面部刮痧怎麼做

❶ 如何面部刮痧

面部刮痧用水牛角或者是玉的刮痧板，配合精油直接在肌膚的表層順肌肉紋理向上刮就可以了。用力一定要均勻，緩慢的走千萬不能過快或重。
刮痧後皮膚表面出現潮紅、紫紅或紫黑色瘀斑的現象，稱為「出痧」。這是一種刮痧後出現的正常反應，數天後可自行消失，不需做特殊處理。出痧的過程是一種血管擴張致毛細血管破裂，紅細胞外滲，皮膚局部形成淤血的現象，這種血凝塊不久既能潰散消失。根據出痧的部位可以判斷出相應經絡臟腑發生的疾病或潛伏的病症。而用同等力度刮健康組織不會出痧。出痧的基本原則為：有病就出痧，無病不出痧，病重痧就重，病輕痧就輕。

刮痧療法起源於舊石器時代。先民們在生活和生產勞動中發現，身體某一部位被石器摩擦後，皮膚會出現紫紅反應，可使身體某處的疼痛得到緩解。通過長期有意識的實踐，人們得到刮痧可緩解某些症狀、治療某些疾病的經驗，於是出現了第一塊刮痧用具—— 石。「砭，以石刺病也。」

❷ 面部精油刮痧怎麼做

個人用的刮痧板選方板最好——這種長方形板用途最廣泛，治療、保健、美容都可以用。
正規的美容專用刮痧板的是魚形板，而且是一對兒，俗稱「雙手魚板」，主要用於面部美容。而將其用於身體軀干、四肢時，就不順手了，力度偏小些（使不上勁兒），不如方板。
方板用在某些部位刮痧時，也可以兩塊同時用，效率高，我自己就喜歡用雙手方板，而且高級刮痧師考試時常會考雙手操作技能。

至於價格，這個根據材料、質量不同差異比較大。有人喜歡用玉板，而我個人則喜歡並推薦水牛角板。牛角板有黑板、黃板之分，是牛角不同部分顏色的關系，黃板貴，黑板便宜。在天津，最便宜的黑板只需5元，貴的大約30元左右；黃板最便宜的約10元，最貴的約40元，我在湖南、雲南等很多地方的旅遊景點都買過刮痧板，價格也差不多這個意思。
另外，刮痧油不可或缺。一般10元一瓶。

❸ 面部刮痧怎麼樣

其實因為刮痧會起紅痧，一般不會在臉上進行刮痧，畢竟影響面容，而且面部的皮膚比較薄弱、敏感。但是對於住院的或是不擔心面容 問題的人也會接受面部刮痧。當然，也有一些職業醫生面部刮痧做得很好的~~~~~~

❹ 美容排毒手法 自己如何做面部刮痧

首先刮痧時應避風保暖。因為刮痧時皮膚汗孔開泄，一旦遇風寒氣，就會通過開泄的毛孔直接人體，不但會影響效果，還會誘發風寒，得不償失。

再者，面部刮痧之後建議喝一杯熱水。刮痧會消耗到人體內很多水分，而喝一杯熱水，可以促進新城代謝，補充刮痧消耗掉的水分，加速排出代謝廢物。

最後，刮痧後不宜立刻洗澡。最好等到皮膚毛孔閉合了才能洗澡，這個時間通常是在3個小時。

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專家建議，面部刮痧後最好讓皮膚休息10-20分鍾再洗臉，這個時候洗臉也不能太大力，不要用毛巾搓臉部，最好用雙手接水打濕面部，然後用毛巾按壓掉臉上的水珠即可。

面部刮痧主要用於美容養顏。採用特殊的手法，沿著面部特定的經絡穴位，再結合各種植物精油和滲透性強的精華膏，利用一定的手法刺激肌膚而使面部皮膚血脈通暢，達到行氣活血、疏通毛孔紋理、排出痧氣等功效，長期堅持會對面部經常出現的暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等皮膚問題有改善。

