① 臉色發青的原因是什麼
有的人臉色發青,看上去非常不好看,導致這一情況的原因有很多,比如有的人長時間熬夜,另外還喝酒抽煙,還有的人脾氣不好,動不動就暴怒,這些都是非常不好的。下面是我整理的一些臉色發青的原因,供大家參閱。
臉色發青的原因
原因之一:熬夜。大多數成年人都有熬夜的習慣,但是因為熬夜而引起的臉上發青是非常容易辨認的,熬夜的話我們的肝臟過了休息時間還不睡覺,就造成肝臟不能夠正常的排毒了,最終出現臉上發青的現象。
醫生建議:每次用夏枯草10克、豬瘦肉50至100克,水適量共服用。
原因之二:喝酒。常喝酒的人臉色是偏紅的———沒錯,因為酒精的作用,愛喝酒的人往往紅光滿面。但是,酒量不好多人喝酒,往往臉色就會由紅轉青,有的人一臉“鐵青”地回到家,家人還以為是受寒感冒了,其實是肝臟負荷不了酒精的“毒”了。
在中醫里,這種情況通常屬於“氣血瘀阻”,是因為酒精導致肝氣郁結,全身氣機運行不暢,心肌缺血而引起臉色發青。
原因之三:生氣。常生悶氣的人臉色是很可怕的,不止因為其陰沉、不笑、板著臉,而且還因為這種人的臉色一定會發青,像是沒有血色一般,看上去讓人不禁想退避三分。這種情況引起的臉色發青,大多是因為肝氣郁結。
肝是負責調節體內氣機運行的,反過來氣機調達,肝就會健康。如果經常生悶氣或是心裡郁悶,氣就郁堵在某一處,這時肝功能也會受到影響。這類人除了臉色發青之外,還會有脅肋脹痛、月經不調、食慾不振等表現。
原因之四:疼痛。現代人常有不明原因的疼痛,可能是因為工作姿勢,也可能因為家務繁重,也有因為什麼都不做、懶出來的疼痛。當人疼痛的時候,臉色也會發青,究其原因,是體內血脈瘀阻所致。
臉色發青的建議
1、有可能是色素沉著引起的,意見建議:需要詳細檢查.明確一下診斷.才有治癒的希望,還要注意休息.多喝水.多補充維生素。
2、有可能內分泌失調治療需要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,多參加各種運動鍛煉,加強體質,還要有科學的生活規律,意見建議:不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病,還要保證注意休息,充足睡眠.
3、通過面部顏色查看:健康的人臉上應該是乾乾凈凈,色澤紅潤有光澤。1.黃色:脾胃,消化系統不好;2.白色:肺,呼吸系統有問題;意見建議:3.紅色:心腦血管系統有問題;4.青色:肝膽,免疫系統有問題;5.黑色:腎臟、膀胱系統有問題。
4、這情況考慮還是氣滯血瘀的情況導致臉色不適的情況,觀察是否情緒不好的情況,考慮配合逍遙丸等調理
5、生活中大家常常喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料,這些飲品中都或多或少含有咖啡因,而白水卻喝得少了。咖啡因攝入過多會導致焦慮、心跳加速和失眠等問題,也間接地影響到我們的好臉色。咖啡因攝入過多讓我們更容易失眠,睡不好哪來好臉色。建議每天補水可以通過喝開水,吃水果、喝粥等方式完成,減少咖啡因的攝入量。
6、肌膚血液不暢通如何能紅潤的起來呢。每天兩次的按摩絕對是行之有效的。按摩可以讓肌膚更加迅速的排毒,促進血管和淋巴營養的吸收。相當於為肌膚做足了運動,自然肌膚就會充滿了健康的紅潤。
② 臉色發青是什麼原因造成的
