面部粗糙什麼原因

⑴ 臉摸起來很粗糙是什麼原因

臉上摸起來粗糙不光滑是由於以下幾種原因：1、平時不注意麵部保養，導致面部皮膚缺水、皮膚乾燥而形成的，每次洗完臉後塗保濕霜，每周貼2-3次保濕面膜，可使這種情況消失；2、面部皮膚過敏的人，會起很多小疙瘩，有時還有脫皮的症狀，所以用手摸起來很粗糙，還有瘙癢、發紅的症狀，遠離過敏原並口服抗過敏的葯物，患處擦尿素維生素E軟膏；3、面部有桃花癬、脂溢性皮炎、銀屑病的患者，在沒有治癒前用手摸臉都會覺得粗糙，根據自身情況對症治療，禁止食用辛辣、油膩、魚腥等對皮膚有刺激的食物，適量飲水促進皮膚的新陳代謝，這些病治癒後皮膚恢復正常，再用手摸粗糙的感覺會消失。

⑵ 臉部摸起來很粗糙像砂紙一樣的怎麼辦

1、注意補水

大多是乾性皮膚都會出現皮膚粗糙，而油性皮膚出現皮膚粗糙的狀況則相對較少。皮膚鬆弛粗糙很大一個原因就是皮膚缺水，當細胞缺少水分，那麼皮膚看起來就會鬆弛粗糙，特別顯老。所以平時的護膚保養一定要著重在補水保濕上，可以多使用補水的面膜，同時也要注意多喝水。

2、保持良好的習慣

注意飲食調理，保證充足的睡眠，適當鍛煉身體。另外要保持心情舒暢，再使用一些適合自己的護膚品。

3、多吃水果蔬菜

很多維生素含量高的瓜果蔬菜都有幫助肌膚保養的作用，而且新鮮的瓜果中含有充足的水分，可以增加體內的自然水分。

水果蔬菜中的維生素C的抗氧化功能很強，可以延緩肌膚老化，使肌膚更加紅潤細膩有光澤，消除皮膚鬆弛粗糙的煩惱。

4、補充維生素A和B

日常飲食中脂肪酸的攝入過少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足都會導致皮膚粗糙，適量補充維生素A和B有助恢復肌膚光滑細致。

5、保證睡眠

很多人都會有晚睡熬夜、睡眠不足的狀況。這些基本都是受工作和學習環境的影響，但是如果有條件還是應該保持充足睡眠，如果沒有保證充分的睡眠時間，那麼皮膚就得不到有效的休息，使新陳代謝的的負擔加重。

