面部穴位都治什麼病

Ⅰ 臉部的穴位,具體位置

印堂穴
位置：兩眉頭連線的中點處。
主治：健腦醒神，安神定志，明目開竅。適用於前頭痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血壓等病症。
感覺：按壓有酸脹感。

迎香穴
位置：鼻翼外旁開5分，鼻唇溝內。
主治：清熱散風，宣通鼻竅，預防感冒。適用於感冒、鼻炎、鼻塞、嗅覺不靈、口眼歪斜等病症。
感覺：局部按壓有脹感。鼻子不聞香臭，經按壓有「通氣」感。

水溝穴（人中穴）
位置：在人中溝上三分之一與下三分之二交點處。
主治：常用於小兒驚風、中暑、中風、面神經麻痹、急性腰扭傷的治療與急救。

睛明穴
位置：目內眥旁上方0.1寸處。
主治：常用於目疾病的治療與保健。

攢竹穴
位置：在眉頭，當眶上切跡處。
主治：常用於頭痛、目眩、眉骨痛、目赤腫痛、視物不清、流淚、口眼歪斜等病症的治療與保健。

百會穴預防過量飲食、便秘

左右兩耳洞向上升，在頭部連結後的那條線的頂點，即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。

攢竹穴緩和眼睛的疲勞和浮腫

眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛，都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。

太陽穴消除眼睛疲勞、浮腫

眼睛與眉毛間的側面，向後約1橫指處，快接近發際處。此穴位可促進新陳代謝。

承泣穴眼袋鬆弛

位於眼球正下方，約在眼廓骨附近。由於有胃下垂的人眼袋容易鬆弛，所以此穴能提高胃部機能，從而防止眼袋鬆弛。

球後穴提高小腸的機能

眼尾正下方，臉頰頭下處。能調整小腸機能，幫助吸收。

迎香穴減輕肩膀酸痛及鼻塞

眼球正下方，鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚鬆弛，還能減輕肩膀酸痛。

頰車穴消除臉頰的浮腫

沿臉部下顎輪廓向上滑，就可發現一凹陷處，即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

地倉穴抑制食慾

嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續處於高溫狀態，就會促進食慾，所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食慾。

承漿穴消除胸部浮腫

下唇與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌，保持肌膚的張力，預防臉部鬆弛。

天突穴促進水分的排除

位於喉斜下方肌膚

有些女性看上去苗條，可能並不是她的身材果然細瘦，而是她擁有了一張小小的瓜子臉，因此，小臉美人一直是女性的追求。現在，你不用再去羨慕，只要你有一份執著的心，你也能心想事

Ⅱ 面部穴位有多少分別是什麼穴位各有什麼作用

面部的穴位太多了，要是為了美容不是面部的穴位就可以解決的問題，我告訴你三個美容的穴位，你一定要堅持點按---每天一次，每次每穴三分鍾。祝您早日漂亮！！！
一 合谷---養顏 「頭面合谷收」合谷是大腸經的原穴，也是臨床常用的四總穴之一。有清熱鎮痛、安神通絡、疏風解表的作用。
位置：拇、食兩指張開，以另一隻手的拇指指關節橫紋放在放在張開手的虎口上，拇指尖達到之處即合谷穴，用力時力偏向食指的延長線。
主治：頭面部、口腔、咽喉部疾病。如頭痛、牙疼、目赤腫痛、感冒、多汗等。
二 養老---祛斑 養老是小腸經之郄穴，是經脈氣血深聚的穴位，點按這個穴位有特別的酸軟感，小腸是管吸收，雀斑就是吸收不良引起的。
位置：掌心向下，另一隻手在尺骨小頭最高點處取之，當掌心向胸時，轉手骨開，穴在尺骨莖突的撓側骨縫凹陷中。
主治：非先天性雀斑，口舌生瘡，視力減退，手腕酸痛，肩背痛，落枕等。
三 翳風---除皺 翳風是三焦經和膽經的交會穴，其深部接近面神經，有清熱散邪，聰耳明目之作用，故是治療面神經的重要穴位。
位置：位於耳垂後方的凹陷中，當下頜角與乳突之間凹陷中用手按壓時有明顯的酸、脹、麻的感覺。
主治：三叉神經痛、口眼歪斜、耳聾、耳鳴、腮腺炎等。
以上三個穴位最好能夠相互配合點按，這樣的效果更為明顯，希望大家不要辜負了我的一片好心，預祝你們「今年二十明年十八」。

