擀筋棒在面部怎麼撥筋

① 臉上撥筋有什麼好

使用砭石撥筋棒在面部進行良性的刮拭刺激，可改善面部血管的微循環，增加血液和淋巴液、體液的流量，使皮膚毛孔細胞得到充分營養，使信息反饋而重新分配能量。最終實現排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健美膚的功效。

② 《 中醫養生之面部撥筋》

寫在前面：非常感謝007-40班的小夥伴，讓我有機會可以對自己掌握關於撥筋的內容做一個簡單梳理，有機會讓更多的人對這件事有所了解。本文將在007群中分享的內容整理成稿件，記錄在這里。

關於面部撥筋的分享主要分為5個部分：什麼是撥筋？為什麼要撥筋？撥筋時常用的工具、基本流程及方法，面部經絡及腧穴，撥筋前、後的注意事項？

第一，什麼是撥筋？

先和大家分享一個小故事。相傳，在三國時期，有一個婦人，面色晦暗，滿臉暗瘡、膿包，尋遍名醫，一直沒有得到治癒，非常痛苦。終於有一天，她找到了當時的名醫華佗，華佗使用中醫「外病內治」的方法進行治療，但是始終沒有見到效果，百思不得其解。

有一次華佗外出診病，經過農田，看到農夫在清理長滿雜草的水溝，鋤頭到過的地方，雜物去了，久滯的流水就順利通過。華佗受到這一景象的啟發：人體的經絡不就像這水溝嗎？經絡里產生了雜物，阻礙了氣血的運行，導致氣血瘀滯在經絡里，久而久之就形成了面試晦暗，滿臉暗瘡，膿包。

於是，華佗茅塞頓開，回去他就用指頭般粗細的動物骨節，在病人的頭部按照經絡的走向，配合起潤滑作用的「油」，進行撥筋疏通，將筋結驅散。

不久，婦人的暗瘡、膿包就消退了，面色開始白皙紅潤起來。

後來，撥筋技術開始推廣運用起來……

撥筋為什麼可以讓皮膚變得更好呢？它的作用原理有那些呢？ 從中醫角度來講，撥筋以中醫全息經絡學說為理論基礎，通過疏通面部經絡，刺激分布在面部經絡的腧穴，起到疏通經絡、促進氣血流通，從而幫助清除病氣，幫助氣血在經絡中更有效的運行，加速代謝產物的排出，進而還原皮膚本色。

從西醫角度來講，用西醫的皮膚學、肌肉組織學的角度來詮釋，撥筋能夠活化表層肌膚，也能夠使深層的筋、肌肉變軟。通過撥筋可以使扭轉黏連的肌肉組織、結締組織也會被疏導開，進而達到氣血暢通，有效提高體內循環代謝的成果。

關於撥筋的定義。 所謂面部撥筋就是借用撥筋工具，以深層有效按摩的方式，幫助消除長年累積的氣血瘀滯，讓肌膚恢復正常的輸送養分、有效修復及活化的機制。

了解到什麼是撥筋後，再來了解撥筋對我們的肌膚有什麼好處？在這里主要給大家提煉了5個方面：

（1）通過正確的撥筋手法操作，在10分鍾內，從外觀上明顯看的出皮膚變紅潤，暗沉消失，眼袋變淡，法令紋變淡，瞬間表臉。

（2）撥筋還能產生附加值，進行面部撥筋的同時，使眼球周圍放鬆還可以起到治療假性近視的效果。

（3）面部分布著人體的九條經脈，通過撥筋，膽經、三焦經得到疏通，可以治療因膽經、三焦經瘀滯引起的頭痛、失眠等病症。

（4）撥筋促使氣血流暢，促進代謝，面部紅潤起來

（5）撥筋之後，會感覺筋、肌肉變得柔軟，整個人連心情都會放鬆下來。

我們了解了什麼撥筋？以及撥筋可以帶給我們的益處，在我們自己操作的時候到底需要什麼呢？

第三，面部撥筋常用工具、流程、方法。

進行面部撥筋我們要准備卸妝、面部清潔用品；撥筋棒；按摩乳或保濕霜。這里的撥筋棒購買時有牛角、蜜蠟、砭石等不同的材質的，就個人經驗來講，建議大家因為牛角材質的比較堅硬，操作是安全性比較高，同時牛角還有舒筋活血、清熱的功效，黑水牛角入葯，撥筋可以間接起到調高身體新陳代謝的效果。

