『壹』 如何使臉上長肉
1、用什麼方法可以讓臉上長肉呢？
臉部過瘦大多是由於勞累過度並且營養不良導致的，你可以先從飲食入手改善臉部過瘦的問題，可以盡量多吃一些脂肪含量高、蛋白質含量高以及熱量含量高的食物，其中肉類以及蛋類就是很好的選擇，其能夠加速臉部脂肪的淤積。一日三餐也需注意，盡量定時定量食用，保證多方面營養的攝入。另外就是需要保證充足的睡眠質量，以確保自身有充足精力。新鮮的蔬菜水果可以多吃，具有良好的美容效果。
2、什麼方式可以讓臉上長肉？
臉上不長肉大多是營養不良的表現，因此你需要從補充營養開始。很多人為了讓臉上長肉就一味吃肉，其實這種方法是不科學的。人體所需的營養是多種多樣的，因此需要補充各方面的營養，可以多吃些蔬菜水果以及富含高蛋白質的瘦肉、魚類。另外想要臉上長肉還需有合理的生活習慣，保證睡眠的時間以及睡眠的質量很重要，情緒不能有太大的波動，盡量保持情緒穩定。
『貳』 怎麼樣才能讓臉上長一點肉，快速長肉胖臉怎麼做
多吃油炸食物，肥肉，總之多肉類，少蔬菜瓜果。一般人都是要減，你為什麼要長肉肉
『叄』 臉部怎麼才能長肉
單獨的臉部增肥是有一定難度的。臉部增肥其實是一個臉部肌肉鍛練的問題。如僅僅是多吃多睡，並不能收到良好的效果，因脂肪較易在腹部、臀部堆積，而臉部脂肪、肌肉增長較慢。因此，要快速增長臉部肌肉，需要一些特定的方法： （1）叩齒運動。嘴巴盡可能張大，用力咬下，重復30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。 （2）以食指、中指放在顴骨下做環式按摩，每組16次，做三組。 以上方法不僅能豐滿臉部肌肉，且能促進臉部血液循環，使臉部紅潤，改善皮膚。鍛煉後第二天臉部肌肉酸疼即為有效。使用上述方法需注意： （1）並非次數越多越好。本人經驗，以三組，每組30次為佳，次數太多會起反效果。 （2）隔天練習效果好。這跟健美訓練是同樣的道理。要給肌肉一天的休息時間。 （3）必須配合其他部位的鍛煉。如光練臉部肌肉，效果很慢，甚至沒有效果。可採用在健美訓練的第二天練臉部肌肉的辦法。 （4）多吃雞蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽煙。晚上不要太晚睡覺。 採用上述方法，一般在鍛練3－4次後即可見效。但須注意，最少要堅持半年時間，否則增長的肌肉還是會萎縮的。 另外，可以借鑒一些美容方面的方法。突出某些部分，隱藏某些部分。從而達到美觀大方的效果。
『肆』 吃什麼能讓臉長點肉肉臉太瘦沒型了都
聽別人說是經常的咀嚼可以增加鍛煉臉部的肌肉
可千萬不要認為狂吃就可以使臉部變胖的
小心臉沒變胖，到其他的部位增了不少的肉肉
可以建議樓主的是
可以適當的咀嚼咀嚼
外加搭配曼蘭迪專業植物精華豐臉
讓臉變胖沒壓力
『伍』 如何讓臉部肌肉變的飽滿
讓臉部肌肉變飽滿的方法：
1、撅起嘴巴。這樣可以鍛煉嘴部及四周的肌肉，保持十秒鍾，時間太短，效果不好。
2、深吸一口氣，閉上嘴巴，保持五秒鍾。然後鼓起臉頰，讓氣在嘴巴停留五秒鍾。刺激臉部的肌肉，得到鍛煉。
3、做完上面的動作，然後呼出空氣，用手輕拍臉頰，放鬆，每天堅持鍛煉，一定會有效果。
4、咀嚼口香糖。口香糖不僅起到保健牙齒的作用，咀嚼它也能起到鍛煉臉部肌肉的作用哦。如果臉部肌肉飽滿，一定會倍顯年輕的。
5、自體脂肪填充臉部。從大腿、腰腹、臀部等多餘脂肪部位提取適量脂肪，經過特殊處理成純凈的脂肪顆粒，注入臉部凹陷部位使之成活，從而達到填充臉的效果，術後及時服用脂肪FOHO素，提高脂肪存活率的同時，還有效地預防術後感染、血腫、脂肪硬化、脂肪壞死、脂肪液化、局部皮膚凹凸不平等後遺症的發生。
『陸』 想讓臉上長點肉
不可以多吃肉多睡覺的難道想讓他變成沙皮X嗎？
別亂提意見會害人的朋友..關於你的問題我有這些建議
你看那些適合你的
皮膚美容
1.
將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鍾後洗凈，可以使你的皮膚細膩光滑。
2.
把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。
3.
把姜黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。
4．
麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鍾之後再用涼水洗干凈，可以幫助恢復曬黑的皮膚，使皮膚有光澤。
5．
把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
6．
黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鍾後用清水洗干凈。
7．
黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。
8．
蜂蜜可以使皮膚細膩光滑有光澤，並減少皺紋。
9．
桔類水果汁是對付油性皮膚的好選擇。
10．
用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔並促進血液循環.
