㈠ 手腳發麻按摩什麼穴位
你的左手左腳麻木，和頸椎病有關系（和你的工作性質有關，辦公室族，久坐運動少，經常的一個姿勢不動，造成的頸椎病，而頸椎病會影響到大腦的供氧和大腦供血不足，會有頭痛、頭暈目眩、頭脹痛、和頭皮麻木的症狀，這都與頸椎病有直接的關系。 這是最常見最多見的能造成手部麻木的就是頸椎病引起的，其它導致手部麻木的還有心腦血管疾病，肩周炎等 你腳部麻木，和你的久坐，神經末梢循環不好，還有如果你有腰椎病和坐骨神經痛，加上你的工作性質關系，會壓迫局部使血脈不通，造成經絡不通，不通則有發麻或麻痛感，睡前用熱水泡泡腳（水溫35—40度左右） 在休息仰卧時腳部抬高些，讓血液向身體上部迴流，促進全身血液循環，對你的腳麻非常好。 左側手部麻木按摩：內關穴、神門穴、少澤穴、合谷穴、孔最穴、曲池穴、列缺穴、太淵穴、尺澤穴、陽池穴、少沖穴、天泉穴、天府穴、俠白穴、青靈穴、曲澤穴、少海穴、郄門穴、間使穴、經渠穴、大陵穴、靈道穴、通里穴、陰郄穴、魚際穴、少商穴、勞宮穴、少府穴、中沖穴。 左側腳部麻木按摩：湧泉穴、太沖穴、太白穴、昆侖穴、下痢穴、丘墟穴、里內庭、第二厲兌、第三厲兌、太溪穴、大敦穴 申脈穴、行間穴等、配穴：腿部的足三里穴、膝眼穴、血海穴、百里穴、梁丘穴、承山穴、陽陵泉、復溜穴、解溪穴、陰陵泉、陰谷穴、委中穴、三陰交、 這是具體的穴點陣圖： /am/pic/ 這是頸部的保健操： 1/v_show/id_co00XNjE1MjUyNA==/show/OxRA3X4Bm3Mxc5dA.html /programs/view/2BwSdXgdWgo/ 以上這些動作不必每次都做完，可根據你的具體情況選擇交替鍛煉，每天3—5次，一般每個動作做30次左右，多者不限，只要持之以恆
㈡ 腦梗患者手腳麻木怎麼按摩調理
腦梗造成的手腳麻木如何按摩改善
第一種辦法是可以用拇指和食指的指甲掐各個手指或者腳趾指甲外緣大約0 .1寸的地方，手指有酸脹、發熱感即可，這個地方具有豐富的神經末梢，相當於井穴所在的位置，井穴是手部陽經和陰經的交點。從中醫角度來說，井穴具有溝通陽經和陰經的功能。每天經常掐井穴可以改善手指末梢神經功能，促進微循環開放。同時對於手腳冰涼者有明顯的效果，若覺得用指甲掐住井穴一個地方太痛，可以由下往上一點點掐，分散痛的感覺。
另一種方式是敲打上下肢。握緊拳頭或五指聚攏呈梅花狀，沿著上下肢經絡線敲打，上肢由肩膀向手部敲打，下肢由上往下敲打。林醫生告訴我們，大約敲打幾分鍾，力度不能太輕，也不能過重，在自己所能承受的范圍內，感覺到上下肢酸脹發熱即可，下肢內側和肝脾腎經息息相關，建議女性朋友多敲打下肢內側作為保健。另外，泡腳也有利於改善血液循環，緩解腳部麻木、冰冷的症狀。
㈢ 手腳發麻怎麼按摩穴位緩解
手麻一旦出現，那麼就很有可能是外周神經麻痹、血液循環不良導致的，可以按摩魚際穴、陽溪穴、外關穴、曲池穴，可以很好的緩解手麻，不過當手麻的問題嚴重的時候，就要考慮是疾病導致手麻，這樣的情況最好是選擇去正規的醫院解決，如果單純性手麻的話，是可以選擇按摩穴位來緩解和治療，平時可以熱敷、按摩，以改善局部血液循環。
㈣ 面部神經麻痹怎麼辦
面神經麻痹一般是面部神經受到強烈刺激而發生的。
例如：騎摩托騎的太快而沒有給於面部有效的防風措施。治療上沒有特效的方法。職能吃或者注射點營養神經的葯物例如維生素B族的。最主要的是對面部的保養作些理療什麼的作用不太大。再說一句它有可能伏法的最少要半年到一年的時間還有更長的
