中年男人面部多油膩是什麼病因

1. 肌膚出油多是什麼引起的

病情分析：根據你的問題，皮膚出油多有以下幾種原因：1、皮脂腺分泌功能旺盛，像年輕人新陳代謝速度快，皮脂腺分泌旺盛就容易出現這種情況。2、長期熬夜作息不規律後，導致內分泌紊亂，引起皮脂腺分泌旺盛，也會引起皮膚出油多。3、飲食方面，進食辛辣刺激性的食物，經常吃高油高脂的食物也會促進皮膚出油。所以平時要盡量保持飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果。4、皮膚缺水。皮膚出油是皮膚缺水的一種狀態，出油和皮膚缺水密切相關，因為皮膚缺水後破壞了油水平衡，所以皮膚看起來出油比較多。希望我的建議能幫助到您。
病情分析：皮膚出油多有以下幾種原因：1、皮脂腺分泌功能旺盛，像年輕人新陳代謝速度快，皮脂腺分泌旺盛就容易出現這種情況。2、長期熬夜作息不規律後，導致內分泌紊亂，引起皮脂腺分泌旺盛，也會引起皮膚出油多。3、飲食方面，進食辛辣刺激性的食物，經常吃高油高脂的食物也會促進皮膚出油。所以平時要盡量保持飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果。4、皮膚缺水。皮膚出油是皮膚缺水的一種狀態，出油和皮膚缺水密切相關，因為皮膚缺水後破壞了油水平衡，所以皮膚看起來出油比較多。
病情分析：根據你的問題，皮膚出油多有以下幾種原因：1、皮脂腺分泌功能旺盛，像年輕人新陳代謝速度快，皮脂腺分泌旺盛就容易出現這種情況。2、長期熬夜作息不規律後，導致內分泌紊亂，引起皮脂腺分泌旺盛，也會引起皮膚出油多。3、飲食方面，進食辛辣刺激性的食物，經常吃高油高脂的食物也會促進皮膚出油。所以平時要盡量保持飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果。4、皮膚缺水。皮膚出油是皮膚缺水的一種狀態，出油和皮膚缺水密切相關，因為皮膚缺水後破壞了油水平衡，所以皮膚看起來出油比較多。希望我的建議能幫助到您。

2. 為什麼中年男人臉上出油

1、清潔不到位

平時男人對於洗臉就不會有太多的講究，都是習慣用清水來洗，其實這樣並不能夠有效的清潔皮膚。可以根據膚質的不同，選擇適合自己的潔面產品。

2、護膚沒做好

男人對於護膚保養上也是比較敷衍，甚至是沒有關心過。有的都沒有使用過任何的護膚品、防曬品等，導致每次出門臉上都油膩膩的，而且在外麵灰塵較大，塵埃會滲入毛孔中，堵住毛孔，使肌膚越來越差，毛孔也會越來越粗大。

3、水油失調

角質一旦吸飽了水，就會像吸了水的海綿一樣膨脹起來，毛孔周圍的細胞吸滿了水膨脹起來，毛孔自然就會變得不明顯。反之，肌膚表面缺水，角質層就會出現乾燥、粗糙的外觀，毛孔變得更加明顯。

4、長期對著電子電腦等產品

現在的日常生活都離不開電子產品，然而長時間對著電子產品對我們的皮膚會有一定的傷害。與電腦近在咫尺，輻射和大量的灰塵會落在皮膚上，讓皮膚變臟，毛孔堵塞、逐漸變粗，痘痘滋生。

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男士控油方法：

一、用溫水濕潤臉部

洗臉用的水溫非常重要。有些男士圖省事，直接用冷水洗臉；有些男士認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

二、使用男士控油洗面奶

男士愛出油，甚至引起長痘痘都是面部皮膚問題，想要快速解決這些問題，一瓶好用的控油洗面奶時必須要的，這類產品可以起到深層清潔的目的，幫助毛孔清除油脂和污垢，帶給皮膚清爽的體驗。

三、定期去角質

分泌過盛的油脂會堵塞毛孔，而毛孔的出口又被角質覆蓋，其中的細菌容易引發炎症，形成痤瘡，利用酸性物質去除皮膚表面的角質層，能減少毛孔不暢誘發的痤瘡，不過去角質不能過於頻繁，一般每周1-2次即可。