患者:醫生,我最近出現臉色發青的症狀,我家人很害怕,請問這是怎麼一回事呢??我院肝病專家:一個人的臉色跟健康程度有著密切的關系,由於人體面部的血管非常豐富,當面部有不好症狀,就反映人的氣血和臟器的健康出現問題。臉色發青在臨床上一般是肝虛的一種表現,是由氣血淤積引起的。臉色發青的原因有以下幾種: 一、肝病專家建議臉色發青者首先要檢查肝功能,臉色有點泛青、眉間或太陽穴青筋暴露的人,很可能是肝臟出現了問題。當肝的凈化血液功能無法順暢進行時,血液就會呈現出黏稠、混濁狀,導致血流不暢,使表麵皮膚發青。 二、臉色發青可能是貧血造成的,只要留意調節就能有效改善; 三、臉色發青可能是內分泌失調導致血液運行不暢或免疫力差而導致的。:肝病面容形成原因 肝病專家建議,臉色發青症狀者要仔細全面的檢查肝功能和肝炎其他指標,來盡早發現病因,盡早治療減小危害。我院在診斷上,採用乙肝最先進診斷設備HBV-DNA檢測系統和PCR定量檢測系統,這些檢測系統在原先只檢測乙肝兩對半,肝功能的基礎上,又科學深入檢測病情,其中包括乙肝病毒在體內存在的數目,是否復制,是否傳染,有沒有必要吃葯,適適用哪一類抗病毒葯物以及對葯物是否耐葯性等,提供科學正規完整個性化的乙肝治療方案。為肝病患者的科學治療提供了依據。
③ 面頰紅潤,但t字區域發青,是什麼原因
臉紅有生理性的,也有病理性的.有些健康的人,末梢血液循環較好,稍一活動,面色就比較紅潤;有些人在害羞,憤怒,慚愧時會臉紅;有些人可因飲酒而引起臉紅;住在高山上的人,因為空氣較稀薄,身體需要更多的紅血球以吸收足夠的氧氣,而紅血球攜帶的血紅素一旦增加,臉的顏色就會比較紅;有的人因更年期臉紅,有的人因全身性疾病都可以引起臉紅.如高血壓,肺結核,紅斑狼瘡等.對生理性臉紅不必顧慮.至於病理性臉紅,就要請醫生診治
④ 臉上T字部位的皮膚發青是什麼原因造成的,可有什麼改善的辦法
西醫認為是面部的血液循環不好,發青是缺血的表現。中醫認為是寒證、痛證、氣滯、血瘀等這是病理上的,還有一些人臉雖然偏青但很有光澤也沒有明顯的疾病,中醫稱為主色,是人先天體質根據五行所劃分的屬於木的一類人具有的臉色。還有一種叫客色,是人春天的臉色偏青,夏天的臉色偏紅等屬於正常現象,是生理上的。
建議還是去醫院看看吧!!!
⑤ 臉色發青是怎麼回事
西醫:血液循環障礙?內分泌引起?有沒有肝臟 心臟 腎臟疾病呢 有沒有高血壓 心臟病呢 如果長期那樣 建議醫院就診
⑥ 臉色偏青是什麼原因
臉色發青是怎麼回事
在中醫五行理論中,青色面孔表明可能肝膽系統出了問題。
第一個原因是在辦公室最多見的是生氣、憤怒,就像各種文學作品中描述的「某某人被氣得臉色鐵青」,無論是宣洩出來的憤怒,還是窩在肚子里生悶氣,都會刺激肝膽,造成面色發青。
第二個主要原因是,肝膽疾病的損害,包括過量飲酒,這些因素使得肝的功能下降,不僅面色發青發暗,還會出現厭食油膩的情況。
第三個常見原因就是,受涼後引發的疼痛,包括周身關節的酸痛和軀干內臟的絞痛,這些疼痛令人寢食難安,面色當然是不堪入目了。
青色是肝膽之色,肝膽排毒不暢,臉色自然發青;而且肝毒不能及時排出,會阻礙氣的運行,肝氣郁結,黃褐斑就會爬上臉龐,情緒也會低落。
養肝的最佳方法
1、每天給肝臟10分鍾
研究顯示,每天運動10分鍾,就能保證肝臟在最好狀態下工作。
瑜伽是頂級的排毒運動,跟著光碟,睡前在床上練習10分鍾最簡單不過了;你可以抽空按壓太沖穴,可促進肝臟排毒,太沖穴位於足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中,用拇指按揉5-10分鍾即可。
