1. 孕婦在冬季應該如何保養
錯誤習慣1、天氣冷，衣服、帽子包越多越好
穿太多衣服、戴帽子，較易因悶熱而流汗，可能會有濕疹或黴菌感染。尤其在皮膚皺摺部位，例如：腋下、腹股溝、大腿內側等處較易積汗，更容易長濕疹等。穿衣服與戴帽子應適度，過猶不及。
錯誤習慣2、洗完澡，不想擦冷冰冰的保濕乳霜，只想趕快穿上衣服鑽進溫暖的被窩里
洗完澡後，應先把身體表面過多的水分拍干，再立即塗抹保濕乳液，較有助於肌膚保濕。此外，如果洗完澡任由水分自行蒸發干，這種做法會使肌膚更加干澀（冬天肌膚本來就容易干澀），所以對於皮膚乾燥的人這不是很恰當的做法。
錯誤習慣3、等到身體的皮膚開始發癢或脫皮後，再開始擦乳液或乳霜就好
盡早擦的效果比較好，最好在有不適症狀前先擦乳液或乳霜；不過有擦還是比沒有擦來得好，即使身體已經出現脫皮或干癢的症狀，還是可以適當塗抹保濕乳液或乳霜。
錯誤習慣4、冬天身上皮膚容易干癢，稍微搔抓一下沒關系
最好不要搔抓，搔抓後更容易產生濕疹，或甚至抓出傷口。建議皮膚干癢時，先擦保濕乳液或乳霜，若仍覺得干癢，則建議就醫。
錯誤習慣5、只有臉部、身體需要保濕，四肢沒關系
其實最容易過於乾燥的部位是小腿前側、手指末端、手背，這些地方脂肪層較薄、皮脂分泌較少，因此仍要適度保濕。保濕方法則與身體一樣，洗完澡後拍干水分擦乳液。此外，水楊酸常被使用在去角質乳液中，如果濃度小於或等於2%，懷孕時仍可使用；不過如果濃度高於2%或不確定濃度，則建議不要使用比較安全。
錯誤習慣6、臉部肌膚又干又癢又緊綳，多擦幾種面霜來保濕
如果臉部肌膚太干或較敏感，可能是濕疹或過敏，臉部的保養品應先暫停使用，建議先看皮膚科醫生。臉的狀況與身體不同，身體的皮膚干癢，仍可擦乳液或乳霜；臉部的皮膚則比較敏感，當臉部的皮膚又干又癢時，建議先暫停所有臉部保養品與面霜等，先看了醫生以後再做定奪，而不是一味嘗試不同種類的臉部保養品，越擦越多。
錯誤習慣7、冬天就不用防曬了
許多人常有錯誤觀念，認為陰天就沒有紫外線，就不需要防曬。冬季的天氣常常是陰天，所以冬季大多不需要防曬。無論是陰天或冬季，皆仍有紫外線，仍然需要防曬。而且孕婦受到荷爾蒙的影響，接觸紫外線較易產生黑斑，所以仍應防曬。
錯誤習慣8、冬天最好常穿靴子，腳部才能保暖
冬天不表示一定要穿靴子，還是要看個人狀況與氣溫而定。曾經有女性來門診就醫，原來是因為冬天天氣冷，那位女性每天都穿靴子，連在室內也都持續穿靴子，長期悶太久不通風，後來竟穿出香港腳！因此即使是冬季，腳部最好仍適度保持通風、透氣與乾燥。另外，如果較易出腳汗，鞋子里可以穿襪子吸汗。但孕婦最好不要只穿襪子卻不穿鞋子行走，以免跌倒。
2. 孕婦如何保養臉部皮膚
細心呵護敏感的
皮膚
使用
保濕乳液
敷臉時，建議你以小面積畫圓的
方式
，比平常多按摩
面部
肌膚
幾次。另外，盡量避免使用
油性
的乳液、
磨砂膏
或者含有
香精
或酒精
成分
的
清潔液
來潔凈
臉部
，因為這些
清潔用品
，或多或少都會刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。如果要清洗物品，盡量避免直接
讓手
接觸
清潔劑
，注意保護
手部
皮膚。攝取營養，滋養皮膚你的皮膚能否隨時獲得充分的營養，這與你的
膚質
變化有很大的
關系
