面部油膩屬於什麼濕熱

『壹』 臉上皮膚和頭發出油嚴重，為什麼

頭發油和臉上油大部分是屬於濕熱引起的，或由於嗜食肥甘厚味，損傷脾胃，化濕生熱，熏蒸皮膚，逼迫油脂過度分泌，

有的人是痰濕體質，有的人則是後天生活習慣不好造成的，如喜吃甜食、魚肉過多的人，就容易造成痰濕。當出現痰濕內生的時候，體內的脂肪代謝出現不暢，消化不掉，排泄不掉的營養變成廢品，堵在身體里，造成濕熱，發泄不出去，從而在頭皮層和皮膚積累，熏蒸，時間久了就會出現油膩頭發和油膩臉。

現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮和皮膚出油。

頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈後，皮脂會收到「缺油了」的信息，然後進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭發越來越油。

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臉部容易出油措施：

1、多補水

身體缺水是導致臉部出油最直接的原因，因為皮膚過於的乾燥，就會分泌油脂來保護皮膚，所以適量得為肌膚補充水分並且多喝水，每天保證八杯水左右，做好皮膚保濕的工作，可以隨身攜帶保濕噴霧，大約半個小時左右就為臉上噴一噴水來保濕。

2、做好隔離防護措

夏季臉部出油嚴重的話就應該減少坐在電腦旁的時間，同時要做好隔離防護的措施，每天定時塗抹隔離霜。另外每一個星期都要做一次皮膚的深層清潔，這樣就能夠有效的改善皮膚出油的症狀，但是做了皮膚深層清潔之後，一定要注意補水。

3、養成飲食和作息好習慣

飲食方面應該以清淡為主，避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，補充身體所需要的水分，避免經常性的熬夜，不然會導致皮膚暗沉發黃，每天睡覺之前可以對臉部進行按摩，促進臉部的血液循環，讓氣色變得越來越好。

4、黃瓜敷臉

黃瓜裡面含有維生素c，可以減少黑色素的沉著並且可以為肌膚補充大量的水分，需要半根黃瓜放在榨汁機裡面榨汁，然後使用壓縮面膜浸泡在黃瓜汁裡面，拿出後敷在臉上15分鍾之後洗干凈臉，早晚各服一次，一個月就可以看到效果，黃瓜能夠促進身體的新陳代謝，促進血液循環，具有潤膚美容的功效。

5、毛巾保濕

每次出門的時候可以攜帶一塊小毛巾，感覺到身體悶熱的時候可以把毛巾侵濕在溫水裡面，輕輕的敷在臉部，不僅可以為身體降溫，並且還可以帶走多餘的油脂，從而防止油脂堵塞毛孔。

雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果，但對於易出油的頭皮來說，這樣會使油脂被動分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。建議油性皮膚的人，非必要的情況下，少梳頭。

日常生活中一定要保證充足睡眠，作息規律，少吃高脂、高熱量、辛辣食品。還要多運動，保持良好的心態，避免過於緊張等。

以於油性頭發的朋友來說，養成一個規律的生活習慣是最重要的，科學的飲食搭配，還有不要亂用各種洗發水，要選擇對症的。另外保持一個開朗愉悅的心情也特別重要。

參考資料：人民網-臉部容易出油怎麼辦？

人民網-頭發老出油是怎麼回事

『貳』 男人臉上出油多是什麼原因

生活中許多男性都是油性肌膚，經常油光滿面，每次出門都會讓自己的形象大打折扣，這是一個很令人頭疼的問題，畢竟每個人都很討厭臉上總是不斷出油，因為這會讓皮膚看起來油汪汪的，嚴重點的程度，就象是星爺電影《西遊·降魔篇》中油光滿面的豬剛鬣。長期堅持這樣的話，皮膚就會變得越來越差，對於這種情況，相信困擾了不少的男性，因此，也有很多男性都在問皮膚為什麼總是愛出油，究竟是什麼原因引起的？

1. 經常對著電腦

喜歡吃高脂肪的食物是導致臉部皮膚愛出油的一個直接原因，特別是新陳代謝良好的人，原因是這類人將脂肪排出身體的功能很強大，皮脂分泌會更旺盛。

『叄』 臉上油膩是什麼引起的

臉上油膩是什麼引起的

臉上油膩是什麼引起的？愛美是女人的天性，臉上油膩是我們不能容忍的，油光滿面會讓我們變得非常難看。接下來就由我帶大家詳細的了解臉上油膩是什麼引起的的相關內容。

臉上油膩是什麼引起的1

身體素質原因

從身體素質的視角而言，痰濕體質的人，即濕熱體質。臉部一直油亮由此可見的人，大多數是這類身體素質。濕熱體質是較為普遍的一種身體素質種類，多是由飲食搭配不善或病症而造成 的。

