經常咀嚼對面部有什麼好處

⑴ 經常咀嚼口香糖，會給面部帶來哪些改變呢

經常嚼口香糖很有可能導致面部咬肌發達。在臉頰兩側有我們的咬肌，經常嚼口香糖會鍛煉到臉頰兩側的咬肌，隨著嚼的次數增多，咬肌就會不停歇的處於運動當中。就像平常如果習慣用一側來咀嚼，用手手去觸摸臉頰就會發現兩側臉頰不太一樣，特別是在上下牙齒互咬的時候最明顯。

刺激下頜角的肌肉和骨骼發育，最終外觀呈現「方形國字臉」，影響你的面型。每次咀嚼口香糖應控制在一刻鍾，也就是15分鍾以內。

不管是哪一種臉型，靠口香糖就瘦臉是不可能的，臉上肉都是自己飲食不注意生活習慣導致的，要從這些方面開始改，而且經常嚼口香糖容易長咬肌，慢慢會變成大小臉或者方臉，所以說吃什麼都不能過量。

⑵ 嚼口香糖能瘦臉，對人體健康有影響嗎

嚼口香糖不能瘦臉。經常嚼口香糖不會減少面部脂肪，但會使咀嚼肌變得過度發達，使面部肌肉變得發達或表現出水腫的效果，成為國字臉。想要丟臉，最好控制日常飲食，規律運動，少吃口香糖。還有一種快速整容的方法，就是拉皮針，但最好的方法是物理整容。

三、口香糖的注意事項

口香糖有副作用。一天不能吃超過五塊口香糖。吃得太多會讓你覺得不舒服。嚼口香糖最好少於15分鍾。胃功能差的人不能嚼太多口香糖。已經補牙的人不宜嚼口香糖，否則口香糖會破壞補牙所用的物質，釋放汞，影響胃、腎的功能。盡量選擇無糖口香糖，減少蛀牙的發生。飯後、零食後咀嚼口香糖分泌的唾液，可以清潔口腔，提神醒腦。減肥的人不宜多嚼口香糖，否則效果會適得其反。不要把口香糖吃進肚子里，會很難消化；吃完口香糖不要吐，用紙包好扔進垃圾箱。你不能用口香糖代替刷牙。刷牙可以清除牙齒內外的食物殘渣，讓清潔更有效。但是口香糖的效果不太好，可以偶爾更換，但不能長期使用。有牙齒問題的人不要頻繁嚼口香糖，否則會造成嚴重的牙齒損傷。

⑶ 吃飯嚼會讓臉部肌肉變大嗎能經常在一邊嚼嗎

別經常嚼臉部肌肉會鬆弛， 也有好處。我是閉嘴吃飯的不漏牙齒。建議你還是不要經常在一邊嚼比較好 ！！ 只知道怎麼多！

⑷ 經常吃口香糖,泡泡糖,對臉部有好處嗎

醫學專家不主張將嚼口香糖作為一種時尚來倡導，尤其是過多、過長時間咀嚼口香糖有可能對健康產生不良影響。

首先，大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑。咀嚼口香糖時，糖分會長時間在口腔內停留，口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕，致使牙齒脫鈣，從而誘發齲齒。

其次，使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科學家的一項研究發現，經常嚼口香糖會損壞口腔中用於補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。

另外，嚼口香糖對於兒童也不利。因為兒童自控能力較差，整天把口香糖含在嘴裡，有可能吞食或者誤入氣管，危及生命。另外，長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處於緊張狀態，有可能養成睡夢中磨牙的習慣，從而影響孩子的睡眠質量。

醫生建議，咀嚼口香糖的時間不要超過15分鍾，有胃病的人更不宜過多地嚼口香糖，因為長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸，這在空腹狀態下，不僅會出現惡心、食慾不振、反酸水等症狀，長期下去還有可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病
口香糖不可多吃，對某些病患者來說還不能吃。

許多胃腸專家認為，空腹時嚼口香糖，會出現惡心、頭暈等不良反應，容易引起胃炎和胃潰瘍；用餐後咀嚼口香糖的時間不要超過20分鍾。否則咀嚼口香糖時分泌的消化液會損傷胃粘膜。

兒科神經學家認為，喜歡嚼口香糖的孩子咀嚼肌始終處於「一種緊張狀態」。孩子在一天內咀嚼口香糖的次數不要超過3-4次，每次用餐後嚼食的時間不超過10一15分鍾。千萬不要整天都把口香糖含在口中，時間越長，危害越大。這是造成孩子在睡夢中磨牙和睡眠不好的原因之一。

口腔專家、胃腸專家和兒科專家一致認為，3歲前的幼兒和患有胃炎、胃十二指腸炎、胃潰瘍和十二指腸潰瘍的孩子不宜嚼食口香糖。另外，口香糖中所含萃取物可能會與葯物起過敏反應,患有嚴重的傳染病的患兒不要嚼用口香糖。
有人認為口香糖有防齲作用，也有人認為口香糖有致齲作用，那麼口香糖對口腔健康到底是有益還是有害？我們應該實事求是地進行具體分析。
（1）口香糖有益於口腔健康 應從其兩個特點來分析。首先口香糖要求不斷地在口腔內咀嚼，這種咀嚼運動大有益於口腔健康：
①咀嚼可以刺激唾液分泌，再結合口香糖在牙齒上的摩擦作用，可以增強牙齒的清潔作用，減少致齲因子，有助於防齲。
②經常的咀嚼運動有益於牙周健康，甚至有助於美容。據調查資料，一些演員和歌唱家因面部經常運動，面部老年斑的發生，至少比普通人要延緩8至10年。美國洛杉礬神經科醫學中心主任福克斯發現，每天咀嚼口香糖15～20分鍾，會有助於美容。若持續幾個星期，還會使面部皺紋減少，面色逐漸紅潤。這是因為咀嚼促進了面部的肌肉運動，改善了血液循環，提高了皮膚細胞的代謝活力。所以，一些科學家提倡經常的咀嚼運動，尤其是在日常的進餐中，應多吃一些具有適當硬度、比較粗糙而富有纖維的食物，細嚼慢咽，這不但有利於營養的吸收，牙齒的清潔，而且還有促進面部肌肉運動之妙。其次口香糖的特點是一個「香」字。香能提高人們咀嚼的興趣，香也可以暫時改善一下口腔內的不良氣味，自我感覺爽口舒適，也有利於社交活動。
（2）若說口香糖有害於口腔健康 關鍵在一個「糖」字，因為糖是齲病的重要因素之一，而且咀嚼口香糖，糖在口腔內的停留時間也較長。怎麼辦？當前科技的發展已經找到了取代糖的代用品，木糖醇或甜葉菊。這樣，既可滿足人們享受甜味的樂趣，也可達到少患齲病的目的。另一個問題是很多兒童少年喜歡用口香糖吹泡泡，如果持續經常玩吹泡泡，有可能使前牙向外移動，影響美觀。

⑸ 經常咀嚼口香糖對面部肌肉是好還是壞啊

經常嚼口香糖反而會導致牙根萎縮。也許有些人認識嚼口香糖是在鍛煉臉部肌肉，但這種觀點往往是錯誤的。人每時每刻都在講話。這已經起到了鍛煉臉部肌肉的..但是在嚼口香糖的話會出現反作用就是牙根畏縮，所以請合理的嚼口香糖