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面部浮腫小腿水腫是什麼原因

發布時間:2022-01-13 21:15:33

Ⅰ 腿臉浮腫是什麼原因造成的

水腫有2腫,一種是凹陷性水腫及按一下就有凹陷,一種是粘液性水腫,這種看起來腫得很明顯,但是按下去沒有凹陷。如果是粘液性水腫,可能是甲狀腺的問題,如甲狀腺功能減退等。如果是凹陷性水腫,加上你媽媽又有活動後喘累明顯的可能就是心功能有問題;如果顏面部也腫脹,最近小便變多或者變少,就是腎功能有問題;如果近期食慾減退及消瘦,腹脹明顯的,可能是肝功能的問題,都需要上醫院檢查。如果兩條腿不對稱水腫,那就是血管的問題,可能有下肢靜脈血栓等。

Ⅱ 臉部和小腿部水腫是什麼原因

病情分析:你好,你的症狀可能是跟腎功能有關,建議到醫院檢查腎功能。指導意見:建議服用中葯治療調理,選擇:五苓散。注意飲食清淡,忌食辛辣刺激,注意生活規律,注意休息,勞逸結合。注意調節情緒。

Ⅲ 小腿浮腫是什麼原因

水腫從分類上講有心源性、腎源性、肝源性、營養不良性等,因此建議從5個方面考慮。一是排除有無慢性腎炎,相關的檢查可以做尿常規、24小時尿蛋白定量等。二是排除心臟方面的原因,綜合考慮是否爬樓覺得吃力,做心電圖、心臟B超等檢查。三是排除肝臟的問題,肝功能不好同樣可以引起低蛋白血症,造成浮腫,可抽血查肝功能。四是排除內分泌的問題,如甲減,這方面可以通過抽血查T3、T4,T4降低而T3正常可視為早期診斷甲減的指標之一。
如果這四種情況都已排除,臨床上則將之稱為女性特發性水腫。此病多偏愛女性,發病女性多處於育齡期,年齡在20~50歲之間。水腫往往呈周期性,待水腫發展至一定程度後,機體可將較多的水鹽排出體外,經休息、平卧後水腫可減輕。患者可以自己在家裡做一個立———卧位水腫試驗:晨起醒來後排空大小便,稱體重並做下記錄,飯後3個小時再稱一次體重,連續三天,如果兩次的體重差大於1公斤,可以作為診斷的參考。

當然,需要注意的是,在做出特發性水腫診斷前,應謹慎排除其他器質性水腫發生的可能,避免誤診。
想有雙纖瘦靚小腿,就要由今天開始,勤做小腿「減肥運動」,令你穿靚靴見人時,可以大出風頭!

血液循環差小腿粗

十個女孩,九個說自己小腿胖,其實小腿可算是身體中最不容易減的部位之一,因為小腿是全身體重的重要支撐,所以必須有一定「分量」。同時,許多OL運動少,站得多或坐得太多,令腳部血液和淋巴腺系統活動減慢,新陳代謝不佳,容易造成小腿浮腫或脂肪過多。

步驟一:打松結實小腿
其實想瘦小腿,先要檢查自己小腿的肌肉是鬆弛還是綳緊。若是肌肉綳緊的話,要瘦就會比較困難。所以首要的減小腿計劃,要由打松結實的小腿肥肉開始。

方法1
平日可坐在地上,將一隻腳抬高成直角,以拳頭拍打小腿,每邊可做5分鍾。

方法2
當假日時,不妨利用市面上的浴鹽放入浴缸中,讓小腿浸泡一段時間,就可以將肌肉鬆弛。浸浴完畢後也要在小腿進行拍打的動作,加速血液循環。
步驟二:加強消脂收緊運動
當小腿開始松軟下來(或天生小腿鬆弛的),下一輪的減肥工作,便是加強消脂收緊效果,每日可以做些收形運動。

運動(1)
1.腳的前端置於高起的平台上,腳盡量往下壓。
2.然後小腿用力向上踮起,令整個人提高。
有節奏地重復這套動作,做20-30次,盡量使勁踮起、下壓,做到有點酸痛效果更好。可以一隻手扶支撐物上,以保持平衡。

運動(2)
1.躺在地上,腳向上伸直與身呈90度,以一條長形毛巾跨過腳背,兩手伸直,腳尖踮高。
2.兩手用力將毛巾壓下,腳掌也同時壓下,保持手部與腳部伸直。
重復這套動作40次,便能收緊小腿,令線條更修長。
步驟三:最後沖刺瘦腿物
進入最後階段,當然要加速瘦身效果,大家不妨買一些瘦腿膏、瘦腿用品幫幫手,能夠瘦腿之餘更有滋潤作用,令雙腿艷光四射啦!