2、好情緒有助肝排毒
酒精、暴飲暴食、吃得過於油膩等飲食習慣都會使肝臟變得很「臟」,自然要盡量避免;中醫認為,肝喜疏惡郁,最簡單的排毒方法當屬在精神上保持舒暢,不要暴怒和抑鬱,維持其正常的疏泄功能。
肝氣郁結、兩肋脹痛的女性,可用玫瑰花泡水代茶飲。
3、檸檬、枸杞茶最養肝
青色食物可以疏肝、解郁,促進毒素的排泄,比如檸檬,可將新鮮檸檬切片泡水喝;枸杞也有很好的保護肝臟的作用,可以提升肝臟對毒素的耐受性,可以用枸杞加菊花泡水喝。
另外,白薯、玉米、海帶、蘋果、牛奶、洋蔥、冬瓜,是愛肝食物前七名,多吃也有助肝臟排毒。
4、流眼淚=肝排毒
隨著眼淚流出來的,不僅是壞情緒,還有對身體有害的毒素!難受時、委屈時、壓抑時乾脆就哭出來,或者定期讓自己看看感人的電影,並隨著劇情盡情流淚,這樣一來也可以促進肝臟排毒。
5、不要熬夜
丑時是人體肝經當令,屬於養肝明目的最佳時間。你需要做的是,在11點時關燈上床,保證身體在1-3點時處於深度睡眠狀態,為肝臟排毒提供良好的環境。
假如臉色發青的患者,同時還伴有乏力、惡心、嘔吐、食慾下降、腹脹、黃疸等症狀時,則應該懷疑是不是肝病引起的,此時建議患者要到權威的肝病醫院做一個全面檢查,確定是否由肝病引起的臉色發青,然後再在醫生的指導下採取針對性的治療。
人在健康狀況不佳時,除了會面露青色,還會有白、黃、紅、黑等色,都對應著不同的身體疾患。下面的內容會詳細描述臉上其它病色的症狀,大家可以照照鏡子,看看自己是否健康。
⑦ 臉上皮膚發青是什麼原因
你好:
根據你的描述屬血氣不活,氣血瘀結所致.想徹底治癒活血,活臟的治療方案.建議你用針對性的中成葯調理可以根治疾病.
⑧ 臉色發青的原因
身體是革命的本錢,如果你沒有一個健康的身體,那麼說什麼做什麼都是無意義的。但是,想要健康身體,就要對身體有足夠的了解,從外在一些變化,知道是否身體中某些部位處於不健康中。下面我為大家介紹臉色發青的原因,希望對大家有幫助。
原因之一:熬夜
大多數成年人都有熬夜的習慣,但是因為熬夜而引起的臉上發青是非常容易辨認的,熬夜的話我們的肝臟過了休息時間還不睡覺,就造成肝臟不能夠正常的排毒了,最終出現臉上發青的現象。
醫生建議:每次用夏枯草10克、豬瘦肉50至100克,水適量共服用。
原因之二:喝酒
常喝酒的人臉色是偏紅的———沒錯,因為酒精的作用,愛喝酒的人往往紅光滿面。但是,酒量不好多人喝酒,往往臉色就會由紅轉青,有的人一臉“鐵青”地回到家,家人還以為是受寒感冒了,其實是肝臟負荷不了酒精的“毒”了。
在中醫里,這種情況通常屬於“氣血瘀阻”,是因為酒精導致肝氣郁結,全身氣機運行不暢,心肌缺血而引起臉色發青。
醫生建議:喝酒後臉色會發青的人最好不要喝酒,會引起心血管疾病的,這時候我們可以用絞股藍、溪黃草、柴胡、靈芝、枸杞子、豬苓、甘草等一些中葯進行煮水喝,或者在喝酒的時候吃一些醋拌的蔬菜和水果,也是有幫助的。
煲,肉熟後加鹽少許調味,吃肉喝汁,每日1次。有清肝火,降血壓之功效,適用於患有高血壓病人熬夜後頭暈頭痛及眼紅者服用。
原因之三:生氣
常生悶氣的人臉色是很可怕的,不止因為其陰沉、不笑、板著臉,而且還因為這種人的臉色一定會發青,像是沒有血色一般,看上去讓人不禁想退避三分。這種情況引起的臉色發青,大多是因為肝氣郁結。
