Ⅰ 黃褐斑的治療方法有哪些
臉上有很多黃褐斑,治療方法如下:
第一:防曬其實造成臉上有很多黃褐斑的原因也有很多,而紫外線其實是很大的原因所在。紫外線就是皮膚的殺手,不僅會造成黃褐斑,也會容易導致皮膚衰老出現皺紋。所以說在治療黃褐斑的時候最基本的就是要從根源做好防護,那麼防曬就是非常重要的一步。
第三:激光治療其實最簡單直接並且有效的去除黃褐斑的方法就是激光治療,但是這種方法可能比較貴,並且也不是所有人都可以接受的。很多人認為激光對人的身體是存在危害的,所以不敢輕易嘗試。但是如果想要在短時間內就可以全面的去除黃褐斑,並且獲得很好的效果,那麼激光治療其實就是最徹底的。上面兩種方法其實主要就是預防和調理,屬於效果比較緩慢的方法,如果想要徹底的去除黃褐斑的話,激光治療才是最佳選擇。而且現在激光治療已經非常普遍了,不用擔心副作用。
Ⅱ 黃斑怎樣消除
一、黃斑病變是說黃斑這個部位生病了,損害了視力。隨著生活水平的提高,人們壽命延長,黃斑病變的發生率也逐年升高。由於黃斑病變不紅不痛不癢,不容易發現,而大部分黃斑病變又治療困難,因此進行自我監測是很重要的。黃斑病變最常見的表現是視物變形和中心視力下降,通常視力不會超過0.2,視物變形表現為看筷子變彎,看東西有不飄動的黑影等。
預防或推遲黃斑病變:第一,常吃蔬菜水果,尤其是玉米,菠菜這類含玉米黃素和葉黃素比較高的蔬菜;第二,強烈陽光下戴太陽鏡,減少陽光對黃斑的損傷;第三,增強體質,保持心情愉悅,這也是對全身各系統的都有好處的。
二、利用檸檬去除脫衣服黃斑的方法。
去超市購買檸檬幾個,將檸檬切片,放在水中煮沸,將衣服放入檸檬和檸檬水中浸泡15分鍾,
取出衣服,按照正常清洗步驟清洗,晾乾,發現黃斑會消失。
原理利用檸檬酸中和污漬。
Ⅲ 臉上有黃褐斑,要怎麼祛除
許多人認為臉上長斑是簡單皮膚問題,不是特別在意,只是使用一些簡單的化妝品進行淡斑。殊不知臉上長斑其實是人體內分泌失調導致的色素沉著所導致的,人體內的色素垃圾無法全部排出體外而沉澱在皮膚層形成斑點。如果初期不去理會和治療,色斑只會越來越嚴重,到時候後悔都晚了。而且色斑根源在於人體內部,想要祛斑如果不解決人體內部問題只在皮膚表面做文章,反彈也是必然的。
中葯去斑方1:
銀耳1朵,用水發好,蓮子、龍眼肉各50克,杏仁10克,桂花、菊花各2克,適量冰糖與蜂蜜。食材處理好後,一起入鍋加水,大火燒沸,小火慢燉1小時,至溫度冷卻至40度時,加入蜂蜜,即可服用。
作用:滋陰養顏,可以光潔皮膚,改善膚色,減少黑色素沉澱。
中葯去斑方2:
中葯白果、草果各100克,黑豆50克,磨成細粉,分成30份,每天早上取其中一份,加入洗臉水中,潔面,之後再擦上潤膚霜。
作用:連續使用1個月,皮膚就能光潔白嫩,曬斑也淡化了不少。
中葯去斑方3:
當歸、桃仁、丹參、白芷、白附子、白及各50克,鮮奶、蜂蜜各適量,中葯磨成粉,裝入瓶子中,取1小匙,放入碗中,加入鮮奶、蜂蜜,攪拌成糊狀。潔面後,敷於面部20分鍾後洗凈。
作用:活血淡斑,增白皮膚,滋潤養護,可用於皮膚黑斑,粗糙,萎黃者。
中葯去斑方4:
當歸、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克,珍珠粉25克,蜂蜜少量。中葯粉末與珍珠粉混合,裝瓶備用。取1小匙,加入蜂蜜懷少量清水,調成糊狀。潔面後使用。