長久的疲勞會導致皮膚失去彈性，從而導致皮膚鬆弛粗糙。所以一定要保證每天充足的睡眠，養成早睡的習慣。

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1.冷熱水洗臉收縮毛孔

利用冷縮熱脹的原理，先用熱水洗面，讓毛孔打開，然後用洗面奶清潔干凈毛孔深處的污垢，然後再用冷水洗臉，讓毛孔迅速收縮。

2.蜂蜜燕麥收縮毛孔

在蜂蜜里加入少許水稀釋，然後加入麥片拌勻，潔面後，將蜂蜜燕麥塗在臉上，20分鍾後洗干凈，蜂蜜與燕麥都有滋養肌膚的功效，可細致毛孔，令肌膚更光滑。

3.蛋清杏仁收縮毛孔

把杏仁研成粉，加入蛋清混合調成糊狀做成面膜，然後清潔干凈臉部，把蛋清杏仁面膜敷在臉上，20分鍾後用清水洗干凈，可有效收縮毛孔，並緊致肌膚。

4.冰毛巾收縮毛孔

在護理肌膚或化妝前，先將一條濕毛孔放入冰箱里冷藏十幾分鍾，然後取出敷在臉上，直至臉上的熱氣散掉再取下毛巾，即可有效收縮毛孔，還可預防皺紋的產生。

參考資料：人民網-皮膚粗糙怎麼辦 教你6個護膚小秘訣

⑶ 臉部粗糙是什麼原因引起的

臉部粗糙是什麼原因引起的

臉部粗糙是什麼原因引起的，肌膚每天都會飽受熬夜和外界環境的各種侵害，所以需要經常護理，臉部粗糙會讓人看起來明顯老了幾歲，以下分享臉部粗糙是什麼原因引起的。

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1、外界因素導致臉部皮膚粗糙

在日常的生活中，強烈的紫外線照射、乾燥環境的影響等，在乾燥的寒冬或者陽光直射的盛夏都會使皮膚粗糙。汗水與脂肪所形成的脂肪膜被破壞導致的，皮膚內皮脂腺較少，皮脂腺容易被洗除而導致皮膚乾燥、粗糙，如果不進行有效的保養，很容易形成皮膚粗糙。選擇不適當的化妝品和葯品的原因，同時空氣中經常漂浮的花粉或者過敏源，也可能會引起過敏而導致皮膚粗糙。

2、缺乏營養物質導致臉部皮膚粗糙

當體內的維生素A和B族維生素缺乏時易導致皮膚粗糙。如果日常飲食中脂肪酸的攝入過少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足，從而導致皮膚粗糙。營養不良也是皮膚粗糙的原因，尤其是在缺乏維他命B2、B6的時候，皮膚最容易粗糙。當肌膚的真皮層缺乏水分，表皮細胞就會開始萎縮，毛孔及皺紋等問題會顯得分外明顯。

3、角質老化導致臉部皮膚粗糙

皮膚的基層會不斷製造新細胞輸送上層，細胞老化後便成為外層老化角質層，如果長期不徹底清潔皮膚，會影響皮膚的新陳代謝及老化角質層的脫落，毛孔便會擴張起來。肌膚老化，隨著年齡的增長，皮膚的血液循環會減慢，皮下組織脂肪層也會變得鬆弛而欠彈性，如果沒有適當的護理，皮膚便會加速老化，毛孔也會自然擴大。

臉部皮膚粗糙怎麼辦

煙酒只會讓肌膚更受摧殘，想要深層煥發肌膚光澤，必須遠離煙酒，蔬果中含有多種維生素和肌膚所需要的微元素，更能促進新陳代謝。

肌膚粗糙暗沉無光這些肌膚問題，都是時時刻刻在提醒著我們肌膚存在問題，必須從根本上找出肌膚問題的根源所在，並堅持做好肌膚清潔和保濕護理工作，好肌膚，從養護開始。想要擺脫肌膚粗糙，堅持做好肌膚清潔工作尤為重要，導致肌膚粗糙很到程度上由於肌膚油脂過分杜絕，導致毛孔粗大、粉刺。保濕滋潤不能忽視。

肌膚粗糙暗沉無光和肌膚缺水有這很大的關系，日常在做完相應的清潔工作之後，必須堅持使用爽膚水和乳液，讓肌膚每日吸收營養成分，保濕補水是肌膚護理不容忽視的重要步驟。定期強效護理肌膚。除了清潔、保濕護理，同樣要做好去死皮角質工作，建議一周1-2次，防止肌膚死皮角質堆積，影響肌膚健康。

怎麼去角質

磨砂膏效果強。如果你的角質層非常厚、毛孔非常粗大，去角質自然是用磨砂膏比較好。不過要用哪種產品來去角質，最好還是要看皮膚狀況再決定。凝膠和酵素效果溫和。

但是若你的皮膚敏感又容易破皮，代表你的皮膚比較細，用磨砂式的去角質品反而容易導致反效果，容易囤積黑色素，建議你用酵素性的面膜凝膠來敷臉，溫和的去角質。輕輕去掉嘴角、鼻翼角質。有些人的鼻翼、嘴角容易囤積黑色素，這代表你皮膚上這些地方其實是很敏感的。

如果因為它黑，你又拚命去搓它，它會變得更黑。消除這些部位的角質最好的方法，就是敷臉。果酸產品小心用。一般女生，尤其又是常常洗臉的女生，用果酸產品若是沒有拿捏好，可能會過度刺激。所以，對於果酸產品，除非你的角質層真的很厚再用它，否則真的要小心使用。

臉部粗糙是什麼原因引起的2

一、致使肌膚角質流失

角質層細胞之間其實有空隙，存有脂質、蛋白質等成分，一般物理性的去角質是以摩擦肌膚的方式，將角質層磨掉，這個動作容易破壞角質層原本的結構，並且造成空隙間的成分流失，肌膚水分也跟著散失。

