怎麼分辨是否得了毛囊角質化

1. 青春痘和毛囊角質化怎麼區分呢

痘痘一般被稱為「痘痘」，是毛囊和皮脂腺堵塞，發炎引起的慢性炎症性皮膚病。美容皮膚科最常見的疾病之一。通常發生在臉、脖子、胸部等、肩膀、上臂。青春期很常見，但幾乎所有年齡段的人都不會完全受到發病年齡階段的限制。痘痘是發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發生多種因素，但最直接的因素是毛孔堵塞。毛孔堵塞時，毛囊中的油不排出，堆積得越多，就會形成小痘痘，痘痘就是這樣發生的。不太嚴重的痘痘通常可以看到白色或黑色的頂峰。這就是白頭痘和黑頭痘。你也可以擠出白色分泌物。這就是毛孔里堆積的油。不是臟的，也不是所謂的真蟲。只要毛孔不堵塞，痘痘就不會輕易出來。毛囊入口堵塞，毛囊管腔狹窄，成為缺氧狀態，導致毛囊內厭氧菌大量增殖，導致微生物失衡。人體開始炎症介質，痘痘變紅，就會變成我們常說的痘痘。

黏膜損傷：口腔、結膜、食管、陰道黏膜可能出現白色丘疹。牙齦增生。所以會出現一條灰白色或粉紅色的垂直條紋，穿過甲半月板，直接通往自由緣，末端有角分叉，一種常染色體顯性遺傳引起的角化過程異常的遺傳性皮膚病。有人認為維生素A代謝障礙及日光調查是重要的發病因素。

2. 毛周角化症和毛囊角質化的區別

你的 情況可能是一種關節處皮膚的一個角化過度導致的。這個一般的都有遺傳的傾向，如果你家裡人有的話，那可能就是了，這個處理就是用葯水把那部分增厚的地方燒掉，一般的不建議手術

