1. 准備一盆涼自來水洗臉隨時提神有用嗎一天洗幾次有人知道嗎
有用，特別是在夏天有用，一天三次就可以，早中晚這三個時間段，分別用冷水洗臉。
2. 為什麼一年四季用冷水洗臉好好在哪裡有什麼科學依據
冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對皮膚健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利於清潔毛孔。
如果臉部出油不是很厲害，膚質還算正常的話，最健康的洗法是：用溫熱水將潔面用品揉開起沫，柔和的按摩1分鍾，T形部位著重按摩。
徹底沖凈泡沫後，最後用冷水拍拍臉。
曝曬後應用涼開水洗臉
根據皮膚性質
油性皮膚：洗臉時在「溫熱水」中滴白醋，能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，並減輕毛孔阻塞。
乾性皮膚：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸濕整個面部，用手拍至乾燥。這樣每晚反復2－3次，能使面部滋潤、光滑、細膩。
中性皮膚：晚上用冷水洗臉後，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然後輕輕抹乾。
衰老皮膚：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。
注意事項：
熱水能徹底清除面部的防護膜，所以用熱水加肥皂洗臉之後，人的皮膚會感到非常緊綳難受。其實，即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去。
用熱水洗臉有利去污，亦能暫時豐潤皮膚，減輕皺紋，但經常使用熱水皮膚易鬆弛。相反，用冷水洗臉，暫時效果雖然不及熱水好，但冷水不會使皮膚鬆弛，有利青春常駐，而且能提高人體抗寒能力，有利於預防感冒，堅持冷水洗臉是「美人」健身的長遠之計。
體弱者用冷水洗臉時難耐冷刺激，可將毛由浸水後再擠至半乾擦臉，過一會兒再洗，皮膚就會適應。毛巾要柔軟，肥皂要選中性，否則將會導致臉皮粗糙，降低皮膚的光澤和彈性。
用溫水刷牙
溫齒，是指用溫水（水溫35℃左右的水）刷牙和漱口。如果刷牙或漱口時不注意水溫，長期用涼水刷牙，就會出現牙齦萎縮、牙齒松動脫落等現象。經常給牙齒和牙齦以驟冷驟熱的刺激，則可能導致牙齒和牙齦出現各種疾病，使牙齒壽命縮短。牙齒的壽命要比人體的壽命短，其根源是出在「涼水刷牙」這一習慣上。
用冷水洗臉
冷麵，是指用冷水（水溫20℃左右）洗臉。一般情況下，從水龍頭流出來的自來水基本上就是20℃左右的冷水，可以直接用來洗臉。因為冷水的刺激可以使面部和鼻腔的血管收縮，冷水刺激後血管又反射性地進行擴張，一張一弛，既促進了面部的血液循環，改善了面部組織的營養供應，又增強了面部血管和皮膚的彈性，所以除能預防疾病外，還有一定的美容作用。
3. 健康常識：心跳過快怎麼辦，常見的治療方法
如果要減慢心率，應注意減輕工作壓力及精神負擔，肥胖者要減重，多運動，低鹽飲食，戒煙忌酒等。導致心率過快的病理性原因如感染、發熱、貧血、甲亢、心功能不全等，出現這些情況要及時治療。
出現心動過速可有以下處理小技巧：
1、盡量使頭部後仰或軀體前彎。
2、用手指、筷子等刺激咽部，以誘發惡心或嘔吐，由此興奮迷走神經而減緩心跳。
3、向一個已經相當膨脹的氣球再盡量吹氣。
4、深吸一口氣後屏住氣，再用力把氣呼出。
5、用冰袋(冰袋內水溫保持4℃)圍繞頸部，直至發作終止。
6、面部浸入10℃冷水中，直到不能繼續屏氣時抬頭吸氣，反復3-5次。
7、對於突發的心動過速可讓病人大聲咳嗽、深吸氣後憋住氣用力呼出、手指刺激咽喉部、壓迫眼球上部等處理，如果不能緩解，病人仍頭昏、出冷汗、四肢冰涼，應立即送醫院救治。
4. 為什麼要冷水洗臉，熱水刷牙
冷水洗臉，可以抗衰老。冷水刺激面部皮膚。會使面部皮膚血液循環的快一些。熱水刷牙。會比較干凈些，如果用冷水刷牙。尤其是在冬天。涼水刺激口腔。會導致牙根出血。所以建議還是用。接近口腔溫度的水去刷牙。
5. 陣發性室上速求專業醫務人員解答.高分.
