① 臉部薰艾條是敷面膜前還是後比較好,薰完擦東西還是薰前擦還是薰後擦,謝謝
以上的方法均不建議採用,因為薰艾條後,臉部的毛孔會放大,血液循環會加快,若是在臉上塗了一些護膚品之類的,很易就會進入到毛細血管內,假如這些護膚品存有什麼隱患的,那麼對身體的傷害就很大了,所以建議選擇艾灸了,就不要艾灸期間塗這些護膚品了;同時在艾灸過程中要注意艾煙的處理,可以在淘寶網關注一款創新產品 艾盒濾煙機,這款機有一個手持懸灸濾煙器,很適合艾灸臉部採用的!
② 面部艾灸可以抹什麼
面部艾灸什麼都可以不用抹,就是在艾灸完畢後要保護好面部,不要立刻出門,面部不要受涼不要受風吹就行了。
③ 做艾灸臉上膚色變粗糙黑乾燥
艾灸是現在常見的一種保健養生的方式之一,很多人都會選擇艾灸養生,因為艾灸不單純可以用於保健還可以用於疾病的治療,效果相對比較好,但也需長期的堅持才可以有特別明顯的效果,艾灸後臉發黑可能是因為排毒的原因,這期間無需過多擔心。
在中醫中很多疾病在無法使用葯物和針灸治療時,多會選擇艾灸進行治療,效果相對較好而且艾灸是根據每個穴位的不同來達到舒經活絡的效果,讓身體可以恢復正常的機能同時也讓代謝和循環逐漸恢復正常,但是很多人在艾灸後會有不同的表現,像是出黃水或是起水泡甚至會有的人在面部艾灸結束後發黑等情況,這些都是艾灸排毒的表現,無需過多的擔心。
所謂的艾灸其實原理很簡單,就是通過艾灸的溫熱的刺激以達到讓身體內的病氣可以通過體表排出體外的過程,這也是艾灸的關鍵,如果說艾灸後會有排毒的情況出現完全無需擔心,只要堅持做下去很快排毒反應就會徹底的消失,會讓身體覺得很舒服很自在。
當艾灸後出現出水的情況時,說明這是在排濕毒,當濕毒排出後症狀也會隨著消失,這種情況可能會持續幾天甚至是更長的時間,只要堅持做艾灸就可以起到很好的效果的;如果在艾灸後發高燒的話說明這是身體的一種保護機制,成年人出現這種情況是一種好現象,完全不要擔心也不要使用降溫葯,一般情況下一天左右就會恢復正常。
如果說長期壓力較大的人或常生氣的人在持續一段時間後身體的毒素會逐漸的集聚,同時代謝也受到了明顯的影響,在艾灸時可能就會有抑鬱或暴躁的情況出現,這主要是因為體內的陽氣上升,需要將全部的郁氣排出體外,這時就需要通過發泄來滿足這種情況,所以就會出現抑鬱或者暴躁的情況,在徹底排出後症狀也會消失的。
艾灸後臉發黑說明是在排毒階段,很多愛美的女性在長期使用的化妝品中會含有一定的鉛,長期積累後會沉著在皮膚的表面,當選擇用艾灸進行美容時就會發現臉色越來越黑,在堅持一段時間後臉色開始變得紅潤有光澤這說明皮膚內的鉛已經排出,當艾灸後臉發黑的情況出現時一定要堅持艾灸,這樣才可以達到最佳的效果,避免半途而廢。
艾灸後的排毒反應有很多種,常見的這些反應都是好現象,還有灸後拉肚子或頻繁放屁已經月經開始變得不規律等情況也都是艾灸後的排毒表現,這些完全無需擔心,只要堅持艾灸一段時間就可以達到很好的效果,而且艾灸的效果相對比較慢一些,需要長期的堅持才可以得到很好的效果。
④ 臉部艾灸後可以抹霜啵
艾灸是溫經通絡、開腠理的過程,艾灸過後毛孔打開、新陳代謝加快,此時最好不用外用化妝品,尤其是堵塞毛孔類的,會阻礙皮膚新陳代謝,艾福艾灸
⑤ 艾灸過後感覺臉上出油特別厲害是怎麼回事
艾灸會釋放紅外線,能促進人體的新陳代謝。你臉部應該是油性皮膚,艾灸後新陳代謝加速了,也加速了油性皮膚。是正常的。艾灸後的艾灰不要丟,洗面奶或者香皂泡沫中加入艾灰,清潔油性皮膚最好了!!
