頜面部平整怎麼辦

『壹』 如何讓高顴骨變平

顴骨高大多是無需進行改變的，對人體的影響並不大。如需要進行改變，可以通過手術的方式進行改變。可以在顴骨體的部位進行打磨，顴弓進行人為青枝骨折，從而造成青枝骨折向後壓，從而達到改變面部形態的效果，同時進行改變顴骨也被稱為削骨、磨骨等。
顴骨高也可以採取 皙姿顏 雙 手 輔 助的 方法：將一隻手打在顴骨上面，另一隻手用力放在後腦勺的部位，以起到支撐的作用。然後將放在顴骨上面的那隻手用力施壓大概20秒鍾，然後放下，換一邊繼續上面的步驟。這些按摩手法可以有效地讓我們的顴骨變小。但是效果當然不是立竿見影的，而是需要我們按部就班地來，所以不要急功近利，要有耐心。
傳統的改善顴骨高的方法是磨骨，用醫療器械磨去部分顴骨，降低顴骨的高度，而用器械磨得太低，就無法改善顴弓的寬度，甚至有一部分病人在手術後感覺顴弓顯得較寬。在顴弓內推手術過程中，有效地將頰部軟組織固定在骨膜上，術後按醫囑佩戴頸頜彈力套，促進軟組織的恢復，可以有效地避免術後出現的皮膚鬆弛和下垂。

『貳』 我的側臉看起來完全是平的，怎樣讓臉部輪廓變凹凸有致一點

每天要在固定的時候堅持按摩鼻樑。
一定要堅持。你會看到效果的、

想讓臉小一點
就經常按摩淋巴，還有耳朵下邊的穴位、
我試過，效果不錯。

同時，化妝通過高光 和 暗影的結合 也是比較管用的

很多小臉美人，都是經過後天努力 和化妝 造就的

加油吧！

『叄』 臉平怎麼辦不立體

臉平可以通過一些小習慣進行糾正。

1、正確咀嚼

咀嚼其實是一種由內而外的瘦臉方法，通過咀嚼將各種有益瘦臉的成分快速由內而外滲入面部皮下層，以達到最佳的瘦臉效果。

但是不正確的咀嚼方式不僅會影響你勻稱的臉型，甚至會使腮幫變得特別突出，這樣即使你吃的再少也會覺得很胖。

正確的咀嚼方式是，當食物進入口腔中，先用左右牙齒各咀嚼10次，然後重復2次，也就是說每吃一口至少咀嚼40次，這樣能充分鍛煉咀嚼肌，並 能改善肌肉與骨骼的平衡，燃燒面部肌肉的脂肪，令面部輪廓更明顯。另外，吃東西的時候注意要多吃硬的或脆的東西，這樣能鍛煉前齒，使下頜關節左右前後對稱，面部骨骼更漂亮。

2、毛巾熱敷臉

用熱毛巾敷臉，可以緩解臉部的肌肉，幫助臉部放鬆，配合一些臉部運動的話瘦臉 的效果會更好。一般每5分鍾更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時間15—20分鍾。

3、喝蜂蜜水

蜂蜜富對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。而蜂蜜也可以排除體內多餘的水分從而達到瘦臉的效果。

4、薏米消水腫

薏米絕對是女人的減肥聖品，不但能營養價值很高，被譽為「世界禾本科植物之王」而且具有容易被消化吸收的特點，不論用於滋補還是用於醫療，作用都很緩和。

薏仁可以促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫等作用，並可幫助排便，所以可以幫助減輕體重。而且它還對斑點和青春期的痘痘有效，是女人餐桌上的必備食品，更是女人化妝台的必備美容品。

5、喝排毒蔬果汁

通常毒素之所以停留在體內是由於食物在體內代謝後的廢物沒有及時排出，而蔬果汁常常能解除體內堆積的毒素和廢物，因為其進入人體消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解，並排出體外。

例如番茄汁：醫學專家認為，每人每天吃上2個番茄，就可以滿足體內一天維生素C的需求。番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝過程大有裨益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。

6、臉部按摩

瘦臉按摩通常都會收到更好的瘦臉效果。將雙手放在下巴兩側，以食指、中指、無名指的力量分別往兩邊的顎線上提按摩；再用以食指、中指的力量，從嘴角往臉頰部位以畫圓的方式按摩，盡量縮小按摩的范圍，增加按摩的部位。這樣就能提拉臉部輪廓達到較好的瘦臉效果。

人民網-怎麼瘦臉好 10個小妙招擺脫大餅臉

『肆』 什麼是正頜手術

正頜手術即通過手術截斷上頜骨、下頜骨或者周圍相應的顴骨，使上頜骨和下頜骨移動到預期的相對正常位置或者相對協調關系的位置，對臉部輪廓進行修整，從而達到矯正地包天、小下頜、臉歪的目的。如需正頜手術推薦選擇廣州紫馨醫療。