Ⅲ 面部所有的穴位

一、頭面部經絡穴位分布
部 位 穴 名 取 穴 主 治
頭部 百會 位於兩耳尖聯機的中點，頭頂中央 應用范圍很廣，適用於各種原因引起的頭痛、頭暈、失眠，及中風、脫肛等病症。
四神聰 百會前後左右各1寸，共4個穴位。 有健腦，延緩衰老的功能。治療頭痛、頭昏、健忘、禿發等。
頭維 額角發際上一小指。 頭痛、偏頭痛、頭暈、中風、三叉神經痛、視疲勞等。
面頰部 下關 顴骨弓下緣凹陷處，張口則凹陷消失，閉口則出現，此處便是穴 三叉神經痛、牙痛、中風、面癱、口角歪斜等。
顴髎 眼睛外角直下，顴骨下緣凹陷處。 牙痛、面癱、面肌痙攣、黃褐斑、中風、口眼歪斜、視力減退。
頰車� 下頷角骨前方凹陷中，咬牙時有肉隆起處。 牙痛、面癱、口角歪斜、流口水。
眼 部 睛明 眼睛內角旁開0.1分 視力減退、視疲勞、近視、白內障、青光眼等各種眼疾。及黑眼圈、魚尾紋、眼袋等。
攢行 眉頭盡處
竹絲空 眉尾盡處
瞳子髎 眼睛外角旁開0.1分
陽白 眉正中直上一橫指
四白 直視，瞳孔直下一橫指
鼻 部 迎香 鼻翼旁開一小指 感冒鼻塞、流鼻涕、鼻炎、鼻過敏、嗅覺失靈等鼻子疾病
口 部 人中 人中上三分之一處 急救穴，用於昏迷、暈厥、中風、神志不清等，及腰扭傷。
地倉 口角旁開一小指 牙痛、口角歪斜、流口水。
承漿 嘴唇下方中央凹陷處 牙痛、口角歪斜、流口水，落枕。

Ⅳ 誰知道臉部所有穴位

印堂穴 位置：兩眉頭連線的中點處。 主治：健腦醒神，安神定志，明目開竅。適用於前頭痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血壓等病症。 感覺：按壓有酸脹感。 迎香穴 位置：鼻翼外旁開5分，鼻唇溝內。 主治：清熱散風，宣通鼻竅，預防感冒。適用於感冒、鼻炎、鼻塞、嗅覺不靈、口眼歪斜等病症。 感覺：局部按壓有脹感。鼻子不聞香臭，經按壓有「通氣」感。 水溝穴（人中穴） 位置：在人中溝上三分之一與下三分之二交點處。 主治：常用於小兒驚風、中暑、中風、面神經麻痹、急性腰扭傷的治療與急救。 睛明穴 位置：目內眥旁上方0.1寸處。 主治：常用於目疾病的治療與保健。 攢竹穴 位置：在眉頭，當眶上切跡處。 主治：常用於頭痛、目眩、眉骨痛、目赤腫痛、視物不清、流淚、口眼歪斜等病症的治療與保健。 百會穴預防過量飲食、便秘 左右兩耳洞向上升，在頭部連結後的那條線的頂點，即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。 攢竹穴緩和眼睛的疲勞和浮腫 眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛，都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。 太陽穴消除眼睛疲勞、浮腫 眼睛與眉毛間的側面，向後約1橫指處，快接近發際處。此穴位可促進新陳代謝。 承泣穴眼袋鬆弛 位於眼球正下方，約在眼廓骨附近。由於有胃下垂的人眼袋容易鬆弛，所以此穴能提高胃部機能，從而防止眼袋鬆弛。 球後穴提高小腸的機能 眼尾正下方，臉頰頭下處。能調整小腸機能，幫助吸收。 迎香穴減輕肩膀酸痛及鼻塞 眼球正下方，鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚鬆弛，還能減輕肩膀酸痛。 頰車穴消除臉頰的浮腫 沿臉部下顎輪廓向上滑，就可發現一凹陷處，即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。 地倉穴抑制食慾 嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續處於高溫狀態，就會促進食慾，所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食慾。 承漿穴消除胸部浮腫 下唇與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌，保持肌膚的張力，預防臉部鬆弛。 天突穴促進水分的排除 位於喉斜下方肌膚 有些女性看上去苗條，可能並不是她的身材果然細瘦，而是她擁有了一張小小的瓜子臉，因此，小臉美人一直是女性的追求。現在，你不用再去羨慕，只要你有一份執著的心，你也能心想事成。
麻煩採納，謝謝!