3. 如何區分尋常性痤瘡和職業性痤瘡

痤瘡，俗稱青春痘、暗瘡，中醫古代稱之為面瘡、酒刺，是一種發生於毛囊皮脂腺的慢性皮膚病。多見於頭面部、頸部、前胸、後背等皮脂腺豐富的部位。臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等為主要表現。除兒童外，人群中約有80%～90%的人患本病或曾經患過本病(包括輕症在內)。痤瘡是發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，該病發生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。 青春痘是青春期的孩子常見的皮膚性疾病,也是比較容易發病,如果處理不好它就會留下痘印痘疤。痤瘡也分為不同類型，今天就向朋友們介紹一下尋常性痤瘡和職業性痤瘡有哪些區別。 尋常性痤瘡的症狀 一般自青春期開始發病，主要發生於額部、兩頰、胸背上部這些皮脂分泌較多的部位。開始多為粉刺，稍用力即可擠出一頂端黑色下部黃白色的脂栓。除粉刺外還可有紅色丘疹、小膿皰，嚴重的可發生暗紅色硬結或囊腫。部份患者癒合後遺留凹陷小疤，有些人在下頜角或胸背部發生暗紅色高起的瘢痕。皮疹在氣候炎熱時往往更重些。臨床上根據皮疹多少，分為輕度、中度、重度或分為一至七度;按主要的皮疹類型則分為丘疹性痤瘡、膿皰性痤瘡、囊腫性痤瘡等。一般到青春期後(25歲左右)大部病人症狀逐漸減輕或自行痊癒，嚴重者則到30歲左右才逐步好轉。 職業性痤瘡的症狀 職業性痤瘡是指在生產勞動中接觸礦物油類或某些鹵代烴類引起的痤瘡。它是一種慢性皮膚損害，發病的潛伏期取決於接觸致病物的性質、劑量、作用時間及個體素質等多種因素。各種致病物引起的痤瘡，其臨床表現不盡相同，根據主要致病物和臨床表現，歸納為油痤瘡和氯痤瘡兩大類。 氯痤瘡由煤焦油、頁岩油、天然石油及其高沸點分餾產品與瀝青等引起的稱為油痤瘡;由某些鹵代芳烴、多氯酚及聚氯乙烯熱解物等引起的稱為氯痤瘡。 氯痤瘡常在接觸部位發生成片的毛囊性皮損，表現以黑頭粉刺為主。初發時常在眼外下方及顴部出現密集的針尖大的小黑點，日久則於耳廓周圍、腹部、臀部及陰囊等處出現較大的黑頭粉刺，伴有毛囊口角化，間有粟丘疹樣皮損，炎性丘疹較少見。耳廓周圍及陰囊等處常有草黃色囊腫。 油痤瘡油痤瘡可在接觸部位發生多數毛囊性損害，表現為毛孔擴張、毛囊口角化、毳毛折斷及黑頭粉刺。常有炎性丘疹、毛囊炎、結節及囊腫。較大的黑頭粉刺擠出黑頭脂質栓塞物後，常留有凹陷性瘢痕。皮損一般無自覺症狀或有輕度癢感或刺痛。病損多發生於眼瞼、耳廓、四肢伸側，特別是與油類浸漬的衣服摩擦的部位，而不限於面、頸、胸、背、肩等尋常痤瘡的好發部位。 油痤瘡和氯痤瘡均發生於經常接觸致病物的部位，任何年齡均可發病，同工種同樣勞動條件下可有較多的同類病人，脫離接觸致病物一定時間後，病情可減輕或痊癒，但囊腫不易消退，恢復接觸致病物一定時間後，病情又可加重或復發。 以上就是對「尋常性痤瘡和職業性痤瘡的症狀及尋常性和職業性痤瘡的區別」的介紹，希望能帶給大家一些幫助。提起痤瘡大家都不陌生，相信大家對職業性痤瘡和尋常性痤瘡也不單單只了解一點了。溫馨提示：不管是什麼痤瘡千萬不要用手去擠壓。一定要好好的護理，早日遠離痤瘡。

4. 如何區分突發性毛囊炎與吃毛癬

毛囊炎是一種很普通的皮膚病。是由金黃色球菌感染引起，皮膚上會出現一些很小的紅疙瘩，並且有瘙癢感。
所以，當皮膚上出現紅疙瘩時需注意毛囊炎。
判斷毛囊炎的方法：
毛囊炎多出現在頭部、頸部、外陰部、腋窩等。所以，這些地方出現紅疙瘩時需提高警惕。
常表現為膿包狀，另外在其周圍會出現一圈紅暈。所以，當紅疙瘩有這些症狀時就可認定是毛囊炎引起的。
*出現毛囊炎建議局部熱敷，按摩處理，平時用淡鹽水清洗。
*注意日常飲食，多吃富含維生素的水果和粗糧，油膩和辛辣刺激食物需要忌口。
*堅持每天大便的習慣，防止毒素堆積在體內。
*不要用手摸毛囊炎處，防止感染。
出現這種情況及時的用慕曉皙康潤膏塗抹，修護皮膚，根據程度不同堅持10-30天左右就可以改善。

5. 手臂上的硬塊是怎麼回事

您好：
不知道是否可以幫到您

毛囊角質化

毛囊角質化是西醫的名詞，中醫多稱為「肌膚甲錯」。常常作為一種徵候出現在「氣滯血瘀」的一組徵候群里，多數屬於綜合體質上的問題。如果治療可以通過行氣活血化瘀來減緩，徹底治療需要相當一段時間。
您可以從生活中調理，如減少動物脂肪和蛋白的食入；多吃蔬菜水果五穀雜糧（每天堅持飯後20分鍾吃水果可以明顯改善症狀，因為果酸可以促進消化吸收）；多飲水（稀釋和改變血液濃度）多運動促進血液循環等。
毛囊角化症主要是由於缺乏維A酸所導致毛囊過度角化,治療主要看你的嚴重程度,症狀比較輕者,可以開始只用維A酸軟膏(商品名:迪維霜)外塗即可,如果比較嚴重,則需口服葯物治療,最好去醫院找正規皮科醫師知道治療.