無論選擇按摩乳還是選擇保濕霜，首先第一點是安全，建議盡量選擇成分天然的產品，因為撥筋可以起到加速吸收的效果，避免產品不當，造成的皮膚問題。

面部撥筋常用的幾個操作方法：第一個圓撥，就是用撥筋棒在穴位上做圓圈狀按摩，或依經脈走向做螺旋狀按摩。橫撥是用按摩棒在穴位與穴位間，或在某一段經絡上，做閃電狀按摩。劃撥是用撥筋棒在穴位與穴位間，或在某一經絡上，做深層的來回劃動。點撥是用撥筋棒在穴位上做深層按壓。深挑是當深層肌肉組織出現固體化，或經絡里形成氣阻、筋結時，用牛角做深壓、挑動。

以上就是關於撥筋的幾個常用手法。我們看下一點，面部大致操作順序：一般來講首先需要面部卸妝、清潔，清潔結束後根據具體情況判斷是否需要做下面膜，若不需要可直接進行爽膚、塗抹按摩乳或保濕霜，然後進行開穴，就是說使用點按穴位的方法使臉部皮膚產生熱感，幫助皮膚、肌肉做放鬆和准備撥筋的動作。

安撫結束後，按照經絡在面部的走向順序進行撥筋，依次是：督脈、膀胱經、膽經第一條線、三焦經、膽經第二條線、小腸經、大腸經、胃經、任脈。最後安撫結束。

第四點，面部經絡與腧穴。

關於面部撥筋具體用到的經絡腧穴，這里不做具體的講解，以圖片的方式給大家展示，若有疑問可以給我留言，看到將在第一時間回復，同時有興趣的可以直接問度娘。

第五，撥筋前、後的注意事項。

撥筋前盡量不要出的過飽，撥筋後氣血流速加快，需要補充大量的水分，喝水以溫開水最佳。另外一點中午11點到下午1點這個時間段從中醫上來講是出於心經運行的階段，不適合做撥筋，特別是對於心氣虛弱，有心腦血管疾病的人更是如此。同時，女性生理期也許避開。

好，以上就是我今晚分享的所有內容，謝謝大家！

③ 撥筋棒怎麼使用 撥筋棒如何使用

1、用一隻手握住拔筋棒的手柄，寬的一端朝前面，把拔筋棒放在眼睛的下面的鼻樑處，按照眼部的輪廓慢慢的滑動，越過臉頰向上提拉到發際就可以了。滑動的力量要由輕到重，要在自身承受范圍之內。

2、拔筋棒是用特殊的刮滑方式，作用於人體特定的部分，可以引起人體產生積極有益的身體反應，一般多用於臉部。

3、使用拔筋棒的時候，一般是按照經絡的走向滑動，如果碰到關節了可以多滑動幾下。

4、在使用拔筋棒之前一般要先把拔筋棒和臉都清洗干凈，可以在臉部抹上精油或者按摩膏，均勻抹開到要刮的地方。

④ 面部撥筋的注意事項有哪一些

面部撥筋是美容院美容興起的一種方式。是為了激活皮膚膠原蛋白的再生能力和彈性纖維的組成，從而還原皮膚本色，改善面部脂肪下陷，法令紋，皮膚鬆弛。
撥筋時要注意:首先撥筋後皮膚會出現缺水，乾的現象，屬正常。那是由於經絡疏通的過程，就是皮膚運動的過程，因此撥筋後的補水是以往的2倍。

