮膚過敏的時候也一定要注意不能吃辛辣刺激性的食物，當然在平時日常生活中的飲食，也應該盡量避免這一類刺激性的食物，可以多吃一些清淡的東西，這樣也會減少皮膚過敏的現象。

四、塗抹緩解過敏的修護產品

如果過敏現象比較嚴重的話，那麼就一定要使用修復產品來進行改善了，在購買修復產品的時候也一定要聽從醫生的建議，只有一些針對自己過敏現象的修復產品，才能夠更好的起到肌膚的改善效果，才能夠起到殺菌的作用。

引起臉部皮膚過敏的原因很多，但是在平時生活中只要多加註意，做好相關的預防，就能夠減少過敏的現象出現，即便是出現了過敏的現象，也應該掌握文中介紹的幾個小妙招，只有掌握好了這幾個注意事項才會遠離過敏的痛苦，更好的保護自己的肌膚健康。

臉過敏了怎麼辦最快方法2

出現臉部過敏情況就應該用冷開水清潔臉部，不要使用任何臉部清潔產品，在臉部水分還沒有徹底干之前，就可以塗抹適量的`凡士林，然後在陰涼的地方讓皮膚變得比較鎮定，這樣過敏的情況就可以被緩解。

臉部過敏還可以使用一些爽膚水，但一定要選擇不含有酒精成分的爽膚水，讓臉部覺得清爽一些，如果使用帶酒精的爽膚水，就會讓過敏的情況變得更加嚴重，而且在酒精揮發以後，臉部還容易出現緊綳感覺，所以應該使用一些不含酒精的爽膚水，好好的緩解皮膚不適的感覺。

想要緩解臉部過敏不舒服的症狀，還可以補充一些維生素c，如果皮膚缺少維生素c，就特別容易讓皮膚出現粗糙以及乾燥的情況，容易出現脫皮以及皮炎問題。

多吃一些新鮮的蔬菜和水果，裡面含有的營養物質比較多，特別是維生素c的含量很高，多吃一些奇異果以及梨子，抵抗過敏以及輔助治療過敏的效果是特別明顯的。

上面給大家介紹的就是臉部過敏有哪些解決的妙招，看了上面的介紹，大家應該也有了一定了解，一般普通的過敏會出現的症狀就是臉部緊綳，疼痛以及刺痛發癢

可能是飲食方法不正確造成的，也有可能是蟎蟲過敏導致的，不管是哪一種原因都應該使用正確的方式積極治療，不要再使用任何刺激性的化妝產品，護膚產品，這樣只會讓情況變得更加嚴重。

臉過敏了怎麼辦最快方法3

臉過敏發紅怎麼回事

化妝品

由於化妝品的種類繁多，而且所含有的物質多樣，當化妝品的屬性與皮膚不溫和，或者使用劣質的化妝品，或者沒有正確使用化妝品混合使用等情況，都有可能導致皮膚出現過敏的現象。

換季

人體的皮膚在換季的時期特別敏感，會產生脫皮、瘙癢、起紅斑等現象。在換季期間，空氣中的化學物會容易被皮膚吸收，如果植物中的花粉或者細菌進入到皮膚中，就會出現發紅癢的狀況。

食物

由於人體的機能不同，所能抵抗的東西也有所不同，有些人會對榴槤過敏，對海鮮過敏，甚至對水果過敏等等，過敏源要因人而異，當發現自己對於食物過敏的時候，以後要避免再次食用。