作用:促進皮膚代謝、美白潤膚、緊致除皺。油性皮膚可以不加蜂蜜。
中葯去斑方5:
等分量的白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香,磨成粉,加入適量的蜂蜜,牛奶,以及半個雞蛋清,潔而後敷於面部,至干後再清水洗凈。
作用:排毒美白,淡斑柔膚,緊實皮膚,減少皺紋。
中葯去斑方6:
相同分量的冬瓜仁、瓜胺酸,曬干後磨成細粉,調入適量的蜂蜜混合成粘稠的膏狀,每天睡覺前塗抹在長斑處,次日早晨洗凈。
作用:可以淡化黑色素,改善斑點。使用期間要注意防曬。
中葯去斑方7:
黃柏脾、土瓜根各9克,大棗21枚,一起研細為膏。早上洗臉中,加入洗臉水中,調勻,潔面。
作用:滋潤肌膚、延緩衰老、美白祛斑。
中葯去斑方8:
芡實、苡仁各15克,赤小豆、蓮子20各克,山葯30克,扁豆10克,粳米100克,大棗10枚,入鍋加水煮成粥,加白糖調味後服下。
作用:營養豐富,去除黃褐斑。
Ⅳ 臉上有黃褐斑怎麼辦
面部長了黃褐斑後可以使用葯物來治療。系統性的用葯常用的有維生素C、維生素E、谷胱甘肽、煙醯胺·等,外用葯物可以選擇脫色劑來處理,如常用的脫色劑氫醌霜,如果保守治療效果欠佳,也可以選擇果酸換膚的方法來治療的。目前治療黃褐斑也可以使用激光手術的方式來處理。在治療期間,患者要盡量避免日曬,外出時可適當的塗抹防曬霜,同時要注意休息,避免過度勞累。飲食方面盡量以清淡飲食為主,避免食用辛辣刺激性食物,以免加重病情。」
Ⅳ 臉上長黃褐斑如何去掉
黃褐斑也稱肝斑,為面部的黃褐色色素沉著。多對稱蝶形分布於頰部。多見於女性,血中雌激素水平高是主要原因,其發病與妊娠、長期口服避孕葯、月經紊亂有關。那麼,臉上長黃褐斑該如何去掉呢?
臉上長黃褐斑怎麼調理?
艾灸治療臉部黃褐斑
黃褐斑也稱肝斑,為面部的黃褐色色素沉著。多對稱蝶形分布於頰部。多見於女性,血中雌激素水平高是主要原因,其發病與妊娠、長期口服避孕葯、月經紊亂有關。
西醫認為。黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑,是面部黑變病的一種,是發生在顏面的色素沉著斑。黃褐斑主要因女性內分泌失調,精神壓力大,各種疾病(肝腎功能不全,婦科病、糖尿病)等以及體內缺少維生素及外用化學葯物刺激引起。
中醫學認為,黃褐斑的發病與肌體臟腑功能失調有關,肝鬱氣滯、腎精虧虛、脾虛濕阻導致陰陽不調,氣血失和,氣滯血瘀,經脈不暢,氣血不能上榮於面而致黃褐斑。
而通過火罐刺激背俞穴,起到振奮陽氣,排毒祛濕,溫經通絡,舒肝解郁,促進代謝的功效;大椎穴為諸陽之會,可以除陽經之熱;肺主皮毛,肺俞穴可以治療皮膚病變;膈俞為血之會,拔罐刺激可以去除血之郁熱,肝主疏泄,取肝俞穴來調整肝之疏泄失常,胃俞以泄陽明經之熱。
天突、膻中、中脘、氣海、關元可激發經氣,疏通臟腑經絡使各經脈氣血運行通暢,拔膻中穴、氣海穴可補益心肺、養心安神、增強免疫力;中脘可調理脾胃,氣海、關元可補腎強身,從而達到腎氣平穩,肝脾調和治本的目的。
