面部憔悴有黑眼圈是什麼原因

1. 出現黑眼圈的原因有哪些

有的人出現黑眼圈，恨不得吧眼睛遮起來。為什麼會有黑眼圈呢?下面是我精心為你整理的出現黑眼圈的原因，一起來看看。

出現黑眼圈的原因

類型一：

黑眼圈長期存在

原因：

女性的黑眼圈長期存在，可能是痛經、月經不調引起。中醫的理論認為，痛經、月經不調是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常 ，而黑眼圈就是氣血運行失常在面部的表現。此外，經血量過多和患有功能性出血的女性，也較容易出現黑眼圈。

改善方法：

治療則以調經為重。

類型二：

眼眶周圍、面部都有色素沉著

原因：

肝功能長期不正常、肝腫大患者，往往存在黑眼圈。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周圍、面部有色素沉著，呈現“黑眼圈”。

改善方法：

慢性肝病的治療主要是靜養食療，減輕肝臟負擔的同時要補充營養，以修復受損的細胞，恢復肝功。攝入豐富的蛋白質如乳、蛋、肉;同時也應當供給充足的碳水化合物和維生素，以滿足肝細胞內糖原以及代謝的需要;堅持低脂飲食，減輕肝臟負擔。

類型三：

雙目無神、眼圈發黑

原因：

腎精虧少則兩眼缺少精氣滋潤，腎之黑色就浮越於上，因此雙目無神、眼圈發黑。長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導致黑眼圈。

改善方法：

所以不要過度勞累，不要經常熬夜。生活規律，保持心情愉快，防止情緒激烈化。平時多吃補鈣的骨頭湯，或者下火的山葯、決明子、綠豆、金銀花等。

類型四 ：

黑眼圈顏色較深，呈淺藍色，范圍較大

原因：

長期消化、吸收功能減退的慢性胃炎患者，隨著胃病的反復發作，黑眼圈也會加重。患有神經衰弱兼內臟疾病，尤其是慢性腸胃疾病的人，也會出現黑眼圈。

改善方法：

慢性腸胃疾病需要日常生活調理，合理進食、嚴謹暴飲暴食、飲食清淡，不能再刺激腸胃。

類型五：

鼻子的問題

原因：

黑眼圈和鼻子是的問題有關大概是很多人沒有想到的。但是如果你經常打噴嚏流鼻水，眼睛下方靜脈竇附近的血流量增加，也會造成黑眼圈。所以患有過敏性鼻炎的人，一般也有黑眼圈。

出現黑眼圈怎麼辦

除了治療鼻炎外，還應該注意不要待在空氣不良刺激鼻部的環境中，避免冷空氣、煙霧和污濁的空氣。打噴嚏的時候不要太用力，以免壓迫道肌膚的微血管。

1.保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，保持正確的睡姿，並使用柔軟的枕頭。

2.每天喝一杯紅棗枸杞水，或者泡開水的時候加入一些當日常開水喝，這樣有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。

3.定時鍛煉身體，進行一些耗氧運動，促使血液保持充足的氧分，或者可以飯後散步，吸取新鮮空氣。

4.若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。

5.早上出門時使用遮瑕膏遮住黑眼圈，或配合一些祛斑用品及相應的眼霜、眼膠予以護理，不要用倦容面對別人，要讓自己充滿自信。

6.喜歡化妝的MM，一定要卸妝，而且要徹底，尤其是眼部肌膚，最好用專業眼部卸妝液卸妝。

7.早上喝一標蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。

8.缺乏粉質、鐵質及維他命C，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。

2. 黑眼圈臉色蒼白是怎麼回事

晚上沒睡好就會出現黑眼圈，但是，黑眼圈不只是睡眠不足的表現，還是疾病的徵兆!長期黑眼圈到底是怎麼回事?就這個問題，下面就讓整形專家來為大家介紹一下吧。?整形專家指出，長期黑眼圈的原因有如下幾種：1、肝臟受損。短暫幾天的"熊貓眼"多是熬夜造成的，經過充分休息可以改善，但長期的黑眼圈，則是一些慢性疾病的外在表現，如慢性肝病，尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者，黑眼圈往往長期存在。據了解，大約有20%的肝病者在暴露部位，如面部、眼眶周圍有色素沉著，呈現出"黑眼圈"。2、月經不調。對於女性來說，黑眼圈者可能更多，但如黑眼圈長期存在，可能是痛經或月經不調引起的。中醫認為，月經不調、痛經是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致，而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現。此外，經血量過多或患有功能性子宮出血的女性，也容易出現黑眼圈。3、腎臟虧損。傳統醫學認為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越於上，因此雙目無神，眼圈發黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話，也很容易導致黑眼圈。?通過以上的內容，大家對於這方面有了一定的了解了吧。