⑥ 艾灸後臉癢可以敷面膜嗎
艾灸後不宜馬上敷面膜哦!如果是臉癢,最好先找到癢的原因,是由於皮膚干還是由於過敏,還是艾灸後的排病反應。然後再採取相應的措施,這樣比較適當
⑦ 艾灸後能做面膜嗎
艾灸後不能做面膜,艾灸之後身體毛孔打開,身體開始排寒排濕,這個時候一張面膜敷上去,艾灸等於白做,而且容易讓寒濕入侵身體,所以最好不要做,可以考慮在艾灸之前做面膜。
艾灸簡稱灸療或灸法,是用艾葉製成的艾條,艾柱,產生的艾熱刺激人體穴位或特定部位,通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能,從而達到防病治病目的的一種治療方法。艾灸作用機制與針灸有相近之處,並與針灸有相輔相成的治療作用。具有操作簡單、成本低廉,效果顯著等諸多優點。
⑧ 面部擦了化妝品還可以艾灸嗎
不建議,一般情況下艾灸後身體的氣血運行會加快,身體會有微微出汗。塗抹化妝品的情況下再艾灸,不僅有可能意外脫妝,而且艾灸時毛孔增大化妝品可能會滲透進皮膚內對皮膚造成傷害。
⑨ 艾灸臉部後能馬上用護膚品嗎
做完臉部艾灸以後,最好不要使用護膚品,因為面部有一些微小的傷口,使用護膚品有可能會刺激傷口發炎。
⑩ 灸灸你的臉,輕松擁有好容顏!
艾灸學堂,每天分享經典艾灸案例
面部可以艾灸嗎?
這是一位客戶面部艾灸前和艾灸後的真實對比照,差別真得太大了!
所以,你還要問,面部能不能艾灸,艾灸美容效果到底怎樣,這些問題嗎?
艾灸,可以美容!
而且,艾灸,解決的是美容的本質問題。
中醫以為,人之所以能生龍活虎,離不開血和氣兩種東西,以氣帶血,以血養氣,陰陽均衡,人才安康而無疾。女性體質為陰性,容易因寒涼而生病。寒邪進入身體後耗費掉女性體內本就不多的陽氣,使得血液循環不暢,臟腑得不到滋養,各種皮膚問題就會顯現。
人是一個整體,五臟六腑、四肢百骸是互相協調的,這種相互協調關系,主要是靠經絡的調節作用實現的。
而艾草為純陽性,能夠疾速補充人體內的陽氣,使之氣血充足,從內至外的分發生機與魅力。能夠說,女人與艾草,天生是一對,或者說艾草就是為女人而生的。
面部艾灸有啥用?
我們都知道艾灸是一種通過燃燒艾葉來熏烤穴位的治療方法,但是多數人可能就停留在用艾灸治病的印象里,其實艾灸還能幫助女性養顏美容,下面帶大家一起了解下艾灸養顏美容的新功效,供大家了解。
面部排毒祛濕
艾灸具有清除面部寒氣、濕氣、提升面部肌膚免疫力、抵抗力,排除毒素(如黑頭、斑痕等,但對青春痘的效果不怎麼理想,主要是艾條的熱力過強,易造成青春豆突然噴發---更加紅)
面部皮膚方面:
可加速皮膚的血液循環,使老化細胞代謝,新細胞再生加強,淡化色斑,減少皺紋,使膚色紅潤,延緩衰老。
眼部方面:
可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的鬆弛老化現象,使眼部恢復光彩。
現代醫學研究表明,艾灸可以通過經絡調整人體生理功能,促進新陳代謝,增強血液循環,調整內分泌,提高機體免疫力和防病能力。
大家都可以嘗試著用面部艾灸的方法來幫助我們達到保養的效果,尤其是一些中年女性朋友,中年女性朋友臉上非常容易出現皺紋,用艾灸也可以達到非常不錯的保養效果,可以減少皺紋出現的時間,達到延緩皮膚衰老的進程。
面部應該怎麼灸
很多人問,艾灸可以直接作用於面部嗎?