。如果你的皮膚非常干澀，攝取較多含有
不飽和脂肪酸
或
亞麻油酸
(蔬菜類及魚類)的食物，來改善干澀的膚質。一般而言，維生素C與B6是皮膚再生和重建的兩項
營養素
，因此，你可以每天補充25—50毫克的維生素B6。當然，
孕期
服葯最好
請醫生
推薦。即使是
維生素
，對
准媽媽
來說，也並非吃得越多越好。
冬季
保濕很重要肌膚在冬季，保濕最重要。可以使用保濕乳液，以保證在乾燥的
空氣
里，皮膚依然能光滑柔軟。也可以喝大量的水，來應付懷孕時常見的皮膚干澀現象。如果你在密不透風的辦公大樓上班，而暖
空調
開放的時間又長，建議你在辦公室放一個
加濕器
，增加空氣的
濕度
;或者，在
暖氣
房裡，用
清水
噴霧的方式增加
空氣濕度
。另外，還可以盡量抽些時間到通氣的地方，讓皮膚能夠透透新鮮空氣哦。穿著要舒適為了讓你的皮膚能夠
無障礙
地進行呼吸，所以應該盡量穿著寬松、透氣的棉質
衣料
，避免合成纖維的衣料，透氣與保濕的效果都不太理想。有的准媽媽喜歡穿著褲襪，那樣會使自己的
大腿
和
小腿
更加緊綳。然而從
皮膚護理
的
角度
來看，穿褲襪容易造成大腿內側、
臀部
等部位的皮膚因為透氣不佳而干澀無
光澤
。
3. 孕婦在冬季應該如何保養
主要原則是補充，維護皮膚的水分和油脂成份，需要注意的是： 1、不要常用熱水洗臉，或洗後用冷水再沖一遍（一天洗臉不超過二次），以減少水分的揮發。 2、不要用鹼性強的清潔用品，這會破壞保濕成份的成膜性。 3、要經常按摩面部皮膚，促進血液循環，增加皮脂分泌。 4、一周做1-2次面膜，用生物非凝潔性面膜，即含天然植物成份的軟膜、硬膜或臘膜、不要用撕拉式面膜或硬膜。 5、護膚品以保濕類為主，搽潤膚露之前最好能給皮膚以充足的水份。 6、多喝開水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、銀耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些雞、魚、豬肝、牛油等含脂類食物，以補充體內水分及營養，促進油脂分泌。 7、做好防寒、防凍措施，防止冷風對皮膚的刺激。 8、在空調環境內生活、工作，最好常備營養水或礦泉水補充水分。
4. 孕婦冬季皮膚乾燥怎麼辦，孕婦可以用哪些護膚品
您好，這個季節1.主要是保持皮膚的清潔，不能用太強的洗劑，最好使用平時用慣的洗劑，每天多洗幾遍臉。 2.飲食上要多攝取含優質的動物蛋白和、B、C等食物；色濃的菜、水果可使你的皮膚顏色更加漂亮。 3.均衡攝入營養，4.嬰兒系列護膚產品可以選擇的用，嬰兒能用，孕婦用一般是安全的。祝您好孕！
5. 秋冬季節孕婦如何保養皮膚
妊娠期間因為雌素的關系，皮膚失去光澤，或者皮膚類型有所改變。這是由於新陳代謝旺盛，汗和皮脂都增多了的結果。而且，因為皮膚變得敏感了，稍不注意，皮膚就粗糙了。所以，雖說是在妊娠期，也不要懶怠保養皮膚。應以一個漂亮的、有魅力的孕婦的面目度過妊娠期，收拾得乾乾凈凈的，自己也會感到心情愉快，對皮膚功能也有好處。 （1）洗臉：妊娠期的美容，主要是洗臉。早晚兩次，使用平時常用的香皂，擦出泡沫來，仔細地洗，洗干凈以後，抹以化妝品。夏天容易出汗的季節，要增加洗臉次數。勤洗臉，不光是為了去掉油垢，也使心裡感到爽快。