四、乳液補水保濕

要徹底解決油脂問題，除了補水外，還要做好保濕工作，使用具有保濕鎖水作用的乳液，可避免肌膚水分的流失，讓肌膚長時間保持濕潤。

五、注意防曬

防曬是很容易被男性忽視的大事，而且男性經常進行戶外運動，由於男性不在乎美白防曬，所以大多不會採取防曬措施。但是強烈的日照也是造成面部油膩的原因，紫外線對皮膚的傷害會導致油脂的大量分泌，所以想要有效控油，還是要注意防曬的。

3. 臉部出油多的原因

1、臉上愛出油主要是由於水油不平衡，臉上缺水，皮膚就會分泌多多餘的油脂來保護皮膚，所以除了控油以外還需要補水；也可能因為清潔不到位。

2、因為體內的濕氣太重了，濕氣太重的人，會導致內分泌失調，多餘的油脂沒有辦法正常排出來，就會從臉上冒出來的。

3、青春期由於皮下油脂活力旺盛，分泌油脂多，皮膚紋理粗，毛孔粗大，膚質厚硬，易長暗瘡生粉刺，多黑頭，化妝後容易脫妝，油脂外溢，臉上帶油光。

4、內分泌失調或神經精神疾患及某些疾病的影響，皮脂腺功能紊亂，皮脂分泌過多，頭發及面部會像塗上一層油。頭皮多，汗毛孔開大，還常常有皮脂堆積，這種現象稱為「油性脂溢」

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1、做好肌膚清潔工作

不宜使用太過清潔性的產品，如果皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。

2、 做好補水工作

皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之後補水，保持肌膚表層水油平衡。

3、定期去角質

分泌過盛的油脂會堵塞毛孔，而毛孔的出口又被角質覆蓋，其中的細菌容易引發炎症，形成痤瘡，利用酸性物質去除皮膚表面的角質層，能減少毛孔不暢誘發的痤瘡，不過去角質不能過於頻繁，一般每周1-2次即可。

4、注意防曬

防曬是很容易被男性忽視的大事，而且男性經常進行戶外運動，由於男性不在乎美白防曬，所以大多不會採取防曬措施。但是強烈的日照也是造成面部油膩的原因，紫外線對皮膚的傷害會導致油脂的大量分泌，所以想要有效控油，還是要注意防曬的。

4. 男性40歲，臉上老會出油，是什麼原因頭發也容易出油，隔一天不洗就岀油

可能濕氣太重造成的：
1.與飲食或者心情，工作環境都有關系，假如在外場合多，喝涼啤酒、吃油膩的食物，會造成這種情況；
2.長期沒有合理的運動，造成體內代謝慢，毒素排不出去；
3.長期處在陰冷情況下或者出汗以後衣服沒有及時更換，汗液沒有及時排出等等。
最後可以嘗試汗蒸，拔罐，刮痧配合合理飲食來調節。希望能幫助到你

5. 男人臉上出油多是什麼原因

臉上出油的原因

正常情況下水和油應該是平衡的，但是當感覺到油膩後，那麼肯定是油多而水少了，一直做面部清潔其實治標不治本，這樣做反而會使皮膚老化得更加快，因為臉部水分少，身體通過自我調節來分泌更多的油脂，其目的是為了保護皮膚，避免皮膚直接暴露在空氣中而加快皮膚鬆弛老化。

1、飲食辛辣、油膩會直接反映在臉上，比如夏天一到，各種燒烤大排檔開始營業，這些食物雖然能讓人食慾大振，但會影響人的腸胃健康，也讓人臉上變得油污污的。

（1）做到早睡早起，這樣才是健康的生活方式，不僅科學高效，而且能讓人體的新陳代謝處於健康循環的狀態，有百利而無一害。

（2）做到不吸煙不酗酒，吸煙酗酒會讓人的毛孔變得特別粗大，所以戒煙戒酒對肌膚的養護來說十分重要。

（3）生命在於運動，運動是無時無刻不存在的，比如說周末去公園散散步、傍晚去健身房做做操，一周三次左右即可，長期堅持的話，皮膚自然會有所好轉。

飲食方面

（1）要想皮膚好，煙和酒一定要戒。

（2）要多吃水果和蔬菜，能促進腸道蠕動，讓皮膚更加健康。

（3）可以吃一點冬瓜或者薏米，對皮膚有好處。

（4）盡量少吃含油多，含糖多的食物。

6. 為什麼人到中年會油膩

近日，有關油膩中年男女的帖子在網上甚為流行，就連某媒體都發文說，要讓「按勞分配、多勞多得的理念體現在個人的發展層面，就是要讓老百姓一分耕耘、一分收獲，通過辛勤勞動掙得多一點，住得好一點，獲得更多的晉升空間，過上更有尊嚴的生活，少年不焦慮、中年不油膩、老年不孤寂。」