3. 臉色發黑和眼圈發黑是什麼原因造成的

黑眼圈俗稱熊貓眼，是眼周皮膚膚色出現色素暗沉的一種情況，黑眼圈一方面預示著皮膚狀態，另一方面也是影響顏值的關鍵隱私，黑眼圈一般不容易消退，給人的感覺就比較疲憊衰老，一旦出現之後就需要多加護理才能慢慢改善。
造成黑眼圈的原因一般有以下幾種
先天遺傳或後天性眼皮色素沉著增加；眼輪匝肌先天較肥厚，或是眼周皮膚色素比鄰近部位的皮膚色素深暗，因此顯現出暗灰色。
眼皮老化鬆弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深，以及眼袋出現造成的陰影。
長期的熬夜和生活壓力，導致眼周皮膚靜脈血流滯留，新陳代謝減慢，造成皮膚顏色色加深。
化妝品的色素顆粒滲透，長期化妝者若卸妝不徹底也可能出現此類問題。
如何在生活中改善黑眼圈，以下是一些小方法，可以根據情況進行嘗試。
適當按摩
剛剛起床的五分鍾是最好去除黑眼圈的時機。可以在起床以後用中指以順時針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，五分鍾即可，促進眼部皺紋血液循環。
馬蹄+蓮藕
將馬蹄和蓮藕清洗干凈去皮，放入榨汁機中榨取汁液，之後將化妝棉放入汁液浸濕，之後濕敷在眼部周圍，十分鍾後取下。蓮藕和馬蹄都含有豐富的鐵質、蛋白質，有一定活血祛瘀的作用。
熱雞蛋按摩
雞蛋煮熟後去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環。

對於出現黑眼圈眼袋還需要注意睡眠和飲食，有條件者可有規律的進行體育鍛煉，促進身體新陳代謝，幫助延緩衰老，另外眼霜的使用也是很關鍵的，可以外用雲容集眼霜早晚塗抹，質地清爽，肌膚吸收無負擔，補充眼部所需的水分和養分，淡化眼周黑眼圈。

4. 臉色不好暗黃還有黑眼圈是什麼原因

臉色發黃那麼膚色就沒有光彩，
可能是腸胃不好，
也可能因為本身肌膚循環，凈化，以及吸收機能不好導致
如果長期熬夜，缺乏維生素等營養臉色暗淡就是很自然的了。

一般來說，如果僅是臉色發黃而無其他臨床症狀的話，排除有肝炎的可能。一般來說黃疸是以目黃、身黃、小便黃為主證的，其中主要是以目黃為確診肝病的重要依據。通常臉色發黃是因為脾胃運化失常而導致的濕熱交蒸於肝膽或氣血虧損所致。

應注意調情志，節飲食，注意飲食營養，注意休息。

黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。

要保持精神愉快，減少精神負擔，生活有規律，節制煙酒，保障充足的睡眠，促使氣血旺盛，容顏煥發；加強眼部的按摩，改善局部血液循環狀態，減少淤血滯留；保持眼部皮膚的營養供應，塗含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮膚及皮下組織充滿活力；注意從飲食中吸取營養，多吃瘦肉、蛋類、豆製品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白質、氨基酸、維生素A及礦物質的食品。

