A. 針灸治腰痛到底該怎麼選穴
風濕腰痛
症狀：腰痛重著，轉側不利，痛連臀國，遇陰雨天加重，苔白膩，脈沉遲緩。
穴位：命門、大腸俞、陰陵泉、委中。
腎虛腰痛
症狀：腰痛酸軟，喜揉喜按，遇勞則甚，雙膝無力，反復發作，陽虛則手足不溫，腰背少腹冷痛，少氣乏力，舌淡脈沉細;陰虛則五心煩熱，口乾咽燥，失眠健忘耳鳴，舌嫩紅脈弦細數。
穴位：腎俞、太溪、腰陽關、委中。腎陽虛：關元、氣海。腎陰虛：絕骨、照海。
鳳凰中醫：針灸治腰痛病因不同穴位選取不同
濕熱腰痛
症狀：腰痛，痛處灼熱感，熱天或雨天加重，活動後可減輕，小便短赤;苔黃膩，脈濡數或弦數。
穴位：陰陵泉、三陰交、委中。
瘀血腰痛
症狀：有腰部外傷史，腰痛如刺，痛處固定拒按，日輕夜重，轉側不利;舌紫暗或有瘀斑，脈沉澀。
穴位：命門、委中、膈俞、血海。
由此可見，腰痛根據病因，可分為風濕腰痛、腎虛腰痛、溫熱腰痛以及瘀血腰痛等。病因不同，症狀不同，針灸治療選取的穴位，亦不同。
B. 腰疼針灸扎哪裡
針灸的作用是舒經活絡，對止疼可有一定的作用 指導意見： 腰痛常見的原因是腰椎病，你可以先確定出導致腰痛的原因，然後根據病因進行治療。
C. 腰痛腿疼去哪做針灸
腰痛選用針灸治療，所選取的穴位以腰部穴位為主。腰部的腎俞、大腸俞等穴都是治療各種腰痛常用的穴位，不管是急性腰扭傷還是腰肌勞損、椎間盤突出，都可以選取腰部的穴位來進行治療。同時還可以選取腿上的穴位，最常用的就是委中穴和承山穴，有句口頭語叫做「腰背委中求」，即腰痛、背痛都會選取委中穴來進行治療，委中和承山是常配伍使用的對穴，委中穴位於膝蓋的後側，對於急性腰扭傷所造成的腰痛，委中穴治療效果更為明顯。
除了委中穴，還可以選取上肢的和面部的穴位來治療腰痛，上肢比如手三里穴，而面部選取水溝穴，也就是人中穴，扎了手三里和人中，一般應用動刺的方式，讓患者活動腰部來松解局部的肌肉痙攣，這樣局部的疼痛也會得到明顯緩解。
D. 腰痛針灸治療方法
腰痛又稱「腰脊痛」，以自覺腰部疼痛為主症。中醫學認為，腰痛主要與感受外邪、跌仆損傷和勞欲太過等因素有關。下面，我就為大家分享腰痛的 針灸 治療方法，希望能幫助到大家!
腰痛的針灸治療方法
【臨床表現】
以腰部疼痛為主要表現。疼痛在腰脊正中部.為督脈病症;疼痛部位在腰脊兩側，為足太陽經病症。
腰椎X 光片及CT、婦科相關檢查有助於本病的診斷。
1.寒濕腰痛 腰部有受寒史，天氣變化或陰雨風冷時加重，腰部冷痛重著、酸麻，或拘攣不可俯仰，或疼痛連及下肢。
2.瘀血腰痛 腰部有勞損或陳傷史，晨起、勞累、久坐時加重，腰部兩側肌肉觸之有僵硬感，痛處固定不移。
3.腎虛腰痛起病緩慢，腰部隱隱作痛(以酸痛為主)，乏力易倦，脈細。
【治療方法】
1基本治療
治則：寒濕腰痛溫經散寒，瘀血腰痛活血化瘀，均針灸並用，瀉法;腎虛腰痛益腎壯腰，針灸並用，補法。
處方：以足太陽膀胱經腧穴為主。
委中 腎俞 大腸俞 腰陽關 阿是穴
方義：委中是腰背足太陽經兩分支在腘窩的匯合點，「腰背委中求」，可疏調腰背部經脈之氣血;腰為腎之府，腎俞可壯腰益腎;大腸俞、腰陽關、阿是穴可疏通局部經脈、絡脈及經筋之氣血，通經止痛。
加減：寒濕腰痛加灸大椎溫陽散寒;瘀血腰痛加隔俞活血化瘀;腎虛腰痛加灸命門益腎壯腰。
操作：諸穴均常規操作;腎虛腰痛者，命門穴以隔附子灸法為佳。
2其他療法