肝是負責調節體內氣機運行的,反過來氣機調達,肝就會健康。如果經常生悶氣或是心裡郁悶,氣就郁堵在某一處,這時肝功能也會受到影響。這類人除了臉色發青之外,還會有脅肋脹痛、月經不調、食慾不振等表現。
醫生建議:我們可以經常喝一些佛手玫瑰茶,直接將薄荷、佛手、玫瑰花用開水泡好之後喝。
原因之四:疼痛
現代人常有不明原因的疼痛,可能是因為工作姿勢,也可能因為家務繁重,也有因為什麼都不做、懶出來的疼痛。當人疼痛的時候,臉色也會發青,究其原因,是體內血脈瘀阻所致。
疼痛最常見的應該是臉色發白,但是假如發現面色蒼白帶青,則除了疼痛之外,體內多為陰寒內盛,導致經脈拘急,氣血瘀阻所致。比如體虛的人、容易感冒的人,疼痛起來多半會白中透著青。
建議針對疼痛病因進行調理。同時增強體質鍛煉,增補體內的陽氣,將陰寒之氣驅除體外。可以每天晚上泡腳,早上用薑片泡紅棗水喝,不吃寒性的食物,多吃溫性、補氣血的東西。
一、正常面色
健康中國人的面色,一般是紅潤而有光澤,其中微泛黃色,表示血氣充盈。但也會因年齡、體質、遺傳、職業、日曬程度等因素又有所差別。
正常面色主要由3種基本色調構成。黃色的濃淡則取決於角質層的厚薄,以及其間某些色素成分的含量;紅色的隱現與皮膚中毛細血管分布的疏密、血管的充盈程度和血液流量有關。如果皮膚的顏色與其平時的膚色有較大的改變,排除了正常的外來影響的因素外,就要考慮疾病或亞健康的可能性。
二、蒼白臉色:氣血不足
一般是由於臉部毛細血管充盈不足而引起的,中醫認為大多為虛寒症或失血。面色蒼白而虛浮多是氣虛;面色蒼白而枯槁多為血虛。中醫認為呼吸系統狀況不佳臉色會發白;久病體虛、大出血、慢性腎炎等也會臉色發白;有貧血傾向的人,會因為血紅素不足而使臉色容易呈現白兼萎黃之色。
解決之道
虛則補之。如果沒有特別的病症表現,食補是最好的辦法!原則是缺啥補啥。多補充堅果、水果、豆類、魚肉、雞肉等食物。必要的話,食用一些紅棗和枸杞也是不錯的方法。
推薦食療:蜜汁花生棗
功效:紅棗補氣,花生衣補血,花生米滋潤,蜂蜜補氣,綜合功效使面色紅潤。
三、潮紅臉色:陰血不足,見於燥火型體質
在中醫看來,紅色多為熱症。血得熱則行,脈絡充盈,血流加速則皮膚呈現紅色。如滿面通紅,多是實熱;而兩顴緋紅,可能是陰虛火旺的虛熱。
解決之道
臉色長期像嬰兒臉蛋一樣紅彤彤的人,要注意可能有心臟方面的疾病,請及時去醫院檢查治療。排除病理性因素,可以塗抹一些葯膏來改善面部毛細血管擴張的狀況。對刺激性的食物說再見吧,同時避免對面部的冷熱刺激。當然,臉色發紅多半跟身體狀況有關,找醫生幫忙!
推薦食療:筍燒海參
功效:海參滋陰養血,竹筍清內熱。綜合功效使皮膚細膩光潤。
四、青紫臉色:陽虛,腎陽不足,水濕上泛於頭面部
關於面色青紫的病因,中醫認為多為寒症、痛症和肝病。為氣血不通、脈絡阻滯所致。簡單地說,如果血液中的還原血紅蛋白(一種沒有攜帶氧氣的血紅蛋白)增多、皮膚就會呈青紫色,醫學上稱為發紺,常常在舌、嘴唇、耳廓、面頰、肢端最為明顯。心力衰竭、先天性心臟病、肝病導致血液中廢物過多等,也都會使臉色變為青紫。
解決之道
你太累了,或者是壓力太大,要不就是營養跟不上,再可能就是你病了,最好去醫院檢查檢查。如果是發紺,表示血液中缺氧,需要改善你的心肺功能。對於寒症,中醫理論通常要“祛寒”,多吃些牛羊肉、胡椒、生薑來激發熱能,加快新陳代謝。寒氣一去,身體“暖和”起來,臉色自然不再泛青。配以適當的運動效果當然更好!
