手指幹活粗糙有角質怎麼辦

㈠ 快速恢復手粗糙的方法 手變粗糙怎麼恢復

1、勤擦護手霜

勤擦護手霜能有效保護雙手皮膚。一般可以在吸收之後擦乾雙手再塗抹護手霜，這樣能有效保護雙手。

晚上睡覺前，將雙手在溫水中浸泡10分鍾，當血液循環加速、皮脂腺分泌後塗上護手霜，然後戴上純棉質地的手套入睡，第二天醒來你會發現雙手的肌膚變得超級柔滑細嫩，連自己都忍不住去撫摸。

2、用醋或淘米水等洗

雙手接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，用食用醋水或檸檬水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質。此外，堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。

3、塗抹磨砂膏

如果雙手很粗糙乾燥，可以先用溫熱水浸泡，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鍾後，你會發現，雙手變得細膩滑潤。

4、雞蛋護手

將雞蛋蛋清取出，然後在蛋清中加入適量的蜂蜜、牛奶，混合攪拌調勻即可。使用時，將其均勻敷在手上，待15分鍾後，用清水洗掉就可以了。多種營養成分匯聚的護手方法，能夠讓手部肌膚皺紋消失，同時還有美白效果。

5、手部按摩

均勻塗上按摩霜，先從手背指尖開始按摩到手指根部，動作要從容而柔和；然後螺旋形按摩手掌，並用指關節輕按手心上的穴位；最後用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀旋轉拉伸，每一根手指都按摩到。

6、為手部肌膚去角質

我們的雙手也是需要定期去角質的，可以為手部肌膚塗抹去角質膏，也可以用熱毛巾敷雙手，來進行去角質的手部護理工作。在為手部肌膚去除角質後，再塗抹上護手霜，雙手就會格外的細嫩和緊致了。

7、定期做手膜

手膜是手部皮膚的集中護理高招，可以快速改善手部肌膚乾燥、龜裂、黯沉現象，讓雙手重回細嫩光澤。不要接觸刺激性物品最後一點，是注意不要接觸生活中一些刺激性比較大的東西，比如強酸鹼物質，一些刺激性強的洗滌劑，防止傷害雙手。必要的時候可以購買比較薄的橡膠手套。

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減少手粗糙的食療方法：

1、蜂蜜

蜂蜜可以緩解皮膚的乾燥，裡面含有多種維生素、氨基酸以及蛋白質，不僅可以燃燒體內的脂肪，同時也可以養膚潤膚。

2、石榴汁

石榴，營養價值非常的高，具有滋潤身體的功效，喝石榴汁不僅能夠滋潤解渴，同時也可以緩解皮膚乾燥。

身體缺乏維生素a和維生素e會導致手的乾裂，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜以及水果，在紅薯、菠菜、胡蘿卜、葵花籽、動物肝臟裡面含有大量的維生素e能夠防止手的乾裂和色斑。

㈡ 手上死皮多粗糙怎麼辦

手上死皮多粗糙，一般造成這樣的原因就是幹活比較多，經常摩擦造成了皮膚粗糙，你要改善的話只能減少工作，或者工作的時候最好戴上手套，平時可以擦一些護手霜，讓皮膚更濕潤一點。

㈢ 幹活手粗糙怎麼才能恢復光滑

幹活手粗糙怎麼才能恢復光滑

幹活手粗糙怎麼才能恢復光滑？在日常生活中，很多人因為幹活，手部難免會變得粗糙，所以很多人都會對自己的手部進行護理。為大家介紹幹活手粗糙怎麼才能恢復光滑。

幹活手粗糙怎麼才能恢復光滑1

1、選擇溫和的清潔品

日常生活中，我們難以避免會接觸各種清潔品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，鹼性過強的清潔品會把皮膚表面的油脂徹底洗掉，使得手部皮膚變得乾乾的更粗糙。所以在選擇清潔品時，應避免選擇鹼性過強的，選擇含維他命E與B的產品較溫和滋潤。