時間。基本來說大多數的患者都能恢復。要多作些面部肌肉的運動啊。急性期就不用了。
面部神經麻痹又叫面癱，該病起病急驟，其表現為口眼歪斜、言語不清、口角流涎等，中醫稱之為中風。現代醫學認為該病是由於腦血管
阻塞、面部血液循環不暢、患部神經傳導失調所致。
面部神經麻痹發病後，往往口眼歪斜，偏向一側，即一邊面痙攣較甚，症狀較重，對側面部卻較輕。治療重點應在症狀重的一邊，針灸手法採用深刺、重捻。
取穴：合谷、太沖、頰車、地倉、迎香、風池、承漿、陽白、攢竹、印堂、四白。
其中合谷、太沖為循經遠取法，兩穴對頭面的疾患最為有效，《百症賦》說得好：「太沖瀉唇歪以速愈。」
風池、翳風同屬少陽，有疏解風邪之效，並能祛風止痛；陽白、攢竹、四白、地倉、印堂、迎香、承漿，均有疏經調氣的作用。
採用透穴法，還可以加強經氣的通調，如攢竹穿魚腰、地倉透頰車。《玉龍歌》說得清楚：「口眼歪斜最可嗟，地倉妙穴透頰車。」
視情況需要，有時選擇一些阿是穴配合治療療效更佳。對側面部的症狀較輕，其處理方法是：選取幾個必要的對應穴位，進針較淺，並採用輕針輕捻。總的來說，一般留針半小時為宜，拔出針後必須用艾條點燃溫灸，再進行局部按摩，使局部肌肉鬆弛，達到理順經絡的目的。每天針灸一次，10天為一療程。
一般來說，按上述步驟進行針灸處理，一個療程左右可逐步治癒。
㈤ 面癱如何按摩按摩那些穴位
1、按摩百會穴
這個穴位位於頭頂正中線和兩耳尖連線的交點處，患者端坐在椅子上，用手掌按摩百會穴，每次都要沿著順時針和逆時針按摩50圈，每天進行2~3次，可以疏通經絡，緩解面癱病情。
2、按摩風池穴
風池穴位於枕骨的下方，對這個穴位進行適度的按摩，可以促進肌肉的放鬆，對於面癱的緩解也有一定的幫助。
3、按摩翳風穴
這個穴位位於耳垂的下方，被耳垂掩蔽。對這個穴位進行適度的按摩，可以有效的緩解耳聾、耳鳴、口歪眼斜、牙痛等不適症狀。所以出現面癱疾病，導致口歪眼斜時，對這個穴位堅持按摩能很好的緩解病情。
4、按摩陽白穴
這個穴位在瞳孔直上，眉上一寸處。對這個穴位進行適度的按摩，可以生氣壯陽，緩解口歪眼斜、眼瞼下垂、頭痛等不適症狀，面癱患者一般會有口歪眼斜的症狀，所以堅持對陽白穴進行按摩，也可以緩解面癱病情。
5、按摩四白穴
這個穴位位於眼眶下緣正中一橫指的地方，堅持對這個穴位進行按摩，可以緩解眼睛過度疲勞導致的視力下降的症狀，還可以緩解口歪眼斜、頭痛眩暈等症狀，所以面癱患者堅持對這個穴位進行按摩，也能緩解病情。
㈥ 面部發麻怎麼按摩治療
一般用鱔魚血，塗抹發麻的部位即可解決的。
㈦ 左側手腳麻木按摩哪些穴位
你的左手左腳麻木，和頸椎病有關系（和你的工作性質有關，辦公室族，久坐運動少，經常的一個姿勢不動，造成的頸椎病，而頸椎病會影響到大腦的供氧和大腦供血不足，會有頭痛、頭暈目眩、頭脹痛、和頭皮麻木的症狀，這都與頸椎病有直接的關系。
這是最常見最多見的能造成手部麻木的就是頸椎病引起的，其它導致手部麻木的還有心腦血管疾病，肩周炎等
你腳部麻木，和你的久坐，神經末梢循環不好，還有如果你有腰椎病和坐骨神經痛，加上你的工作性質關系，會壓迫局部使血脈不通，造成經絡不通，不通則有發麻或麻痛感，睡前用熱水泡泡腳（水溫35—40度左右）
在休息仰卧時腳部抬高些，讓血液向身體上部迴流，促進全身血液循環，對你的腳麻非常好。
