自己怎麼給自己敷面部泥灸

Ⅰ 泥灸的操作方法

用微波爐將泥灸加熱3分鍾左右取出進行攪拌均勻，備用。清潔患處，先將灸油輕輕推按相關部位15分鍾，用熱毛巾將皮膚熱敷1分鍾左右，待人體感覺泥灸溫度宜後，攤塗在相應病理區，厚度大約5毫米，謹防燙傷。

蓋上防水透氣紙或用保鮮膜替代，蓋好保溫用的被子。5分鍾發熱，45分鍾左右取下即可，清潔施灸區。可以用灸油或BB油清潔，灸後兩小時勿接觸生水，使皮膚休息至少8小時，可繼續使用，治療型的每天一次，至少要兩天一次，保健型的可一周一次。

(1)自己怎麼給自己敷面部泥灸擴展閱讀：

泥灸注意事項：

用戶在做完泥灸之後一定要讓身體保持溫度，不要著涼，特別是在冬天的時候在做完泥灸之後是不能夠碰水的。

泥灸在做完之後還要注意的就是要多喝一些熱的開水，這樣可以讓身體更快的暖和起來，讓自身殘留寒氣還要濕氣快速的揮發出去。

在做完泥灸之後，應該要保持比較好的心態，因為做完泥灸之後人體的經絡是處於暢通的狀態，如果這時候生氣，那麼經絡可能就會被堵塞掉，讓泥灸白做。

Ⅱ 自己怎麼樣使用泥灸

這個很簡單的，除了臉部是不可以敷泥灸的。只需要把泥灸敷在你需要敷的地方就可以，敷很薄的就可以，然後就放上保鮮膜就可以了

Ⅲ 泥灸療法的使用方法

1、用微波爐將泥灸加熱3~5分鍾融化備用，2、清潔皮膚，用熱毛巾將皮膚熱敷3分鍾，待人體感覺泥灸溫度宜後，將其攤塗於病灶處、阿是穴（疼痛處），厚度約1~2厘米，蓋上專用薄膜，40~50分鍾後，取下泥灸即可！
3、泥灸後，泥灸專用貼，貼於患處，3小時後揭掉膏葯（讓皮膚休息8小時以上，可繼續使用）

Ⅳ 泥灸的使用方法

工具/原料：

加熱工具：微波爐、烤箱、蒸籠、電磁爐等都可以。

保溫工具：保鮮膜，一次性防水布。

方法/步驟：

1、泥灸加熱前准備：將泥灸包裝盒裡面的物品（說明書、木勺等）全部取出，打開包裝盒蓋。

2、泥灸加熱：微波爐火力調成中高火，時間為3分鍾，將泥灸放進微波爐中加熱至完全軟化。（加熱最好分2次進行，因為微波爐是從中心開始加熱的，第一次加熱完畢後取出泥灸用木勺將泥灸攪拌均勻，再次放入微波爐加熱30秒左右）。

3、泥灸試溫：待泥灸稍微冷卻降溫後，我們可以將手指放進泥灸中感受一下泥灸的溫度，或者用木勺盛一點泥灸用手腕內側感受一下溫度，如果感覺溫度適宜後就可以准備敷泥了。

4、敷泥前准備：敷泥前將床單下面墊一層保鮮膜以防止泥灸流動性滴落到床上不好清洗，加熱一條熱毛巾在需要敷泥灸的部位溫敷10秒左右，或者使用精葯油按摩促進毛細血空打開有利於中葯泥灸的葯物滲透。

5、敷泥：將泥灸均勻灘塗在需要調理部位上，由點到面，由薄到厚直到敷滿調理部位，厚度控制在一厘米左右，面積要略大於病症處。敷完泥灸表層裹上保鮮膜，蓋上薄被靜躺40~60分鍾。

6、揭泥：敷泥時間到後，將泥灸從調理部位皮膚表層揭下，一手按住接觸麵皮膚一手揭泥，慢慢將泥灸全部揭下，擦拭乾凈皮膚表層和泥灸上的釋出物，將泥灸折疊好放進包裝盒保存好下次待用。

(4)自己怎麼給自己敷面部泥灸擴展閱讀：

適宜人群：

1、處於亞健康狀態的人群。

2、患有慢性疾病或久病體虛者，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、高血壓、冠心病、高脂血症、糖尿病、慢性肝炎、早期肝硬化、慢性胃炎、慢性腎炎、貧血、腰腿疼、男性性功能障礙、女性月經不調等。

3、需要進行體質調理的人群。

4、處於康復期的患者，如手術後、出血後、大病重病後、產後身體虛弱等。

Ⅳ 做泥炙能改變體質嗎

泥灸的使用方法

1、去掉蓋子，用微波爐將泥灸加熱3分鍾左右取出進行攪扮均勻，備用。

(夏天兩分鍾，冬天3分鍾，切勿超過3分鍾，會過多浪費時間，因為還要等待灸泥溫度適宜。）

2、清潔病灶處，先將灸油輕輕推按相關部位15分鍾，用熱毛巾將皮膚熱敷1分鍾左右，待人體感覺泥灸溫度宜後，攤塗在相應病理區，厚度大約5毫米，謹防燙傷。
（試溫的時候可將手指放入融化好的泥灸中攪動十圈左右感覺溫度合適即可敷泥）