把蘋果切成薄薄的片，然後貼在有黑眼圈的地方，做幾天就會明顯看到黑眼圈淡下去了，經過實踐非常有效。

5. 老是有黑眼圈是怎麼回事

每天用美白型眼霜為什麼還有黑眼圈

還是要檢討是否對症下葯了，單純的美白眼霜只對色素沉積型的黑眼圈有用，若是塗抹美白眼霜卻一邊大曬特曬，或是繼續不好好的卸妝，不管你塗抹什麼美白產品，都不會有效果!而且一些不適合白天塗抹的美白眼霜可能含有光敏成分，若在沒有防曬保護的白天使用可能會加速變黑。另外，有些美白成分比較刺激，若是塗抹方法不恰當，而眼周又比較敏感，可能會產生輕微的炎症，這些都會加深黑眼圈。

黑眼圈的形成三 ：飲食不規律、口味重

飲食不規律很容易影響肝臟問題，偏愛油膩辛辣的食物也是導致黑眼圈的原因，這些都是生活中一些小習慣，千萬別忽視哦。飲食不規律、口味重直接導致內分泌系統或肝臟功能，使色素沉積在眼圈周圍，缺乏體育鍛煉和體力勞動，使血液循環不良。

解決方法：多吃水果

改正不良飲食習慣，盡量避免油膩辛辣、刺激性過大的食物。多食用一些含有維生素C的水果，做一些有氧運動，增強心肺功能，促進血液循環。

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6. 每天黑眼圈，面容憔悴是怎麼回事

黑眼圈是由於熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老導致眼部皮膚血管血流速度過於緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。

7. 出現黑眼圈的原因是什麼該如何消除黑眼圈

出現黑眼圈的主要原因是過度疲勞和體虛多病，出現黑眼圈以後可以通過按摩的外敷衍來消除。

生活中很多人都會出現黑眼圈，導致黑眼圈出現的原因有很多，除了先天遺傳以外，外傷也會容易讓眼光或者眼瞼部位出現挫傷會引起皮下出血，導致黑眼圈出現。日常生活工作壓力大，身體過度疲勞或者體虛多病，也會導致黑眼圈，這時可以通過正確的方法去消除。

四、外敷去掉黑眼圈

出現黑眼圈以後還可以外敷笑出綠茶是外敷炎症的理想選擇，在需要的時候可以把綠茶製成茶包放在冰箱中冷藏，半小時以後直接外敷在黑眼圈上外負20分鍾左右，外敷以後能讓黑眼圈慢慢消失，另外也可以把雞蛋入鍋煮熟，去掉外殼以後，用干凈的紗布把雞蛋包起來在眼睛周圍外敷，可以加快眼睛周圍的血液循環，會讓黑眼圈慢慢消散。

8. 形成黑眼圈的原因

形成黑眼圈的原因

形成黑眼圈的原因，眼睛周圍的皮膚是身體中最脆弱的皮膚，有些人的眼袋黑眼圈是天生就有的，而有些人是後期才有的，要想消除黑眼圈就得先了解形成原因，下面分享形成黑眼圈的原因

形成黑眼圈的原因1

黑眼圈長期存在

原因：女性的黑眼圈長期存在，可能是痛經、月經不調引起。中醫的理論認為，痛經、月經不調是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常 ，而黑眼圈就是氣血運行失常在面部的表現。此外，經血量過多和患有功能性出血的女性，也較容易出現黑眼圈。

改善方法：治療則以調經為重。

眼眶周圍、面部都有色素沉著

原因：肝功能長期不正常、肝腫大患者，往往存在黑眼圈。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周圍、面部有色素沉著，呈現「黑眼圈」。

改善方法：慢性肝病的治療主要是靜養食療，減輕肝臟負擔的同時要補充營養，以修復受損的細胞，恢復肝功。攝入豐富的蛋白質如乳、蛋、肉；同時也應當供給充足的碳水化合物和維生素，以滿足肝細胞內糖原以及代謝的需要；堅持低脂飲食，減輕肝臟負擔。

雙目無神、眼圈發黑

原因：腎精虧少則兩眼缺少精氣滋潤，腎之黑色就浮越於上，因此雙目無神、眼圈發黑。長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易腎精虧少則兩眼缺少精氣滋潤，腎之黑色就浮越於上，因此雙目無神、眼圈發黑。長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導致黑眼圈。

