Ⅰ 男人應該怎麼樣保養臉部皮膚
男士臉部皮膚保養方法 男人臉部皮膚的特點就是角質層較厚,毛孔粗大,油脂分泌旺盛,加之多數男人對自己的皮膚都不在意,所以有80%以上的男性皮膚都是油性。過度油膩的肌膚不但會讓你在鼻頭、額頭長出粉刺,青春痘。更不用提因為長期累積在毛孔內的油垢,會使你的臉色看起來暗沉、污濁。 乾性皮膚 皮膚看上去顯得比較細膩,毛孔不明顯,無油膩感,但皮脂分泌少,缺少光澤。比較容易受到外界物理、化學因素、紫外線與粉塵等影響,發生過敏反應。乾性皮膚保養最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。 中性皮膚 中性皮膚是所有皮膚里最完美的膚質,男性里有這種膚質的人可算是鳳毛麟角,但是完美的皮膚在惡劣的環境下,不注意保養很快就會「變質」。中性皮膚挑選護膚品應根據季節和自己所處的環境,如果你居住在北方氣候乾燥的地區,你就應該選擇一些適合油性皮膚的洗面奶或潔膚面膜,因為氣候乾燥的地區風沙較大,皮膚比較臟,所以必須注意清潔,否則很容易造成毛孔粗大的油性皮膚。居住在氣候濕潤地區的男士可以減少一些護膚品,這些地方的天氣總是濕漉漉的,皮膚不容易透氣,灰塵同樣愛附著在臉上,所以清爽的洗面奶和潔膚面膜照樣必不可少。 油性與混合性皮膚 面部經常油亮亮的,毛孔粗大,膚質粗糙,皮質厚且易生暗瘡粉刺,不易產生皺紋。混合性皮膚面孔中部、額頭、鼻樑、下頜有油光,易長粉刺,其餘部分則乾燥。油性和混合性皮膚關鍵在於均衡油脂分泌,清潔及收緊毛孔。**保養**男士護膚方法男士更應美容第一男士面臨的生活壓力比較大,但他又不能像女人那樣心情不好就發泄,使體內的毒素相應地得到一定的緩解。在醫學上,男士的壽命、抵抗力都不如女人。第二很多男士愛吃肉,頻繁應酬,過多喝酒、過多吃油膩,會給皮膚增加負擔。男士的日常護理男性大多認為用洗面奶洗不幹凈,還是用香皂,可是用香皂時間久了,皮膚越來越干,也越來越敏感,所以男性更應該用一些溫和的洗面奶,然後用平衡肌膚的營養水,柔膚水。但是,最好還是定期到美容院做一下清潔。男性隨便地洗一洗,清潔是很有限度的,讓美容師做面部按摩,以促進血液循環,排泄皮膚內的毒素。使用洗面乳要因人而異,油性的要有凈化平衡潔面乳,中性的要有活性嫩膚潔面乳液;晚上洗完臉以後,都用柔膚水就可以了。使用護膚油時,油性的要用平衡凈化霜,中性和乾性的要用保濕霜;有很多男性嘴唇很乾,塗一些無色的唇膏,是很有必要的。男士化妝品選擇早晨起來以後,用紙巾塗試一下三角區、鼻側、額頭,如果紙巾上面很油,證明是油性皮膚;如果紙巾上的油是星星點點的,這樣的皮膚就偏幹了。男性應該與女性一樣愛護自己的皮膚。有男性專用的護膚品,日本產的「白馬王子」系列要好一些。選擇原則是,皮膚偏油的選用平衡類的,偏乾的選保濕類的。中性夏天皮膚偏油要用水包油一類的,冬天皮膚偏干要用油包水的化妝品。男士也要做面膜男士的皮膚很容易生皺紋,保養過的皮膚看起來干凈,也能看出他是一個比較講究的人。男士應該放下不該死撐的面子,做面膜有很多好處,它可以促進皮膚的血液循環,幫助清潔深層的皮膚,給皮膚一些營養。