3、蓋上防水透氣紙（又名一次性床單）或用保鮮膜替代，蓋好保溫用的被子。5分鍾發熱。
（請注意：有部分人第一次做可能覺得不熱，先不要質疑泥灸的功效，可能是因為您的經絡堵塞，以致予您感受不到熱。）

4、45分鍾左右取下即可，清潔施灸區。可以用灸油或BB油清潔。

5、灸後兩小時勿接觸生水，使皮膚休息至少8小時，可繼續使用。

6、治療型的每天一次，至少要兩天一次；保健型的可一周一次。

Ⅵ 泥灸怎麼用。

泥灸詳細操作過程
具體操作方法如下：
1、檢測微波爐：包括電源是否接通、轉盤是否轉動自如，是否有殘留泥渣阻塞。
2、打開泥灸盒蓋，放入微波爐，選用中高火檔加溫。先加溫3分鍾，取出用勺子攪拌觀察融化程度，如融化不夠，再放入微波爐加熱半分鍾或一分鍾，取出攪拌均勻後即可備用。敷泥時用手指插入泥中攪拌6—10下感覺泥溫，泥溫適中後可再讓顧客用手指攪拌測試，以顧客感覺不燙為准給其進行熱敷。敷泥過程中注意和客戶交流，詢問客戶感覺。並告訴客戶身體病灶部位（即經絡堵塞嚴重之處）在泥灸接觸皮膚瞬間會出現刺癢或刺痛感。讓客戶消除心理不適，以達到良好配合和良好效果。敷泥厚度約1-2厘米，敷好後蓋上專用薄膜並用毛巾被保溫。（秋冬季需用棉被保暖以免熱量散發過快、葯效發揮不充分。）40-60分鍾後可取下泥灸。迅速將顧客身體敷泥部位用消毒干毛巾擦拭乾凈，然後用毛巾將泥灸表面擦拭乾凈，分為塊狀裝入微波盒保存備用。
注意：
1、注意按以上所述方法加熱泥灸。每次加熱的時間不宜過長，如果時間過長會導致泥溫過高，而且會縮短泥的使用壽命。每次加熱完畢後要用勺子攪拌均勻，以泥灸均勻融化而且溫度適中為最佳。
2、泥灸調理後可適當飲用溫水或白開水；三小時內不要碰冷水，不要沖涼，不要吹風。
3、在泥灸放入微波加熱的過程中，先把一次性防水床單鋪好，並用防水床單把客戶衣服隔開，以免衣服沾到泥。
4、孕婦禁用；局部皮膚破損或急性化膿性炎症禁用；有出血傾向者禁用。

Ⅶ 泥灸的使用方法是怎麼樣的

1、去掉蓋子，首先用微波爐將泥灸加熱2～3分鍾取出，攪扮均勻，根據融化程度再加熱10～20秒融化備用（外界溫度不同時間會有稍許變化）。

2、清潔皮膚，用熱毛巾將皮膚熱敷1分鍾左右，待人體感覺泥灸溫度適宜後（試溫的時候可將手指放入融化好的泥灸中攪動十圈左右，感覺溫度合適即可敷泥）。

將其攤塗於病灶處、阿是穴（疼痛處），厚度1～2厘米，蓋上防水透氣紙（一次性床單）或用保鮮膜替代，再蓋上保溫用的毯子，40～50分鍾後，取下泥灸，清潔泥灸與敷泥部位即可。

(7)自己怎麼給自己敷面部泥灸擴展閱讀

泥灸療法是以經絡學說為原理。它結合中醫古溫灸配方，吸取了千年神奇蠟灸療法，採用天然礦物泥的熱輻射技術，與中草葯巧妙結合，促進血液循環，加強代謝作用、增強肌體細胞活力。

運用透皮吸收技術，定向的將葯物有效成分由孫脈到十五絡脈、入經脈，層層推進，循經感傳，調整陰陽，激生正氣，作用於相應穴位，修復人體神經系統，打通經絡，使疼痛不再復發。泥灸療法通過對人體面（病灶周圍）、位（病灶位）、穴形成高濃葯區，在熱力的作用下，滲透到組織深部來調節人體各項功能。

它可激勵人體穴位內生物分子的氫鍵，產生受激共振吸收效應，通過神經體液系統調節人體細胞所需的能量，達到溫經通絡、祛風散寒、活血化瘀、散癭散瘤、扶正祛邪等功效以治療人體疾病。

Ⅷ 泥灸 能敷在額頭嗎 平時額頭老是涼涼的。請問可以把泥灸直接敷額頭嗎

不可以 你可以考慮用艾條懸灸風池穴 印堂穴 百會穴