正頜手術通常會和牙齒矯正配合，不會單獨進行。患者需要先進行就診，通過CT、X線片、模型等進行診斷，再由正畸醫生制定治療方案。方案制定後大部分患者需先進行術前牙齒矯正，待矯正完成後再進行正頜手術，通常需住院1周左右。手術完成後，患者的咬(牙合)關系可能不會特別完美，因此還需要由正畸醫生進行進一步精細調整，獲得良好的咬(牙合)關系，整個過程需要2-3年。矯正期間患者應定期復查，觀察矯正情況。

想了解更多關於正頜手術的相關內容，推薦咨詢廣州紫馨醫療。廣州紫馨醫療具有四級手術資質，醫生資質高，教授領銜專科專技；醫療硬體好，可做高難度四級整形手術； 醫療規模大，佔地面積超萬畝。廣州紫馨醫療成立以來，一直秉承著「專業、誠信、主動、創新』的紫馨核心價值觀，為求美者提供貼心的關懷引導，提供舒適的變美體驗。

『伍』 顴骨太高怎麼辦如何變平

發型：運用自然斜撥的劉海連接側邊發流，能降低顴骨高給人的嚴肅印象，同時增添整體清爽度，以優雅外卷的線條完成華麗感。

按摩：按摩是一種很好的瘦顴骨方法，把 皙姿顏塗抹在顴骨處，在順著顴骨周圍輕輕點壓，四指並攏，指尖朝上，大拇指放在頦下（下頜骨與肌肉交接之處，頜骨邊緣）再輕輕按摩整個顴骨部分。自己這雙手勤勞點，每天按摩顴骨達到降低高顴骨，改變面部線條。

『陸』 額下頜功能紊亂怎麼治療

你好！首先祝你早日恢復健康！根據你的陳述，考慮為「顳下頜關節紊亂綜合症」的問題。
顳下頜關節紊亂綜合症(Temporo-mandibular Joint Dysfunction Syndrome)也叫顳下頜關節綜合症。是口腔頜面部常見的疾病之一。在顳下頜關節疾病中，此病最為多見。
好發於青壯年，以20--30歲患病率最高。
本症發病機理尚未完全明了，其主要特點為關節區酸脹疼痛、運動時彈響、張口運動障礙等。多數屬關節功能失調、預後良好；但極少數病例也可發生器質性改變。
……
8）頷關節操
顳頜關節旋轉和平移控制。目的在於調整顳頜關的旋轉軌跡，減少或者去除彈響或者咔他聲，用協助的方式限制顳頜系統的旋轉(令其正常旋轉)。
做操以前請保持身體非常鬆弛，顳頜關節處不要有絲毫壓力或緊張感。保持頭，頸，背的良好姿勢。
1. 預備動作
① 放鬆：停止一切動作，放鬆壓力。
② 張嘴，念「emma」。讓下巴略放下與嘴輕張，保持該姿勢。
③ 將舌頭放置於上顎(兩顆上門牙之後的部位)。
④ 體態：想像兩根繩子。一根從頭的上後部懸到房頂，另外一根從胸骨往上拉。
⑤ 呼吸：腹部呼吸。
2. 第一階段
① 將舌頭頂住上顎。
② 將食指(手指1)頂住患側面部的顳頜關節部位(耳朵前一點那個部位，患側指疼痛更嚴重的那側)。
③ 另一隻食指(手指2)頂住下巴尖。
④ 在手指2的指引下，將嘴張開，下巴放下並向喉嚨部位靠。
⑤ 在鏡子中觀察這個張口動作，確認嘴是筆直著張開的(保持舌頭抵著上顎)。
⑥ 每組做5次，每天做5組。
3. 第二階段
① 將舌頭抵住上顎
② 將兩個食指分別抵住左右兩次顳頜關節(耳前部位)。
③ 張嘴，下巴放下，並往喉嚨部位收。
④ 在鏡中觀察這個動作，確保嘴是筆直張開的。
⑤ 每組做5次，每天做5組。
4. 第三階段
① 舌頭抵住上顎
② 將食指(食指1)抵住患側的顳頜關節部位(耳前)。
③ 另外的食指(食指2)抵住下巴。
④ 在食指2的指引下，張嘴，下巴放下，並將下巴往喉部收。
⑤ 將抵住上顎的舌尖放下，將嘴張並往喉部收到最大程度(依然在食指2指引下)。
⑥ 在鏡中觀察這個動作，確保張口保持筆直。
⑦ 每組5次，每天5組。
5. 第四階段
① 舌頭抵住上顎
② 兩個食指抵住雙側顳頜關節。
③ 張嘴 將下巴放下，並往喉部收。
④ 將抵住上顎的舌頭放下，將嘴張到最大程度並往喉部收到最大程度。
⑤ 在鏡中觀察這個動作，確保嘴巴張開時保持筆直。
⑥ 每組5次，每天5組。
6. 注意事項
在起始階段做操，沒有任何問題，且張口不感覺任何困難以後，進入下一階段。
……
10）注意事項治療
顳頜關節功能紊亂綜合症生活注意事項：
1. 飲食原則上不予限制，但應避免咬嚼生冷堅硬的食物。
2. 消除精神緊張的心理狀態，保持精神樂觀、放鬆、心胸開闊的精神狀態。注意勞逸結合，積極參加文體活動。
3. 工作緊張時不要養成咬牙的習慣。
4. 勿大張口，打哈欠時要注意保護下頜關節。
5. 冬季時注意麵部防寒保暖。
6. 拔除阻生牙時，注意保護下頜關節；其它口腔內治療時，應注意不讓病人長時間地大張。
愛心提示：以上介紹用(方)葯，請務必咨詢當地正規(中醫)醫院，結合自身生理特點和不同的病理變化，辨證選擇使用。
以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時採納為答案。