當身體五臟六腑、陰陽失調，血氣體液消化吸收失衡，易產生濕痰時，便能夠覺得這類身體素質情況為濕熱體質。

生理學原因

青春發育期因為皮下組織植物油脂魅力充沛，代謝植物油脂多，皮膚紋路粗，臉上毛孔粗大，皮膚類型厚硬，容易長痘痘生粉刺，多黑頭粉刺，彩妝後非常容易浮粉，植物油脂外流，臉部帶油亮。

「油溶性脂溢」狀況

內分泌失衡或神經精神疾病及一些病症的影響，皮腺神經功能紊亂，皮脂腺代謝過多，秀發及臉部會像塗上一層油。頭皮多，汗毛孔放大，還經常有皮脂腺沉積，這類狀況稱之為「油溶性脂溢」。

心身壓力大

雄性荷爾蒙均衡被毀壞的另一個原因是工作壓力，特別是在雌性荷爾蒙非常容易受工作壓力的影響，假如代謝有紊亂，最先便是造成皮膚問題。自然，無論是油溶性或偏干皮膚類型的人，都是有這類狀況。不必太受工作壓力的影響，盡早處理本身的工作壓力才算是上上策。

不善的飲食搭配

它是很立即的原因，吃完油膩感、脂肪率高的食材，自然越來越非常容易冒油。尤其是基礎代謝好的人，由於將人體脂肪排出來身體之外的作用很強，皮脂腺的代謝也會較充沛。非常非常容易冒油的人，在夏季時要勸誡自身少碰油炸食物、花生仁、朱古力等多油的食材。

不規律性的生活作息

現代社會生活的節奏變快，很多人也沒有一個優良的'睡眠質量，進而造成 內分泌失衡，雄性荷爾矇混亂，這種都是給皮膚產生影響，造成 代謝植物油脂多。

不正確的護膚技巧

要是沒有好好地去卸妝和潔面，皮膚毛孔內便會殘余污漬，然後皮脂腺出現，皮膚毛孔擴張，病菌在這兒繁育的就長青春痘了。此外，潔面時太用勁「搓」會將皮脂腺洗來過多，皮腺反倒會代謝大量的植物油脂。

臉上油膩是什麼引起的2

皮膚油膩怎麼辦

1、油光重災區重點清潔

T區油脂腺多，油脂分泌超級旺盛，潔面時一定要把重點放在額頭，兩側鼻翼及下巴部位。

2、潔面要用專用海綿

用洗面奶時一定不能直接用手洗，最好用專用的海綿把潔面液放在手心搓揉出泡沫，再用海綿令泡沫增加，把海綿從脖頸，嘴巴四面，下巴，臉頰，鼻樑處順序清刷;而鼻翼和眼睛等細嫩部位用毛巾繞在指頭上，蘸取泡沫輕輕擦拭即可。

3、去角質收毛孔

選對了去角質產品，不僅能促進老化肌膚肌膚，還能保持肌膚清爽舒適，輕易就可離別油脂。收斂毛孔在夏季也非常必要，能起到抑制油脂分泌的作用。

4、選擇去油的洗面奶

油性的肌膚是因為臉上的油脂分泌過多，所以在做臉部清潔工作的時候，要選擇適合一款去油的洗面奶。這樣可以在潔面的時候，給肌膚去油，控制好油脂分泌。

5、潔面後要補水

臉部油脂過多的一個主要原因就是肌膚缺水，因此要分泌大量的油脂來避免肌膚乾燥！所以油性肌膚的MM們在潔面以後，要給肌膚補水。可以適當給肌膚拍打適量的爽膚水。

6、隨身攜帶化妝水

除了洗完臉後要補水之外，平時臉上油比較多，用紙巾擦完臉後也要在臉上拍一點化妝水。

7、用護膚品時先拍化妝水

在用控油保濕品前，先來點化妝水吧，它能給肌膚有效排毒，讓肌膚呼吸得更加順暢。

臉上油膩是什麼引起的3

孕婦皮膚油膩怎麼辦

一般在懷孕的前三個月，由於體內的磁性激素水平激增，許多孕婦媽媽都會經歷一些痘痘爆發的階段，特別是懷孕前就屬於油性皮膚的准媽媽。由於懷孕的前三個月時胚胎發育的重要階段，所以對付這個時期的皮膚問題不能使用一般的祛痘產品。

在這個階段，孕婦要避免選用含有多楊酸等磨砂作用的洗面乳、化妝品和潤膚霜，要盡量選擇大品牌的孕婦護膚品。但如果懷孕三個月後仍然出油很多的話，就尅使用一些比較溫和的產品了，因為這時胎寶寶已經進入正常的發育階段了。