左側手部麻木按摩：內關穴、神門穴、少澤穴、合谷穴、孔最穴、曲池穴、列缺穴、太淵穴、尺澤穴、陽池穴、少沖穴、天泉穴、天府穴、俠白穴、青靈穴、曲澤穴、少海穴、郄門穴、間使穴、經渠穴、大陵穴、靈道穴、通里穴、陰郄穴、魚際穴、少商穴、勞宮穴、少府穴、中沖穴。
左側腳部麻木按摩：湧泉穴、太沖穴、太白穴、昆侖穴、下痢穴、丘墟穴、里內庭、第二厲兌、第三厲兌、太溪穴、大敦穴
申脈穴、行間穴等、配穴：腿部的足三里穴、膝眼穴、血海穴、百里穴、梁丘穴、承山穴、陽陵泉、復溜穴、解溪穴、陰陵泉、陰谷穴、委中穴、三陰交、
這是具體的穴點陣圖： http://www.mifang.org/am/pic/
這是頸部的保健操：
1. 鍛煉頭頸部 ，前屈後仰，左右轉動，慢慢轉動不可用力過猛，次數多少因人而宜。做完後非常的舒服
一定要注意：在做頸椎部的運動時，速度千萬不能過快、過猛，一定要緩慢的進行
2. 用多指（食、中、無名、小指）按揉頸部二十至三十次。
3. 捏拿肩筋二十至三十次。
4. 平時要注意少低頭，工作一兩個小時至少休息一次，休息時頭向後仰，或平卧，讓頸椎得到休息。頸椎病患者要注意不要來回突然的猛然的轉頭，更不能旋轉頸椎，使勁斜搬按摩頸部
5. 多坐聳肩、和擴胸動作：對頸部肌肉勞損、頸椎病造成的肩膀、後背、胳膊、和手部麻痛有非常好的效果
6. 可以在家，做旱地游泳的動作（假的游泳），做各種游泳的姿勢：（自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳）
7. 做用下巴向前的畫圈動作（就像，鵝探頸的姿勢）方向是：先從下向上的畫圈
8. 雙手十指互相交叉，放到腦後，雙手向前方使勁，頭部頸部向後用力，可以使頸部、肩背部減少僵硬、麻痛、酸痛的症狀
9. 休息時，經常的用熱水袋，敷在脖子下面，熱敷對緩解頸椎病的效果很好
10. 頸部肌肉勞損和頸椎病還與睡眠的不良姿勢有關：（總睡過高、過硬的枕頭），因其持續時間長，會造成椎旁肌肉、韌帶及關節的失調，加速頸椎退變。
頸椎病要注意睡覺時的枕頭：枕頭中央應略凹進，高度為12—16cm，頸部應枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略後仰。習慣側卧位者，應將使枕頭與肩同高。睡覺時，不要躺著看書，也不要長時間將雙手放在頭上方。
11. 多揉、多按摩頸部和肩部肌肉，按摩大椎穴、肩井穴、風池穴、百會穴、腦戶穴、中府穴、雲門穴等
多按摩肩胛骨內圓（肩胛骨的骨縫處），天宗穴、肩貞穴、肩後穴、肩外俞穴
12. 在平時的坐姿上，盡量的常做到挺胸收腹，坐姿挺拔，（這個姿勢一般人，很難持續下去，可以坐直一會兒、歇一會，然後再做）
做頸椎部體操的方法 ：
1. 基本姿勢：每次做各項訓練動作前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩同寬，雙手自然下垂。全身放鬆。
2. 前俯後仰：雙手叉腰，先抬頭後仰，同時吸氣，雙眼望天，停留片刻；然後緩慢向前胸部位低頭，同時呼氣，雙眼看地。做此動作時，要閉口，使下頜盡量緊貼前胸，停留片刻後，再上下反復做4次。
3. 左右旋轉：雙手叉腰，先將頭部緩慢轉向左側，同時吸氣於胸，讓右側頸部伸直後，停留片刻，再緩慢轉向右側，同時呼氣，讓左邊頸部伸直後，停留片刻。這樣反復交替做4次。