『柒』 正頜手術怎麼做

您好，我是一名和你一樣的患者，不過我已經做了正頜手術，正在休養階段，我建議你高考完再去做正頜手術，因為手術後需要住院一周，之後為了能有一個正常的咬合關系需要帶上頜板，就是在你的口腔里上牙下牙之間的一個粉紅色的板，並且把你的上下牙固定，所以你手術後要面臨的是一個月沒法吃飯，連稀飯都喝不了，只能是能從牙縫里穿過的液體，比如說牛奶啊，雞湯啊之類的，一個月後拆板仍不能正常進食，只能吃半流食，所以對於高三生我建議你不要去做，等到高考完了再去，那樣就沒什麼事可以安心養病了....北大口腔醫院是非常棒的醫院，我的手術也是在那做的，李自力大夫是相當出色的大夫，所以有他給你主刀你大可放心，基本不會有問題....至於你說的正畸問題，我的術前正畸也是在外地做的，但是我在正畸前在北大口腔醫院要了正畸方案，方案明確寫明了要正畸到什麼程度，什麼水平，怎麼正畸。這樣，我們家這邊的正畸科大夫就知道怎麼正畸了....福州協和醫院我不是很了解，反正你找一個有正畸經驗的好大夫按照北大口腔醫院給你的正畸方案就可以了....
其實你可以現在去北大口腔醫院找大夫要正畸方案，給大夫說一下你的情況，求他能把方案寫給你，因為你要是不在他那裡正畸他那就會損失幾萬塊錢呢，撐死也就一天時間就可以，然後再回你福建去正畸，正畸要一年的時間，期間不是很影響你學習，到高考完剛好去做手術，修養好以全新的面貌去上大學.....還有注意，北大口腔醫院一到寒暑假就病人超多，排隊要排好久，手術要盡早去排隊啊~祝你早日康復啊~~

『捌』 我的側臉為什麼這么平 五官怎麼都看不見

1. 側臉平屬於方臉型。

2. 方形臉是人群中常見的一種臉型。常呈現為腮骨與臉型類似寬度，下巴較短！

3. 方型臉，也就是額頭、顴骨、下頜的寬度基本相同，感覺四四方方的。方型臉輪廓分明，極具現代感，給人意志堅定的印象，完美揉合了女性的柔美與堅強個性，表現出如索菲亞·羅蘭的強勁吸引力。不足之處，對於女性來說顯得不夠柔和。

『玖』 臉平是一種什麼體驗

這種臉型看起來五官不立體，面部扁平，體驗感不太好。

屬於額頭比較低、鼻樑比較塌、有較重眼袋的類型的一種。

臉型是指面部的輪廓。 臉的上半部是由上頜骨、顴骨、顳骨、額骨和頂骨構成的圓弧形結構，下半部取決於下頜骨的形態。這些都是影響臉型的重要因素。頜骨起了很重要的作用，決定了臉型的基礎結構。

正看臉型

正面

的外形效果最能給人留下直接、深刻的印象，所以正面的文章要做足！

圓臉

特點：圓圓的臉型，一方面圓潤的臉蛋會讓你顯得嬌小可愛，但同時也會讓你的臉顯得肉嘟嘟的。

瘦臉方案：若要「消除」這令人不快的肉嘟嘟，你可以在頭頂或兩側增加頭發的高度，使用兩邊不對稱的設計會讓你的臉顯得瘦很多，這一方法對大多數的圓臉美眉來說是很有效的。如果你頸部的頭發可採用小碎發而且頭發長度合適的話還會使你的下巴看起來更有特色。

長方形臉

特點：長方形的臉型上下的落差較大，橫向距離又小，且額頭較寬。

瘦臉方案：如果你有一個這樣的臉型，那你在發型方面可要多下一些功夫呀！首先將劉海的長度剪短，並且做一些紋理豐富的造型，這對減少臉長絕對不是件壞事。然後用蓬鬆捲曲的頭發突出強調臉的寬度，特別是中部的寬度，這樣會改變長方形臉型的視覺效果。最後建議你選擇一些明亮、艷麗的發色，鮮亮的顏色更有助於你使長臉變小臉，也會顯得年輕。