其次，撥筋後出現的潮紅不退的現象，是撥筋過程中用力不當造成。要求美容師注意操作力度，觀察皮膚的狀態及承受能力，給予合理的施力。正確正常的力度是似畫家握畫筆畫素描的力。

再次撥筋後出現長疹的現象是由於皮脂刺激過度，引發皮脂腺分泌穩亂導致。疹出在不同部位反射區表示該反射區相對應的臟腑已出現亞健康。

最後面部撥筋手法一定要輕柔。

⑤ 面部撥經的好處

人體毒素容易在鼻側、額頭、眼周經絡循環部位囤積，而造成氣血不通，經絡閉塞，產生筋結。面部循行六陽經，陰經為臟，陽經為腑，五臟對六腑。面部撥筋術通過獨特的撥筋棒來打散筋結、氣結，排除毒素及壞死細胞，調理氣血，疏通經絡，活血散瘀，能徹底解決皮膚灰暗、松馳、粉刺、毛孔粗大等皮膚問題，有祛風清熱、涼血解毒、增強皮膚免疫力、改善膚色、使肌膚保持持久健康之功效。

十年美容 不如一次撥筋 撥筋，撥掉疲憊，撥出精神 撥筋，撥掉晦暗，撥出光澤 撥筋，撥掉痘痘，撥出潤滑 撥筋，撥掉色斑，撥出白皙 撥筋，撥出女人的美麗容顏 撥筋，撥出女人的自信健康 1.任脈：(會陰開始，止於人中)主婦科和月經。如果任脈不通，會引起月經量過多或過少，容易感染婦科疾病，反映在面部就是暗黃無光澤長色斑。 2.督脈：(尾椎骨穿過百匯穴，止於人中)主氣。如果督脈不通會引起肩周炎頸椎病腰膝酸軟，反應到面部就會毛孔粗大蠟黃無彈性. 3.膀胱經：(從腳底到環跳穴止於眼底睛明穴)如果不通會出現尿頻尿急渾身無力，反應到面部就會有黑眼圈眼袋。 4.膽經：(人體最熱的一條經)表現為太陽穴青筋外露，容易脾氣爆燥，肝氣郁結，引起乳腺增生。膽經主人的思維能力，不通的話，還會影響我們的記憶力，引起偏頭痛，反應到面部就是眼尾長色斑，額角青筋暴露。 5.胃經:(止於眼底的四白穴)，四白穴又稱美容穴。胃經不通會出現消化不良的現象，反應到面部會出現面部肌肉鬆弛無彈性發黃無光澤，反映到眼部就是眼袋突出。 6.大腸經：(主排泄)便秘.口臭或者便溏。肺和大腸相表裡，肺主皮毛，反映到面部就是毛發乾枯，皮膚粗糙，蒼白無血色。 7.小腸經：(主吸收)不通會引起心慌胸悶，會使人過胖過瘦，面部會使人眉心長痘。
反射區 名稱 所在位置 表現症狀 腎 額頭發際線 腎虛會有顏色發暗、粘連、手、腳涼，小便頻繁，少年白發的現象。 安眠區 特效區 額頭處 睡眠不好，多夢、失眠、工作壓力大，額頭會長粉刺，顏色發暗，做撥筋時有很多的筋結，額頭脂肪薄，一般都會有問題，安眠區撥筋開始時力度稍微輕點 肺 眉毛處 一般眉毛會硬，是氣虛、氣弱的表現 心臟 印堂處 心火旺的會長粉刺，心臟功能不是很好的有川字紋，喜歡緊眉毛，這樣的顧客在開始做的時候，印堂處不要手法做的次數太多，以免顧客會有心煩的感覺。 肝 眉峰下面 肝火旺，過於郁悶的人會在外眼球後穴長斑。 脾 鼻頭處 脾虛的舌頭兩側有齒痕，脾濕的人鼻頭長毛囊炎，消化不好的下顎會長暗瘡。 足 法令紋處 經常熬夜，腰酸、腰疼、手腳冰涼、痛經、腰受過傷、婦科不好的撥筋後會有浮腫的現象。 卵巢 鼻翼處 雌性激素分泌異常子宮寒，痛經的會紅，婦科不好的會有紅血絲。 胃 人中 嘴周圍處，便秘，經常吃辛辣，油膩的食物。 小腸 兩個外嘴角處 撥筋有硬結證明他的腸子蠕動慢。 丹田 嘴唇處 氣虛的唇色發白，氣淤的唇色發暗。 子宮 右嘴角下方 發暗是子宮寒，長痘的是
生理周期不順 膀胱 左嘴角下方 經常憋尿的，小便黃的易得膀胱炎，尿道炎。 內分泌 下額骨處 內分泌不好的易長膿包 三叉神經 耳前 三叉神經堵塞的人會有耳鳴、聽聲音不清楚，兩腮的脂肪會下陷等。 睡眠區 頭頂 睡眠不足，半夜驚醒，工作壓力大。 膽經區 兩側的偏頭處 像海綿狀的時平時飲食不定時，膽囊不是很好，會有口苦、舌頭澀的感覺，還有粘連的，會有脫發，記憶力下降，工作壓力大，嚴重失眠的，經絡經常會堵塞。 肝肺區 耳朵周圍 平時經常熬夜，喝酒、抽煙。 面部撥筋原理：利用高齡公牛角撥筋棒配合純植物產品，刺激面部體表脈絡，通過皮膚與神經的傳導作用，激發臟腑的協調功能，運化於堵和氣結，改善人體氣血流通狀態，激活皮膚膠原蛋白的再生能力，和彈性纖維的組成，從而改善面部脂肪下陷，法令紋，皮膚鬆弛。 作用：嫩白、緊致、健腦、提升、美目、改善色斑。

