頸闊肌對面部有什麼好處

『壹』 頸闊肌的差異

每個人的頸闊肌都不一樣，它們伸展入面部的高度或者穿過鎖骨或者肩膀的程度都人與人之間不同。此外相對的兩塊頸闊肌在頸前是否交叉也因人而異。

『貳』 頸闊肌的功能

受面神經（頸支）支配，拉口角向下，並使頸部皮膚出現皺褶，使嘴向下伸張的肌肉。

『叄』 中面部提升有什麼作用

目前想提升面部可以通過面部埋線或者小切口手術除皺提升等。提升後具體的臨床表現在皮膚變得緊致，不松垮面部變得年輕化，可以使法令紋明顯變淺。

『肆』 美容排毒手法 自己如何做面部刮痧

首先刮痧時應避風保暖。因為刮痧時皮膚汗孔開泄，一旦遇風寒氣，就會通過開泄的毛孔直接人體，不但會影響效果，還會誘發風寒，得不償失。

再者，面部刮痧之後建議喝一杯熱水。刮痧會消耗到人體內很多水分，而喝一杯熱水，可以促進新城代謝，補充刮痧消耗掉的水分，加速排出代謝廢物。

最後，刮痧後不宜立刻洗澡。最好等到皮膚毛孔閉合了才能洗澡，這個時間通常是在3個小時。

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專家建議，面部刮痧後最好讓皮膚休息10-20分鍾再洗臉，這個時候洗臉也不能太大力，不要用毛巾搓臉部，最好用雙手接水打濕面部，然後用毛巾按壓掉臉上的水珠即可。

面部刮痧主要用於美容養顏。採用特殊的手法，沿著面部特定的經絡穴位，再結合各種植物精油和滲透性強的精華膏，利用一定的手法刺激肌膚而使面部皮膚血脈通暢，達到行氣活血、疏通毛孔紋理、排出痧氣等功效，長期堅持會對面部經常出現的暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等皮膚問題有改善。

『伍』 把手機拿著玩離我們的臉會好些嗎

長期長時間玩手機的嚴重後果會導致視覺疲勞和斜視線、痤瘡、頸椎病和下巴下垂、黑斑等。

1、 視覺疲勞和斜視線

無論是屏幕眩光、閱讀字體太小還是強光照射下使用手機，長期眯眼都會在眉眼間產生皺紋，加速人體衰老。英國倫敦眼科診所的醫生格倫·卡爾普表示，長期使用手機會嚴重影響人的視力。

他說：「當我們長時間盯著手機時，眼睛每分鍾只眨4至7次，但在正常情況下，我們每分鍾眨眼至少18至20次。眨眼次數如此顯著的減少會使眼睛產生乾眼症、視力模糊等症狀。」但格倫稱，只要定期遠離屏幕、經常眨眼以及多飲用水就可以改善這種情況。

2、 痤瘡

英國哈利醫療集團的皮膚科醫生賈斯汀(Justine Hextall)表示，長期使用手機會引發皮膚問題，出現長痘的情況。她解釋道：「手機攜帶了大量細菌，當你打電話時，面部皮膚不僅直接接觸了細菌，而且還會分泌汗液甚至出油，引發粉刺問題。」

對此，專家們提出了應對措施。雅漾祛痘控油專家稱，一定要用消毒濕巾擦拭手機。除此之外，如果是容易長痘的膚質，還要使用抗痘保濕產品。倫敦頂級美容師莎拉·查普曼建議人們每天用酒精擦拭手機，以達到消毒的目的。

英國著名醫療機構Dr Frances Prenna Jones的艾瑪也分享了她的應對措施，她推薦人們使用含有水楊酸產品，一周使用兩次清洗面部即可。艾瑪說：「痤瘡不僅僅是因為皮膚脫水，它還與油脂分泌過多、炎症、腫脹和細菌有關。而水楊酸可以殺滅細菌、消除炎症、清理毛孔油脂。」

3、 頸椎病和下巴下垂

頸椎病是另一種因長期使用手機而易患的疾病。長時間低頭看手機及其他電子設備是患該病的主要原因。低頭時間過長，頸椎部受到的壓力便會增大，這將導致頸椎前屈度發生變化，引起頸椎間盤突出、頸椎不穩等現象。

如果患有頸椎病，簡單的頭部拉伸就可以幫助減緩病症。將右手放在頭部左側，並將左手放置頸肩處，將頭部緩緩向右拉伸。同樣，以相同方法拉伸左邊。早晚各做5次，就能有效改善頸椎問題。此外，運動頸闊肌(下頜到肩部的肌肉)也是很有用的。

此外，長時間低頭玩手機，會令面頰和下巴的肌肉因重力而下垂，時間長了可能形成雙下巴，呈現出與年齡不符的老態。這時，就需要多食用維生素C、綠葉蔬菜、漿果以及富含膠原蛋白的食物，這些可以令肌膚重返年輕。