6. 怎樣檢測是否有毛周角化症

四大自檢告訴你，自己是否具有毛周角化症。
一摸：皮膚表面有小顆粒，小丘疹，疙疙瘩瘩，摸起來像砂紙。
二看:丘疹顆粒發白、發紅、發黑、連成片狀，伴隨色素沉澱。
三觀察：毛囊口堵塞，丘疹中內含捲曲的毛發，無法正常生長。
四定位:上臂外側、腿部、背部、鬢角乃至雙側面頰等部位。

7. 青春痘和毛囊角質化應該怎樣區分呢

一般在15-30歲之間容易發生青春痘。發生部位為面部、胸部和背部，眼睛除外。起初是黑色或白色的粉刺。後來，它可以演變成炎性丘疹、膿皰和囊腫，最終形成鼻竇和疤痕。因此，臨床上，有這些皮膚病變症狀，丘疹性痤瘡，膿皰性痤瘡，囊性痤瘡，結節性痤瘡，萎縮性痤瘡和聚合性痤瘡。毛囊角化病；這是一種遺傳性疾病，其特徵是沿毛囊分布的油性角化丘疹，並相互融合形成肥大斑塊。該病最早發生於8-16歲，成年後病情加重，最終病情穩定。它可能發生在皮脂溢出的區域，如面部、胸部、四肢和背部。

隨著腺體的堆積越來越多，腺體本身也越來越大，皮脂腺和相關毛囊組織會像一個完整的氣球一樣破裂，裡面的油脂成分會滲漏到皮膚的深層。跑步會引起炎症，這就是我們看到的紅色和疼痛的痘。炎症反應處理不當，會吸引越來越多的炎症細胞參與炎症反應。我們看到的膿皰是聚集的炎性細胞。細菌很容易在堵塞的毛囊中繁殖，其中一種叫做痤瘡桿菌，簡稱P菌。以皮脂為生，通常存在於皮膚中。皮脂阻斷毛囊，細菌迅速繁殖。它們產生的化學物質會刺激毛囊和周圍環境。