Ⅳ 臉上有多少個穴位

面部主要有27個穴位：

1、四神聰；位於前後左右的各一寸處各四穴，治療頭痛、偏癱、失眠、健忘。

2、印堂穴；在兩眉連線的中點。治療三叉神經痛、眩暈。

3、魚腰穴；在眉毛的中點，瞳孔的正上方，對眼瞼下垂有很好的提升效果。治療目赤腫痛，近視；偏頭痛；面神經麻痹

4、太陽穴；在眉梢與目外眥之間向後一寸的凹陷中，主治偏頭痛，目赤腫痛

5、人中穴；位於人中溝上1/3處治療昏迷、暈厥、癲狂、急慢性驚風、急性胃痛、急性腰痛。

6、風府；位於顱後發際線正中直上一寸，治療感冒、頭痛、中風、頸項強直。

7、百會；位於顱頂後發際線與兩耳中間連線的交點，緩解頭痛、頭暈、休克高血壓、失眠等症狀。

8、神庭穴；位於前發際線正中直上0.5寸，治療頭痛、鼻炎、角膜炎、眼疾

9、攢竹；眉頭的凹陷中，眶上切跡處。治療近視、目眩、目視不明。

11、睛明；目內眥梢上方凹陷處，可緩解眼部疲面神經麻痹。

12、風池；位於風府穴兩旁約1寸的凹陷處。治療感冒、頭暈、眼疾。

13、瞳子髎；外眼角眶外緣處，有明目、消除眼部疲勞改善視力的功效

14、陽白穴；位於目正視，瞳孔直上，在眉上一寸、治療頭痛、目眩、夜盲症。

15、頭臨穴；陽白穴直上0.5寸

16、聽會穴；耳屏間切跡的前方，下頜骨髁突的後緣，張口有凹陷處。治療耳聾、耳鳴、壓痛、口歪眼斜。

17、四白穴；目正視，瞳孔直下，當顴骨上方凹陷中，可緩解眼部疲勞，改善黑眼圈，預防眼袋。

18、地倉穴；位於口角外側的0.4寸，瞳孔直下，治療面癱、口角歪斜，流延。可以維持肌膚的張力，預防面部下垂。

19、顴髎穴；外眼角直下，顴弓下緣凹陷處，有提升收緊的功效，對於鬆弛下垂肌膚有很好的改善效果。

20、頰車穴；用力咬牙時，咬肌的最高處。治療下頜關節炎，面神經痳痹。

21、絲竹空；在眉梢的凹陷中，治療頭痛、目眩、目赤痛、牙痛、緩解眼部疲勞。

22、聽宮穴；位於耳屏的正中凹陷中，治療耳聾、齒痛、中耳炎。

23、醫風穴；乳突前下方，平耳垂後緣的凹陷中，治療耳鳴、耳聾、口歪眼斜、牙關緊閉、頰腫。

24、承泣穴；目正視。瞳孔直下，當眶下緣於眼球之間。治療目赤腫痛，夜盲症，迎風流淚，眼袋鬆弛。

25、下關穴；位於顴髎尾骨凹陷處，治療面部腫痛，牙痛、耳鳴。

26、迎香穴；鼻翼旁0.5寸，治療面癱、鼻塞。

27、承漿穴；在頜唇溝的中央，當下唇的凹陷中，治療牙痛，面癱。

Ⅵ 人體頭部、面部、胸腹腰部、下肢、腳部常用穴位集錦大全，快收藏

有句順口溜說：「肚腹三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收。」這句話言簡意賅，指出了合谷、列缺、足三里、委中的治病作用，這四個穴位合起來就稱為「四總穴」。