答案是可以。
面部艾灸常用手法:
【溫和灸】:溫和灸或者也叫懸灸,也就是用手持艾條,不藉助任何艾灸工具,左手按住穴位,右手手持艾條對准穴位,在皮膚上方2-3cm位置熏烤。不移動位置,如果感覺很燙,則適當的離皮膚遠一點。
【雀啄灸】:顧名思義,雀啄就是小鳥啄食的意思,雀啄灸的方式,就是模仿小鳥啄食而來,點燃後,對准穴位,垂直上下移動,移動速度適中即可,彷彿小鳥啄食一般。當與離皮膚很近,皮膚感到很燙時候就提高度,稍息1-2秒,再次下移即可。
【迴旋灸】:迴旋灸能艾灸到的皮膚范圍比較大,點燃後,在穴位上方2-3cm附近順時針畫一個圓,再逆時針畫一個圓,反正就是作用畫圈圈的意思。
以上操作手法基本都需要有第二人幫忙,自己一個人很難操作。
那自己一個人在家時,是不是就不能操作了呢?
當然不是。
有兩個方案:
1.對著鏡子灸。(推薦方案)
2.使用艾灸棒。(備選方案)
面部問題怎麼灸?
平復面部皺紋: 患者仰卧,將鹽末填平臍孔,取0.3厘米厚度的鮮姜1片,用針穿刺鮮姜數孔後置於臍上,薑片上置中艾炷(如黃豆大)點燃施灸。如局部灼熱難忍受,將薑片向上稍提起片刻,再放下施灸,反復操作,至艾炷全部燒完再換一艾炷,至局部皮膚產生潮紅為度。每晚1次,有益氣健脾等功效。
中醫認為,「陰血不足、膚失濡養、瘀血阻絡,肌膚失容」。皺紋發生是與稟賦不足,脾胃虛弱,勞神過度導致的營養不足,精血衰少,皮膚失於濡養,促使皮表產生皺紋。灸療可滋陰養血、潤燥生津、疏通經絡、濡肌除皺。而灸肚臍處的神闕穴就是此用意。
雀斑: 以艾條點燃後,熏熨合谷、曲池、三陰交及面雀斑處,使局部有溫熱感,皮膚出現紅暈為度。施灸時,小心艾灰掉落在面部,灼傷皮膚,每晚或隔日晚上施灸1次。
黃褐斑: 卧前取1支艾條,點燃後在面部黃褐斑局部施灸,艾條距皮膚2~3厘米,至局部皮膚產生紅暈,自覺有溫熱感。施灸10分鍾左右,施灸時,小心艾灰掉落燙傷皮膚。
面部虛胖: 每晚臨睡前,將艾條點燃,端坐床前,分別灸足三里、天樞、中脘穴,每穴懸灸5分鍾左右,局部出現紅暈,自覺溫熱舒適感為度。
痤瘡: 將艾條點燃後,在面部顴骨、下關、巨骨、迎香等穴上施灸,距穴約1~2厘米,每穴灸2分鍾,至局部皮膚出現紅暈為度。
治眼瞼下垂: 用艾條點燃後,在上眼瞼至前額部來回懸灸,至局部紅暈,自覺溫熱舒適,施灸20分鍾左右。施灸時小心艾灰掉落燙傷皮膚。每晚1次,10次為1個療程。
其他問題怎麼灸?
1、臉頰、腦門子上老長痘痘,口臭、糞便乾燥......