8. 我想問一下怎樣確定自己患的是不是毛周角化症

毛發苔蘚，又叫毛周角化病。損害通常在冬季明顯,夏季好轉。其病因不明,可能與常染色體顯性遺傳有關.此病主要影響美容,有時引起瘙癢,極少數病人引起毛囊膿皰. 雖然病因不明，但是有一點可確定，目前世界上暫時沒有根治毛周角化症的方法，只能改善，改善的方法，大家各有各的高招，大部分人都有些自己改善的一些心得，有些人用維生素A酸改善效果好，還有些人每天洗澡用身體磨紗膏（這個方法不大恰當，每天去角質雖然對這症狀會改善些，但是容易讓皮膚變粗糙沒，得不償失），還有一些用醫院開的尿素軟膏之類也起到效果。每個人膚質不一樣的，而且每個人症狀也不一樣的，大部分毛周角化症一般是 疙瘩伴隨紅點，毛發不能正常生長出來，而有些是只有紅點，沒疙瘩，皮膚比較光滑，但是也叫毛周角化，前面那類一般都是毛周角化的，後面這類就不一定了，有些可能是毛周角化，有些可能不是。據說有一種毛周角化修復液，對疙瘩伴隨紅點，毛發不能正常生長出來的皮膚有很好的改善作用。毛周角化症是一種基因導致的體質。具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季節皮膚的角質增厚,也就顯得更嚴重，有的甚至會呈現「魚鱗病」的症狀——這聽起來好像很可怕，其實它只是極度乾燥引起的、使皮膚呈現像一片片魚鱗似的膚色不均，很多人呈現這種症狀還不自知呢。另外，毛周角化症也與維生素A缺乏有關，可適當服用維生素AD丸,平時不要吃下辣、油的刺激食物。多吃綠葉蔬菜、水果無法「徹底治癒」，卻是能有效改善①溫和去角質去角質有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質的效果。只是，每天這么洗，會令本來就很乾燥的「雞皮膚」受不，而變得更薄更干，反過來又會刺激「雞皮膚」變得更厲害。我們皮膚的角質更新周期為28--45天，所以這么猛的去角質，1--1個半月做一次就夠了。去角質比較溫和的方法，是用浴鹽(食鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令皮膚乾燥，「雞皮膚」的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好)。可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然後混合在植物型的沐浴乳中(化學制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應)，在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質的同時還能滋潤皮膚。很多人認為每天洗澡是好習慣，但對於「雞皮膚」來說並不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質，還可能過多洗去油脂，所以在冬天2、3天洗一次澡就夠了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。②滋潤最重要比去角質更重要的，是滋潤皮膚--去角質只是手段。毛周角化症是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護體乳會不夠滋潤，而應使用葯房裡賣的專為極乾性皮膚配方的護體乳，比如依泉極潤護體乳、理膚泉營潤身體乳霜、薇姿營養護體霜等。洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品，比如理膚泉滋養香皂、雅漾無皂基滋潤活膚皂等。另一個重點是，洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。冬日裡，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易「去油」，也會過多洗去皮膚的油脂；而當身體一離開熱水，皮膚表面的水分會立刻蒸發，同時也帶走了皮膚的水分。這都是「雪上加霜」③欲速則不達用手擠、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會造成發炎和色素沉澱。所以千萬不要去抓、去撓。如果有重要場合需要展示光潔漂亮的肌膚，可向皮膚科醫生求助。塗用維甲酸、或在專業醫師指導下進行果酸換膚，都能讓皮膚在幾天內呈現晶瑩剔透。但這只是「應急之法」，治標不治本，若經常這樣處理，還會使皮膚的屏障功能變得更弱，令皮膚更乾燥、更敏感。毛周角化症通常不需要治療,而且治療效果也不佳.水化凡士林,冷霜,或3%水楊酸凡士林軟膏能使損害變平.注意，以上葯物可能含有激素，請慎重使用此病根源在於基因，目前世界上還沒有根治的方法，所以，大家表想一舉消滅。