黃褐斑好發於面頰及額頭部,均為陽明經之分野,故取頭面部穴位按摩以泄陽明經之熱,促進頭面部血液循環,具有活血化瘀的功效。
總之,取諸穴實施按摩、拔罐,能加強調節內分泌功能,提高正常人的紅細胞免疫功能,減少體內黑色素的分泌,逐步消退面部黃褐斑,促進皮膚康復。
黃褐斑的中葯治療
中葯去黃褐斑方法一、枸杞生地黃粉
枸杞子450克,生地黃130克,將兩味葯研成粉狀,調勻貯存,使用時取15克溫水服用,每天3次。枸杞滋補肝腎、益精明目,可治療血虛萎黃,延緩衰老;生地黃滋陰養血、清熱降火,用於發斑發疹的治療。服用此方可美白祛斑,適用於長雀斑、黃褐斑的女性使用。
中葯去黃褐斑方法二、阿膠核桃仁粉
阿膠200克,核桃仁150克,將兩種材料研磨成粉狀,調勻,可早晚空腹各服1匙,阿膠補血滋陰,可治療血虛萎黃、月經不調等症;核桃補氣養血,祛斑抗衰老,女性服用此方可滋潤肌膚,祛斑養顏。
中葯去黃褐斑方法三、生熟地各15克,玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服,日1劑,分2次服。本中葯祛斑方子用於因腎虛蘊熱而導致的黃褐斑。
中葯去黃褐斑方法四、醋柴胡12克,當歸、白芍各10克,丹參15克,茯苓12克,白術10克,青橘葉6克,制香附10克,薄荷3克(後下)。水煎服,1日1劑,分2次服。本中葯祛斑方子疏肝解郁,適用於因肝鬱氣滯而導致的黃褐斑。
中葯去黃褐斑方法五、黨參12克,黃芪15克, 白術10克,淮山葯15克,扁豆、茯苓各12克,黃柏、黃芩、澤瀉各10克,六一散6克。水煎服,日1劑,早晚服。本中葯祛斑方子健脾利濕清熱,適再於因脾虛濕熱而導致的'黃褐斑。
中醫葯浴治療黃褐斑
對付臉上的黃褐斑,不少人可是煞費苦心,各種各樣的祛斑霜抹了一層又一層,可惡的斑點還是頑固地原地不動。祛斑可不光是面子工程,葯枕、泡澡水、茶飲料、封注療法幾個方面要全面啟動。
睡覺:做個祛斑葯枕
頭上有很多穴位連通七竅,葯物可以通過穴位經絡走遍全身,當然也可以到達面部,發揮輔助祛斑功效。做葯枕的材料可以選能夠活血通絡的黃芪、香附、當歸、桂枝等,先用清水清洗一下,然後晾乾,做成枕芯即可。這些葯物會散發出比較濃的葯香味,如果不習慣,可以一周用兩三次。
Ⅵ 長了黃褐斑怎麼辦
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,因為它不僅給人以美感,而且也使自己精神愉快,有益於身心健康。對於「斑」這個東西,相信廣大女性朋友再熟悉和討厭不過了,斑有很多種,像「日曬斑、黃褐斑、雀斑」等等,斑,不僅僅影響我們的美麗和形象,嚴重的還會影響我們的生活工作,導致求職失敗以及相親失敗等。
1、要想祛斑就先得去角質
臉上的老廢角質越級越厚,肌膚的新陳代謝就會變慢,肌膚也會變得不通透,會降低使用祛斑產品的效果。定期地去角質可以讓肌膚恢復正常狀態。每周去角質一次,首先把去角質霜塗抹在臉上,用打圈的方式按摩三分鍾,皮膚表面的死皮就會脫落了。
2、除了去角質外,祛斑重要的一點是要做足防曬工作
防曬是夏季的主題曲,臉上長有斑點的MM,很多其實是因為沒有做好防曬工作,導致一到夏季臉上就會長出斑。在出門的前二十分鍾塗抹好防曬霜,外出遮陽傘、墨鏡全帶上。