足三里穴主治腹部疾病，腰背部疾病則找委中穴，列缺穴可以治頭頸部疾病，面部和口部的疾病就要看合古穴了，總體看這四個穴位幾乎可以治療全身病變。這四個穴中兩個在上肢，兩個在下肢，均分布在四肢肘膝關節以下。根據中醫遠道取穴的原理，他們可以用來治療頭面軀幹部的疾病。

合谷穴是手陽明大腸經的原穴，是大腸經氣的聚居之地。它在手背第一掌骨與第二掌骨之間，掌骨延長角的交點處。

只要腸胃不適、頭面部出現各種病症時，不論何種原因，先按壓合谷穴就對了。手陽明大腸經始於上肢，走上肢外側，然後經過頸項，上行於頭面，終止於鼻孔旁，因此大凡頭面部的疾病，都可取合谷穴治療。這與西醫中的「頭痛醫頭，腳痛醫腳」有很大的不同，中醫講求的是整體觀，中醫認為一個部位的疾病，很可能是其他地方先出現了問題而導致的。

足三里最具有 養生 保健功效的穴位之一，在民間有很高的知名度，在醫家心裡也是治病的常選穴位。因為足三里穴不僅能夠疏經通絡、祛風除濕，還可以健脾和胃、益氣生血，具有很好的防病保健的功效。足三里穴的主治范圍相當廣泛，從上治頭面疾病、呼吸道疾病，到下治腸胃功能紊亂、生殖器官疾病，都有它的參與。

它屬於足陽明胃經上的穴位，在膝部的正下方，當膝關節彎曲成直角時，膝蓋骨下方凹陷處下四橫指，就是足三里穴了。

俗話說「身體若要安，三里常不幹」。「常不幹」指的就是要保持足三里穴的濕潤，穴位在肌膚裡面，怎樣保持它的濕潤呢？就是艾灸。在古人看來，一天三次灸足三里穴，比天天吃老母雞有更好的保健功效，因此又有句俗話說得好，「常灸足三里，勝吃老母雞」。

委中穴是足太陽膀胱經上的合穴，本經經氣在此匯合進入膀胱，經氣較為強勁。所以委中具有很強的舒筋通絡、祛風活血、清熱解毒的功效。委中穴在膝後部皺紋的中央處。

腰背部的經絡幾乎為膀胱經所佔有，因此委中穴所治療的范圍很廣，尤其是治療腰背部疾病的要穴。凡腰背病症都可取委中穴治療，歷代醫家還會用它治下肢無力、酸腫、小腿拘急痙攣等症。

列缺穴為手太陰肺經的「絡」穴，是此經脈氣所發的穴位。還是八脈交會穴之一，通於任脈和手陽明大腸經。因此，它治療疾病的范圍非常廣泛，既能疏風解表、利咽消腫，還能解決牙齒、生殖器疼痛、遺尿等各種雜症。無論三經哪處有病症，都可以用它來配合治療。

其中，列缺穴對因外邪引起的頭痛效果最為顯著。平時生活中，如果出現頭疼、頸椎病、落枕等頸項部疾病都可以掐、揉列缺穴來緩解疼痛，但如果病痛持續不能緩解，那就要到醫院確診治療了。

1.扁桃腺痛苦悲傷——合谷穴

「合谷」是將拇指和食指張成45度角時，位於骨頭延伸角。

指壓「合谷」對付減緩扁桃腺痛苦悲傷特別非常有用，合谷穴不但能用於扁桃腺痛苦悲傷，對付牙痛、高血壓、面皰也很有用。

2.清除失眠症——磨擦湧泉

「湧泉穴」在腳心斜走處，用手磨擦腳也能夠。然則應用腳心彼此磨擦，能同時刺激雙腳之「湧泉穴」是比擬公道的。如斯反復做三十六回，不久心境天然就會穩固下來而能入眠。

3.自汗、冷汗——陰谷、腎俞

汗是由腎經與膀胱經安排。於是，在膝蓋樞紐內側的「陰谷」與在第2腰椎擺布2厘米處的「腎俞」，對多汗症特別非常有用。

4.低血壓——百會穴

在感到頭重、頭昏目眩時，輕微強力的指壓叫「百會」的穴位。「百會」在頭的最上部當中央，將兩手的中指置於其上，徐徐吐氣，強力按壓6秒鍾，如斯反復5次，血液輪回會變成優越。