豆豆類按照痘痘的不同生長階段，來選擇適合自己的治療方式--
1、痘痘還在冒，肌膚總出油
這是預防痘疤的最好階段！首先，千萬手下留情--不要用手指擠痘痘。同時，可以用一些抗痘、控油的護膚品，像茶樹油精華也是這個階段的好幫手。為了預防痘疤的形成，防曬和美白的工作也要做好。如果痘痘依然不停地往外冒，就要去看醫生了，盡快治療是預防痘疤最好的方式！
2、痘痘已經獲得了很好的控制
勤用溫毛巾敷臉，一方面敷臉時能夠提高皮膚的溫度，幫助膚色均勻修護成分產品能夠被底層肌膚順利吸收；一方面加速新陳代謝改善臉部循環，幫助肌膚修護。如果粉刺已經得到很大程度的解決或是想用擦的方式治療，那麼可以考慮高濃度左旋維生素C導入。
已經出現凹陷
用果酸吧！使用高濃度的果酸進行角質的剝落，果酸依濃度不同，作用也有所不同。
濃度3%以下：
促使老化角質層脫落，讓規則的角質層有較好的保濕效果，很多護膚品中都含有果酸。
濃度在3%～8%(葯店可以買到)：
能加速角質及少部分上層表皮細胞更新的速度，以達到加速粉刺脫落的抗痘功能，讓痘疤不明顯。
濃度10%以上(醫療級)：
老化角質層脫落，加速角質細胞更新的速度，促進表皮細胞生長，促進真皮層內彈性纖維增生。治痘、除痘疤、淡化黑斑、撫平皺紋功能。
求助醫學手術
這需合格醫生通過診斷和評估來進行治療，一般都是針對於有了一定「歷史」的痘疤。主要的治療方式包括：
鐳射皮膚更新術：改善毛孔粗大、較淺的凹洞。
脈沖光：刺激纖維母細胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞。因為脈沖光可以刺激膠原蛋白的增生，對紅痘疤和新生成的凹洞都有幫助。
填補法：合法植入物(膠原蛋白)注射，使得凹陷部分隆起與周圍組織平整。
鐳射光療法：鐳射等光照療法如染料鐳射等，對於血管增生性的疤痕有撫平作用。
鑽石微雕：對問題肌膚的治療，如青春痘、粉刺與痘疤的治療，細小皺紋與粗大毛孔的改善。
做完醫學美容的療程後，最重要的是療程後的保養，目的是讓療程維持長效性更好，藉由正確保養方式讓膚質狀況比以前更優更好保養，達到回復青春之夢，才不枉費做療程所花費的時間、金錢、精神。這里很重要的一步就是防曬和美白，做好這兩件工作，才能保證不會有新生的斑點冒出來.
吃出好皮膚
痘疤很大程度上是因為肌膚的癒合能力差造成的。有一些食物能夠加速皮膚的癒合能力--
1.
百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。
2.
多吃含維生素C、維生素A的蔬菜水果
蔬菜類：花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。
水果類：奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓等等。
核果類：杏仁、核桃、芝麻等等。
答案補充
首先是面部防護。
屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對顯示器，很容易導致斑點與皺紋。因此操作電腦前不妨塗上一層護膚霜以增加皮膚的抵抗力。
其次是徹底潔膚。
上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗臉部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後再塗上溫和的護膚品，這樣你就不會感到臉部很乾燥或者油膩。
接下來是養護明眸。
如果你不希望第二天見人時雙眼紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那麼切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。平時准備一瓶滴眼液，以備不時之需。上網之後敷一片黃瓜片、土豆片或塗抹一點兒凍奶、涼茶也不錯。
其次是增加營養。
對經常上網的人，增加營養很重要。維生素B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維生素B族物質。此外，肉類、魚類、奶製品也有助於增加記憶力。巧克力、小麥面圈、海產品、乾果可以增強神經系統的協調性，這些都是上網時的最佳小零食。
最後是強烈建議飲用綠茶，它是放輻射的。晚上11點以後到凌晨4點是換皮膚的時間.平常最好多喝點牛奶.最好天天喝純的.多吃水果，多喝水主要是睡眠和飲食.還有就是靠自己保養了.平常做點面膜啊什麼的.吃的好睡的好才能長的好。祝你和你老公恩愛
感情戀愛
我是真心幫你的哦~~~~（>_<)~~~~
祝福你美麗健康
(大米學長)
答案補充
這些人怎麼就知道讓你睡讓你吃
那是不健康的...你應該注意飲食搭配
答案補充
讓臉部放鬆
兩邊自然張開
臉避自然下垂
多喝牛奶
純
的
和純酸奶
適當的戶外活動
但不是激烈的運動
多吃棒棒糖哈哈
記得給我留幾顆哦.........
『柒』 怎麼才可以讓臉長肉
最簡單的辦法是通過飲食進行身體調節，多吃一些含蛋白質多、熱量高的食物。而且必須有充足的睡眠時間，最好提前做好休息准備，盡量避免熬夜，因為睡眠有利於脂肪的積累，其次可通過按摩臉部，達到長肉的目的。
『捌』 怎樣才可以讓臉上長肉
單純的想要胖臉的話，多吃高蛋白、高脂的食物，比如牛奶雞蛋肉類等
多喝蘿卜絲鯽魚湯，氣色會好很多，但是身材卻不會變胖
磕瓜子鍛煉臉部肌肉，而且含脂類高，還有花生核桃都可以當做零食吃
按摩面部，臉上塗上 漫蘭迪然後按摩一會至吸收就好
吃經嚼食物口香糖、甘蔗等，能夠鍛煉咬肌
『玖』 臉太瘦如何能變胖，臉部長肉的秘訣
單純的想要胖臉的話，多吃高蛋白、高脂的食物，比如牛奶雞蛋肉類等
多喝蘿卜絲鯽魚湯，氣色會好很多，但是身材卻不會變胖
磕瓜子鍛煉臉部肌肉，而且含脂類高，還有花生核桃都可以當做零食吃
按摩面部，臉上塗上 MALADI 然後按摩一會至吸收就好
吃經嚼食物口香糖、甘蔗等，能夠鍛煉咬肌