飲食法去水腫
除了按摩之外,適當的飲食習慣也能製造美腿。
1、維他命E幫助去除水腫
血液循環不好,就很容易引致腳部浮腫,含維他命E的食物,可幫助加速血液循環、預防腿部肌肉鬆弛等。含豐富維他命E的食物包括杏仁、花生、小麥胚芽等。
2、維他命B群加速新陳代謝
維他命B1可以將糖分轉化為能量,而B2則可以加速脂肪的新陳代謝,多吃維他命B豐富的食物,如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。
3、少吃鹽去水腫
經常吃多鹽的食物,容易令體內積存過多水分,形成水腫,容易積聚在小腿上。飲食除了要減少鹽的吸收外,也可多吃含鉀的食物,因鉀有助排出體內多餘鹽分,含鉀的食物包括番茄、香蕉、土豆、西芹等。

Ⅳ 臉和小腿有浮腫是什麼原因

你好!眼皮浮腫臨睡前請少喝水試一試,腿腫應當是腎臟的問題。

我建議你到中醫醫院去看看,不要太相信西醫的檢查,有時會延誤病情。

Ⅳ 臉腫,手腫,小腿和腳都浮腫是怎麼回事

你的這種情況有多長時間了?應該是腎功能損傷引起的,你到醫院及時檢查治療吧,做個尿和血的檢查,看看其他指標正常嗎

Ⅵ 早上起床臉部浮腫,下午小腿一直水腫,請問是什麼症狀,

你說的這種情況,應首先考慮腎臟的原因,建議早上空腹到醫院抽血查腎功、肝功等,一定要注意,空腹去,也就是說在你准備去檢查的8個小時以內都不能吃東西。還有你說的營養不良引起的可能性,營養不良引起的水腫是非凹陷性水腫,也就是說看起來是腫起的,但是按壓時沒有凹陷。現在應盡快到醫院查血,不宜亂吃葯,以免加重腎功能損壞。祝早日康復!

Ⅶ 面部及下肢浮腫是因為什麼原因

腿腫即下肢浮腫、水腫,引起的原因有很多。1、腎性浮腫。患急性腎炎慢性腎炎或腎病,由於腎血流減少,鈉、水瀦留,毛細血管通透性增加,尿中丟失蛋白太多,會造成血漿膠體滲透壓降低,使組織間隙已液聚集而引起浮腫。2、心源性浮腫。當各種心臟病發生右心衰竭時,由於靜脈血液不能順利迴流,引起靜脈內壓力升高,體液漏出進入組織間隙,引起浮腫。3、肝性水腫。肝硬化時肝臟結果破壞,門靜脈迴流受阻,門靜脈壓力增高,以及肝功能衰竭時血漿白蛋白過低等因素,會引起水腫。4、營養不良性水腫。

Ⅷ 臉腫和腿部浮腫是什麼原因引起的

引起浮腫的原因很多,包括低蛋白血症,心功能異常,應該到醫院檢查肝腎功能,心臟超聲等檢查,明確原因對症治療。

Ⅸ 人體腿部及臉部腫脹是什麼原因

多半是腎臟問題,查查腎去吧。人體內的水不能及時排除體外,會導致全身性水腫,而腎有問題就會導致體內的水排不出去。如果僅是下肢浮腫,多半是缺乏蛋白質和鈣元素。你可區別一下,看是否是粘液性水腫,這種腫脹用手按下去,肉隨著鼓起來了,多是由於細胞損傷造成炎性水腫。要是出了一個坑,過一會兒才鼓起來,就是腎臟或者嚴重缺乏蛋白質所致。

Ⅹ 臉、腿浮腫有哪些原因

你有過這樣的經歷嗎?一覺醒來,眼腫、面腫、手腳腫,整個人好像脹了一個碼,平日的光彩不但不見,而且還疲態畢露,究竟是什麼原因呢?未必是因為睡眠不足,其實引起身體浮腫,可以是很多原因的。

引致身體浮腫的主因是體內積存太多水分排不出去。為什麼會排不出去呢?且由身體正常的新陳代謝說起吧。

飲食消腫法

正常來說,由食物和飲料中吸收的水分經血液和淋巴循環後會由汗腺和尿道排出體外,容易浮腫的人可能是這兩個系統出了毛病。

攝取過量的鹽會令水分滯留體內,也會出現浮腫現象。所以要維持水分平衡,就必須將多餘的水排出體外,多吃加強水分循環的食物可幫助消腫。

還有平日要減少攝取使身體易受寒冷的食物、冷飲或增加腸胃負擔的食物,因此舉易使腸胃疲憊,使體內的水分滯留下來。此外,要對付浮腫,溫和或有利尿作用的食物要均衡攝取,而要使胃部得到休息,晚上也應減少飲食,不應大量攝入水分。

平日多吸收鈣質也能幫助排出體內由鹽分產生的多餘水分。含豐富鈣質的食物有蘋果、粟米、扁豆和硬豆腐等。此外,以下能促進水分循環和利尿作用的食物也不妨多吃。

■蒜頭、紅酒、提子、辣椒、雞肉、粟米。

一些能夠攝取身體熱量的食物,雖有消暑作用,但吃得太多會使體溫下降,冰凍的乳製品,多吃也會增加腸胃的負擔,甚至酸的食物也會導致體內積水,大家要小心注意啊!

