① 手上關節處的皺褶如何淡化
每天多吃水果，多喝水。
買一款潤手霜（任意），每次洗手後多抹一些塗在手上按摩。每天至少3次。大約十天後就可改善狀況。以後每天2次就行了，注意做家務時一定要戴上手套，無論什麼季節洗完手後一定要用護手霜。
二：
做一下手膜,用蜂蜜加紅糖混合,在手背手心磨.效果立桿見影.超棒.
有必要的話,再用一下適合你的護手霜
1.選擇「對」的清潔品，注意成分中以含維他命E與B為主的產品，避免鹼性過強的清潔品是主原則。
2.洗碗家事時請戴上手套，避免清潔劑的皂鹼傷害。
3.一周一次的去角質工作！使用手部專用去角質霜以避免過粗顆粒的刺激。
4.注重滋養與呵護，只要感覺乾燥就隨時塗上護手霜。白天時最好選擇有SPF防曬系數的日用護手霜，避免曬黑或曬斑的形成。
5.利用睡眠時間加強滋養！甚至塗上乳液乳霜後戴上手套以利吸收！或者以保鮮膜包裹雙手數分鍾，也可加強吸收滋養。
手部護理五部曲
女性的雙手，最容易泄露年齡的秘密。尤其經過了冬春兩季，濕度的下降會導致雙手肌膚變得粗糙甚至蛻皮、爆裂。夏天，想回復完美無瑕的纖纖玉手，你需要做的功課就來了。
第一部曲 深層清潔
選擇含有蛋白質的磨砂膏混和手部護理乳液，按摩手背和掌部，蛋白質及磨砂粒能幫助漂白及深層潔凈皮膚，去除死皮和促進細胞新陳代謝。
第二部曲 舒緩修護
用有舒緩作用的手部修護乳塗抹於手部，注意選擇含有維他命及蛋白質的產品，能幫助促進細胞新陳代謝及迅速改善皮膚彈性，令皮膚回復柔軟潤澤。
第三部曲 手部按摩
塗搽較油性的滋潤護膚膏於手背上的指節及粗糙位置，可軟化粗糙皮膚及關節位，還能充分滋潤防護。再混和護手霜及手部按摩油按摩雙手。
第四部曲 深層護理
塗上手膜後，用保鮮紙、熱毛巾或棉手套包裹約十分鍾，有助鞏固皮下組織及深層滋潤肌膚。
第五部曲 完美保護
最後塗搽防皺潤膚霜，加強潤澤肌膚及鎖緊已經吸收的養分，讓雙手皮膚迅速回復嬌嫩柔滑。
護理小貼士
1.每星期兩次深層潔凈手部肌膚。可以幫助漂白肌膚、清除死皮及促進新陳代謝。
2.然後搽適量護手霜，可滋潤及補充手部肌膚水份；但如要改善「煮婦手」問題，則應早晚使用滋潤性的防護膏。
3.搽潤手膜包裹約十分鍾，透過熱力加強手部肌膚吸收營養物料，令雙手回復柔滑潤澤。
4.每天早晚使用護手霜。
維持雙手的細嫩：早晚將護手霜塗抹、按摩於雙手，可以補充雙手因皮脂腺較少而缺乏的水分和養分。還有白天可以選用具有防曬效果的護手霜，隔離紫外線的傷害；夜間則改用吸收能力較強的手部潤膚霜，讓雙手得到滋潤。
粗干雙手的特效護理：如果你的雙手比較粗糙、乾燥，推薦你用微溫的橄欖油或胚芽油塗在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鍾，脫掉手套後，輕柔地按摩手部，可以讓手部肌膚豐盈柔軟。如果你感覺雙手嚴重粗干晦暗，還可以擦上保養品，戴著棉手套入睡，第二天再將雙手洗凈。
●用醋或淘米水等洗手
雙手接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，用食用醋水或檸檬水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質。此外，堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：醋加水洗手，或煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鍾左右，再用溫水洗凈、擦乾，塗上護手霜即可。
●用牛奶或酸奶護手
具體操作：喝完牛奶或酸奶後，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得「廢品」的利用。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鍾後用溫水洗凈雙手，這時你會發現雙手嫩滑無比。
●雞蛋護手
具體操作：雞蛋一隻，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調和，均勻敷手，15分鍾左右洗凈雙手，再抹護手霜。每星期一次，可去皺、美白。
② 手指關節上有很多皺紋怎麼去除掉 我經常掰手指嘎巴嘎巴的那種 然後就有皺紋了 怎麼去除啊