還能放鬆身心,增加自信。損害皮膚的壞習慣 1、抽煙――吸煙者比不吸煙者容易生皺紋,而且是過早地生皺紋。吸煙者容易造成皮膚過油,容易生皰。一般吸煙人長皰率要高一些,皺紋也多一些,痤瘡、粉刺、肺浸血熱大都是由吸煙導致。吸煙對男士容顏的破壞性是極大的。 2、喝酒--適度地喝點啤酒,有除皺的功效。但是如果過量地喝酒,容易生痤瘡,痤瘡之所以又叫酒刺,是與酒有很大關系的。 3、熬夜--熬夜對皮膚也是很有害的。男士一般晚上精神比較好,早上愛睡懶覺,時間長了,身體就失去了平衡。晚上11點到2點之間是最佳休息時間,這時一定要保持睡眠。男性的皮膚同樣有乾性,中性,油性,混合性等幾種分類,但由於其生理特點,內分泌比較旺盛,加之多數男性對自己的皮膚都下太在意,所以有80%以上的男性的皮膚都是油性,而且毛孔粗大,還比女人愛長包,這種皮膚類型一部分是天生的,但絕大多數都是自己不注意護理後天形成的,尤其是皮膚缺水時又不注意清潔,就更容易造成。油性和混合性皮膚:關鍵在控油對於油性和混合性皮膚而言,關鍵在於均衡油脂的分泌,清潔和收斂毛孔。首先要注意的是飲食起居習慣,幾乎所有臉上愛起包的男士都或多或少的有熬夜、抽煙、飲酒、每頓飯無肉不歡等等「惡習」,而每次放縱之後,粉刺之類小麻煩就會光顧,所以一定要控制甚至戒除這些惡習,對你的身體也大有好處。其次是對皮膚的清潔,日常要選用一些用後感覺清新爽潔的洗面奶,比如我們的男士雙效潔面乳,他不僅是洗面乳,還可以當作剔須液用,豐富的泡沫,既可有效清潔皮膚,又能保養滋潤皮膚,用後決不緊綳!另外每周還要做一次面膜
Ⅱ 男人吃什麼抗皺防衰老 10種食物讓男人越吃越年輕
男人吃什麼抗皺防衰老 10種食物讓男人越吃越年輕,衰老無論是男人還是女人都是不願面對的,男人吃哪10種食物可以抗皺抗衰老呢?香菇、三文魚、西紅柿、獼猴桃、大蒜、牛奶、雞蛋、蜂蜜、海帶、西蘭花,這十種食物可以幫助男人抗皺抗衰老。但值得注意的是,很多男人愛抽煙,或者喝酒,或者熬夜應酬,開車勞累愛喝飲料等,首先要養成良好的生活習慣,對抗皺防衰老有幫助。院方稱,抗衰老,就是以積極的態度進行衰老預防,解決原先人們認為無法逆轉的衰老或與衰老相關的伴隨衰老而來的許多退化問題或疾病,從而提高健康和生活品質,延緩衰老的進程和減少疾病的發生,使生命意義最大化。早在1925年,著名生物學家Wilson就提出:「一切生命的關鍵問題都要到細胞基因中去尋找。令人興奮的是,ENlivEN 21(解碼二十一)已經掌握解讀這個浩瀚基因的重要科技。來詮釋破解衰老基因的歷程。
男人吃什麼抗皺防衰老 10種食物讓男人越吃越年輕。隨著身體質量的逐漸下降,無論吃什麼都會漸漸表現出體力不足、精力不支、社會適應能力降低等症狀!衰老還是很多疾病產生的根源!自古以來,不少人以為外貌、衰老與許多疾病都來自遺傳,是無可逃避的宿命。但全球營養補充品研究及開發副總裁白理曼博士卻帶來令人振奮的新發現:通過改變基因的表達,人類已經有機會改變衰老的進程。基因不會改變,如今突破性的發現,ENlivEN 21(解碼二十一)讓抗衰老工程露出了一線曙光。理曼博士說,運用 ENlivEN 21(解碼二十一)科技的發現,
