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角質層不健康怎麼辦

發布時間:2022-01-15 02:14:13

A. 問題:皮膚角質層薄怎麼辦

皮膚角質層薄屬於敏感性皮膚,和皮膚乾燥、角質層薄、抵抗力差有關。因而易受周圍環境刺激而產生紅臉、發癢等各種敏感症狀。不要做去角質。敏感性肌膚的一般日常調養、護理和保養如下:調養方面: 1.飲食調理:多吃一些水果、蔬菜、少吃魚蝦、牛羊肉等食品。 2.生活調理:生活要有規律,保持充足的睡眠、不喝酒不抽煙。 3.皮膚要保持清潔,增加肌膚抵抗力。 4.盡量避免在炎熱的空氣中逗留,避免塵埃、汗水的過多刺激。護理方面:1.勿用產熱的護膚系列,不對面部做大面積按摩,切忌用磨砂膏。2.選有化妝品時,選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。3.盡量不化妝或者不化濃妝4.如果皮膚過敏後,要立即停止使用任何化妝品,對皮膚進行及時的保養護理。保養方面:1.莫去角質:角質薄和角質損傷是造成敏感及紅血絲的主要原因,因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。2.加強防護:敏感性肌膚的表皮層較薄,缺乏對紫外線的防禦能力,容易老化,因此,應該注意防曬品的使用,防曬品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一,因此最好不要直接塗在皮膚上,在搽上基礎保養品之後,再塗一層防曬品比較好。3.充分保濕:敏感肌膚淺薄的角質層常常不能夠保持住足夠的水份,無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天乾燥的氣候中,具有這種膚質的人,會比一般人更敏銳的感覺到皮膚缺水、乾燥,因而日常保養中加強保濕非常重要。4.滋養減半:現代的化妝保養品,強調的是高效性,因此要求其活性成分須能夠透過皮膚,作用到皮膚深層才能產生高效果。對於敏感性肌膚而言,高濃度、高效果的化妝品就是高風險、高敏感。因此這類膚質的人在使用保養品時盡量選些刺激性小、性質溫和的產品,不要給皮膚增加額外的負擔。 5.減少刺激:皮膚一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時,說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復原,最好的方法是減少刺激,不過度風吹雨曬,不吃刺激性食物,停止當前一切保養品、清潔品的使用,讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔皮膚。 6.提高皮膚耐受性:皮膚敏感、薄弱是皮膚抗外界能力下降的主要原因,抵抗不住外界的刺激,耐受性差。

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