Ⅰ 運動一下就臉紅，為什麼
臉紅不紅主要是和兩個因素有關，一個是臉皮厚不厚，另一個是臉部的微血管有無擴張的狀態。臉皮厚，其實指的就是皮下脂肪較多，皮下脂肪一多，就不容易看到脂肪下面微血管的變化，所以有的人平常看起來就臉紅，可能就是因為臉皮比較薄的關系。
微血管是不是呈現擴張的狀態，就有很多的原因了，如運動、發燒、過敏、興奮、緊張、長青春痘等，都會讓臉部的微血管擴張，使流經臉皮的血液增加，自然看起來就會臉紅紅的。
你好希望你能採納
Ⅱ 一緊張一運動臉就紅怎麼辦，哪怕劇烈運動一下下
一個人緊張是不是容易臉紅，主要是天生的。 經過後天鍛煉提高處理問題的能力，會大大的減少緊張情緒的出現。也就不容易臉紅了。
情緒和血管擴張 導致人本身的激素 起到緊張了，緊張 臉就會變紅 正常
Ⅲ 我稍微運動或者緊張都會上身和面部刺痛，請問這是什麼緣故啊
是膽鹼性蕁麻疹吧。
Ⅳ 面肌痙攣疲倦、精神緊張及自主運動等而加重
面部面部金鑾緊張可能是面部有些緊張，引起的可以找中醫大夫，針灸治療，針灸治療，是很見效的，找一個專業的針灸大夫，好好治療一下，千萬不能耽誤時間久了就會造成面部精華，會影響你正常生活的趕緊去醫院好好檢查檢查找個專業的針灸帶你看看吧，祝你健康，祝你幸福這么快樂。金鑾
Ⅳ 遇熱遇冷，或者稍微運動一下，情緒有點激動，臉就這樣紅紅的，而且發燙！平時也這么泛紅！請求能治療嗎
一緊張、著急，太陽曬或者遇冷遇熱臉就常常發紅發燙，這屬於敏感肌。敏感肌是很脆弱的皮膚，容易被外界很常見的灰塵、細菌、蟎蟲刺激，產生各種皮膚問題和過敏，抵抗力十分的弱。
敏感肌一般常有以下幾種皮膚問題：
1、容易被外界刺激，出現紅斑、瘙癢、刺痛等，毛細血管 容易擴張讓臉部泛紅、發燙。
2、嚴重會出現紅腫和丘疹。
3、保水能力差，皮膚緊綳乾燥。
4、皮膚薄，角質層缺失，容易有皮屑。
Ⅵ 面部肌肉緊張,可能的原因及怎麼治療
病情分析:面神經麻痹(面神經炎 ,貝爾氏麻痹,亨特綜合症,俗稱「面癱」,「歪嘴巴」,「歪歪嘴」,「吊線風」,「吊斜風」,「面神經炎」,「歪嘴風」等,是以面部表情肌群運動功能障礙為主要特徵的一種常見病,一般症狀是口眼歪斜.它是一種常見病,多發病,它不受年齡和性別限制.患者面部往往連最基本的抬眉,閉眼,鼓腮,努嘴等動作都無法完成. 意見建議:你好!今天情況不詳：面癱可以引起面部肌肉緊張.你可以對照看下：請到醫院檢查治療 面癱的檢查： （1）.靜止檢查： 莖乳突： 檢查莖乳突是否疼痛或一側顳部,面部是否疼痛. 額部： 檢查額部皮膚皺紋是否相同,變淺或消失,眉目外側是否對稱,下垂. 眼 ： 檢查眼裂的大小,兩側是否對稱,變小或變大,上眼瞼是否下垂,下眼瞼是否外翻,眼瞼是否抽搐,腫脹,眼結膜是否充血潰瘍 ,是否有流淚,干澀,酸,脹的症狀. 耳：檢查是否有耳鳴 ,耳悶,聽力下降. 面頰：檢查鼻唇溝是否變淺,消失或加深.面頰部是否對稱,平坦,增厚或抽搐.面部是否感覺發緊,僵硬,麻木或萎縮. 口： 檢查口角是否對稱,下垂,上提或抽搐;口唇是否腫脹,人中是否偏斜. 舌 ：檢查味覺是否受累. （2）運動檢查 抬眉運動：檢查額枕肌額腹的運動功能.重度患者額部平坦,皺紋一般消失或明顯變淺,眉目外側明顯下垂. 皺 眉：檢查皺眉肌是否能運動,兩側眉運動幅度是否一致. 閉 眼： 閉眼時應注意患側的口角有無提口角運動,患側能否閉嚴,及閉合的程度. 聳 鼻：觀察壓鼻肌是否有皺紋,兩側上唇運動幅度是否相同. 示 齒： 注意觀察兩側口角運動幅度,口裂是否變形,上下牙齒暴露的數目及高度. 努 嘴： 注意觀察口角兩側至人中的距離是否相同,努嘴的形狀是否對稱. 鼓 腮 ：主要檢查口輪匝肌的運動功能. 生活護理:面癱患者治療過程中注意事項： ⑴ 治療期間,忌生冷油膩,辛辣刺激性食物,不易消化,熱性補葯,熱性食物,煙,羊肉,狗肉,帶魚,白酒,大蒜,大蔥,海鮮,麻辣火鍋,濃茶咖啡等. ⑵ 多食新鮮蔬菜,粗糧如黃豆製品,南瓜,玉米,洋蔥,瘦肉,山楂,海帶,大棗,苦瓜,絲瓜,冬瓜,黃瓜,甜瓜,香蕉,瘦肉,大棗等. ⑶ 每晚睡前用熱水泡腳並加足底按摩. ⑷ 減少光源刺激,如電視,電腦,紫外線等. ⑸ 功能性鍛煉如：抬眉,雙眼緊閉,鼓氣,張大嘴,努嘴,示齒聳鼻等. ⑹ 用毛巾熱敷,每晚 3-4 次,勿用冷水洗臉,遇風,雨,寒冷時注意頭部保暖. ⑺ 適當運動,加強身體鍛煉,常聽輕快音樂,心情平和愉快,保證充足睡眠. ⑻ 每天堅持穴位按摩.