9. 有沒有人也得過毛囊角質化，可不可以告訴我是怎麼治好的、

毛囊角化症主要是由於缺乏維A酸所導致毛囊過度角化,治療主要看你的嚴重程度

,症狀比較輕者,可以開始只用維A酸軟膏(商品名:迪維霜)外塗即可,如果比較嚴重,則需口服葯物治療,最好去醫院找正規皮科醫師知道治療.
這種情況可以在洗澡時使用含有去角質成份的肥皂或沐浴乳，並輕輕地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。症狀輕者，沐浴後應盡快擦上含有果酸，或去角質成份的潤膚霜或保濕液，原則上每天抹六、七次不為過。症狀明顯者，可在沐浴後，使用含尿素加上水楊酸的乳霜，塗擦患部，以絲瓜布每天刷抹五秒，若沒有刺激感可每周增加五秒，至多每天不超過二十秒。待丘疹不明顯時，刷抹次數可降為每周一至兩次，並且改用無水楊酸之尿素軟膏即可。如有其它異常情況，建議尋求醫生幫助
痊癒難，只能改善
由於毛孔角化是與角質有關的疾病，所以一般的治療都是以去角質葯膏為首選，像是A酸、果酸、水楊酸及尿素等。 A酸的作用較為深入，可直接影響到細胞核，去除不正常的角化，長期使用將可達到一定的治療效果。另外像尿素，則具有保水的功能，對於去除角質，也有一定的功效，是在臨床上常被使用的外用葯。
由門診患者的反應看來，高濃度如3.5%的水楊酸，有相當好的療效。水楊酸本身為脂溶性，剛好可以沿著毛囊開口，順著皮膚油脂到達角化部位，進而溶解角質，改善症狀。此外，水楊酸價格不高，經濟實惠，作用又較為溫和，可用較高的濃度來制劑使用，達到良好的改善。不過，很難說哪一種葯的效果最好，因為不同的人，對於各種葯的接受度不同，有些人覺得A酸好，有些人則認為水楊酸有效，葯的療效會因人而異。患者只要配合醫師的指示耐心擦葯，都可以獲得一定程度的改善。
不過，角質的生成有一定的周期，通常是一個月。但這都是「治標不治本」，因為先天的基因無法改變，所以再次新生的角質，仍會有毛孔角化的現象。通常一個月後，又逐漸恢復到原來的樣貌。這是患者在治療前，一定要有的認知。
日常生活保養之道
醫師建議，洗完澡時皮膚含水度高，角質也變得軟化，這時塗抹葯膏，會有較好的效果。但若皮膚感到太過刺激，則建議30分鍾後再擦葯。除了擦葯外，自己也可以做一些保濕的動作。例如塗抹一些保濕功能的保養品，減少皮膚乾燥的情形，皆有一定的幫助。
有些患者會自行使用去角質沐浴用品，像是磨砂膏、去角質刷、絲瓜布等等。適度的去角質有一定的幫助，但過頭就會造成皮膚的傷害。過度的摩擦不只會使皮膚受傷，還會使角質層變得更厚。因此，去角質的動作一個月一至兩次就已足夠。

10. 毛囊角質化症

常好發於患者的雙側面頰部，上臂、雙側大腿，有些留有暗紅色色素斑，有時嚴重者泛發背部等皮脂豐富區。患處皮膚可出現小丘疹，紅斑。這些小丘疹多因毛囊角化而形成。丘疹的頂部有灰色角質，由濃縮的皮脂和毛囊的上皮細胞聚集而形成。
丘疹較小時，多表現為小黑點，而丘疹較大時，則呈一個個小棘，常密集融合，呈大片狀的丘疹性斑片。觸摸患處，可有銼齒感覺。
患者常描述患處皮膚的毛囊內好象有絨毛長不出來。但患者既不會出現疼痛，也不會發生搔癢，更不會發生嚴重的不良後果，不過，在一定程度上有損外表的美觀。
此外，部分患者的嘴內也可能出現白色丘疹。指甲也可發生變化，出現紅白間隔的線條。
那到底什麼是毛周角化症呢？
1、毛周角化症是一種多由遺傳引起的毛囊角化異常性皮膚病。該病兒童期至青春期皮膚乾燥者發病率最高，以後隨著年齡的增長皮疹會緩慢逐漸消退。
2、毛囊角質化是西醫的名詞，中醫多稱為「肌膚甲錯」。常常作為一種徵候出現在「氣滯血瘀」的一組徵候群里，多數屬於綜合體質上的問題。如果治療可以通過行氣活血化瘀來減緩，徹底治療需要相當一段時間。
3、四肢上有很多小疙瘩，很粗糙，這種情況非常常見，尤其容易發生在上臂和大腿的外側，是一種皮膚疾病，學名叫做毛周角化症。它是一種遺傳性疾病。
4、它是由於毛囊口角化，影響了毳毛的生長，所以皮膚表面摸起來不光滑，象雞皮疙瘩，的確在每個小丘疹中都有一捲曲的汗毛。這種疾病目前還沒有根治的方法，但適當應用一些葯物可以改善病情。 （如口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助；此外，外用皮膚角質軟化或角質溶解劑，可以減輕症狀，使皮膚表面變的比較光滑。如外用維甲酸、水楊酸葯膏等，維甲酸的應用應該從低濃度開始，如從0.05%-0.1%，以避免對皮膚產生刺激，每天晚上用一次。葯物需要長期堅持使用才能有效果。）
醫囑