4. 提肩縮頸：做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩平行，雙手自然下垂。動作時雙肩慢慢提起，頸部盡量往下縮，停留片刻後，雙肩慢慢放鬆地放下，頭頸自然伸出，還原自然，然後再將雙肩用力往下沉，頭頸部向上拔伸，停留片刻後，雙肩放鬆，並自然呼氣。
5. 左右擺動：做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩平行，雙手叉腰。動作時頭部緩緩向左側傾斜，使左耳貼於左肩，停留片刻後，頭部返回中位；然後再向右肩傾斜，同樣右耳要貼近右肩，停留片刻後，再回到中位。這樣左右擺動反復做4次
這是治療頸椎病的保健操具體的做法（視頻）
http://v.youku.com/v_show/id_co00XNjE1MjUyNA==.html
http://v.ku6.com/show/OxRA3X4Bm3Mxc5dA.html
http://www.tudou.com/programs/view/2BwSdXgdWgo/
以上這些動作不必每次都做完，可根據你的具體情況選擇交替鍛煉，每天3—5次，一般每個動作做30次左右，多者不限，只要持之以恆
㈧ 面部神經麻痹注意事項和快速治療方法
面部神經麻痹又叫面癱，該病起病急驟，其表現為口眼歪斜、言語不清、口角流涎等，中醫稱之為中風。現代醫學認為該病是由於腦血管 阻塞、面部血液循環不暢、患部神經傳導失調所致。
面部神經麻痹發病後，往往口眼歪斜，偏向一側，即一邊面痙攣較甚，症狀較重，對側面部卻較輕。治療重點應在症狀重的一邊，針灸手法採用深刺、重捻。
取穴：合谷、太沖、頰車、地倉、迎香、風池、承漿、陽白、攢竹、印堂、四白。
其中合谷、太沖為循經遠取法，兩穴對頭面的疾患最為有效，《百症賦》說得好：「太沖瀉唇歪以速愈。」
風池、翳風同屬少陽，有疏解風邪之效，並能祛風止痛；陽白、攢竹、四白、地倉、印堂、迎香、承漿，均有疏經調氣的作用。
採用透穴法，還可以加強經氣的通調，如攢竹穿魚腰、地倉透頰車。《玉龍歌》說得清楚：「口眼歪斜最可嗟，地倉妙穴透頰車。」
視情況需要，有時選擇一些阿是穴配合治療療效更佳。對側面部的症狀較輕，其處理方法是：選取幾個必要的對應穴位，進針較淺，並採用輕針輕捻。總的來說，一般留針半小時為宜，拔出針後必須用艾條點燃溫灸，再進行局部按摩，使局部肌肉鬆弛，達到理順經絡的目的。每天針灸一次，10天為一療程。
一般來說，按上述步驟進行針灸處理，一個療程左右可逐步治癒。
㈨ 面部手腳發麻
手腳發麻乃是由於末梢血液流通不暢而導致的，手足局部供血不足而出現發麻的現象。 手腳麻木是人們日常生活中常常會出現的症狀，如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發，一般會在短時間內消除，不會有什麼大問題。但是，有的人手腳麻木後長時間（超過一天）無法緩解，就可能是身體出現了疾病的信號。
·由疾病導致的手腳麻木有：
★引起手腳麻木的原因一般有以下四個方面：
一是患有糖尿病的人會出現手腳麻木。只要身體任何部位經常出現麻木、酸痛、腫脹，就要及時檢查血糖。
二是葯物或化學制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時，服用了黃連素或痢特靈後，會引起手腳麻木；在含有氫、砷、二硫化碳等環境中呆時間長了，也會出現手腳麻木。
三是神經炎引起的麻木。神經炎最常見的病症即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或感冒達半個月之久，就會引起神經炎。