❺ 夏季面部刮痧排毒方法怎樣做

自己進行面部刮痧的手法
1、手拿刮板，刮板厚的一面對手掌，刮板薄的一面對手掌;
2、刮板與刮拭方向一般保持在45度-90度進行刮痧。
3、大家都是知道要按照肌膚鬆弛趨勢相反的順序，從內到外從下到上、從下巴到兩耳下、從法令紋(就是嘴巴和臉頰接壤處)往眼睛旁的靠近發際線處 ，記住是靠近 ，不是發際線。
4、在臉頰就是斜著向上刮，手法要輕。稍稍用力，力道自己把握，不要刮的很紅一片啊。
5、脖子的地方是從脖子靠近肩膀的根部向上靠近下巴和耳朵的方向。
自己進行面部刮痧的注意事項
在進行面部刮痧之前，對於面部刮痧的注意事項也應該有一個詳細的了解，面部刮痧的重點在於對經絡穴位，以及補瀉手法的掌握。面部有六條經絡通過，穴位密布，沒有經過中醫培訓的人很難掌握這些。
另外，面部刮痧的手法也很重要。手法太重了，面部會出現和背部刮痧一樣的痧點，甚至破損，影響美容;手法太輕了，則起不到應有的效果，這些都是做面部刮痧要注意的。
還有，由於每個人的身體狀況不一樣，有的人需要補，有些人不受補，這些都決定著面部刮痧用什麼樣的手法。
面部屬暴露之膚，與身體各部位肌膚有所不同，因此面部刮痧不必追求刮出『痧斑』，以刮至有熱效應刮出痧氣為宜。
雖然文中小編為大家整理自己面部刮痧的手法，但是小編也要提醒大家，面部刮痧其實是有危險的，所以想要進行這種療法，一定要找專業人士來幫你，這樣才能達到最好的效果。
刮痧刮痧的6個注意事項
1、刮板選擇
總得來說，要選擇材質平滑，大小適中的刮痧板，符合自己手掌大小，以「好拿」為主，能夠好使力，好拿捏。
2、保養頻率
刮痧美容主要是刺激淋巴循環和刺激穴位，建議每周1—2次，每次的時間不宜超過5分鍾。
3、最佳刮痧時間
一般洗完澡後身體的循環變得更加活躍，這個時候便是刮痧排毒的最佳時間了，這時刮痧後，能夠同時舒緩疲勞，增加睡眠質量，讓肌膚達到最佳修護效果。
4、前後保養
在刮臉部前，一定要先把臉洗干凈，避免刮痧時將「臟東西」刮進臉部;在刮痧後，如果之前塗有按摩霜，一定要清潔干凈，不要讓按摩霜長時間停留在臉部。
5、搭配單品
在刮臉的時候，最好搭配乳狀或霜狀保養品或者是精油，這樣才能避免摩擦力過大而傷害肌膚。
6、力道掌控
切忌刮臉時太快或太重，這樣容易造成肌膚受傷，淋巴循環系統比血液循環慢。正確的方法是慢慢的輕輕的刮，不必造成任何疼痛感就能達到促進功效。

❻ 面部刮痧，怎麼刮呢

面部刮痧，與身體其他部位的刮痧的最大區別是不以出痧為目的。
由於面部皮膚較嬌嫩，刮痧油是必須的。力度以舒適為佳，方向由內至外繞眼周口周，與手抹護膚品同向。可先自己用食指抹臉，體會最舒服的方向和次序。
專業的刮痧師講究雙手操板對刮法，自己單板刮也沒問題

❼ 面部刮痧的方法

1、良性的面部「刮痧」刺激，不僅能改善面部血管的微循環，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣，促進衰老細胞的脫落，還能起到排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養顏的功效。

2、每一個部位，要刮試五到十次。先刮試前額，塗刮痧乳，額中開始到太陽穴結束，刮板與皮膚的角度小於十五度。

3、眼周圍的話，從上眼眶開始，有里往外，玉板先直立，後順式平拉，上眼眶刮到就好了。下眼眶的話，由里往外，玉板先直立，後順式平拉。

4、面頰的話，此處寧重刮也不可以漏刮，手法要有按壓力，卻不要過多拉動皮膚，從鼻子側上部至面頰外側，直到太陽穴。

5、口周圍、上唇中到嘴角二側、下唇到嘴角二側。對於鼻尖，手法要輕，不要出痧。下頜的話，用刮板的角，分上下刮試面頰到耳前。

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面部刮痧注意事項：

1、面部刮痧時應避風和注意保暖，如果進行刮痧的屋內溫度低應減少暴露的部位，而且夏季刮痧也不能在有風的地方進行。這是因為刮痧時皮膚汗孔開泄，一旦遇風寒氣，就會通過開泄的毛孔直接人體。