⑴ 皮膚針：在腰痛局部用皮膚針叩刺出血，並加拔火罐。適用於寒濕腰痛和瘀血腰痛。
⑵ 耳針：取患側腰骶椎、腎、神門。毫針刺並囑患者活動腰部;或用撳針埋藏;或用王不留行籽貼壓。
腰痛的針灸治療穴位
1、奇穴：奇穴位於足三里下一寸，距脛骨外一寸處，毫升2-4寸直刺，針刺手法以瀉為主。適用於腰肌緊張，前屈受限，屈髖試驗陽性者。
2、人中、委中、陽陵泉：人中行瀉法，委中刺血。後刺陽陵泉適用於翻身困難者，下肢伸屈疼痛，腰肌間歇性掣痛者，動則腰痛者，憋氣活動。
3、國老穴(三四跖骨之間，本節上約半寸左右)：刺之結節處、壓痛處，治療扭傷、風濕、腰肌勞損，針後腰部發熱，頭部出汗為佳。
4、養老穴治療扭傷性脊柱病，病變在太陽經損傷處。
5、腰寧穴：患者手掌橫貼於胸前，拇指尖壓在天突穴上，肘部向上抬起，肘關節上方前緣凹內(相當於曲池、五里、俠白三穴間)尋找壓痛點,大者如指頭小者如豌豆，局部消毒直刺0.5-1.5寸，得氣捻轉20秒，留針間活動腰椎，叩打腰痛區，適用於局部疼痛、不能俯卧、轉側、咳嗽、深呼吸及稍微活動即劇痛不已者。適應於寒濕性腰背痛，膀胱經第二線外，軟組織損傷、肋橫突關節半脫位者。
6、鳩尾：注射安痛定(針尖向劍突方向)適用於腰椎前屈後左右活動伸受限者，橫突關節疼痛者。
7、後溪通督，適用於督脈病變，例如棘間韌帶、棘上韌帶損傷、輕度中央性椎間盤突出者者，配束骨效更佳。
8、精靈、威靈(腰痛點)精靈穴位於手掌第四、五掌骨間隙後緣，(中渚穴直後方);威靈位於第二三掌骨間隙後緣左右手各兩穴。
主治：猝死、痰壅，氣促、氣攻、耳鳴、目眩、頭痛、手背紅腫、腕關節炎。
備考：《針灸孔穴便覽》：精靈、威靈，奇穴，外勞宮穴，兩骨縫處，左名精靈，右名威靈，針5分，耳鳴、目眩、頭痛、手背紅腫、腕關節痛。
9、上都：定位：位於食指與中指指蹼緣，左右各一穴，主治肩背腰扭傷。
10、脊柱點:小指尺側掌指關節赤白肉際。左右各一穴。
主治：急性棘間韌帶損傷，椎間盤脫出，手術後腰痛，尾骨痛、耳鳴、鼻塞等。出自《針灸大辭典》。
11、腰腿點：位於手背，腕背橫紋前一寸五分，第二伸指肌腱橈側一穴，第四伸指肌腱尺側一穴，左右各2穴 主治：腰腿痛、腰扭傷。
備考：出自《常用新醫療法手冊》，向肌腱下斜刺3-5分，針感麻酸至指尖。灸7壯。
12、坐骨神經點：位於無名指，掌指關節背側尺側緣，半握拳取之，左右各一穴
主治：坐骨神經痛、髖關節痛，臀部疼痛
E. 腰痛如何針灸
在中醫的角度常常會認為，人們出現腰痛症狀是因為長期的腰部勞損引發脊椎磨損而導致血液淤堵引起的疼痛現象。因此中醫一向將通則不痛作為主要的緩解身體部位疼痛的一個主要治療方向。而當人們出現腰痛的時候就可以通過針灸來幫助人們達到很好的疏通人體經絡，促進血液循環系統，讓脊椎部位的血液流通的更加順暢，以此來達到以血滋養脊椎作用，就能夠很好地緩解腰痛問題了，而確實針灸對於緩解腰痛十分有效。
那麼想要更加有效地發揮針灸效果，達到更好的緩解腰痛問題就一定要找對穴位達到更好的調理作用，而具體的緩解腰痛的穴位主要有五個，分別為腰腿穴，即人們手背第二指處;腰陽穴，即第四脊椎下;委中穴，即雙腿膝窩處;坐骨神經穴，即第四、五掌指關節間;以及腰痛穴，即手背指第二、三掌骨及第四、五掌骨之間。