2、不要用高溫的水洗手

用高溫度的水洗手雖然一時舒服，但過後只會讓你粗糙的皮膚更加乾燥，因為高溫的水容易導致皮膚中的水分大量流失，破壞手部皮膚的油脂分泌平衡，使皮膚變得乾燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙乾燥，還是用溫水或者涼水洗手比較好。

3、一周一次的去角質

手部粗糙的一個原因是角質過厚，你可以先用溫熱水浸泡雙手，然後用磨砂膏在雙手上輕輕按摩，按摩手背和掌部10分鍾即可。建議選擇含有蛋白質的磨砂膏，因為這種磨砂膏能有效漂白及深層潔凈皮膚、去除死皮和促進細胞新陳代謝。

4、隨身攜帶護手霜

每次洗手後要擦上舒緩修護的護手霜，每次洗澡後，在皮膚角質層還含大量水分時，立刻塗上護手霜效果更好。無論是白天還是晚上，要隨身攜帶護手霜，只要感覺乾燥就隨時塗上。建議白天時最好選擇有SPF防曬系數的日用護手霜。

5、橄欖油+手部按摩

用橄欖油加上一定的按摩手法揉搓手部，有助於解決皮膚粗糙問題。手部按摩前塗擦橄欖油於手背上的指節及粗糙位置，軟化了粗糙皮膚及關節位才能充分滋潤手部。如果想更加滋潤，可以在橄欖油里混合護手霜再進行按摩。

6、用醋或淘米水洗手

在雙手接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，建議用食用醋水或淘米水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質，堅持使用會有效緩解刺激防止肌膚粗糙。臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鍾左右，再用溫水洗凈、擦乾，塗上護手霜後入睡效果更佳。

7、用牛奶或酸奶護手

其實能滋潤雙手的東西無處不在，比如牛奶和酸奶。每次喝完牛奶或酸奶後，建議你不要立刻把瓶子扔掉，殊不知將瓶子里剩下的奶抹到手上能潤手，約15分鍾後用溫水洗凈，你會發現自己粗糙的雙手好像開始恢復嫩滑了哦。

8、定時做特效護理

如果你的雙手特別粗糙、乾燥，那建議你每隔一段時間做一次特效護理，方法為用微溫的橄欖油或胚芽油塗在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鍾，脫掉手套後輕柔地按摩手部，有需要的話再塗上護手霜或手膜，這可以讓手部肌膚變得豐盈柔軟。

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手的保養和美白方法是什麼

1、護手霜

冬季保護雙手必不可少的裝備就是護手霜了，塗抹護手霜的方法很簡單。取黃豆大小均勻塗抹在手上，然後掌心對搓發熱，手背處則用拇指來進行螺旋式的按摩。然後用右手的拇指和食指對左手每一個手指，從指根到指間進行拉伸式按摩。記住護手霜不單單要塗抹手指，指尖、指間、手腕等細節部位也要顧及到。

2、去死皮

除了平常要做好手部的清潔之外，雙手也要做去死皮工作，並且最好每個月做一次。選擇含有蛋白質的磨砂膏混合手部護理乳液，均勻塗抹在手部皮膚上進行按摩，不僅能夠去除死皮，還能促進手部細胞的新陳代謝。

手部保養注意事項：

一、做家務記得戴上手套

做家務活的時候，很多女人怕麻煩，不會戴上手套，但是各種的清潔劑、洗衣粉、洗潔精等等含有多種的化學物質，時間長了對手部皮膚傷害是很大的。我強烈建議做家務的時候一定要先塗抹上一層護手霜，然後戴上手套，外層橡膠內層棉質的更佳，手套可以最大限度的幫助隔離化學物質的刺激。另外，家務時間長的話，還應該半個小時左右就要將手套脫下，讓雙手肌膚呼吸一下空氣。工作完成之後，應該用清水認真的沖洗干凈雙手，然後再塗抹上一層的護手霜，稍微按摩片刻。