5.風濕痛苦悲傷——內關、外關、百里

上半身痛苦悲傷，以指壓「外關」和「內關」最有用。「外關」位於手脖子橫皺紋向上三指寬處。「內關」位於「外關」的不和。

下半身痛苦悲傷，以指壓「百里」最有用。指壓上述穴位時，必需擺布瓜袋，一面吐氣一面壓6秒鍾，如斯反復10次，天天操縱數次。若是患處腫脹、發炎的話，弗成壓患處，而只在患處左近徐徐的壓便可。

6.傷風、發熱——大椎

挺直身材、頸部向前傾，在頸根處有塊隆起的骨。在此隆起骨中，最靠近頸部上面的骨稱為第7頸椎、其降低之骨（第一胸椎）間凹窪的中央，等於稱為「大椎」的穴位。強力按壓此穴位，能贊助退燒、快速減緩傷風的種種病症。

7.高血壓——「高血壓點」

在腳的大拇趾趾根上，有粗的橫紋。在個中央是稱為「高血壓點」的穴位。逐步的吐氣，用兩手的大拇指強力按壓此處6秒鍾。在兩腳的穴位各做3次。一天請做10次。每個月不中斷地做此指壓法一年，不管多高的血壓，亦可有很明顯的療效。

8.更年期——血海

從膝蓋骨內側的上角，上面約三指寬筋肉的溝，一按就感到到痛的中央，有稱為「血海」的穴位。一面逐步的吐氣，用輕微會感到到痛的氣力以大拇指繼承按壓6秒鍾。反復做10次。天天保持不時地做，定會減輕更年期使人討厭的病症。

9.解宿醉——磨擦足背

在足背有「太沖穴」，對付宿醉有極佳後果。「太沖穴」位於腳中指拇趾與腳板中央的地方。其方式為站立著，用一隻腳踏另外一隻腳背當中腹，如斯瓜代的做便可。宿醉後的第二天早上會頭痛，但不消擔心，只需延續做此足背磨擦活動三分鍾後，腦筋就會特別非常蘇醒。

10.喉嚨痛——尺澤、上尺澤

喉嚨痛可指壓「尺澤」和「上尺澤」兩處穴道。先將手臂上舉，在手臂內側中央處有粗腱，腱的外側外就是「尺澤」。「尺澤」上方3-4厘米處用手強壓會感到痛苦悲傷處，就是「上尺澤」。 人體頭部穴點陣圖及作用功效

胸部腹部穴點陣圖及作用功效

人體背部穴點陣圖及作用功效

胳膊手部穴點陣圖及作用功效

人體腿部穴點陣圖及作用功效

Ⅶ 人體的穴位有哪些主治重點

每個穴位都能主治局部病，同時它的主治范圍又或大或小的都能主治鄰近部位的疾病。在頭面軀干方面的穴位，幾乎全部以主治局部或鄰近部疾病為主，如胸部的穴位大抵都能治胸部(包括內臟)疾病，腹部的穴位大抵都能治腹部(包括內臟)疾病，面部的穴位大抵都能治面部疾病，頭部的穴位、面部近耳區的穴位分別可以治頭部和耳部疾病，胸部和腹部的穴位可以治胸、腹部疾患……等等。

四肢的穴位，尤其是肘膝以下的穴位，除了具備上述的主治局部和鄰近部疾病的功能外，同時還具有治療遠距離的頭面及軀幹部位疾病的效能，這種特殊功能是和經絡的作用分不開的，例如手三陰經的四肢穴位可以治療胸部的疾病、手三陽經的四肢穴位可治頭部疾病等。