哦，預防的葯物其實效果都不怎麼樣，似乎效果都不太佳。射頻導管消融是預防復發的最有效的方法，大約成功率95%以上。
至於是否會越發越多，這個可能的。但是也不是一下子就從那麼變化快的。
因為這個室上速的發生一般也不是那麼輕易就可以發生的。一般通常的機制是存在房室結雙徑或者房室旁路，這2個大約佔90-95%左右的室上速。
如房室間雙徑，就是心房和心室的連接處有兩條路徑可以從心房下傳心室，一快一慢，一般都是先從快路徑下傳，慢路徑走的慢，所以都被快徑搶先。但是有時候比如一個房早發生，快路徑因為正好是不通（因為你這個早搏太早了，它前一次興奮以後還沒有回過神來），就從那條休息著的慢的路徑下傳，但是當它下傳到心室時，快路徑正好恢復了興奮性，這就又通了，這樣就折返回來，回到上面起點，如果又遇到慢徑正好興奮過後又休息過了，恢復了興奮性，那麼則可以再次從這個慢徑下傳，這樣折返性的周而復始，就形成了心動過速。房室旁路也是類似的折返的機制。
你看我說了這么半天都是盡可能簡化了，還是很費勁，實際上要滿足一個個條件也是不容易的，但是一旦滿足了所有的條件，你就可以發生心動過速。所以只有把這個折返的途徑給破壞掉才能消除再次發生，這葯物是一般難以做到的。你根本就無法預測到怎麼樣的情況可以完全避免它走通這個折返路徑。你防不住的。所以葯物預防不太可靠的。
而你如果是發生過一次以後，那麼說明你可以達到那樣的條件，這樣的話，以後就是象魯迅先生說的走的人多了也就成路。那樣路徑越走越通暢了。
當然在室上速發作時候，我們倒是可以用葯物控制的，無非也是一個暫時性的抑制其中的通路的興奮性，這個相對於預防是比較容易做到的。
6. 高分急求!! 關於心率過快的問題.
1 心動過速 這個原因有很多 高熱、貧血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰和心肌病等疾病引起
2體力活少干 可以用其他的不太累的方式運動 如走步 吃東西應該沒什麼問題 如果有高血壓或者其他疾病另當別論
3中老年人出現行動過速應對方法 1．盡量使頭部後仰或軀體前彎。 2．用手指、筷子等刺激咽部，以誘發惡心或嘔吐，由此興奮迷走神經而減緩心跳。 3．向一個已經相當膨脹的氣球再盡量吹氣。 4．深吸一口氣後屏住氣，再用力把氣呼出。 5．用冰袋(冰袋內水溫保持4℃)圍繞頸部，直至發作終止。 6．面部浸入10℃冷水中，直到不能繼續屏氣時抬頭吸氣，反復3—5次。
4 吃葯需要根據原發病 但就減慢心率的話 靜脈滴注普魯卡品 或利多卡因 苯妥英鈉 胺碘酮等也可選用
5 需要根據原發病來看 如果是慢性病治癒的機會不大 如果原發病好控制 另外射頻消融術不建議做 風險大 而且多主要資料室上性心動過速
6 原因看第一條
7 喝酒吸煙是誘因 能戒就戒吧 過度勞累當然不能了
你竟然凌晨兩點在網上求助？注意身體啊
7. 為什麼預先切斷迷走神經，再刺激其外周短
1.可刺激其迷走神經:對血壓及心功能良好的室上速患者可首先為其嘗試使用刺激其迷走神經的方法,以使其心律恢復正常.常見的刺激迷走神經的方法包括:①壓迫其眼球;②用壓舌板或筷子刺激其懸雍垂,以使其惡心嘔吐;③讓患者深吸氣後屏氣,然後用力做呼氣動作;④將其面部浸沒於冰水內;⑤讓患者仰卧後,用手按摩(不可用力過大)其一側的頸動脈竇.