角質層細胞就象是磚塊，而細胞之間的`空隙就是水泥，如果水泥流失，磚塊自然會東倒西歪，甚至塌陷。而且，摩擦角質層雖然會去除部分老廢角質，但同時也會去除健康的角質，也是破壞角質層結構，長期下來，其實對肌膚是一種傷害。

二、頻繁去角質，越去越厚

另一方面，很多人認為去角質可以美白、清除粉刺。事實上，角質層中含有一些黑色素顆粒，去角質之後的確可以減少一些黑色素的量，肌膚看起來比較亮白；但是，由於經常去角質容易破壞角質層的排列組合，比較後恐導致角質層變得更厚，也無法真正達到美白目的。

三、去粉刺治標不治本

粉刺生成原因很多，包含過度清潔、過度出油等。想要根本解決粉刺問題，除了適度清潔，還要調整作息、改善飲食，並做好保濕以減少出油量，而不是拚命去角質，否則不但治標不治本，還會破壞角質層結構，引發更多肌膚問題。

臉部粗糙是什麼原因引起的3

臉部粗糙怎麼才能變細膩

1、認真做好每日的卸妝工作，定期祛除面部角質。

不是只有化妝了才要卸妝的，即使不化妝，每天皮膚吸入的粉塵臟東西足夠令我們的皮膚受不了，或許有人說那我直接洗面奶洗臉就好了呀，可是附著在毛孔上的油脂和臟物你是不可能憑借洗面奶就能清理干凈的。角質層是有周期性的，定期清理角質層才能讓我們的肌膚更好地吸收護膚品，每周一次即可。

2、清潔工作做到位，挑選好用的洗面奶

建議卸妝完之後用溫和但清潔力強的洗面奶來洗臉。例如碧蒙萱洗面奶就能夠很好的清理皮膚污垢並且給肌膚補給所需養分。千萬不要覺得泡沫多的洗面奶就是好的，它反而更容易侵蝕你的角質層。

3、常敷面膜給肌膚必要的補給。

世上沒有醜女人只有懶女人這句話一點也沒錯。很多人因為懶，不經常敷面膜，又總是羨慕別人皮膚吹彈可破，其實你勤快一點也很美。毛孔粗大的話可以使用有吸附作用的面膜，用完之後記得用收斂水或者冰敷一下臉，你會發現一個完全不一樣的自己。

4、補水很重要，養顏產品仔細挑。

都說女人是水做的，所以補水當然很重要，多喝水臉部才會水嫩，水分補給夠了水油平衡才不會讓毛孔看起來那麼粗大。還有人喜歡日常泡花茶來喝，其實這個的用處沒有多大，可以試試蜂蜜，多吃含膠原蛋白豐富食品如魚，蝦，豬蹄，肉皮。

⑷ 臉部為什麼總是不光滑總是特別的粗糙呢

以下是皮膚粗糙的原因：

1、缺水：當肌膚的真皮層缺乏水分，表皮細胞就會開始萎縮，毛孔及皺紋等問題會顯得分外明顯。

2、外界因素：在日常的生活中，強烈的紫外線照射、乾燥環境的影響等，汗水與脂肪所形成的脂肪膜被破壞導致的，皮膚內皮脂腺較少，皮脂腺容易被洗除而導致皮膚乾燥、粗糙，如果不進行有效的保養，很容易形成皮膚粗糙。

3、角質層：皮膚的基層會不斷製造新細胞輸送上層，細胞老化後便成為外層老化角質層，如果長期不徹底清潔皮膚，會影響皮膚的新陳代謝及老化角質層的脫落，毛孔便會擴張起來。

4、肌膚老化：隨著年齡的增長，皮膚的血液循環會減慢，皮下組織脂肪層也會變得鬆弛而欠彈性，如果沒有適當的護理，皮膚便會加速老化，毛孔也會自然擴大。

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改善皮膚粗糙的辦法：

1.保持良好的習慣

注意飲食調理，保證充足的睡眠，適當鍛煉身體。另外要保持心情舒暢，再使用一些適合自己的護膚品，肯定皮膚好。

2.用水保養皮膚

用冷熱水交替洗臉，先用溫水濕敷，後用冷水擦臉，這有助於減輕面部皮膚對低溫的敏感性；洗臉時要少用香皂，盡可能用洗面奶。洗澡水溫應控制在攝氏38度左右，這既有利減輕皮膚瘙癢症，又不容易洗去皮膚上的一些有用物質如皮脂。