二、定期去角質

我們的手同樣會有角質老化問題，有的人手上的肌膚摸上去就有粗糙感，其實就是老化角質的堆積，甚至是已經長出了老繭來。最少一周要給雙手來一次去角質護理，用少量的磨砂膏細細按摩雙手15分鍾左右，將手部死皮去掉，然後在溫水中滴入幾滴的橄欖油，浸泡雙手5分鍾，最後用干凈的毛巾輕輕擦拭乾凈手上的多餘水分，塗抹上護手霜即可。如果已經長了老繭，可以先浸泡片刻，待老繭變軟之後，用浮石輕輕去掉即可。

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手部肌膚保養的正確方法

一、深層清潔、按摩手部

取適量的身體護理磨砂膏均勻塗抹於手部，然後輕輕按摩整個手掌和手腕，尤其是指甲周圍容易產生硬皮和倒刺的'部位，並可趁機修剪指甲。先從手背指尖開始按摩到手指根部，動作要從容柔和，然後螺旋形按摩手掌，並用指關節輕按手心上的穴位，最後用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀拉伸，每一根手指都要按摩到。

二、滋養沐浴

取適量的滋養性沐浴乳塗抹於雙手，輕輕揉搓至泡沫產生，清潔每一個細小部位，最後用清水沖洗干凈並擦乾。滋養性沐浴乳不僅可以徹底清潔皮膚，而且能保持肌膚水份，不會產生干澀的感覺。

三、軟化角質

在溫水中滴入適量的橄欖油或杏仁油，把雙手完全浸入，保持約15分鍾，可改善皮膚乾燥粗糙現象，使角質軟化，然後可均勻的塗抹一些滋潤霜，充分按摩，這樣可以更加充分的軟化角質。

四、手部操

把雙手平放在桌面上，輕輕地向下壓，每次舉起一個手指，盡量舉高，伸展手掌和手指，長期堅持，可是雙手輕快敏捷；雙手高舉過頭，緊握拳頭，然後盡量向外伸張每一個手指，每天做5分鍾，可解除緊張，使手部柔軟。

五、全面保養

手部皮膚護理基本已經完成，最後就是手部指甲了，要想擁有一雙迷人而健康的雙手，指甲的保養也不能忽視，畢竟有光澤度的指甲能為你的雙手增色不少，平時也可經常用滋養性的護手霜塗在指甲上並輕輕按摩，這樣可是指甲更加柔韌有光澤；或是塗抹一些透明的水性指甲油，因為這種指甲油中含有植物椰子油，而椰子油對指甲的保養有著顯著的功效。