孕婦媽媽們可以使用溫和的洗面乳清潔面部，一天兩次，避免使用一些滋潤型的產品，因為其所含的潤膚劑可能會使毛孔堵塞。另外，要加強保濕，可以使用保濕系列孕婦護膚品。每周使用一次面膜導出毛孔油脂，盡量避免陽光照射，外出的話一定要做好防曬工作。

『肆』 臉部特別油怎麼辦

1、多補水

身體缺水是導致臉部出油最直接的原因，因為皮膚過於的乾燥，就會分泌油脂來保護皮膚，所以適量得為肌膚補充水分並且多喝水。

每天保證八杯水左右，做好皮膚保濕的工作，可以隨身攜帶保濕噴霧，大約半個小時左右就為臉上噴一噴水來保濕。

2、做好隔離防護措

夏季臉部出油嚴重的話就應該減少坐在電腦旁的時間，同時要做好隔離防護的措施，每天定時塗抹隔離霜。

另外每一個星期都要做一次皮膚的深層清潔，這樣就能夠有效的改善皮膚出油的症狀，但是做了皮膚深層清潔之後，一定要注意補水。

3、養成飲食和作息好習慣

飲食方面應該以清淡為主，避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，補充身體所需要的水分。

避免經常性的熬夜，不然會導致皮膚暗沉發黃，每天睡覺之前可以對臉部進行按摩，促進臉部的血液循環，讓氣色變得越來越好。

4、黃瓜敷臉

黃瓜裡面含有維生素c，可以減少黑色素的沉著並且可以為肌膚補充大量的水分，黃瓜能夠促進身體的新陳代謝，促進血液循環，具有潤膚美容的功效。

5、毛巾保濕

每次出門的時候可以攜帶一塊小毛巾，感覺到身體悶熱的時候可以把毛巾侵濕在溫水裡面，輕輕的敷在臉部，不僅可以為身體降溫，並且還可以帶走多餘的油脂，從而防止油脂堵塞毛孔。

(4)面部油膩屬於什麼濕熱擴展閱讀：

臉上愛出油的原因

1、體質原因

從體質上看，痰濕體質的人屬於濕熱體質，臉上都是油乎乎的，濕熱體質是一種常見的體質類型。

2、生理原因

處於青春期階段的人們，因為皮下油脂活力旺盛，所以分泌油脂比較多，皮膚質地比較粗糙，毛孔粗大，皮膚厚實堅硬，易出現痤瘡、黑頭、化妝易花妝、臉上帶油光。

3、遺傳的原因

一部分人天生就是屬於油性皮膚，是一種遺傳現象，皮膚皮脂很容易分泌油脂，導致皮膚油脂嚴重，此外，還會出現毛孔粗大、臉上長痘的現象。

4、「油性皮脂溢」現象

受內分泌紊亂或神經精神紊亂的影響，皮脂分泌過多，臉上就像是覆蓋了一層油，頭皮也會出現很多油，臉上毛孔變大，還經常有皮脂堆積，這種現象被稱為「油性皮脂溢」。

參考資料：

臉部容易出油怎麼辦？-人民網

臉上總是愛出油是怎麼回事？-人民網

『伍』 身體一動就大汗淋漓，而且頭和臉很油膩，啤酒肚很大，怎麼運動都減不下去，請問屬於哪種濕氣，如何調

這不一定是濕氣的原因，中醫上認為這種屬於氣虛體質,此體質的表現就是稍微運動就會出汗；
頭，臉油膩，可能和吃得油膩、辛辣，不良生活習慣有關，內分泌失調
專家表示，現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。
建議你日常生活、節息安排有規律，食物均衡，適量運動，注意補足睡眠，飲食上，要少吃辛辣比較好，最好不要吃葯，是葯三分毒，年輕人，動起來~

『陸』 臉上出油是什麼原因導致的

1、體質原因
從體質的角度來說，痰濕體質的人，即濕熱體質。臉上總是油光可見的人，大多是這種體質。濕熱體質是比較常見的一種體質類型，多是由飲食不當或疾病而導致的。當人體臟腑、陰陽失調，氣血津液運化失調，易形成痰濕時，便可以認為這種體質狀態為濕熱體質。
2、生理原因
青春期由於皮下油脂活力旺盛，分泌油脂多，皮膚紋理粗，毛孔粗大，膚質厚硬，易長暗瘡生粉刺，多黑頭，化妝後容易脫妝，油脂外溢，臉上帶油光。
3、遺傳原因
由於遺傳和性激素的原因，有的人就是天生的油性皮膚。皮膚皮脂分泌較多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺。
4、地域原因
廣東、福建，熱帶地區的人都偏油性皮膚，因氣候偏熱，油脂易外溢。
5、身心壓力太大
荷爾蒙平衡被破壞的另一個原因是壓力，尤其女性荷爾蒙很容易受壓力的影響，如果分泌有錯亂，首先就是引起皮膚問題。當然，不管是油性或乾性膚質的人，都會有這種情況。不要太受壓力的影響，早點解決自身的壓力才是上上策。
6、不當的飲食
這是很直接的原因，吃了油膩、脂肪含量高的食物，當然變得很容易出油。尤其是新陳代謝好的人，因為將脂肪排出體外的功能很強，皮脂的分泌也會較旺盛。特別容易出油的人，在夏天時應告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。
7、不規律的生活作息
有著長久的不規律的生活或是睡眠不足的話，自律神經的功能會變得失調，容易出錯。如此荷爾蒙的平衡被破壞，而造成皮脂過度的分泌，因此，即使不能早睡早起，也應該有充分的睡眠，盡量每天以相同的步調生活。