中醫起到調理作用，而針灸對於幫助人們緩解腰痛問題確實有很好的效果，但是要想徹底的治療由於各種脊椎異常情況所引發的腰痛，那就一定要找出具體的病因，做好更加有效的病因治療，只有通過更加有針對性的治療手段來恢復完好的腰椎狀態，腰痛症狀才不易復發。
F. 針灸如何治療腰疼
先要知道是什麼原因導致的腰痛再考慮怎麼治療吧~~
G. 頭痛、背痛、腰痛、肩痛…按壓這些穴位遠離病痛
有沒有朋友經常會感覺到腰痛、背痛、頭痛、牙痛等等？是不是感覺到一痛起來就感覺痛不欲生？所以今天就來介紹一款 養生 保健緩解疼痛的歌。
肚腹三里留、要背委中求
頭項尋列缺，面口合谷收
不要小看這個歌訣，雖然只有四句，但是確是針灸著作《針灸大成》里的「四總穴歌」，每一句都含有重要的信息和一個穴位，能夠治療大部分的頭暈、耳鳴、牙痛、肩頸痛、還有胸口發悶肚子不舒服等症狀。
歌訣分解
1、肚腹三里留——足三里
飯時出現肚子、腹部有問題的，都可以用足三里解決。民間一直流傳著關於足三里的諺語，「常拍足三里、勝吃老母雞」，因為 養生 功效眼珠，人們習慣把他沉穩給「人體第一場收保健要穴」。
足三里是足陽明胃經的一個養胃大穴，善用它，就能夠梳理腹部的氣血，所以經常按揉這個穴位是有好處的噢！
無論是胃痛、腹痛、還是腹脹、腹瀉等等，都是因為腹部氣機不暢，氣機暢通了，肚子自然就舒服了。
取穴方法：
坐位屈膝，取犢鼻穴，自犢鼻穴向下量4橫指（即3寸），按壓有酸脹感。（兩個注意點：1、屈膝，2、用自己本人的手）。這個穴位在按揉的時候，就有一種酸脹的感覺，那就證明了自己已經按對了穴位。
按揉這個穴位3-5分鍾。
2、腰背委中求——委中穴
腰背等問題，可以通過委中穴得到改善。
委中穴是人體的「活絡葯」，它所在的足太陽膀胱經剛好經過腰背部，善用它，能疏通經絡、排出身體毒素。
這個對一些經常做家務或者久坐的朋友很有好處，這類朋友因為不經常運動導致腰部經絡容易堵塞。所以沒事的時候可以按揉或者刮一刮委中穴，可以強腰固腎，緩解身心勞累。
取穴方法：
位於腘橫紋中點，股二頭肌腱與半腱肌腱中間，即膝蓋里側中央（膝蓋後面的直線中間叫做委中穴）。
可以按揉這個穴位3-5分鍾，或者拍打這個穴位3-5分鍾，力度要適中，因為這個穴位附近有腿筋，所以為了不傷害自己的筋脈，這個力度一定要適中。
3、頭項尋列缺——列缺穴
頭部和肩部的疾病都可以通過這個列缺穴來治療。
列缺穴是屬於手太陰肺經上的要穴，不管是外感風寒引起的頭痛、偏頭痛、還是落枕、頸椎病、面部神經麻痹等等，都能用列缺穴來應對，它與任脈相同。
取穴方法：
以被取穴者左右兩手虎口交叉，一手食指壓在另一手的橈骨莖突上，在食指尖到達處即是。
按揉這個穴位3-5分鍾，力度要適中，不要太過用力，因為這里有動脈經過。
4、面口合谷收——合谷穴
面部有什麼問題，可以找合谷穴來調養。
合谷穴實在手陽明大腸經得穴位，無論是難受得鼻炎、鼻塞、鼻出血還是機型得目赤腫痛、或者神經麻痹一引起得口眼歪斜等情況，都可以通過合谷穴來調理。當然最好得還是治療未獲誘發得牙疼。但如果是因為蟲牙智齒引起的疼痛，最好就是去看醫生了。
取穴方法：
右手拇指、食指張開呈90 ，以左手拇指指尖關節橫紋壓在右手虎口上，指尖點到處即是。按壓這個穴位5分鍾，會有一陣酸酸的感覺。
平時保健的時候，可以適當地按揉這些穴位，可以起到一定的保健作用，但是要注意，孕婦不要按穴位，如果需要保健，請在醫生的指導下進行。