總掰手指確實不好，至於長皺紋好像沒有太多關系……
想要減少手部皺紋很簡單，每天堅持洗手後塗抹滋潤且富含膠原蛋白的護手霜，晚上睡覺前手部先塗抹一層橄欖油，輕輕按摩手部，再塗抹護手霜，有條件的可以先塗一層補水的，再塗一層比較稠一點油性大一點護手霜，如果皺紋嚴重，可在受傷套一個塑料袋，封閉式的那種，第二天感覺會很有效果哦~~~以上建議適用於冬季及天氣比較涼爽的氣候使用哦~
③ 手指關節褶皺紋路很深怎麼辦
step1 雙手先徹底洗凈，再以手部或身體去角質產品，在手背上及手指間輕輕按摩，去除老化角質後，再以清水沖凈。接著，取適量護手霜，均勻塗於雙手的手臂、手掌、手指及指間。
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step2 按壓手掌虎口穴道，慢慢加壓、放開，持續數秒。
step3 利用拇指與食指，由指間向手背螺旋狀按摩，依次按摩每一根手指。
step4 利用食指與中指，夾住手指根部關節，稍稍施力往上拉、下拉、左拉、右拉、側拉，然後瞬間從指尖拉出放掉。從姆指到小指，一個一個重復上述動作，因指縫有淋巴腺，充分拉扯有助於排除體內毒素。
step5 最後，裹上保鮮膜或戴上棉質手套，靜待十或二十分鍾，讓滋養成分能完全被肌膚滲透吸收。
④ 怎麼保養手怎麼減少手指關節上的皺紋
大抵如下：
1、首先，日常的保養是最重要的。保養皮膚絕不是一蹴而就的事，即使做了很麻煩的工作，當時看起來效果非常好，可如果不好好堅持日常保養，就會很快原形畢露> <
所以，隨身小包里裝著一支護手霜，覺得幹了就抹一些。抹的時候時候可以按摩一下骨節等比較粗糙的地方，有利於吸收營養。
還有比較重要的一點是，即使是比較好的護手霜，也只能保證一段時間的濕潤。所以勤加塗抹是很有必要的~
2、再來就是一周一次的深層清潔~一般我會在洗完澡手比較濕潤的時候，塗上磨砂膏，按摩片刻後沖掉。隨後會用蜂蜜（我也聽說過用橄欖油、壓碎的香蕉等東西來做的，據說效果都不錯，總之比較容易得來的、滋潤的東西都可以拿來DIY啦）塗滿手，戴上一次性那種手套（這樣就不會黏得到處都是，還可以幫助保存水分），看書看劇之類的消磨時間，然後沖掉。最後塗上厚厚的護手霜~
也有聽說過有人晚上戴著手套穿著襪子睡覺，說是可以保護皮膚。我沒有試過，但是感覺應該是有好處的，感興趣的童鞋可以試試~
3、裸手洗碗洗衣服。洗滌劑具有鹼性，對手的傷害是很大的（尤其是洗潔精）。一定要記得帶橡皮手套！切記切記！
4、冬天出門不戴手套。冬天寒風瑟瑟，冷+干，會讓皮膚老態畢現啊親！如果你有膽量的話，可以試試不戴手套出門，走在半路上把手拿出來的時候你會被自己的手嚇一跳的，至少會老10歲
5、塗護手霜只塗手背。手心手背都是肉啊親們，雖然手背上的干紋會比手心裡的明顯一些，更受大家重視，但是手心同樣很少油脂分泌的腺體，同樣需要滋潤。
⑤ 手關節皺紋多怎麼改善
手關節皺紋多怎麼改善
手關節皺紋多怎麼改善，很多人的手都是比較粗糙的，手部的保養是非常重要的，因為盡管你衣著光鮮，妝容精緻，若是雙手粗糙暗沉，也會讓你的美麗大打折扣哦，那麼手關節皺紋多怎麼改善呢？
手部的皺紋多還是和日常的家務活有點關系的，變化是比較大的，體內維生素的缺乏會使上皮細胞角質化，皮膚會變得乾燥，粗糙，鱗屑化。
維他命 A可能不足，平時可多吃富含維他命 A的食物，如動物肝、牛奶、胡蘿卜、菠菜、韭菜、蛋黃等。還有一種不錯的局部治療方法，如用醋治療手腳乾裂。
手關節皺紋多怎麼改善
手關節皺紋多改善方法可以在醫生指導下通過口服維生素類的葯物來進行治療，很可能是體內長時間缺乏維生素的因素所引起，就會導致上皮細胞角質化，引起皮膚變得特別乾燥，皮膚還會變有明顯粗糙。
外用保濕的護手霜來進行塗抹，平時要避免手接觸化學物質，在洗菜和洗衣服的時候，也要及時戴手套，來保養手的皮膚，才能用來減少皺紋的生長。
手關節黑皺紋多怎麼辦
手關節處黑、皺紋多可能和色素沉著、年齡增長等因素有關，需要根據不同的病因選擇合適的治療方式。也可以通過飲食，改善手關節黑、皺紋多的症狀。
如果正常人體內的激素發生變化，就容易引起黑色素在皮膚中沉積，從而出現手關節發黑的現象。一般手部關節皺紋多屬於正常的生理現象，大部分人群都存在此類現象。此類人群可以使用含有維生素E、維生素C等無刺激的護膚品進行改善，也可以進行激光手術。