3.補充維生素A和B

日常飲食中脂肪酸的攝入過少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足都會導致皮膚粗糙，適量補充維生素A和B有助恢復肌膚光滑細致。

4.飲食調理

木耳含豐富的維生素和礦物質，有凈化血液的作用，是保養肌膚很好的食品。木耳和大棗煎汁，效果加倍。蓮藕含有豐富的維生素C及礦物質，有益於心臟，還可以促進新陳代謝、防止皮膚粗糙。

⑸ 皮膚粗糙是什麼原因引起的

粗糙的原因

肌膚粗糙的原因，歸納起來主要有：1、乾燥缺水；2、角質代謝異常；3、油脂分泌過度；4、閉口、粉刺；5、皮膚過敏；6、皮膚有炎症。

◆ 乾燥缺水

我們知道，皮膚的最外層，是由皮膚分泌的皮脂、汗液混合後形成的皮脂膜覆蓋。皮脂膜是肌膚的第一道屏障，可以阻止外界異物入侵肌膚，防止皮膚內部的水分蒸發。

但是，乾性皮膚皮脂和汗液分泌量相對比較少，如果外界環境變的乾燥、寒冷，皮脂膜就會受到破壞，皮膚內部的水分快速蒸發。當肌膚含水量不足時，皮膚正常代謝就會受到影響，最外層的角質細胞會收縮，皮膚開始緊綳，產生皮屑，皮膚變的凹凸不平，肌膚開始變的粗糙、暗沉。

由於肌膚乾燥、缺水引起的粗糙，很容易解決。只要做好保濕，堅持護理一段時間就可以了。雖然說了無數次，但這里還是要啰嗦一下，皮膚乾燥缺水，需要做的是保濕，而不是補水。皮膚內部的水分，主要由喝進去的水分補充，化妝品中的水分，只能暫時濕潤最外層的角質細胞，如果保濕做不好，這些水分會很快蒸發掉。肌膚缺水，拚命拍爽膚水，敷面膜，是錯誤的做法。關於保濕，甄垚過去寫過很多文章了，感興趣可以翻出來看一下。

◆ 角質代謝異常

表皮細胞從生成到脫落，正常需要28天時間。當角質細胞由於各種原因，無法正常脫落時，老化的角質細胞會附著在皮膚表層，讓皮膚變的粗糙。

引起角質代謝異常的因素主要有：1、疏於護理；2、營養不良；3、過度剝脫角質；4、防曬不到位；5、生活環境改變。

（1）疏於護理

有部分小夥伴，尤其是男性，對皮膚護理不是很在意，肌膚長時間屬於護理，就容易導致角質層過厚，老化角質細胞不能及時脫落，引起皮膚暗沉、粗糙。這類小夥伴，可以定期使用去角質產品，可以起到細膩、光滑肌膚的作用。

（2）營養不良

有部分小夥伴過度偏食，導致肌膚缺少一些維持正常代謝的成分，比如維生素B2、B6，會影響膠原蛋白的成熟過程。如果體內這兩種維生素不足，會導致皮膚粗糙暗沉。合理飲食，不偏食，多吃水果，是保持肌膚良好狀態的基石。

（3）過度剝脫角質

很多小夥伴，為了快速改善皮膚問題，喜歡使用高濃度功效產品。有部分高濃度產品，具有很強的角質剝脫功能，比如果酸、水楊酸等等。短時間使用，皮膚尚具有自我修復能力，如果長時間使用，角質細胞代謝機制被破壞，當停用這些產品時，老化的角質細胞無法自行脫落，導致老化角質細胞堆積，使皮膚變的粗糙。

（4）防曬不到位

如果防曬不到位，長時間暴露在陽光下，紫外線會刺激肌膚產生大量自由基，攻擊正常皮膚組織，新陳代謝收到影響，皮膚出現色斑、老化、鬆弛等症狀，最終皮膚代謝機能會降低，老化的角質細胞不能脫落，角質代謝異常，使肌膚變得粗糙。