改善方法：所以不要過度勞累，不要經常熬夜。生活規律，保持心情愉快，防止情緒激烈化。平時多吃補鈣的骨頭湯，或者下火的`山葯、決明子、綠豆、金銀花等。

黑眼圈大致可分為兩種：

一種是血管型黑眼圈，通常發生在20歲左右，生活作息不正常的年輕人。因為眼部周圍微血管內的血液流速緩慢、滯留，使血液量增多，而氧氣消耗量升高，缺氧血紅素增多，沉積在眼眶周圍薄嫩皮膚處，就形成了黑眼圈；

另一種是色素型黑眼圈，成因則和年齡增長密切相關，長期日曬是主要誘因，久而久之就會因黑色素代謝不全，而形成揮之不去的黑眼圈。

形成黑眼圈的原因2

1、睡眠不足。

現代的都市人更喜歡熬夜，所以，經常可以看到每天帶著黑眼圈的人，因為睡眠不足，導致血液循環不暢，而眼部的皮膚比較薄，因此，會表現的更加的明顯，這樣就會出現黑眼圈，尤其是對於女性來講，即使長的非常的漂亮，但是，每天都是帶著黑眼圈，也會給你的容貌減分，而且，黑眼圈會讓人看上去無精打采，顯得疲勞，是一種不健康的狀態。

2、腎虛。

腎是身體的元氣所在，中醫認為腎乃命門，是身體非常重要的器官，這里的腎不是西醫概念上的實質性器官，而是中醫概念中的廣義的包括泌尿和生殖系統，腎臟虛弱，會導致黑眼圈，而且兩眼無神，很多縱欲過度的人導致腎虛而出現黑眼圈。而對於女性來講，可能因為內分泌失調，月經失調，比如一些月經量過多或者功能性出血都會導致黑眼圈。

3、肝功能受損。

那些肝功能長期不正常、肝腫大患者，黑眼圈會一直存在，而且整個面色看上去也是暗黃、沒有光澤的。

4、色素沉著

先天遺傳或後天性眼皮色素沉著增加；患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼皮膚的色素，先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼。

5、化妝品的色素顆粒滲透

化妝品的色素顆粒滲透同樣會導致黑眼圈出現，這是為什麼呢？常用化妝品者，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內。久之，則呈現黑眼圈。以及一些其他的原因，這些原因有的人可能會合並發生。

6、外傷

眼部周圍，或眼窩挫傷，會引起眼睛周圍的皮下出血，而形成黑眼圈，這種情況下其實只要使用遮斑霜就可以了。

9. 女性臉色暗黃黑眼圈重

女性臉色暗黃黑眼圈重

女性臉色暗黃黑眼圈重，絕大部分的女性朋友都很注重自己的肌膚問題，懂得提前保養自己的肌膚，讓衰老來的慢一些，但是如果工作壓力太大經常熬夜或者失眠，就會造成很多皮膚問題，比如女性臉色暗黃黑眼圈重，下面就為大家推薦解決方法。

女性臉色暗黃黑眼圈重1

黑眼圈的形成是眼部的代謝廢物沒有及時的排出體內，黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足

靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著，這些主要是黑眼圈形成的原因，也會造成臉色暗黃。

類型一：黑眼圈長期存在

原因：女性的黑眼圈長期存在，可能是痛經、月經不調引起。中醫的理論認為，痛經、月經不調是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常 ，而黑眼圈就是氣血運行失常在面部的表現。此外，經血量過多和患有功能性出血的女性，也較容易出現黑眼圈。

改善方法：治療則以調經為重。

類型二：眼眶周圍、面部都有色素沉著

原因：肝功能長期不正常、肝腫大患者，往往存在黑眼圈。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周圍、面部有色素沉著，呈現「黑眼圈」。

改善方法：慢性肝病的治療主要是靜養食療，減輕肝臟負擔的同時要補充營養，以修復受損的細胞，恢復肝功。攝入豐富的蛋白質如乳、蛋、肉；同時也應當供給充足的碳水化合物和維生素，以滿足肝細胞內糖原以及代謝的需要；

堅持低脂飲食，減輕肝臟負擔。

類型三：雙目無神、眼圈發黑

原因：腎精虧少則兩眼缺少精氣滋潤，腎之黑色就浮越於上，因此雙目無神、眼圈發黑。長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易腎精虧少則兩眼缺少精氣滋潤，腎之黑色就浮越於上，因此雙目無神、眼圈發黑。