隨著年齡的增長，人們皮膚會逐漸鬆弛，也容易出現手關節皺紋增多，皮膚發黑的現象。此類患者一般不需要治療，但應該注意關節的保護，避免做劇烈運動。
建議愛美人士可以多吃一些營養豐富、清淡易消化，高蛋白質、高鈣的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等。也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養成分。通過飲食的調整，一般也可以改善手關節處黑、皺紋多的症狀。
這種情況下，有可能是由於手部皮膚乾燥、缺水所引起的可能性比較大。首先堅持用護手霜，堅持做手指按摩，可以在看電視的空隙來做，每天堅持，一星期應該有一些變化。另外，每周一次去角質霜，潤澤或者保濕面膜以及護手霜來進行每周一次的加強保養。
每天早、晚保養臉部時，將沾了化妝水的化妝棉擦拭完臉之後，順手擦拭手背。擦乳液、日晚霜時，順手將多餘的量塗抹在手中。日積月累下來，會發現其實有一隻纖纖玉手並不是太難的事情。
手部的特殊護理的幾個步驟，使用中性沐浴乳或者香皂將雙手徹底洗凈，將身體專用的去角質產品在手背上輕輕按摩，去除老化角質，再以清水洗凈。將臉部用的保濕或者滋養面膜在手背手腕之以及指尖充分抹勻，再裹上保鮮膜或戴上棉質手套，靜待12-20分鍾之後洗凈。
同時取適量的護手霜，均勻塗抹雙手，護手霜如果有多餘的部分，推向手腕塗勻。平時注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣、刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜、水果以及維生素C的食物。
手指關節皺紋很深怎麼辦
氣候乾燥、缺水、維生素缺乏等都有可能導致手指關節皺紋發生。要多飲水,多吃新鮮蔬菜水果,不吃辛辣刺激性食物,適當補充維生素C。您可以擦護手霜。
很多婦女不注重保養皮膚,特別是手,由於手容易被忽略,導致早衰和長皺紋。使用合適的護手品來保持或恢復手部光潔度及光潔度,但更有必要確立高品質護手的正確觀念。為了每天的保養,最好在洗手後立即塗上護手霜。
一、塗抹護手霜
想要有效地消除手部當中的褶皺，需要有保養手的想法，在平常的生活當中，需要堅持使用護手霜，特別是每次洗完手以後
也可以適當地給手部塗抹護手霜，來維持手部當中的水分。手部皮膚較為乾燥，則可以在睡覺之前塗抹護手霜，也可以通過按摩的.方法來促進手部血液循環。有效減少手部的褶皺。
二、去角質
去角質不僅僅是可以在臉上進行使用，對於手上的一些皮膚角質厚的地方，也可以通過去角質的方法來進行保養。盡量每一周都給手部去除角質，對手部皮膚進行保養，減少褶皺的出現。
但在選擇去角質的產品的時候，不要選用顆粒感比較粗的產品，否則會對手部皮膚造成磨損。另外，也不要大力地搓手部皮膚，避免對皮膚進行過度清潔。
三、勤洗手
洗手也能夠保持手部皮膚的 水嫩潤滑。手部很容易接觸到空氣當中的灰塵，長時間不吸收則會導致手部有細菌滋生殘留，容易影響手部皮膚健康。在洗手的時候最好是用溫水，或者是冷水和熱水交替進行。
四、做手指按摩
對手指進行按摩，也能夠避免手指當中的褶皺多發。可以趁著看電視的時間來做手指按摩，每日堅持讓手指進行運動，一個星期以後就會有明顯的效果出現。另外，患者也可以適當地塗抹護手霜，對手指皮膚進行保護。
手部長皺紋可以試試這5個小方法
一、夏天注意手部的防曬，很多人都知道臉部要每天防曬，但手部防曬很多人覺得沒必要，但紫外線對手部長期的照射，也會導致手上皮膚出現皺紋，所以去除手部皺紋，防曬是第一步。
二、每次洗完手後，最好塗上護手霜，保持手部皮膚的濕潤，並補充手部的水分，讓手部皮膚看起來不那麼的乾燥，減少手部皺紋的出現。
三、定期做一下手部的護理，先把雙手泡在熱水裡5分鍾，用去角質產品在手背及各種手指關節處按摩，在去除老化的角質後，用熱水洗干凈，再敷上手膜，塗上厚厚的護手霜，睡覺前在套上手套，第二天早上起來，手上的皺紋便會減少了許多。
四、在寒冷的冬天，無論是外出還是騎電動車，記得一定要戴上手套，防止冷風吹到手上，讓手變得乾燥脫皮，甚至會導致手部出現凍瘡。