2.可用葯治療:在刺激患者的迷走神經無效後,可讓室上速患者應用以下葯物進行治療:①抗心律失常葯:可首先為其快速靜注6~12毫克的腺苷,如果用葯後沒有療效,再將5毫克的維拉帕米(異搏定)稀釋後為其緩慢靜注.如果用葯10分鍾後患者的病情仍沒有緩解,則可再次為其注射5毫克的異搏定.每日異搏定的應用總量不應超過1 5毫克.②抗充血性心力衰竭葯:對於合並心力衰竭的室上速患者可將西地蘭稀釋後為其緩慢靜注,該葯的首次應用劑量為0.4毫克.如果用葯2~4個小時後患者的病情沒有好轉,則可再次為其靜注0.2毫克的西地蘭.每日西地蘭的應用總量不應超過1.2毫克.③三磷酸腺苷(ATP):可將10~20毫克的三磷酸腺苷稀釋後為其靜注,也可將三磷酸腺苷用5％~10％的葡萄糖溶液稀釋後為其靜滴.但伴有病態竇房結綜合征的該病患者忌用此葯.
3.可採取導管消融術:該方法是近年來新開展的一種有效治療快速型心律失常的非外科手術方法.其作用原理是應用射頻電流的熱效應使病變組織脫水,凝固,壞死甚至碳化.從而消除病變組織而達到治療的目的.雖然該方法療效甚佳,但治療費用較高.
值得一提的是,盡管沒有合並其他心臟病的陣發性室上性心動過速患者,通常不會有生命危險的,但病情發作頻繁的該病患者仍須在醫生的指導下長期服用異搏定,胺碘酮等葯物,並應積極地去除其病因,以控制疾病的發作.
8. 心跳過速
心動過速分生理性和病理性兩種。跑步、飲酒、重體力勞動及情緒激動時心律加快為生理性心動過速；若高熱、貧血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰和心肌病等疾病引起心動過速，稱病理性心動過速，又可分為竇性心動過速和陣發性室上性心動過速兩種。無心臟病者一般無重大影響，但發作時間長，每分鍾心率在200次以上時，因血壓下降，病人發生眼前發黑、頭暈、乏力和惡心嘔吐，甚至突然昏厥、休克。冠心病病人出現心動過速，往往會誘發心絞痛。
突發心動過速時，千萬不要過分緊張，因為緊張情緒往往會使症狀加重。你不妨試用以下幾種方法來緩解症狀。
1．呼吸憋氣法 囑病人深吸氣後憋住氣，直至不能堅持屏氣為止，然後用力作呼氣動作。
2．刺激咽喉法 用手指或壓舌板刺激咽喉部，引起惡心、嘔吐，可起到終止發作的作用。
3．壓迫眼球法 囑病人閉眼向下看，用手指在眼眶下壓迫眼球上部，先壓右眼。同時搭脈搏數心率，一旦心動過速停止，立即停止壓迫。但切勿用力過大，每次15秒鍾，壓迫一側無效再換對側，切忌兩側同時壓迫。同時口服心得安或心得寧片。注意：青光眼、高度近視眼禁忌。
4．壓迫頸動脈竇法 患者處於平卧位，家屬幫助壓迫一側頸動脈竇（在甲狀腺軟骨水平，頸動脈搏動處壓向頸椎），每次10～20秒，無效時換另一側。壓迫時動作宜輕巧，不宜用力過猛，以防不測，同時應摸脈搏以監測心率。若發現心率突然變得規則而正常，應立即停止壓迫。不能兩側同時壓迫，以免引起腦部明顯缺血。注意：既往有頸動脈過敏史及腦血管病史者禁用本法。
5．潛水反射法 可強烈地興奮迷走神經，對小嬰兒更有效。方法是用5℃左右的冰水浸濕毛巾或冰水袋敷整個面部，每次10～15秒，一次無效時可每隔3～5分鍾再試1次。
成年人可取坐位，前方桌上放一盆低於5℃的冷水，囑病人深吸氣後屏住氣，立即將面部浸入冷水中，持續30秒左右。無效者休息數分鍾後可重復本法。本法對成年人不易控制的陣發性室上性心動過速常能奏效。
如果上述辦法不能緩解，病人仍頭昏、出冷汗、四肢冰涼，應立即送醫院救治
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9. 每次臉部一碰到水就很難受，好像快窒息的感覺，這是怎麼回事
這是潛水反射，面部受到冷水刺激會引起迷走神經興奮，對心臟產生抑制。冷水浸潤面部刺激迷走神經興奮，降低心率。這本來是醫學上用來中止室上性心動過速的方式之一。你在心率正常的情況下，無意中通過這種方式抑制了原本正常的心率，導致了一過性的心輸出量不足，從而產生了一過性的血流動力學改變，症狀就是頭暈胸悶心慌窒息感這一類的。說白了