長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導致黑眼圈。

改善方法：所以不要過度勞累，不要經常熬夜。生活規律，保持心情愉快，防止情緒激烈化。平時多吃補鈣的骨頭湯，或者下火的山葯、決明子、綠豆、金銀花等。

女性臉色暗黃黑眼圈重2

多吃獼猴桃和肉皮

沒有充足睡眠的情況下，皮膚水分流失。

飲食上應多補充富含維生素C和膠原蛋白的食物，才有利於皮膚恢復彈性和光澤。獼猴桃含維生素C豐富，豬肉皮中膠原含量高，都是皮膚喜歡的食物。

自製玫瑰潔面液

中醫講，玫瑰有活血散淤、改善臉色的作用。

可將20克玫瑰花浸入5升醋中，放置一周後，取其濾液，每日早晚取一勺放入洗臉水中洗臉，長期堅持能使肌膚變得紅潤、有光澤，也可用玫瑰花泡茶、熬粥、煲湯。

補充維生素

維生素C能抑制色素沉著，排除熬夜後肌膚組織中的毒素；維生素E能抵禦自由基，使肌膚中的血液明亮干凈；維生素A可以改變老化的膚質和黯淡膚色。

熬夜後，除了多吃蔬菜和水果，也可以適當補充維生素類葯品。

善用中葯調養

當歸補血活血，且含有豐富的微量元素，能夠營養皮膚；枸杞子滋補肝腎，具有抗衰老、護膚美容的效果。

煲湯時可放入適量的當歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、玫瑰花、枸杞、何首烏等中葯材，均有很好的調節內分泌、養血效果，每周應喝2-3次。

鹽水急救膚色

如果熬夜後發現自己面色憔悴，不敢見人，可以用鹽水敷面（這個要根據個人膚質情況，敏感皮膚不建議嘗試）：

將一小撮鹽放入熱水中溶解，然後將一條小毛巾用鹽水浸濕，對臉部濕敷3分鍾，重復幾次，也能改善熬夜後的憔悴面容。

土豆片敷眼

連續用眼，會影響眼睛周圍正常的血液循環，長時間的循環不暢就會形成黑眼圈、眼袋。

正如中醫所說，「五臟六腑之精氣皆注於目，十二經脈氣血皆匯聚於目」，熬夜和勞累，當然最先反應在眼睛上。土豆片敷眼祛黑眼圈的功效很不錯喲。

女性臉色暗黃黑眼圈重3

1.定期臉部去角質調養面部膚色暗黃

當脆化的角質層薄沉積在臉部的情況下，非常容易導致臉部的膚色暗黃沒有光澤度。當出現膚色暗黃的`情況下，就需要警醒角質層薄了。定期做臉部去角質的工作中可以讓沉積在面部的角質層薄脫落，進而能夠 處理皮膚的暗沉問題。

2.面部膚色暗黃可以用西紅柿蜂蜜面膜調養

提前准備一個半西紅柿和適當的純蜂蜜，將西紅柿拌和成西紅柿汁，隨後添加適量的純蜂蜜拌和成粘稠。等候15分鍾後，就用冷水洗去。西紅柿蜂蜜面膜能有效用對面部皮膚的暗沉，每一個禮拜敷3次實際效果最好！

3.補氣補血能夠 調養面部膚色暗黃

在中醫學的視角上而言，氣血兩虛也會造成臉部的膚色暗黃。這個時候就需要從人體的內部剛開始調養了。能夠 拿紅棗泡茶喝，還可以適度地吃一些阿膠糕，這種全是補血補氣養血的食材！