Ⅷ 人體艾灸學點陣圖面部有哪幾個穴位

迎香穴
位置：鼻翼外旁開5分，鼻唇溝內。
主治：清熱散風，宣通鼻竅，預防感冒。適用於感冒、鼻炎、鼻塞、嗅覺不靈、口眼歪斜等病症。
感覺：局部按壓有脹感。鼻子不聞香臭，經按壓有「通氣」感。

太陽穴
位置：眉梢與外眼角之間，向後移1寸凹陷處。
主治：醒腦明目，袪風鎮痛，清堵除煩。適用於頭痛頭暈、偏頭痛、神經衰弱、感冒、視物不清、口眼歪斜等病症。
感覺：局部按壓有酸脹感，重按較痛，有時向四周發散。

下關穴
位置：顴弓下緣，下顎切跡之間的凹陷處，閉口取穴。
主治：下顎關節炎、面頰肌膚麻木、口眼歪斜、上牙痛、耳鳴耳聾等病症。

四白穴
位置：四白穴位於面部，瞳孔直下，當眶下孔凹陷處。
解剖：在眶下孔處，當眼輪匝肌和上唇方肌之間；有面動、靜脈分支，眶下動、靜脈有面神經分支，當眶下神經處。
主治：目赤痛癢，目翳，眼瞼(目閏)動，口眼歪斜，頭痛眩暈。指壓該穴道，能提高眼睛機能，對於近視、色盲等眼部疾病很有療效。
名解：四白。四，數詞，指四面八方，亦指穴所在的周圍空間。白，可見的顏色、肺之色也。四白穴名意指胃經經水在本穴快速氣化成為天部之氣。本穴物質為承泣穴傳來的地部經水，其性溫熱，由地部流至四白穴時，因吸收脾土之熱而在本穴快速氣化，氣化之氣形成白霧之狀充斥四周，且清淅可見，故名四白穴。

Ⅸ 耳朵面頰穴位主治什麼病

人體面部穴位取穴及主治疾病 太陽穴 取穴方法：取此穴的時候通常讓患者採用正坐或仰卧、仰靠的姿勢，以便於實施者能夠准確取穴和順利的實施相應的按摩手法。此穴位於頭部側面，眉梢和外眼角中間向後一橫指凹陷處。 主治疾病：此穴的主治疾病為：頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。此穴道按摩療法舉例：穴道指壓法治療初期白內障。 下關穴取穴方法：取穴道時要讓患者採用正坐或仰卧、仰靠的姿勢，下關穴位於人體的頭部側面，耳前一橫指，顴弓下陷處，張口時隆起，閉口取穴。（詳見此面部穴點陣圖相關圖示） 主治疾病： 此穴的主治疾病為：牙痛、三叉神經痛、張嘴困難、口眼歪斜、顳頜關節炎等。 客主穴取穴方法：尋找此穴道時要讓患者採用正坐或仰靠的取穴姿勢，位於頭部側面，在戴眼鏡臉側中央骨窪處即是此穴（又名上關穴）。（詳見此臉部穴點陣圖相關圖示） 主治疾病：此穴的主治疾病為：只要指壓此處視神經，就能消除眼睛的疲勞。經常按摩此穴對於矯正青少年的假性近視效果顯著。 耳門穴取穴方法： 定位此穴道時通常讓患者採用正坐或仰卧、仰靠的取穴姿勢，以

便實施者能夠准確的找尋穴道和順利的實施相應的按摩手法。耳門穴位於人體的頭部側面耳前部，耳珠上方稍前缺口陷中，微張口時取穴。在聽宮的稍上方。（詳見此耳部穴點陣圖相關圖示） 主治疾病：此穴的主治疾病為：耳鳴、聾啞、牙痛、以及其他常見的耳部疾病等，該穴是治療多種耳疾重要的首選穴位之一。 聽宮穴取穴方法：取該穴道時應讓患者採用正坐或仰卧、仰靠姿勢，聽宮穴位於頭部側面耳屏前部，耳珠平行缺口凹陷中，耳門穴的稍下方即是。 主治疾病:此穴的主治疾病為：耳鳴、三叉神經痛、頭痛、目眩頭昏。 翳風穴取穴方法： 定位此穴時要讓患者採用正坐或者仰卧的取穴姿勢，翳風穴位於人體的頭部側面，耳朵下方耳垂後遮住之處（當耳後乳突與下頜角之間的凹陷處）。（詳見此耳部穴點陣圖相關圖示） 主治疾病： 此穴的主治疾病為：指壓該穴對去除慵懶感、產生活力非常有效。 頰車穴取穴方法：定位該穴道時一般讓患者採用正坐或仰卧仰靠姿勢，以方便實施者准確的找尋穴道和順利的實施各種按摩手法。頰