為什麼人到中年會油膩呢？

一種油膩是真正的、身體上的油膩。人到中年，無論事業是否有成，都會由青年人的清俊挺拔變成中年人的肌肉鬆懈、大腹便便、滿臉油光。記得當日參觀西安兵馬俑博物館，所有兵俑都是窄腰寬臂，而將軍俑則有了微微隆起的小肚子，可見當年製造式匠觀察世情百態之細，藝術水平之高。

人到中年，身體的各種機能都開始有不同程度的衰退，但一般人的生活水準卻會隨著年齡的增長而漸漸提升，年輕時癟癟的錢包也開始鼓脹，填飽肚子不成問題，過食肥甘厚味卻會造成問題。人的食量可能沒變，但消化的能力卻下降了，加上運動量的減少，自然攝入過於付出，脂肪就不得不開始堆積起來，成為大腹便便、腦滿腸肥的中年油膩男或女了。

中醫擺脫中年油膩的方法，是內用湯葯酪醴，外用針石艾灸。針對中年人的肥胖，中醫的認識多由於脾腎不足，不能運化吃進去過多的珍羞美味，而變為痰濕濁氣停滯體內，才會導致油膩肥滿，真所謂「素嗜肥甘，好酒色，體肥痰盛」。針對脾腎不足，《素問·陰陽應象大論》有招術，「形不足者，溫之以氣；精不足者，補之以味。」

也就是說，可以用葯來溫補虛衰的脾腎之氣。比如中葯方劑中的四君子湯、二陳丸等都有健脾益氣的功能，可以調整人體各器官恢復原有功能，將人體多餘的脂肪轉化成能量，促進在人體內的能量代謝，從而達到健康減肥的目的。

除了中葯，針灸拔罐也是非常好的減除油膩的方法。針灸拔罐可通過通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質系統的功能，加快基礎代謝率，由此提高脂肪循環，產生了熱量，使積存的脂肪消耗掉；進而調整、完善、改善人體自身平衡，去除油膩狀態。常用的腧穴有三脘（上脘、中脘、下脘）、天樞、梁門、水道、梁丘、公孫、內關等，不僅可以用針罐，也可以用指壓方法，能夠抑制胃腸的蠕動，並有抑制胃酸分泌的作用，從而可減輕飢餓感，達到減肥健身的目的。

（本文由「金蘭中醫學社」獨家出品，圖片來源於網路。作者為中國中醫科學院針灸醫院主任醫師、美國哈佛大學醫學院博士後黃濤，未經授權，請勿轉載）

7. 為什麼臉上總是出油

面部油多是皮脂腺分泌旺盛所致。
臉上出油是正常現象，皮脂腺分泌油脂可以用來保護皮膚。如果臉上經常出油，是油性皮膚的常見表現。
油性皮膚膚色較深、毛孔粗大、皮脂分泌量大、皮膚油膩光亮，不容易起皺紋，對外界刺激不敏感，但由於皮脂分泌過多，容易產生粉刺、痤瘡。
另外，如果平日里喜食油膩食物，或者新陳代謝較為旺盛，或身材較為肥胖，面部也容易出油。但如果出油太多，也可能是其他原因導致的，如天氣過熱、皮膚缺水、青春期、飲食結構不合理、經常熬夜等。 針對面部出油多的問題，可考慮從以下幾個方面進行調理。 清潔面部。
早晚清潔面部，可以選用氨基酸洗面奶，使面部徹底清潔，防止油脂堆積。 補充水分。一是多喝白開水，內環境水分要充足；二是要多拍水、做好面部的保濕。 保持良好的睡眠，早睡早起。
飲食清淡，多吃蔬菜和水果，少吃刺激性食物。 如果面部出油已經堵塞毛孔，引起面部痤瘡的，要及時去正規醫院診治，合理用葯。