3、每天喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治斑點都有較好的作用
因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。
4、將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用
檸檬中含有豐富的維生素C、鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
5、把醋和鹽用水溶解
比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次。效果非常好,見效也很快,不僅皮膚會變白,斑斑點點也消失了,連痘痘也會不見了。
6、激光祛斑也是一個很好的祛斑方法
它在不損傷正常皮膚組織的情況下,用特定波長的激光光束透過表皮和真皮層,從而破壞色素細胞和色素顆粒,碎片經由體內的巨噬細胞處理吸收,安全不留疤痕,從根本上解決了以往治療方法的弊端。
7.另外,小編自己親歷並總結了一套祛斑方法:
1、早餐後,大概上午9點的時候,吃一粒100毫克維生素C和一粒100毫克的維生素E膠囊。
2、午飯後,大概下午3點左右,吃一個蘋果+1瓶純牛奶。
3、晚飯後,大概晚上8點左右,喝一杯蜂蜜水,另外如果有斑或者痘痕,用維生素E膠囊外敷,輕輕按摩。
Ⅶ 臉上長黃褐斑皮膚暗黃怎麼治
臉上長黃褐斑皮膚暗黃怎麼治
臉上長黃褐斑皮膚暗黃怎麼治?我們每個人女性肯定都是希望自己的皮膚是完美無瑕的,但生活中有很多人的皮膚會有長斑和暗沉等等各種情況,那麼臉上長黃褐斑皮膚暗黃怎麼治?
1、經常敷面膜。平時可以經常使用黃瓜片或者牛奶等敷臉,尤其皮膚受到日曬之後適當的敷一敷黃瓜片,可以起到鎮定和修復的作用,幫助減少皮膚色斑和暗沉現象。
2、經常做臉部按摩。每天空閑的時候把臉洗干凈,塗上一層護膚霜,然後採用合適力度按摩眼角以及顴骨等部位,以促進局部血液循環和新陳代謝,可以改善皮膚暗黃和色斑問題。
3、補水保濕。補水保濕是非常重要的護膚方法,平時除了要做到堅持使用補水保濕的護膚品之外,還應該多喝水。
4、堅持進行運動。平時要多做一些有氧運動,比如練習瑜伽、游泳、跑步、跳繩、跳舞等,讓身體動起來可以促進血液循環,排出體內的垃圾毒素,從而改善皮膚暗黃和色斑現象。
5、合理飲食。平時要多吃新鮮蔬菜和水果、五穀粗糧等,以保證大便通暢,排泄出體內的垃圾毒素,避免內分泌失調。
6、保持好心情。心情好的人自然看起來容光滿面,心情不好的話皮膚也會變差,甚至導致身體新陳代謝受到影響。
以上就是今天為大家介紹的消除皮膚暗黃和色斑可以採用的方法了,希望大家看完後對皮膚保養有所幫助。最後要提醒大家的`是,平時要做到堅持護膚,不能三天打魚兩天曬網。如果皮膚問題比較嚴重,也應該去正規醫院請專業醫生幫忙採用醫學方法進行防治。
膚色暗黃有色斑考慮到是黃褐斑或是雀斑,假如色斑長在面頰兩邊、前額位置,呈塊狀淡黃色改變,應該是黃褐斑。能夠挑選應用內服氨甲環酸、維生素b族片,在部分擦抹氫醌霜和維生素E乳膏,防止太陽照射,降低經常熬夜,持續醫治大半年上下基本能夠有顯著的實際效果。