車穴位於人體的頭部側面下頜骨邊角上，向鼻子斜方向約一厘米處的凹陷中。（詳見此人體頭部穴點陣圖相關圖示） 主治疾病:此穴的主治疾病為：指壓此穴，對於速止下齒牙痛非常有效。此外，還可以配合下關、陽白、合谷穴來緩解三叉神經痛。 大迎穴取穴方法:尋找此穴道的時候通常讓患者採用正坐或仰卧、仰靠的姿勢，大迎穴位於人體的頭部側面下頜骨部位，嘴唇斜下、下巴骨的凹處。（詳見此人體頭部穴點陣圖相關圖示） 主治疾病：此穴的主治疾病為：指壓該穴，有增進臉部血液循環和使皮膚緊縮的功能，可以消除雙下巴。 人迎穴取穴方法：取此穴道時要讓患者採用正坐或仰靠的姿勢，人迎穴位於人體的頸部，前頸喉結外側大約三厘米處。（詳見此頸部穴點陣圖相關圖示） 主治症狀： 此穴的主治症狀為：指壓該穴，有利於增進面部血液循環和使臉部皮膚緊縮的功能，可以去除雙下巴。
1.提拉耳尖

用雙手拇、食指捏住耳朵上部，先揉捏此處，直至該處感到發熱為止，然後再往上提揪15?20次。

此處主要有神門、盆腔、內外生殖器、足部、踩、膝、胯關節的反射區以及肝陽穴、風溪穴等。

2、上下按摩耳輪，並向外拉

以拇、食二指沿耳輪上下來回按壓和揉捏，使之發熱發燙，然後再向外拉耳朵15?20次。

耳輪處主要有頸椎、腰椎、胸椎、腰椎、肩、肘等部位的反射區。

3、下拉耳垂法

先將耳垂揉捏、搓熱，然後再向下拉耳垂15-20次，使之發熱發燙。

耳垂處的穴位主要對應頭、額、眼、舌、牙、面頰等處。

4.按壓耳窩

先按壓外耳道開口邊的凹陷處，此部位有心、肺、氣管、三焦等穴，按壓至此處明顯的發熱、發燙。然後再按壓上邊凹陷處，同樣來回摩擦按壓至感覺發熱、發燙為止。

此處主要有脾、胃、肝、膽、大腸、小腸、腎、膀胱等部位的反射區。

5.推上下耳根

中指放耳前，食指放耳後，沿著下耳根向上耳根推，要用勁推40?50次左石，推後不但耳部發熱，面部、頭部都會有明顯的發熱感覺，

這對頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等病都有非常好的療效，而且還有明顯的美容效果，愛美的女士們不妨試試看。

一套操做下來，最多10分鍾的時間，你的面部血液循環就會明顯改善，同時也促進了面部代謝物的排出。堅持做2個月，你的面部就會富有光澤、彈性十足。

做完這套操後，再用十指梳頭100次，可以刺激頭部的經絡，增加腦部的血液循環，降低血壓，有效的治療和預防腦動脈硬化、腦血栓的發生。

這套簡單的耳部按摩操，可以在睡覺前和起床後各做一次。除了上述好處，它還能起到強壯內臟的效果，特別是堅持下去可以以補腎、固腎及治療氣虛，對腎虛、尿頻、夜尿多、前

列腺炎及陽痿的人有明顯的效果。對遺尿、哮喘及體弱多病的孩子，家長每天睡覺前給他按摩雙耳5分鍾，堅持下去，就可以根治這些疾病和增強孩子的體質。