『陸』 有什麼護膚方法，可以防止臉部鬆弛

隨著年齡增長、日曬、霧霾、熬夜、嗜甜......肌底能量，每天都在偷偷溜走，細紋、孔慌、暗沉、鬆弛、脆弱，危肌高頻爆發，皮膚開始衰老。

『柒』 我的臉型不好看，有沒有什麼習慣可以改變臉型

「美人在骨不在皮」 其實把皮相的作用給片面化了。皮相不僅僅是指皮膚的光滑白皙程度，更代表了面部軟組織的勻稱緊致程度（軟組織包括脂肪、肌肉等）。

健身減肥能改善臉型，不僅是因為臉頰、下頜緣這些部位脂肪減少 使得輪廓變清晰，還因為發力時不自覺的「面部代償」讓臉上的肌肉得到鍛煉。娛樂圈很多著名的凍齡女神，翻翻她們的愛好 多半都有健身運動。

適合獨自在家時練習，主要給感受不到顴肌力量的新手作為熱身運動，可以自如控制顴肌發力之後就不用練了。

B.嘴唇自然閉合、嘴角向兩邊扯到極限，堅持20秒±，可以感受到顴肌和笑肌有酸酸的感覺，然後進行扯嘴角-恢復-扯嘴角的循環20次，重復3組。

面部肌肉錯綜復雜，稍不留神就會動到另一些肌肉，比如提上唇肌、降口角肌等等，所以在進行面部肌肉訓練之後，最好針對容易出現表情紋的部位做一下拉伸。

A.漱口動作。緊閉嘴巴，口腔內鼓足空氣，把空氣左右運15~20下，吐出空氣，再鼓滿一口氣，口中停留1~2min，吐出。可以放鬆法令紋周圍的肌肉。

B.舌尖按摩。舌尖沿著口腔內頂觸，在法令紋和木偶紋位置一般可以觸到硬硬的肌肉，可以用舌尖頂著肌肉打圈按摩。

動作略有點猥瑣不適合公共場合，但自己在家時沒事就可以練，不但可以強化舌肌 還能按摩提上唇肌or降嘴角肌。

『捌』 面部按摩手法有哪些

1、頸部和下巴之間的位置叫做頸闊肌，是最容易鬆弛的位置。用雙手指腹從鎖骨開始至下巴平行提升，反復按摩15次。

2、雙手拇指與食指呈剪刀狀按捏臉部輪廓，從下巴處慢慢按捏至耳際。然後中指在下頜位置向兩側斜向上滑動，雕琢下頜緊致線條。

3、用指腹按捏笑肌處，並發出「呀、嗚、依」的聲音，可訓練肌肉，延緩肌膚下垂。

4、沿眼部下方穴位，即眼輪框肌用指腹輕點，促進血液循環。

5、將拳頭置於額頭中央處，並畫小圈旋轉按摩至太陽穴10次。

『玖』 臉部肌膚鬆弛了還能緊致嗎

皮膚鬆弛了，可以緊致的，了解皮膚為什麼會鬆弛，才能解決怎樣緊致，首先人到了26歲後皮膚血液循環、代謝開始變慢，人體所需的「緊美」的流失，導致皮膚開是變得鬆弛而欠缺彈力，臉部出現鬆弛，想要徹底改變，我們要養成良好的生活習慣，杜絕熬夜、吸煙、酗酒等不健康生活方式。避免食用高脂肪食物，告別雙老 恢復肌膚彈性，除皺針風靡整個美容市場!即能改善肌膚美還原嫩膚，給了愛美的人群無限遐想與渴望!，除皺針是皮注射肉毒素，使肉毒桿菌產生的毒素，是一種神經毒素，用於治療面部肌肉痙攣和其他肌肉運動紊亂症，用它來麻痹肌肉神經，以達到停止肌肉痙攣的目的，肉毒素可以阻斷神經與肌肉間的神經沖動，使過度收縮的小肌肉放鬆，進而達到除皺的效果口服」緊美」有利於皺紋部位壞死組織與纖維蛋白的溶解，通過新生細胞的成熟修補和替代皺紋部位的損傷細胞，達到修復撫平皺紋的目的。

友情提示：L

每天多補充水分，水是生命的源泉，多喝水可以隨時補充皮膚的水分，不要喝碳酸飲料，因為他裡面含有大量的卡路里只會增加你皮膚的負點。要用溫水洗臉，用熱水洗澡，身體里的熱量被帶走，皮膚胞體可以得到充分的呼吸。平常多吃一些補充維生素C的食物，比如，胡蘿卜，石榴等有利於膠原和「緊美」相結合，從兒補充皮膚里的營養熬夜抽煙也是出現褶皺的原因，充足的睡眠才是去除褶皺養出緊致皮膚的關鍵。J

『拾』 面部皮膚鬆弛下垂有什麼方法好

用臉部按摩的方法來改善：

1. 將拳頭置於額頭中央處，並畫小圈旋轉按摩至太陽穴10次。

2. 頸部和下巴之間的位置叫做頸闊肌，是最容易松馳的位置。用雙手指腹從鎖骨開始至下巴平行提升，反復按摩15次。

3. 沿眼部下方穴位，即眼輪框肌用指腹輕點，促進血液循環。

4. 用指腹按捏笑肌處，並發出「呀、嗚、依」的聲音，可訓練肌肉，延緩肌膚下垂。

5. 雙手拇指與食指呈剪刀狀按捏臉部輪廓，從下巴處慢慢按捏至耳際。然後中指在下頜位置向兩側斜向上滑動，雕琢下頜緊致線條。

皮膚管理方法，同時也需要平常長期的護理，精心呵護自己的皮膚，有以下一些方法：

• 高周波霜+木乃伊；

• MTS+再生產品；

• 超聲刀；

• 等等