推薦食療:海米炒油菜
功效:油菜利尿除濕,海米補腎陽,雞湯補虛益氣。綜合功效使面部浮腫消退。
五、發黃臉色:脾胃兩虛
中醫認為面色發黃多因脾虛而水濕不化,或皮膚缺少氣血充養。而生活中常見的“黃疸”大多是由於肝細胞損害,或膽道阻塞使血液中膽紅素濃度超過正常范圍,滲入皮膚組織與黏膜而造成的,主要在急性黃疸型肝炎、膽結石、急性膽囊炎、肝硬化等患者中出現。還有一種可能是面部皮膚及手腳掌呈現明顯的黃色,多出現在秋冬季,原因很可能是進食大量的南瓜、胡蘿卜導致了體內胡蘿卜素異常增高。
解決之道
對於偏食、營養不均衡引起的臉色偏黃,調整膳食結構、補充營養是頭條,糾正不良的飲食習慣,多吃高蛋白低脂的肉類,堅持食用石榴、木瓜,喝牛奶和杏仁露一定會轉好的。同時別忘了補脾和化濕。經常吃些薏仁、蓮子、龍眼和紅豆煲糖水。如果患上先天性胡蘿卜素代謝轉換酶缺乏症,就和含胡蘿卜素的食物絕緣吧。經常的熬夜、生活不規律也是“黃臉”出現的重大因素,當下就改變不良的生活習慣吧!
推薦食療:什錦山葯泥
功效:山葯補脾益腎,核桃仁補肺益腎潤燥健腦,紅棗補氣養血。綜合功效使皮膚皺紋舒展,光滑潤澤。
六、黑色臉色:腎氣不足,陰液虧損
腎臟具有過濾的功能,能夠調節人體內水分的含量,內分泌系統則調節一些人體色素的代謝,如果出現問題,會使一些代謝產物淤積在體內,造成膚色呈現黯黑。一開始會在皮膚較薄的地方出現色素沉澱,慢慢從臉部擴散到全身。中醫認為臉色發黑多屬寒症;虛症,多見於腎虛和血淤,常為久病、重病,也是腎虧的表現,故常用補腎葯物來治療。
解決之道
多食用具有護腎利尿作用的食物,如核桃、木耳、瘦肉、胡蘿卜、冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、乾果類等。上述食物內含豐富的蛋白質、維生素、鋅類微量元素等,有利提高機體的免疫力;同時,注意調節食物的酸鹼性,攝取鹼性的食物更為健康。核桃、黑木耳、黑豆、黑芝麻、淡菜、枸杞都是補腎佳品,用這些食材煲湯或煮粥食用,給身體長期的調養,另外,早晨空腹飲用一大杯蜂蜜水,也可以有效地排出體內毒素哦!
推薦食療:栗子燉白菜
功效:鴨滋陰補虛,栗子健脾補腎,白菜補陰潤燥,綜合功效使面色白哲明亮。
⑨ 跑步之後臉紅,t字部位發青怎麼回事
跑步可以促進血液循環,可能t部位血液循環不太好,日常生活中多吃青菜水果
⑩ 面部發青是什麼原因
引起臉色發青的原因比較多,下面就列舉一些:一、心臟疾病造成臉色發青。二、往往有大部分患者是肝炎引起的臉色發青。同時,吃飯不香,沒有力氣,這時候一定要引起我們的高度注意,如果不及時治療,轉化為肝硬化是要危及生命的。三、貧血會造成血液不能正常計入腦袋,這時候就會出現臉色發青。四、分泌失調也會造成臉色發青,同時容易造成肥胖,不能生育等。