六、日常飲食

除了進行外部皮膚的護理，經常食用一些維生素B、維生素E也可使手部的皮膚更加光滑細膩。

㈣ 從小就幹活農活多的原因，手部很粗糙怎麼辦

你好。
首先，天生再嬌嫩白皙的雙手，也需要保養，一旦不注意或弄粗糙了，很難再恢復。
其次，你的工作性質決定了不能避免勞作，而想保持雙手的嬌嫩，最好的方法莫過於定期專業手部護理及戴膠皮手套工作並避免手部直接接觸粗重物體。
如果你不得不從事這項工作，又想保持雙手。
請嘗試以下辦法，雖然是老辦法，也是最有效的辦法。
1、開始去美容院做手部護理，因為美容院可以用專業的產品，幫你的手部去老皮或死皮，去除角質，之後專業的按摩與敷手膜，這樣的保養是我們個人做不好的，所以只能到美容院做有效。
2、在家裡做粗活時戴膠皮手套。
3、每次手部沾過粗物後都立即洗手，並預備大容量的高滲透性手霜，放在家裡一瓶，衛生間一瓶，包包里一瓶，隨時養成塗手霜的習慣。不斷地塗抹手霜，可以及時為手部補水保濕，而且能及時預防乾燥粗糙。
4、每晚上臨睡前，將陳醋倒進熱水裡，或是檸檬精油幾滴在溫水裡，之後將手放入盆中浸泡，十五分鍾後，感覺手部變軟變熱了，將手擦乾，戴上一雙薄薄的手套，之後入睡即可。第二天，會感覺手部明顯變白變軟變嫩了。
5、建議你有條件的話，塗用一些手部精油或去手質的手部產品，這樣不僅可以保持手的美麗，而且，女人過了三十歲後，必須注意手部的抗老化。
希望幫到你，只要堅持，手部是可以恢復美白的。
1有很多妹子身上的皮膚和臉上的皮膚都是白白嫩嫩的，可是手掌的皮膚就特別的粗糙，而且很乾燥，摸上去就像枯樹皮一樣，和男朋友約會的時候，都不敢和男朋友牽手。這個問題其實是可以通過後天的保養來改善的，老阿姨可以提出幾點注意事項和辦法，希望可以幫到手掌粗糙乾燥的妹子。

做手膜

有的女孩子手掌比較粗糙乾燥，可能是因為平常乾的粗活比較多。所以可以在晚上睡覺之前，手掌和手背上都塗一層護手霜，然後帶上一次性手套。堅持上一個月左右，手上的死皮應該就慢慢的掉完了，手上的皮膚也會變得滋潤細嫩一些。

補充維生素b類

有的人手感比較粗糙，是因為身體缺乏了維生素，尤其是維生素b類。平常的話可以多吃一些含有維生素b的保健品，多吃一些蔬菜，水果來補充維生素。其實在葯店買21金維他就已經非常足夠了，每天吃一片補充一下身體所需的維生素。

及時就醫

如果手掌粗糙乾燥，而且用了什麼辦法都沒用的話，可能會是乾性脂溢性皮炎。一定要及時去就醫，聽從醫囑。平時也可以多喝一些溫開水，奶茶什麼的就不要再喝了喲。比較辛辣的食物或者是海鮮也要盡量少吃，可能會加重病情的。

㈤ 手指上死皮角質很多，請問用什麼方法可以解決啊

1、可以多擦護手霜，這是因為造成手指死皮太多的原因是手指皮膚乾燥所引起的，即便手指死皮去掉，但是過幾天，死皮還是會冒出來，所以，為了手指不長死皮，可以先從手的保濕工作做起，多擦保濕護手霜，這樣才是從根本杜絕手指長死皮。

2、可以多做一些手部的按摩，可以有效促進手部的血液循環，從而使手部血液暢通，促進手部新陳代謝，這樣可以有效緩解手指死皮太多的情況。

3、可以多吃含維生素的食物，這樣可以有效根除手指死皮太多的問題。對手部皮膚好的維生素食物有：瘦肉、糧食、花生、葵花子、松子、榛子、松蘑、冬菇、乾果中杏仁、蔬菜中金針菜、苜蓿菜等。

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偏方去角質

◎食鹽祛角質

手足：將精鹽加入護手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。

身體：把精鹽加入沐浴乳里，用來全身祛角質，此法也適用於沐浴產品，或者加入薄荷油之類的按摩油，這時鹽巴的外層會被油包裹著，不但可以增加滑順度，也不會被水溶解了。

面部：洗臉後，讓臉保持微濕狀態，取少量的精鹽在臉上按摩(眼瞼四周避免使用)，30秒後用大量的水沖凈，皮膚會變得光滑細致，一周以一次為宜。

◎細砂糖祛角質

細砂糖4大匙，檸檬汁1/2小匙，橄欖油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴(可根據你的喜好選擇，攪拌均勻即可)。