年齡

隨著年齡的增長，皮膚也會有所變化，年輕時期的皮膚特別水嫩光滑是因為皮膚中有一層保護膜用於保持水分，當皮膚老化的時候，敏感的物質就容易侵蝕到皮膚，導致面部過敏。

臉過敏發紅癢怎麼辦

一旦過敏，面部的皮膚尤其明顯會發紅起粒粒，難受之餘還影響美觀性。當臉部過敏發紅癢的時候，首先要分析是由什麼原因而導致的，以後就必須遠離過敏原。

當過敏的時候，身體會有一種很癢的感覺，但切忌用手去抓皮膚，因為手有細菌會導致越來越嚴重。

目前市面上有針對過敏的修復膏，可以根據個人皮膚進行購買。也可以到葯店買抗過敏的葯物服用，或者買過敏膏塗於患處，有一定的修復作用。

⑤ 臉部換季過敏，該怎麼修護

其臨床應該首先是尋找致敏原因，當原因除去後再給予適當的處理，則能迅速痊癒。其次是以後盡量避免接觸已知的過敏源，不宜直接接觸高濃度的任何葯品或化學物質，慎用易致敏的外用葯或化妝品。
其臨床治療：外用療法，根據皮損的炎症情況，選擇適當的劑型和葯物，實行冷水局部濕敷，如果面部皮膚乾燥時，可用少量的百多邦軟膏或夫西地酸霜軟膏，或者硅油乳膏。內服葯以止癢，脫敏為主，內服抗組胺葯物，維生素C，嚴重患者可靜脈注射10%葡萄糖酸鈣溶液，同時還可以口服依巴斯汀片、氯雷他定片

⑥ 臉部過敏如何治療

治療方法1、鎮定皮膚

可以使用生理鹽水擦拭，或者新鮮的馬齒莧搗碎敷，都是可以起到殺菌消炎的功效。

治療方法2、使用摩登季

治療皮膚過敏，只有清理了皮膚炎症，減少皮膚內部感染源;補充角質層，抵擋外部刺激源;再促進細胞分裂新生，修復皮膚傷痕，才是正確科學的方法，也只有如此治療敏感肌膚才能徹底消紅。摩登季的修復系列可以幫助修復皮膚。提高皮膚的耐受性，其護膚產品萃取自多種植物精華，內涵大量天然活性成分，杜絕添加激素，天然，安全，溫和無刺激，適合敏感肌使用，日常使用可以降低過敏的可能性。可以了解。

治療方法3、保護

防曬，紫外線對於皮膚的傷害會比較大。不要熬夜，良好的作息習慣。運動能增進血液循環，增強皮膚抵抗力，進入最佳狀態。飲食清淡，多吃蔬菜水果，補充維生素。

⑦ 臉上過敏了怎麼辦最簡單

臉部過敏的時候，首先要遠離過敏源，最簡單的方法就是用清水洗臉，將面部的化妝品、灰塵、花粉、動物皮毛、蟎蟲等各種可能誘發過敏的物質給清洗掉，將自己經常接觸的床單、被套和枕頭等物品也要進行清洗。然後在飲食上保持清淡，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜。除此以外，不要採取任何安全性未知的措施，即便是再溫和的面膜都可能對過敏的皮膚產生刺激。只要能脫離過敏源，過敏反應一般會很快消除，但如果在一天內沒有消退，或者說過敏反應變得很嚴重的話，那麼就要及時就診。

臉過敏治療：

1、紅豆薏米湯
取薏米、紅小豆各30克，提前用清水浸泡好，然後加適量清水煮成湯，可用少許蜂蜜來調味。薏米具有健脾、利水消腫、美白肌膚的作用，紅小豆具有清熱解毒、利水消腫的作用。紅豆薏米湯可以改善皮膚過敏所引起的紅腫、麻木等不適症狀。

2、綠豆海帶湯
取綠豆30克，泡發的海帶50克，海帶切成絲，綠豆洗凈後加清水煮開，然後加入海帶絲，繼續煮一會，少許食鹽調味即可。綠豆具有清熱解毒、利水的作用，海帶具有消腫利水、清熱的作用。綠豆海帶湯可以緩解皮膚過敏所引起的瘙癢、紅腫等不適症狀。

3、蜂蜜檸檬水
取土蜂蜜一大勺，用40-60度的溫水來沖泡，然後加入新鮮檸檬或新鮮柚子一片。土蜂蜜具有消炎、解毒、止痛、養陰潤膚的作用，檸檬具有消炎、生津、美白肌膚的作用。喝蜂蜜檸檬水可以促進體內毒素的排出，減輕過敏反應對皮膚細胞的傷害。

