『壹』 鼻骨骨折復位後多久可以參加體育活動
鼻骨由於血供豐富，比其他骨折恢復得快，所以一個半月左右就可以基本完全癒合，但是也要注意防護。。至於慢跑，踢毽子等非激烈體育活動，你現在就可以參加的。。
『貳』 尺骨骨折長骨痂拆石膏了，可以慢跑嗎
骨折後已經拆石膏了，最好不要慢跑，拆石膏後，最後恢復一個月以後才可以跑步。
『叄』 骨折多久後可以運動
算是恢復比較快的，目前應著重在功能康復鍛煉，不要進行繁重和劇烈的運動，量力而為，由輕到重逐漸過渡，注意動作的標准，走路、游泳是好的，也不能忽略膝關節以上部位的鍛煉。
想打籃球，可以投投籃，不要比賽對抗。跑步估計在2個月後。
『肆』 面部骨折怎樣恢復的快
骨折之後注意飲食，合理的飲食對於骨折的恢復時非
常有好處的。鈣是骨的主要成分，所以要充分攝取。
成長期自不必說，成年以後骨也要不斷進行新陳代謝。
另外，鈣還有使精神安定的作用可以起到緩解疼痛的作用。
鈣含量多的食品有：魚、牛奶、酸
奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。維生素B含量多的食品：粗
米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜。
『伍』 > 左根骨粉碎性骨折，術後5個月，可以慢跑了嗎
慢走可以，慢跑承受力太大怕不行。
恢復期在三年左右，包括重新自動塑形恢復如初，心急不得。
『陸』 骨折後恢復後多久可以跑步
一般石膏固定需要4-6周，就是說最少需要固定1個月，如果復查X線提示骨折處以完全癒合，可拆除石膏，逐步進行功能鍛煉，先活動踝關節，然後逐步下地行走，不能急於跑步的，一般要帶2個月以後，能正常行走了，再慢慢練習慢跑，一下跑三千米太多，慎重。希望對你有幫助。
『柒』 鼻子骨折能不能跑步
您好，鼻部骨折後是不可以跑步的，以免身體震動會影響骨頭恢復，甚至會加重疼痛感，要注意及時接受治療，祝好！
『捌』 一般骨折要多久後才可以跑步
骨折多久能跑步，這要看你選擇的治療方法了，骨折如果不是嚴重粉碎性錯位骨折，採用中醫治療是很簡單的，只需手法復位，再用夾板體外固定預防斷骨移位,之後再用中葯對症進行快速接骨，早期骨折用葯7天左右疼痛可以基本減輕，腫也可以逐漸消退，10天左右可以拆下夾板，15天可以感覺患肢逐漸有力，全程用葯30天左右可以基本恢復正常生活。再保養一段時間骨痂就可以癒合更牢固，這時可以隨意活動。
骨折後如果採用西醫方法治療，一般都是石膏外固定或是開刀手術鋼板、鋼釘、鋼針內固定等，固定後就是長期靜養自身慢慢恢復，期間也許還給有一些消炎、止痛、活血化瘀葯等等，這樣的治療十分緩慢。
快則3個月痊癒，慢則6個月痊癒，不過也有些半年以上甚至一年都沒有徹底痊癒的。具體多久能痊癒，這都是因人而異。
不管採用什麼方法正位固定，固定不等於治療，固定並不能讓斷骨快速生長骨痂，固定後關鍵是用能幫助斷骨快速生長的葯物幫助生長癒合，這樣才能很快康復。治療的重點不是固定靜養，而是讓其快速生長。骨折後靠固定靜養來幫助骨頭生長，作用是非常小的.骨折復位後，骨折多久能康復，這就要看你選擇什麼方法治療了。
骨折未治癒前間忌吃鯉魚、公雞、酸筍、姜、高鈣高蛋白食物等，這是經驗所得，西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用，不宜過早活動，以免加重損傷。如有不明之處可以加我進一步咨詢
居士祝早日康復