假如臉部的色斑呈斑點狀遍布在鼻翼兩側考慮到是雀斑,總面積較小,能夠立即挑選應用調Q1064激光器開展除去,持續直射2-3次基本能夠治癒,還可以挑選應用二氧化碳激光器。二氧化碳激光器祛除色斑會危害皮膚角質層,不利肌膚護理,在二氧化碳激光器後需要相互配合硅凝膠開展修補。
坐落於臉部的多見黃褐斑,常見於經常熬夜,緊張焦慮或抑鬱症,孕婦分娩後的女士。最好是的方法是接納調Q激光手術,根據激光器毀壞過多的黑色素,進而做到醫治目地。
如挑選用葯治療,能夠外敷氫醌霜、維生素E霜、熊果苷霜、壬二酸乳膏、雙氧水霜等脫色劑,另外相互配合口服葯,例如維生素C片、谷胱甘肽片、氨甲環酸片等,持續醫治三個月以上。此外,中葯方劑六味地黃丸調養也有利於推進功效。
膚色暗黃有斑一般就是指黃褐斑,黃褐斑的病發原因比較多,常和基因遺傳內分泌失衡,精神要素等常有一定的關聯。中醫辨證關鍵是由於情緒不調,腎臟脾虛等原因造成。
假如臉部有黃褐斑得話,最先一定要維持心情愉快,維持充足的睡眠,防止風吹日曬。能夠適度內服維C片,維他命e膠丸,相互配合外敷氫醌乳膏等治療葯物,可以應用中醫治療,如逍遙丸,六味地黃丸等。
黃褐斑都有什麼危害
黃褐斑與代謝失調相關
黃褐斑的發生多與女性激素代謝失調有關,因此,黃褐斑常見於月經不調、妊娠期、口服避孕葯期、患子宮與卵巢疾病的女性,同時黃褐斑還與患者的精神狀態有關。
黃褐斑都有什麼危害呢
黃褐斑主要因女性內分泌失調,精神壓力大,各種疾病(肝腎功能不全,婦科病、糖尿病)等以及體內缺少維生素及外用化學葯物刺激引起。對於黃褐斑,主要本著預防與治療結合的方法。
調理好女性內分泌環境,保持心情舒暢,積極預防婦科疾病等是有效手段。美麗從來與斑點勢不兩立,長了黃褐斑的臉,再怎樣善於掩飾也挽不回素麵朝天的美麗。
黃褐斑是體內疾病的「信號燈」。黃褐斑是內分泌失調、代謝廢物淤積體內的一種外在顯性表現,黃褐斑發生的同時,身體內部也會發生問題。
如很多黃褐斑患者伴有精神不振、煩躁易怒 、食慾不振、乳房腫痛、月經不調等現象,有些還同時伴有乳房腫塊、子宮肌瘤、囊腫、肝臟病等。黃褐斑以虛為主,患者還常患有各種與氣血兩虛、陰虛火旺挾肝鬱血滯、血熱血瘀及脾濕四症相關的病變。
女人臉上長黃褐斑怎麼辦
想要和色斑絕緣,首先要弄清楚它為什麼會出現。科學研究證明,我們臉上、身上各類斑點的最重要的導火索一直以來有且只有一個——紫外線輻射。
大部分面斑的形成與陽光有密切關系,如吸收過多紫外線,便會製造很多自由基,使大量細胞受破壞,形成色素。
因為面部的血液流量與淋巴系統與身體其他部位不同,而面部皮膚是整個身體最薄弱的一部分,較易受年齡老化、荷爾蒙因素等影響,當太陽直接照射時,造成紫外線侵襲而出現面斑。而女性受荷爾蒙因素影響,往往比男性更易得面斑。
女性身體的雌性激素會加重皮膚對紫外線的敏感性,隨著年齡的增長,女性臉上長斑就很普遍了。一般來說,女性皮膚較男性白嫩,皮層較薄,因此也更難抵擋住炎炎夏日的陽光,所以說越白的皮膚就越容易長斑。
正是由於消費者對美白祛斑存在「過度」渴望的需要,愛美人士大大小小的「面子工程」這時紛紛上馬,對雀斑的圍剿顯得轟轟烈烈並且深入人心。事實上,市面上祛斑產品、化妝品對皮膚只是起到一種維護作用,而不是治療。
臉上長斑怎麼辦?