由於激素的作用，臉上容易長雀斑，一般在產後就好了，不必十分介意。受紫外線照射也容易長雀斑，所以不要讓強烈的直射陽光照在臉上。散步或外出時，要戴帽子，在臉上抹些防曬膏，以保護皮膚。 （2）按摩：妊娠期每天進行臉部按摩，也是非常重要的，既可加快皮膚的血液流通，增進的新陳代謝，又能預防皮膚病，保護皮膚的細嫩，使皮膚的機能在產後早日恢復。妊娠以前一直堅持按摩的人，應該做得更勤；以前沒有做過的人，從知道已經妊娠時候起，就要開始做。按摩的要領的要領如下：先用潔面膏擦掉臉上的污垢；用香皂把臉洗干凈後，用毛巾將水擦乾；在臉上均勻地搽上冷霜膏，然後用中指和無名指從臉的中部向外側螺旋式按摩；按摩完了，擰一條熱毛巾擦拭。
6. 孕婦冬天用什麼護臉霜好
你好
冬天天氣比較乾燥，廣大女性朋友們也開始了護膚的工作，護膚對於女性朋友們來說是非常重要的保養，好自己的皮膚，可以減少皺紋，抗衰老，讓自己始終保持在一種年輕的狀態，那麼還有一種比較特殊的就是孕婦孕婦在冬天可以用面霜嗎?如果他們可以的話，那我用什麼面霜對於她們的皮膚以及身體會比較好呢，下面蘋果綠養生網來具體介紹一下。
孕婦冬天用什麼面霜好
對於孕婦來說，冬天可以用的面霜還是有很多種的，下面我們來具體介紹幾種，希望能夠幫助到大家。
親潤豆乳保濕霜，這種保濕霜採用的是比較天然的野大豆的成分，塗抹在我們的皮膚上是非常溫和的，也是比較適合孕期使用的，而且很多寶石霜塗抹在臉上之後會感覺到很油膩，這種保濕霜不會水潤非常，但不會油膩，而且會迅速被皮膚所吸收，是非常適合乾燥的肌膚，在秋冬季節使用的。這種保濕霜的成分除了野大豆之外還有多種天然成分，比如說天然酵母提取物，銀耳提取物，還有深海鯊魚肝油等等，這些物質對於我們的皮膚來說都能夠起到多效滋養的作用，還能夠讓我們的肌膚更加水潤。
袋鼠媽媽小麥胚芽全日美肌鎖水霜
這款面霜和高科技是非常接近的，它選用了非轉基因有機小麥胚芽中萃取的精華，這種精華在我們的皮膚上可以起到緊密鎖水的作用，還能夠長效的保濕，讓我們的肌膚更加的柔嫩。
孕婦用什麼護膚品
對於孕婦來說，她們在懷孕期間體內的激素會發生非常明顯的變化，油脂的分泌也會變得旺盛，所以如果單單只靠清水是很難把身上或者是臉上的油脂的感覺洗掉的，而優質的感覺洗不掉，也會讓我們本身變得非常難受，邱冬華英的孕婦來說，他們在秋冬時節皮膚會很容易變的風景和乾燥，所以就要用一些護膚品來保持住它們皮膚的柔嫩。所以孕婦一定要在孕期之間選用一些適合的護膚品，現在科技如此發達，對於孕婦來說合適的護膚品也層出不窮，下面我們來具體介紹護膚品可以適合孕婦。
清潔類產品應選擇溫和的
對於孕婦來說，如果使用護膚品的話，其中最基礎的就是原始的清潔類產品，比如說我們常用的洗面奶，潔面乳等等，而且在女性懷孕之後，皮膚會變得相對的敏感，所以我們在選用洗面奶的時候一定要選用那種比較溫和，刺激性非常低，最好不要帶有刺激性的洗面奶，防止刺激到他們的皮膚。
產品以保濕滋潤為主
除了清潔類的產品之外，還有護膚類的，因為在懷孕過程中孕婦的皮膚會變得非常的敏感敏感，也可以用過敏來代替，也就是說她們在懷孕期間是非常容易過敏的，而我們日常的護膚品有很多作用，比如說保濕，抗衰老，美白，去皺等等，但對於懷孕中的女性來說不是所有的護膚品都適合他們使用的，孕婦只要能夠保持保濕滋潤就可以了。
孕婦可以化妝嗎