五、在家做家務活的女性，記得戴上塑膠手套，以防消毒液等傷害到手部皮膚，造成皮膚灼熱、脫皮，出現皺紋。
手部出現皺紋與平時生活中不用手部的衛生及保護有一定的關系，這就要求女性朋友們在平時的生活工作中，要做到洗手後及時擦乾並塗抹護手霜、做到手部的防曬工作，另外定期的保養手部肌膚，這樣才能讓雙手皮膚更加的細膩白嫩。要做好預防，防患於未然。
⑥ 手指頭上褶皺很多，是不是顯老，怎麼改善呢
手指褶皺關節相對較多，若無明顯其他不適症狀，可不做特殊處理。手指褶皺多，可以堅持使用護手霜，同時做手指局部按摩，也可採取局部熱敷、理療等方式。
每周用一次去角質霜、潤澤或者保濕面膜、以及護手霜加強手指部保養。 進行保養時，要用濕潤性軟膏擦拭手背皺褶部加強手部護理。在生活中，可以使用沐浴乳或者香皂，將雙手徹底清洗干凈。
在日常工作中接觸比較臟的東西，或者對手部具有刺激性東西時，帶上保鮮膜或戴上棉質手套，以減輕手部局部刺激等。關節常常進行伸屈運動，很容易會在關節位置出現褶皺。褶皺的出現會讓關節的活動更加順暢。即使是在一些年輕人當中，他們的手指關節位置處，也會出現褶皺。對於愛美的人來說，過多褶皺會影響手部美觀，手指關節褶皺多怎麼辦呢？
一、塗抹護手霜
想要有效地消除手部當中的褶皺，需要有保養手的想法，在平常的生活當中，需要堅持使用護手霜，特別是每次洗完手以後，也可以適當地給手部塗抹護手霜，來維持手部當中的水分。手部皮膚較為乾燥，則可以在睡覺之前塗抹護手霜，也可以通過按摩的方法來促進手部血液循環。有效減少手部的褶皺。
二、去角質
去角質不僅僅是可以在臉上進行使用，對於手上的一些皮膚角質厚的地方，也可以通過去角質的方法來進行保養。盡量每一周都給手部去除角質，對手部皮膚進行保養，減少褶皺的出現。但在選擇去角質的產品的時候，不要選用顆粒感比較粗的產品，否則會對手部皮膚造成磨損。另外，也不要大力地搓手部皮膚，避免對皮膚進行過度清潔。
三、勤洗手
洗手也能夠保持手部皮膚的 水嫩潤滑。手部很容易接觸到空氣當中的灰塵，長時間不吸收則會導致手部有細菌滋生殘留，容易影響手部皮膚健康。在洗手的時候最好是用溫水，或者是冷水和熱水交替進行。
四、做手指按摩
對手指進行按摩，也能夠避免手指當中的褶皺多發。可以趁著看電視的時間來做手指按摩，每日堅持讓手指進行運動，一個星期以後就會有明顯的效果出現。另外，患者也可以適當地塗抹護手霜，對手指皮膚進行保護。
⑦ 我的手指關節那些皺紋特別皺,讓我的手看起來很老,該怎麼護理
1、勤抹護手霜是簡單有效的方法。 每次洗手後，把雙手徹底擦乾，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜，洗手後馬上塗抹。 2、秋冬改用多脂香皂洗手。 盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手後立即用毛巾擦乾，塗上護手霜。 3、磨砂膏也是護手的好幫手。 如果雙手很粗糙乾燥，可以先用溫熱水浸泡，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鍾後，你會驚喜地發現，雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤。 4、皮膚需要酸性保護。 每天一次擦乾手，然後在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。 5、敲擊促進血液循環。 打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進雙手的血液循環，同樣的方法，也適用於凍瘡的治療。 6、周末特殊護理。 利用周末做一做手部特殊護理，是養護的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鍾，然後進行10～20分鍾的按摩，加速血液循環，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，塗在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每周做一次這樣的護理，手部的皮膚會得到大大的改善。
麻煩採納，謝謝!