■啤酒、番茄、牛奶、乳酪、醋、梨
血管三兄弟

一般來說,身體能保持健康狀態,全因體內細胞進行的分裂活動,繼而排出二氧化碳和體內廢物,負責運送營養和排走廢物的正是血管三兄弟:動脈、靜脈和毛細血管。

當血液循環良好時,體內水分會隨著血管不停流走,使身體保持著平衡的水分。但當血液循環不好時,體內便積存多餘的水分,這些水分並會在細胞里滯留著,使身體出現浮腫現象。

悄悄的它來了
雖然浮腫未必是一項嚴重的疾病,但也不要看輕,因為大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引致的。日常生活中,你有意無意的行為也可能引致浮腫。例如當身體攝取味道過濃的食物時,便往往須伴以大量開水,如果身體不能適當地排出水分,便容易發生浮腫現象。

另一方面,經常熬夜和工作壓力很大的人,會減慢身體的新陳代謝,使體內廢物易於積聚。

此外,經常飲凍飲或處身冷氣環境中,會使身體容易受涼,導致血液循環不佳,也會使身體出現浮腫現象。

眼部
早上睡醒時,突然發現雙眼的眼蓋浮腫,明明昨夜沒哭過,究竟是什麼原因呢?早上眼睛浮腫的常見原因是睡前喝水太多或飲食的鹽分過高。此外,行經日子,如果經氣不順的話,眼腫會連同黑眼圈一並而來;當然睡眠不足、血液循環受影響,也會使眼部積水。

對策
依所示,用指頭按眉頭的攪竹、眼間的晴明、眼尾凹處的瞳子滾和承位。以呼氣按、吸氣放的方式進行。接著依箭頭方向按摩眼窩,各做五至十次,可以消腫。

消腫小TIPS �
眼部較乾的肌膚宜選用較滋潤的eyecream,較嫩的可使用eyegel,一般來說,用eyecream較易起脂肪粒。�

墊高枕頭睡覺可避免水分積聚於面部或眼部。�

睡前用無名指按摩眼窩位置,有助淋巴循環,減少積水。�

睡前三小時不要喝太多水。

面部
面夾的size對一個女孩子來說,可謂是戀愛生死存亡的關鍵。所以美顏、瘦面的功夫一點也不可少,如果早上起來,發覺面頰好像較昨晚脹了一點的話,可運用一些簡單、容易的按摩方法,令其消失得無影無蹤。

對策
用手指尖配合呼吸微微按動面頰。由耳垂邊方向至鼻頰骨旁邊,呼氣時按下,吸氣時放鬆(左右面頰)做十次。

消腫小TIPS
平時可多吃一些對腎臟有益的食物,如昆布、芝麻、紫菜等都對消除及預防浮腫有益。

腳部
長時間站立或過度步行,易使腳部肌肉疲勞,令血液提供的氧和營養不足,且使細胞組織、血管和淋巴管內的水分流動失去平衡,引致雙腳疲勞浮腫。�

消腫小TIPS
經常坐著工作的人,應每隔一段時間轉換一下姿勢,或者做些舒展運動,有助血液循環。�

避免穿著緊身衣服,因為有礙血液流動。�

溫水沐浴使身體溫暖起來,毛細血管因此擴張,淋巴運行流暢,促進新陳代謝。�

對策
雙腳疊著,用疊著的下腳膝頭按著上腳的承仙位,有助血液循環。�打開雙腳,身體向前屈,能使全腳淋巴流暢運行,去除浮腫。

腹部
對「車呔」大王來說,腹部的浮腫不算是什麼一回事,但對愛靚愛窈窕的你來說,就算多了1厘米也是極大的不幸。當身體的新陳代謝減慢時,腹部積存過量水分,會引致浮腫。所以,要避免不幸的發生,大家可以參考以下的方法,作為預防或治療都相當有效。

對策
將適量的按摩油倒在手掌心,然後輕輕塗上肚臍周圍,並順時針方向打轉按摩,此舉可幫助去除腹部多餘的水分。

消腫小TIPS
先把適量的粗鹽放在鑊上加熱,然後放入麻質或棉質袋裡,再放於腹肚15分鍾,如果鹽袋過熱,可用毛巾隔著作調節。
參考資料:順德有線寬頻網--生活頻道--識飲識食

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