(解碼二十一)科技可直擊人類老化根源,也就是基因——青春基因群組( YGCs );
(解碼二十一)科技能辨識和重設與衰老相關的基因,回復健康平衡的狀態。
理曼博士認為,堅實的科研背景才能創造出優異的商品,「當我們掌握先進的基因科技,面對衰老將不再束手無策,將這樣的科技運用在營養保健與肌膚保養上,不但能為人類帶來健康、青春活力的人生.(男人吃什麼抗皺防衰老 10種食物讓男人越吃越年輕)YXH
Ⅲ 男生如何保養才能讓皮膚變得光滑
一、少抽煙喝酒
在平時的生活中,經常抽煙喝酒的朋友們要注意了,抽煙喝酒不僅僅是對身體不好,還會使皮膚暗淡,油光分泌旺盛,容易引發痘痘問題。如果想要讓自己的肌膚年輕化,那麼你就要少抽煙喝酒了,要養成良好的生活習慣。
二、眼部保養很重要
眼部是最容易透露年齡的地方,特別是男士,很多人沒有護理眼部的習慣,所以眼周很多魚尾紋,看起來就容易顯老。不要以為眼霜是女人才用的,男人一樣也需要。選擇男士專用的眼霜產品,每天睡覺之前塗抹在眼周,一直堅持,你看起來就會比同齡人要年輕很多。
三、保持充足的睡眠
男生如何保養皮膚。經常熬夜的男士們要注意了,熬夜對肌膚的傷害非常大,長期睡眠不足不僅會出現黑眼圈,而且皮膚還會容易乾燥,並且衰老的速度也會加快。想要皮膚年輕,保持充足的睡眠是不可少的。
四、堅持鍛煉
現在很多的男性朋友每天白天忙著工作,晚上回家就忙著打游戲或者看電視,基本上就是從早坐到晚。有時候一連幾個月都不運動,這樣不但會變得肥胖,而且也很容易迅速變老。適當的運動不但能夠緩解壓力,還可以加速身體血液循環,讓人看起來氣色非常好。
五、認真洗臉
很多男性朋友們洗臉的時候都很隨便,要麼就是簡單的用水沖一下,要麼就是拿毛巾大力的抹兩下就完事了,這樣根本無法清潔掉肌膚中的臟東西,時間一久毛孔就會堵塞,從而造成痘痘問題。男士跟女士一樣,洗臉需要用洗面奶,男士選擇男士專用的就可以了,更加有針對性。如果嫌麻煩,可以選擇按壓泡沫型的,這樣直接就可以洗了,省去了起泡的過程,更加方便。
六、常用爽膚水
不要覺得麻煩,洗臉之後一定要使用爽膚水,它不僅可以起到補水的效果,還可以控油、收毛孔和促進血液循環,少了這一步,護膚效果會大打折扣哦!爽膚水大家可以用拍打的方式上,將適量的爽膚水倒入掌心,然後兩只手輕輕拍打面部,讓面部更好的吸收。拍了爽膚水後,這樣更有利於後面乳液或者面霜的吸收。
七、選好乳液或者面霜
乳液和面霜到底有什麼區別,該如何選擇呢?乳液的質地較輕薄,適合皮膚比較容易出油的人。面霜質地較厚較滋潤,適合秋冬乾燥的季節使用,一般春夏季用乳液就夠了。很多人在塗抹乳液和面霜的時候非常馬虎,這樣達不到效果。正確的方法應該是邊塗抹變按摩,這樣能使肌膚更好的吸收,而且還可以起到提拉緊致的效果,大家不要小看了按摩的作用哦!
男人想要健康的皮膚,往往就是對護膚方式了解不透徹。所以了解了男生如何保養皮膚之後,如果能採用正確的護膚方式,進行皮膚的保養,皮膚問題應該不會很大。