壓力令斑點提早現身
當人受到壓力時,就會分泌腎上腺素,為對付壓力而做准備。如果長期受到壓力,人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞,皮膚所需的營養供應趨於緩慢,色素母細胞就會變得很活躍。
新陳代謝緩慢加速成斑
肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調身體處於敏感狀態下,使色素問題加劇。便秘會形成斑,其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。身體狀態不正常的時候,紫外線的照射也會加速斑的形成。
Ⅷ 臉上黃褐斑比較多,該如何去除
黃褐斑在中青年婦女中很常見。面部對稱性色素沉著性皮膚病可因多種原因引起黃褐斑,如紫外線輻射、化妝品、懷孕、過度疲勞、遺傳等因素。病變通常對稱分布於面部和臉頰,呈蝴蝶狀。首先,我們應該積極尋找疾病的原因並進行相應的處理,避免陽光直射。當你在春天和夏天外出時,你應該在臉上塗防曬霜。
在醫生的指導下,使用具有抗過敏和保濕作用的醫用護膚品,可以增強皮膚耐受性,促進皮膚屏障的修復。積極治療可能誘發或加重黃褐斑相關疾病,如慢性病,如肝病和一些婦科疾病。避免誘發因素,調整生活方式,避免服用會引起激素水平或光敏性變化的葯物。經常使用適當的化妝品。經常工作和休息,合理飲食,注意自我調節,避免緊張和焦慮等不良情緒。
Ⅸ 臉上有黃褐斑該怎麼辦
美白祛斑沒有什麼快速的方法,調理好自己的身體+安全的產品,就一定可以成功。我相信所有的女生都有皮膚暗黃、黝黑的情況,熬夜或者是出門前不做好防曬的工作,不管是什麼情況下產生的斑點,一定呀記住不要心急更不要病急亂投醫,搞清方向然後去對症下葯。
1、做好肌膚防曬補水去雀斑
雀斑出現後,顏色會隨著肌膚的好壞加深,長期在陽光下暴曬會導致黑色素聚合,因此,做好肌膚補水保濕防曬工作,在曬前塗抹m2三部曲,能有效的預防雀斑變得更嚴重。
2、採用激光去雀斑
復合光祛斑即採用多種激光治療儀器,根據人的不同體質,針對不同情況引起的雀斑,調節適合的波長、能量脈寬,將皮膚中的黑色素層層分解,將雀斑清除。
3、中醫療法去除雀斑
中醫療法去雀斑主要包括:刮痧、針灸、中葯、葯浴等方式對於雀斑、黃褐斑等各種色斑有很好的調療效果,同時還能調節內分泌,有助於排毒。
4、自製美白祛斑面膜
珍珠粉是比較不錯的祛斑產品,用珍珠粉配合蜂蜜、牛奶、香蕉或者用麵粉,蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方調勻,每周敷臉2次,每次15~20分鍾,用溫水洗凈,然後將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋,可以起到明顯的美白祛斑效果。
5、巧用化妝術淡化雀斑
用白色修護粉底液和淺米色粉底液調和成遮瑕膏,輕輕點在臉部,小心按摩皮膚;如果臉上的雀斑比較突出,要注意眼線的描畫,轉移他人注意力,眼線要用灰色或褐色,切忌用黑色,一面與淺色皮膚形成強烈對比,導致雀斑更加明顯。
Ⅹ 臉上長黃褐斑怎麼治
黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑,是面部黑變病的一種,是發生在顏面的色素沉著斑。黃褐斑主要因女性內分泌失調,精神壓力大,各種疾病(肝腎功能不全,婦科病、糖尿病)等以及體內缺少維生素及外用化學葯物刺激所引起。
激光去黃褐斑是利用高強度的光束,以特定的波長被皮膚中色素或組織所吸收,激光在納米級的時間里將沉積於皮膚的色素物質擊碎使其分解,並促進基底部皮膚的循環,並降低可能出現的熱損傷。所作用之處顏色逐漸變淡,經過幾次治療*後徹底消失。激光治療黃褐斑病變一般需要多次治療,每次治療間隔3個月左右,每次治療後2*3天便可正常工作。治療間隔時間較長的原因是為了使被擊碎的色素被充分吸收後再繼續擊碎殘余部分色素。
1、不留疤痕,不損皮膚:激光作用表皮時,皮膚的表面只有斑點的部位受到激光作用,其他正常組織不受任何影響,不會損傷皮膚。
2、沒有痛苦,恢復期短:激光治療黃褐斑其突出的特點是去可不經局部麻醉,在數十分鍾的時間內完成一次,操作十分方便,不影響人們的正常生活;