（5）生活環境改變

現代社會，生活節奏快，活動范圍大，經常長時間出差，或者搬遷到另外一個地區居住。如果新的生活環境和原來差距過大，皮膚短時間適應不過來，會出現各種不良反應，比如乾燥、粗糙、過敏、起紅疹等等。

如果出現這種情況，要根據皮膚症狀和新環境的氣候，適當調整護膚品，精簡護膚，把皮膚調養到正常狀態。

◆ 油脂分泌過度

有一部分小夥伴，在炎熱的季節，油脂分泌特別旺盛。我們知道，皮脂腺開口在毛囊內，為了滿足過量皮脂排除體外，毛孔會自然增大，肌膚表面更加凹凸不平，皮膚摸起來就會變的粗糙。另外，如果清潔不到位，毛孔很容易被堵塞，形成黑頭、粉刺、痘痘，肌膚也會變粗糙。

控制油脂分泌，定期深層清潔皮膚，可以防止毛孔過度增大，避免黑頭、粉刺和痘痘生成。讓肌膚變的細膩、光滑。關於控油，甄垚過去也寫文章講過，感興趣可以翻出來看一下。

◆ 閉口、粉刺

閉口、粉刺，可以在皮膚表層形成一個個小凸起，讓肌膚凹凸不平，皮膚摸起來非常粗糙。關於閉口、粉刺的生成原因和治療方法，甄垚過去也寫文章講過 ，這里就不展開闡述了。

◆ 皮膚過敏

當使用了不適合的護膚品，或者受到外界其他的刺激，超過皮膚自身的承受力，肌膚會產生瘙癢、紅腫、刺痛等過敏反應。這時的皮膚往往會產生微小的傷口（在顯微鏡下可以觀察到），正常的皮膚組織受到破壞，皮膚會變的粗糙。

針對這種情況，首先要找到過敏的原因，停止繼續刺激皮膚。然後使用具有修復效果的產品，精簡護膚，慢慢調養肌膚到正常狀態。

◆ 皮膚炎症

當皮膚受到強烈刺激時，會產生炎症反應，炎症會導致皮膚代謝機能失常，讓皮膚變粗糙。肌膚出現炎症，建議去三甲醫院看皮膚科醫生，在醫生指導下治療。

綜上，要想改善皮膚粗糙，首先要先找到肌膚粗糙的原因，然後再針對性調整護理方案，堅持護理一段時間，皮膚可以得到很大改善。皮膚粗糙相對其他皮膚問題，解決起來要簡單很多。

⑹ 面部皮膚粗糙是什麼原因造成的

面部皮膚粗糙可分兩類，一是因為體質原因，這多數發生在乾性皮膚身上，是因為乾性皮膚的汗腺與 皮脂腺的分泌一向就比較少的緣故。同時在乾燥的寒冬或者陽光直射的盛夏都會使皮膚粗糙;此外，營養不良也是皮膚粗糙的原因，尤其是在缺乏維他命B2、B6 的時候，皮膚最容易粗糙。另外一個是因為炎症。這是由於選擇不適當的化妝品和葯品的原因，同時空氣中經常漂浮的花粉或者過敏源，也可能會引起過敏而導致皮膚粗糙。由於疾病或其他諸多因素都可以導致原來紅潤光澤、富有彈性的皮膚變得粗糙、晦暗。中醫調理可以使面色紅潤，精神飽滿。

⑺ 一個夏天後，臉變得很粗糙是怎麼回事

有幾種可能，一種可能是沒有做好防曬。
二是空氣質量不太好，或者是工作的環境污染比較大。
三是沒有休息好。作息不規律。身體不舒服肯定會體現在臉上。

⑻ 面部皮膚粗糙，干癟是由什麼導致的如何改善

造成皮膚狀態差的原因本質上都是皮膚內膠原蛋白的流失，而皮膚的彈嫩狀態主要由III型膠原蛋白控制，成年後III型膠原蛋白的流失造成了面部皮膚無法保持年輕時的彈性狀態。
這種情況可以通過外源補充III型膠原蛋白調節，推薦使用錦波重組III型人源化膠原蛋白產品，其特有的結構可以保持皮膚角質層水分並促進皮膚組織的新陳代謝，還具有高滲透高吸收的特性，快速補充我們需要的III型膠原蛋白，使皮膚恢復年輕態。