Ⅶ 臉部肌肉緊張
多補鈣，谷維素。這是你太緊張造成的，你拿它當個事兒它就是個事兒，你不拿他當回事兒，它自然就好了。
面部肌肉痙攣是不管你多放鬆，肌肉也會抖動，不會是這種病的。
年輕人就是這樣，我上學時還拿本醫書對照，看自己和這個症狀也像，和那個也像，看完就好緊張，其實啥事兒沒有
Ⅷ 有時整個面部發麻，應該是面部痙攣！一般大量運動後，非常緊張等會出現這種狀況，怎麼能解決
你自己照鏡子，然後伸出舌頭，看看舌頭有沒有往患面偏，如果有，估計是神經問題，某些神經受到壓迫導致發麻，聽說過一種因為腦中血管壓迫神經導致面癱的病，前兆是面部有半面發麻，沒有知覺，建議你去醫院好好檢查一下，病是早發現早治療的，盡快吧
Ⅸ 一緊張和激動時面部肌肉會僵硬，熟人也這樣
意見建議:
1.丟下包袱：要拋棄一切顧慮,大膽前行,不要過多計較別人的評論.許多害羞者在行 動前過於追求完美,擔心失敗,害怕別人的否定性評論,這樣的自我否定和自我暗示肯定會影響能力的發揮.結果越擔心,害怕,失敗的可能越大.�
2.建立自信：要看到自己的力量,不要只看到自己的短處.否定自己是對潛力的扼殺,是能 力發揮的障礙.雖然我們不能盲目樂觀,但起碼要看到自己的長處,發現了自己的閃光點,在以後的交往中就可以揚長避短.要鼓起勇氣,敢於邁出第一步.萬事開頭難,害羞者邁 出第一步後,伴隨著從未有過的成功體驗和對自己的重新評價,便會開始相信自己的能力.如果有第二次,第三次的成功,害羞者就會對自己形成一個比較穩定的自我肯定模式,害羞 心理就會悄無聲息地消失.�
3.學會交往:交往可以幫助一個人慢慢地擺脫害羞.害羞者可以一邊與人交往,一邊觀察別人是怎麼交往的,在實踐中學會交往的技巧.�
4.意念控制:每當到一個陌生場合,感到有可能緊張,羞怯的時候,就暗示自己鎮靜下來,什麼都不去想 ,把前面的陌生人當作自己的熟人一樣.研究表明,一個非常怕羞的人,當他在陌生場合勇敢地講出第一句話以後,隨之而來的將不再是新的羞怯,而很可能會滔滔不絕起來.用自 我暗示的意念控制方法來突破這開頭的阻力,是一種有效的措施.�
5.增強體質:戶外鍛煉,是增強神經系統的最有效辦法.性格內向,氣質為粘液質或抑鬱質的人,神經系 統比較脆弱,容易興奮,一點小事就會鬧得臉上紅一陣,白一陣.通過體育鍛煉,增強了體質,過度的神經反應就會得到緩和,害羞程度就會自然而然地減輕
生活護理:
美國心理學家卡耐基說過,人的成功,百分之三十來自能力,百分之七十來自人際關系.所以平時應正確培養自己的社交能力,成為一個真正和社會有良好關系的公民.你還年輕,可發展的空間還很大,所以不必太擔心.加油,相信你可以的
我是復制過來的 如果能對你有所幫助 我將感到非常高興