2、面部刮痧後喝一杯熱水，由於刮痧時會會消耗體內很多水分，所以刮痧後要喝一杯熱水，這樣不但能補充消耗掉的水分，還能促進新陳代謝，從而加速代謝產物的排出。

❽ 如何做面部刮痧

做面部刮痧的步驟：
1、必須先用洗面奶進行深沉清潔，不可以在沒有潔面的情況下刮痧；
2、將具有潤滑作用的刮痧油塗抹在面部；
3、用小小的牛角刮痧板以鼻樑為中線，沿經絡走向，以輕柔的手法分別向左右兩側刮拭；
4、清潔面部，將面部的刮痧油清潔干凈；
5、搽上保濕的爽膚水以及面霜，進行適當的按摩，力度必須非常非常的輕。
注意：
1、必須專業的經過中醫培訓的醫師。因為面部刮痧的重點在於對經絡穴位，以及補瀉手法的掌握。面部有六條經絡通過，穴位密布，沒有經過中醫培訓的人很難掌握這些。
2、面部刮痧的手法也很重要。手法太重了，面部會出現和背部刮痧一樣的痧點，甚至破損，影響美容；手法太輕了，則起不到應有的效果。
面部刮痧的作用：
面部刮痧不僅能改善面部血管的微循環，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣，加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，維護纖維的彈性狀態，激發人體「潛能」，使大腦信息反饋而重新分配全身能量，起到了排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養顏的功效。
歷史記載：
元明時期，已有較多的療法記載，以瓷勺刮背，驅散邪氣，至清代，有關刮痧症，不僅在《理論駢文》等著作中有記載，而且還出現《七十二種痧症救治法》等專著，對刮痧療法的理論和操作做了全面系統的描述。面部刮痧對提升面部、頸部皮膚有顯著功效，更是眼袋、黑眼圈，斑點痘痘等常見的皮膚問題良好的解決方案，在各大中醫美容機構成為主要治療美容手段臨床應用。

❾ 面部刮痧該如何刮

面部刮痧的正確操作方法：
1、使用刮痧乳及按摩油
由於刮痧屬於一種物理美容療法，刮痧板對面部的摩擦會有損傷，因此刮痧時一定要塗用刮痧乳和按摩油，以免過度拉扯損傷皮膚。不過，不要用液體的潤滑劑，以免乳化液進入眼睛、耳朵或口腔里。

2、手法盡量輕柔
用美容刮痧板時應該順應肌肉紋理和骨骼形態，以平刮發按以上順序刮拭，手法應緩慢柔和，速度要均勻，不可用力過猛。為面壁影響美觀，不要刮出痧，刮至皮膚微熱或潮紅即可。對於保健穴位和全息穴位用平面按揉法刮拭，睛明穴用垂直按揉法刮拭。

3、刮痧順序要正確
面部刮痧的正確順序為：額頭、眼周、面頰、口唇、鼻部、下顎的順序刮拭。鼻部自下向上刮拭，其餘部位一律按由內向外刮拭。

4、刮痧前要看皮膚及身體情況
面部刮痧是要看皮膚情況的。如果你的皮膚出現了痤瘡、炎症和過敏情況，是不適合進行面部刮痧美容法的。還有，女性在妊娠期不能刮人中穴，承漿穴；而貧血者則不宜做面部刮痧。

5、刮前檢查刮痧板是否完好
進行面部刮痧美容前，最好檢查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的邊緣是否是圓潤平滑沒有裂痕的。如果有，就需要換刮痧板了。

6、刮痧後用護膚品更好
面部刮痧完畢之後，會使面部肌膚的血液循環加快，這個時候使用護膚品能效果加倍，肌膚可以吸收的很好。所以刮痧完畢之後，一定要塗抹上乳液，或敷個面膜眼膜都可。

7、面部刮痧不宜過頻繁
面部刮痧如果用硬板刮的話，每周進行1-2次就可以了，不宜過於頻繁。