⑥ 做面部撥筋一點也不疼是不是沒有效果

做面部撥筋並不一定是疼，就有效果的，您之前做的那一次比較疼她是因為第一次已經把你的結節給您弄好了，這一次相對而言，它就沒有那麼疼了

⑦ 面部撥筋的好處和壞處

一、面部撥筋的好處：

加速我們的新陳代謝，疏通經絡，暢通氣血，深層排除面部毒素，促進血液循環 ，美白淡斑，提升面部輪廓，使皮膚從內到外緊實紅潤通透有光澤。

面部撥筋主要是疏通面部的七大經絡，臉上長痘長斑主要是因為氣血不通暢氣滯血瘀所引起。撥筋主要從左邊開始撥起，因為左行氣右行血氣為血之率血為氣之母 只有氣通暢了才能推動血的運行 。

二、面部撥筋的壞處

面部撥筋美容是不會有什麼後遺症，因為這個方式它屬於物理治療，相對來講是比較安全的。

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面部撥筋美容那麼一般這種情況。是不會有什麼後遺症了,因為這個方式它屬於物理治療,相對來講是比較安全的。嘴角開始往耳後撥筋。力度適中。鼻翼往耳後撥筋、人中往下撥筋。力度適中。

從眼角到太陽穴撥筋，如果這個時候面部開始發干，可以加點面霜，但是要用撥筋棒弄均勻。不可以用手來搽面霜。

眼睛完了，就是額頭，額頭一定要向上撥筋。這樣可以減少皺紋。撥筋，一半臉完成後再另一半臉。然後提拉，和撥筋一樣。一手向上拉，一手向上推。

撥筋完成後一定要敷面膜。可以是補水的，也可以的自己切片黃瓜。因為，撥筋後面部毛孔張開。敷面膜縮小毛孔。也可以讓面部吸收營養。