4.面部膚色暗黃能夠 補充維他命C調養

補充維他命C可以推動皮膚的基礎代謝，還可以抗氧化性，有利於美白皮膚，進而調養面部皮膚的暗沉。補充維他命C能夠 多吃橙子、青檸檬、獼猴桃等含有維他命C的新鮮水果！

5.多飲用豆漿的方式能夠 調養面部的膚色暗黃

每日喝一杯豆漿可以攝取蛋白的閑暇，還可以調養臉部的暗沉問題。豆槳在身體溶解的情況下，能夠 造成抑止色素生成的脂肪酸，進而可以降低色素的代謝，讓皮膚越來越白暫！

下列的方式能夠 合理的處理黑眼圈問題

方式一：輕輕鬆鬆睡上一覺

缺乏睡眠質量也會造成黑眼圈造成，何不輕松睡上一覺，臨睡前先完全的去卸妝，非常是眼妝畫法要關鍵留意，隨後塗上含有骨膠原蛋白及水果酵素成份的眼部精華，那樣不僅緩解眼睛，還能改進黑眼圈。

方式二：堅持不懈推拿

運用閑暇時間，清洗兩手，給雙眼來套詳細的推拿，協助緩解眼部肌肉焦慮不安，加速眼周血液的循環系統，非常好的具有防止和減輕黑眼圈的功效。

作法：用右手無名指輕按眼角處、下眼圈等位置，每一個穴道輕按3—5秒後釋放壓力，持續做10次，用中拇指和右手無名指(中拇指放到上眼皮，右手無名指放到下眼皮)緩緩的由眼角內眥向外眥輕拉推拿，持續10次，用無名指、中拇指、右手無名指手指尖輕彈眼部，3—5圈。

方式三：敷護眼貼

用新鮮的絲瓜來敷眼，給雙眼補充水份和營養成分，還可以用牛乳或是純蜂蜜放到眼貼膜上開展貼敷療法，能夠 給眼周皮膚出示充裕營養成分，合理減輕黑眼圈的造成。

方式四：冷敷

先加熱純棉毛巾敷熱眼周20分鍾，加快血液循環系統和基礎代謝，隨後用冰純棉毛巾冷敷1分鍾，讓眼周皮膚焦慮不安起來，最終敷後眼部精華，能夠 迅速減輕黑眼圈。

10. 女人黑眼圈的原因

女人黑眼圈的原因

女人黑眼圈的原因，黑眼圈是很多人常見的一個問題，讓人看上去感覺整個人很憔悴虛弱，黑眼圈不僅僅只是沒有睡好，可能是你的身體出現問題，下面分享女人黑眼圈的原因。

女人黑眼圈的原因1

熬夜

很簡單的一種生活習慣，常常會給女人帶來皮膚甚至是精神的一種傷害，熬夜的時候女人需要提起更高的精神狀態，所以眼睛周圍的肌肉都是處於非常疲勞的狀態，長期下來，由於疲勞就會積累越來越多的黑色素，這樣就形成了黑眼圈，而且也是會磨損人的精氣神。

腎虛

女人一定要注意，自己長期黑眼圈的症狀，很有可能是腎虛的原因，現在生活節奏的加快，很多女人都是屬於高強度的工作，所以很多時候對於自己的健康卻沒有任何關注，一旦出現了精氣的滋潤，那麼就代表了腎氣虧損，也就是所說的腎虛。

化妝品

如果喜歡化妝的女人一定要注意在卸妝的時候要徹底，一旦臉上有著殘留的妝點，那麼對於黑眼圈的形成有一定的`影響，而且對於臉部的皮膚色斑的形成也是有一定的弊端，所以化妝雖好，卸妝也要用點心吶!

皮膚老化

每個女人都是經不住歲月的摧殘，再好的女人也都是會有衰老的一天，所以一旦有了黑眼圈的時候，不僅僅是睡眠不足的原因，也有可能是因為皮膚老化所致，所以這樣就沒有什麼辦法了，只能做的就是及時做好皮膚保養的工作，減緩皮膚老化。

生理繚亂

一般生理周期出現繚亂，或者不固定的時候，也是會有黑眼圈的出現，因為這一段時間女人都是屬於情緒比較低落，而且壓力也是比較低潮的時候，所以很容易出現內分泌的失調，就會有黑色素的積累，也就是有黑眼圈的可能。