四是四肢分散性地出現麻木。四肢不是同時出現麻木，而是分散出現，這種情況就是局部神經受到了刺激，如醉酒後的中風、昏迷引起對頭部神經刺激、老年人拄拐棍對手神經的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經刺激導致的腿麻木等。
手腳麻木不能對症治療，而是要對病因治療。不管是什麼原因引起的手腳麻木，都應該首先到醫院神經內科進行檢查，判斷神經有無損害，受過何種刺激。 若是神經方面的問題，還需要作肌電圖檢查，進一步確認神經受損程度、范圍、性質等。如果是其他原因引起的手腳麻木，則再轉到其他相關科室治療。 神經損傷引起的手腳麻木，要根據神經損傷的程度、范圍、性質來選擇是採用葯物治療還是手術治療。葯物治療通常配合針灸、理療同時進行，促使其快速恢復。手術治療則是通過手術引開受壓迫神經以達到解除神經受壓迫、刺激的目的。 病情治癒程度，主要取決於神經病變原因和性質。如果是周圍神經（除腦、脊髓以外的神經）損傷，一般恢復的時間比較長。
★老人手腳發麻多與腦血管硬化密切相關，其中以小中風及高血壓引起發麻現象最多。 所謂「小中風」，又稱「短暫性腦缺血發作」。由於大腦組織特別是大腦皮質缺血，大腦的感覺和運動中樞發生了功能性障礙，從而導致相應部位的肢體麻木。腦缺血可引起一側上肢或下肢麻木，或者半身麻木，一般持續幾小時至數天。如不及時治療，可發展成半身不遂症，甚至危及生命。 「小中風」除有手腳麻木或軟弱無力外，還伴有頭暈、頭痛、視力障礙（視物模糊或復視等）、記憶減退（尤其是近期記憶下降），以及血壓增高或偏低等現象；手腳麻木多為半側，以大拇指或連同食指麻木者為常見。 高血壓者當血壓波動或升高時，全身小動脈痙攣，動脈管腔變窄，可使膠體血液循環發生障礙，引起的手足局部供血不足而出現發麻。除手腳麻木外，患者肢體可有僵硬、蟻行感，以及常伴有頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠等症狀。此外，血壓突然降低，有時也可出現手指發麻感覺。 春季，高血壓患者更易出現手腳發麻，這多與初春時氣候乾燥、寒冷，易致交感神經興奮，全身毛細血管收縮，從而引起血壓升高有關。高血壓除可有手腳發麻外，有時還可能導致短暫腦缺血至腦出血，引起口眼歪斜、癱瘓、失語及昏迷等，甚至會導致死亡。 腦血管硬化以60 歲以上老人發病最多。所以，當老年人近期如反復有手腳發麻現象，首先應考慮是腦血管方面疾病。由於腦血管疾病又常與血壓、血糖、血黏度等有關。 為明確診斷，患者應到醫院查血壓、血脂、血糖、眼底及血液流變學方面檢查，必要時應配合X線攝片或CT檢查。一旦確診原發病，應進行有針對性的治療，如降血壓、溶栓、降血脂、降血糖等。
★手腳發麻亦有可能是頸椎的毛病，如果經常伏案工作或者電腦工作者要考慮是否有頸椎疾病，頸椎病容易壓迫神經導致血液流通不暢而出項手腳麻木
■【對於辦公室一族和電腦工作者導致手腳發麻的預防方法】■
頸部與肩部運動
1、十指交握放在腦後，重量置於手和手臂，將頭往下壓，脖子伸直，深呼吸5次。
2、將右手置於左耳，輕輕勾住，讓頭傾向右方，做深呼吸5次，重復數次後換左手練習。
3、慢慢旋轉頸部，順時針、逆時針各5次。
4、將肩膀提高，吐氣並放下，重復4~5次。
5、晃動肩膀，向後5次，向前5次。