堅持每一天艾灸雙側內庭、天樞3分鍾
2、不用唇彩,雙唇仍然鮮亮
每一天睡前灸神闕、關元各10分鍾,再艾灸血海3分鍾
3、留住烏黑秀發的秘密
每一晚泡腳後艾灸雙側太溪和湧泉2-3分鍾,從內部來為頭發補充營養。
4、怎樣讓皮膚潔凈而清爽
每一天敲打膽經,艾灸太沖,那老愛附在臉上的討厭灰塵就不在了,皮膚變得潔凈,面貌頓時清爽。
5、怎樣擁白里透紅好膚色
堅持每一天早上7-9點艾灸足三里3-5分鍾,不必選用任何極其昂貴的打扮用品,皮膚照樣可以白里透紅。
6、怎麼改善粗糙、愛起疙瘩的皮膚
要想皮膚細膩平滑有彈性,別只盯著化妝櫃,堅持每一天前晌9-11點艾灸兩側列缺3-5分鍾,半月後你會有意想不到的驚喜。
7、怎麼對付「黑頭」
每一天艾灸雙側陰陵泉10分鍾,晚睡前艾灸雙側足三里3-5分鍾,臉就變得光潔無瑕。
8、跟「黑眼圈」說再會
事情學習壓力大,一不小心熬夜就會也現「熊貓眼」,這時候只要每一天艾灸雙側肝俞、膈俞、太溪3-5分鍾,睡前艾灸雙側三陰交3分鍾,就能夠跟黑眼圈拜拜。
9、簡單消除眼袋、臉浮腫的好方法
每一晚睡前艾灸足三里和水分穴10分鍾,,再艾灸陰陵泉3-5分鍾,會很快消除眼袋和浮腫,做足水靈靚女人。
10、嘴唇發干老脫皮怎麼辦
這是陰虛火量,要補陰。身體上有個穴位叫「三陰交」,是足三陰經的交會穴,艾灸此穴補陰可以事半功倍。它在內腳踝尖向上四橫指。
面部艾灸注意事項
1.面部溫灸順序:額頭→太陽穴→眼部(瞳子膠、承泣、四白)→臉頰→鼻翼→嘴周→頜尖→頸部→耳周;
2.艾灸時間:面部10分鍾,眼部時間3分鍾;
3.灸材選擇:因面部皮膚較為嬌嫩,因此需選用高比例的艾條,實際比例應達到20:1及以上。
4.切忌用卷制松軟的艾條,一定要緊致!否則容易掉灰和燙傷,後果很嚴重。
艾灸後面部變黃怎麼辦?
直接艾炙面部後,臉色變黃?怎麼回事?
說下我的情況,連續直接艾灸面部4個月,沒發現臉變黃。
我沒變黃,不能證明所有人都不會變黃,如出現變黃,我的看法如下:
艾灸誘發體內正氣和邪氣斗爭,在斗爭過程,一些潛伏的疾病會表現出來,可能是脾虛的反應,可以在艾灸臉的同時灸一下脾胃兩經上的穴位或者拍痧;還可能是膽肝有隱疾的反應,可以在艾灸臉的同時灸一下肝膽兩經上的穴位或者拍痧;還可以停灸一段時間,讓身體自行慢慢恢復。
艾灸誘發體內正氣和邪氣斗爭,身體會主動調用各方氣血去處理有毛病的地方(已表現出來的毛病或是潛伏的毛病),所以流通到臉上的氣血暫時少了,臉色看起來顯黃,這是一個中間過程,等斗爭一段時間,經絡更通暢了,氣血生成更多了,正氣把邪氣打敗了,臉會變白的。
還有一種情況是臉上局部被熏黃,像抽煙人的手指被煙熏黃那樣,我在艾灸時臉沒被熏黃過,有一次可能拿艾條的手勢不大好,手指被熏黃了。
那就注意,艾灸時,艾條在上,臉在下邊,艾灸的煙往上走就不會黃。
我是躺著,手拿艾條在上熏。
看圖說話,把下圖的腳板底想像成臉,如果臉和艾條是這樣的角度,受風向影響,有時煙往上或左右走,臉就有可能被熏黃。
如果躺著熏,無論風向如何,無論煙往上還是左右走,都不會被熏黃。
另外,便宜的艾條煙可能較大,容易被熏黃,直接艾灸臉的話,建議用好一點的艾條。
如何讓艾灸療效提高10倍?
如何根據自己的症狀辯證取穴?
如何快速掌握艾灸核心,為自己/家人灸療保健?
如何讓艾灸館業績翻番?