我們常說化妝品是有很高的刺激性的，而且化妝品中成分過於雜亂，所以並不適合孕婦使用，但其實現在科技如此發達，許多成分也是非常適合孕婦的，而且有些孕婦在懷孕期間依舊在工作，他們必不可少的就要用到一些化妝品，所以我們只能選擇一些不含酒精，不含激素，沒有刺激性的化妝品來使用，下面我們就來記住幾條禁忌，記住了這些禁忌選擇了沒有這些禁忌的化妝品，孕婦就可以在懷孕期間依舊美美的化妝。
1、不要用口紅
孕婦在懷孕期間記住千萬不能有口紅，無論是唇膏，唇彩，唇釉還是其他等等口紅都不能使用，這些都是由各種油脂組成的，含有的化學物質是非常多的，對他們的身體會有一定的影響。
2、不用染發劑
染發也是很多女性朋友們所熱衷的一項活動，雖然現在很多染發劑都對外宣稱說對孕婦沒有傷害，對胎兒也沒有傷害，但其實染發劑中含有的化學成分也是會通過發根被頭皮吸收，從而對孕婦的身體產生不利的影響的，所以准媽媽們千萬不要因為一時愛美去染頭發。
對於孕婦來說，他們是可以在秋冬季節適當的使用一些面霜，一些保濕產品，一些清潔類產品的，她們在懷孕期間新陳代謝也會加快，從而代謝出來的廢物也會增多，這時候用一些清潔產品，保濕產品幫助保持住他們皮膚的健康以及滋潤，是非常有好處的。
7. 孕婦冬天吃什麼可以保養皮膚呢
冬天的天氣比較乾燥，懷孕後最好是不要用平時用的護膚品才好，天氣乾燥，臉上不擦點保濕霜實在難受，選用產品時必須是成分較為單純且溫和的保養品，也可以選擇原生態孕婦護膚品，為了寶寶的健康，一定要慎重選擇孕期護膚品。平時要適當多喝水，多吃點水果蔬菜。
8. 冬季孕婦應該怎樣保護皮膚的彈性
孕婦在懷孕後皮膚會變得非常敏感、粗糙，面部還會出現明顯的妊娠斑。所以懷孕期間的皮膚保養非常重要，這將直接影響到分娩後皮膚的恢復。尤其是冬季的時候，天氣較冷，皮膚也越發敏感，要想保持好的肌膚，良好的生活環境和生活習慣都不能忽視，在做皮膚保養時還要考慮到對胎兒是否有不良影響。以下向您介紹一些孕期皮膚冬季保養的注意事項： 1、保濕 冬季保濕最重要，你可以使用保濕乳液，以保證在乾燥的空氣里，皮膚依然能光滑柔軟；也可以喝大量的水，來應付懷孕時常見的皮膚干澀現象，另外有空時到空氣流通清新的地方，讓皮膚透透新鮮空氣。 2、滋養皮膚 如果您的皮膚非常干澀，可以攝取較多含有不飽和脂肪酸或亞麻油酸(蔬菜類及魚類)的食物，來改善干澀的膚質。維生素C與B6是皮膚再生和重建的兩類營養素，因此，您可以每天補充25-50毫克維生素B6。 另外，您應該遵照醫生推薦的孕期食譜，保持營養均衡的飲食習慣，這不僅對您自身的健康和胎兒發育有利，也是滋養皮膚的好辦法。 3、細心呵護敏感的皮膚 因孕期皮膚會變得較敏感，所以應選擇含純天然成分的產品，萬萬不可選擇含鉛、汞等對人體有害的成分的產品（很多速效去斑產品都含有這類成分）；另外，不要接觸含中葯成分、氣味濃烈的產品； 4、避免長時間紫外線照射 雖然是冬天，陽光並不強烈，但紫外線的長時間照射，依然會對肌膚造成傷害，所以防曬在冬天也是必修課。另外，懷孕期間皮膚黑色素本來就比較活躍，應盡量避免長時間暴露在紫外線下。 注意事項 冬季是皮膚比較敏感的季節，尤其是很多剛懷孕的准媽媽，在冬季一定要合理的護理肌膚，只要准媽媽精心呵護自己的皮膚，相信在這個特別的時期，你的皮膚會比往日更加有光澤。