4、馬齒筧豆腐湯
取馬齒筧100克，豆腐1塊，將豆腐切成塊，馬齒筧洗凈，鍋里放水燒開，然後下入豆腐和馬齒筧煮熟，少許食鹽和幾滴香油調味即可。馬齒筧具有消炎殺菌、清熱利濕的作用，豆腐具有滋陰生津、益氣的作用。馬齒筧豆腐湯可以促進代謝，緩解皮膚過敏。

⑧ 臉上過敏了怎麼辦擦什麼比較管用

一、臉部過敏怎麼辦呢
其實，皮膚過敏本身並不難解決。
首先大家需要明確，臉上皮膚過敏的根本原因是因為角質層受到損傷被破壞，導致皮膚失去天然的保護屏障，抵抗力及免疫力下降，從而耐受不了外界的一點刺激。
例如遇冷遇熱臉部發紅發熱，不能正常使用護膚品並且有發癢，起小疹子，乾燥脫皮等表現，嚴重者會有紅腫的情況發生。
很多人習慣將臉部皮膚過敏和敏感體質相混淆，二者雖然有相同點，但是臉部皮膚過敏和敏感體質是完全不相同的，其形成原因及解決方法也是截然不同的。
敏感體質大多是由於天生的對於某種物質產生過激的反映，多發生於全身皮膚。
而臉上皮膚過敏則是由於面部角質層被破壞導致的單純面部皮膚產生過敏反映的情況。
兩者最大的區別就是敏感體質是發生於全身皮膚的，而面部皮膚過敏是發生於臉部的。也就是我們常說的臉上皮膚過敏。
面部皮膚過敏大多是因為使用化妝品不當，或使用了某種含有激素的產品，常見於速效的美白，祛斑等產品而導致角質層被破壞。
所以解決皮膚過敏的根本方法就是修復角質層，提高皮膚抵抗力，只有這樣才可以徹底的杜絕皮膚過敏的反復發生。
二、臉部過敏發紅用什麼葯好呢
首先應停用所有的化妝品，讓皮膚有緩沖的時間。
在這期間，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，更不能使用肥皂和香皂，因為肥皂和香皂中的鹼會加重臉上皮膚過敏的症狀。
每天晚上洗臉時，可用比較溫和的洗面奶在臉部輕輕揉拭，以溶解皮膚表面的污垢，然後用溫水將臉洗凈，並用干毛巾吸干臉上的水分。
如果有持續發紅的現象，就要去及時進行治療，也可將棉花或紗布充分沾濕注射用的生理鹽水後，敷在臉上敏感的部位。
這種注射用的生理鹽水，安全性高、滲透力好，具有消腫、退紅、穩定皮膚的功用。
一般而言，幾天以後，臉上皮膚過敏紅腫現象便會消除。
強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策
如睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠離污染環境及過敏原、減少皮膚的刺激等。
輕微的臉部皮膚過敏只要處置得宜，很快便會恢復，嚴重時則要迅速就醫。
切勿擅自用葯
不要自行到葯店購買副腎皮質荷爾蒙軟膏使用，這是傷害皮膚的做法。因為它對抑制炎症雖然有效，但長時間使用會產生副作用而危害到健康。
要合理飲食
多補充維他命C，多吃一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果，增強皮膚抵抗力，預防皮膚粗糙枯乾，減少皮膚發紅、脫皮等敏感症狀的出現。
化妝品過敏
化妝品中的某些成分會引發臉部化妝品過敏，對皮膚細胞產生刺激，使皮膚細胞產生抗體，從而導致過敏。
若由於化妝品使用不當引起臉部化妝品過敏現象，不能隨意使用治療一般皮膚病的葯膏，否則，會引起皮膚粗糙，起色斑，加重皮膚疾病。
臉部化妝品過敏是困擾美容業和醫療業的一大難題。
常見有：口紅，造成口唇紅腫、疼痛和防曬霜、祛斑劑造成的瘙癢、疼痛及色素沉著。
臉部化妝品過敏人群皮膚敏感，塗抹看似簡單的化妝品也會出現不良反應。
常見的有口紅、染發劑等，使用後即出現皮膚紅、腫、熱、癢、痛、起水泡等臉部化妝品過敏問題。
三、臉部過敏吃什麼好
在我們的日常生活中，隱藏著許多天然的美容護膚「高手」，即是我們平時所吃的一些食物。