『柒』 臉上愛冒油的人都是些什麼體質

臉上愛出油是與年齡因素有關，青春期是皮脂腺分泌旺盛時間；還有一部分為更年期，無論男性女性，雌雄激素分泌處於不均衡狀態，可以造成局部油膩的感覺，但總體來講是皮脂腺分泌過度旺盛。

這種情況可以有自限性，所以不用過度擔心，慢慢會變好。多注意清洗皮膚，建議清洗過程中最好應用清潔力溫和的弱酸性洗面奶洗臉，可以徹底清潔皮膚油脂，而且不刺激。

潔面後要及時應用保濕補水的護膚品，油性皮膚可以選擇啫喱或者凝膠質地的護膚品，比較好吸收。因為如果不及時補水保濕，皮膚還會代償性的出油。平常注意飲食要清淡，少食用辛辣、油膩的食物，注意防曬。

『捌』 臉油是什麼原因導致的

1、體質原因

從體質上看，痰濕體質的人屬於濕熱體質，臉上都是油乎乎的，濕熱體質是一種常見的體質類型，主要由飲食不當或疾病引起，當身體臟腑、陰陽失調、氣血和體液輸送紊亂時，容易形成痰濕體質，可認為這種體質狀態是濕熱體質。

2、生理原因

處於青春期階段的人們，因為皮下油脂活力旺盛，所以分泌油脂比較多，皮膚質地比較粗糙，毛孔粗大，皮膚厚實堅硬，易出現痤瘡、黑頭、化妝易花妝、臉上帶油光。

3、不當的飲食

喜歡吃高脂肪的食物是導致臉部皮膚愛出油的一個直接原因，特別是新陳代謝良好的人，原因是這類人將脂肪排出身體的功能很強大，皮脂分泌會更旺盛。那些特別容易發胖的人應該提醒自己不要在接觸油炸食品。

4、不規律的生活與作息

在現代社會，生活節奏變得越來越快，很多人沒有良好的睡眠，就會導致內分泌失調，荷爾蒙失調，這將影響皮膚的代謝功能，導致皮膚油脂分泌過多。

(8)面部油膩屬於什麼濕熱擴展閱讀：

臉部容易出油應付辦法

1、多補水

身體缺水是導致臉部出油最直接的原因，因為皮膚過於的乾燥，就會分泌油脂來保護皮膚，所以適量得為肌膚補充水分並且多喝水，做好皮膚保濕的工作。

2、做好隔離防護措

夏季臉部出油嚴重的話就應該減少坐在電腦旁的時間，同時要做好隔離防護的措施，每天定時塗抹隔離霜。另外每一個星期都要做一次皮膚的深層清潔，這樣就能夠有效的改善皮膚出油的症狀，但是做了皮膚深層清潔之後，一定要注意補水。

3、養成飲食和作息好習慣

飲食方面應該以清淡為主，避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，補充身體所需要的水分，避免經常性的熬夜，不然會導致皮膚暗沉發黃，每天睡覺之前可以對臉部進行按摩，促進臉部的血液循環，讓氣色變得越來越好。

4、毛巾保濕

每次出門的時候可以攜帶一塊小毛巾，感覺到身體悶熱的時候可以把毛巾侵濕在溫水裡面，輕輕的敷在臉部，不僅可以為身體降溫，並且還可以帶走多餘的油脂，從而防止油脂堵塞毛孔。

參考資料：人民網-臉上總是愛出油是怎麼回事？從這7個因素中找原因

『玖』 濕熱體質的症狀誰知道

頭臉：如果臉上經常油膩膩的，隨手一抹就能起來黑黑的污垢，臉上經常長點痤瘡、小癤子之類的，一般都屬於濕熱體質的表現。口眼：濕熱體質的人，口苦口乾、口舌生瘡、舌苔黃膩是比較常見的，有的還會出現白眼球發黃。胸腹：腹脹不舒，喜歡喝點冷飲但不是很多，大便常常會粘滯不暢，上廁所的時間會延長，小便黃熱等等，大多都是濕熱體質的表現。