遺傳原因

還有一類女人是因為遺傳的原因，因為這樣的人，眼部周圍的皮膚都會顯得更加的薄弱，而且還很容易出現眼袋的症狀，一般是沒有什麼緩解的作用，只能一步一步保養起來。

女人黑眼圈的原因2

1、打噴嚏打出的黑眼圈

黑眼圈也可能和鼻子的狀況有關系，如果你一年到頭早晨都會打噴嚏，流鼻涕，就會因為眼睛下方，靜脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有過敏性鼻炎，想不擁有黑眼圈是不大可能的。

應對方法：除了積極治療你的鼻炎之外，你還需要注意以下幾點：不要呆在充滿煙霧彌漫的環境，避免給鼻子額外的刺激；同時，早晚注意別讓冷空氣刺激到氣管，而引起過敏的打噴嚏；打噴嚏千萬別太用力，因為那會壓迫到肌膚的微血管。

2、黑眼圈與肝臟

面部、眼眶周圍都有色素沉著。黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現，如慢性肝病，尤其是肝功能長期不正常，肝腫大者，黑眼圈往往長期存在。大約有20%的肝病患者在暴漏部位，如面部、眼眶周圍有色素沉著，呈現出「黑眼圈」。

應對方法：慢性肝病以靜養和食療為主。要減輕肝臟負擔，同時給予充分的營養，一修復被損害的肝細胞，恢復肝功能；攝入豐富的蛋白質，以保證肝細胞修復和再生的需要。多食用乳、蛋和肉類為好；為了滿足肝細胞內糖原的含量及其代謝的需要，碳水化合物和維生素應充足供給；同時應堅持低脂飲食，這樣不但可以減輕肝臟的負擔，還有利於恢復健康。

3、黑眼圈與慢性胃病

黑眼圈顏色會較深，呈淺藍色，范圍也較大。慢性胃炎患者如果長期消化功能減退，胃炎反復發作、黑眼圈也會加重。患有神經衰弱兼內臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人也會出現黑眼圈。

應對方法：慢性的胃腸疾病除了治療之外，更重要的死日常生活中的調養，合理的飲食，切忌暴飲暴食，並且注意飲食衛生，不能再給脆弱的胃腸額外的刺激。調理好胃腸狀態，黑眼圈也自然減輕。

4、黑眼圈與腎虧

表現為雙目無神，眼圈發黑。傳統醫學認為，黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的潤澤，腎之黑色就浮越於上，因此雙目無神，眼圈發黑。如果長期生活方式不健康，性生活過度，就很容易導致黑眼圈。

應對方法：防止過度勞累，不能熬夜，保持規律的生活，同時加強內心修養，保持心情愉快。防止情緒激烈變化，平時可多食含鈣量高的食物，如牛奶等。或者清涼食品或葯品。如：山葯、金銀花、綠豆、決明子等。

女人黑眼圈的原因3

1、色素沉著

先天遺傳或後天性眼皮色素沉著增加;患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼皮膚的色素，先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼。

2、皮膚鬆弛

眼皮老化鬆弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深。

3、眼袋形成

眼袋也會導致黑眼圈出現，這是因為眼袋會導致陰影，從而引起黑眼圈。

4、眼眶凹陷

眼眶內下側凹陷形成淚溝進而形成陰影。

5、血液滯留

眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深。

6、化妝品的色素顆粒滲透

常用化妝品者，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內。久之，則呈現黑眼圈。以及一些其他的原因，這些原因有的人可能會合並發生。

7、睡眠不足

睡眠不足是引起黑眼圈的一個主要的原因，由其是對於那些習慣夜生活的人來說更容易會有黑眼圈的問題，而解決的方法也是非常簡單的那就是注意休息，養成良好的睡眠習慣，保證睡眠質量就可以了。

8、外傷

眼部周圍，或眼窩挫傷，會引起眼睛周圍的皮下出血，而形成黑眼圈，這種情況下其實只要使用遮斑霜就可以了。

9、慢性病

貧血，慢性腎炎，慢性肝炎，或者一些內臟的疾病都是有可能引起黑眼圈的，因為這些慢性病使得患者內的營養消耗過多，而引起脂肪層的收縮，從而引起眼部周圍的色素的產生，而對於慢性病引起的黑眼圈最好的方法是去治療這些疾病，如果身體沒有這些慢性疾病的話，那麼黑眼圈的問題也是可以得到很好的緩解的。