1）盡量不要隨意擠壓這些丘疹，以免不慎引發毛孔發炎感染。
2）口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助；此外，外用皮膚角質軟化或角質溶解劑，可以減輕症狀，使皮膚表面變的比較光滑。如外用維甲酸、水楊酸葯膏等，維甲酸的應用應該從低濃度開始，如從0.05%-0.1%，以避免對皮膚產生刺激，每天晚上用一次。葯物需要長期堅持使用才能有效果。
3）部分患者的毛周角化病則比較嚴重，對美觀影響不小，得了這討厭的病，許多人夏天不敢穿短袖衣服。所以此病也可稱得上是美麗的天敵之一啦！嚴重影響心情，部分患者甚至因此而產生嚴重的心理問題。對於這部分患者，為了美觀的需要，是應該考慮做系統性的治療的。另外，毛周角化症還非常容易遺留色素沉著，更有礙觀瞻！
4）需要特別指出的是：嚴重的毛周角化症貴在早期治療，因為延誤治療不僅容易形成難看的色素沉著，而且還可大大增加治療的難度！
5）毛囊角化症是相當常見的皮膚問題，痊癒難，只能改善。由於毛孔角化是與角質有關的疾病，所以一般的治療都是以去角質葯膏為首選，像是A酸、果酸、水楊酸及尿素等。
a.它是一種角質化代謝異常的體顯性遺傳，有50%的機會，會遺傳給下一代。
b.症狀通常是從青春期開始明顯，到30、40歲會愈來愈不明顯，一般來說也不會留下什麼後遺症。
c它的發生率高達40%～50%，主要好發於上手臂外側面、大腿伸側面，嚴重時，甚至連手肘外側面、小腿伸側面都會有，看起來會像是有角質堆積在毛囊開口的現象，厲害時還會有周圍發紅或腫脹的現象，而讓人誤會以為自己的手臂或是大腿長了許多粉刺和發炎痘痘，但若勉強去擠它，就會造成紅紅的斑點。如果毛孔有一點一點的發紅，甚至摸起來會感覺一粒一粒的凸起，這就是毛囊角化症。再嚴重一點，毛孔的顏色會更深，呈現暗紅或褐色，顆粒也會更粗糙，看起來很像是雞皮疙瘩。
d.它最常出現的部位，是在上臂外側、大腿、頸部，有些人甚至整個背部、臉頰，都會出現毛囊角化的症狀。毛囊角化是一種先天基因導致的體質。具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，造成一粒粒的小凸起。
e.一些具有異位性皮膚炎、魚鱗癬的患者，通常也患有毛囊角化症。冬天時的症狀會更為嚴重，因為和毛囊角化與角質變厚有關，所以當氣候較乾燥寒冷時，角質增厚的情形會加重，也就使症狀變得更加明顯。
f.毛周角化症一般與缺乏維生素A有關。缺乏維生素A會引起全身性的乾燥，而乾燥就加劇了毛囊角化的症狀。
g.一般而言，毛囊角化除了外觀不佳外，並無太大的不便。但最怕患者用手去抓，當患者摳抓時，會使毛孔周圍的組織水腫，如此一來，毛孔開口變得更小，更容易堵塞，就會產生粉刺、毛囊炎的現象，如果抓傷，也會形成疤痕及色素沉澱，屆時要治療或改善，就更加不容易，更加麻煩。
h.由於毛囊角化是與角質有關的疾病，所以一般的治療都是以去角質葯膏為首選，像是A酸、果酸、水楊酸及尿素等。
=>A酸的作用較為深入，可直接影響到細胞核，去除不正常的角化，長期使用將可達到一定的治療效果。另外像尿素，則具有保水的功能，對於去除角質，也有一定的功效，是在臨床上常被使用的外用葯。
=>由門診患者的反應看來，高濃度如3.5%的水楊酸，有相當好的療效。水楊酸本身為脂溶性，剛好可以沿著毛囊開口，順著皮膚油脂到達角化部位，進而溶解角質，改善症狀。此外，水楊酸價格不高，經濟實惠，作用又較為溫和，可用較高的濃度來制劑使用，達到良好的改善。不過，很難說哪一種葯的效果最好，因為不同的人，對於各種葯的接受度不同，有些人覺得A酸好，有些人則認為水楊酸有效，葯的療效會因人而異。患者只要配合醫師的指示耐心擦葯，都可以獲得一定程度的改善。
=>不過，角質的生成有一定的周期，通常是一個月。但這都是「治標不治本」，因為先天的基因無法改變，所以再次新生的角質，仍會有毛囊角化的現象。通常一個月後，又逐漸恢復到原來的樣貌。這是患者在治療前，一定要知道的
建議