這些食物不僅能滋養我們的肌膚，而且還能緩解臉紅、痘痘、脫皮的過敏症狀，下面就和小編一同去了解一下這些食物有哪些吧！
紅薯——給肌膚光滑質感
紅薯使粗糙的肌膚變得光滑。
紅薯和其他帶有黏液的蔬菜一相，含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。
這些成分可使細胞機能活性化，促進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化、改善便秘引起的肌膚粗糙。
蓮藕——保持肌膚光澤
蓮藕讓肌膚保持光澤。
其含有豐富的維生素C及礦物質，具有葯效，其止血作用更為人所熟知。
最近更證明了蓮藕不益於心臟，同時有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的作用。
蓮藕和蓮子合用，效果更好，只需在蓮子粥中加入30克蓮藕。
木耳——擺脫肌膚粗糙感
木耳緩解便秘引起的肌膚粗糙。
木耳含豐富的維生素和礦物質，有凈化血液的作用，保養肌膚很好的食品。
因含有食物纖維，木耳還適合因便秘造成皮膚粗糙者食用。木耳和大棗煎汁，效果加倍。
梅子——去角質
梅子有去角質的功效。
2-3個咸梅干泡一杯清酒，只需泡一個星期，食用或塗擦都有效果。
洗澡時，拿泡好的酒小心地邊擦肌膚邊按摩，肌膚會逐漸變得光滑，尤其對乾燥角質化的肌膚更有效。
芝麻——補充健康油份
芝麻可為肌膚補充健康的油分。
就現代營養學的觀點而言，芝麻含豐富的亞油酸及維生素E，可改善末梢血運障礙，使肌膚柔軟。
為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌膚會變好，有光澤。
四、緩解臉部過敏小妙招
妙招一：鎮靜皮膚
臉部皮膚過敏發紅很難受，如果直接塗抹消炎葯的話，又不能再用保濕護膚品，這樣肌膚會很乾燥，嚴重脫皮。
所以教你要常用冷水潔面，這樣能增加皮膚的抵抗力，改善易敏膚質。
皮膚起初可能會不太適應，不過可以先用溫水（20℃—30℃），然後逐漸降低水溫，並配合上溫和型保濕洗面奶使用，最好使用防敏洗面奶。
洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉。
洗過了之後塗抹過敏修復霜。
簡而言之，快速鎮靜皮膚有兩招
1、用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部，在還沒有完全抹乾水分時塗上薄薄的過敏修復霜，並身處陰涼環境下，能迅速鎮靜皮膚。
2、用冰鎮水敷臉10到20分鍾，1天3到4次，可以用用干凈的毛巾加冰鎮水，再用保鮮膜包住放入冷藏室十分鍾，敷於面部15分鍾，一天四次！
妙招二：遠離過敏物質
護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質，購買產品前要先在外包裝上查看清楚
alcohol（含酒精）、bronopol、Sorbicacid（山梨酸）、parabens（防腐劑）、fragrance（香料的總稱），若不想變「敏感美人」，購買時就加倍注意吧！
妙招三：多補充維他命C
維他命C能讓肌膚水潤有彈性，一旦缺少肌膚就會粗糙枯乾，從而導致脫皮、瘙癢、發紅、皮膚炎等敏感症狀，所以要多多補充維他命可改善敏感肌。
而梨與奇異果中都富含維他命C，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。
妙招四：用天然植物護膚品
敏感肌膚在使用護膚品時要格外小心，盡量使用天然植物成分的護膚品。
避開含有添加劑的，如酒精、山梨酸、防腐劑、香料等成分。因皮膚對其易發生過敏，購買時要加倍注意。