⑧ 手指關節上有很多皺紋，怎麼消除
1、首先，日常的保養是最重要的。保養皮膚絕不是一蹴而就的事，即使做了很麻煩的工作，當時看起來效果非常好，可如果不好好堅持日常保養，就會很快原形畢露> <
所以，隨身小包里裝著一支護手霜，覺得幹了就抹一些。抹的時候時候可以按摩一下骨節等比較粗糙的地方，有利於吸收營養。
還有比較重要的一點是，即使是比較好的護手霜，也只能保證一段時間的濕潤。所以勤加塗抹是很有必要的~
2、再來就是一周一次的深層清潔~一般我會在洗完澡手比較濕潤的時候，塗上磨砂膏，按摩片刻後沖掉。隨後會用蜂蜜（我也聽說過用橄欖油、壓碎的香蕉等東西來做的，據說效果都不錯，總之比較容易得來的、滋潤的東西都可以拿來DIY啦）塗滿手，戴上一次性那種手套（這樣就不會黏得到處都是，還可以幫助保存水分），看書看劇之類的消磨時間，然後沖掉。最後塗上厚厚的護手霜~
也有聽說過有人晚上戴著手套穿著襪子睡覺，說是可以保護皮膚。我沒有試過，但是感覺應該是有好處的，感興趣的童鞋可以試試~
3、裸手洗碗洗衣服。洗滌劑具有鹼性，對手的傷害是很大的（尤其是洗潔精）。一定要記得帶橡皮手套！切記切記！
4、冬天出門不戴手套。冬天寒風瑟瑟，冷+干，會讓皮膚老態畢現啊親！如果你有膽量的話，可以試試不戴手套出門，走在半路上把手拿出來的時候你會被自己的手嚇一跳的，至少會老10歲
5、塗護手霜只塗手背。手心手背都是肉啊親們，雖然手背上的干紋會比手心裡的明顯一些，更受大家重視，但是手心同樣很少油脂分泌的腺體，同樣需要滋潤。
⑨ 怎樣減少手指節上的皺紋
堅持使用護手霜 堅持做手指按摩。可在看電視的空隙來做。每天堅持。一個禮拜就有變化。另外每周一次以去角質霜、潤澤或保濕面膜以及護手霜來進行每周一次的加強保養，還有每天早晚保養臉部時，將沾了化妝水的化妝棉擦完臉之後，順手會來擦拭手背；擦乳液、日晚霜時，順手將多餘的量塗抹在手中，日積月累下來你會發現，其實有一隻纖纖玉手並不是太難的事。
手部特殊護理的幾個步驟：
1．使用中性沐浴乳或香皂將雙手徹底洗凈。
2．將身體專用的去角質產品在手背上輕輕按摩，去除老化角質，再以清水洗凈。
3．將臉部用的保濕或滋養面朕，在手背、手腕指及指間充分抹勻。
4．再裹上保鮮膜或戴上棉質手套，靜待十或二十分鋅後洗凈。
5．取適量護手霜，均勻塗於雙手。
6．護手霜若有多餘的部份，推向手腕塗勻。
7．以另一手的拇指與食指，由指間向手背螺旋狀按床，依次按摩每一根手指。
8．將拇指與食指分置於手指兩側，由指尖向手掌輕滑，至根部稍用力按壓。
9．以拇指與食指夾住手指，由指根拉向指尖，以輕滑般的方式放開。
10．以另一手的手掌，在手背上以打圓般的方式按摩。
參考資料：新陽光健康社區