洗完澡時皮膚含水度高，角質也變得軟化，這時塗抹葯膏，會有較好的效果。但若皮膚感到太過刺激，則建議30分鍾後再擦葯。除了擦葯外，自己也可以做一些保濕的動作。例如塗抹一些保濕功能的保養品，減少皮膚乾燥的情形，皆有一定的幫助。
=>患者可以使用去角質沐浴用品，像磨砂膏、去角質刷、絲瓜布等等。適度的去角質對本病有一定的幫助，但過頭就會造成皮膚的傷害。過度的摩擦不只會使皮膚受傷，還會使角質層變得更厚。因此，去角質的行為一個月一至兩次就已足夠。
6）雞皮膚是可以改善的，其具體方法：
① 溫和去角質
因為「雞皮膚」與角質變厚有關，所以溫和地去角質是必要的，但一定不可過度。
去角質有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質的效果。只是，每天這么洗，會令本來就很乾燥的「雞皮膚」受不，而變得更薄更干，反過來又會刺激「雞皮膚」變得更厲害。我們皮膚的角質更新周期為28－45天，所以這么猛的去角質，1－1個半月做一次就夠了。
去角質比較溫和的方法，是用浴鹽（食鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令皮膚乾燥，「雞皮膚」的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好）。
可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然後混合在植物型的沐浴乳中(化學制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應)，在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質的同時還能滋潤皮膚。
很多人認為每天洗澡是好習慣，但對於「雞皮膚」來說並不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質，還可能過多洗去油脂，所以，「雞皮膚」的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳
②滋潤最重要
比去角質更重要的，是滋潤皮膚。「雞皮膚」是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護體乳會不夠滋潤，而應使用葯房裡賣的專為極乾性皮膚配方的護體乳，比如依泉極潤護體乳、理膚泉營潤身體乳霜、薇姿營養護體霜等。洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品，比如理膚泉滋養香皂、雅漾無皂基滋潤活膚皂等。
另一個重點是，洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。冬日裡，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易「去油」，也會過多洗去皮膚的油脂；而當身體一離開熱水，皮膚表面的水分會立刻蒸發，同時也帶走了皮膚的水分。這對於「雞皮膚」來說都是「雪上加霜」的事。如果「有錢又有閑」，去SPA享受身體的保濕護理，也是改善「雞皮膚」很好的方法
③欲速則不達
「雞皮膚」會讓人很想「除之而後快」，但是用手擠、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會造成發炎和色素沉澱。所以千萬不要去抓、去撓。
如果有重要場合需要展示光潔漂亮的肌膚，可向皮膚科醫生求助。塗用維甲酸、或在專業醫師指導下進行果酸換膚，都能讓皮膚在幾天內呈現晶瑩剔透。但這只是「應急之法」，治標不治本，若經常這樣處理，還會使皮膚的屏障功能變得更弱，令皮膚更乾燥、更敏感。改善「雞皮膚」「貴在堅持」，無論春夏秋冬，洗澡後都用護體乳滋養皮膚，不做「懶女人」，皮膚才會變得更美麗——這是西醫篇
如果你要中醫的我再發你