6、臉向右看後下方，重復3~5次，再反方向進行。
7、放鬆坐著，手臂垂直平放於膝，然後抬頭挺胸，二者交替運動3~5次 腳部與足部運動 將腿彎曲提起與胸平行，提起、放下各5次，可讓你備感舒適。 順時針、逆時針轉動腳踝各10次。 將腳趾並攏，彎曲向上，伸直向下交替做5次。 腳平貼於地然後換腳，重復練習20~30次。
手部與臉部運動
1、用指尖按住頭頂部，上下移位。(輕按)
2、用指尖輕輕由太陽穴按摩到下顎處。
3、食指與拇指捏住上眼皮，向外拉，反復多次。
4、沿著面頰骨按摩眼睛四方。 由鼻孔旁向外按摩至下顎，再回到原點。 沿著下顎向下按摩。 下顎左右轉動各5次。 手掌按住鼻尖做圓周運動，每個方向5次。 捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次，然後向前、向後各轉動3次 辦公族
「保健操」13招
1、雙手捂住耳朵，手指彈動腦袋，10~20次，可促進大腦血液循環。
2、扯耳朵，右手經過後腦勺，往下扯動左耳垂；隨後，左手經過後腦勺，往下扯動右耳垂，每次做10~20次。
3、煉眼，雙眼遠眺窗外的景觀，眼睛用力向下眨，可舒緩眼睛晶狀體的疲勞。
4、「轉頸」，脖子左左、右右、前前、後後，順時針轉動，再逆時針轉動，可放鬆頸部緊張神經。
5、肩周的最疼點，可採用壓抓揉的手法，可緩解痛楚。
6、「搓臉」，雙手相互搓熱後，搓臉，使臉部發熱，可起到活血的效果。
7、「伸懶腰」，反復數次。
8、雙臂過頭，扶住牆壁向下壓，可拉伸、牽引勞累的肌肉。
9、「搓肚」，手掌搓肚皮順時針轉動，再逆時針搓動，可幫助消化。
10、「腹式深呼吸」，平時我們採用的胸部呼吸，可採用腹部深呼吸，一舒一張。
11、「提肛」，肛門縮起，放鬆，可防止痔瘡等疾病。
12、散步。
13、不坐電梯，爬樓梯，辦公室簡單實用的運動。
★手腳發麻更嚴重的可能是中風先兆.
★如果手腳發麻伴隨著：腰酸、腿痛、腿抽筋等不適，其實這是體內缺鈣的信號。可以喝點牛奶，另外一個就是多做運動，可以解決
★若手腳發麻伴隨著：出虛汗，眼花，四肢無力，留鼻血等不適，可能是貧血引起的，需要到醫院查個血常規。
★另外：如果出現3高：高血壓、高血脂、高血糖的話，就容易導致末梢血液流通不暢，會出現手腳麻木；
·非疾病引起的手腳麻木原因： [
☆中醫認為，人有七情六慾。其中七情是指：喜、怒、哀、思、悲、恐、驚。而幾個關鍵的是， 喜傷心， 悲、怒傷肝， 思傷脾， 憂傷肺， 驚、恐傷腎。 如果這幾項太過於強烈，都會傷及身體。 在長時間的大哭後，肝臟和肺都會受到「沖擊」。由於肝臟主血，是怒則傷肝，血庫震盪，則血脈亂，肺主氣，在它們受「傷害」時，會造成血液流通不暢，呼吸系統暫時「衰竭」，就會出現手腳發麻，無力，面部無控制的抽搐，頭暈，胸悶喘不過來氣、等症狀。 這是身體內臟的機理問題，並非是神經上有什麼問題。解決問題的方法是要控制自己的情緒，不要大哭、大悲，若哭過之後，要多喝一些水，也可以睡一會覺緩解。
☆手腳發麻亦可是氣血不足造成，既是血虛。因為陽氣虛弱，造成血虛，並且陽氣無力行血，血液就達不到血管末梢。手腳是人體的末梢，因此血虛會有發麻的感覺。 平時注意保養，陽虛應該少吃寒涼食物
【解決方法】 以上幾點非實質性疾病引起的手腳發麻 可吃些中葯來慢慢調理
■另外■： 有時偶爾休息不足，缺乏運動，身體虛弱，常坐辦公室的也會導致手腳發麻，最好的解決辦法就是清晨起來跑步，注意休息.