◎橘子皮祛角質

將最外層的色素層削去，剩下的部分放在陽光下曬干，或是在微波爐中以低火力乾燥5分鍾。乾燥後，切碎放入攪拌器碾成碎末，可用清水、化妝水或優酪乳調和，成為祛角質霜。

◎核桃去角質

兩個核桃研細，加入野玫瑰蜂蜜，適量麵粉（當然也可以發揮點想像，加點其他的：檸檬汁、橄欖油等），調勻後敷在臉上，10—20分鍾就清水（溫水）洗凈OK了，皮膚也變的細滑了，一周一次就足夠了，只是有點考驗持久力。）

◎橄欖油加白砂糖，在臉上輕輕的揉就好了，具體時間不要太長一般自己覺得OK就好了。

◎酸奶祛角質

一般喝完後，邊壁都會有一些很濃的剩餘酸奶，加入一小匙鹽，注意不能攪拌及久，否則鹽會溶化，用手稍微攪拌一下就好了，然後均勻的塗在臉上，10－15分鍾後洗去，可以去角質。

◎葡萄祛角質

原料：4顆大葡萄或8顆小葡萄

原理：葡萄內含有天然的去角質和抗氧化劑，令肌膚感到絲般柔滑且緊致，葡萄具有這樣的功效是因為內含的果酸具有輕微的去角質功效，能夠亮白肌膚。

自製方法：製作時，先將葡萄剝皮並去核。然後將果肉搗碎成漿狀。

使用方法：使用時，先將果漿均勻地塗抹在面部，避開眼部和嘴唇周圍。保持10-15分鍾。塗在肌膚上時會有黏滑感，但與此同時你也將會感到清爽和緊綳。之後用溫水洗凈，拍干水分並按照日常護膚的步驟塗上保濕霜。

參考資料來源：網路-角質

㈥ 手因為長時間工作變得粗糙，有老繭怎麼辦

手由於長時間的受到磨檫，組織細胞的老死，角質層的嚴重受損形成手繭。

除去手繭的方法:

1. 洗澡時或把手腳用溫水浸泡後，把檸檬當做刷子，用力揉搓手、腳有繭的地方。這些部分由於經常活動，皮膚很容易角質化，變成硬硬的厚皮。如果硬皮太厚，可先用浮石摩擦，再用檸檬摩擦。泡過的檸檬茶或使用過的碎檸檬片，用紗布包裹，也可當作刷子使用。洗刷過後，角質很快地軟化，黑皮和角質層脫落，顯出原來的白色。
   

2. 手上老繭醫學上稱為胼胝.有時和工作的方式有關,經常摩擦容易引起胼胝.醫學上可以用一些角質剝脫劑如5%-10%水楊酸軟膏,甚至可以用30%水楊酸火棉膠,對胼胝會有一定幫助.

3. 老繭是因為皮膚常時間磨擦物體而形成的,我也長過我告訴你,你試一下.
   

   沒事的時候就去用手揉一揉長繭的地方,這樣可以讓血液流通.

   用剪刀把繭子上面的表皮剪去.

   常用一些潤膚露,讓長繭的皮膚慢慢變回以前的光滑.

4. 把長有老繭的手可以在泡溫水後，然後抹上由醫生開具的葯膏或葯劑，用紗布包裹整整一夜。葯劑中含有能軟化足底角質層的成分，待老繭軟化後，用小刀輕輕颳去死皮，再塗上深層滋潤的護手霜，過不了多久，老繭就徹底消失了。
   

   也可以用浮石去除。記得每周給雙手做一次去除角質的特殊護理，用少量的磨砂膏按摩去除手腕死皮，然後在加有橄欖油的溫水中浸泡5分鍾，最後擦乾塗上護手霜。

㈦ 手上角質層很厚，很粗糙，怎麼改善！啊

1、三兩天用醋泡一下，然後用去角質產品做去角質，塗上護手霜，保鮮膜包裹十分鍾
2、堅持做一到兩個月，你會有改善的很明顯